سایر منابع:
سایر خبرها
پنج نکته مهم برای کمک به حفظ موها
. استفاده از مواد نفتی مانند پارافین و یا روغنهایی که هیچ کس به جز تولید کننده آنها از ترکیبات و محتوای این مواد مطلع نیست مانند واکس ها و کرم های مو برای برخی افراد بخصوص جوانان عادت و گاهی حتی به یک ضرورت تبدیل شده است و نکته جالب این است که این مصرف کننده ها توقع ریزش و یا سفید شدن موهایشان را هم ندارند در حالی که استفاده از این مواد هیچ خاصیتی برای موها ندارد. از سوی دیگر ...
متن کامل مرحله اول برنامه اصلاح نظام بانکی و مالی کشور
.... برای این امر باید انباشتی از اوراق بهادار در ترازنامه شبکه بانکی وجود داشته باشد که ابزاری برای سیاست پولی قاعده مند در اختیار بانک مرکزی قرار گیرد. بنابراین اهداف مورد انتظار از اجرای این برنامه را می توان به صورت زیر برشمرد: - رفع تنگنای اعتباری با تسویه مطالبات بانک ها: تجربه کشور در طول سال های گذشته بیانگر آن است که طلبکاران از دولت با انبوهی از مطالبات در سمت راست ترازنامه ...
رژیم میوه خواری؛ خوب یا بد؟
طیف وسیعی از میوه ها را دربر داشته باشد. حتماً همراه هر وعده، مغزها، دانه ها و سبزیجات را هم فراموش نکنید چون این مواد، چربی و پروتئین مورد نیازتان را تأمین می کنند و همچنین مانع افزایش ناگهانی قندخون می شوند که معمولاً بعد از خوردن میوه خالی اتفاق می افتد. یادتان باشد رژیم غذایی سالم شامل روزانه سه وعده میوه می شود. میوه های چرب مثل آووکادو، موز و نارگیل، منابع خوبی از چربی هستند. ...
21 تیر خط قرمزهای تغذیه در روزه داری (2)
افزایش دهند. همچنین مصرف میوه های خشک به خصوص زردآلو و تمشک و مصرف آجیل خام (مانند پسته و بادام) برای آنها مفید است. این افراد باید از مصرف چای تا 2 ساعت بعد از غذا به ویژه پس از مصرف مواد غذایی غنی از آهن پرهیز کنند. روزه گرفتن برای مبتلایان به عدم تناسب وزن برخی از مبتلایان به اضافه وزن به منظور لاغر شدن تحت رژیم های درمانی هستند و با آمدن ماه مبارک رمضان دچار ...
مکمل های غذایی مفید یا مضر؟
به گزارش بولتن نیوز ، مکمل ها در جایی استفاده می شوند که رژیم غذایی فرد دچار نقصان باشد. مکمل های غذایی با دارو فرق می کند البته استفاده از مکمل با دوپینگ هم فرق می کند. محققان استرالیایی مکمل ها را به چهار دسته C، B، A و D تقسیم بندی می کنند. دسته A: این مکمل ها ایمن تر و فوایدشان شناخته شده تر است. انواع مکمل های این دسته سه گروه هستند. گروه اول مانند غذا تولید می شوند یا شکلات بار و ...
غبار هوشمند در شبکه های کامپیوتری
می کنند. سیگنال هایی که این حسگرها تولید می کنند آنالوگ بوده و باید قبل از اینکه برای پردازش به میکروکنترلر ارسال شوند، یک مبدل آن ها را به سیگنال های دیجیتال تبدیل کند. حسگرهای مورد استفاده باید بسیار کوچک و کم مصرف باشند و بدون نیاز به اپراتور کار کنند. علاوه بر اینها باید دقیق باشند. ارسال اطلاعات غلط ممکن است منجر به فاجعه شود. معمولاً این حسگرها مصرف انرژی ای برابر 0٫5 تا دو آمپر در ساعت و ...
دورانداختن غذای مانده
می آید تشخیص این موضوع کار چندان آسانی نیست، چراکه حین طبخ ممکن است از ترفندهای زیادی ازجمله مصرف ادویه جات عطرآگین و برخی افزودنی های دیگر برای پوشاندن طعم و عطر نامطبوع، استفاده کنند. برای همین توصیه می شود افراد به رستوران هایی مراجعه کنند که از بهداشت آن اطمینان کامل دارند و می دانند که مورد تایید غذا و دارو، اتحادیه رستوران ها و وزارت بهداشت باشد. به خصوص که در ماه مبارک رمضان رفت ...
هرکدام از هوس ها چه پیامی دارند؟
حدود نیم ساعت کاهش در خوابشان رخ می دهد روز بعد 550 کالری ممکن است کالری اضافی دریافت کنند و این کالری اضافی از مرغ کبابی و بروکلی نیست. محققان می گویند افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع برای مبارزه با احساس خستگی شان استفاده می کنند. متاسفانه این راه حل عمر کوتاهی دارد و در طولانی مدت سطح خستگی تان را افزایش نیز می دهد. هوس پنیر می کنید؟ پنیر یکی از مواد اصلی بیشتر ...
اطلاعات لازم درباره وزن گیری نوزاد
... غذای مناسب: کودک باید علاوه بر شیر مادر یا شیر خشک تکه های بسیار کوچک مواد غذایی را بخورد. نه ماهگی برای حفظ روند افزایش وزن، غذایی سبک که از تخم مرغ آب پز، برش های کوچک سبزیجات بخارپز شده و نان است را هر دو تا چهار ساعت یک بار به فرزندتان بدهید. نوزادانی که میان وعده های سالم را با اشتها می خورند وزن شان کم نمی شود. غذای مناسب: او باید سرلاک، میوه ها (کیوی و موز ...
ممنوعیت تبلیغاتی که باعث فریب مخاطب می شود/ ممنوعیت تبلیغ کالاهایی که مخل سلامتی اند
که محتوای برخی از این تبلیغات خلاف واقع باشند، بررسی صحت و سقم این تبلیغات، ضروری به نظر می رسد و نیازمند ساز و کار قانونی خاصی خواهد بود. اگر عدّه ای بخواهند به قصد سودجویی و با سوء استفاده از نیازهای مردم، آنها را گمراه کنند و برای کسب "سودهای نامشروع" باعث حرص و ولع مصرف کنندگان در خرید کالاها و خدمات مختلف شوند، چه مرجعی و مسئولی و با استناد به چه قانونی باید بر این دنیای پر زرق و ...
6 ادویه برای لاغری
همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این ...
ارتباط مصرف چربی ها و طول عمر افراد
به گزارش بولتن نیوز ، محققان دانشگاه هاروارد با مطالعه بیش از 126 هزار فرد به مدت سه دهه، دریافتند افرادی که مقادیر بالای چربی های اشباع شده و چربی های ترانس مصرف کرده بودند زودتر از افرادی که از رژیم غذایی حاوی چربی های سالم تر اشباع نشده پیروی کرده بودند فوت کردند. چربی های اشباع نشده شامل چربی های تصفیه نشده گیاهی نظیر روغن زیتون، کانولا یا سویا است. این تیم تحقیق به ...
کاهش نرخ سود بانکی به رونق اقتصادی کمک می کند/ جاری بودن آب در زاینده رود حق قانونی اصفهانی ها است
عنوان بستری مناسب در امر اطلاع رسانی و ارتباطات سالم مورد استفاده قرار بگیرد اما اگر مراقبت های لازم در این زمینه نشود، فضای مسموم و دور از شأن همه عزیزان و مدیران و دلسوزان به وجود خواهد آمد که به صلاح هیچ شخصی نیست. امینی افزود: با توجه به این موضوع از همکاران و عزیزان درخواست می کنیم که با تدبیر و عقلانیت کامل از این فضا ها استفاده کنند و ارزش و شیرینی خدمت به مردم را با دامن زدن به ...
اینطور غذا خوردن بلای جان شما می شود
گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، تا به حال شده چون وسط یک پروژه هستید ناهار را عقب بیاندازید؟ و یا چون خواب ماندید صبحانه را نادیده بگیرید؟ فکر می کنید تا وقتی بعدا دچار پرخوری نشوید مشکل خاصی پیش نمی آید درسته؟ بسیار خب، شاید واقعا نباشد. تحقیقات اخیر نشان داده تنها چیزی که می خورید روی سلامتتان تاثیر نمی گذارد بلکه چه زمانی می خورید هم موثر خواهد بود. نامرتب غذا خوردن می تواند فرد را آماده ...
جوانان در رختکن باشگاهها آمپول مرگ می زنند
نفراتی که با استفاده از این داروها دچار مرگ شده اند اما متاسفانه با این وجود باز هم بعضی ورزشکاران این رشته درس عبرت نمی گیرند. وی خاطر نشان کرد: توصیه من به جوانان این است که سالم ورزش کنند. اینقدر عجول نباشند که ره صد ساله را بخواهند یک شبه بروند؛ همه به محض ورود به این رشته به دنبال این هستند با زدن آمپول و استفاده از داروهای مختلف سریعا خودی نشان بدهند و همین موضوع مشکلات زیادی برایشان به وجود می آورد. برچسب ها: محراب فاطمی ، آمپول ، جوانان ، مواد استروئید ، هورمون ، بدنسازی ، مافیای دارو ...
شیوع آفات جاروک لیموترش و مگس زیتون پیآمد قاچاق میوه به کشور
95 درصد مواد اولیه آن وارداتی است و نیاز داریم شرکت های دانش بنیان برای بومی سازی دانش تولید مواد اولیه سموم اقدم کنند. رئیس سازمان حفظ نباتات کشور از بدهی 10 میلیارد تومانی این سازمان به بخش خصوصی در طرح مبارزه غیرشیمیایی با آفات خبر داد. محمدعلی باغستانی با اشاره به اینکه توسعه و ترویج روشهای مبارزه غیرشیمیایی با آفات از اولویت های سازمان حفظ نباتات کشور است، افزود: سال گذشته در سطح ...
کارکرد داروی جدید برای درمان سوریاس در کارآزمایی های بالینی
بیشتر از بدن فرد را پوشش می دهد. بیماران در این آزمایش به صورت تصادفی برای دریافت و تزریق ایکسیکیزوماب در دوزهای مختلف و یا برای دریافت دارونما طی دوره ای برای بیش از یک سال انتخاب شدند. محققان در بررسی های خود در پی پاسخ به این سوال بودند که آیا این دارو، شدت علائم سوریاس را در مقایسه با دارونما کاهش داده است یا خیر. آنها همچنین میزان ایمنی بدن را از طریق نظارت بر عوارض جانبی مورد ...
چگونه سرطان، دنیا را تسخیر کرد؟
شده در سایت جامع سرطان cancer.org گزارش سالانه ی این مرکز در سال 2016 نشان می دهد در یک سال اخیر تنها در آمریکا یک میلیون و 685هزار و 210 مورد جدید بیمار سرطانی وجود داشته که 595 هزار و 690 نفر از این موارد منجربه فوت شده است. همچنین عنوان شده که براساس گزارش های سالانه ی فرانسه در مورد سرطان در سال 2000، حدود 23.9درصد مرگ های ناشی از سرطان به علت مصرف دخانیات بوده اند، 7.3درصد این موارد ناشی از ...
برداشت 150 کیلوگرم قارچ صدفی از یک واحد 70 متری/درآمد 2 میلیون تومانی توسط جوان شوطی
سایر ادارات شاهد فرهنگ سازی مصرف قارچ بعنوان تغذیه سالم در سبد غذایی مردم خواهیم بود.با مهرالی به عنوان یک کارآفرین در بخش کشاورزی به گفت و گو نشستیم تا از قدم های او به سمت اقتصاد مقاومتی و کارآفرینی بشنویم . آقای مهرالی با تشکر از فرصتی که برای گفت و گو به ما دادید لطفا بعد از معرفی خود ، درباره کارتان بفرمایید: 29 سال سن دارم و تحصیلاتم را تا مقطع لیسانس و در رشته ادبیات ...
آیا چاقی منجر به گرم شدن بدن می شود؟
محققان دریافتند، وزن اضافی با گرمای بدن ارتباطی ندارد. به گزارش ایسنا و به نقل از یو.پی.آی، افراد بر این باورند که اضافه وزن و چاقی منجر به گرم شدن بدن می شود، اما محققان دریافتند اضافه وزن با گرمای بدن ارتباطی ندارد. تحقیقات جدید بر روی موش ها نشان داده است چاق بودن منجر به گرم شدن بدن نمی شود. دانشمندان سوئدی این آزمایش را برای تعیین دما، چربی، پوست و عوامل دیگر ...
تبهکاران فوتبال!
چند سال بزرگ تر از من بود، مهارت های فوق العاده ای داشت: گاهی اوقات می گفت او را به ریودژانیرو یا سائوپائولو بفرستند تا برای تیم های فوتبال بزرگ لیگ ملی برزیل امتحان بدهد. عمویم از او هم ماهرتر بود. در میان سالی با آنکه چاق شده بود، سرعت خوبی در زمین داشت. آن ها هم تمارض می کردند. پدربزرگم آن قدرها بازی نمی کرد؛ ولی بیش از همۀ ما به این بازی علاقه مند بود. در اواخر دهۀ 1970 رئیسِ دام ...
اقتصاد آب، حلقه مفقوده مصرف بهینه
کشاورزی بدست می آید و 17 درصد نیروی کار کشور در این بخش مشغول به فعالیت اند. با توجه به میزان مصارف آب و سرانه مصرف، ایران از جمله کشورهایی است که در گروه کشورهای مواجه با کمبود آب قرار دارد. این گروه شامل کشورهایی است که در سال 2025 میلادی با کمبود فیزیکی آب مواجه اند و این یعنی آب کافی در اختیار نخواهند داشت. حدود 25 درصد مردم جهان از جمله ایران مشمول این گروه اند. خبرگزاری ...
وقتی شور جوانی در لابلای دود قلیان رنگ می بازد
سرطانزا است اما دود حاصل از آن به نام دود دست دوم برای اطرافیان فرد مصرف کننده زیان بارتر است. وی اضافه کرد: کودکان از آن دسته افرادی هستند که به دود دخانیات حساس تر بوده و این دود می تواند زمینه بروز انواع سرطان ها را در آنها افزایش دهد. وی ادامه داد: اثرات زیانبار دود سیگار و قلیان در زنان بیشتر از مردان است و بروز مشکلاتی نظیر حاملگی خارج از رحم، سقط خود به خودی و کمبود وزن نوزاد در ...
21 تیر تغذیه در دوران های پیش دبستانی، دبستان و بلوغ (1)
تکامل حوزه های یادشده خواهند داشت. در این دوره، الگوبرداری کودک از محیط اطراف و خانواده با قوت بیشتری ادامه می یابد و می توان گفت که پایه های سلامتی یا بیماری های مزمن در سنین بزرگسالی و سالمندی در این مرحله شکل می گیرند. بنابراین، در این مرحله شکل دهی صحیح به عادات و الگوهای غذایی دربردارنده تمام نیازهای جسمی و ذهنی فرد باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. یک سال اول زندگی وزن ...
21 تیر تغذیه در دوران های پیش دبستانی، دبستان و بلوغ (2)
مرحله از دوران زندگی، ایجاد تنوع غذایی و همچنین تهیه مواد غذایی مغذی و سالم برای کودک بهترین راه تأمین نیازهای تغذیه ای او خواهد بود و توسل به زور و اجبار نه تنها فایده ای نخواهد داشت، بلکه باعث خواهد شد که کودک از غذا نخوردن به عنوان حربه ای برای مقابله با والدین خود استفاده کند. برای خواندن بخش اول- تغذیه در دوران های پیش دبستانی، دبستان و بلوغ- اینجا کلیک کنید. برای خواندن بخش سوم- تغذیه در دوران های پیش دبستانی، دبستان و بلوغ- اینجا کلیک کنید. ...
رونمایی نسخه جدید الگوی بانکداری بدون ربا /روایتی از یک اشتباه مبنایی در طرح شهید صدر
تأثیری ندارد. قانون اصلاح نظام بانکی در مجلس است؛ مراحل آخرش را سپری می کند؛ چقدر زمان و هزینه صرفش شده است! اما امسال در سال 1395 من به شما عرض می کنم که اگر این قانون تصویب و در عمل اجرا شود، شرایط موجود را بهبود نمی دهد که هیچ؛ رویه های مشکل دار قبلی را تثبیت هم می کند. در این مورد جلسات بعدی بحث خواهم کرد. ** سه فعالیت مختلف بانکهای فعلی/اشتباه بزرگ شهید صدر در مبانی ...
راه اندازی نخستین دوره پسادکتری در شیراز
... او در خصوص روش مصرف قارچ ها، اضافه کرد: قارچ به دو روش بو داده یا روی آتش به صورت سیخ کباب و سرخ شده با تخم مرغ مصرف می شود. این کارشناس ایمنی مواد غذایی، ادامه داد: این قارچ ها یک غذای مشهور هستند و به خاطر طعم و ویژگی های بافتی در کشورهای عربی و کشورهای حوزه مدیترانه به صورت کلی مورد توجه هستند؛ دنبلان های صحرایی در کشورهای خاورمیانه و آفریقای شمالی در غذاهای پخته شده استفاده می ...
حقوق وزرای دولت چقدر است؟/ کاسبان پسابرجام را بهتر بشناسید
کند در شرایط تجارت آزاد، اضافه رفاه مصرف کننده افزایش می یابد؛ به عبارت روشن تر می گوید در شرایط تجارت آزاد به دلیل از میان رفتن اثر تعرفه، قیمت کالا کاهش می یابد، لذا اولا افراد بیشتری می توانند آن کالا را مصرف کنند و ثانیا مبلغ کمتری از درآمد خانوار به آن اختصاص می یابد و امکان مصرف در حوزه های جدید فراهم می شود. سالواتوره یک اعتراف بسیار مهم اما می کند و آن این است که در نتیجه واردات ...
4 ماده غذایی که سلامت مغز و حافظه شما را نابود میکند
از حد هستند نزدیک نشوید! یک مطالعه اخیرا نشان داده است که بزرگسالانی که چربی زیادی در غذا مصرف میکنند توانایی شناسایی کمتر و مغز کوچکتری نسبت به بقیه افراد دارند. غذاهایی که حاوی مواد شیمیایی مصنوعی، رنگ، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند در عملکرد شناختی اختلال ایجاد میکنند. این مواد شیمیایی به آرامی سلول های مغز را نابود میکنند. یکی دیگر ار غذاهایی که معمولا زیاد استفاده میشود و ...
آیا هوس غذای خاصی میکنید؟
بروکلی نیست. محققان می گویند افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع برای مبارزه با احساس خستگی شان استفاده می کنند. متاسفانه این راه حل عمر کوتاهی دارد و در طولانی مدت سطح خستگی تان را افزایش نیز می دهد. هوس پنیر می کنید؟ پنیر یکی از مواد اصلی بیشتر غذاهای محبوب است. این ماده خوشمزه و ذوب شده حاوی L- تریپتوفان است ترکیی که خلق و خو را بهبود می بخشد و احساس آرامش را تقویت ...