خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرت بو داده سالم، دوست سلامتی
...، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. متأسفانه اکثر مردم از خواص پاپ کورن بی خبر هستند و ما می خواهیم کمی بیشتر آن را معرفی کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. پاپ کورن مفید برای دستگاه گوارش پاپ کورن از ذرت تشکیل شده است که یک ماده ی غذایی صد در صد طبیعی و حاوی میزان زیادی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است که نقش مهمی در ناحیه ی دستگاه گوارش ...
مواد غذایی برای کودکان بدخواب
به گزارش دولت بهار، آیا کودک شما دچار کم خوابی است؟ برای والدینی که مجبور هستند هر شب با سختی زیاد بچه هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی دست نیافتنی است. در ادامه چند ماده غذایی معرفی می کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد. حبوبات حبوبات مانند بسیاری از مواد غذایی که در این مطلب به آن ها اشاره کردیم دارای تریپتوفان بسیاری است. پروتئین های موجود ...
جادوی زردچوبه برای محو کردن تیرگی دور چشم
خاصیت ضد التهاب است. علاوه بر این مسائل، زردچوبه سرشار از فیبر و مواد مغذی مهم مانند مواد آلی و ویتامین ها نیز هست. زردچوبه هیچگونه عوارض جانبی نداشته و می توان از آن در کمال خاطر استفاده کرد. کنترل دیابت، درمان زخم ها، تسکین درد، بهبود سلامت و ظاهر پوست، جلوگیری از بیماری دیابت، جلوگیری از آرتروز، تقویت سلامت کلی قلب، گندزدایی کبد، کمک به گوارش، پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت ...
چگونه موهای سالم و زیبا داشته باشیم
.... این میوه همچنین دارای ویتامین ب و سی می باشد که به استحکام مو کمک می کند. موز: یک ماده غذایی اصلی در یک رژیم غذایی سالم موز است. موز علاوه بر تولید انرژی بهترین غذا برای رشد مو می باشد. همچنین دارای پتاسیم و ویتامین آ و دیگر مواد معدنی است که مانع ریزش مو می شوند. با مصرف این میوه موهای شما براق و سالم باقی می ماند. آواکادو: این میوه منبع غنی ویتامین بی، ای و سی می باشد ...
با این کارها ارزش غذایی آجیل را از بین می برید!
مغزها می شود و از این رو مصرف آجیل بو داده برای افراد دیابتی بهتر از مصرف آجیل خام است چون به این ترتیب قند خون را به آرامی افزایش می دهد اما در فرآیند بودادن مغزها، از مالتو دکسترین به عنوان ماده نگهدارنده استفاده می شود، این ترکیب قند بالایی داشته و قند خون افراد دیابتی را به آسانی بالا می برد در حالی که این افراد خود از علت بالا رفتن قند خون شان آگاه نیستند. چگونه سبب کاهش ارزش غذایی ...
ترفندهای لاغری را بیاموزیم
یک استکان کوچک عرق نعنا یا عرق رازیانه را به شما توصیه می کنم. با ورزش همیشه جوان بمانید در طول رژیم خود این ضرب المثل انگلیسی را به خاطر داشته باشید که خوردن روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند (بهتر است، سیب با پوست میل شود). بهتر است در طول رژیم مصرف میوه های بسیار شیرین نظیر موز، زرد آلو، خربزه و... را محدود کنید.در متون قدیمی به نقش گیلاس و انگور در ...
مصرف سبزی هایی که با سرطان مقابله می کنند
سلول های کبد شده و در نتیجه ریسک آسیب کبدی و سرطان کبد را کاهش می دهد. شوید: برگ های شوید مملو از ترکیبات ضدسرطانی هستند. مواد تشکیل دهنده فعال آن شامل آنتوفوران و کاروون است که از سلول های سالم در مقابل رادیکال های آزاد حفاظت می کند. همچنین دارای خواص سم زدایی است که به بهبود بعد از شیمی درمانی کمک می کند. رزماری: روغن رزماری دارای عطر و رایحه منحصربه فردی است و حاوی ترکیبات ...
کشف و انهدام مزرعه گیاه ماری جوانا (گراس) توسط سپاه در ساوجبلاغ+عکس
در ماده مصرفی وی دارد، همچنین نحوه استفاده و یا استفاده همزمان ماری جوانا با سایر مواد مخدر موجب تغییر عوارض می شود، ماری جوانا روی همه افراد تاثیر یکسانی ندارد و بعضی مصرف کنندگان ممکن است حتی تاثیر آن را حس نکنند و بعضی دیگر بسیار سرخوش و هیجان زده شوند. عموما مصرف کنندگان ماری جوانا نسبت به صداها بسیار دقیق می شوند و بینایی آنها نیز تغییر کرده و رنگ ها را زیباتر می بینند، گاهی ...
مواد غذایی برای کودکان بدخواب
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : حبوبات، برنج، ماهی سالمون، مرغ و ...چند ماده غذایی هستند که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد. به گزارش گروه رسانه های بی باک، آیا کودک شما دچار کم خوابی است؟ برای والدینی که مجبور هستند هر شب با سختی زیاد بچه هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی دست نیافتنی است. در ادامه چند ماده غذایی معرفی می کنیم ...
آنچه که بد نیست در باره زباله بدانید؟!
نخواهید توانست آن را پیدا نمایید. زباله های غیر قابل تجزیه زیستی آن هایی هستند که یا تجزیه نمی شوند و یا تجزیه شان هزاران سال طول می کشد.اینها معمولا پایه شیمیایی یا معدنی دارند که بهشان اجازه تجزیه شدن را نمی دهد.اگر شما فویل آلومینیمی را در کنار تکه کاغذتان به خاک بسپارید,آن را در هر زمان مشابه روز نخست خواهید یافت و این در حالی است که بسته به زمان دفن,کاغذ درجات گوناگونی از تجزیه و فساد را ...
20 تیر عدم تحمل به هیستامین
می باشند ولی با مصرف آنها به تولید آن در بدن افزوده می گردد مثل کاکائو، شکلات، انواع مغزها مخصوصاً فندق، موز کاملاً رسیده، مرکبات، آناناس، توت فرنگی 7- بعضی از افراد بسیار حساس به هیستامین با میل کردن کیوی، گلابی، جوانه گندم و بعضی از انواع حبوبات به حساسیت های کاذب دچار می شوند از این رو تمام عزیزانی که حساسیت واقعی به این یا آن ماده غذایی دارند یا در قبال هیستامین عدم تحمل نشان داده ...
جای خالی تمشک در جشنواره تمشک!!
و ده ها خواص دیگر از جمله آن است. تمشک درختچه ای از تیره گل سرخیان است که به حالت وحشی در نقاطی مانند گیلان،مازندران و آذربایجان فراوان است و با ساقه های تیغ دار بلند، اغلب در حاشیه جاده ها، مزارع و جنگل ها به صورت انبوه می روید. سال گذشته نخستین جشنواره بوم گردی با محوریت تمشک در روستای سیف کتی قائم شهر برگزار شد و امروز نیز دومین جشنواره این میوه پرخاصیت و خوشمزه با همکاری ...
با خواص ادویه کاری آشنا شوید
شد و شاهد این امر افزایش دمای داخلی بدن آن ها بود. کاری، نیاز به شیمی درمانی را کاهش می دهد. روند سرطان کولون، رکتال و پروستات را کند می کند و مصرف منظم آن برای درمان سرطان پانکراس موثر است. پژوهشگران آمریکایی عقیده دارند ماده موسوم به کارسامین که در ادویه کاری یافت می شود، نیاز به داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی سرطان سر و گردن رحم را کاهش می دهد. ...
18 تیر سم زدایی از بدن با کمک غذا
همچنین در کلم بروکسل، گل کلم، کلم بروکلی یافت. علاوه بر خوردن سوپ، هر روز در سفره غذای خود سالاد سبزیجات بگذارید و از تمام سبزیجاتی که دوست دارید میل نمایید همچنین مواد غذایی پروبیوتیک نیزانتخابی مناسب برای پاکسازی بدن هستند، زیرا این غذاها با برخورداری از باکتری های مفید معده و روده باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند تا با باکتری های مضر و عفونت های قارچی مبارزه کنند. میوه هایی مانند موز و ...
راه های شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
.... مصرف ماده ای که اگر بدون نظارت ارگان های مربوطه و در اندازه غیراستاندارد مصرف شود می تواند عوارض مختلفی را برای سلامت شهروندان به همراه داشته باشد. اگر شما هم از جمله علاقه مندان رب های خانگی هستید و از این رب ها برای تهیه غذاهای خانگی استفاده می کنید با ما همراه باشید تا همه زیروبم ها و راهکارهای شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی را بدانید . مراقب باشید گوجه کال به ...
14 غذای مقوی برای سلامت مادر در بارداری
1 . کلم بروکلی مواد مغذی ای چون کلسیم و فولات برای بارداری سالم ضروری است، به همین علت مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که سرشار از این دو ماده و البته فیبر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری هستند، لازم به نظر می رسد. از آن جا که این سبزی سبز شامل مقدار زیادی ویتامین سی است، به بدن شما کمک می کند تا آهن غذاهایی چون پاستای گندم یا برنج قهوه ای را جذب کند. مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی ...
10 خوراکی مفید برای مغز
...> به خاطر چربی موجود در آووکادو از خوردن آن دست نکشید- این میوه حاوی چربی تک سیرنشده است، که واقعا برای تان خوب است! میزان زیاد ویتامین C، ویتامین K، و ویتامین B، و هم چنین فولات موجود در آن، به معنی این است که آووکادو کمک تان می کند با بهبود جریان اکسیژن از لختگی خون در مغز جلوگیری کنید- و این گونه مدت زمان تمرکزتان را افزایش دهید! خوراکی های پیشنهادی: هرچند آووکادو بیشتر ما را به یاد گوآکامولی و ...
فسفر چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فسفر یک ماده معدنی است که بیش از 1 درصد از وزن کل بدن را تشکیل می دهد. این ماده دومین ماده معدنی فراوان در بدن است. فسفر تقریبا در هر سلولی وجود دارد. بیشتر فسفر موجود در بدن در استخوان ها و دندان ها یافت می شود. عملکرد فسفر: اصلی ترین عملکرد فسفر در تشکیل استخوان ها و دندان هاست. این ماده نقش بسیار مهمی در نحوه ...
دیگر نیازی به شستن ظرف ها نیست!
مانده و از گسترش آن جلوگیری می کند. بدین ترتیب باکتریها مجالی برای چسبیدن به سطح و گسترش یافتن پیدا نمی کنند. در حال حاضر، دانشمندان می گویند هدف آنها از استفاده از این سطوح تنها در صنعت تولید مواد غذایی و برای افزایش بهره وری و همچنین کاهش مصرف انرژی است .در نهایت این امکان وجود دارد که از این مواد برای کاربردهای دیگر مانند ابزار برش پزشکی، ماشین های ظرفشویی و مهمتر از همه ماهی تابه ها استفاده شود. در حال حاضر، نمونه های اولیه از ظروف غذاخوری خود تمیز شونده وجود دارد و این اولین فلز خود تمیز شونده است که تاکنون ایجاد شده است. ...
موادی که لازم به نگهداری آنها در یخچال نیست
به گزارش مشهد پیام به نقل از آکاایران: چرا عادت کرده ایم از یخچال مان به جای کمد استفاده کنیم؟ هر ماده خوراکی را داخل یخچال می گذاریم تا بتوانیم زودتر آن را پیدا کنیم. اما با این کار از انرژی یخچال مان بیش از حد استفاده می کنیم و انرژی را هدر می دهیم. علاوه بر این بعضی از مواد غذایی در یخچال خراب می شوند. با توجه به متن ذیل، این 11 خوراکی را می توانید به راحتی خارج از یخچال نگه دارید. ...
