خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشت واقعیت تلخ راجع به قند
از بدن می گیرد؛ ویتامینی که گلبول های سفید خون برای مبارزه با باکتری ها به آن نیاز دارند. قند همچنین احتمال بروز عفونت را در بدن زیاد می کند. قند خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد سلول های توموری برای تکثر به قند زیادی نیاز دارند. یک تیم بین المللی دانشمندان در دانشگاه پزشکی هاروارد تحت نظارت پروفسور لوئیس کنتلی مشغول تحقیق در این زمینه است که قند چه نقشی در شکل گیری سلول های ...
این سبزی می تواند شما را لاغر و شکم تان را کوچک کند!!!
اگر می خواهید لاغر شوید این میوه و سبزیجات را به سبد غذایی تان اضاف کنید آناناس این میوه شیرین گرمسیری، ماده ای عالی برای درست کردن اسموتی و آب میوه در فصل تابستان است. آناناس حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک بنام بروملین است که به هضم پروتئین و تشکیل لخته خون کمک می کند. از آنجایی که این میوه ضد التهاب است، از تورم بدن کاسته و کمک می کند تا شکم تان صاف تر شود. با خوردن فلفل دلمه ...
اوج گرما رسید؛ مراقب آفتاب سوختگی باشید/ ساعت10 تا 16 زیر آفتاب نروید/ چشم آبی ها زودتر می سوزند
یخ یا مخلوط آب و یخ بر روی پوست بپرهیزید. از مصرف ترکیبات حاوی وازلین روی پوست بپرهیزید. وازلین از تعریق و دفع حرارت پوست جلوگیری می کند. این امر در مورد مصرف کره و روغن ها نیز صادق است. از کرم های مرطوب کننده و یا کرم هیدروکورتیزون استفاده شود. نوشیدن آب زیاد توصیه می شود. اگر تاول پوستی به وجود آمده است، تاول ها را نترکانید، زیرا آنها برای محافظت از لایه های زیرین پوست ...
تشخیص سرطان با یک تست ساده خانگی
همچون روستاهای قاره آفریقا و جنوب شرق آسیا مورد استفاده قرار بگیرد و مانع ازشناسایی دیرهنگام بیماری و مرگ در اثر آن شود. دانشگاه ایالتی اوهایو متولی ساخت این تست خانگی است و عنوان کرده است آزمایشات بالینی بر روی انسان ها از سه سال آینده انجام می شود. همه ساله در جهان تعداد زیادی از مردم در اثر ابتلا به مالاریا و انواع سرطان جان خود را از دست می دهند. در ساخت این ...
درمان شوره سر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته پوسته شدن پوست سر استفاده می شود. حدود 50 درصد از مردم در دوره ای از زندگی خود دچار شوره سر می شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است. چرا شوره ایجاد می شود؟ لایه رویی پوست به طور مداوم می ریزد و تازه می شود. وقتی سلول ها یکی یکی می ریزند، کسی متوجه آن نمی شود. التهاب ...
زندگی بدون نان
ارزانتر بودن آرد نسبت به سایر غلات به بسیاری از مواد غذایی که به صورت آماده در بازار وجود دارند گلوتن افزوده می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود :گلوتن پس از مصرف به صورت خوراکی و جذب در پرزهای روده باریک، به عنوان یک تحریک کننده سیستم ایمنی در مخاط روده و سایر ارگان های مبتلا عمل کرده، سلولهای دفاعی را به این نواحی کشانده و یک واکنش التهابی ایجاد می کند که به مرور زمان و در ...
هندوانه و تاثیر آن در زیبایی
از این میوه غافل نشوید مصرف این ویتامین ها می تواند نقش مهمی را در زیبایی چهره شما داشته باشد. به علاوه هندوانه حاوی آمینو اسید است و با خوردن مرتب این میوه می توانید درمان زخم و آسیب های پوست را تسریع کنید. هندوانه خواصی دارد که پوست را در برابر آفتاب محافظت می کند و به کاهش آسیب های ناشی از آفتاب کمک می کند. رادیکال های آزاد موجود در هندوانه مانع از جذب اشعه های uv می شود و در نتیجه پوست شما برای مدت بیشتری صاف و شفاف می ماند. برای حفظ پوست خود در مقابل آفتاب می توانید، علاوه بر مصرف ضد آفتاب این مصرف این میوه را هم در برنامه غذایی خود قرار دهید. ...
آغاز برداشت گیاه دارویی گل ختمی در استان اصفهان
حلق و گلو هم استفاده می شود، گفت: ختمی از سفت شدن غذا در انتهای روده باریک جلوگیری می کند و توانایی گلبول های سفید را در مقابله با میکروب ها افزایش می دهد. برطرف کننده ناراحتی های پوستی، نرم کننده پوست، ضد سرفه های خشک، تب بر، برطرف کننده اسهال خونی، ادرار آور و تنظیم کننده قند خون از دیگر ویژگی های گیاه دارویی ختمی است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
درد پاشنه پا و خار پاشنه از چیست و چگونه درمان می شود + فیلم
ناپروکسن اغلب برای کاهش التهاب در رباط استفاده می شود. تزریق اگر درمان خانگی و داروهای ضد التهابی درد را تسکین نمی دهد ، تزریق کورتیکواستروئید به طور مستقیم به بخش آسیب دیده از رباط می تواند کمک کننده باشد. دکتر شما می تواند این کار را در مطب خود انجام دهد. دکتر شما ممکن است از دستگاه سونوگرافی برای تعیین بهترین محل برای تزریق استفاده کند. استروئیدها همچنین می توانند بر روی پوست ...
آشنایی با خواص درمانی کندر
تحقیقات نشان می دهد که این صمغ حاوی ترکیب های مهم ضد سرطانی است. این موضوع برای مردم چین تازگی ندارد زیرا در طب قدیم چین، صمغ کندر برای درمان سرطان استفاده می شد و هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد. درمان سرطان پروستات: نتایج تحقیقات سال 2010 نشان می دهد که ترکیب های فعال موجود در صمغ کندر، مانع بروز سرطان پروستات می شود. این ترکیب اسیدی که از درخت صمغ کندر گرفته می شود به طور موثری ...
جای زخم ها را با روش های طبیعی از بین ببرید!!!
که برای از بین بردن جای زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد. جوش شیرین و آب را به نسبت 5 به یک مخلوط کنید تا خمیر حاصل شود. این خمیر را روی زخم مالیده و اجازه دهید به مدت 2 الی 3 دقیقه بماند و خشک شود. سپس با آب ولرم ناحیه ی زخم را بشویید. این رویه را 2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید. فرآورده پیاز پیاز دارای ترکیبات ضدالتهابی است که از ایجاد کلاژن در ناحیه زخم جلوگیری می کند. این ...
چگونه خستگی چشم ها را برطرف کنیم؟
پل نقطه ای وجود دارد که ماساژ دادن آن تاثیر زیادی در کاهش خستگی چشم و عضلات این ناحیه دارد. برای ماساژ این نقطه ابتدا چشم های خود را ببندید و پس از آغشته کردن سبابه 2 انگشت این نقطه را به مدت 3 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. دقت کنید که فشار سرانگشتان تان آرام و ملایم باشد و حرکت پوست و عضلات لطیف این ناحیه را زیر پوست خود احساس کنید. این ماساژ نخستین مرحله برای افزایش میزان جریان گردش خون در عضلات ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
... استفاده کنید. همچنین مصرف غذاهایی مانند برنج، ماکارونی و سیب زمینی بهتر است کاهش یابد تا قند خون تان ثبات بیشتری داشته باشد. تثبیت قند خون تحمل گرسنگی را راحت تر کرده و تغییرات خلق وخو همچنین خستگی فکری را کاهش می دهد و تمرکز حافظه را نیز بهبود می بخشد. به علاوه هنگام سحری از خوردن غذاهای سنگین گوشتی و سرخ کرده خودداری کنید. این غذاها باعث افزایش تشنگی می شوند. مصرف غذاهای پرنمک و ...
لکه بینی قبل از قاعدگی نشانه چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ، خونریزی غیر طبیعی رحم (لکه بینی) بین دوره های قاعدگی، دلایل مختلفی دارد. اگرچه ممکن است خونریزی بین قاعدگی (لکه بینی) در اثر تخمک گذاری یا استفاده از برخی روش های جلوگیری از بارداری اتفاق بیافتد، ولی لازم است که بیمار و پزشک به چند عامل دیگر نیز توجه کنند: استرس شروع و یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری استفاده از IUD (آی یو دی) برای پیشگیری از بارداری ...
6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا
هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند. – استفاده از موم پارافین: در صورتی که ترک پاها وضعیت خیلی وخیمی دارند که درد و خون مردگی در آن ایجاد شده است، می توان موم پارافین را برای درمان ترک پاشنه پا استفاده کرد. – استفاده از آب لیمو ترش: لیمو ترش بخاطر داشتن خاصیت اسیدی، می تواند برای درمان ترک پاشنه پا سودمند باشد. – مالیدن وازلین: با مالیدن وازلین به پاشنه ...
9 پاک کننده صورت طبیعی
برابر عفونت ها محافظت کند. با این حال، نمک پوست را خشک می کند. برای جلوگیری از خشک شدن پوست، مقداری روغن زیتون به نمک اضافه کرده و بر روی صورت خود بمالید. این درمان باعث پاک سازی سلول های مرده و روشن تر شدن پوست می شود. 5 - مخمر مخمر به داشتن پوستی روشن کمک می کند. شما می توانید مخمر را با مقداری شیر که آن هم دارای عامل سفید کننده و مرطوب کننده است، مخلوط کنید و بر روی لکه های ...
این میوه ها را با پوست بخورید!
را از شما نمی گیرد اما شما فیبر محلول پکتین را که می تواند به تنظیم نگه داشتن و کاهش کلسترول "بد" LDL و قند خون کمک کند را از دست خواهید داد. 2. هویج هویج سرشار از پلی استیلن یک ترکیب شیمیایی که در حال حاضر برای آن پتانسیل کشتن سلول های سرطانی انسان در لوله های آزمایش کشف شده است. همچنین ممکن است اثرات ضد قارچ، ضد باکتری و ضد التهابی داشته باشند. یکی از مزایای سلامت شگفت آور ...
بوی بد بدن چاره دارد
مطمئنا بوی بد بدن یا دهان می تواند آزاردهنده باشد، اما این هم مثل خیلی از اختلالات دیگر چاره دارد. پیشنهادات دکتر محمد حبیب الهی، محقق طب سنتی را در این باره بخوانید. بوی بد دهان بوی بد دهان می تواند به علت مسواک نزدن، تجمع باکتری در دهان، خونریزی و التهاب لثه ها، خشکی دهان، داروهای ضد حساسیت، داروهای ضد افسردگی، عفونت های سینوس و دستگاه تنفسی، التهاب لوزه ها، آبسه دندان، تنفس با ...
10 تیر درمان های دارویی در زانو درد (2)
نقش مهمی دارد و باعث کاهش درد و التهاب و حفظ تندرستی استخوان ها، مفاصل و تاندون ها می گردد. عوارض این مکمل ها بیشتر به صورت ظهور واکنش های حساسیتی در افراد است که با بروز این علائم مصرف آنها باید قطع گردد. درمان مشکلات مربوط به زانو مخصوصا درد زانو با استفاده از چند روش همزمان مانند رعایت رژیم غذایی، کاهش وزن و کاهش فشار بر مفاصل زانو، استفاده از ترکیبات غذایی ضد التهاب و آنتی اکسیدانتی، استفاده از داروهای ضد التهاب و مکمل های کمکی در سلامت غضروف ها و انجام ورزش امکان پذیر می باشد. برای خواندن بخش اول -درمان های دارویی در زانو درد- اینجا کلیک کنید. ...
10 تیر درمان های دارویی در زانو درد (1)
التهاب غیراستروئیدی (NSAID)، بی حس کننده های موضعی، استروئید های ضد التهاب، مواد تزریقی در مفصل مانند ترکیبات پلاسما و هیالورونیک اسید و... درمان های رایج درد زانو هستند که دارای فواید و همچنین عوارضی برای افراد مصرف کننده می باشند. مسکن ها یکی از مهم ترین گزینه های درمانی موجود آرتروز و درد زانو به شمار می روند. استفاده از مسکن ها به مدت طولانی توصیه نمی شود ولی در مهار و کنترل درد در ...
10 تیر زعفران و تنظیم وزن
کلسترول خون، اثرات آرام بخش، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون ذکر شده است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم، درمان معده درد و درمان کم خونی نیز استفاده می شود. در مورد تاثیر زعفران بر کنترل اشتها، دو ادعای متناقض وجود دارد. یک ادعا ...
راز سلامتی در ژلاتین
...، موجب کاهش درد و بهبود سلامت مفاصل می شود. 2- اثر ضدپیری ژلاتین حاوی مقداری زیادی کلاژن است. مصرف روزانه کلاژن مانع چروک شدن پوست در اثر افزایش سن می شود. 3- تعادل هورمونی ژلاتین میزان انسولین بدن را تنظیم کرده و در دفع استروژن اضافی که در اثر مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی سمی، آلودگی های محیطی، غذاهای فرآوری شده و مصرف داروهای هورمونی به بدن وارد می ...
لیمو و جوش شیرین، شفابخش و ضد سرطان
...، و در نتیجه ی تخمیر قند که تحت این شرایط رخ می دهد، به رشد تحریک می شوند. در واقع دکتر واربورگ شرایط اسیدی را توصیف کرد. سلول های سرطانی برای این که متابولیسم موثرشان را حفظ کنند نیاز به پی اچ بین 6.5 و 7.5 دارند. تحمل این سلول ها نسبت به تغییر کم است، برای همین استدلال شده است که ما با بالا بردن پی اچ خون، به طور موثر چرخه ی سلول سرطانی را هدف قرار می دهیم، رشدش را متوقف می کنیم، و ...
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
/1 فنجان پوره کدو تنبل، 2/1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه و 1 قاشق چای خوری عسل را با هم مخلوط کرده و یک لایه نازک از آن را روی پوستتان بمالید و پس از 5 دقیقه شستشو دهید. زردچوبه کمک می کند پوست شما درخشان شود و آکنه همراه با التهاب التیام یابد، در حالی که عسل بهترین مرطوب کننده پوست است. 2. اسکراب صورت با کدو تنبل 4/1 فنجان پوره کدو تنبل، 1 قاشق غذاخوری دانه کتان، 4/1 فنجان خاک رس و 4/ ...
حیاتی ترین نگهبان بدن خود را بهتر بشناسیم P53 شماره 2
مطالب قبل را از اینجا می توانید مرور کنید. عملکرد P53 : P53 دارای مکانیسم های ضد سرطانی زیادی می باشد همچنین در آپپتوز، در پایداری ژنوم و جلوگیری از فعالیت های رگزایی نقش دارد. به عنوان عملکرد ضد سرطانی از مکانیسم های زیر استفاده می کند: 1- می تواند پروتئین های ترمیم کنندهْ DNA را در مواردی کهDNA آسیب دیده تشخیص داده می شود فعال نماید. 2- با متوقف کردن ...
11 درمان موضعی با نمک
نمک آنها را از بین برده و سلول های مرده را از پوست جدا کنید. ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود. کافیست نواحی پینه بسته را با نمک و حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید. خمیردندان نمکی نمک دریایی تاثیر مثبتی روی لثه ها و تمیز کردن دندان ها دارد. می توانید مقداری نمک را روی مسواک ریخته و یا به کمک انگشت تان به دندان ها و لثه ها بمالید و ماساژ دهید. می ...
یک نوشیدنی خوش طعم و سالم جایگزین نوشیدنی های گازدار
کنترل نشده کمک می کند. کاروتنوئید موجود در هویج به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کرده و دیگر ویتامین های موجود در آن با محافظت از چشم ها، خطر آسیب به رگ های خونی چشم ناشی از دیابت طولانی مدت را کاهش می دهد. کمک به سلامت دستگاه گوارش آب هویج تازه با تحت تأثیر قرار دادن غشای مخاطی معده و روده بزرگ به درمان یبوست و مشکلات گوارشی و روده بزرگ کمک می کند. زنجبیل با تحریک معده به راحت تر شدن تخلیه آن کمک کرده و از تهوع، درد، التهاب و سوزش سر دل جلوگیری می کند. همچنین ماهیت ضد نفخ زنجبیل می تواند با شل کردن عضلات معده به کاهش درد و گاز و نفخ کمک کند. ...
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
غذایی روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد در هنگام شروع افطار آب سرد، نوشابه و یا غیره استفاده می کنند. توصیه می شود افطار خود را با کمی آب گرم و یا چای آغاز کنند. پس از آن می توانند از خرما یا کشمش استفاده کنند زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شود و از بیش خواری به هنگام افطار ممانعت می کند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است لذا توصیه می شود که در وعده ...
راه های درمان سرطان روده چیست؟ سرطان روده ی بزرگ - درمان سرطان روده
، باید خود را تحت نظر پزشک متخصص قرار دهند . • کولیت اولسروز : در این بیماری پوشش جدار روده بزرگ دچار التهاب شده است. افراد مبتلا به این بیماری احتمال بیشتری در ابتلا به سرطان کولورکتال دارند. چاقی، مصرف الکل، استفاده از مواد مخدر سایر عوامل خطر شناخته شده هستند. آسپرین برای پیشگیری پولیپ های آدنوماتوز روده بزرگ و راست روده، در افرادی با سابقة این ضایعات مؤثر است. ...
9 تیر پیشگیری و تعدیل پیامد های ناشی از روزه داری (2)
افرادی که تمایل به سالاد تازه دارند، مصرف سالاد مخلوط فصل با استفاده از کاهو، خیار، گوجه فرنگی، هویج و کلم رنده شده، سبزیجات معطر، 4 پره گردوی خردشده، 3 قاشق مرباخوری کشمش با سس فوق الذکر نیز برای شام (بعد از صرف افطار) بسیار مناسب می باشد که به تامین ذخایر لازم از انواع ریزمغذی ها، ویتامین ها، ترکیبات شیمیایی ثانویه گیاهی، فیبرهای محلول و نامحلول و آنتی اکسیدان های پرشمار کمک می کند. ...
