سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم قبل از خرید برنج
به گزارش 9 صبح ، برنج یکی از مهم ترین مواد در وعده های غذایی ما ایرانی ها است. می توان گفت بسیاری از خانواده های ایرانی در طول روز حداقل یک وعده برنج میل می کنند. پس به همین علت، باید توجه زیادی به کیفیت برنج داشته باشند. دولت نیز برای جلوگیری از ورود برنج های ناسالم اقدامات بسیاری کرده است اما بد نیست شما نیز به نکاتی در هنگام خرید آن داشته باشید. در این مطلب بیشتر درمورد موضوع برنج سالم و ...
تکذیب کاهش تولید مرغ/ اختصاص یارانه به لبنیات ابلاغ شد
برای جبران این موضوع، باید از محل ذخایر دولتی استفاده کنیم. وی ادامه داد: ما ذخایر کافی از محل تولیدات داخلی داریم و هیچ کمبودی در این زمینه وجود ندارد ضمن اینکه برای ماه مبارک رمضان این محصول را در نقاط مختلف از جمله نمایشگاه هایی که به مناسبت این ماه برگزار می شود، فروشگاه های عرضه کننده و اداراتی که به این کالا نیاز داشتند تا آن را در اختیار کارکنان خود قرار دهند، توزیع کردیم و به ...
این ضدآفتاب طبیعی در روزهای گرم تابستان معجزه می کند
ریخته و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید. شیشه را در داخل این آب در حال گرم شدن قرار داده تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند در این زمان می توانید گاه گاهی شیشه را تکان داده یا محتویات درون آن را هم زده تا این کار به خوبی انجام شود. زمانی که همه مواد تشکیل دهنده به طور کامل ذوب شده بودند اکسید زینک را اضافه کرده و به خوبی هم بزنید تا این ماده کاملا با مواد دیگر ترکیب شده و با هم زدن مواد به آرامی سرد شوند. اکنون شما می توانید این مواد را به مدت شش ماه در جای خشک و خنک یا یخچال نگهداری کرده و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی از آن استفاده کنید. ...
چرا کبد چرب می شود؟
.... منابع دیگر چربی های خوب مانند اسیدهای چرب ماهی و روغن آن، بدن را در برابر چربی های مضر محافظت می کند. در موارد علاقه زیاد به شکلات و کاکائو، از شکلات های با درصد کاکائو بالا و شکر کم انتخاب کنید. کاکائو حاوی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان بوده که در حفظ تندرستی بدن موثر است. هنگام مصرف لبنیات نیز از ماست کم چرب یا پروبیوتیک استفاده کنید. خبر آنلاین شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
14 غذای مقوی برای سلامت مادر در بارداری
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شما در دوران بارداری تان به انرژی بیشتری احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در این جا غذاهای سالمی را به شما پیشنهاد می کنیم که شما و کودک در حال رشد تان به آن احتیاج دارید. 1. کلم بروکلی مواد مغذی ای چون کلسیم و فولات برای بارداری سالم ضروری است، به همین علت مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که سرشار از این دو ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی برای کودکان
به گزارش شفا آنلاین ،بدون شک بسیاری از والدین می دانند از چه جوشانده یا خوراکی های طبیعی برای درمان مثلا دل درد یا نفخ کودک استفاده کنند. اما ما هم چند درمان دیگر را برایتان نام برده ایم که شاید تاکنون نمی دانسته اید. 1.مشکل: کولیک (باد شکم که موجب درد می شود) درمان طبیعی: بابونه روش درمان: دکتر کیتی کمپر می گوید، بابونه باعث باز شدن گرفتگی روده و آرامش اعصاب می شود. در ...
خوردنی های نامناسب تابستانی
:مارچوبه یک محصول بهاری است و اگر در دیگر فصل های سال هم پیدا شود، مطمئنا بهترین نوع آن نیست. شاید در اوایل تابستان بتوانید آن را پیدا کنید، اما طعم خوبی نخواهند داشت. می توانید به جای مارچوبه از نخودفرنگی یا لوبیا سبز استفاده کنید. صدف : غذاهای دریایی هم همانند میوه ها فصل های خاص خود را برای مصرف دارند. در زمان های تخم ریزی حیوانات دریایی مثل صدف ها که در تابستان است، بهتر است از این غذاها استفاده نکنید. شکار و مصرف آن ها در زمان تخم ریزی می تواند جمعیت آن ها را به خطر بیاندازد. همچنین طعم و مزه آن ها هم فرق خواهد داشت. منبع: دکترسلام ...
10ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
غذاهای خود استفاده کنید. کالاندولا: این گیاه دارای خواص ضد التهابی فراوانی است که آفتاب سوختگی را تسکین می دهد و می توان از آن به عنوان یک درمان خانگی یاد کرد. یک ضماد از آن تهیه کنید و بر روی نواحی قرار دهید که دچار آفتاب سوختگی شده است. این کار سرعت درمان آن را بیشتر می کند. آلوئه ورا: آلوئه ورا در بیشتر نوشیدنی های سالم مورد استفاده قرار می گیرد اما ...
رسوم مناطق مختلف جهان در استقبال از عید فطر
گرم یا سرد میل می کنند. مردم عراق درجنوب بصره، بر اساس عادت قدیمی در کوچه ها و محله های خود برای ایجاد مهر و محبت جمع شده و غذای مخصوص المطبک را که از گوشت و برنج درست شده با هم می خورند. این آداب و رسوم را از آبا و اجداد خود به ارث برده اند و در ایام عید فطر و عید قربان از این غذا استفاده می کنند. این آداب و رسوم، رسم کشورهای جزیره عربی، نجد و حجاز بوده است و در عربستان و کویت همچنان ادامه دارد ...
پس ازساعتها روزه داری میوه ها انتخاب مناسب و سالمی هستند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف غذا یک یا دو ساعت بعد از صرف افطار تا موقعی که سنگین و پرچرب نباشد اشکالی ندارد غذاهایی مانند زولبیا و بامیه گرچه طعم خوشایند برایمان دارند اما بعد از ساعت ها روزه داری انتخاب خوبی برای معده نیستند. میوه ها انتخاب مناسب و سالمی هستند که علاوه بر سبک بودن شیرینی شان نیز لذت بخش است. به اشتباه ...
سلامت انگلستان در دستان اتحادیه اروپا
برایمان پیش آمد فکر کنیم می توانیم به اهمیت این نهاد پی ببریم. به همان ترتیب است قوانین اتحادیه برای مواد موجود در محصولات غذایی و چگونگی برچسب زدن بر این محصولات در سراسر قلمرو اتحادیه اروپا. صنایع غذایی از اینکه مجبورند به این قوانین گردن بگذارند همیشه شاکی بوده اند. آیا به واقع می توانیم به توانایی یک دولت بریتانیایی، از هر جناح، دل ببندیم که بتواند بدون حمایت اتحادیه در برابر لابی قدرتمند صنایع ...
من و تو با هم هوو شدیم خاله جان - دختر از کودکی با ما بود - ازدواج شوهرم با دختر پرورشگاهی
بهادر می گذشت که در یکی از روزهای پاییزی خبر مرگ سیمین نیز به گوشم رسید.آری ماجرا از این قرار بود که وکیل شیّاد بهادر در خارج از کشور توانسته بود با برقراری رابطه با سیمین و وابسته کردن او به خود و مواد مخدّر، تمام امولش را بالا کشیده و سپس او را رها کند. سیمین نیزسرانجام به دلیل وابستگی شدید به شیشه، دچار جنون شده و از فراز یک آسمان خراش خود را به پرواز درآورده و با رسیدن به زمین، برای همیشه در بستر ...
گفتگو با هرکول بوشهری +عکس
برنج را حذف نکردم.پروتئین، گوشت قرمز و سفید و میگو... بیشتر غذاها را مصرف می کنم. در دوره رژیم هم بین 3 تا 5 وعده غذایی دارم. الان هم که ماه رمضان است بیشتر از گوشت، شیر،خرما، تخم مرغ و برنج استفاده می کنم. تا حالا در مسابقاتی شرکت کرده اید؟ سال 87-88-90 در مسابقات استانی شرکت کردم، ولی متاسفانه پس از مسابقه سال 90 من دچار پارگی شدید عضله شدم. دکتر گفت که باید ورزش سنگین را ترک کنی ...
خوردن غذاهای بعد از ماه رمضان
غذایی مناسب و باعث می شود که احساس کنید به اندازۀ کافی غذا خورده اید خوردن را به تدریج آغاز کنید خوردن مقدار زیادی غذا، به شکل یک باره، مشکلاتی را در دستگاه گوارش ایجاد می کند و باعث نفخ و احساس ناراحتی درمعده می شود؛ از این رو ، باید خوردن غذا را به تدریج و با غذاهای کم حجم و سبک، با مقدار کم، آغاز کرد. تنوع درخوردن غذاها انواع مختلف مواد غذایی را بخورید ...
با تمشک به جنگ سرطان برویم
باشیم باید ظرف حداکثر 2 روز آن را به دست مصرف کننده برسانیم که کار مشکلی است. البته اگر از تکنولوژی تونل انجماد استفاده شود، تمشک منجمد به مدت 2 سال قابلیت نگهداری دارد. خدا را شکر به دلیل رعایت نکات علمی پرورش تمشک، میزان محصولی که در حال برداشت هستیم 2 برابر حد انتظارمان است و از کیفیت بسیار بالایی هم برخوردار است. مجید زمانی اضافه می کند: به دلیل خصیصه ای که از تمشک ذکر کردم، استفاده ...
از بی حسی نیمی از بدن تا فتح قله دماوند
وحیدزندی فخر: عقربه ها دقیقا ساعت 3 بعدازظهر را نشان می داد. درست در همین زمان، قرار مصاحبه داشتم. کاری نداشتم به جز انتظار کشیدن. ناخودآگاه به سمت پنجره رفتم و از طبقه دوم ساختمان خبرگزاری به درون حیاط، چشم دوختم. زنی را دیدم که داشت دوچرخه اش را به یکی از درختان کناری محوطه زنجیر می کرد. با خودم گفتم: "این خانم چه فکری با خودش کرده که در این موقع روز و در هوایی چنین گرم، دوچرخه سواری می کند؟ علاوه بر آن، در این ساختمان چه می کند؟ یعنی ...
نکات غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها
...: کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن بشمار می ایند که می توانند به تصفیه هر آنچه که وارد بدن می شود از دارو تا غذا، کمک کنند. به گفته کارشناسان یک رژیم غذایی مناسب می تواند به سیستم بدن شما نیرو بخشد و آن را از ویروس، باکتری و انگل های مضر مصون نگه دارد. کارشناسان توصیه می کنند برای تقویت ایمنی و حفظ سلامت کلیه های خود بهتر است نکاتی را در رژیم غذایی تان رعایت نمایید. آب گرم ...
فواید محصولات تراریخته در جهانی با بیش از یک میلیارد گرسنه
با توجه به اینکه با افزایش جمعیت دنیا، نیاز به تخریب جنگل ها بیشتر می شود،جنگل زدایی اولین راهی است تا از طریق آن تولید محصولات را افزایش داد؛ اما مساله این است که با استفاده از تکنولوژی که در جهان نیز مرسوم است می توان میزان بهره وری از سطوح کشاورزی را سرعت بخشید بدون اینکه آسیبی به جنگل ها وارد شود به گزارش خبرنگار ایلنا، نیاز کمتری به سم پاشی از طریق مواد شیمیایی دارند،باعث محافظت ...
استان قزوین در جشنواره ملی– منطقه ای سفره ایرانی– فرهنگ گردشگری شرکت می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ، خوراک و غذای هر منطقه ریشه در سبک زندگی و فرهنگ مردم آن منطقه دارد و نقش مهمی در انتخاب مقصدهای گردشگری ایفا می کند به طوری که می توان از خوراک و غذای سنتی مناطق مختلف به عنوان وسیله ای برای جذب بیشتر گردشگران به مناطق محلی بهره برد و کشور پهناور ایران نیز با ظرفیت بالای جاذبه های گردشگری از این امر مستثنی نبوده و با تنوع غذا و خوراکی که ...
بخور نخورهایی که درد قاعدگی و عادت ماهیانه را تحمل پذیر می کنند
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر ...
غذاهای محلی استان کرمانشاه را امتحان کنید
اقسام دسرها و غذاهای فصلی مورد استفاده قرار می گیرد. خورش کدوحلوایی نیز یکی از این غذاهای فصلی و خوشمزه است که در آن، کدوحلوایی ماده اصلی بوده و به همراه آلو، مزه دار می شود. در بعضی از شهرها این خورش قدیمی را به عنوان شام یلدایی در آخرین شب پاییز می پزند و از خوردن آن در جمع خانوادگی، بسیار لذت می برند. مواد لازم: گوشت خورشی، 300 گرم کدو حلوایی، یک کیلوگرم پیاز متوسط، 2 عدد آلو ...
با این غذاها به جنگ آفتاب سوختگی بروید
جو را استفاده کنید. چای سبز کاتچین چای سبز از پوست در مقابل اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند. تانیک اسید موجود در چای سبز سوختگی های آفتاب را درمان می کند. نحوه استفاده: نوشیدن 2 فنجان چای سبز در روز از پوست در مقابل آفتاب محافظت می کند. اگر پوست صورت شما آفتاب سوخته شده باشد 2 عدد چای سبز کیسه ای را در آب سرد خیس کنید و روی پلک ها قرار دهید. تانیک اسید آن در ...
حال و هوای مردم افغانستان در ماه مبارک رمضان چگونه بود؟ + عکس
کرد نیکی به همسایگان است و از آن جایی که توصیه ی زیادی در اسلام، به این مورد شده است، خیرات کردن بهترین غذاها به همسایه ها، بیدار کردن آنها در هنگام سحر و کنار گذاشتن کدورت ها نسبت به همسایه ها از جمله مواردی است که در این ماه مورد توجه مردم است. وی افزود: از دیگر کارهایی که می توان در این ماه به آن اشاره کرد، تشویق کردن افراد کوچک خانواده به روزه گرفتن است که هنوز به سن بلوغ نرسیده ...
دولت و مجلس روی خط همگرایی
پخش آنها همواره در شبکه های گوناگون رسانه ملی مورد توجه قرار داشته و برنامه های موفقی هم در طول این سال ها روی آنتن رفته و مورد استقبال مخاطبان واقع شده است. این نوع برنامه ها عموما با ضوابطی تقریبا ثابت روی آنتن می رود، از حضور مهمانان شناخته شده استفاده می کند و مجری مطرحی که از چهره های شناخته شده تلویزیون هم هست، هدایت گفت وگو را به عهده می گیرد. در ماه رمضانی که به روزهای پایانی اش رسیده ایم ...
مواد غذایی کمک کننده در رفع یبوست
در درمان یبوست موثر هستند. وی یادآور شد: میزان توصیه شده برای دریافت فیبر برای زنان 25 و برای مردان 35 گرم به صورت روزانه است و علاوه بر مصرف روزانه غذاهای پرفیبر می توان به بیماران توصیه کرد که روزانه 2 تا 6 قاشق سوپ خوری سبوس به غذا اضافه کنند و با مصرف همزمان یک لیوان آب یا نوشیدنی های دیگر به هدف درمانی مناسب از دریافت فیبر برسند. فاخری ادامه داد: هر 10 گرم کربوهیدراتی که ...
دانستنی های یک سفر خوب
از خوردن انواع خورشت و کباب کوبیده خودداری کنید، فراموش نکنید خورشت را می توان چندین بار گرم کرد و ماندگی آن قابل تشخیص نیست. کباب کوبیده هم که تکلیفش روشن است. کیفیت گوشت و ماندگی گوشت و به کار بردن موادی مانند خرده نان و مانده غذاها در تهیه کباب کوبیده خوردن آن را به واقع نامطمئن می سازد. بنابراین می بینید که عملا هیچ غذایی برای خوردن در رستوران های بین راهی مطمئن نیست. اما ...
راه های درمان قاعدگی دردناک چیست؟ + علت و علائم
طور ویتامین B6 (100میلی گرم در روز) در سراسر سیکل قاعدگی می تواند به تولید هورمون و آرامش بدن کمک کند. در طول خونریزی های قاعدگی می توان از مقادیر بیشتری از این مکمل ها (منیزیم تا 600 میلی گرم در روز و ویتامین B6 تا 300 میلی گرم در روز) استفاده کرد. دریافت ویتامین ای (400 تا 800 واحد بین المللی در روز) می تواند به بهبود جریان خون در عضلات رحم کمک کند. دریافت روغن های امگا 3 می تواند به کاهش التهاب ...
آسیب های غذا خوردن مقابل تلویزیون و رایانه
های نادرست غذایی منجر می شود. کودکان به طور متوسط روزانه دو ساعت به تماشای تلویزیون صرف می کنند. در طول این مدت نیز از زمان استفاده کرده و صبحانه، ناهار یا شام می خورند. البته زمان تماشای تلویزیون برای آن ها بهترین زمان برای خوردن سیب زمینی سرخ کرده، بیسکوییت، آبنبات، نوشابه و هله هوله های دیگر است. متأسفانه این مسئله نیز علاوه بر اضافه وزن زمینه را برای ابتلا به بیماری هایی مانند ...
آشنایی با غذاهای محلی خراسان جنوبی
بلغور پلو است. این غذا ترکیبات ساده و نسبتا ارزانی دارد که تهیه ی آن را لذت بخش تر می کند. روغن زیتون، پیاز، رب فلفل چیلی ترکی، گوجه فرنگی، نمک و فلفل، بلغور و عصاره ی مرغ محتویات اصلی این غذا را تشکیل می دهند. البته بسته به سلیقه می توان گوشت چرخ کرده و سیب زمینی هم به این مواد اضافه کرد که در دستور اصلی این غذا وجود ندارد. بلغور پلو به خاطر بلغور ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و غذایی کامل محسوب ...
کفاره را چه زمانی باید پرداخت؟
) است، باید به فقیر داده شود، اگر بخواهد قیمت آن را پرداخت کند، باید مطمئن باشد که فقیر برای خرید نان مصرف می کند. * کفاره افطار عمدی روزه عبارت است از 60 روز روزه یا اطعام شصت فقیر یا دادن 60 مدّ طعام به 60 مسکین که سهم هر کدام یک مُدّ است و چنانچه قدرت بر روزه 2 ماه و یا اطعام 60 مسکین برای هر روز نداشته باشد، باید به هر تعداد فقیر که قادر است، غذا بدهد و احتیاط آن است که استغفار نیز بکند ...