خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم استفاده از نخود در رژیم غذایی
، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A،B1، B2 است. بنابراین نخود دارای اسیدآمینه های مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی است که می توانیم بگوییم نه فقط یک غذا بلکه دارو محسوب می شود. نخود از زمان های بسیار دور مصرف خوراکی و درمانی داشته است. رازی و ابن بیطار کاملا آنچه را که دیسکورید درباره Erebinthos (نخود به یونانی) شرح داده به نقل قول از وی تحت عنوان حمص آورده اند و
بخوانید و بخورید و سلامت باشید!
بخش تغذیه و آشپزی تبیان 5 ماده ی غذایی برای تقویت سوخت و ساز بدن برخی مواد غذایی می توانند سرعت سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرد تا راحت تر وزنتان را کم کنید؛ از این مواد می توان به فلفل، چای سبز، ماهی و ... اشاره کرد. درست و غلط های سه باور پوستی احتمالاً شما شنیده اید که مصرف ژله به صورت ناشتا مانند بوتاکس چین و چروک پوست را برطرف می کند. یا اینکه خوردن زیاد کشک
نخود و این همه خاصیت؟!
روده، برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم ها مفید خواهد بود. خواص آب نخود
با خواص فراوان سرکه سیب آشنا شوید
، بهبود آرتروز و جلوگیری از خونریزی بینی توصیه می گردد. سرکه سیب طبیعی یکی از بهترین عوامل سالم و شاداب نگهداشتن بدن است و بهتر است به همراه آب و مقداری عسل مصرف شود. سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، به عنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی برای رفع پوکی استخوان و برای هضم بهتر موادغذایی موثر است. سرکه سیب از بروز سرطان پیشگیری می کند. اگر چه سرکه سیب سرطان را درمان
افزایش حافظه و توانایی یادگیری با مصرف دارچین
دارچین عبارتند از : • کاهش کلسترول • محافظت در برابر بیماری های قلبی • موثر در درمان بیماری های لنفاوی • جلوگیری از بوی بد دهان • درمان سنتی دندان درد • درمان سرفه مزمن • آرامش سیستم اعصاب • دارای خواص ضدقارچی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد عفونی • درمان سنتی زخم معده • درمان گرگرفتگی در زنان یائسه • خواص ضد التهابی • موثر در
10 فایده بی نظیر پیاز که نمی دانستید
، به خصوص در برابر سرطان معده و روده ی بزرگ، و به کاهش رشد غدد سرطانی کمک می کند. 8. پیاز یک ضدعفونی کننده ی قوی است. ثابت شده است که بعضی ترکیبات موجود در پیاز خواص ضدعفونی کننده ی و آنتی بیوتیکی بسیار قوی دارند و می توانند برای مبارزه با عفونت به شما کمک کنند. آنها به ویژه برای مبارزه با اشریشیا کُلی (نوعی باسیل گرم منفی-م) بسیار مفید هستند و می توانند بدن را برای مبارزه با
مقابله با انگل ها به کمک سبزیجات
مقابله می کند.سیر یک ترکیب عالی ضد انگلی است و توانایی از بین بردن انگل ها را دارد حتی انگل هایی که خون را می مکند مانند پشه، ساس، کک و... . افسنطین این گیاه برای رفع مشکل گوارشی و انگل ها مؤثر است. این گیاه دارای خاصیت ضد میکروبی است و علاوه بر درمان مشکل انگل عفونت های دیگر را نیز برطرف می کند.می توان آن را به صورت دمنوش مصرف کرد. میخک روغن آن می تواند به راحتی
5 خاصیت شگفت انگیز سیر!
به گزارش بلاغ ، سیر شاید مانند بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر ظاهر رنگارنگ و تحریک کننده ای نداشته باشد، اما یکی از شفابخش ترین مواردی است که می توانید در رژیم غذایی خود قرار دهید. ممکن است درباره ی سیر و خواص شفابخش آن در درمان سرطان و عفونت شنیده باشید. این خواص قابل توجه (و قابل استفاده به سادگی) فقط چند مورد از فواید سیر هستند. افزایش ایمنی در مقابل بیماری ها اگر در مورد
هوفاریقون آرامبخش و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
صفرا است و مؤثر در درمان ورم معده و زخم های دستگاه گوارش و ترش کردن معده است. اصغری بیان کرد: هوفاریقون تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است, مالیدن روغن آن برای تسکین گرفتگی های عصبی و درد سیاتیک و روماتیسم مؤثر است، همچنین برای روشن کردن پوست که بر اثر نور آفتاب تیره شده، استفاده از روغن هوفاریقون به صورت موضعی مفید است. وی گفت: برای مصرف خوراکی هوفاریقون، مقداری از آن را مانند چای
یافته های نوین پزشکی سنتی
سرد و خشک خوری (بادنجان، عدس...) که مزاج سرد و خشک دارند، رو آورند. دموی اگر غذای گرم خود مانند خرما را همنشین غذای سرد نکند، جوش و خارش بدنش را فرا خواهد گرفت و دچار گرگرفتگی، بی تابی، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سردل، و زخم دهان خواهد شد. او می افزاید: ریخت شناسی بلغمی ها از روی اشتهای زیاد به غذا و شیرینی، پوست سفید و سرد و نرم و نم دار و کم عرق و موهای نرم و نازک، قابل شناسایی است. صفراوی ها
پلاستیک؛ نه!
یکبار مصرف است. در قدیم سفره قلمکار برای صرف غذا استفاده می شد که هم خیلی قشنگ بود، هم این سفره ها خواص خوبی داشت. حتی مخصوص چهار فصل با چهار رنگ خاص در نظر گرفته می شد، اما کم کم سفره های پلاستیکی که سودازاست، جای آن را گرفت و حالا بدترین نوع سفره که همین یکبار مصرف است، به اصطلاح مد شده است!جای تعجب است که الان حتی در محافل و مهمانی ها و حتی عزاداری ها از سفره یکبار مصرف استفاده می شود که هم برای
راه اندازی نخستین دوره پسادکتری در شیراز
دارای خواص دارویی از جمله توانایی برای مهار تجمع پلاکتی و کاهش کلسترول خون، ضد فشار خون، کاهش قند خون، کمک در پیشگیری از عفونت های ناشی از باکتری، قارچ، ویروس و بیماری های انگلی و ضدسرطانی را از خود نشان داده است. راه اندازی نخستین دوره پسادکتری در دانشگاه علوم پزشکی شیراز رییس دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: دوره پسادکتری پژوهشی دوره ای است که برای تربیت
درمان سرفه و تنگی نفس با شوید !
/> خوردن آب شوید مسکن درد شکم و روده، و رافع نفخ شکم است مضرات شوید خوردن آب شوید باعث قی و غثیان قوی، و مداومت در مصرف آن مسبب ضعف باصره و منی، و مضر گرم مزاج ها است. زیاده روی در مصرف شوید یا دم نوش آن، مشکلاتی مانند ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه و نیروی جنسی را هم به دنبال خواهد داشت. خواص معجزه آسای شوید - خوردن آب شوید مسکن درد شکم و روده، و رافع
23 تیر اختلالات گوارشی یکی از عوامل بروز سردرد
جلوگیری به عمل آید. سردرد ناشی از تولید بخارها در معده دستیار ارشد دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان علل بروز سردرد ناشی از تولید بخار ها در معده به عنوان یکی دیگر از انواع سر درد مشارکتی معده اظهارداشت: علت اصلی در این نوع از سردرد تولید بخار در معده ناشی از مصرف مواد غذایی بخارزا به همراه سوء مزاج گرم معده است. مصرف موادی مانند سیر و پیاز، فلفل
دمنوشی مفید برای درمان افسردگی
، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. خواص گل سرخ این گیاه دارای خواص
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
به خاطر خواص آنتی اکسیدانی است. تمام محصولات غذایی که با گوجه فرنگی تهیه می شوند حاوی لیکوپن هستند. این ماده زمانی که گوجه فرنگی پخته شده باشد راحت تر و بیشتر جذب بدن می شود. توصیه می کنیم از مصرف سبزیجاتی مانند بروکلی و دیگر انواع کلم ها در کنار گوجه فرنگی و مشتقات آن غافل نشوید. چون این نوع کلم ها نیز حاوی ترکیبات ضدسرطان قوی هستند. آسپیرین؛ درمانی معجزه گر برای پیشگیری از سرطان
بهترین خورد و خوراک در تابستان
به گزارش 9صبح ،کتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش می گوید: با توجه به گرمای فصل تابستان و خشکی هوا باید افراد برخی اصول و پرهیزهای غذایی را مورد توجه قرار دهند تا بتوانند در این فصل گرم در سلامت کامل به سر ببرند. این متخصص در پاسخ این پرسش که چه افرادی در این فصل در معرض آسیب بیشتر قرار می گیرند، می گوید: در فصل تابستان، افراد با مزاج گرم و
نکات مفید کنکوری برای دانش آموزان از دیدگاه طب سنتی
را در میزان یادگیری و تمرکز و همچنین شادابی و توان جسمی و روحی خواهند دید. این متخصص طب سنتی افزود: باید بین وعده شام و خواب افراد، دست کم 2 تا 3 ساعت فاصله باشد تا موجب نفخ و ورم معده، ایجاد رؤیاهای ترسناک، کاهش تمرکز و ایجاد کسالت و خستگی در روز بعد نشود. وی ادامه داد: بی خوابی های درازمدت باعث خشکی مزاج مغز، اختلال خواب، رؤیاهای ترسناک، کاهش حافظه و حتی مشکلات روحی و
خواب خوش سیری چند؟!
کنیم که خواب منظم و مناسب، شرایط و زمان خوابیدن، ساعات کافی، تأثیر خواب روی سلامت روح و جسم، توصیه های بهداشتی و دینی در این زمینه تا چه اندازه می تواند در کیفیت سبک زندگی افراد مؤثر باشد. خواب من با تو فرق دارد دکتر رضا نوری، متخصص طب سنتی خواب و استراحت خط کش معیاری نیست که دست بگیریم و براساس یک سنجش واحد اثبات کنیم که چه کسی به اندازه می خوابد و دیگری کم می خوابد
صورت شما از سلامت عمومی تان چه می گوید؟
آورند و 5 راه آسان برای افزایش میزان کلسترول خوب در بدن تان را نیز امتحان کنید تا از شر جوش های روی بینی تان خلاص شوید و از مشکلات قلبی و عروقی نیز پیشگیری کنید. چانه و دهان این نواحی مربوط به بخش بالاییِ دستگاه گوارش (معده، روده ی کوچک) می شوند. معمولا جوش های این ناحیه به دلیل رژیم غذایی نامناسب مانند مصرف بالای غذاهای فراوری شده به وجود می آیند. از مصرف غذاهای آماده
22 تیر شنبلیله (1)
ساز، تقویت عمومی بدن، درمان ورم معده، نفخ شکم، سنگ صفرا، سوء هاضمه، کم اشتهایی و به عنوان قابض،ضد نفخ، ضد اسپاسم، ملین، مسهل، خلط آور 3- ضد سرطان، ضد آترواسکلروز، کاهش دهنده پر فشاری خون، ضد دیابت، ضد پوکی استخوان، ضد سرطان، ضد آلرژی، ضد کم خونی و برای جلوگیری از کاهش دید در بیماران دیابتی4- ضد کرم و در درمان کورک، سلولیتیس، سل، ، سردرد، آمفیزم، سوختگی، آبسه، تب، عفونت ریوی و
22 تیر باقلا از دیدگاه طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ متخصص طب سنتی پیامبر خدا (ص) باقلا را به عنوان خوراک حضرت عیسی (ع) مطرح فرموده اند. امام صادق (ع) می فرمایند: باقلا، بیماری را می برد و در آن بیماری ای نیست. همچنین می فرمایند، استخوان های پا را استحکام و تراکم درونی می بخشد، مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند (کافی). این امام همام خوردن قدری پوست باقلا همراه آن را، برای پاک کردن
22 تیر کلم در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ متخصص طب سنتی در طب سنتی بنام "کرنب" خوانده می شود. انواع آن تفاوت زیادی با هم نداشته و تقریبا خواص مشابه هم دارند. در احادیث زیاد راجع به آن روایت نداریم و در طب سنتی نیز توصیه به مصرف دائم آن نشده است و این یک نشانه است برای زیاده مصرف نکردن آن. متاسفانه امروزه مصرف بعضی موارد که خواص خیلی زیادی دارند نظیر خرفه، کمرنگ شده ولی در بعضی
در گرما گرمک بخورید
فراوان است و از این رو برای تامین آب بدن و رفع تشنگی بسیار مفید است، ملین و خنک بوده و مناسب طبع اشخاص صفراوی مزاج هست. همچنین گرمک ادرار و عرق بدن را زیاد کرده و در درمان یبوست نیز موثر است. دوستی برای معده این میوه هضم راحت تری نسبت به خربزه دارد و برای افرادی که دچار ناراحتی معده هستند قابل مصرف است. از این رو به عنوان دوستی برای معده شناخته شده است. مفید برای کبد
حفظ سلامتی در زندگی امروزی
دکتر محسن قاسمی، دکترای طب سنتی، مکمل و داروهای گیاهی با گرایش اسلامی به چند نکته برای حفظ سلامتی در زندگی امروزی اشاره می کند. میوه هایی که گلخانه ای هستند، اگر سم پاشی نشده باشند خیلی بهتر از میوه های سم پاشی شده هستند، حتی اگر تراریخته یا همان اصلاح ژنتیک شده باشند. سبزیجات تازه زیاد مصرف کنید البته طبق مزاج نوع سبزی یا میوه را انتخاب کنید. گوجه، خیار و و طالبی چون زیاد سم
