خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که برخلاف باور ما، سالم نیستند!
مقدار زیادی قند است که باعث افزایش وزن و جوش جوانی خواهد شد. فلفل دلمه: حاوی مقدار زیادی سولانین است که این ماده شیمیایی باعث بروز التهاب هایی می شود که به مرور زمان به دیابت یا بیماری های قلب تبدیل خواهد شد، به رغم آنکه سولانین در فلفل شیرین کم است، اما انباشت آن باعث مشکلات جسمی بزرگی خواهد شد. همبرگر گیاهی منجمد: بسیاری از مردم معتقدند همبرگر گیاهی منجمد سالم تر از همبرگر معمولی است ...
لاغری سریع بعد از ماه رمضان
تا 35 سی سی آب مصرف کنند، البته درصورت تعریق بدن عملا چند سی سی به این حد متعارف اضافه می شود. اولیایی درباره برهم خوردن برنامه غذایی در بعد ماه رمضان اظهار داشت: بهتر است افراد در یک وعده، غذای سنگین نخورند مثلا ناهار یا شام خود را در دو وعده میل کنند یا بعد از یک ناهار سبک، عصرانه خورده شود. وی تاکید کرد: یکباره غذای سنگین خوردن به سیستم گوارشی آسیب می زند بنابراین استفاده از وعده های غذایی متعدد با حجم کمتر به سیستم گوارش فرد کمک می کند. ...
7 ضرر مهم مصرف نمک
روزگاری که چاقی فراگیر شده است، بهتر است یک دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمک، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی های شیرین باشد که به احتمال زیاد هم هست، آنوقت به ناگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می بینید. 4. می تواند باعث اختلالات کلیوی شود سنگ کلیه بیماری دردناکی است که متاسفانه این روزها به ...
برای مقابله با این سرطان شایع، گردو بخورید!
به گزارش قدس آنلاین، کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان روده حتماً در طول روز از گردو در وعده های غذایی خود استفاده کنند. براساس تحقیقات موش هایی آزمایشگاهی که با گردو تغذیه شده اند پنج الی هفت درصد کمتر از سایر موش ها به سرطان روده مبتلا شده اند ، همچنین در نتایجی همسو کارشناسان دریافته اند مصرف گردو حتی می تواند اندازه تومورهای سرطان روده را نیز کاهش دهد. ...
باوری غلط درباره چای سبز!
به گزارش قدس آنلاین، محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی گفت: چای سبز و سیاه هر دو از برگ های چای تهیه شده که از نظر رنگ ، نوع، روش تهیه و خواص درمانی با هم متفاوت هستند،چای سبزقابض و باعث کاهش فشار خون می شود ولی خواص درمانی از جمله جلوگیری از ریزش مو و و نقش آن برروی پوست و... وجود نداشته و این تصوری است که به اشتباه بین افراد رواج پیدا کرده. مینایی در خصوص نقش چای سبز بر لاغری اظهار داشت ...
همه عوارض کشیدن قلیان
پیشگیری بیماری آمریکا در سال 2010 تقریبا یک نفر از هر 5 دانش آموز دبیرستانی در این کشور به صورت مستمر قلیان مصرف کرده است. مصرف قلیان منحصر به گروه سنی، طبقه اجتماعی، زمان و مکان خاصی نمی شود و تبعات آن متوجه شمار بسیاری از افراد است. از جمله مهمترین مضرات دود قلیان می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرطان (لثه، ریه، معده و حنجره) از کارافتادگی کامل ریه ...
آیا نگه داری و پخت و پز مواد غذایی در ظروف آلومینیومی خطرناک است؟
در روز خواهد بود اما متاسفانه طبق آمارهای جهانی میزان مصرف روزانه آلومینیوم توسط هر شخص بیش از این مقدار است. عنصر آلومینیوم به صورت طبیعی در ذرت، پنیر زرد، گیاهان و سبزی ها، ادویه ها و چای وجود دارد که بیشتر مردم اقدام به پخت وپز این مواد در ظروف آلومینیومی می کنند. از مصارف دارویی آلومینیوم می توان به آنتی اسیدها و داروهای ضد تعریق اشاره نمود. همچنین سولفات آلومینیوم به عنوان ماده ای ...
دولت 5 هزار میلیارد تومان از بودجه دفاعی را به جای یارانه ثروتمندان حذف می کند
نقدی این افراد دولت را در معذوریت می گذارد و با مشکل مواجه می کند، بنده تعجب می کنم، از یک طرف دولت می گوید به هر شکلی که شده کمک کنید یارانه ها را کم کنیم اما از یک طرف می بینیم چنین پیشنهادی در اصلاحیه بودجه 95 می دهد، با این پیشنهاد دولت پارادوکسی درست شده است. قاضی زاده هاشمی همچنین با اشاره به پیشنهاد دولت برای کاهش بودجه دفاعی کشور متذکر شد: منابع و اعتبارات دفاعی برای هر کشوری ...
برخورد با مشترکان پرمصرف شهر بهار/ لزوم مدیریت مصرف آب
باید بدانند از آب شرب نمی توان برای این کار استفاده کرد. وی اضافه کرد: شرکت آبفا در فصل تابستان با این نوع مشترکان برخورد می کند زیرا شناسایی شده اند و مجوز از فرمانداری هم اخذ شده است. انتهای پیام/89003/ق20
نقش عضله اسکلتی
گلیکوژن های ذخیره ای که 5/0 تا یک درصد وزن عضله را تشکیل می دهد هم وجود دارد. بافت عضلانی انرژی را از شکستن اسیدهای چرب و گلوکز بدست می آورد تا به صورت ATP و فسفو کراتین ذخیره نماید. هر چند مخزن اصلی چربی در بدن بافت چربی است اما در عضله اسکلتی نیز تری گلیسرید ذخیره می شود. بخشی از این تری گلیسریدها در سلول های چربی موجود در بین تارهای عضلانی پراکنده اند اما شواهدی که با استفاده از ...
13 کراس اوور جدید برای بازار زیر 150میلیون تومان ایران/ بررسی
که ابعادی مشابه به لیفان X50 و چانگان CS35 دارد و در تیپ های مختلف به بازار چین و صادراتی آن وارد شده است. S3 به موتور 1٫5 لیتری 111 اسب بخار و گشتاور 146 نیوتون متر مجهز است و با توجه به سفارش گیربکس پنج دنده دستی، شش دنده دستی و یا CVT روی آن نصب می شود. وزن خالص این خودرو 1220 کیلوگرم است و با توجه به قدرت موتور می تواند مصرف سوخت را در بهترین حالت 9/5 لیتر به ازای هر 100 کیلومتر ثبت کند. ...
چرا نامرتب غذا خوردن برای سلامتمان مضر است؟
خوردن می تواند فرد را آماده: چاقی فشار خون بالا دیابت نوع 2 جدای اینکه چقدر کالری مصرف می کنید کند. در یکی از بررسی ها الگوی غذا خوردن بین المللی مورد پژوهش قرار گرفت و مشخص شد بین چاقی و خوردن کالری بیشتر هنگام عصر می تواند رابطه وجود داشته باشد. در بررسی دیگر به نتیجه رسیدند، افرادی که به صورت مرتب 6 وعده در روز غذا میل می کنند نسبت ...
مقایسه موتو زد فورس با ال جی جی 5
دوربین و باتری اضافه نیز وجود دارد که هریک به جای خود کاربردی هستند. موتو زد فورس از ویژگی ماژولار به شیوه دیگری استفاده کرده و ماژول های متنوع از طریق ارتباط مغناطیسی به یکدیگر متصل می شوند. در مقایسه با موتو زد فورس با ال جی جی 5 وجه اشتراک های بسیاری وجود دارد اما تفاوت ها هم میان آن ها کم نیست. موتو زد فورس دارای صفحه نمایش بزرگ تری است و وزن آن 4 گرم از رقیب خود در این مقایسه ...
بیانیه رئیس جمهوری در خصوص حقوق های نامتعارف عزمی بزرگ در برخورد با تخلف است
عین الله شریف پور افزود: رئیس جمهوری با قاطعیت به صحنه آمده و با قدرت تمام دستور مبارزه با تخلفات داده که این حرکت در جای خود ارزشمند است. وی ادامه داد: پی گیری پرونده حقوق های نجومی و برخورد قاطعانه با افراد فرصت طلب که به شکلهای مختلف در مجموعه های گوناگون جا خوش کرده اند، بدون تردید دستاورد ارزشمندی به همراه خواهد داشت. نماینده مردم ماکو اظهار کرد: سخنان رئیس جمهوری و بیان این نکته ...
سردردهای کودکان را جدی بگیرید
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا پورخلیلی با بیان اینکه احساس سوزش در بازوها و پاها کمتر به عنوان یکی از نشانه های ابتلا به تومور مغزی به کار برده می شود، اظهار کرد: ایجاد سوزش در دست ها و پاها در بیماری های اعصاب محیطی بیشتر مشاهده می شود. وی افزود: شایع ترین علامت ابتلا به تومور مغزی، سردرد است که معمولا در ابتدای روز و در ساعات صبح شروع می شود و شدت آن در صبح بیشتر و با تهوع و استفراغ ...
تاثیر خوردن پاستا در کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات محققان ایتالیایی نشان می دهد مصرف پاستا با کاهش احتمال هر دو نوع چاقی عمومی و چاقی شکمی مرتبط است. در این تحقیق، بالغ بر 23 هزار فرد شرکت کننده در دو مطالعه بزرگ اپیدمیولوزیکی مورد بررسی قرار گرفتند. با تحلیل داده های مربوط به سایز و وزن شرکت کنندگان و عادات غذایی شان، محققان مشاهده کردند مصرف پاستا برخلاف باور عمومی، ارتباطی با افزایش وزن بدن ندارد. ...
آلوده بودن دود ناشی از آتش سوزی تائید شد، امیدها به باد است/ خبرنگاران اجازه حضور در جلسه ستاد بحران ...
برگزاری است. وی ادامه داد: با توجه به نوع حریق که سوخت آن نفتا است، دود حاصله دی اکسید کربن بوده و سمی نیست و شایعات مطرح شده مبنی بر آسیب به محیط زیست انسانی توسط بعضی منابع خبری را ندارد. تا فردا(جمعه) آتش ادامه دارد *استاندار خوزستان گفته است: اطفا حریق در مخزن پتروشیمی ماهشهر تا 20 ساعت دیگر ممکن نیست؛ وی تاکید کرد هیچ خطری شهر را تهدید نمی کند. فیلم ...
تناسب اندام/ رابطه بین افزایش وزن و محیط کار
به گزارش بیان نیوز ؛ محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت :افرادی که بیشتر وقت خود را در محیط کار به سر می برند باید دارای وعده غذایی منظم باشند و از آن غافل نشوند . همچنین از مصرف میان وعده های کم کالری مثل بیسکوییت و کیک و نوشیدنی های انرژی زا پرهیز کنند وبجای آن از میوه ،سبزیجات و سیفی جات استفاده کنند . وی ادامه داد:در طول روز حداقل یک ساعت را به خود اختصاص داده و به پیاده ...
قرص های "خواب آور" را دور بریزید
روز نو : اگراز آن دسته از افراد هستید که از بی خوابی رنج می برید، ما به شما یک نوشیدنی توصیه می کنیم که با مصرف فقط یک فنجان از آن قبل از رفتن به رختخواب مثل یک کودک خواب شیرینی تجربه می کنید. این نوشیدنی از ترکیب شیر و عسل بدست می آید این 2 ماده غذایی به طور مجزا در درمان بی خوابی و بدخوابی موثر بوده اما زمانی که با هم استفاده شوند با نوشیدن آن به سرعت شما را در یک خواب شیرین ...
از عالمان سه تیغه کرده اندونزیایی تا خانه پزشکی که پاتوق شیعیان شد
، به عشق اهل بیت( ع)، هر شب به همه میهمانان افطاری و حتی سحری می دهند. وقتی این ها را میبینم کم می آورم. این فرد تازه شیعه شده است کاش میشد ماهم کاش...هم هدایت شویم و هم هدایت کنیم ***میوه بدبو و شیرین در اندونزی چندین نوع میوه جدید هست که حتی ما شکلش را ندیدیم یکیش همین میوه است بدبوتر میوه نه بلکه موجود دنیا است. ورودش به هواپیما و ...
با عرق گیاهی بدنتان را در تابستان تقویت کنید
به گزارش شفا آنلاین ،بهادر قادری متخصص طب سنتی گفت: مصرف دمنوش ها و عرق گیاهان در تابستان میتواند بدن را ایمن نگهدارد. قادری افزود:بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. وی عنوان کرد : نوشیدن یک فنجان از ...
چگونه تمرین خسته کننده با تردمیل را لذت بخش کنیم؟ (2)
این بیماری را نیز در افراد مبتلا به این نوع بیماری ها کاهش می دهد. 2-کاهش چشمگیر درصد چربی بدنتمرین های HIIT (اینتروال با شدت بالا) برای افرادی که با هدف کاهش وزن و درصد چربی به تمرین های هوازی روی می آورند، در مقایسه با تمرین های هوازی با شدت متوسط و ثابت بسیار مؤثرتر عمل می کند. با وجودی که در تمرین های هوازی با شدت متوسط و ثابت هم درصد چربی سوزی، به دلیل قرارگرفتن در محدوده چربی سوزی ...
رهبرانقلاب در خطبه های نماز عید فطر به کدام گروه اشاره کردند؟ +تصاویر
.... اقلام موجود در کیسه ها شامل برنج، روغن، گوشت، عدس، قند، شکر، خرما، مرغ، پنیر، ماکارونی، چای و تن ماهی می باشد. برای مثال می توان مناطق تحت پوشش این طرح در استان تهران را نام برد: شوش، مولوی، جوانمرد قصاب، خزانه، علی آباد، خانی آباد، آذری، باغ آذری، خاک سفید، دروازه غار، رسالت و افسریه، یافت آباد، شادآباد، فرحزاد، کوره پز خانه، مشیریه، شهرک کاروان، قلعه حسن خان، اسلامشهر ...
خواص درمانی ریحان
به گزارش شفا آنلاین ،ریحان، نام گیاهی یکساله از تیره نعناعیان است و برگ های معطرش مصرف غذایی دارد و بیشتر به عنوان سبزی خوردن استفاده می شود. دانه این گیاه سیاه و ریز است و تخم شربتی نام دارد که برای تهیه شربت به کار می رود و در درمان دل درد و ورم کلیه مفید است. برگ ریحان در دو نوع سبز و بنفش وجود دارد. تخم شربتی همچنین در فصل گرمای سال برای خنک شدن بسیار موثر است. ...
ترفندهای لاغری را بیاموزیم
داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینکه تصمیم گرفتید وزن خود را کم کنید، یک برنامه ی مناسب که شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی کنید. بعد از بلند شدن از خواب یک راست به سراغ صبحانه نروید. همین که چشم هایتان را باز کردید، بدون استفاده از دست ها به آرامی بلند شوید. عضلات پاهایتان را صاف کنید و شکمتان را به داخل ببرید ...
درمان دردها با موسیقی
انجام شد، محققان متوجه شدند که گیبون های مادر این مهارت را بخوبی به فرزندان خود یاد می دهند. موش محققان به دنبال یک بررسی که اوایل امسال در مجله عصب شناسی رفتاری Frontiers منتشر شد، دریافتند که موش های نر با استفاده از تولید فرکانس های فراصوتی که آنقدر بلند است و گوش های ما نمی تواند آنها را تشخیص دهند موش های ماده را به خود جذب می کنند. در تحقیقی دیگر در دانشگاه دوک مشخص شد ...
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم
خواهند داشت با موانعی مسدود نمائید. - در هنگام استفاده از روغن ترمز ضدیخ،رنگها و حلالها به دستورات کارخانجات سازنده جهت طریقه استفاده صحیح از آنها با ایمنی لازم توجه نمائید. مایعات مذکور سمی و خطرمرگ را به همراه دارند.همیشه پس از استفاده،در پوش ظرف محتوی آنها را کاملا بسته ، آب بندی کنید و آنها را در جای امن و دور از دسترس کودکان نگهداری نمائید. - از ابزارها بطور مناسب استفاده ...
ماهواره، فریبای زمانه!
که خدمات خاصی دریافت می کنند و در مقابل این خدمات پول های کلانی پرداخت می کنند. رایلی، با مشکلاتی نظیر مشکلات مدرسه فرزندانش و ناهنجاری های رفتاری آن ها و خرج های غیرمترقبه تعمیرات خانه و ماشین و همچنین کلاس های اضافه دخترش روبرو می شود. او وسوسه می شود که پا در عرصه جذب مشتری خاص بگذارد. بیشتر صحنه های این سریال در مرکز ماساژ می گذرد. به طوریکه بیشتر اوقات مخاطب با صحنه هایی روبروست که افراد نیمه ...
بعد از ماه رمضان چه بخوریم؟
لاغر یا با وزن طبیعی به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف کند و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی های تازه و مناسب تری را جایگزین کند. در صورتیکه بعد از ماه مبارک رمضان رژیم غذایی متعادل و متنوع و با چربی کم استفاده نشود مجددا چربی های غذا به چربی های ذخیره و قهوه ای تبدیل می شوند که می تواند باعث افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن و چاقی یا حتی سکته های ...
رو در رو با رنو داستر و سانگ یانگ تیوولی 2016
، سیمبول، لوگان، مادوس و کانگو مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از بی آزارترین نمونه های موجود بوده که دارای کمی تنبلی در تعویض از 3 به 4 است. فرمان در کنار کمی سنگینی، حس خوبی از سطح جاده داشته و در 3/3 دور قفل شده و میدان گردشی عالی دارد و به خوبی ضربات سطح جاده را دفع می کند. همچنین کاملاً در دست و قابل کنترل بوده و می توان با تغییر ارتفاع آن به شرایط پایدارتری رسید. در ...
