خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنانی که قصد سیندرلا شدن دارند مراقب این عمل زیبایی باشند!
به گزارش افق تازه ؛ کارشناسان به تازگی دریافتند که لیزر موهای زائد صورت و بدن می تواند منجر به ابتلا به انواع سرطان ها به علت تنفس هوای آلوده ناشی از دود موهای سوخته شود. گفتنی است ، پرستاران و متخصصانی که روزانه با دستگاه لیزر موهای زائد در ارتباط هستند با درصد بالایی به سرطان دچار می شوند. متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در جدیدترین تحقیقات خود به این نتیجه دست یافتند در اتاقی ...
بیوتن، ویتامینی تاثیر گذار در سلامت ناخن
.... پژوهشگران در بررسی ارتباط تغذیه و سلامت ناخن ها متوجه شدند افرادی که ناخن های نازک و شکننده داشتند وقتی به مقدار 2.5 میلی گرم (2500 میکروگرم) یا تقریباً 70 برابر مقدار متوسط نیاز روزانه بیوتین مصرف می کردند، ضخامت ناخن هایشان 25 درصد افزایش می یافت که این دوز را فقط زیر نظر پزشک می توان مصرف نمود. جگر، کره بادام زمینی، زرده ی تخم مرغ، سویا، غلات سبوس دار و قارچ از جمله منابع غنی بیوتین به شمار می روند و به سلامت ناخن ها کمک می کنند. ...
7 نوع سرطان در مصرف الکل
یافته های یک پژوهش علمی نشان می دهد که مصرف الکل با سرطان دهان،گلو، حنجره، مری، کبد، روده بزرگ، روده و سینه ارتباط مستقیم دارد. به گزارش تسنیم،نوشیدن الکل منجر به هفت نوع سرطان و احتمالا انواع دیگر سرطان می شود. بر اساس گزارش آبزرور، یک مطالعه پژوهشی نشان می دهد که نزدیک به 6 درصد از تمام مرگ و میرها در سراسر جهان ناشی از مصرف الکل بوده است. حدود نیم میلیون مورد ...
رایجترین دلایل مرگ و میر در زنان و راهکارهای پیشگیری
پیشگیری چه کار می توانید انجام دهید: سیگار نکشید پیشگیری از بیماری های قلبی این کار خطر بیماری قلبی را یک یا دو سال عقب می اندازد. سطح کلسترول خون را کم کنید. غذاهای سالم مصرف کنید مانند حبوبات، غلات، سبزیجات، ماهی، عسل، آجیل و مغزها. همه ی این غذاها میزان کلسترول عروق و قلب را کم می کند. بیشتر فعالیت کنید. پیشگیری از بیماری های قلبی ورزش مرتب فواید ...
چند خبر متنوع از استان اصفهان
apple میوه خوش عطر و طعم، حاوی پتاسیم، سدیم، کلسیم، فسفر و ویتامین آ و ب با خاصیت ضد سرطان ، درمان زخم و رفع سوء هاضمه است. شهرستان سمیرم در حاشیه رشته کوه های مرتفع زاگرس از آب وهوای معتدل کوهستانی و از خاک حاصلخیز و منابع آبی مستعد برخوردار است. بیش از دو هزارهکتار از زمین های کشاورزی استان اصفهان به زیر کشت ارزن رفت . کارشناس علوفه جهاد کشاورزی استان اصفهان ...
کم خوری منجر به کاهش التهاب می شود
به گزارش اتاق خبر،مطالعه مشترک محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا و دانشگاه برسیا ایتالیا نشان می دهد افرادی که میزان کالری مصرفی روزانه شان را 10 تا 20 درصد کاهش می دهند به مدت 2 سال از علائم التهاب مزمن شان کاهش می یابد. مطالعه مشترک محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا و دانشگاه برسیا ایتالیا نشان می دهد افرادی که میزان کالری مصرفی روزانه شان را 10 تا 20 درصد کاهش می دهند به مدت 2 سال از علائم ...
تغییر سبک زندگی روستایی؛ سفره ای که طعم نان تست و پنیر صنعتی گرفت
...> بررسی ها در استان چهارمحال و بختیاری نشان می دهد که تولید محصولات لبنی و دامی در این استان توسط روستائیان سال به سال کمرنگ تر می شود و روستائیان به جای تولید به مصرف گرایی روی آورده اند . هم اکنون در روستاهای استان چهارمحال و بختیاری مغازه های مختلف فروش مواد غذایی بازشده است که در این مغازه ها محصولات غذایی تولید کارخانه های بزرگ ازجمله انواع مختلف شیرها و ماست های بسته بندی شده، انواع ...
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
.... نتایج مطالعات منتشر شده در مجله ی غذاهای کاربردی نشان داد که افراد مبتلا به اختلال اضطراب که پیش از آزمون 200 میلی گرم L-teanine مصرف نموده بودند، در طی آزمون آرام تر و متمرکز عمل کردند. مکمل های بابونه اغلب حاوی 200 میلی گرم اسید آمینه هستند که معادل 6 تا 10 فنجان چای است. نکته ایی دیگر: چای های تخمیر شده خاصیت آرام بخشی ناشی از اسید آمینه را افزایش می دهند. 2.سندرم قاعدگی ...
این نوع غذا خوردن باعث افسردگی می شود !
به گزارش پیک نکا ، تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران اسپانیایی روی عادات غذایی 12 هزار و 59 فرد دانشگاهی نشان داده است افرادی که چربی های ترانس زیاد مصرف می کنند 50 درصد بیش از سایرین در معرض افسردگی قرار دارند. برخلاف آنها، افرادی که اهل مصرف چربی های یک ظرفیتی غیراشباع هستند کمتر از سایرین به افسردگی دچار می شوند. به گفته متخصصان داشتن یک رژیم سالم غذایی نه تنها خطر ابتلا به ناراحتی ...
آموزش بازی Pokemon Go
حالت شکار پوکمون وارد می شوید. رنگ حلقه موجود در اطراف پوکمون آسانی یا دشواری شکار آنها را نشان می دهد: سبز (آسان)، زرد (متوسط) و قرمز (دشوار). پوکمون ها دارای سطح قدرت نبرد (Combat Power) متفاوتی هستند و این امر قدرت آن ها را نشان می دهد. به منظور بالا بردن قدرت نبرد پوکمون شما به دو منبع نیاز دارید: Stardust (انرژی زا) که یک ماده ژنتیکی است که شما با شکار هر پوکمون به دست می آورید و ...
دانستنی هایی درباره خواص چغندرقند
می شود. اسیدنیتریک به آرام سازی و گشادشدگی عروق خونی کمک کرده و در نهایت با بهبود جریان خون موجب کاهش فشارخون می شود. یک مطالعه در سال 2012 نشان می دهد ساعاتی بعد از نوشیدن آب چغندر، فشار خون شرکت کنندگان 4 تا 5 عدد پایین آمد. مقابله با سرطان رنگ زیبای چغندر به خاطر وجود بتالین هاست که دارای قدرت آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و سم زدایی است. مطالعه منتشرشده در سال 2013 نشان می دهد ...
این میان وعده مقوی و خوشمزه را فراموش نکنید
وزن رنج می برند، بهره گرفت. جعفریان با اشاره به نقش مواد پروتئینی در رشد کودک، گفت: مصرف مغزها مانند پسته، فندق، بادام زمینی و بادام هندی برای کودکانی که علاقه ای به خوردن گوشت ندارند، جایگزین مناسبی به شمار می رود. وی با بیان اینکه گندمک، تخم مرغ، لوبیا، سویا و مخلوط نخودچی با کشمش از دیگر میان وعده های سودمند برای کودکان است، یادآور شد: کودکانی که تمایل به خوردن شیرینی دارند نیز با رعایت اعتدال می توانند کیک و بیسکویت خانگی مصرف کنند. ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
اکسیدانی به ویژه سرشار از فلاوونوئیدها است. یک لیوان کوچک آب هویج حاوی حدود 5.9 میلی گرم آلفاکاروتن است. این ماده مغذی قادر است طول عمر را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد. آلفاکاروتن محلول در چربی است و برای بهره مندی از خواص آن توصیه می کنیم که هویج را اندکی تفت داده و یا در فر آماده کنید. هویج قهرمان غذایی هویج یک قهرمان غذایی است و برای کودکان و همچنین ...
بررسی لپ تاپ K550VX ایسوس
پس از معرفی پردازنده های ارزان، کم مصرف همراه با عملکرد مناسب سری U اینتل، اکثر کاربران به خرید لپ تاپ های مجهز به این سری از پردازنده ها تمایل نشان دادند. این مساله باعث شد تا بازار لپ تاپ های قدرتمند مانند سابق از محصولات متنوعی برخوردار نباشد و سازندگان تمرکز خود را بیشتر بر رده ی محصولات کم مصرف و سبک تر گذاشته اند. اما ایسوس کاربران مالتی مدیا و گیمینگ را فراموش نکرده است با ارائه ی محصولاتی ...
تغذیه ایده آل جهت پیشگیری و درمان بواسیر
پیشگیری و درمان اعتیاد انتقاد ... پیاز بخورید تا استخوان های سالم داشته باشید تغذیه میوه و سبزی- محققان دانشگاه برن در سوئیس گفتند که مصرف مداوم پیاز برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان به وی ژه در زنان سالمند مفید است. به گزارش فارس، این محققان در جریان آزمایش ها دریافتند که یک ترکیب طبیعی موجود ... معجزه ای به نام پیاز برای دفع سنگ کلیه این خبر در تاریخ 02خردادماه92 به نقل از منبع ذکر شده، در ...
کم خوری منجر به کاهش التهاب می شود
سلامت نیوز :مطالعه جدید محققان نشان می دهد با خوردن کمتر می توان بروز التهاب را کاهش داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه مشترک محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا و دانشگاه برسیا ایتالیا نشان می دهد افرادی که میزان کالری مصرفی روزانه شان را 10 تا 20 درصد کاهش می دهند به مدت 2 سال از علائم التهاب مزمن شان کاهش می یابد. درحالیکه مطالعات قبلی نشان داده بود رژیم دارای ...
مهمترین علت بیماری های عفونی موادغذایی مانده
وی اظهار داشت: نشانه های شایع مسمویت های غذایی استفراغ و اسهال بوده و همچنین بیمار ممکن است تب لرز، سردرد، بدن درد، ضعف، بی حالی، بی رمقی و بی حوصلگی داشته باشد لذا توصیه ما این است که آب آشامیدنی سالم مصرف گردد و در رعایت موارد بهداشتی مردم کوتاهی نکنند. وی حرارت ندادن غذاهای سرد به میزان کافی، مصرف زرده تخم مرغ نیم پز و همچنین خوردن بستنی های تهیه شده از شیرهای غیر پاستوریزه و نوشیدن آب های آلوده را از دیگر موارد ابتلا به بیماری های عنوان کرد. ...
آنجلیا:هدفم جلب توجه و افزایش تعداد فالوئرهایم است
می گویند چرا میخ شدی یا وقتی به کسی می گویند چت کردی یعنی زیاد مواد مصرف کردی و مغزت هنگ کرده است. در صورتی که این کلمات را اگر به فرد سالم و غیر معتاد بگویی آن را فحش تلقی می کند. خراط ها یکی دیگر از علل فحاشی و ناسزاگویی مردم در فضای مجازی را ناشی از عدم امکان بیان نارضایتی در فضای واقعی می داند. این فعال اجتماعی، اعتراض اجتماعی در فضای مجازی را یکی از روش های اعلام ...
در آمد 20 میلیون تومانی با پرورش 150 قطعه قرقاول ظرف 3 ماه
، آن ها بیش از نیاز مصرف روزانه شان غذا نمی خورند و بقیه را ذخیره می کنند. همین مساله باعث می شود که آن ها از حضور دائمی و مراقبت بی نیاز باشند. من حداکثر هفته ای یک بار وارد محیط زندگی آن ها می شود و برایشان غذا و آب می گذارم. این مزیت قرقاول باعث می شود که پرورش دهندگان بتوانند در کنار پرورش قرقاول مشاغل دیگری را نیز تجربه کنند. ذبیحی محوطه پرورش قرقاول را با استفاده از وام ...
نشانه هایی از کج راهی تورم تک رقمی
مرکز آمار، شاخص کل در تیرماه امسال، عدد 227.8 را نشان می دهد که نسبت به ماه قبل 1.6درصد افزایش داشته است. افزایش شاخص کل نسبت به ماه مشابه سال قبل (تورم نقطه به نقطه) 6.5درصد است که نسبت به همین اطلاع در ماه قبل (6.1) 0.4واحد درصد افزایش یافته است. درصد تغییرات شاخص کل در 12ماه منتهی به تیرماه سال 95 نسبت به دوره مشابه سال قبل 9درصد است که نسبت به همین اطلاع در خرداد ماه (9.5) 0.5واحد درصد کاهش ...
آشنایی با روش تهیه ناگت بروکلی برای کودکان
مواد لازم برای تهیه ناگت بروکلی برای کودکان : 500 گرم بروکلی 250 گرم پنیر چدار نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری پودر سیر یک عدد تخم مرغ طرز تهیه ناگت بروکلی برای کودکان : بروکلی را در مخلوط کن ریخته و خرد می کنیم تا کاملا ریز و یکدست شود، پنیر ، تخم مرغ، فلفل و پودر سیر را اضافه کرده و دوباره ...
الکل به هر میزان می تواند باعث سرطان شود
قرار می دهد. جنی کانر از دانشگاه اتاگو نیوزیلند می گوید: از سال 2012 تا به حال الکل جان نیم میلیون نفر را به دلیل سرطان گرفته است، تقریبا شش درصد تمام موارد مرگ به علت سرطان در دنیا. به گفته دکتر کانر از نظر خطر سرطان، هر مقدار مصرف الکل خطرناک است؛ البته این خطر در افرادی که نوشیدن الکل را کنار می گذارند، کاهش پیدا می کند. در این تحقیق، پژوهش گران با مدل سازی نشان ...
چیزهایی که باید درباره ی سرطان تیروئید بدانید
این وجود ابتلا به سرطان هرگز یک خوش شانسی نیست. 3. درمان این نوع سرطان معمولا شامل برداشتن کل تیروئید است. این اندام هورمون هایی تولید می کند که بدن برای عملکرد خود به آنها نیاز دارد. برای همین کسانی که از سرطان جان به در می برند باید دارو مصرف کنند (عموما روزانه یک قرص) تا این هورمون ها جایگزین شود. این مستلزم آزمون و خطای زیاد است تا مشخص شود میزان این هورمون ها در چه سطحی باید باشد و ...
علائم ابتلا به کبد چرب
...> اضافه وزن و چاقی افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی هستند. بیش از یک سوم جمعیت آمریکا چاق بوده و کبد چرب غیر الکلی در کمین آنها است. علاوه بر این، چربی احشایی یعنی افزایش چربی شکمی و چربی دور کمر یک نگرانی بزرگ برای افزایش شاخص توده بدنی بالای عدد 30 و شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی است. چربی احشایی در واقع ارتباط مستقیم با ابتلا به کبد چرب بخصوص در ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی
، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ...
گرما و شرجی قابل تحمل است اگر "تدبیر" باشد/از فیش های نجومی برخی مدیران تا قبض های نجومی مردم در خوزستان
کرد آن وقت خواهید دید که تخم مرغ بدون روشن کردن شعله های گاز در دمای بیش از 50 درجه پخته می شود. وجود قشرهای ضعیف در جامعه که از توان مالی کمی برخوردارند انکار نا پذیر است. زندگی در محیطی آغشته شده به رطوبت 80 الی 90 درصدی و گرمای 50 درجه، در یک کلام، سخت است. هر سال شاهد افزایش قیمت حامل های انرژی هستیم بدون توجه به اینکه زندگی در خوزستان بدون روشن کردن کولرهای گازی ممکن نیست. سرانه مصرف ...
یک تهمت بزرگ : وجود هورمون در گوشت مرغ! / یادداشت و فیلم
اجرای محدودیت غذایی (به صورت محدودیت کمّی یا کاهش تراکم مواد مغذی) کاسته شود. از سوی دیگر تحقیقات نشان داده است که بر خلا ف دام های اهلی، با مصرف هورمون ها در طیور، مقادیر زیادی از خوراک تبدیل به ذخیره چربی در لا شه می گردد که از نظر اقتصادی به نفع تولیدکننده و مصرف کننده نمی باشد.با توجه به مجمع مطالب فوق مشخص می گردد که تجویز هورمون رشد در تغذیه مرغ های گوشتی برای وادار کردن آنها به رشد سریع ...
تغذیه مناسب برای بهبود بواسیر
میکروگرم و آقایان روزانه 120 میکروگرم از این ویتامین را مصرف کنند که به راحتی با مصرف اسفناج، برگ شلغم یا بروکلی و مواد غذایی اشاره شده تامین می شود. توجه داشته باشید که چای سبز نیز یکی از دیگر از منابع ویتامین K است. بواسیر و مکمل های غذایی ویتامین C : این ویتامین باعث کاهش التهاب شده و به احیای بافت های همبند مجاور واریس هموروئید و تقویت عروق کمک می کند. می توانید با دوز 1000 ...
10 فایده بی نظیر گوجه فرنگی را بدانید
لیکوپن می تواند تا 31 درصد احتمال سرطان لوزالمعده را در میان آقایان با بالاترین و پایین ترین مقدار مصرف از این کارتینوئید، کاهش دهد. 5- گوجه فرنگی حاوی 3 آنتی اکسیدان بسیار مهم است: بتا-کاروتیئن (که فعالیت ویتامین A را در بدن دارد)، ویتامین E، و ویتامین C. 6- گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که بیشتر ما با کمبود آن مواجه هستیم. یک لیوان آب گوجه فرنگی حاوی 543 میلی ...
عوارض واقعی مصرف کراتین
می شود. این مقادیر کراتین اخذ شده از مواد غذایی روزانه و تولید شده توسط بدن با یکدیگرترکیب شده تا نیازهای طبیعی بدن را که روزانه 2 گرم کراتین است را برآورده سازند. تقریباً 95 درصد کراتین بدن در عضلات اسکلتی به کراتینین تبدیل شده و بعد در چرخش توسط کلیه ها به میزان 2 گرم در روز دفع می شود. خیلی مهم است که کراتین با کراتینین اشتباه گرفته نشود. در عضله اسکلتی کراتین نقش مهم و ...
