خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 تیر گیاهان دارویی موثر در سرد مزاجی
سیما سادات رفیعی؛ کارشناس زیست شناسی گیاهی، عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران، عضو تحریریه دنیای سلامت در حدیثی از امام صادق علیه السّلام آمده است: ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمی استخوان و نازکی پوست و تقویت نیروی جنسی میشود. همچنین می فرمایند: خربزه بخورید؛ چرا که در آن، ده ویژگی است: پیه زمین است؛ نه دردی در آن هست و نه فسادی؛ خوراک است؛ آب است؛ میوه است؛ سبزی خوش است؛ شست
سروتونین؛ مهمترین عامل بهبود خلق و خو
ایران اکونومیست - سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است. برخی از محققان این ماده شیمیایی را مولکول شادی یا احساس خوب می نامند؛ چراکه میزان سروتونین مغز ارتباط مستقیمی با حال خوب و احساس شادی و مسرت دارد. گرچه سروتونین در مغز ساخته می شود، ولی 80 تا 90 درصد آن در پلاکت های خونی و دستگاه گوارش یافت می شود. ****نقش سروتونین در بدن چیست سروتونین به طور مستقیم و غیر مستقیم روی
کاهش رشد نوزاد با کمبود پروتئین
انسان محدود به پروتئین گیاهی همچون گندم و ذرت شود، بدن با کمبود شدید اسید آمینه ضروری و ایجاد عوارضی می شود، مانند کواشیور کور و مارسموس نمونه هایی از کمبود پروتئین است. به گفته آنان مصرف گوشت، ماهی، برنج، ذرت با لوبیا، شیر با نان یا مخلوط کردن شیر خشک و آرد گندم باعث رفع کمبود لیزین گندم و بالا بردن ارزش بیولوژیکی پروتئین می شود. بر اساس محققان نقش پروتئین ها در سرعت رشد نوزاد از
از مصرف غذاهای پر حجم خودداری کنید / وعده های غذایی بین افطار تا سحر را افزایش دهید
به گزارش شیرازه ؛ به نقل از نبض نی ریز مریم دادور کارشناس تغذیه در گفتگوی اختصاصی با نبض نی ریز بیان داشت :اولین چیزی که باید در ماه مبارک رمضان در نظر بگیریم عدم پرخوری در وعده های غذایی می باشد و تصریح کرد: یک سحری کامل شامل پنیر ، شیر، مغز بادام ، پسته و گردو ، نان محلی ، و سبزی می باشد، لذا با مصرف مواد غذایی فیبردار و لبنیات تا حد زیادی می توان از تشنگی در طول روز جلوگیری کرد و همچنین وجود
پدید آمدن ام اس با این عوامل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: معمولا با خستگی شدید و دائمی شروع می شود. ابتدا، فرد احساس می کند که لابد در حال سرما خوردن یا ابتلا به یک بیماری مقطعی بوده و نیازمند خواب بیشتر است. اما خستگی تداوم می یابد و هر چقدر هم که اوقات در حال استراحت سپری شود، این حس از بین نمی رود. سپس دردهای مقطعی و هولناک به سراغ فرد می آیند. مثل میگرن، خواب رفتگی و از دست رفتن چند
مغزِ این کودک بیرون از جمجمه است!
/> با وجود نقص و شکل گیری نامناسب جمجمه و مغز این نوزاد، نکته جالب توجه در مورد وی این بود که تمام قسمت های بدن وی به صورت طبیعی شکل گرفته و در حال رشد بود و همین امر امید پزشکان را برای انجام عمل جراحی بر روی مغز وی بیشتر می کرد. جراحان پس از بررسی وضعیت این کودک دریافتند که بخش هایی از مغز کودک که در خارج از جمجمه شکل گرفته و روی آن پوسته تشکیل شده، قابل حذف شدن نیست چرا که آنها
میوه هایی که طبابت می کنند!؟
(ادرارآور) و ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی می شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست که سلامتی تان را تضمین می کند. گیلاس گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه ها می شود. می توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید. بلوبری
کاهش قد را جدی بگیرید،یک نشانه است! / زنان بالای 65 سال در معرض خطر
هم باعث پوکی استخوان و هم نرمی استخوان می شود بنابراین افرادی که در طولانی مدت از این داروها استفاده می کنند درصد بالایی در ابتلا به این بیماری دارند و باید اقدامات لازم برای این افراد صورت گیرد . افرادی که تحت درمان سرطان هستند بخصوص سرطان سینه ، داروهایی که در طول درمان استفاده می کنند در پیدایش این عارضه بی تاثیر نیست .کسانی که دچار مشکلات غدد جنسی هستند ، چه مردان و چه زنان. زیرا
تاثیر موسیقی بر طعم غذا!
بر اعصاب و وران انسان تاثیر گذار است بلکه نوع موسیقی نیز در درک متفاوت انسان از غذا تاثیر دارد. بنابراین بهتر است صرف غذا همیشه در محیطی آرام و با موسیقی ملایم و با ریتم طبیعت همراه باشد، چرا که مصرف غذا در شرایط پرتنش نه تنها درک مغز از طعم غذا را تغییر می دهد بلکه بر عملکرد فیزیولوژیک بدن انسان نیز تاثیر منفی دارد. منبع: ایسنا 0 0
با بیماری ایدز بیشتر آشنا شویم
خاک آمریکا، پروسه انتقال از طریق روابط جنسی به خصوص در میان همجنسگرایان مرد و تزریق از سرنگ های مشترک ادامه یافت. این عامل که بعدها به ویروس خود ایمنی انسان (HIV) تغییر نام داد، سبب بیماری ایدز یا نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی، یکی از بدترین بیماری های همه گیری که جهان به خود دیده می شود. تا سال 2015، تقریبا 34 میلیون نفر به دلیل اثراتی که ایدز روی بدن شان گذاشت از بین رفتند. با این حال
توصیه طب سنتی به گرم مزاج ها در ماه رمضان
، گشنیز، خرفه، ترب و برگ ترب سیاه، سفید و قرمز، برگ لطیف انگور، ریواس، کاسنی و میوه هایی مانند خربزه، ازگیل، زالزالک، آلبالو، گیلاس، غوره، انار، کنار، انگور میخوش، لیموترش، پرتقال، گریپ فروت، سیب، به، سایر میوه های سرد و مرطوب به مقدار کمتر استفاده کنند و چنانچه زیاد استفاده کردند برای دفع تری آن بهتر است با مصلحات مربوطه ضررهای آن را کم می کند مصرف کنند. * مصرف میوه و سبزیجات نسبت به
تغذیه سالم با انتخاب این غذاها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر می خواهید تغذیه سالمی داشته باشید بهتر است موارد مهم در این زمینه را در نظر بگیرید انتخاب غذای سالم برای بدن بسیار مهم است استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی هشت گامی است که به انسان درغذا خوردن آگاهانه کمک می
بلال آب پز یا کبابی؟
به بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند. وی عنوان کرد: بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخار پز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است، چرا که همچنین باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل کبابی ذرت به دلیل خواباندن آن در آب
بوتاکس مو یا کراتین, کدام یک برای درمان موهای وز و موخره بهتر است؟
دو این درمان ها موهای مجعد را صاف می کنند که یکی از مشکلات اصلی موی زنان امروز است. آنها همچنین یک اثر صاف کنندگی بر روی مو دارند که زمان فرم دهی به موی شما را به طور قابل توجهی کاهش می دهند . تفاوت بین بوتاکس مو و کراتین چیست؟ حتی اگر هر دو درمان نتایج کاملا مشابهی ارائه دهند، برخی تفاوت های معنادار وجود دارد. اولین تفاوت در ترکیب شیمیایی آنهاست. یکی از مواد
ابزارهای جادویی در دنیای دیجیتال
اضطراب برای سلامت بدن مضر است و برای کاهش آن چه قدم هایی باید برداشت، بسیار سخت است. محققان در حال تکمیل مچ بندی هستند که می تواند مقدار اضطراب تان را با دقت اندازه گیری کند. این مچ بند ابداعی، حسگری دارد که اطلاعاتی از جمله حرکت، ضربان قلب، دما و ویژگی های الکتریکی پوست را ثبت می کند. ترکیب این اطلاعات، به شما در شناسایی واکنش الکتریکی پوست که عامل مهمی در تشخیص میزان هیجان و اضطراب است کمک می
خوردنی های مسموم کننده را بشناسید
که در فروشگاه ها در دمای مناسب نگه داشته نمی شوند، می توانند با باکتری های خطرناک مانند سالمونلا یا لیستریا آلوده شده باشند. در موقع خرید پنیر حتما از نظر دمای مناسب آن را چک کنید و به تاریخ مصرف آن دقت نمایید. گوجه فرنگی: سرشار از ویتامین آ و فیبر است اما ماده ای سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم
10 غذای فرودگاهی که هرگز نبایدخورد !
" می باشد. لیوان بزرگ دکتر فلفل مک دونالد صحبت از نفخ جت است. از خوردن نوشیدنی های گاز دار جدا پرهیز کنید. نوشیدنی های گاز دار در بیشتر فرودگاهها به فروش می رسد، نوعی نوشیدنی گاز دار با نام دکتر فلفل که از تولیدات مک دونالد می باشد حاوی سدیم است، و تشنگی فوق العاده ای را ایجاد می کند، بعلاوه با خوردن این نوشیدنی، قند به همراه سودا وارد بدن شما میشود که این هم خود سبب نفخ بیشتر و باعث
با کنترل مواد غذایی فیبر مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
این متخصص تغذیه تصریح کرد: اگر اشخاص در غذا خوردن زیاده روی،پرخوری و یا بدخوری نداشته باشند مواد و ویتامین های لازم به بدنشان انتقال می یابد. وی ادامه داد: یکی دیگر از علائم کمبود فیبر "کلسترول بالا "در بدن است که با کنترل مواد غذایی حاوی کلسترول می توان به دریافت فیبر کمک کرد. عزیزی در ادامه تاکید کرد: درمان یبوست ناشی از کمبود فیبر در افراد از اضافه وزن و بالا رفتن کلسترول
نوعی مارماهی که آرواره دیگری در گلو دارد! (+عکس)
، چرخه زندگی و دیگر رفتارهای این موجود هم باید بگوییم که هنوز نادانسته های زیادی در این باره وجود دارد. مهتا در این باره می گوید: این موجودات یک مرحله شفیره ای دارند که با نام leptocephalus شناخته می شود؛ در این فاز نوزدان خیلی شبیه به یک مارماهی جوان هستند و برای مدت سه ماه را در آب اقیانوس به حالت شناور در می آیند. این لاروها آنطور که دانشمندان گفته اند بدنی شفاف دارند که نمایی از آنها در
دعای جوشن کبیر | متن و ترجمه
منبع: مفاتیح الجنان، شیخ عباس قمی. دعای جوشن کبیر در بلد الامین و مصباح کفعمی است و آن مروی است از حضرت سید الساجدین از پدرش از جد بزرگوارش حضرت رسول صلی الله علیه و علیهم أجمعین و این دعا را جبرئیل علیه السلام آورد برای پیغمبر صلی الله علیه و آله در یکی از غزوات در حالی که بر تن آن حضرت جوشن گرانی بود که سنگینی آن بدن مبارکش را به درد آورده بود پس جبرئیل عرض کرد که یا محمد پروردگارت
قهوه بخوریم یا نه؟
جذب نخواهد شد. خستگی آدرنال نیز معمولا توسط مصرف کافئین بالا ایجاد می شود. سوءمصرف درازمدت کافئین به علت از دست دادن مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم که به سلامت استخوان ها کمک می کند، می تواند منجر به ضعیف شدن استخوان ها شود. لیست عوارض جانبی وحشتناک از مصرف بالای کافئین تقریبا بی حد و حصر است. خوشبختانه، کافئین یک ماده قانونی است و جلوگیری از مصرف آن به مراتب ساده تر است. اگر شما نیز جزو افرادی
بررسی باورهای نادرست و عامه پسند
کودکی تان شما را به اشتباه انداخته اند ناراحت شوید. واقعیت این است که دانشمندان دانشگاه بیرمنگام ثابت کرده اند موش های حیات وحش علاقه ای به خوردن پنیر ندارند. آنها به خوراکی هایی مانند دانه ها و حبوبات تمایل بیشتری نشان می دهند. در واقع از آنجا که در بدن پستانداران بزرگسال، آنزیم لاکتاز مورد نیاز برای هضم پنیر، بسیار کم یافت می شود، پنیر نمی تواند غذایی مناسب برای سلامت موش ها باشد. نیاز
عسل به کام زنبورداران تلخ شد/ نیش بخش کشاورزی، صنعت زنبورداری را لنگ کرده است
به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، عسل ماده ای است که دارای خواص و فواید درمانی فراوانی است و مصرف این ماده گران بها می تواند برای بدن فواید زیادی داشته باشد. مصرف این ماده ارزشمند از گذشته تاکنون وجود داشته و برای مصرف آن توصیه های فراوانی شده که از جمله آن پیامبر اکرم(ص) می فرماید: خوردن عسل، استعمال بوی خوش، سوارکاری و نگاه کردن به سبزه نشاط آور است . زنبور در خراسان جنوبی
فیلم: در شب ضربت خوردن حضرت علی (ع) دست به دعا برداریم
هجری قمری که اذان صبحش، با ضربت خوردن امام اول شیعیان، حضرت علی (ع) به برگی دیگر از تاریخ مظلومیت اولیاءالله، رنگ خون بخشیده، قدر لحظه ها را می دانیم و تا سحر همراهتان هستیم تا در این شب زنده داری، خواسته هایمان را در محضر ذات اقدس احدیت بگوییم و ائمه هدی را واسطه پذیرش حاجاتمان کنیم. در برنامه ای که تقدیم می شود، در آغاز تلاوت سوره قدر و سپس سخنرانی آیت الله جوادی آملی در شب نوزدهم ماه
دعای پر فضیلت جوشن کبیر + متن و فایل صوتی
به گزارش گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جوشن کبیر دعایی پرفضیلت است که در آن خدا به نام ها و صفات گوناگون که در آیات و روایات اسلامی آمده است خوانده می شود. خواندن این دعا در شب های قدر انجام می شود، این دعا را جبرئیل به پیامبر اسلام آموزش داده است. جوشن کبیر از 100 فصل تشکیل شده است که پس از پایان هر بخش، عبارت (سُبْحَانَکَ یَا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ خَلِّصْنَا مِنَ
اشعار آیینی ویژه شهادت امیر مؤمنان "حضرت علی علیه السلام"
/> آن را که گفتی از من و عباس تا شنید- -رنگش پرید و لرزه فتادش به تن بگو گفتی تو از حسین و اباالفضل زد به سر گر میشود بریده سرش از بدن، بگو حیدر توکلی " الهی کوفه را لطف و صفا نیست " الهی کوفه را لطف و صفا نیست نشان از ناله های مرتضی نیست تمام نخل ها چشم انتظارند که آبی بهتر از اشک وفا نیست
ما همان بلوطیم که مردانه سایه می دهیم
این لقب فاخر را برای ابرمردان و بزرگان دیارمان به فخر بر زیان برانیم و ایشان را به این صفت تجلیل کنیم و نام نهیم. این بلوط نگاره را می خواهم همچو کلگی که تحفه ی درویشان دیار ماست به خود درختان بلوط استان تقدیم کنم که گاه در آتش بی مبالاتی بعضی از ما هفته ها می سوزند و از لهیب آتش آنان، این غریب ستان تهران را برای امثال من جهنمی می کند که دور از دیار هستیم تا به فریاد مادرانمان برسیم و
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟!
وضعیت در مورد بسیاری صدق می کند و این راهکاری است که مغز برای جلوگیری از قحطی زدگی بدن در پیش می گیرد. پس او با انتخاب خوردن هوشمندانه موفق شد 6 کیلو وزن کم کند. براساس تحقیقات عاموت، وزن های تثبیت در افراد مختلف متفاوت است ولی همیشه اضافه کردن وزن از کم کردن آن سریع تر است. مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن به سبب برنامه ریزی مغز برای حفظ بقای انسان است و زمان زیادی لازم است تا مغز به این
مصرف 10 نوع از سالم ترین سبزیجات را در تابستان فراموش نکنید
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد. 10 نوع از سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
