سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش 12 درصدی اوج بار مصرف برق در استان بوشهر/ هشدار خاموشی در استان
پاراد با اشاره به اجرای طرح تغییر ساعات کار ادارات استان بوشهر برای کاهش مصرف برق گفت: اجراین این طرح که از 19 تیر اجرایی شد با گذشته 11 روز از اجرای آن 3 تا 4 درصد مصرف برق در استان کاهش یافته و این در حالی است که اوج بار اکنون به 1440 مگاوات رسیده که رشد 12 درصدی دارد. هر چند به گفته مسئولان برای جلوگیری از خاموشی های نوبتی در فصل تابستان، زیرساخت های برق استان توسعه یافته ...
بوی بد سیر و پیاز دهان تان را با این خوراکی ها از بین ببرید!
...، یک راه ساده برای استفاده از این ترکیبات ضد بوی بد دهان در تغذیه تان است. اما هشیار باشید که افزودن قند و شکر به چای می تواند رشد باکتری در دهان را تقویت کند، پس چای را بدون قند و شکر بنوشید. بیشتر آب بنوشید مبارزه با بوی بدن دهان می تواند به سادگی نوشیدن آب بیشتر باشد. آب کمک می کند تا ذرات و خرده های غذا از دهانتان خارج شده و تولید بزاق دهان بیشتر شود. باکتری هایی که ...
هشدار درباه شیوع یک بیماری در مازندران
مقام دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بیماری ناشی از آنتروویروس ها اغلب خوش خیم است ولی داروی ضدو ویروس و واکسن ندارد و با کنترل تب و استراحت بیشتر و نوشیدن مایعات بیمار بهبود می یابد. وی ادامه داد: این بیماری نوع عجیبی نیست و چون انتقال از شخصی به شخص دیگر اتفاق می افتد باید بهداشت غذا، دست و آب رعایت شود و چون در فصل تابستان خانواده ها در سفر هستند آب جوشیده سرد شده همراه خود داشته باشند و از هر جایی آب ننوشند. بابامحمودی عنوان کرد: برخی از میوه ها و سبزیجات همچون، توت، انجیر، انگور، تمشک، کلم، کاهو و... که شستن آنها کمی مشکل است باید با دقت شستشو شوند. ...
6 ادویه برای لاغری
همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این ...
خواص طالبی
از بتاکاروتن و ویتامین A است. بتاکاروتن که در گیاهان وجود دارد، رنگدانه ای به رنگ نارنجی است که پس از مصرف می تواند در دستگاه گوارش به ویتامین A تبدیل شود. ویتامین A نقش های بسیار متعددی در بدن دارد که از جمله آنها می توان به ارتقاء سیستم ایمنی بدن، تولیدمثل و بینایی اشاره نمود. یکی از فواید مصرف بتاکاروتن پیشگیری از بروز سرطان است. بررسی ها نشان می دهند که مصرف زیاد میوه های حاوی بتاکاروتن شیوع ...
در دمای بالای 40 درجه، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
می شود. با استفاده از این دو تکنیک احتمال لرز کاهش می یابد. حمله گرمازدگی زمانی که دمای بدن از 40 درجه می گذرد، آسیب اعضا شروع می شود. حساس ترین جزء بدن به گرما دستگاه عصبی است. رفتارهای عجیب از فرد سر می زند، پرخاشگر و بی قرار می شود. گاهی توهم بروز می کند. افت در سطح هوشیاری بروز کرده و حتی ممکن است هوشیاری افت کند. عدم تعادل و تشنج از دیگر یافته هایی است که در فرد گرمازده ...
به سرعت و بدون معطلی، خنک شوید/ در تابستان لب به "چای" نزنید!
را تامین کنند اما نوع گرم این نوشیدنی ها در فصل گرما توصیه نمی شود. گفتنی است؛ شربت سکنجبین خیار اثرات خنک کننده و ضدتشنگی دارد. برای تهیه آن می توانید مقداری خیار رنده شده را به مخلوط آب و شربت سکنجبین اضافه کنید و سرد بنوشید. نوشیدن شربت سکنجبین به دلیل خاصیت و طبع سردی که دارد موجب کاهش حرارت بدن و از بین رفتن گرمای درونی می شود. به این ترتیب فرد بعد از نوشیدن این شربت احساس راحتی و خنکی می کند. منبع: فاکس نیوز انتهای پیام/ ...
6 فایده و 6 ضرر مصرف آویشن
، تهوع، استفراغ و ضعف عضلانی و همچنین ممکن است سبب کاهش فعالیت قلب، دستگاه تنفسی و دمای بدن شود. مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که زنان باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. در مورد مصرف ...
دمنوش برای فصل تابستان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی دمنوش ها می توانند در این فصل موجب اعتیاد شما شوند یکی از آن ها چای است که در صورت مصرف مداوم موجب اعتیاد افراد به این دمنوش می تواند طبع آن ها را نیز تغییر دهد توصیه متخصصین طب سنتی در این زمینه چیست؟ پزشک طب سنتی با بیان اینکه خوردن چای اصل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، گفت: بهتر است تابستان در کنار دم نوش یا چای ...
روش های مؤثر برای مهار گرمازدگی
شناگران عفونت کانال گوش خارجی است. این عفونت زمانی رخ می دهد که آب در گوش می ماند و اجازه می دهد باکتری ها و قارچ ها در آن رشد کنند. برای بهبود درد، ساده ترین انتخابتان استفاده از موارد بدون نیاز به نسخه مانند آسپرین و استامینوفن است. برای درمان خانگی می توانید از گرما استفاده کنید. از یک بطری آب گرم و یا یک پد گرمایی استفاده کنید. اگر از بطری استفاده می کنید آن را در یک حوله بپیچید، طوری که گرمایش ...
صرفه جویی در مصرف برق طی روزهای آتی به جهت پرهیز از خاموشی الزامی است
، لوسترها و روشنایی های تزیینی غیر ضروری در محل کسب و کار و فعالیت در زمان روشن بودن کولر بعنوان راهکارهای ساده در جهت کاهش مصرف انرژی گردیدند. مهندس حسن بگلو در خاتمه ضمن تاکید بر ضرورت تغییر الگوی مصرف بخصوص استفاده از لباسهای روشن و مناسب فصل تابستان و همکاری مشترکین صنعتی وکشاورزی در طرحهای تشویقی توانیر شامل طرح تعمیرات و تعطیلات تابستانی صنایع، طرح ذخیره عملیاتی و طرح مدیریت بار ...
با کدام نوشیدنی ها گرمای تابستان را تحمل کنیم ؟
سبک زندگی - رجانیوز: در هوای گرم که در طول روز نمی توان بدون کولر یا پنکه سر کرد، تنها یک لیوان نوشیدنی خنک می چسبد.با فرارسیدن فصل گرما مصرف شربت خاکشیر در میان مردم بیشتر می شود، زیرا خاکشیر از زمان های گذشته برای رفع عطش و گرمازدگی کاربرد داشته و البته بهترین کاربرد آن به خاطر خاصیت ضدعفونی کنندگی آن است. خوردن مایعات در طی روز چه می خواهد آب باشد یا آب میوه برای سلامت بدن مفید است ...
پیشنهاد سفر/ بام ایران این روزها سبز، جذاب و خنک است/ شهرکرد، بهشتی کوچک در دامنه شمالی زاگرس
مینا افشار: 30 روز از تابستان با یک چشم برهم زدنی گذشت و 2ماه دیگر آن در حال سپری شدن است، بنابراین نباید این فرصت طلایی برای سفر به مناطق زیبا و بکر را از دست داد. مناطق زیبایی که سرسبزی آنها در فصل تابستان مناظری را پدید می آورد که آدمی را مبهوت می سازد. پس فقط کافی است فرصت را غنیمت شمارد و از این روزهای باقی مانده تابستان استفاده کرد. در این گزارش به پیشنهاد سفر و معرفی یکی از مرتفع ترین ...
"آفتاب سوختگی " علل و پیشگیری
شود و حداقل محافظت را ایجاد کند. • از لباس های به رنگ خنثی مثل خرمایی استفاده کنید. از رنگ های روشن و سفید بپرهیزید زیرا آفتاب را روی صورتتان منعکس می کنند. • اگر اصرار بر آفتاب گرفتن دارید، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به 10-5 دقیقه در هر طرف بدن محدود کنید. هر روز 5 دقیقه به این زمان اضافه کنید. عواقب مورد انتظار بهبود خود به خود در عرض 3 روز تا 3 هفته بسته به شدت ...
اداره ورزش و جوانان البرز پاسخگوی شنا باشد
رغم اخطارهایی که دلسوزان این ورزش به اداره کل جهت روشن تر شدن وضعیت هیات شنای استان دادند همچنان درگیری و اختلاف در این هیات وجود دارد و هنوز این هیات نتوانسته شرایط عادی را داشته باشد و اختلافات رئیس هیات شنای استان با دست اندرکاران این ورزش و جو حاکم بر این هیات قطعا بدون تاثیر در این حادثه دلخراش نیست. بدون شک در فصل گرما و تابستان استفاده از استخرهای استان البرز رو به افزایش خواهد ...
عصاره شفا بخش برای درمان فشار خون
خارج شده و آب ظرف را در بطری شیشه ای در یخچال نگهداری کنید. نحوه مصرف: سه بار در روزهمراه با غذا یک قاشق چایخوری از این عصاره را مصرف کنید و اگر طعم و مزه آن خیلی تند و مایع غلیظ بود مقداری آب به آن اضافه کرده تا رقیق شود. در صورتی که از عصاره برگ این درخت در دسترس نبود می توانید روزانه از روغن زیتون یا برگ زیتون در رژیم غذایی خود استفاده کنید. منبع:healthyfoodteam انتهای پیام/ ...
گرمای 38 درجه ای هوا مردم را کلافه کرد/افت فشار آب در شهر اصلاندوز
به گزارش خبرنگار ارس تبار ،با شروع شدن فصل گرما در شهر مرزی اصلاندوز که امسال از اواخر خرداد ماه آغاز شده مردم این شهر را کلافه کرده است بطوریکه در 10 روز گذشته تاکنون گرمای 38 درجه ای را شاهد هستیم. این سامانه روز به روز افزایش پیدا کرده و احتمال رسیدن گرمای هوا به بالاتر دور از دسترس نیست، بطوریکه مردم از هر فرصتی و هر وسیله ای برای خنک کردن خود استفاده می کنند. ازطرفی این ...
آموزش پرورش قرقاول در منزل / با 150 عدد قرقاول ظرف سه ماه 20 میلیون درآمد کسب کنید
.... پرورش قرقاول با توجه به وجود تقاضای بسیار زیاد برای آن در کشور، ناچیز بودن هزینه های تولید و نگهداری و نیز امکان پرورش قرقاول به صورت خانگی، در حال حاضر سودآورترین عرصه تولید طیور محسوب می شود. سید بهنام ذبیحی یکی از پرورش دهنگان موفق قرقاول در کشور است. او که دانش آموخته رشته حسابداری است، در منزل خود مشغول پرورش 150 قطعه قرقاول است و هر سال در فصل بهار فقط از محل فروش تخم قرقاول ...
راهنمای جامع سفر به لیون
. بهار و پاییز در لیون فصل های بسیار مطلوبی هستند و خوشبختانه در این مدت این شهر مانند ماه های جولای و آگوست که با وجود گرم بودن شلوغ هستند، گردشگر خیلی زیادی را به خود نمی بیند. سپتامبر (پاییز) را باید مرطوب ترین ماه سال دانست و در هر زمانی امکان دارد باران ببارد، بنابراین لباس مناسب چنین هوایی را به همراه داشته باشید. تابستان ها (جولای و آگوست) در لیون فصل پیک یا اوج برای هتل ها محسوب می ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
می روند و خودسرانه از این مواد استفاده می کنند. ملین ها می توانند موثر باشند و به اجابت مزاج کمک کنند اما مشکل اینجاست که اگر به صورت مکرر مصرف شود بدن به آن عادت خواهد کرد. این داروها باعث شکل گرفتن یک عادت بد در فرد می شود به گونه ای که در صورت مصرف نکردن آن، اجابت مزاج رخ نخواهد داد. همین امر در تمامی طولانی مدت یبوست را شکل می دهد. زمانی که به اجابت مزاج نیاز دارید به دستشویی نمی ...
1 رژیم لاغری تابستانه برای لاغر شدن
خواهند از شر آن خلاص شوند در فصل تابستان که گرما و گرمازدگی میل به غذاخوردن را کم می کند، معمولا وعده صبحانه یا شام را حذف می کنند در حالی که حذف یک وعده غذایی یا حتی میان وعده ها، نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه دریافت کالری بیش از حد نیاز و سرانجام چاقی را به دنبال دارد و تکرار همین عادت به مرور زمان باعث چاقی های موضعی و عمومی خواهد شد. ...
بررسی دلایل خراب شدن باتری خودرو
است که اگر باتری به آب احتیاج دارد حتما به آن آب مقطر اضافه کنید. با این وجود اسماعیلی معتقد است که عمر مفید باتری خودرو یک تا دو سال است و بسته به شرایط آب و هوایی، میزان رسیدگی به باتری یا میزان استفاده از خودرو عمر آن کم و زیاد می شود. با این حال کارشناسان معتقدند اگر می خواهید باتری خودرویتان عمر زیادی داشته باشد و طی زمانی که از آن استفاده می کنید دچار مشکل نشوید، باید به رابطه ...
یک درخواست از مسئولین، یک توصیه به مردم
راجع به هزینه ها و طرح های انتقال آب اصلاَ کاملاَ درست. فقط یک سوال مطرح است اونم اینه که آیا مثل طرح های چند ده سال پیش انتقال آب این پروژه هم به آرشیوها میره؟ آیا این طرح ها سر کاری نیست. سوال مهم تر اینه تا اون موقع همه ما باید بجای آب از هوا استفاده کنیم. الان چه فکری کنیم. راستشو بخواین هر وقت فصل گرما شروع میشه اداره آب تبلیغ میکنه آب مصرف کنین. اداره برق تبلیغ میکنه برق کمتر مصرف کنین. اینا ...
اخطار به استخرهای مختلط
رییس وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیه هایی در خصوص رعایت نکات بهداشتی در استخرها و شناگاه ها در فاصل تابستان، گفت: مردم در صورت مشاهده هرگونه تخلف و آلودگی در این مناطق، با شماره تلفن های 190 و 1490 تماس بگیرند. مهندس محمدرضا شقاقی در خصوص رعایت نکات بهداشتی در زمان استفاده از استخرها در فصل گرما به مردم توصیه کرد: مساله بهداشت فردی در پیشگیری از بروز بیماری در استخرها اهمیت زیادی دارد ...
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
مصرف کنید. آلرژی به گندم و یا حساسیت به لاکتوز را مشخص کنید: این 2 ماده نفخ آور است اما باید توسط پزشک تشخیص داده شود. از سریع خوردن پرهیز کنید: سریع خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ معده می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 مرداد 95 به تفکیک استان
...> خودداری از آتش زدن بقایای مزارع و کاه و کلش به سبب فقر خاک و احتمال آتش سوزی عرصه های منابع طبیعی استفاده از زنبور پارازیتوئید براکون جهت مبارزه با کرم ذرت بهاره دام داری و مرغداری: تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به منظور خنک نمودن آنها قرار دادن آب کافی و سالم جهت شرب دام ها با توجه به افزایش دمای هوا و آسیب پذیری دام ها به علت تنش گرما/ ...
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
ساده برای استفاده از این ترکیبات ضد بوی بد دهان در تغذیه تان است. اما هشیار باشید که افزودن قند و شکر به چای می تواند رشد باکتری در دهان را تقویت کند، پس چای را بدون قند و شکر بنوشید. بیشتر آب بنوشید مبارزه با بوی بدن دهان می تواند به سادگی نوشیدن آب بیشتر باشد. آب کمک می کند تا ذرات و خرده های غذا از دهانتان خارج شده و تولید بزاق دهان بیشتر شود. باکتری هایی که دلیل بدبویی ...
هشدار درباه شیوع یک بیماری در مازندران
ادامه داد: این بیماری نوع عجیبی نیست و چون انتقال از شخصی به شخص دیگر اتفاق می افتد باید بهداشت غذا، دست و آب رعایت شود و چون در فصل تابستان خانواده ها در سفر هستند آب جوشیده سرد شده همراه خود داشته باشند و از هر جایی آب ننوشند. بابامحمودی عنوان کرد: برخی از میوه ها و سبزیجات همچون، توت، انجیر، انگور، تمشک، کلم، کاهو و... که شستن آنها کمی مشکل است باید با دقت شستشو شوند. ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
مختلف و اضافه کردن مقداری آرتیشوی خرد یا رنده شده به کاهش وزن خود کمک کنید. بوی بد تابستان را از خود دور کنید بوی تند بدن در فصل تابستان یکی از معضلاتی است که بسیاری از مردم با آن دست وپنجه نرم کرده و برای درمان آن هزار و یک راه نرفته را تجربه می کنند. اگر چه استفاده از انواع عطرها، مام ها و دئودورانت ها برای کنترل و پیشگیری از بوی بد بدن است اما تکنیک ها و راهکارهای موثرتری در ...
چرا آرنج دست درد میگیرد؟چگونه درد آرنج را درمان کنیم؟
بدون استروئید علاوه برقرص درنوع کرم وژل هم وجود دارد این کرم وژل ها به صورت مستقیم بروی مفصل مانند مفصل ساعد و آرنج استفاده می شوند. برای بیماری های ماهیچه ای مانند عارضه تنیس البو استفاده ازکرم ها وژل های موضعی رایج تر از مصرف قرص است این مواد موضعی به دلیل نداشتن عوارض جانبی مانند تهوع،اسهال کاربرد بیشتری دارد فیزیوتراپی انجام تمرینات خاص باعث استقامت ماهیچه های ...