خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ماده غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
سرشار از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای، کوینولا و ... خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد. سس گوجه فرنگی: این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که درست مانند کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن و ابتلا به افزایش وزن است. الکل: حدود 20
7 عاملی که می تواند روی سلامت باروری مردان و زنان تاثیر بگذارد
می شود، که تخمک گذاری را مختل می کند. البته باید توجه داشته باشید که ورزش بیش از حد در زنانی که از قبل تحت استرس هستند، می تواند اوضاع را بدتر کند، چرا که ورزش زیاد باعث آزادی کورتیزول می شود. قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس، شیمی درمانی و آفت کش ها از عوامل خطر شناخته شده در بهداشت باروری هستند. علاوه بر این، عوامل محیطی خاص که تحت عنوان سموم باروری شناخته
ریسک بالاتر مبتلا شدن به سرطان پیش و پس از تشخیص بیماری دیابت
تواند به کاهش شیوع هر دو بیماری کمک کند. شواهد فوق العاده ای در دست است که نشان می دهد تغییرات شیوه ی زندگی می تواند مانع بروز مشکلات متابولیک منجر به دیابت شود، همچنین مداخلات تغذیه ای و ورزشی می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند و سبب بهبود نتایج سرطان در جمعیت عمومی شوند. دکتر Lega می گوید: ما بر این باوریم که یافته های تحقیق ما بسیار مهم می باشند زیرا این یافته ها بر
خطرابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری
عامل آبله مرغان آلوده شود، کودک هنگام تولد ممکن است با نقص های جدی مواجه شود. آلودگی با ویروس آبله مرغان در هر زمانی از بارداری می تواند عامل مشکلات جدی مانند ذات الریه در مادر شود.در مورد ویروس آبله مرغان هم پزشکان به کمک آزمایش خون می توانند میزان مصونیت را تخمین بزنند. اگر بدن خانم به مقدار کافی ایمن نباشد، به او توصیه می شود حداقل 1 ما قبل از بارداری واکسن بزند. استفاده از واکسن آبله مرغان در
خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید
نیستند را تهدید نمی کند و بعید است که یکی، دو ساعت سوارکاری در هفته مشکل خاصی را به وجود بیاورد. آنچه که احتمال ابتلا به افتادگی رحم را بالا می برد، یبوست مزمن، زایمان مکرر و انجام ندادن حرکات ورزشی کف لگن است که می تواند باعث شل شدن عضلات مرتبط با آن ناحیه شود. باردارید؟ شنا نه! آب بازی کنید دکتر برجیس: رفتن به استخر همه خانم های باردار را در معرض خطر قرار نمی دهد
تحلیل بوجود آمدن کیان کردی شمال سوریه براساس مدل تحلیل استراتژیک/صلاح الدین خدیو
سوریه متاثر از عوامل متعددی مانند محیط استراتژیک داخلی، محیط استراتژیک منطقه ای و بین المللی و تفکر استراتژیک خودش و کنش و برهم کنش با هر یک از بازیگران در سه سطح فروملی، ملی و فراملی بوده است. پ.ک.ک در همان اوان تاسیس در سال 1978 میلادی آرمان نهایی خود را تشکیل کردستان سوسیالیست مستقل اعلام نمود. هر چند دربرهه های مختلف ناچار شده که جرح و تعدیل هایی در شعار اساسیش به وجود آورد و حتی پس از دستگیری
نوزادان باهوش در دامان مادران ورزشکار
غیر بهداشتی آلودگی هایی را در ناحیه رحم به وجود می آورند که برای سلامت جنین مضر است. 2- دوچرخه ثابت: اگر هر روز از دوچرخه ثابت استفاده کنید مفید است. البته باید در نظر داشته باشید که به آرامی پا بزنید و از پا زدن سریع که ضربان قلب را به سرعت بالا می برد، اجتناب کنید. پا زدن آهسته کمک می کند تا ماهیچه های لگن و ران تقویت شوند که برای انجام زایمان طبیعی مفید است. 3- پیاده روی سریع: پیاده
محصولات دستکاری شده ژنتیکی طبیعی نیستند
خود خطر ابتلا را بالا می بریم و استعداد خود برای مبتلا شدن به بیماری را تقویت می کنیم بنابراین توجه به عوامل محیطی و نحوه زندگی در حفظ سلامت بسیار موثر است. متولی زاده اردکانی گفت: به عنوان مثال سرطان معده در میان زنان و مردان ایرانی بسیار شایع است که علت آن عوامل موجود در محیط زیست و نوع زندگی افراد است. نشست تخصصی مواد سرطانزای پیرامون ما، با هدف ارتقای دانش عمومی و تخصصی مخاطبان در
اهدای خون باعث افزایش طول عمر انسان می شود
افراد اهدا کننده می شود. دکتر اکبری تاکید کرد: اهدای خون تا میزان زیادی سلامت قلب و عروق را تضمین می کند و انجام اهدای خون به کسانی که دارای بیماری های فشارخون هستند توصیه می شود. وی یادآور شد: همچنین فرایند خون دهی مستمر از بروز پوکی استخوان در دراز مدت جلوگیری کرده و مقدار غلظت خون در افراد را کاهش می دهد و از باراضافی و فشار حاصله به قلب و عروق به علت این غلظت می کاهد. وی افزود: یکی دیگر از فواید اهدای خون در افراد این است که فرد اهدا کننده تا چند روز احساس شادی، سرزندگی و نشاط در خود دارد. ...
سهم 85 درصدی عوامل محیطی و خوراکی ها در بروز بیماری سرطان
.... معاون آموزش و پژوهش سازمان حفاظت از محیط زیست با اشاره به پروتکل کارتاهینا که ایران نیز یکی از اعضای امضا کننده آن است، اظهار کرد: طبق این پروتکل باید آگاهی عمومی را نسبت به محصولات تراریخته بالا ببریم تا مردم بدانند که چه محصولاتی را استفاده می کنند و بدانند این محصولات احتمال ایجاد چه بیماری هایی را در انسان دارد. به گفته معاون آموزش و پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست، وزارت بهداشت، جهاد کشاورزی و سازمان حفاظت محیط زیست ناظران موضوع محصولات دستکاری شده ژنتیکی هستند و وظیفه سازمان حفاظت محیط زیست در موضوع محصولات دستکاری شده ژنتیکی ارزیابی خطر، مدیریت خطر و حفظ تنوع زیستی است. ...
کاهش سن بروز سکته مغزی در ایران
حدود 60 سال بوده، اما باتوجه به تغییر نحوه زندگی و تغذیه جوامع این سن کاهش یافته است. متخصص رادیوتراپی و انکولوژی، عوامل خطرساز این عارضه را شامل فشارخون، رژیم غذایی پرچرب، گرفتگی عروق، کمبود فعالیت های جسمی اعلام کرد. وی توصیه کرد که مردم کاهش وزن، تغذیه سالم، ورزش، عدم استعمال دخانیات و کنترل قندخون را جدی بگیرند تا دچار این عارضه نشوند. ** سکته مغزی قابل پیشگیری است
دمای بالای 40 درجه چه تاثیری در بدن دارد؟
روی صندلی حالشان بد شده و از هوش می روند. علت بروز این اثر گرمایی کاهش فشار خون ناشی از گشاد شدن عروق پوستی و از دست رفتن آب در بدن است. افراد مسن و افرادی که تماس کمتری با آب و هوای گرم دارند بیشتر مستعد هستند. علاوه بر گرما، بیماری های خطرناک بسیاری هستند که می توانند منجر به سنکوپ شوند. علت انتقال این افراد به اورژانس علل جدی همچون مشکلات قلبی یا سکته های مغزی است. برای درمان لازم است مصدوم از
همه دستگاه ها باید برای کاهش بیماری های غیر واگیر تلاش کنند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: وزارت بهداشت افرادی را که دارای یکی از عوامل بیولوژیک چربی خون، قند خون، فشار خون و چاقی هستند شناسایی می کند و در این مرحله نقش وزارت بهداشت برجسته می شود. به گزارش قم پرس به نقل از دولت به نقل از وب دا، دکتر علی اکبر سیاری در نشست خبری معاون سازمان بهداشت جهانی، ابتلا به بیماری های غیر واگیر را مربوط به سبک زندگی افراد دانست و گفت: هشت عامل خطر برای ابتلا به
آب هویج بخورید تا به سرطان مبتلا نشوید
به رادیکال های آزاد از گسترش واکنش های زنجیره ای اکسیداسیون جلوگیری می کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: آنتی اکسیدان ها می توانند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش قدرت دفاعی بدن و بنابراین کاهش بروز انواع سرطان ها،عفونت ها،بیماری های قلبی،ورم مفاصل و برخی مشکلات بینایی شوند. عزیزی درپایان تصریح کرد:آب هویج علاوه بر مقابله و پیشگیری از سرطان سینه باعث حفظ سلامت قلب،کاهش آسیب به دی ان ای افراد سیگاری،حفظ درخشندگی پوست،تقویت بینایی و کمک به کنترل قند خون می شود.
شایعات پزشکی وایبری: درست یا غلط؟
مفید: استرس در به هم ریختگی عادت ماهیانه تاثیر منفی زیادی دارد؛ درواقع مهم ترین عامل است پس سعی کنید در مسیر زندگی آرامش بیشتری داشته باشید. به دلیل استرس، مسافرت، تغییر فصل و... اگر تخمک گذاری در یک دوره انجام نشود مشکلی نیست. یک نوبت نگران کننده نیست، اما تغییر سیکل برای بیش از یک دوره باید بررسی شود. استفاده از ویتامین E برای خانم های یائسه برای تداوم کار تخمدان مفید می باشد.
بیماری هایی که افسردگی به دنبال دارند
حافظه ای است و ابتلا به افسردگی ارتباط مستقیم وجود دارد. افسردگی جزو نخستین علائم هشدار دهنده در بیماری های مغزی به شمار می رود. بیماری های قلبی: محققان تاکنون پژوهش های متعددی را در مورد ارتباط بین افسردگی و ابتلا به بیماری های قلبی و حملات قلبی انجام داده اند و یافته های به دست آمده چنین ارتباطی را اثبات می کند. طبق آمارهای متفاوتی که اعلام شده، خطر بروز افسردگی ناشی از حملات قلبی بین 40
آسیب های انسانی در صنوف مختلف تشریح شد
گذاشته است. وی با تاکید به تدوین یک دستورالعمل مدیریت بهداشت، ایمنی و محیط زیست برای هر شغل و اشاره به اینکه قلب این پروژه بحث ارزیابی ریسک بود، گفت: یک تیم برای ارزیابی ریسک جذب وآموزش داده شد وپس از انجام ارزیابی به نتایجی دست یافتیم. این نتایج پیامدهای مطرح در هر صنف در بحث شناسایی ارزیابی ریسک به ما نشان می دهد. به گفته خسروشاهی، در بخش اتوسرویس ومکانیک ها مرگ ومیر، دیسک
با اضافه وزن بطور تضمینی خداحافظی کنید
از ترازو فراری هستند، در مقایسه با دیگران بیشتر وزن اضافه می کنند. 14.تمام روز را یک جا نشسته اید بسیاری از افراد هر روز به مدت طولانی پشت میز می نشینند. متخصصان بر این باورند این کار خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد و باعث مرگ زودرس می شود؛ حتی اگر کماکان ورزش کنید و تحرک داشته باشید. در واقع، کسانی که تمرینات خود را به یک جلسه محدود کرده و باقی روز را
با اضافه وزن بطور تضمینی خداحافظی کنید
ترازو فراری هستند، در مقایسه با دیگران بیشتر وزن اضافه می کنند. 14.تمام روز را یک جا نشسته اید بسیاری از افراد هر روز به مدت طولانی پشت میز می نشینند. متخصصان بر این باورند این کار خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد و باعث مرگ زودرس می شود؛ حتی اگر کماکان ورزش کنید و تحرک داشته باشید. در واقع، کسانی که تمرینات خود را به یک جلسه محدود کرده و باقی روز را با
یبوست: علل، علائم و درمان
. مطالعات انجام شده نشان می دهد که فیبر برای درمان یبوست زیاد مفید نیست اما در پیشگیری از یبوست نقش بسزایی دارد. فعالیت های فیزیکی: یبوست زمانی رخ می دهد که فرد از لحاظ فیزیکی غیر فعال باشد. این موضوع بیشتر در افراد کهنسال دیده می شود. همه افراد به خوبی می دانند که اگر مدت زمان طولانی در تخت دراز بکشند خطر ابتلا به یبوست افزایش پیدا می کند. متخصصان در مورد علل این موضوع زیاد مطمئن
همه چیز درباره ی فوبیا
محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی سمپاتیک با ترشح هورمون آدرنالین واکنش مبارزه یا فرار را فعال می سازد. تجمع آدرنالین انسان را آماده می سازد تا در برابر تهدید، مبارزه یا فرار کند. هم چنین آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و جریان بیشتر خون در عضلات بدن می شود و در نتیجه فرد می تواند در شرایط اضطراریهتر عکس العمل نشان دهد. به علاوه در این حالت قند خون نیز بالا می رود و در نتیجه انرژی
بیشترین انتقال ویروس ایدز از طریق روابط جنسی
یار کمکی وزارت بهداشت باید برای جلوگیری از آن وارد عمل شود. معاون بهداشتی وزیر بهداشت همچنین در ادامه با بیان اینکه 8 عامل خطر برای ایجاد بیماری های غیرواگیر شناسایی شده است که کم تحرکی یکی از آن هاست، افزود: در این باره علاوه بر وزارتخانه های بهداشت ، ورزش و جوانان و وزارت کشور و نیز شهرداری نقش مهمی دارند. وی همچنین مصرف غذای ناسالم و مصرف بالای نمک،قند و چربی را از عوامل پرخطر دانست گفت: مصرف کم سبزی و میوه نیز به عنوان یکی دیگر از عوامل پرخطر محسوب می شود که به سازمان استاندارد و وزارت صنایع برمی گردد. ...
نیم میلیون دیابتی در اصفهان!
اینکه بیسکویت حاوی سدیم نیز هست. این کارشناس تغذیه مصرف زیاد شیرینی جات و مواد قندی را یکی از دلایل مهم ابتلا به دیابت عنوان کرد. مسوول واحد تغذیه پژوهشکده قلب و عروق اصفهان به بیماران دیابتی نیز توصیه کرد که از قند های تولیدی شرکت های دارای مجوز سازمان غذا و دارو که با قندهای مصنوعی شیرین شده است به عنوان جایگزین استفاده کنند. این کارشناس تغذیه با اشاره به قند بالای نوشابه در ادامه افزود: بر اساس
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
تسنیم : علی کرمی، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیةالله است. وی متخصص رشته بیوتکنولوژی پزشکی، و فوق تخصص مهندسی ژنتیک و کاربردهای این رشته است. مدرک دکترایش را از اروپا، و فوق تخصص خود را از آمریکا گرفته، و به گفته خودش بیست سال است که برای توسعه این علم به کشور بازگشته است؛ او بی تردید یکی از متخصصین ارشد ایرانی در حوزه دستکاری ژنتیکی، یا نوترکیبی دی ان ای، یا فناوری دستکاری ژنی در حوزه پزشکی
5 خاصیت شگفت انگیز سیر!
همراه هستند، که بسیاری از آنها مرگبارند. اما خواص سیر لیستی طولانی از مزایای اضافی و غیرمنتظره را به همراه دارد. بدلیل تأثیر منحصر بفرد سیر بر روی عضلات صاف عروق و شل کردن و گشاد کردن آنها، بطور مستقیم می تواند به کاهش فشار خون خود به شکلی طبیعی کمک کند. دانشمندان آمریکایی در سال 1921 سیر را برای درمان فشار خون بالا آزمایش کردند. سیر آشکارا باعث کاهش فشار خون در حیوانات آزمایشگاهی می شود.
مواد مضر موجود در نوتلا
آب پنیر مضرات مواد تشکیل دهنده نوتلا روغن پالم اسید چرب اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول خون و در نتیجه انسداد عروق می شود و مصرف بیش از حد آن به کلیه، ریه و قلب آسیب های جدی وارد می کند. 90 درصد مواد معدنی آب پنیر که یک محصول گاوی است و حاوی هورمون ها و آنتی بیوتیک است در اثر حرارت و خشک شدن از بین می رود و در نتیجه خاصیت خود را از دست می دهد.
عفاف و حجاب محور نشست کتاب خوان بانوان فرمهین
مسلم است، این است که میزان تأثیرپذیری از فرهنگ غرب بستگی به میزان فهم هر کس از دین و حکمت دستورات آن و نیز پیوند این فهم با قلب و روح او دارد. در ادامه این بخش از کتاب، نویسنده حجاب را منشأ خیرات و برکات بسیار دانسته و فواید گوناگونی نظیر تأمین امنیت، کمال و آزادی معنوی زن، تحکیم بنیان خانواده، سلامت اجتماعی و آرامش روانی افراد، تسهیل در ایفای نقش های اجتماعی، خروج از سپاه شیطان و جلب
قاتل کیارستمی را بیشتر بشناسید / تصویر
، پیاز، فلفل قرمز، زردچوبه و اسفناج در رژیم غذایی خود استفاده کنید. همچنین مطالعات نشان می دهند که افزایش مصرف کلسیم باعث جلوگیری از ابتلا به پولیپ آدنومای روده می شود. راه حلی به نام کولونوسکوپی سرطان کولورکتال دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا است و حدود 14% از تمام مرگ های ناشی از سرطان را شامل می شود. از بروز سرطان های کولورکتال می توان با تشخیص و برداشت پولیپ های
شایعترین علت مرگ در کهگیلویه وبویراحمد
به نقل از سلام دنا؛ دکتر رضا چمن. در برنامه زنده پیک سلامت که از شبکه استانی دنا پخش شد؛ با بیان اینکه خودمراقبتی راهکار اصلی پیشگیری از مرگ و میر براثر این بیماریهاست افزود: شناسایی به موقع و مداخله های درمانی زودهنگام نیز باعث تاخیر پنج تا 10 ساله در مرگ و میر بیماران قلبی عروفی می شود. فشارخون مهمترین عامل بیماری قلبی دکتر چمن با اشاره به اینکه فشار خون یکی از مهمترین
توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت غذایی در سفر
سفر با مشکل آب آشامیدنی سالم مواجه نشوند. مسافران در طول سفر باید مکررا از آب استفاده کنند تا آب بدن شان تحلیل نرود و از بروز مشکلات کلیوی جلوگیری شود. فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: کاهش آب بدن ضررهای بسیار زیادی به سیستم بدن وارد می کند؛ کمبود آب بدن ضمن این که موجب ایجاد اختلال در عملکرد آنزیم های گوارشی می شود، موجب رسوب املاح در کلیه ها
