خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هیچ توافقی را امضا نمی کنیم مگر همه تحریم ها برداشته شود
: ایران دست دوستی خود را به سمت همه کشورهایی که می خواهند در چارچوب احترام و منافع مشترک کار کنند ، دراز می کند . دکتر روحانی با اشاره به اینکه هر جایی که ملت ایران اراده کرد کاری انجام دهد ، موافقت و یا مخالفت قدرتهای دنیا ، تاثیری در تحقق این اراده نداشت، افزود: ما در عین حال دنبال شکست و باخت کسی در مذاکرات هسته ای نیستیم، ما دنبال احقاق حقوق خود و دنبال مذاکرات برد – برد به نفع منطقه و
رژیم سالمی به نام "دش"
ندارید، به این رژیم غذایی با ارزش نگاهی بیندازید چرا که می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند چون شیوه ای برای تغذیه سالمتر است. با این رژیم قرار نیست گرسنگی بکشید. مقدار زیادی سبزیجات، میوه و لبنیات کم چرب مصرف می کنید و دریافت چربی، کلسترول و شیرینی جات را کاهش می دهید: 1- مصرف نمک را کاهش دهید نمک زیاد باعث تجمع و احتباس مایعات در بدن میشود. این تجمع مایعات در بدن به قلب فشار
گزارش ایسنا از مراسم روز فن آوری هسته ای
فرهنگ ساز را تسلیم کنید. چه اشتباه بزرگی کرده اید. البته اگر می خواهید با این ملت کار کنید دست دوستی ما به سمت شما دراز است. حاضریم با کشورهایی که می خواهند در چارچوب احترام با ملت ایران کار کنند، کار کنیم روحانی گفت: حاضریم با تمام کشورهایی که می خواهند در چارچوب اصول انسانی، قانونی و احترام و منافع مشترک با ایران اسلامی کار کنند، کار کنیم. ما توافق هسته ای را در این گام و
هیچ توافقی را امضا نمی کنیم مگر همه تحریم ها برداشته شود
دانشمندان ما را کشتید؟ چرا خون اینها را ریختید؟ چرا ملت ما را تحریم کردید؟ چرا دارو، گندم، پول بانکی و گردش مالی را تحریم کردید؟ شما کار غیرانسانی کردید، مسیر شما مسیر ناصحیح بود و فکر کردید با فشار و تحریم می توانید یک ملت بزرگ، شجاع، مسلمان و تاریخ ساز و فرهنگ ساز را تسلیم کنید؟ چه اشتباه بزرگی کرده اید. رئیس جمهور با ابراز "اگر می خواهید با ملت ایران کار کنید دست دوستی ما به سمت شما
خواص و فواید جادویی برخی از تخمه ها
/> مغز تخمه خربزه بوداده حاوی چربی، پروتئین، آهن، ویتامین E و فیبر است. تخمه خربزه نیز غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست، به خونسازی کمک می کند و خاصیت آنتی اکسیدان دارد. تخمه آفتابگردان: انرژی ساز تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین5 Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به
شخصیت اطرافیان تان را از روی خرید های شان بشناسید
فرد بالا می برد. اگر فرد نتواند با فعالیت های مفیدی مانند ورزش، تفریح، گردش و سفر این تغییر را ایجاد کند با ورود به محوطه های خرید که جذابیت، رنگ و لعاب و تنوع زیادی در آنها به چشم می خورد سعی در ایجاد تغییر و تنوع می کند و به آرامش و رضایت می رسد. چرا خانم ها بیشتر از آقایان خرید می کنند؟ تحقیقات نشان داده بعضی از اختلالات شخصیت مثل اختلال شخصیت ضداجتماعی در مردان و اختلالات
کاربردهای شگفت انگیز خمیر دندان/خطرناک ترین نوشیدنی قبل از خواب
خاصی برخوردار است و شاید یک دلیل این باشد که کودکان مادران چپ دست در تقلیدکردن از مادرشان به عنوان نوعی ابزار یادگیری کلیدی با مشکل مواجه هستند. نمک کمتر عمر بیشتر نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما ثابت شده است که مصرف زیاد نمک در غذا موجب افزایش فشار خون می شود؛ افزایش فشار خون نیز خطر سکته مغزی و حمله
افسردگی فصلی، به زنان حمله می کند (2)
تنظیم می کند به تاخیر می افتد و روند کُندتری را طی می کند. دلیل این به هم ریختگی می تواند بیدارشدن در تاریکی و بازگشت به خانه در همان شرایط، کوتاه شدن روزها و طولانی شدن شب ها باشد که باعث افزایش ترشح هورمون ملاتونین (هورمون خواب) در مغز می شود و حالت خواب آلودگی و تمایل به خواب طولانی در فرد ایجاد می کند که زمینه ساز بروز افسردگی است. واکنش افراد به تغییرات فصلی متفاوت است، چرا که
دلیل دل درد نوزاد چیست؟
. اگر بچه شما به طور پیوسته، بعد از خوردن یک غذای مشخص علایمی بروز می دهد، با دکتر او حرف بزنید. ضمن اینکه عدم تحمل لاکتوز یا نارسایی لاکتاز یا نوعی عدم توانایی در سوخت و ساز و هضم لاکتوز و قند و شیر در بدن است، در نوزادان نادر است. این معمولا دیرتر یا در طول ده سال نخست زندگی بچه نمایان می شود. انسداد روده اگر بچه شما یک لحظه خوب است و یک دقیقه دیگر حالش بد می شود، پاهایش را می
خورد و خوراک ممنوع برای ورزشکاران
این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند که ورزشکاران وارد ورزش حرفه ای می شوند و مساله رقابت به میان می آید. در واقع، رژیم غذایی یک ورزشکار فراتر از کالری است و مانند سوخت برای یک ماشین عمل می کند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی مفید انرژی فرد را بالا می برد و رشد عضلانی را تقویت می کند و همچنین ترمیم ماهیچه های آسیب دیده را سرعت می بخشد. از سوی دیگر، تغذیه ناسالم این روند را معکوس می کند.
...و بعد زنانی که اطرافم بودند روسری های اجباری شان را برداشتند / خاطره نگاری خبرنگار آمریکایی از ایران، ...
مدرک بسیار خوب به حساب می آید. همانند بسیاری از ایرانیان مجرد هم سن و سالش، او با والدینش زندگی می کند. آرمان در صحبت هایش بیان می دارد که نیمی از جوانان ایرانی تقریبا به طور منظم الکل مصرف می کنند. تمام آنچه نیاز دارید یک فرد مورد اعتماد و مقدار زیادی پول است. یک بطری جانی واکر رِد حدود 60 دلار برای شما آب می خورد، یعنی سه برابر آنچه در آمریکا برای آن می پردازید. شیراز شهر دوست داشتنی ای
چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم
قابل هضم برنج به نشاسته غیر قابل هضم عمل می کند که از سوخت و ساز بیشتر برنج به گلوکز و جذب آن به گردش خون در جریان هضم کمک می کند. طبق این گزارش ' بعد از اینکه بدن شما کربوهیدارت را به گلوکز تبدیل می کند هر گونه سوخت بازمانده به کربوهیدارت پلی ساکاراید به نام گیلکوژن تبدیل می شود. کبد و ماهیچه ها گلیکوژن را برای انرژی ذخیره کرده و به سرعت آن را به گلوکز مورد نیاز تبدیل می کند. نتیجه این
چیستی سعادت و اقسام آن از دیدگاه غزالی
، سعادت مطلقه را به رهایی انسان از اسارت بدن تعریف می کند و می گوید: هرکس که خدا به او عقل عطا کرده، باید برای رهایی از ماده و بدن تلاش کند و امورش را سامان دهد. از نظر غزالی چنین فردی سعید مطلق است. نگرش فردی که واجد سعادت مطلقه است، نسبت به دنیا بسان نگرش فردی است که پادشاه زمانش او را به منطقه ای اعزام کرده که از آن منطقه، مردم، غذا و زبانشان ناراضی است و تنها برحسب ظاهر با مردم آنجا معاشرت دارد
بیماران دیابتی با تجویز پزشک هر دو ساعت یک وعده غذا صرف کنند
غذاهایی شامل کربوهیدرات و چربی مناسب مصرف کنند که این نوع محاسبات تنها با تجویز متخصصین تغذیه صورت می گیرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد دیابتی به دلیل استرس و کنترل دیابت با افتادگی قندخون یا هیپوگلاسمی مواجه می شوند، گفت: هیپوگلاسمی با علایمی مانند لرزش دست، گیجی، مشکل در بینایی، صعف و احساس گرسنگی و... همراه است و اکثراً افراد در این زمان به پرخوری روی می آورند اما در واقع با
12 دلیلی که چرا دوش آب سرد بهتر است!
در سرمای شدید آغاز می شود. بنابراین دوش آب سرد کمک به تحریک سوخت و ساز چربی های قهوه ای می کند. یک مطالعه انجام شده در سال 2009 نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض سرمای شدید به طور منظم می تواند تا 9 پوند در سال چربی بدن را کاهش دهد. ما پیشنهاد نمی کنیم شما این وزن را تنها از طریق دوش آب سرد از دست دهید. اما اینکه آب سرد می تواند به تحریک فعالیت چربی ها کمک کند اهمیت دارد. 8- آب سرد گردش
شهر مدرن ایرانی جای تعامل ندارد
موجودی است که به قول دورکهایم هویت آن با جمع است. دورکهایم در مورد خودکشی که زمانی پدیده ای کاملا روان شناسی تلقی می شد، می گوید علت آن جداافتادن فرد از جامعه است. به میزانی که فرد طرد و از اجتماع خود دور شده گرایش به سمت خودکشی افزایش می یابد. بنابراین این مسئله حتی در دنیای مدرن هم وجود دارد. ممکن است که جامعه امروزی از نوع قومی و طایفه ای پیشین نباشد اما حضور در اجتماعات حتی مراکز تفریح یا
این 10 تا دهانتان را بدبو می کنند
باشید، سینوس ها مخاط بیشتری تولید می کنند. به تدریج که این مخاط از گلو پایین بروند، باعث بد بو شدن دهان تان خواهند شد. - ژنژیویت یا التهاب لثه ژنژیویت یک نوع بیماری عفونی (باکتریایی) لثه است که بافت های دور دندان ها را ملتهب می کند. افرادی که دچار این بیماری باشند، به دلیل تجمع باکتری ها، بیشتر قربانی بوی بدن دهان می شوند. اگر دهانتان حتی بعد از مسواک زدن و
وقتی هر کاری می کنیم لاغر نمی شویم!
وزن می شوید. این نکته ها را فراموش نکنید دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران روش تنظیم درست رژیم غذایی را به ما می گوید برای لاغر شدن این نکات را از یاد نبرید؛ یکی از دلایلی که ما را همچنان چاق نگه می دارد، تند غذا خوردن است که فرد با وجود رعایت رژیم غذایی، نمی تواند آنطور که باید و شاید وزن کم کند. وقتی فردی تند غذا می خورد، سیر طبیعی بدن که
گرامیداشت یاد و خاطره ی دانشمندان هسته ای و روز ملّی فناوری هسته ای مبارک باد
شایسته ما، بی نیاز از هر یاری و مددی در میان امواج سهمناک تبلیغات دشمنان سر پا ایستاده و کمر راست کرده اند. در چنین روزی ما، بهتر بگوییم ایران ما، توانست به چرخه کامل سوخت هسته ای دست یابد. سرهایمان را بالا بگیریم. نسل آینده ما هنگامی که تاریخ مرز و بوم خود را ورق می زند، بی شک به جوانان دیروزش خواهد بالید؛ همان گونه که ما به جوانان دیروز خود می بالیم و در نهایت تنها تکرار مکرر یک جمله
آیا نهنگ ها گورستان ویژه خود را دارند؟
که ترکیب جانوری که در لاشه نهنگ ها زندگی می کنند به مرور متنوع تر می شود و در نهایت کرمهای استخوان خوار و خرچنگ های ساکن اعماق دریاها از راه می رسند. اکثر لاشه ها پس از ده سال کاملا نابود می شوند ولی گاهی اوقات ممکن است 50 تا 100 سال در کف اقیانوس باقی بمانند. این در نقطه های بسیار پرعمق که اکسیژن کمی وجود دارد اتفاق می افتد چون سوخت و ساز بدن جانوران لاشه خوار بسیار کندتر است. در عین
راهکاری برای طبخ برنج برای مقابله با چاقی
به برنج موجب چاقی بیشتر آنها شود هم نگران نباشند ؛ زیرا تغییر در نوع نشاسته، کالری های بیشتری نسبت به روغن نارگیلی که به برنج افزوده شده است را از بین می برد. یک فنجان برنج سفید به طور متوسط حدود 246 کالری دارد؛ این روش جدید پخت شمار کالری را به 147 کالری در هر فنجان کاهش می دهد. جیمز افزود: این روش پخت بصورت تغییر نشاسته قابل هضم برنج به نشاسته غیر قابل هضم عمل می کند که از سوخت و ساز بیشتر برنج به گلوکز و جذب آن به گردش خون در جریان هضم کمک می کند. انتهای پیام
پیام بازگشت محسن رضایی به سپاه چیست؟
به گزارش پارسینه، باتایید اخبار بازگشت محسن رضایی به سپاه که با پوشیدن لباس نظامی در راهپیمایی روز قدس گذشته کلید خورد، می توان مقطع چهارده ساله حضور محسن رضایی در سیاست را مرور و تحلیلی دوباره کرد. محسن رضایی، "اولین" نظامی بعد از انقلاب اسلامی بود که بعد از رخداد دوم خرداد 76 لباس نظامی را کنار گذاشت و وارد دنیای سیاست شد، محسن رضایی "رسانه" و "حرب" تاسیس کرد، در انتخابات مجلس ششم
خاتم الفقها لقب چه کسی بود
مرحوم بوده است؛ او انصافا روی اسلام را سفید کرد. نوشته اند که یکی از یاران شیخ، نسبت به این کار انسانی وی (کمک به فقرا و مستمندان) از او ستایش و تمجید کرد؛ شیخ در پاسخ گفت: این وسیله فخر و کرامتی نیست، زیرا وظیفه هر فرد معمولی است که امانت را به صاحبش برساند و این وجوه هم حقوق فقراست که به عنوان امانت نزد من می باشد و من به صاحبانش می رسانم. *کرامات شیخ انصاری خواندن حمد
امیدهای مدیرکل امور زنان استانداری برای اصفهان زنان
شود. وی گرفتار شدن در بازی های سیاسی را نوعی آلودگی افراطی می خواند و خاطرنشان می کند: در دفتر من همواره به روی همه افراد با گرایش ها و سلایق مختلف باز است به طوری که هیچ گاه کارمندان دفتر نیز حق پرسش درباره نوع گرایش سیاسی مراجعه کنندگان را نیز ندارند؛ دگم بودن روی یک دیدگاه یا نظر سیاسی باعث دور شدن افراد از تحلیل های منطقی و اصولی می شود و فیلتری از جنس قضاوت زودهنگام را پیش روی آن ها
چه می کند این فلفل دلمه ای!
چربی ها یاری می رساند. محققان حوزه تغذیه ثابت کرده اند که کاپسایسین از رشد سلول های چربی پیشگیری به عمل می آورد. کاپسایسین ماده ای است که طعم تندی به فلفل کاین می دهد و باعث تحریک متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود. برای همین است که نمی گذارد چربی ها روی هم انباشته شوند. نتایج پژوهش های دیگری نیز نشان می دهد که فلفل دلمه ای شیرین سرشار از ماده ای به نام CH-19 Sweet است که
پشت پرده رژیم غذایی ستاره های فوتبال
تقابل با رژیم غذایی کربوهیدراتی است که بسیاری از فوتبالیست ها از آن استفاده می کنند اما آیا علوم مختلف از آن حمایت می کنند. برای پیدا کردن پاسخ این سوال بخش کوچکی از زندگی دونده ماراتون تیموتی اولسون را بررسی می کنیم. در سال 2011 در مسابقات 50 کیلومتر او به عنوان ششمی منطقه غرب آمریکا دست پیدا کرد و این در شرایطی بود که او در بالاترین نقطه از رژیم غذایی کربوهیدرات قرار داشت. او پس از این
6 میلیارد جریمه روزانه طرح ترافیک در تهران
طرح ترافیک جریمه می شوند. به رغم وجود ترافیک و گران شدن بنزین و سوخت مصرفی به نظر می رسد کماکان بسیاری از افراد ترجیح می دهند از خودروی شخصی برای تردد استفاده کنند و بر آلودگی هوا دامن بزنند. مدیرعامل شرکت کنترل ترافیک تهران با اشاره به آغاز طرح کنترل و ثبت تخلف ورود غیرمجاز در 110 نقطه ورودی و خروجی محدوده ترافیکی زوج و فرد از 22 فروردین ماه گفت: روزانه 300 هزار تخلف ورود غیرمجاز به
خصوصیات روانی افراد بر اساس "طبع"
. گرمی اثر منفی شدید رویشان دارد، حتی با خوردن گرمی اینها فشارشان پایین می آید برخلاف اینکه وقتی یک فرد بلغمی عسل می خورد فشارش بالا می رود ولی یک فرد صفراوی اگر عسل بخورد فشارش پایین می آید، سردرد می گیرد، جوش صورت می زند چون حد عادیش این است که در همان حد مزاج خودش باشد وقتی خیلی بالاتر رفت مشکل ایجاد می شود ادرارشان غالباً پررنگ است، مدفوع به راحتی دفع می شود مگر اینکه صفرا بالا برود
نیاز واقعی؛ اولویت خرید خانواده
، ارزیابی، تطبیق یافتن، بازخورد، ارتباطات و سایر تلاش های مدیریتی می شود، به خروجی سیستم که دست یافتن به اهداف مالی می باشد، نایل شوند. البته نوع رفتار اقتصادی جوان بیست ساله با فردی پنجاه ساله کاملاً متفاوت است.عوامل شخصی همچون سن، درآمد، تعداد اعضای خانواده، اعتقادات شخصی ، الگوهای رفتاری اشخاص را تحت تأثیر قرار می دهد. موقعیت زندگی شما یا سبک زندگی شما بر اساس عوامل مختلفی شکل گرفته
نقد بیانیه سوییس و بیان قوت ها و ضعف ها
مبنی بر تخطی از آن به چشم نمی خورد ولی در اظهارات طرف مقابل نکاتی بسیار خطرناک مطرح شده است که زمینه ساز ورود غیرمسوولانه آنها به سمت سایر حوزه های اقتدار نظام اسلامی است. این نکات نیازمند پاسخ قاطع مقامات دولتی و تیم مذاکره کننده ایرانی و اقدامات عملی باطل نمودن اظهارات و دسیسه های محور غربی است که با کمال تعجب مذاکره کنندگان ایرانی منفعلانه در داخل کشور به رد ظاهری اظهارات طرف غربی پرداخته و از
