خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان
چه وعده غذایی ای که مصرف می کنید حاوی پروتئین بیشتری باشد، دمای بدنتان بالاتر می رود و بیشتر عرق می کنید. منابع پروتئین عبارتند از : انواع گوشت ها، تخم مرغ و حبوبات. 9- آب خیلی سرد ننوشید نوشیدن مایعات خیلی سرد باعث ایجاد تغییرات شدید دما در بدن و تعریق بیشتر می شود. بر خلاف آنچه تصور می کنیم، نوشیدن آب خنک باعث کاهش دما و خنک شدن بدن نمی شود. وقتی بدن خنکی آب را احساس می کند ...
راه هایی برای تسکین دردهای قاعدگی
عدم وجود دیگر مشکلات سلامتی خطرناک را در شما تشخیص دهد. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. کاهش چربی و افزایش سبزی ها در رژیم غذایی می تواند در تسکین دردهای ماهانه به شما کمک کند. یک رژیم غذایی کم چرب سطوح کلی التهاب را در بدن کاهش می دهد. رژیم غذایی کم چرب و پر از سبزی ها نه تنها به سلامت کلی شما کمک می کند، بلکه تاثیر غیرمستقیم و چشمگیری روی دردهای قاعدگی نیز دارد. انجمن قلب آمریکا بیان ...
بی نظمی در غذا خوردن ، تاثیر بر ساعت درونی بدن
. محققان هشدار می دهند تغییر مداوم در زمان غذا خوردن موجب اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شده و در نتیجه بر میزان اشتها، روند هضم غذا و فرآیندهای متابولیکی بدن تاثیر می گذارد. به مرور زمان این عدم تعادل باعث تغییرات متابولیکی شده که منجر به چاقی، بیماری قلبی و سرطان می شود. Indipendent ...
غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
و بخورد. سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. شما می توانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه (در یخچال) و زمان طولانیتر (در فریزر) نگهداری نمایید و به هر وعده غذا و یا سوپ کودک کودک دو قاشق غذاخوری ...
انتشار چاپ سوم - مهارت های زندگی خانوادگی در آیینه آیات و روایات -
...> در این فصل آمده است: یکی از مهم ترین امور مربوط به سلامتی خانواده، رعایت تغذیه سالم است. معمولاً مردان در تهیه مواد اولیه غذایی سالم و زنان در پختن و آماده کردن خوراک سالم و نگه داری بهداشتی مواد غذایی، نقش مؤثر دارند. دین اسلام با توصیه های کلی چون لزوم استفاده از موادغذایی مورد نیاز بدن در پنج گروه اصلی (نان، غلات، سبزیجات، شیر و لبنیات، و گوشت) مردم را در استفاده از هر نوع خوراکی که ...
این آرتریت سالمندان کنترل شدنی است
به گزارش شفا آنلاین ،در حال حاضر، 35 میلیون نفر جمعیت بالای 65 سال در آمریکا زندگی می کنند. آرتریت نوعی اختلال عضلانی-اسکلتی و علت اصلی ناتوانی و محدود شدن کیفیت زندگی در سالمندان است. واژه آرتریت، به معنای التهاب مفاصل، به طیف گسترده ای از بیماری ها ارجاع دارد که می توانند باعث درد، سفتی، آسیب ساختارهای مفصل یا از دست رفتن دامنه حرکتی آن شوند. آرتریت می تواند هر مفصلی در بدن را درگیر ...
نیلی: چراغ جادویی در کار نیست
بر این، ساز وکاری برای تامین مالی بنگاه های کوچک و متوسط تعیین نشده و این در حالی است که منابع بانک ها عمدتاً صرف تامین مالی بنگاه های بزرگ می شود. از طرف دیگر، مقیاس بازار سرمایه کوچک است و نیز، استفاده موثر و کارساز از ابزارهای جدید مطرح شده در این حوزه، نیاز به گذشت زمان دارد. در بهره گیری از تعاملات بیرونی هم، مسائل و مشکلات خاص از جهت ابعاد اجرایی برجام وجود دارد که استفاده از امکاناتی همچون ...
روزه داری پیرمرد 100 ساله مازندرانی + عکس
عوارضی برایش به دنبال داشته باشد. دکتر ‘ سیف الرضا شهابی ‘ افزود : روزه داری در سن بالا و آن هم در گرمای هوا به دو دلیل توصیه نمی شود که یکی باعث کم آبی بدن، غلظت خون و در نهایت سکته مغزی می شود و دیگراینکه کلیه ها را دچار اختلال خواهد کرد. وی با بیان اینکه ظرفیت خوردن سحری و افطاری این مرد روحانی هم بسیار ناچیز است ؛ بیان داشت : اگر تحرکی از سوی روزه دار نباشد و موجب عرق و کم آبی ...
چند نکته درس آموز از مکتب امام علی (ع)
الإِنسانِ مَن اللسان – هیچ چیزی به اندازه زبان، برای جلب قلوب دیگران کار برد ندارد[8]. در تعبیر دیگر فرمود: رُبّ کَلامٍ اَنفَذَ مِن سِهام[9]- چه بسیار سخنانی که از تیرها اثر گذارتر هستند و یا اینکه فرمود : اَصوَبُ اّلَرمی، اَلقُولُ المُصیب – صحیح ترین و بهترین تیراندازی ، گفتار درست است[10] و چون زبان بهترین عضو بدن انسان است و همچون چاقوی دولبه در جهت مثبت و منفی اثرگذاری دارد به کنترل زبان تأکید ...
ترک مواد مخدر با داروهای گیاهی
توان به طب سنتی چین، طب سنتی ایرانی و گیاه درمانی اشاره کرد. ***تعریف اعتیاد به لحاظ مفهومی، اعتیاد یک بیماری اصلی، مزمن و عصبی است، که در اثر عواملی ژنتیکی، فیزیولوژیک و اجتماعی رشد و بروز پیدا می کند، به طوری که وجه مشخصه این بیماری اختلال در کنترل انجام عملی، یا احساس اجبار در انجام یک عمل مشخص، با وجود آگاهی نسبت به عواقب خطرناک آن می باشد. وابستگی به مواد (مواد مخدر و ...
15نکته عجیب که درباره نوزادان نمی دانستید!
... برخی نوزادان هنگام تولد چشمان آبی دارند اما به مرور رنگ چشمانشان تغییر می کند. در این گروه از کودکان رنگدانه های بخش رنگی چشم هنوز فعال نیست. به مرور اشعه فرابنفش خورشید باعث فعالیت ملانین می شود و رنگ چشم و موی کودک واقعی خواهد شد. 15. نوزادان پستان دارند هنگام تولد نوزادان دختر و پسر پستان دارند که در عرض چند هفته ناپدید خواهد شد. دلیل وجود این پستان ها جذب استروژن یعنی هورمون زنانه به وسیله بدن جنین از مادر است. بعد از تولد حتی نوزادان دختر ممکن است عادت ماهیانه شوند که به آن اصطلاحا مینی رگل می گویند. منبع: هفته نامه سلامت ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
.... [18] این ساختار اجتماعی، ناشی از رشد خود به خودی نیست، چون فرد در سلول های خویش چنین ترسیم نشده که به طور کلّی، تسلیم حکومت سیاسی و یا قدرت سیاسی مشخّصی باشد و در ساختار ژن های او چنین سیستمی وجود ندارد که چیزی او را به تکیه کردن بر این آرمان ها یا نمادها سوق دهد یا چیزی باعث شود برای آرمان هایی مشخّص، جان خود را فدا کند و مقولاتی فلسفی از این دست در این یا آن زبان و یا در قوانین ...
چین چگونه 800میلیون شغل ایجاد کرد؟+ مستندات
و 210 میلیارد دلار بوده که نسبت به ماه فوریه 10 میلیارد و 260 میلیون دلار افزایش یافت. چنانچه رشد کنونی اقتصادی چین همچنان ادامه یابد، چین از نظر اقتصادی، در حال رسیدن به آمریکا یعنی بزرگ ترین اقتصاد جهان است. رشد اقتصادی چین در سه ماهه اول سال 2016 میلادی نسبت به همین بازه زمانی در سال گذشته کاهش داشته و به 6.7 درصد رسیده است.رشد اقتصادی چین در سه ماهه اول سال 2015 میلادی 6.8 درصد بود ...
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
پوستشان با وسعت بیشتری در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار می گیرد، بهتر است تمام صورت (جز اطراف چشم ها)، پشت زانوها، گوش ها و گردن آنها را ضدآفتاب بزنید. ضدآفتاب بچه ها را باید حدود 30 15 دقیقه پیش از خروج آنها از منزل بزنید و هر 2 ساعت یکبار هم آن را تمدید کنید. اگر فرزندتان قصد شنا در استخرهای روباز را دارد، باید هر 1.5 ساعت، ضدآفتاب را تمدید و از ضدآفتاب های مقاوم در برابر آب استفاده کنید. به ...
هشدار جدی به کوهنوردان: منطقه حسن در ناایمن شده است
... کم آبی باعث بی حالی و همچنین بهم زدن تمرکز و تنظیم زمان می شود.با کاهش دو درصدی وزن بدن به علت کمبود آب می تواند عملکرد کوهنورد می تواند دچار مشکل شود. توصیه می شود که آب یا هر نوشیدنی مناسب دیگر را بصورت اندک اندک و مداوم بنوشید. نوشیدن 200 سی سی مایعات در هر نیم ساعت برنامه توصیه می شود که مقدار مصرف روزانه برای یک فعالیت کوهنوردی 8 ساعته چیزی بالغ بر 3 لیتر می شود. در مواقعی ...
فلج مغزی امیرعباس هنگام تولد؛ جناب وزیر!شما را به خدا نفس برسانید
کمک این نوزاد 5 ماهه بیایند. قرار بود اسمش رو کیان بذاریم... همه چیز تا روز زایمان طبیعی بود... بچه سالم و همه چیز طبق روال بود؛ جواب آزمایش ها در دوران بارداری می گفت بچم سالمه... به دنیا که اومد همه چیز زیر و رو شد... این شروع صحبت های تلخ مادر امیرعباس است؛ کودک معصومی که به ادعای مادر اشتباه دکتر هنگام زایمان او را فلج مغزی کرده است! الهام 23 سال بیشتر ندارد اما 6 ماه ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!!!
و آفت کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ هم پرچرب است آیا می ...
افزایش 30 درصدی قیمت نهاده ها دلیل رشد نرخ مرغ شد
عظیم حجت روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا ضمن تاکید براینکه مرغ به اندازه کافی در کشور تولید می شود و کمبودی در این زمینه نداریم افزود: اکنون قیمت هرکیلوگرم ذرت از هفت به 95 هزار ریال و جوجه یک روزه از 12 به 17 هزار ریال رسیده که حداقل 30 درصد افزایش قیمت در برخی از نهاده های تولید را نشان می دهد. به گفته وی، امروز هرکیلوگرم مرغ زنده به طور متوسط با قیمت حدود 52 هزار ریال و ...
گَنجی که زمین به کشاورزان باشتی داد+تصاویر
برگ خشک این گیاه در سال جمع آوری می شود که با توجه به بازار فروش و قیمت مناسب 400 هزار ریالی آن می توان درآمد این گیاه دارویی را تا چندین برابر کشت یک ساله ی دیگر محصولات کشاورزی نظیر گندم و ذرت در هر هکتار دانست . این کشاورز، بهترین زمان کاشت گیاه به لیمو را آواخر بهمن، اسفند و اوایل فروردین دانست و گفت: برداشت این گیاه به صورت دستی در این مزرعه انجام می گیرد که در زمان برداشت برای هر ...
تأثیرات شبکه های اجتماعی بر ابعاد مختلف زندگی شهروندان بوشهر/ پیشنهاداتی برای حفظ سلامت اجتماعی
، پیشنهادات گفته شده در ذیل می تواند راهگشا باشد : 1-ارتقاء سواد رسانه ای افراد جامعه در استفاده از باید ها و نبایدها و هنجارها و ناهنجاریهای بارگذاری شده در شبکه های اجتماعی مجازی. 2-ارتقاء سطح آگاهی و آموزش شهروندان توسط نهادها و سازمان های مرتبط با امور آموزشی- فرهنگی، مورد فناوری های جدید به ویژه اینترنت و شبکه های اجتماعی مجازی.چرا که در فضای مجازی نیز پیشگیری همواره موثر تر ...
تبدیل موجودی انبار فولادسازان به نقدینگی
اشاره کرد که با توجه به هدف شرکت از تأمین منابع، دارایی ها و وضعیت مالی و عملکردی شرکت، کاربرد متفاوتی دارند. از اوراق اجاره می توان با هدف تأمین نقدینگی یا خرید دارایی، اوراق استصناع با هدف ساخت دارایی، اوراق مشارکت با هدف تأمین نقدینگی برای پروژه ای خاص، اوراق مرابحه با هدف خرید دارایی و اوراق سلف با هدف تأمین سرمایه در گردش استفاده کرد. از ابزارهای سرمایه ای تأمین مالی نیز می توان به ...
سرطانی که در حلق و دهان می روید
...، می تواند مبتلا شود. سرطان حلق نیز می تواند لوزه ها، حلق فوقانی و تحتانی ، حنجره و مخاط حلق تا ابتدای مری را درگیر کند. زخم های دهان را جدی بگیرید هر گونه زخم و توده ای یا تغییر رنگ و شکل در داخل دهان، هر نوع اختلال در بلع، حس چشایی، صحبت کردن و تنفس باید از نظر احتمال وجود بدخیمی در دهان و حلق مورد بررسی قرار بگیرد. به گفته این متخصص گوش و حلق و بینی، هر ...
پنج خوراکی که باعث می شود جوان تر دیده شوید
سبز به شما به مقدار کافی پلی فنول می رساند. سلنیوم سلنیوم در تخم مرغ، غذاهای دریایی، جوانه ی گندم و خرچنگ وجود دارد. سلنیوم به حفظ انعطاف پذیری پوست کمک کرده و باعث می شود جوان تر به نظر برسید. همچنین این ماده با علائم بروز آسیب در پوست مبارزه می کند. امگا3 بیشتر ما از چربی فراری هستیم، اما امگا3 خوب است. این چربی برای بدن ضروری است. امگا 3 بیشتر در ...
آیا حشره خوری، رژیمی سالم و مفید است
...> کمبود مواد غذایی، به خاطر نداشتن غذای کافی و یا عدم توانایی در هضم غذایی که خورده شده است می تواند باعث افزایش خطر این بیماری شود. علاوه بر این، سوء تغذیه در 1000 روز اول زندگی نوزاد می تواند به کاهش عملکرد هورمون رشد منتهی شود که می تواند بر فعالیت شناختی او تأثیرگذار باشد. حشرات به عنوان منبع چربی های سالم و پروتئین علاوه بر این که در همه جا در دسترسند، منبع غذایی ارزانی هم محسوب می ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
ضدعفونی کنندگی دارند و برای درمان قارچ ها موثر هستند. زدن این نوع خمیردندان ها به ناخن های زرد باعث سفید شدن آنها می شود. می توانید برای پاک کردن ردپای لاک ها نیز از خمیردندان استفاده کنید. روش استفاده روزانه یک تا دو مرتبه خمیردندان را به طور مستقیم روی ناخن های آسیب دیده قرار دهید و بعد از 15 الی 20 دقیقه شستشو دهید. شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت ...
اعتیاد و آمارهایی که بنیان خانواده را دود می کند
آفرینی کاذب مواد مخدر؛ یکی از دلایل اصلی پرطرفدار شدن مواد مخدر شده است. طبق گفته وی مطالعات پزشکی انجام شده بر روی قسمت های مختلف مغز انسان نشان داده که اگر لذت غذا خوردن 200 واحد و لذت تفریحاتی مثل سینما و استخر 300 واحد باشد، لذت استفاده از کوکائین 1200 واحد است. * اعتیاد هم راستا با کاهش آمار ازدواج و نرخ باروری بنیان خانواده را هدف گرفته است استاندار اصفهان با ...
اعتیاد والدین عامل اختلالات روانی کودکان
200 هزار نفر معتاد وجود دارد و 800 هزار نفر نیز به صورت تفننی از مواد مخدر استفاده می کنند. به گزارش خبرنگار سینا، در پایان باید اذعان کرد اعتیاد همچون بلایی خاموش در جهان امروزی ظهور کرده است و تمام ابعاد جوامع و افراد را تحت تأثیر خود قرار می دهد، عاملی که اگر به موقع و از راه های درست مهار نشود می تواند جامعه بشریت را به سوی نابودی بکشاند. انتهای پیام/ ...
حادثه شهران ناپایداری زیر ساخت ارتباطات زمینی را نشان داد
ماهواره در منطقه وسیع جغرافیایی؛ باعث می شود تا برقراری ارتباط از این طریق در هر لحظه میسر شود. یکی دیگر از مزیت های ارتباط ماهواره ای، سادگی بستر ارتباطی آن –یعنی فقط یک ماهواره- است که آن هم در شرایطی که ضریب ماندگاری آن نزدیک به 100 درصد است راهبری شبکه، عیب یابی و رفع اشکال در هر نود شبکه را بسیار آسان، سریع و کم هزینه کرده، و قابلیت اطمینان به لینک ارتباطی را بطور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد ...
دلایل کم وزنی و بدغذایی کودکان
...، تغییر در ترکیب، مزه، بافت، نحوه طبخ، تزیین غذاها به شکل حیوانات، گل و عروسک و استفاده از بشقاب های رنگین، متنوع کرد. * گوشت، یکی از مواد غذایی اصلی ای است که نمی توان آن را از برنامه غذایی کودک حذف کرد اما بسیاری از کودکان تمایلی به خوردن آن ندارند بنابراین بهتر است که آن را به شکل های مختلف طبخ کنید تا میل و اشتهای کودک به تغذیه تحریک شود. طبخ گوشت به صورت کبابی یا چنجه یا تهیه آن ...
حجاب عامل امنیت پایدار/آغاز فصل تابستان و سونامی بدحجابی
توجهی برخی از خانواده نسبت به بدحجابی فرزندانشان یکی از عوامل مهم ترویج بی حجابی در جامعه است، گفت: بانوان با حفظ حجاب همچون سدی محکم برابر افرادی که می خواهند چهره زن مسلمان را خدشه دار کنند، می ایستند . وی تصریح کرد: درفصل تابستان بانوان مسلمان ایرانی باید قبل از هر چیزی در پوشش خود حجاب را رعایت کنند و به بهانه گرم بودن هوا در این فصل بد حجاب نشوندو سبب به وجود آمدن ولنگاری فرهنگی در ...
