خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان!
باشید و این مطلب را از دست ندهید. با آفتاب سوختگی چه کنید؟ به محض اینکه فهمیدید پوست تان سوخته است، مراحل زیر را اجرا کنید تا فرایند بهبود را سرعت ببخشید. آسپرین بخورید : این قرص ها کمک می کنند که میزان ترشح پروستاگلاندین کم شود و حتی در بعضی موارد متوقف شود، این هورمون قرمزی پوست را افزایش می دهد و توقف ترشح آن مساوی است با قرمز نشدن پوست.اما حتما قبل از مشورت از ...
6 سم تخریب کننده پوست
بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را بروز نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، چروک، حساس و تحریک پذیر می کنند و حتی خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند.در این مطلب چند سم مخرب پوست را بیشتر معرفی می کنیم. ...
شغل هایی که باعث ریزش مو می شوند
کوتیکول موها می شوند. این آسیب ها منجر به تیرگی، خشکی، بد حالت شدن و حتی تغییر رنگ در موها شود. در ایران عموما کشورزها از پوششی مانند کلاه استفاده می کنند. این مسئله از این جهت که آسیب ناشی از تابش و نور آفتاب را کمتر می کند اما به علت ازدیاد میزان عرق اصلا مناسب نیست. به هر حال کشاورزان به خاطر شغل شان در معرض یک سری عفونت ها به خصوص عفونت های قارچی هستند. اساسا یکی از اختلالاتی که در ...
سوتی و گاف باشگاه خبرنگاران جوان صداوسیما در مورد فیلم لحظه مسلمان شدن محمدعلی کلی بازهم لو رفت +سند و ...
...، یکی از مهم ترین اتفاقات در زندگی اش محسوب می شود. وی با وجود این که در آن دوران آمریکائیان از مسلمانان متنفر بودند، این کار را انجام داد. کمیسیون بوکس بسیار خشمگین بود به گونه ای که محمدعلیِ قهرمان به سرعت به شخصیتی پر از سوء ظن مبدل گشت. در سال 1967 در مخالفت با جنگ ویتنام، وی به عضویت ارتش درنیامد. کمیسیون ورزشی نیویورک، مجوز بوکس محمدعلی را معلق و از به رسمیت شناختن وی به عنوان ...
آقای ظریف! این فصل را با ما بخوان، باقی فسانه است!
، بدن های آن سه قهرمان را بسته بندی کردند تا راحت تر داخل صندوق عقب ماشین جاسازی شود و تا کار جوخه های بعدی که مسئولیت زنده به گور کردن آنها را داشتند تسهیل می شد... * آقای ظریف! شما فقط مانع نشوید! حق مأموریت برای شما، جهاد کبیر علیه جوخه های ترور با ما! آری! آقای ظریف آیا نمی خواهید از تعارفات دیپلماتیک و تشریفات احضار سفیر تربیت کنندگان و پناه دهندگان جوخه های ترور دست ...
تیم ملی سیاهان فرانسه
عنوان عامل بقا و ارتقای آن نقش بازی می کند و می توان همزیستی آن را مسالمت آمیز تعریف کرد اما نژاد پرستی را به هیچ آب زمزمی نمی توان تطهیر کرد، همانگونه که همیشه از حرکت "آدلف هیتلر” در امتناع از اهدای جوایز دو میدانی به "جسی اونز "قهرمان سیاه پوست امریکایی به عنوان لکه تاریکی در تاریخ المیپک برلین یاد می شود، تحقیر و استهزای "جان بارنز” بازیکن سیاه پوست تیم ملی انگلستان نیز شرم آور است. ...
با ورزش شکم خود را کوچک کنید
این که وارد جریان خون گردد، باید تجزیه شود. این چربی می تواند از هر نقطه از بدن باشد، نه فقط از بخشی از بدن که ورزش می دهید. ضمنا، ورزش درازونشست و کرانچ برای کالری سوزی چندان مفید نیستند. چه تمرین هایی باید انجام دهید؟ ورزش های معمولی که سراسر بدن را در بر می گیرند، سرعت چربی سوزی و کالری سوزی را افزایش می دهند. ورزش های هوازی هم در مورد هدف قراردادن چربی درونی شکم مفید هستند ...
رفیق بازی مردان دلیل علمی دارد
، که لابد از این پس به عنوان بهانه مورد اشاره ی مردان بسیاری قرارخواهد گرفت، حضور در یک گروه باعث می شود عوارض اضطراب مردها را کمتر آزار دهد. دانشمندان دانشگاه گوتینگن آلمان با مطالعه نوعی از میمون ها موسوم به باربِری مِکاک (Barbary macaque) که رفتارهای اجتماعی شان بسیار به انسان شبیه است، دریافتند سطح هورمون استرس مردانه در میمون های نَر، هنگام معاشرت با شریک زندگی یا دیگر اعضای خانواده ...
27 تیر چاقی، تغذیه و سرطان روده بزرگ (1)
...، در ایجاد سرطان بافت غده ای و در نهایت سرطان روده بزرگ نقش دارند. تغذیه و سرطان روده بزرگ بسیاری از محققان به دنبال مطالعات وسیعی که داشتند، معتقدند این سرطان بر اثر نوع رژیم غذایی پرخطر به وجود می آید. این خوراکی ها معمولا حاوی سطح بسیار بالایی از مواد سرطان زا هستند و یا عاری از عوامل حفاظتی ضدسرطان می باشند. چاقی و سرطان روده بزرگ احتمال دیگری ...
انواع خون مردگی از علت تا راه حل
کبودی است که توسط ضربه ایجاد می شود. اغلب ضربه وارده باعث تخریب و بازشدن رگ های خونی در پوست، غشاهای مخاطی و یا اندام های دیگر می شود. کبودی همراه با درد و ورم در اثر پاسخ التهابی بدن به جراحت و آسیب می باشد. هنگامی که کوفتگی در پوست گسترش یابد، باعث قرمزی، سیاهی و بعد آبی و یا بنفش شدن پوست می گردد. در آخر هنگامی که خون توسط بدن جذب شود، رنگ کوفتگی به زرد مایل به سبز ...
چگونه پس از یک مدت طولانی، دوباره ورزش را از سر بگیرید؟
...، به تمرین باز گردد. مشکل دیگری که ممکن است در زمان دوری تان از ورزش بوجود بیاید، افزایش وزن است. ساگلیمبن می گوید: حمل کردن وزن بدن اضافی باعث استهلاک مفاصلتان در طول فعالیت های پر برخورد مانند دویدن و پریدن می شود. توصیه می کنم که اگر سنگین تر از وزن ایده آل هستید، از تمریناتی مانند شنا، دوچرخه سواری، وزنه برداری، یوگای داغ و ایروبیک های کم برخورد استفاده کنید، و واقعا بر تغذیه ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
خروج از منزل و در روزهایی که مجبورید ساعت های زیادی را زیر نور خورشید بمانید به پیشگیری از آفتاب سوختگی و التهاب پوستی کمک می کند. به گفته درمانگران طب سنتی ماساژ پوست بدن با روغن بادام تلخ به صورت روزانه می تواند تاثیر زیادی در کاهش تاثیرپذیری و حساسیت سلول های پوستی به تابش نور خورشیدی داشته باشد. افرادی که با شروع روزهای گرم تابستان دست کم 2 بار در هفته ماساژ بدن با روغن بادام تلخ را انجام دهند ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
ناشی از استرس به سر می برد، بخش زیادی از مواد غذایی و اکسیژن به اعضای اصلی بدن رفته و به پوست نمی رسند. به علاوه، استرس و نگرانی مداوم می تواند منجر به ایجاد خطوط اخم و چین و چروک در اطراف پیشانی شود. راه حل: با امتحان کردن موارد مختلف، کاری برای آرام کردن اعصاب تان پیدا کنید و آن را به طور مرتب انجام دهید. ورزش کردن نیز برای رفع استرس خوب است؛ این کار جریان خون را افزایش می دهد ...
شاید ریزش موی شما موقتی باشد
کرده و این موضوع را با وی در میان بگذاریم. استفاده بیش از حد از وسیله های گرم مثل سشوار و اتوی مو استفاده از بابیلیس، سشوار یا صاف کننده ها ابزارهای گرم برای مو شما به حساب می آیند. آن ها به سرعت گرم می شوند . اگر پشت دست شما را با حرارت خود می سوزانند، درجه آن را کم کنید ، چون در حال سوزاندن موهای شما هستند. مو برخی مواقع به این وسایل گرمایی نیاز دارد ، اما نه همیشه زیرا ...
این همه خواص برای سیب زمینی!
هر نوع التهاب خارجی بدن نیز کافی است سیب زمینی خام را روی محل التهاب قرار دهید. این کار به عنوان مثال برای تسکین زخم دهان موثر است. سیب زمینی برای تسکین سنگ کلیه میزان بالای اسید اوریک خون یکی از عوامل اصلی تشکیل سنگ کلیه است. افرادی که از این مشکل رنج می برند می توانند از پوست سیب زمینی استفاده بیشتری ببرند. چون حاوی میزان زیادی مواد مغذی مانند مس، منیزیم، پتاسیم و ویتامین ...
15 حقیقت شگفت انگیز در مورد نوزادان
قند بدنش استفاده کند که این می تواند توضیحی برای خوابیدن زیاد نوزادان باشد! مغز نوزادان می تواند به اندازه 50 درصد از کل گلوکز بدن را مصرف کند که باعث خوابیدن آن ها می شود. برای درک بهتر باید بگوییم مغز یک فرد بالغ 20 درصد از گلوکز بدنش را استفاده می کند و خوابیدن جذب گلوکز را بالا می برد. سطح هورمون لپتین که باعث کاهش اشتها می شود، در طول خواب افزایش پیدا می کند. 10 - نوزادان به ...
هوس های غذایی ما چه چیزی درباره سلامتمان می گویند؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بعضی ها واقعا از جویدن یخ لذت می برند. اما اگر دیدید خیلی هوس یخ یا چیزهای سرد می کنید ممکن است نشانه ای از کم خونی باشد. هوس یخ یک نوع پیکا است – میل به خوردن چیزهای غیر غذایی مانند خاک یا صابون و با سطح پایین آهن در ارتباط است. محققان فرض را بر این می گذارند که خوردن یخ به صورت موقت جریان خون در مغز را بالا می برد و کندی مربوط به کمبود آهن را جبران می ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
. معده و گوارش اضطراب روی سیستم عصبی بدن اثر منفی گذاشته و کنترل گوارش را به دست می گیرد و آن را بسیار تحریک پذیر می کند که در نهایت منجر به معده درد، نفخ، اسهال، یبوست و حالت تهوع می شود. در حقیقت اضطراب موجب ترشح بیش از حد مواد شیمیایی طبیعی آدرنالین، کورتیزول و هورمون استرس در بدن می شود و این مواد، دستگاه عصبی خودکار بدن مان را تحریک کرده و مشکلات گوارشی به وجود می آورد. جالب ...
آیا ویتامین های گروه B می توانند باعث کاهش وزن شما شوند؟
به گزارش خبرگزاری دانا،ویتامین B12 ویتامین انرژی است چرا که واقعا به بدن انرژی مضاعفی می دهد. نقش این ویتامین در رفع خستگی بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم است. گلبول های قرمز خون نیز مسئول تولید هموگلوبین هستند. هموگلوبین اکسیژن را از ریه به سرتاسر بدن منتقل می کند. تزریق ویتامین B12 و کاهش وزن بسیاری از مردم این ویتامین را در عضله شان تزریق می کنند. تزریق در عضله به جذب بهتر این ...
راهنمای سم زدایی بدن
زردچوبه مصرف کنید. برای پاکسازی کیسه صفرا، مصرف آب سیب طبیعی، مرکبات، روغن زیتون تصفیه شده، آب لیمو، و نوشیدن مقدار زیاد و کافی آب در روز توصیه می شود . پانکراس این عضو مهم بدن در دستگاه گوارش را دست کم نگیرید. پانکراس مسئول تولید و ترشح آنزیم ها و هورمون هایی است که کمک به تجزیه غذا در روده کوچک انسان می کند. همچنین تولید و ترشح انسولین در جریان خون به منظور تعدیل سطح قند ...
8 موردی که هر خانم باید درباره میل جنسی اش بداند
...: این داروهای ضد افسردگی به عنوان سرکوب کنندگان میل جنسی شناخته می شوند. اما نوع دیگری از داروها – بوپروپیون – کمتر روی میل جنسی تاثیر دارند. داروهای فشار خون: در یک تحقیق فرانسوی، 41 درصد از خانم های یائسه ای که از این داروها استفاده کرده بودند گزارش دادند میل جنسی شان کاهش پیدا کرده. بتا بلاکرها، معمولا برای درمان فشار خون بالا استفده می شوند، و از مقصران اصلی هستند. شاید بهتر باشد ...
7 عاملی که باعث افزایش ناباروری می شوند
می کند. البته باید توجه داشته باشید که ورزش بیش از حد در زنانی که از قبل تحت استرس هستند، می تواند اوضاع را بدتر کند، چرا که ورزش زیاد باعث آزادی کورتیزول می شود. قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس، شیمی درمانی و آفت کش ها از عوامل خطر شناخته شده در بهداشت باروری هستند. علاوه بر این، عوامل محیطی خاص که تحت عنوان سموم باروری شناخته شده اند، می توانند منجر به ...
این خوراکی ها را بیرون از خانه سفارش ندهید
درونش را نگه دارید. در مطالعه ای منتشر شده در ژورنال اینوایرنمنتال هلث (Journal of Environmental Health)، محققان 76 لیمو از 21 رستوران را آزمایش کردند و دریافتند 70% آن ها به باکتری آلوده بودند. تیم سلامت خانواده در کلینیک کلیولند پیشنهاد می کند همان آب خالی را بنوشید مگر آن که واقعا متصدی بار را در حال آماده کردن ایمن تکه ی لیمو ببینید- یعنی دستکش به دست داشته باشد و از انبر استفاده کند. آب همراه ...
6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا
های مورد نیاز بدن،خشکی بیش از حد هوای محل زندگی. برای درمان ترک پا با اثرگذاری سریع بدون مراجعه به پزشک می توانید از روش های خانگی بهره برد و از حاد شدن این مشکل در پاها جلوگیری کرد. – استفاده از روغن های گیاهی و نباتی: کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
که مسئول رمزگذاری حرکات و موقعیت های بدن می باشد)است. نورنیت دهلیزی: این گزینه مرتبط با التهاب عصب دهلیزی است. نشانگان منییر نیز ممکن است به خاطر التهاب ایجاد گردد اما می تواند به خاطر عفونت ویروسی و نیز باکتریایی باشد.این نوع سرگیجه به خاطر فشار بالای مایع در محفظه گوش داخلی ایجاد می شود( تورمی که با عنوان هیدروپس آندولینفاتیک شناخته شده است). نشانگان منییر علاوه بر عفونت ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
...> نشانگان منییر نیز ممکن است به خاطر التهاب ایجاد گردد اما می تواند به خاطر عفونت ویروسی و نیز باکتریایی باشد.این نوع سرگیجه به خاطر فشار بالای مایع در محفظه گوش داخلی ایجاد می شود( تورمی که با عنوان هیدروپس آندولینفاتیک شناخته شده است). نشانگان منییر علاوه بر عفونت ممکن است به خاطر اختلالات متابولیسم یا سیستم ایمنی بدن باشد. سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم یا بی پی پی وی (BPPV) به خاطر اختلال در ذرات ...
7خوراکی برای سم زدایی بدن
...: مطالعات انجام شده تاثیر روغن ماهی و کپسول های روغن زیتون را در برابر آلاینده های موجود بررسی کرده اند. یافته ها نشان می دهد روغن زیتون تاثیر بهتر و بیشتری دارد. نفس کشیدن در هوای آلوده باعث ایجاد فشار بر روی بدن می شود و می تواند باعث افزایش فشار خون شود. همین امر منجر به ایجاد سکته یا حملات قلبی خواهد شد. بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده های مختلفی است. زمانی ...
آزمایش های ضروری برای هر مرد
برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. آزمایش سرطان پوست انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینید که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از چکاپ روتینتان باشد ...
کمکهای اولیه در هنگام زخم و خونریزی ها
به گزارش شیعه نیوز ، اثرات کلی از دست رفتن خون عبارتند از: 1- از دست رفتن گلبول های قرمز به کاهش اکسیژن رسانی به بافتها منجر می شود. 2- کاهش در حجم خون سبب کاهش فشار خون میشود. 3- سرعت پمپاژ قلب جهت جبران فشار خون کاهش یافته، افزایش می یابد. 4- کاهش در قدرت ضربان قلب. خونریزی های خفیف و آرام معمولا بی خطر بوده و علائم عمومی ایجاد نمی کنند ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
بدن برای پیشگیری از سرطان پوست اکثر سرطان های پوست معمولاً در نیمه چپ بدن بروز می کند. می پرسید چرا؟ به دلیل رانندگی. شیشه اتومبیل ها فقط یک نوع از اشعه های ماورای بنفش را خنثی می کنند و آن هم UVA است و نه UVB. بنابراین بهتر است در حین رانندگی همیشه شیشه ماشین را بالا بدهید تا از تماس پوستتان با UVA تا حد امکان پیشگیری شود و برای مقابله با اثرات UVB حتماً از کرم ضد آفتاب با شاخص حفاظتی بالای ...
