سایر منابع:
سایر خبرها
موقع خواب پیاز روی کف پایتان بگذارید
غذایی ماست، زیرا به تشکیل پروتئین ها کمک می کند. وقتی شما قبل از خواب، پیاز روی کف پای تان می گذارید، منبعی از سولفور را در اختیار بدن تان قرار می دهید تا هنگام استراحت آن را جذب نماید. سولفور برای داشتن موها و ناخن های سالم مهم است، همچنین برای تولید انسولین در بدن و عضله سازی نیز اهمیت دارد. با قرار دادن پیاز در جوراب تان پیش از خواب اجازه می دهید روغن پیاز به پوست تان نفوذ کرده و ...
دارچین اکسیر افزایش حافظه و توانایی یادگیری
ایران آنلاین /این مطالعه حیوانی نشان می دهد بدن جوندگان ادویه را به بنزوات سدیم تبدیل می کند. بنزوات سدیم یک ترکیب شیمیایی است که سبب بهبود آسیب های مغزی می شود و زمانی که وارد بدن می شود، میزان حافظه و توانایی یادگیری افزایش می یابد. نتیجه آزمایش در موش های آزمایشگاهی کاملا موفقیت آمیز گزارش شده و توانایی یادگیری آنان را افزایش داده است. محققان امیدوارند که مطالعات انسانی نیز نتیجه ...
چگونه سبزی خور شویم؟
یا کنجد) به سبزیجات، خوردن آنها را دلچسب می سازد. رابطه بین نخوردن سبزیجات و بعضی سرطان ها دلیل قانع کننده ای برای دریافت چند کالری بیشتر است تا شما را به مصرف پنج تا 9 واحد سبزی و میوه در روز نزدیک تر کند. افزودن چربی نه تنها طعم هر غذایی را بهبود می بخشد، بلکه اگر با چاشنی دیگری هم همراه باشد، سبزیجات را از یک اجبار رژیمی به غذایی لذیذ و بی عیب و نقص تبدیل می کند. چاشنی ها را امتحان ...
به سبک مدیترانه ای لاغر شوید
به گزارش 9صبح ،یک رژیم غذایی مدیترانه ای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید؛ این توصیه ای است که این روزها زیاد می شنویم. رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و این موضوع را تحقیقات زیادی به اثبات رسانده است. اگر از آن دست افرادی هستید که به تغذیه خود اهمیت می دهید حتما چیزهای زیادی در این باره می دانید، اما اگر هم اطلاعات زیادی درباره رژیم مدیترانه ...
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
روی انگشتان و دندانهایتان. 2 – حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر. 3 – حذف بوی سیگار از لباس، مو، و بدنتان و تمام وسایلی که با آنها سروکار دارید. 4 – پیشگیری از پیدایش چین و چروک زودرس در پوست صورتتان. 5 – حذف مشکلات تنفسی از قبیل: خس خس حین تنفس، سرفه ، برونشیت مزمن، و از همه مهمتر سرطان ریه. 6 – بازیافت دوباره حس بویایی و ...
نخود و این همه خاصیت؟!
کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم ها مفید خواهد بود. خواص آب نخود خوردن آب نخود ...
لزوم استفاده از نخود در رژیم غذایی
است در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم ها مفید خواهد بود. خواص آب نخود خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است. ضدعفونی کننده مجاری ادراری طبق بررسی های به عمل آمده مشخص شده است که نخود اثر دفع اسید اوریک و کلرورها را داشته و ضدعفونی کننده مجاری ادراری می باشد. ...
این همه خواص برای سیب زمینی!
دستگاه گوارش آسیب پذیر می شود. برای تسکین هر نوع التهاب خارجی بدن نیز کافی است سیب زمینی خام را روی محل التهاب قرار دهید. این کار به عنوان مثال برای تسکین زخم دهان موثر است. سیب زمینی برای تسکین سنگ کلیه میزان بالای اسید اوریک خون یکی از عوامل اصلی تشکیل سنگ کلیه است. افرادی که از این مشکل رنج می برند می توانند از پوست سیب زمینی استفاده بیشتری ببرند. چون حاوی میزان زیادی مواد ...
سرکه سیب، معجزه گر سلامتی
نصف پیمانه سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و از آن برای تمیز کردن مایکروویو، کاشی های حمام، سطوح آشپزخانه، شیشه پنجره ها و آینه ها استفاده کنید. از این ترکیب همچنین می توانید به عنوان ضدعفونی کننده استفاده نمائید. خواص سرکه سیب برای حفظ سلامتی و بهداشت به گفته پزشکان، سرکه سیب عصاره طبیعی سیب است که مواد سمی و زاید بدن را از بین می برد. برخی از متخصصان معتقدند مصرف سرکه ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
سیگار کشیدن و آلودگی هوا باعث فعال شدن رادیکال های آزاد و به خطر افتادن سلامت فرد می شود. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که می توانند اثر رادیکال های آزاد را خنثی کنند. همچنین باعث ساخته شدن موی جدید و استحکام آن می شوند. به هر حال رفتار تغذیه ای صحیح که همیشه مورد تاکید می باشد، میزان رشد و استحکام فولیکول مو را بهبود می بخشد. طبق نظر کارشناسان تغذیه می توان گفت ویتامین ها به خصوص ...
10 فایده بی نظیر پیاز که نمی دانستید
...! می توانید آن را به غذاهای سالمی مثل سالاد یا سبزیجاتی که در روغن کم تفت داده شده اند، اضافه کنید تا هم غذای تان مزه دار شود و هم وزن تان کاهش بیابد. 4. پیاز یک سم زدای طبیعی است. به دنبال یک راه طبیعی برای سم زدایی بدن تان هستید؟ پس حتما مقدار پیاز موجود در رژیم غذایی تان را افزایش دهید. پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی و اسیدهای آمینه است که به بدن کمک می کنند از شر سمومی ...
بخوانید و بخورید و سلامت باشید!
علاقه مندید که امتحانش کنید چیزهایی هست که باید بدانید. خواص سیب زمینی (قسمت دوم) در قسمت اول این مطلب نگاهی انداختیم به خواص و فواید سیب زمینی. گفتیم اگر سیب زمینی در روغن سرخ نشود تقریباً فاقد چربی است، یکی از منابع غنی فیبرهای غذایی، ویتامین C و ویتامین های گروه ب محسوب می شود و به میزان قابل توجهی پتاسیم و کمی منیزیم و آهن نیز به بدن می رساند. اسموتی گلابی و کیوی ...
با گاز co2 دوباره جوان می شوید!
هم نمی توان با این شیوه تغییر داد اما می توان با استفاده از این شیوه، ریزش مو را به تعویق انداخت. درواقع در افراد جوانی که به تازگی موهای شان شروع به ریزش کرده یا خانم های بارداری که با داروها سعی در حفظ موها دارند، می توانند از این شیوه به عنوان کمک به ریزش مو استفاده کنند و نتیجه بهتری نسبت به استفاده از دارو بگیرند. افرادی که این تزریق را انجام می دهند بعد از جلسه سوم و چهارم می توانند تغییرات ...
روش های طبیعی برای افزایش میل جنسی
، گفته می شود که مردان روغن با بوی گل سرخ را بر روی سوراخ بینی، کف دست،پشت گوش و میان ریش های خود می مالند . بالا بردن میل جنسی با زنجبیل اگر شما می خواهید توانایی جنسی خود را بالا ببرید پس کاری را بکنید که افراد رم باستان انجام میدادند... مقدار بسیار زیادی زنجبیل تند و شیرین بخورید . بالا بردن میل جنسی با نعناع بیش از هر بوی دیگری، گفته می شود که نعناع افزایش دهنده امکان ارگاسم چندگانه در زنان می شود. این همچنین حال یک فرد را بهبود می بخشد که آن چیزی است که معمولا اتفاق میافتد هنگامی که یک فرد ارگاسم چندگانه دارد . منبع: niniban. ...
خواص قهوه از آنتی اکسیدان ها ناشی می شود
. بنابراین افرادی که رودۀ حساسی دارند، باید از نوشیدن قهوه اجتناب کنند. قهوه ترشح اسید معده را نیز افزایش می دهد: اگر مبتلا به رفلاکس معد-مری، ورم معده یا زخم معده هستید، حواس تان به میزان قهوه ای که می نوشید، باشد. قهوه جذب آهن توسط بدن را نیز کم می کند. بنابراین نوشیدن قهوه به کسانی که مبتلا به کم خونی هستند، توصیه نمی شود. انتهای پیام/ ...