خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین نکاتی که باید درباره پیشگیری از مسومیت ها بدانید !
باشد. برای پیشگیری از مسمومیت با مواد شیمیایی و شوینده ها توجه کنیم: - در صورت تماس پوست و یا چشم با مواد اسیدی و یا قلیایی، هرگز از مواد قلیایی و یا اسیدی جهت خنثی سازی استفاده نکنید بلکه پوست و چشم را با مقادیر فراوان آب شستشو داده و مصدوم را به مرکز درمانی منتقل نمایید. - در صورت بلع مواد با خاصیت خورندگی مانند اسیدها و قلیاها، هرگز بیمار را وادار به استفراغ
اگر می خواهید عینکی نشوید، بخوانید!
تقویت بدن به خصوص برای سلامت چشم ها بسیار مفید و موثر است. این ماده ی معدنی از چشم ها در برابر اثرات منفی اشعه های ماورای بنفش خورشید و پیری محافظت می کنند. زینک در تمام سلول های بدن وجود دارد به خصوص در غدد فوق کلیوی، پوست، برخی از قسمت های مغز، پانکراس و غشاهای چشم. باید بدانید که نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف زیاد زینک یا مکمل آن به طور چشمگیری از بروز بیماری دژنراسیون ماکولای چشم پیشگیری
انجیر بسیار چاق کننده است!
دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: انجیر میوه ی مغذی و خوش طعمی است و دارای مواد قندی، مواد ازته، چربی، مواد معدنی، آمینواسید، آنزیم های مختلف و کاروتن می باشد. در برگ های آن حدود 06/0 درصد مواد تلخی مانند فیکوسین و برگاپتین وجود دارد. شیره ی سفیدی که با شکستن شاخه های درخت انجیر و یا از میوه ی نارس آن خارج می شود، بسیار سمی است و اگر روی پوست زده شود، سلول ها را از بین می برد
آداب پوشش در محل کار؛سرکار چی بپوشیم؟
شوید و دوست دارد سریع تر سر و ته ماجرا را هم بیاورد و از شما خداحافظی کند. توصیه دوم این است که به هیچ وجه از اسپری های خوشبو کننده بدن استفاده نکنید. خیلی ها این واقعیت را نشنیده می گیرند ولی شما بدانید و آگاه باشید که بیشتر اسپری ها بعد از مدت کوتاهی که روی بدن می مانند به طرز عجیبی بدبو می شوند! معمولا هم بوی بسیار تندی دارند که دقیقا ضد چیزی است که گفتیم. می توانید به جای اسپری ها
رکوردی جدید در جهان فناوری
گام های برداشته شده و کالری سوزانده شده را در آن مشاهده کنید. AmpStrip نام چسبی است که روی سینه چسبانده و می توانید با اتصال به تلفن هوشمند از طریق بلوتوث، از وضعیت جسمانی خود، مثل ضربان قلب و فعالیت های آن آگاه شوید. شارژ این دستگاه تا 7 روز دوام می آورد. حرکات بدن ورزشکاران و بهبود این حرکات جزو دغدغه های آنان است. لباس هوشمند XelfleX با استفاده از سنسورهای فیبر نوری
صبح ها پنیر نخورید!
ضربان قلب دارند نباید از این نوشیدنی استفاده کنند. خواب راحت با کدام خوراکی ها؟! در وعده شب باید از خوراکی هایی استفاده کنیم که بدن را به تدریج سرد کرده و برای خواب آماده می کنند. درمقابل، مصرف مواد غذایی تند و گرم مثل زنجبیل، دارچین و... می تواند باعث بی خوابی شود، بنابراین برای شام بهتر است از خوراکی هایی مثل پنیر، شیر گرم یا خنک، ماست به همراه کمی نعناع و نان استفاده کنیم. در
فلای بورد ، صحیح ترین ورزش آبی در ایران
مفرح و مهیج دارند، می بایست با یک مربی باتجربه و ماهر همراه بوده و پس از ده دقیقه آشنایی با دستورات ایمنی و علایم اختصاری، وارد آب شوند. لازم به ذکر است که در تمامی این مراحل مربی بر روی جت اسکی حضور داشته و به مقدار لازم پمپاژ آب به درون شلنگ را کنترل می کند. استفاده از کلاه ایمنی، جلیقه نجات و لباس مناسب از ملزومات است. پس از چند دقیقه سعی و تلاش شما می توانید مانند یک دلفین در زیر آب
باربی های محجبه، نماد یک زن مسلمان؟
سالی سی هزار فروش داشته است. اما چیزی که بر اهمیت فولا به عنوان یک عروسک افزود الگو بودن این عروسک برای دختران مسلمان است که خود نشان می دهد چه تعدادی از مسلمانان علاقه دارند دخترانشان محجبه باشند. تفاوت ویژه فولا با رقیبش باربی در ظاهر عربی اسلامی آن است. فولا برای هر زمان و مکانی لباس خاص خودش را دارد که البته دارای هویت و خصوصیات عربی است. برای ارائه تصوری بهتر از تفاوت
5G تا 6 ماه دیگر می آید/ مخابرات خواستار تعدیل تعرفه اینترنت موبایل شد/ چالش های بازگشت رجیسترینگ موبایل
کیلوگرم روبرو شدند. این اپلیکیشن بر روی همه سیستم عاملهای موبایل قابل راه اندازی است. محققان معتقدند در روزگاری که اسمارت فون و تبلت ها تبدیل به جزئی جدا ناپذیر در زندگی انسان ها شده اند، با استفاده از اسمارت فون ها می توان از افزایش وزن که با ناراحتی هایی مانند دیابت، چاقی مضر، کاهش سیستم ایمنی بدن و ... بروز می کند، کاست. رئیس کمیسیون سخت افزار نظام صنفی یارانه ای تهران: تعیین
حریم شکنی و از بین بردن حیا و عفت در جامعه مهمترین تاثیر شبکه های ماهواره ای است
در نتیجه همسران مورد علاقه خود را دارای جذابیت کمتری ارزیابی می کنند؛ این ارزش گذاری کم زمینه بروز روابط عاطفی سرد را فراهم می کند که کمترین تاثیر آن ارضای عاطفی خارج از عرف خواهد بود. بنابراین تماس های چشمی بین زن و مرد نامحرم در محدوده عرفی و شرعی لازم و دوری از نگاه ها و روابط کلامی معنادار که حتی بار جنسی کمی هم داشته باشد در پیشگیری از اختلافات خانوادکی نقش مهمی خواهند داشت. و سخن آخر؟ انشالله با رعایت حدود شرعی زندگی بهتر، شادتر و مستحکم تری داشته باشیم. از اینکه با کمال آرامش به سوالات ما پاسخ گفتید، متشکریم. انتهای پیام/ ...
اگر ورم معده دارید این غذاها را نخورید
غلامرضا کردافشاری درباره نفخ و ورم معده اظهار داشت: آویشن یکی از گیاهانی که برای ورم معده، روده و نفخ مفید است و افراد مبتلا به ورم و نفخ معده دم نوش آویشن مصرف کنند. به گفته وی این افراد از مصرف بادمجان، خیار،گوجه و ماست، نوشابه، انواع ساندیس و غذاهای کارخانه ای، چیپس، پفک، کاکائو، قهوه، نسکافه پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد مبتلا به نفخ معده و ورم معده بهتر
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
دلیل توصیه می شود همراه با لیپولیز بیمار از دستگاه کویتیشن هم استفاده کند. بهتر است افراد ابتدا سعی کنند با رژیم و ورزش چربی های اضافه را بسوزانند و در نهایت برای چربی های مقاوم از لیپولیز یا لیپوساکشن کمک بگیرند. داشتن رژیم و انجام لیپولیزر همزمان ممکن است اما فراموش نکنید چربی هایی که به این روش برداشته می شود، قابل برگشت اند و فرد حتما بعد از درمان باید شیوه زندگی صحیحی را انتخاب کند.
طب سنتی حادثه ساز شد: مرگ در مطب پزشک
درمانی سنتی عربی و موجود در طب اسلامی است که برگرفته از روش قدیمی تر کوزه اندازی خیس در طب سنتی چین است. در این روش وسیله ای مانند بادکش خون را در زیر پوست جمع می کند و سپس با تیغ های ظریف خراش هایی روی سطح پوست ایجاد می شود. این خراش ها باعث می شود خون از بدن خارج شود. این روش درمانی سنتی که به قرن ها قبل بازمی گردد در قرن 19 میلادی با راهیابی علم جدید کم کم به فراموشی سپرده شد. اما در قرن
از کودکی مراقب پوکی استخوان باشید
اقدامات پیشگیرانه انجام داد پیدا کرد. پوکی استخوان یکی از دلایل اصلی بیمارگونگی و فشار اقتصادی در سراسر جهان است. به طوری که برآورد می شود تا سال 2020 نیمی از آمریکایی های 50 ساله یا مسن تر در معرض شکستگی ها و ترک خوردگی های استخوانی خواهند بود. به گفته محققان آکادمی طب اطفال آمریکا برخورداری از تراکم استخوانی لازم در اوایل زندگی مهم ترین مؤلفه تعیین کننده در سلامت اسکلتی بدن در سراسر زندگی
نظر هالورسون در مورد جریان شیرازی ها چیست؟
موفقیت در مقابل نظام و حکومت ایران، باید از ماجرای کربلا بنفع خویش بهره برداری کنیم. بدین صورت که از تمام امکانات خویش برای یزید معرفی کردن حکومت ایران استفاده نماییم. اما نکتۀ جالب توجه در اینجاست که او جریان شیرازی ها را بعنوان بهترین کاراکتر برای ایفا نمودن نقش طرفداران امام حسین و مقابله با یزید ساختگی یعنی نظام مقدس جمهوری اسلامی معرفی می کند! این نظریه پرداز، برای اثبات مناسب بودن
چرا چاق می شویم؟
بیشتر است و اگر رطوبت با سردی عجین شده باشد، چاقی از نوع شحمی است؛ به این معنی که چربی بیشتری در بدن فرد انباشته شده است. عسگری عنوان کرد: علاوه بر مزاج ذاتی، انسان در طول زندگی خود دارای مزاج ثانویه است که خود آن تحت تأثیر آب و هوای محیط زندگی، تغذیه، نوع و میزان فعالیت بدنی، مسائل روحی روانی است. بنابراین درمان چاقی و اضافه وزن در مرحله اول در طب سنتی نیز مانند طب نوین، تغییر دادن شیوه زندگی است، نه استفاده از دارو و جراحی.
راه های گریز از سرطان
، بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخم و نامنظم شدن لبه های آن، تغییر در اجابت مزاج یعنی بروز یبوست یا اسهال به مدت طولانی یا دفع خون همراه مدفوع، دل درد و سنگینی سردل همراه با کاهش وزن یا اشکال در بلعیدن غذا، وجود توده یا سفتی در هر جای بدن به خصوص در سینه ها یا فرورفتگی نوک سینه، بروز خونریزی غیرطبیعی از پوست و مخاط یا وجود خون در ترشحات بدن مثل خلط، ادرار و ... از نشانه های خطر ابتلا به
کودکان در فصل سرما باید چگونه لباس بپوشند؟
نیوز به نقل از ماهنامه کودک سالم،مهم ترین کار در این راستا، انتخاب پوششی مناسب برای کودکان است. پوششی که در عین راحتی و زیبایی، چابکی کودک را نیز از بین نبرد و مانعی برای تحرک او محسوب نشود. اصل کلی همه ما بارها شنیده ایم که بهترین روش لباس پوشیدن در فصول سرد سال، استفاده از چند لایه پوشش است. چند لایه لباس علاوه بر اینکه موجب حبس گرمای بدن کودک می شود، این امکان را فراهم می کند تا
غذاهای ضد سرطان را بشناسید !
/> • مصرف غذاها و دسرهای حاوی قند و شکر را محدود کنید. این خوراکی ها فقط کالری داشته و هیچ ویتامین یا ماده معدنی ندارند. • سرطان به معنای خداحافظی با خوردن گوشت نیست؛ اما به جای گوشت های پرچرب، فرآوری شده (سوسیس و کالباس و...)، گوشت های سفید و کم چرب را انتخاب کنید. سرطان را با غذا به زانو درآورید مبارزه خوراکی با ضعف و خستگی ناشی از سرطان یکی از اصلی ترین
راه های اعجاب انگیز جوان ماندن
– ضد آفتاب استفاده کنید 3 – لباس های مناسب در زمان اوج آفتاب بپوشید 4 – سیگار نکشید 5 – مرطوب کننده استفاده کنید از کرم های حاوی ویتامین C استفاده کنید برخی مطالعات متذکر شده اند که کرم های حاوی ویتامین C تولید کلاژن را افزایش می دهند و پوست را در برابر آسیب های ناشی از اشعه UVA و UVB محافظت کرده و به کاهش لک های تیره پوست و بهبودتون پوستی کمک می کند. بنابراین
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (24 دی)
طوری باشد که غیرقابل جبران است. خزعلی ادامه داد: رهبر انقلاب بیان کردند که مسأله جمعیت به اندازه ای حساس است که کشور و حتی اسلام را تهدید می کند. الان بیشتر افراد جوان دهه 60 بالای 31 سال دارند و شاید تا مقطعی برای کار مناسب باشند اما برای جبران جمعیت تا 70 سالگی وقت ندارند. فرصت برای جبران جمعیت بسیار محدود و حداکثر دوسال است. سازمان بهداشت جهانی بهترین سن باروری را بین 18 تا 35 می داند
کاهش وزن به روش طب سنتی
داد: مصرف یک عدد سیب یا یک برش لیمو باعث می شود تا هنگام گرسنگی جلوی ضعف گرفته شود. حسینی برای جذب پروتئین لازم توصیه کرد: مصرف گوشت مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز برای رژیم لاغری مناسب است چرا که چربی و کالری کمتری دارد. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: بهتر است غذاهای سرخ شده کمتر مصرف شود و هنگام پخت غذا از روش های بخارپز و کباب کردن استفاده کرد. وی افزود: برای مزه دار
امکان انتقال عفونت در دندانپزشکی بیش از سایر درمانگاه هاست/ لوازم دندانپزشکی باید استریل باشد
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، علیرضا زالی رئیس سازمان نظام پزشکی در همایش کنترل عفونت در دندانپزشکی با محوریت خودمراقبتی اظهار کرد: از آنجا که جمعیت ایران رو به سالمندی حرکت می کند و سیستم ایمنی به علل مختلف در سالمندان تضعیف می شود رعایت دقیق نکات بهداشتی در هنگام درمان دندان های این افراد نسبت به سایر افراد ضروری است. وی تصریح کرد: افراد سالمند به طور ناخودآگاه به عللی همچون
هفت کلید طلایی برای خرید لباس
: هر مدلی برای همه افراد مناسب نیست و همین نبود تناسب باعث می شود جذابیت لباس در فرم بدن هر فرد متفاوت باشد یا با ویژگی های ظاهری یک فرد مطابقت نداشته باشد. بنابراین از خرید لباس بدون پرو کردن خودداری کنید. در رنگ ها و مدل لباس هایتان تنوع دهید بسیاری از ما سبک و سلیقه و رنگ های مورد علاقه خود را هنگام خرید اصلا تغییر نمی دهیم و وقتی به کمد لباس هایمان نگاه می کنیم همه مدل ها و رنگ
باقی: تروریسم با توپ و تفنگ از بین نمی رود
کمک می کنند چه رسد که کسی این کار را رایگان انجام دهد. با این منطق باید متولیان دیپلماسی کشور در کمیته ها و نشست های مختلف شرکت کنند . در این کمیته ها کشورهای دموکراتیک، انجمن ها و جامعه مدنی مستقل از حکومت هم در ارائه وضعیت خودشان نقش فعال دارند و در موارد زیادی کشورهایی مانند آمریکا و فرانسه هم مورد انتقاد قرار گرفته اند. از طرفی ایران عضو سازمان ملل و کمیته های مختلف آن است یعنی آن را به عنوان
راهکارهای تشخیص مواد غذایی اصل از تقلبی
باشد، از آنجایی که غلظت شیر مناسب است نمی توان موضوع را به راحتی تشخیص داد. با این حال عطر و طعم شیر خشک کمتر از شیر تازه است. البته تشخیص این موضوع دشوار است و فقط کسانی می توانند متوجه آن شوند که تجربه مصرف شیر تازه را داشته باشند. چای: اگر خیلی سریع در آب رنگ می دهد... تفکر موجود: یک پیمانه از چای را در آب سرد بریزید، اگر سریع رنگ گرفت در چای از رنگ استفاده شده
تکدی گری باید مدیریت شود/ طرح "خانه های گرم" در شاهرود اجرا می شود
، بهزیستی، کمیته امداد امام (ره)، مراجع قضایی و خانه سالمندان تمهیداتی برای این موضوع اندیشید. معاون استاندار سمنان و فرماندار ویژه شهرستان شاهرود با بیان اینکه افراد بی سرپناه در فصول سرد سال نیاز به کمک دارند تصریح کرد: مهیا شدن این مجموعه اقامتی می تواند در کمک به نیازمندان تاثیر بسزایی داشته باشد. هاشمی گفت: افراد نیازمند و بی سرپرست به صورت موقت به این اردوگاه ها انتقال
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
/> پیاده روی های طولانی یکی از فعالیت های مورد علاقه فنلاندی ها است. تنها وسایل مورد نیاز برای پیاده روی به سبک فنلاندی ها، یک جفت کفش پیاده روی و یک جفت عصای ارزان قیمت است. عصا کمک می کند که تعادل خود را حفظ کنیم – خصوصا بر روی زمین یخ زده - و استفاده آن به افراد سالمند بسیار توصیه می شود. از همه بهتر این که حمل این عصاها باعث می شود عضلات دست و بازو به کار گرفته شوند و در پی آن 20 درصد
آشنایی با 5 میوه زمستانه در خدمت لاغری
اندکی هستند. در واقع هر 100 گرم لیموترش کمتر از 20 کالری دارد. لیموترش فاقد چربی و کلسترول است و کربوهیدرات کمی نیز دارد. این مرکبات ترش و مفید باعث تمیزی بدن و دفع توکسین های آن می شوند. روش استفاده می توانید لیموترش را در آب حل کرده و در طول روز بنوشید. نوشیدنی لیموترش پایه اصلی رژیم لیموترش است. علاوه بر مصرف این نوشیدنی حتما روی غذاهایتان لیموترش بچکانید تا خوش طعم شوند
یشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
سلامانه : به گزارش ایسنا ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر نقش کلیدی تغذیه در ایجاد یا پیشگیری از ایجاد سرطان است. عوامل تغذیه ای که سبب پیشگیری از سرطان می شوند عبارتند از: - آنتی اکسیدان ها: این مواد گروهی از ترکیبات در غذاها هستند که رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برند یا مانع از شکل گیری آنها می شوند. رادیکال
