خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر بدانید برنج این همه خاصیت دارد، هرگز از برنامه غذایی تان حذف نمی کنید!!
این روز ها رژیم گرفتن مد شده و برنج از جمله مواد غذایی است که در فهرست حذف قرار می گیرد .سوالی که پیش می آید این است که آیا مصرف روزانه برنج مفید است؟ 8 خاصیت اصلی برنج برای سلامتی در واقع، برنج سبوس دار یکی از سالم ترین مواد غذایی است . به گفته متخصصان، در صورت افراط نکردن در مصرف برنج، خواص زیادی دارد .برنج غذای اصلی بسیاری از کشورهای آسیایی به حساب می آید.اما خواص آن: ...
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
را کمتر مصرف کنید (مصرف سبزیجات و میوه های خام مفید است) دانستنی های مفید جایگزینی گوشت با سویا، جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه سیب، آبغوره، پرهیز ار آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. زنجبیل و زردچوبه تاثیر مفیدی بر روند بهبود کبد چرب دارند. مصرف مقطعی و ...
هم دلی یعنی اتحاد در معانی/ جوانان را با شالوده صحیح زبان فارسی آشنا کنیم
این است که ظرفیت های زبان فارسی کاهش پیدا نکرده است و هرگز به چنین قهقرا رفتنی برای ملت ایران پیش نیامده است. شما در نظر بگیرید ما به ساحتی از روزگاران خودمان وارد شدیم که سالی بین 20 تا 50 هزار جلد کتاب تازه منتشر می شود. میلیون ها صفحه متون کامپیوتری را هم نباید نادیده گرفت. مردم به صورت دیجیتال با هم مفاهیمشان را به اشترک می گذارند. الا زبانی که از الفاظ اداره می شود، از زبان تصویری هم استفاده ...
صاحبان حقوق نجومی پس از افشای فیش ها چه گفتند؟
نزدیک با این شرکت ها نیز برخورد قانونی خواهد شد. 480 میلیارد تومان با شبکه جعل فقط در دو پرونده، موضوع کم اهمیتی نیست. به ویژه اینکه اگر توجه کنیم این گونه اقدامات مجرمانه محدود به یک یا دو گروه نمی شود. این رقم برابر حقوق نامتعارف هزار کارمند و مدیر عالیرتبه در یک سال است، پس چرا این خبر در لابه لای اخبار دیگر گم می شود و چندان مورد توجه قرار نمی گیرد ولی مساله فیش های حقوقی، اهمیت رسانه ...
برآورد کمّی غنایم عصر خلفای راشدین و برخی پیامدهای آن
... ب) جریان آزاد تجاری بین عربستان و ایران و روم، به ویژه پس از فتح سرزمین های ایران و روم از اوایل دهه ی دوم هجری، هر گونه افزایش تقاضای یک کالا نسبت به عرضه ی آن را از راه واردات آن کالا پاسخ می داد. به ویژه این پاسخ در بلندمدت، با لحاظ این که پول های جاری در صدر اسلام، همان درهم و دینارهای ایرانی و رومی بودند، نمایان می شد. ج) اگر ارزش درهم و دینار کاهش پیدا می کرد، با توجه به هزینه ...
در این شهر گوشت گوسفند نخرید؟!
بهمن صادق نژاد افزود که ماموران این اداره پس از کسب گزارش های مردمی مبنی بر کشتار غیرمجاز در منزل مسکونی یک شهروند آملی ، با همکاری پلیس امنیت آمل و دستور دادستان وارد منزل این فرد متخلف شدند و در بررسی های اولیه 11 لاشه گوسفند ذبح شده و آلوده به نمونه های تب برفکی را کشف وضبط کردند. وی گفت که تمامی لاشه های کشف شده برای شناسایی و تائید بیماری به اداره دامپزشکی آمل منتقل و پس از بررسی ...
آلزایمر چیست؟ چرا دچار بیماری آلزایمر میشویم؟ راه های درمان بیماری آلزایمر کدامند؟
دیگر از تولیدکنندگان بزرگ گل نرگس نیز اظهار داشت: در مزرعه اش چون از سموم شیمیایی استفاده نمی شود مجموعه گل های بومی و غیربومی نیز در کنار سایر گلها قابل مشاهده است که از جمله آنها می توان به گل های شب بو، سوسن، گلایل و زنبق اشاره کرد.در نرگس زار 20 هکتاری خود تا سال 1375 نزدیک به 700 هزار گل نرگس تولید می شد اما هم اکنون به بیش از پنج میلیون شاخه گل رسیده است.از نظر بهبهانی ها گل نرگس به نام مادر ...
خواص شربت تخم شربتی چیست
اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد که در اثر مصرف مواد مضر به بدن وارد شده است، به بازسازی سلول های بدن و ترمیم آنها کمک می کند که باعث افزایش طراوت و جوانی می شود. بسیاری از پزشکان طب سنتی به کسانی که مایل هستند از وزن خود کم کنند مصرف تخم شربتی را به عنوان ماده ای موثر در کاهش وزن معرفی می کنند. این دانه کوچک خاصیت کم کردن اشتها را دارد و می تواند قند خون شما را تنظیم کرده و با ...
6 نمونه از قلیایی ترین مواد غذایی کره زمین
یا کالری موجود در آن از خوردن این میوه پرخاصیت صرف نظر می کنند. 85 درصد کالری این میوه از چربی های موجود در آن ناشی می شود. با این حال عدم مصرف آووکادو اشتباه است. چون چربی موجود در آن از نوع چربی های مفید و سالم است و مصرف به اندازه ی آن باعث چاقی نخواهد شد. این ماده ی غذایی به کاهش میزان کلسترول کمک کرده و باعث افزایش لیپوپروتئین یا همان کلسترول خوب می شود. ترکیبات موجود در آووکادو حالت اسیدیته ...
آشفته بازار قیمت گوشت قرمز در شهر کرمانشاه
: گوشتی که در منطقه فردوسی یا سایر مناطق مرفه نشین کرمانشاه درقصابی ها عرضه می شود با توجه به نوع مشتری آن باید درجه یک و آنتیک باشد که نتیجتا قیمت آن نیز متفاوت تر از منطقه ای تمام خواهد شد که در آن گوشت را با چربی و استخوان به شکل مخلوط و گاها با ترکیب گوشت بز به فروش می رسانند. در خاتمه باید گفت، برای یکسان سازی قیمت گوشت قرمز در سطح شهر نباید تنها از قصابی ها شروع کرد بلکه باید کار را ...
10 کمبود غذایی که می تواند باعث افسردگی شود
. سلنیوم: مانند ید، سلنیوم برای کارکرد درست تیروئید مهم است. این ماده به تبدیل هورمون تیروئید غیرفعالT4به هورمون تیروئید فعالT3کمک می کند. این ماده همچنین به آنتی اکسیدان های (گلوتاتیون پراکسیدار) مهم ما کمک کرده و مانع اسیدهای چرب اشباع نشده غشای سلولی ما می شود. بزرگسالان روزانه به مصرف 55میکروگرم از سلنیوم نیاز دارند و بهترین منبع آن مغزهای و تخمه های خوراکی است. مبنع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
مبارزه با سلاحهای کشتارجمعی از شعار تا عمل
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، هشتم تیرماه از آن رو به عنوان روز مبارزه با سلاحهای شیمیایی و میکروبی نامگذاری شده است که در بعد از ظهر روز یکشنبه هفتم تیر 1366 (برابر با 28 ژوئن 1987) شهرستان سردشت با جمعیتی حدود 12 هزار نفر، توسط هواپیماهای رژیم بعث عراق مورد حمله بمبهای شیمیایی و گاز خردل و تاول زا قرار گرفت. در این حمله صدها تن به شهادت رسیده و بیش از 8 هزار مصدوم و زخمی بر جای ماند و ...
غذاهای ضد سرطان کدامند؟
. لوبیای قرمز و چیتی دارای آنتی اکسیدان بسیار بالایی هستند. لوبیای سیاه نیز می تواند انتخاب عالی برای شما باشد. شیر: شیر گاو منبع عالی از کلسیم و ویتامین D است. سعی کنید از شیر طبیعی استفاده کنید که امگا 3 بیشتری دارد. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف شیر می تواند سلامت قلب را تضمین می کند. اگر دوست ندارید از شیر گاو استفاده کنید، شیرهای گیاهی نیز مزایای بسیاری فراهم می کند. ...
فرار از سالمندی با خوردن گردو
به گزارش افکارنیوز ، محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه؛ گفت: گردو یکی از منابع سرشار از امگا3 و روغن است .همانطور که استفاده بیش از حد آن حساسیت زا بوده امامصرف درست آن از بروز پیری زودرس پیشگیری می کند. این متخصص علوم تغذیه افزود: فسفر موجود در گردو از بروز پیری در مغز افراد پیشگیری و فعالیت آن را دو چندان می کند. وی اشاره کرد: این ماده غذایی را همراه با پنیر مصرف کنید ...
همایش مبارزه با مواد مخدر در شهرستان برگزار شد
گزارش وزیر محترم کشور در صحن مجلس مبنی بر اینکه 60 درصد زندانیان ما مرتبط با مواد مخدر و اعتیاد است و 50 درصد از طلاق در کشور نیز به همین موضوع ارتباط پیدا میکند باید جلوی عرضه مواد مخدر را گرفته و تقاضا را کاهش دهیم تا توجه جوانان به مواد منفی شود و به طرف آن سوق پیدا نکنند. وی با تاکید بر اینکه 75 درصد آسیب های اجتماعی مربوط به مقوله اعتیاد است از همه شهروندان خواست در حد توان خود برای مقابله با اعتیاد تلاش کنند. ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
ترکیب این مواد برای سلامتی و زیبایی خانم ها فوق العاده است. شربت تخم شربتی با آب لیموترش شما می توانید با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم تهیه کنید که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می شود. مصرف منظم این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را ...
طالبی یک میوه خوشمزه برای کودکان
حساس است به واسطه ی این پوست از آسیب نور در امان می ماند. باید بدانید که ویتامین C به همراه بتاکاروتن موجود در طالبی، خواص آنتی اکسیدانی پیدا می کند و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها و پیری سلول ها پیشگیری به عمل می آورد. بهتر است برای درمان یبوست قبل از غذا از طالبی استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که در مصرف این میوه زیاده روی نکنید. تحمل ...
خواص درمانی انجیر را بشناسیم
...، فیبر، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، B و C می باشد. در ادامه مطلب درباره خواص درمانی انجیر می خوانید: انجیر برای کنترل فشار خون انجیر منبع خوبی از پتاسیم می باشد، که یک ماده معدنی مناسب برای کنترل فشار خون است. از آنجا که بسیاری از مردم نه تنها میوه و سبزی به اندازه کافی مصرف نمی کنند، بلکه از مقادیر بالای سدیم بعنوان نمک در تهیه غذاهای خود استفاده می کنند ...
حبه ای سیر را با معده خالی بخورید و معجزه را ببنید!
به گزارش بلاغ ، از زمان گذشته همواره گفته شده است که سیر خواص دارویی و پزشکی فراوانی دارد و آنتی بیوتیکی بسیار قوی محسوب می شود که سرشار از آنتی اکسیدان است و با بسیاری از بیماری ها و عفونت ها مبارزه می کند. بهترین زمان برای مصرف این ماده مفید صبح و با شکم خالی است. این مرد که به مدت 2 ماه به طور ناشتا هر روز صبح با شکم خالی یک حبه سیر می خورد، بعد از دو ماه متوجه شد که عفونت های ...
صدای کودتا از دبی به گوش می رسد
خواستار تشکیل یگان نظامی سری برای امارات شده تا از شیوخ این کشور در مقابل تهدیدات داخلی و خارجی دفاع کند. شیخ زاید قرار است، از این نیروها برای سرکوب هرگونه ناآرامی در اردوگاه های مملو از کارگران خارجی شاغل در میدان های نفتی این کشور یا اعتراضات اصلاح طلبان اماراتی استفاده کند. تصویر : تصویر ماهواره ای از مجموعه آموزشی بلک واتر در امارات متحده عربی پایگاه آموزش ...
چند دلیل خوب برای خوردن پیتزا
باعث تحریک خواص آن شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یکی از ترکیبات باخاصیت پونه کوهی، کارواکرول است که برای محافظت از کبد و کنترل قند خون مفید است. پیتزا حاوی ترکیبات مغذی سالم بودن پیتزا به موادی بستگی دارد که روی آن می ریزید. به عقیده متخصصان استفاده از مواد غذایی نامناسب، زیاده روی در افزودن آن ها و یا زیاده روی در مصرف پیتزا رویه نادرستی است و آن را از رده غذاهای سالم خارج ...
