خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 آسیب زیانبار مصرف قند
به هر شکل ممکن بدن سعی می کند که آن را دفع کند. در این موارد استفاده از دئودرانت های طبیعی و مصرف میوه های تازه به جای میوه های خشک را توصیه می کند. 8- می تواند عامل بروز بیماری های قلبی باشد مصرف قند با تاثیر بر افزایش تری گلیسرید و کلسترول از نوع VLDL ایجاد مقاومت به انسولین و ضخیم کردن دیواره های شریان ها عامل مهمی در افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی به حساب می آید.
دلایل مهم بزرگ شدن شکم را بخوانید
حاکی از این است که چاقی شکمی شما را به بیماری های مختلفی دچار می کند که درمان کردن شان به اندازه آب کردن شکم تان آسان نیست. - استخوان های تان پوک می شود: محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مردانی که دچار چربی شکم هستند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. درحالی که این بیماری به طور معمول در زنان سالمند دیده می شود، پژوهشگران ادعا می کنند مردان شکم گنده هم از مبتلایان اصلی آن
مرد شماره یک خرابکاری هسته ای علیه ایران کیست؟ +تصاویر
که از لوحه یادبود او نیز هویداست، اظهارات احساساتی همتایان اسرئیلی این سرجاسوس پر است از احترام و توجه گرم و صمیمانه. تدی کالک در یکی از همین نوع اظهارات می گوید: در زمانی که هیچکس چنین اعتقادی نداشت، جیم در وجود اسرئیل یک متحد حقیقی ایالات متحده یافته بود. این امر که انگلتون برخی دوستی های نزدیک شخصی با اسرائیلی هایی مانند خود تدی کالک ( رئیس شاخه سیاسی آژانس یهود) و یا عاموس مانور (مقام ارشد
دلایل مهم بد فرم شدن شکم
دچار می کند که درمان کردن شان به اندازه آب کردن شکم تان آسان نیست. - استخوان های تان پوک می شود: محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مردانی که دچار چربی شکم هستند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. درحالی که این بیماری به طور معمول در زنان سالمند دیده می شود، پژوهشگران ادعا می کنند مردان شکم گنده هم از مبتلایان اصلی آن هستند. به گفته پژوهشگران چاقی شکمی خطر شکستن
نوشابه های انرژی زاچه خطراتی دارند؟
موارد گلوکورونولاکتون برای تحریک سوخت و ساز و به دست آوردن سریع انرژی وجود دارد. هر سه این مواد در غذاهای طبیعی و در بدن ما وجود دارند اما غلظت های آنها در این نوشابه ها بالاتر است. معمولا در هر قوطی این نوشابه ها ?? میلی گرم کافئین وجود دارد (گرچه برحسب مارک های مختلف این میزان متفاوت است). این مقدار تقریبا معادل همان مقدار کافئینی است که یک فنجان قهوه خوری متوسط دارد و حدود ? برابر
چگونه برای بیماران سرطانی نسخه امید بنویسیم؟
سلامت نیوز : پزشکان معتقدند بخشی از روند درمان سرطان بر عهده پزشک است که با تجویز دارو، شیمی درمانی و رادیوتراپی سلول های سرطانی را نابود می کند اما بخش دیگر پروسه درمان بر عهده خود بیمار و اطرافیانش است. بیماری که تا پیش از ابتلا به سرطان نقش فعالی در خانواده و جامعه داشته بعد از اینکه پزشک او را از بیماری اش با خبر می کند به این معنی است که همه چیز او را یک دفعه از او گرفته اند. به عنوان مثال
مصرف نان سبوس دار تاثیر بسزایی در پیشگیری از مشکلات گوارشی دارد
از خوردن مواد غذایی در معده و روده ایجاد می شود از بین می برد. وی عنوان کرد:مصرف نان سبوس دار در هر وعده غذایی 30تا40 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و گوارشی را کاهش می دهد و خوردن این نوع نان مانع از جذب سریع قند و چربی در خون می شود. سبوس جدار خارجی گندم را تشکیل می دهد و آن قسمت از گندم است که دائم در معرض آفتاب و هوا بوده و از اشعه خورشید استفاده می کند که این قسمت دارای مقادیر زیادی از ویتامین ها است و به طور کلی تمام قسمت های فعال و زنده گندم در پوست آن جمع شده است. 7530/ ...
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
بیمارستان درست کرد. موسلی، ترکیبی از غلات، میوه های خشک و مغز های روغنی همراه با شیر، ماست یا شیر سویا است که معمولا به عنوان صبحانه در سوییس مصرف می شود اما امروزه سوییسی ها موسلی را به عنوان میان وعده و گاهی همراه نهار مصرف می کنند. غلات، میوه ها و مغزهایی که در این ترکیب وجود دارد همگی به ما کمک می کنند که سلامت بهتر و وزنی نرمال داشته باشیم. مقدار قابل توجه فیبر قابل هضم این ترکیب، تا 10 درصد
ایران مجهز به جدیدترین تجهیزات پزشکی برای درمان نارسایی قلبی
یک نقص مادرزادی یا اکتسابی در ساختمان یا عملکرد قلب دارند و همچنین در بزرگسالان که فشار خون، پرکاری تیروئید، بیماری مزمن ریوی، انسداد عروق کرونر و نارسایی کلیه دارند بروز می کند. این متخصص قلب و عروق با اشاره به این مطلب که آمار ابتلا به نارسایی قلبی در بین زنان و مردان خیلی متفاوت نیست، خاطرنشان کرد: به طور کلی میزان آمار ابتلا به نارسایی قلبی در مردان بیشتر ولی در زنان با شیوع کمتر اما
همه چیز درباره آکنه
برای آن وجود دارد –و هرچه درمان زودتر شروع شود، خطر دوام آسیب روحی و جسمی آن کمتر می شود. نشانه ها آکنه معمولا بر روی نواحی از پوست که دارای بیشترین تعداد غدد چربی اصلی هستند مانند صورت، گردن، پشت و شانه ها ظاهر می شود. آکنه به اشکال زیر ظاهر می شود: زخم های غیرالتهابی • کومدون ها (سرسفید و سرسیاه ها)زمانی ایجاد می شوند که منافذ فولیکول های مو توسط ترشح
بچه یکیش خوبه، دو تاش بسه؟
و زنها را تضمین کند، اما به شرط اینکه به تک فرزندی اکتفا نکنند. از نظر آنها خطر ابتلا به بیماری هایی که جان افراد را تهدید می کند- مثل سرطان و بیماری های قلبی- با به دنیا آمدن فرزندان کمتر می شود اما مادران محققان بر این باورند که زنان و مردانی که فرزند ندارند یا یک فرزند دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها و خطر مرگ قرار می گیرند. از طرف دیگر آنهایی که سه فرزند یا بیشتر دارند هم در معرض این
رادون ، سرطان تازه تهرانی ها
سلامت نیوز : سرطان؛ سومین عامل مرگ و میر در ایران است. در این میان زندگی شهرنشینی و افزایش جمعیت و نیز منابع بیشمار آلاینده های هوا در محیط های بسته شهری بر روند زندگی مردم تاثیرات سوئی داشته است. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه شهروند در ادامه نوشت: یکی از این تاثیرات ابتلا به سرطان ریه برآورد شده؛ شایع ترین علت سرطان ریه قرار گرفتن در معرض دود دخانیات برای مدتی طولانی است که دلیل حدود
6 عادت مفید برای سلامتِ قلبِ زنان
استعمال دخانیات، انجام فعالیت های جسمی کافی، انتخاب رژیم غذایی سالم و حفظ وزن متناسب هر کدام با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مرتبط هستند. متخصصان در این پروژه به زنان پیشنهاد می کنند که از سنین جوانی این توصیه ها را رعایت کنند به خصوص آن دسته از زنانی که مستعد فشارخون و کلسترول بالا هستند. انتهای پیام/ن
راهکارهای کنترل فشار خون
شریان ها می شود. از آنجا که سدیم، ماده کلیدی در نمک است، همیشه بهتر است که از غذاهای کم نمک استفاده شود. غذاهای پر ادویه نیز می تواند یکی دیگر از دلایل اصلی فشار خون باشد. 8- مصرف میوه های تازه را در وعده غذایی خود بگنجایید تمام میوه ها حاوی مواد معدنی ضروری و ویتامین هایی است که فشار خون را پایین می آورند. اگر شما از دیابت نیز رنج می برید از میوه هایی که سطح قند را در بدن اضافه
نمایش شارلی ابدو در دو پرده!/ کاراترین شیوه های مبارزه با فساد
که نتانیاهو به منظور سخنرانی در مراسم یادبود در پاریس از جا برخاست، سریعا از صندلی خود بلند شده و بیرون رفت . رژیم صهیونیستی طرحی را پیگیری می کند که براساس آن آینده ای برای همزیستی مسالمت آمیز یهودیان در کنار دیگر ادیان در اروپا وجود ندارد و برعکس در حال دعوت از آنها برای حضور در سرزمین های اشغالی است که با زور سلاح و به خاک و خون کشیدن فلسطینیان بی گناه از آن خود کرده است. آینده ای که صهیونیسم
اگر می خواهید عینکی نشوید، بخوانید!
میزان زیاد این ترکیبات آنتی اکسیدانی در خون خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش می دهند. منابع غذایی بتاکاروتن: هویج، سیب زمینی شیرین، کدوتنبل، فلفل دلمه ای نارنجی، پرتقال، روغن جگر ماهی، جگر، زرده ی تخم مرغ، اسفناج و تمام سبزیجات رنگی. ویتامین C را دریابید ویتامین C جلوی آسیب های رادیکال های آزاد را می گیرد و از سلول ها محافظت می کند. برای همین هم می تواند از بروز
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
ژنتیک برای تشخیص عامل ژنتیک چاقی در آزمایشگاه های خاصی در کشور ممکن است. البته هزینه های انجام این آزمایش ها زیاد (930 هزار تومان ) است. چاقی هایی همراه با افزایش چربی و قند خون دکتر مهدی زاده بااشاره به این که پنج ژن وجود دارد که مسئول چاقی و اضافه وزن در افراد است، می افزاید: در برخی افراد، ژن چاقی به تولید نوعی پروتئین منجر می شود که میل زیادی برای ترکیب با اسیدهای چرب
طب سنتی حادثه ساز شد: مرگ در مطب پزشک
سلامت نیوز : مرد میانسال وقتی برای حجامت نزد پزشک سنتی رفت، ورق زندگی اش برگشت و با رقم خوردن سناریویی مرگبار، نهایتاً موضوع مرگ در مطب به بازپرس جنایی پایتخت گزارش داده شد. به گزارش سلامت نیوز،روزنامه شهروند نوشت: خانواده مردی 57 ساله در سالن مطب نشسته بودند که مرد میانسال در اتاق پزشک تحت درمان قرار گرفت. بادکش های حجامت یکی پس از دیگری بر بدنش فرود می آمد و تیغ های ظریف مرد پزشک
راهنمای آزمایش های ضروری قبل از ازدواج
: (از نظر بیماری های کلیوی؛ بخصوص بیماری های مادرزادی کلیه). 3. تست های آزمایشگاهی: قند خون ناشتا و دو ساعت پس از غذا، HbA1c، اوره و کراتینین خون، گروه خون و Rh، آنزیم های کبدی، الکتروفورز هموگلوبین های خون، آنزیم G6PD، آزمایش ادرار، پروفایل چربی خون، تست بیماری های آمیزشی (اچ آی وی، زگیل تناسلی، هپاتیت B و C، سیفلیس، کلامدیا و سوزاک)، تست های باروری، FSH، LH، پرولاکتین، TSH، استرادیول و
راه های گریز از سرطان
، بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخم و نامنظم شدن لبه های آن، تغییر در اجابت مزاج یعنی بروز یبوست یا اسهال به مدت طولانی یا دفع خون همراه مدفوع، دل درد و سنگینی سردل همراه با کاهش وزن یا اشکال در بلعیدن غذا، وجود توده یا سفتی در هر جای بدن به خصوص در سینه ها یا فرورفتگی نوک سینه، بروز خونریزی غیرطبیعی از پوست و مخاط یا وجود خون در ترشحات بدن مثل خلط، ادرار و ... از نشانه های خطر ابتلا به
عفونت مخفی هپاتیت B و آرزوی رسیدن به نقطه صفر عفونت های قابل انتقال از طریق خون
جهان نشان داده است که گسترش فرهنگ اهدای مستمر خون و کاهش اهداکنندگان بار اول نقش مهمی در سلامت خون و کاهش موارد عفونتهای پس از انتقال خون دارد و همچنین با توجه به شیوع کمتر هپاتیت B در زنان در مقایسه با مردان در ایران و سایر کشورهای جهان جهت گیری اهدای خون به سوی بانوان و مشارکت بانوان در اهدای خون می تواند میزان شیوع بیماری های عفونی را کاهش دهد. ** اجرای استانداردها نقش ویژه ای
ویژه برنامه های هفته هوای پاک منطقه 11 اعلام شد
محمد کریملو معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه 11 در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران ،با اشاره به هفته هوای پاک اظهار کرد: اجرای برنامه ها یی به مناسبت هفته هوای پاک گام مؤثری برای آموزش شهروندان درخصوص اهمیت هوای پاک در سلامت انسانها و حفظ حیات سالم است. وی در ادامه افزود: با توجه به اهمیت این روز برنامه های ویژه ای با همکاری ادارات سلامت نواحی 4 گانه برای اقشار مختلف شهروندان
این 10 ماده غذایی را نادرست می خوریم!
التهاب کلی و به همان میزان کاهش خطر برخی از سرطان ها هستید، بهتر است خردل را انتخاب کنید. بله درست است. خردل زرد رنگ و ارزان قیمت که بهترین خواص و فواید را برای شما به همراه دارد. چرا؟ چون خردل دارای ترکیبی به نام کورکومین (همان ترکیب فعالی که در زردچوبه هم وجود دارد) است که نه تنها عامل رنگ زرد خردل است، بلکه همه خواص بالقوه مفید آن برای سلامت را نیز دارد.
قاتل خاموش...
تاکید کرد: افرادی که از دیابت و فشار خون رنج می برند، باید پیش از استفاده از این دارو با پزشک خود مشورت کنند، زیرا مصرف دگزامتازون با وجود فواید درمانی می تواند با مصرف نابجا، عوارض خطرناکی مثل تاخیر در بهبود زخم ها، افزایش فشار، چربی و قند خون را به همراه داشته باشد، علاوه بر آن داروی کورتونی اثر بخشی داروهای کنترل قند، فشار و چربی خون را کاهش می دهد و بیمار، بدون آن که خود بداند در معرض بروز
ضرورت کنترل عفونت در مطب های دندانپزشکی
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر مسعود یغمایی در مراسم آغاز به کار این همایش اظهار کرد:گروه دندانپزشکی که در مطب ها و کلینیک های دندانپزشکی مشغول ارایه خدمت هستند، در معرض سه نوع آسیب شغلی فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیک قرار دارند. وی با تاکید بر اهمیت کنترل عفونت در مراکز دندانپزشکی افزود: پس از شناخته شدن ویروس HIV در تابستان سال 1981 میلادی، توجه به کنترل عفونت در مورد بیماری ایدز به ویژه
تاثیر بی خوابی در بیماران دیابتی
جمله هورمون کورتیزول، رشد و ... و هم چنین آزاد شدن فاکتورهای التهابی شود که این تغییرات می تواند بر سوخت و ساز مواد قندی تاثیر گذار باشد و با ایجاد مقاومت به انسولین در بافت های هدف منجر به اختلال گلوکز خون به خصوص در بیماران دیابتی و در نهایت اختلال تنظیم قندخون شود. وی در ادامه با توجه به بروز این اختلال در زنان باردار مبتلا به دیابت گفت: دیابت بارداری معمولا به صورت خفیف ایجاد می شود
زنان باردار به پهلوی چپ بخوابند/ پیچیدن بند ناف دور گردن جنین پایه علمی ندارد
سلامانه : ناهید خداکرمی در گفت وگو با فارس، اظهار داشت: توصیه می شود زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری طاق باز نخوابند زیرا به ورید اجوف تحتانی فشار وارد شده و موجب می شود برگشت خون در قلب و مغز دچار اختلال شود. وی افزود: این موضوع می تواند در حالت برخاستن، فرد را دچار افت فشار خون کند. بنابراین بهتر است به بازوی چپ بخوابد تا خونرسانی بهتری بین جفت، جنین و مادر ایجاد شود
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
؟ او می گفت: - حقیقت خالص در دست کسی نیست.(1) هیچ تفسیر رسمی و واحد از دین وجود ندارد، لذا هیچ مرجع و مفسر رسمی از دین وجود ندارد. قول هیچ کس حجت نیست، هیچ فهمی مقدس نیست. نه تشیع حق محض است نه تسنن.(2) سروش می گفت: تنوع قرائت های گوناگون از یک دین را باید به رسمیت شناخت. بهشت و جهنم مردم دست خودشان است.(3)
10 علت ناباروری
مترجم: علیرضا برای فرزند آوری لازم است زوج ها از سلامت کامل برخوردار باشند. اما پروانه می گفت با وجود انجام آزمایش های مختلف و تأیید سلامت کامل من و همسرم، در این زمینه دچار مشکل شده ایم. عوامل زیادی بر باروری تأثیر می گذارد. یکی از این عوامل کلسترول خون است. از جمله این عوامل عبارت است از؛ کلسترول کلسترول بالا نه تنها به قلب آسیب می رساند بلکه بر
وقتی ژن عامل چاقی می شود
های خاصی در کشور ممکن است. البته هزینه های انجام این آزمایش ها زیاد (930 هزار تومان ) است. چاقی هایی همراه با افزایش چربی و قند خون دکتر مهدی زاده بااشاره به این که پنج ژن وجود دارد که مسئول چاقی و اضافه وزن در افراد است، می افزاید: در برخی افراد، ژن چاقی به تولید نوعی پروتئین منجر می شود که میل زیادی برای ترکیب با اسیدهای چرب دارد، همین عامل باعث افزایش توده بدنی، چربی شکمی
