خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتخاباتی که رئیسش مشخص است/ تقسیم پست ها قبل از برگزاری مجمع!
عبدی افتخاری را رئیس چهار سال پیش روی اسکی می دانند. افتخاری سالها در این رشته بوده و نشان داده علاوه بر آنکه سابقه مدیریت استانی داشته به اسکی نیز علاقمند است و چه فرصتی بهتر از حالا که شانس بالای خود را در انتخابات امتحان کند. از همه مهمتر وی حالا حمایت وزارت ورزش و جوانان را همراه خود دارد. اما آنچه شانس افتخاری را بالاتر می برد همسو بودن جریان بومی ها با وی است. طیف ریاست ...
حمید رسایی: رفراندم برای رابطه با آمریکا؟ موافقم! (2)
شما با شخص رهبری یا دفترشان چطور است؟ غیر از دیدار نماینده ها و ... ایشان را می بینید یا می دیدید یا هیچ وقت شده نقطه نظر ویژه ای نسبت به فعالیت های شما داشته باشند؟ - همه مسئولان در فرصت هایی مثل اعیاد یا در برخی روزهای ملاقات های محدودی با افراد مختلف دارند. می توانند از این فرصت استفاده کنند و خدمت ایشان برسند و گاهی هم فرصت می شود و مطالب شان را بیان می کنند. قبل از دوره ...
احمدی نژاد با اقداماتی که انجام داد به همه ثابت کرد که اشتباه کرده است
فضایی که شما از آن سخن می گویید ساخته رسانه ها و توهم آنهاست. در بین افراد ذی صلاح و صاحب شعور شهرام جزایری کاملا شناخته شده است. به طور کلی من شهرت بسیار بالایی دارم و به واسطه قضاوت دیگران شهرام جزایری یک سلبریتی است، به طوری که یکی از خبرنگاران، چندی پیش مصاحبه خود را با این جمله که آقای جزایری شما یک سلبریتی محبوب هستید آغاز کرد! روند به دست آوردن این شهرت چگونه طی شد؟ طبیعی ...
با توجه به ماه تولدتان رشته ورزشی را انتخاب نمایید
... ورزش روزانه ی منظم برای متولدین برج حمل مناسب تر است. اگر متولد برج حمل هستید، در حالت عادی دوچرخه سواری، تنیس، دوی آهسته، وزنه برداری از ورزش های مناسب با شرایط بدنی شما است. البته اگر دچار مشکل خاصی در سلامتی تان هستید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، بهتر است قبل از شروع و انتخاب ورزشی خاص، با پزشک خود مشورت کنید. متولدین برج ثور (اردیبهشت) ورزش های آبی ...
چگونه در المپیک 2016 از زیکا در امان بمانیم؟
.... لباس ها باید آنقدر ضخیم باشند که جلوی نیش پشه ها را بگیرند. در ورزش هایی که لباس ها کمتر بدن را می پوشانند مانند کشتی و ورزش های آبی استفاده از اسپری ها بسیار توصیه می شوند. درها و پنجره های مکان های بسته و استادیوم های سرپوشیده باید توری و محافظ مناسب داشته باشند تا پشه ها نتوانند وارد شوند. در این فضاها باید تهویه وجود داشته باشد تا نیازی به باز کردن درها و پنجره ها نباشد. ...
همراه با قادر میزبانی در المپیک ریو
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری برنا، قادر میزبانی متولد سال 54 در تبریز به دنیا آمد. وی از راه یافتگان به المپیک 2008 پکن است و قهرمان دوچرخه سواری جاده بازیهای آسیایی 1998 در بانکوک است که از سال 2002 دوچرخه سواری جاده را به طور حرفه ای آغاز کرده است. میزبانی در تور دوچرخه سواری 2005-2006 لانگ کاوی مالزی همراه با تیم جیانت تایوان در میان دوچرخه سوران آسیایی موفق به کسب مقام قهرمانی شد ...
تفکرات رایج و عامیانه در مورد اختلالات گوارشی
پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی وجود دارد. ،اصلاح باورها و اسطوره ها درباره سیستم گوارشی به این معنی است که شانس شما برای تشخیص مشکلات گوارشی و برطرف کردن آنها بیشتر خواهد شد. در اینجا 8 باور غلط درباره بهداشت دستگاه گوارش و حقایق آنها بیشتر معرفی شده است: افسانه: غذاهای تند و استرس باعث زخم معده می شود حقیقت: در گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه ...
فرمول یک؛ توتو ولف: رقابت برای قهرمانی تا آخرین لحظه ادامه خواهد داشت
هیجان این ورزش را بیشتر کنیم. در گاراژ دائما دارو مصرف می کنیم تا از این استرس همیشگی در امان بمانیم. ما بیش از هر کسی استرس داریم و این تنها در صورتی عادلانه است که نتایج خوبی به دست بیاوریم. -پس همه این چیزها برای یک نمایش بی نقص است؟ - البته! ما می دانیم که برای سرگرمی چه چیزی نیاز است(می خندد). - راننده های شما در خصوص این که هنگام مواجه شدن با پرچم های زرد چه ...
چگونه بچه ها را با دنیای تلفن همراه و اینترنت آشنا کنیم؟
خود پیدا کنیم تا بتوانیم بیشتر راهنمایی اش کنیم و ساعت های بیشتری را در کنار هم باشیم. البته شاید او ابتدا استقبالی از همراهی ما نکند. ولی به مرور اگر بتوانید اعتمادش را جلب کنید، او هم فکر نمی کند که فقط قصد دادن پند و اندرز به او را دارید. شما باید با استفاده از مثال های واقعی و نمونه های عینی، تمام خطراتی که امکان دارد در فضاهای مجازی، نوجوانان را تحت تاثیر قرار دهد به آنها گوشزد کنید ...
علائم گردش خون ضعیف در بدن
این اتفاق برای تان افتاده، سعی کنید در طول روز، به طور منظم غذا بخورید تا مواد مورد نیاز بدن تان را تا جایی که ممکن است، تامین کنید. ریزش مو مانند سایر علائم ضعف گردش خون، وقتی مواد مغذی و اکسیژن کافی به پیاز مو نرسد، موجب ریزش آن می شود هرچند دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد، اما اگر همراه با علامت دیگری که در این مطلب آمده باشد، دلیل خوبی است تا وضعیت گردش خون تان را بررسی کنید ...
گفتگو با دختر همیشه خندان پینگ پنگ ایران / کرمانشاه خانه پینگ پنگ اختصاصی دارد /والیبالیست ها هر چقدر ...
. دختر همیشه خندان پینگ پنگ ایران در خانواده ای ورزشی وارد دنیای ورزش شد. دو خواهر، برادر و همسر برادر ندا نیز به طور حرفه ای در دسته یک و لیگ های باشگاهی پینگ پنگ بازی می کنند. او صبح و بعد از ظهر تمرینات خود را پیگیری می کند. به تنیس خاکی نیز علاقه مند است ولی به دلیل اینکه تنیس خاکی و پینگ پنگ از رشته های ورزشی متضاد یکدیگر هستند و نمی توان همزمان در هردو رشته فعالیت داشت، پینگ پنگ را ...
تکنیک اولترازد لیپوساکشن تحت نظر دکتر مجید نجفی
توزیع خواهد شد با اینحال توصیه میشود بیماران بعد از عمل کنترل وزن داشته باشند و پر خوری و کم تحرکی نکنند و اگر قصد پرخوری و ورزش نکردن دارند بهتر است به سراغ لیپو ساکشن نروند. 4- مناسبترین افراد برای اولترا زد لیپوساکشن چه کسانی هستند؟ مناسب ترین افراد برای لیپو ساکشن افراد جوانی (کمتر از 45 سال) هستند که از چاقی موضعی در نقاطی از بدن (مثل شکم، پهلو, باسن، رانها و بازو ها) رنج می ...
علل افزایش آمار طلاق در جامعه
جسمی افراد مطلقه در مقایسه با افراد متاهل بیشتر است. افراد مطلقه و متارکه کرده سلولهای مقاوم کمتری در مقابل تومرها و باکتری ها دارند) شاید به دلیل استرس زیاد( و رفتار های بهداشتی افراد مطلقه در مقایسه با افراد متاهل نیز متفاوت است. مثلا اینکه بیشتر سیگار مصرف می کنند و کمتر ورزش می کنند. مشکلات اقتصادی: مشکلات اقتصادی بخصوص برای زنان وجود دارد . طلاق درآمد آنها را به طور ...
احمدی نژاد قدرت را به قوه مجریه برگرداند و دولتش دولت بود/به جعفرزاده گفتم حداقل در رسانه از لاریجانی ...
بندی داشته باشیم و سپس در مورد محورهای دیگر بحث کنیم. در تمامی کشورها سازوکاری مثل شورای نگهبان دارند و این طور نیست که یک سونامی ثبت نامی صورت گیرد و هرکسی وارد این عرصه شود، کسانی که سابقه کیفری و ... دارند به راحتی وارد کارزار انتخابات شوند و درنهایت هم مستقیماً در معرض انتخاب مردم قرار گیرد. این موضوع هم تنها درباره یک جریان خاصی نبود به عنوان مثال در جریان اصولگرایی شاهد عدم تائید صلاحیت ...
اپی ژنتیک چیست؟
مداخله گر محیطی یا انسانی با این سوییچ، تداخل ایجاد کرده و به طور مصنوعی آن ها را با ایجاد اثراتی طولانی مدت خاموش یا روشن کنند. آزمایش هایی در حال شروع شدن هستند تا نشان دهند اثرات اپی ژنتیکی واقعا از طریق نسل ها انتقال می یابند. دکتر جاناتان سکل در دانشگاه ادینبورگ کارشناس علمی و بالینی در مورد هورمون استرس (کورتیزول) است. او دریافت که اگر موش های آزمایشگاهی باردار تحت استرس قرار گیرند، نسل ...
تعریق شبانه همیشه نشانه سرطان نیست
...> - مصرف برخی انواع داروها از قبیل داروهای افسردگی - استرس و اضطراب علاوه بر این برخی فاکتورهای سبک زندگی نیز می تواند موجب تعریق شبانه شود که عبارتند از: - ورزش کردن پیش از خوابیدن - مصرف نوشیدنی های داغ پیش از خوابیدن - استفاده از خوراکی های تند در ساعات نزدیک به زمان خواب کارشناسان توصیه می کنند در صورتی که افراد تنها برای چند شب ...
انواع آسیب های فناوری اطلاعات و اینترنت در خانواده
مهارتهای فرزندتان مفید است ، با مشورت افراد خبرو مطلع، انتخاب کنید. از خرید بازیهای خشن و مبتذل نیز جداً بپرهیزید. 7 به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد رسانه ها توسط فرزندان ، سبب بروز رفتارهای پرخاشگرانه ، خشن و انتقام جویانه و بی اعتنایی به ارزش های خانواده و بی علاقگی به درس و مسئولیت پذیری میشود. بهتر است هنگام تماشای فیلمها و بازیهای ویدئویی و رایانه ای ، برای فرزندانتان ( از ...
مورینیو: البته که با پپ دست خواهم داد
به گزارش پیک نکا ، دو تیم منچستر یونایتد و منچسترسیتی روز دوشنبه در دیداری تدارکاتی در اردوی پیش فصل چین به مصاف یکدیگر خواهند رفت. مورینیو در این رابطه گفت: "از سوالات تکراری شما در این رابطه خسته شده ام و نمی دانم تا چه زمانی قصد دارید از من و گواردیولا در این رابطه بپرسید. البته که با او دست خواهم داد اما نیازی به این پرسش شما نمی بینم". این دو سرمربی نامدار فوتبال جهان ...
ترامپ و کلینتون مبتلا به چه نوع بیماری هایی هستند؟
است که او در سن 10 سالگی عمل جراحی آپاندکتومی داشته است. • مراقبت های پیشگیرانه. کلینتون است تا به امروز آزمایش هایی مانند کولونوسکوپی، ماموگرافی و پزشکی زنان را به طور طبیعی انجام داده است. پزشک ترامپ تنها به آزمایش پروستات وی اشاره کرده است. • عادات بهداشتی. کلینتون برای یوگا و پیاده روی زمان می گذارد. پزشک او می گوید او بسیاری از میوه ها و سبزیجات را مصرف می کند. او گاهی ...
فال روزانه دوشنبه 4 مرداد 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 4 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! ممکن است در آغاز این سال جدید از زندگیتان مجبور شوید بعضی از برنامه های مهم خود را برای مدتی به تعویق بیندازید. یک فرصت مالی مناسب برایتان به وجود خواهد آمد که باید به اندازه کافی روی آن تمرکز کنید تا بتوانید بیشترین بهره ممکن را از آن ببرید. شما تا شهریور ماه و یا حتی بیش از آن فرصت خواهید داشت تا از این موقعیت استفاده کنید. اگر به خوبی از این فرصت استفاده کنید نه تنها از مزایای م ...
انتخاب جوان های آینده دار لیگ برتر
...؛ مدافع چپ بازیکن دورگه دانمارکی – ایرانی به تازگی به ترکیب تیم سپاهان اضافه شده است و با آمدن به ایران قصد دارد تا خود را به پیراهن تیم ملی برساند. البته این بازیکن چندی پیش در تمرینات تیم سپاهان دچار مصدومیتی از ناحیه صورت شد که در روند تمریناتش وقفه ایجاد کرده است. اما قطعا ماجراجویی این بازیکن در ایران می تواند جذابیت های زیادی به همراه داشته باشد. 6- محمد قائدرحمتی؛ هافبک ...
توصیه هایی برای کنترل گُرگرفتگی دوران یائسگی
پزشکتان مشورت کنید) 4.از آنجایی که استرس با دفعات وقوع گرگرفتگی رابطه ای نزدیک دارد، بنابراین حرکت مثبتی که می توانید انجام دهید این است که هروقت امکانش بود، میزان استرس را در جریان امور زندگی خود کاهش دهید، چرا که این کار دفعات وقوع گرگرفتگی را کاهش خواهد داد. روش های کنترل استرس شامل انجام ورزش منظم، نوشتن یادداشت های روزانه به منظور بیرون ریختن احساسات منفی یا ترس ها و یافتن ...
قانون جذب چیست؟
خوب رانندگی کرد، رانندگی کردن خوب را از دیگران هم آموخت. کنار دست رانندگان با تجربه در جاده ها و مسیرهای مختلف نشست و از تجارب و عقاید خوب ان ها استفاده کرد و در فرآیند رانندگی به کار برد. این تفکر مثبت و ارزشمند، زمینه راننده خوب شدن را فراهم می کند. پس، اگر قصد دارید قانون جذب، عاملی برای موفقی بیش تر شما و تفکر مثبت و تولید انرژی مثبت در شما بشود، باید سعی کنید،ارتباط و تعامل بی تعصب خود را با ...
علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی
، استفاده نکنید. همچنین، به جای بطری های پلاستیکی باید از بطری های شیشه ای و یا استیل استفاده کنید. ورزش منظم: ورزش موجب می شود مقدار مناسبی هورمون در بدن آزاد شود. اندورفین، تستوسترون، هورمون رشد یا انسولین و ورزش منظم به کاهش استرس، افزایش سیستم ایمنی بدن، تنظیم عملکرد سوخت و ساز بدن و حفظ وزن بدن کمک می کنند. برای حفظ تعادل هورمونی، بیش از حد ورزش نکنید، سه بار در هفته ورزش، به مدت 20 ...
آمریکا می تواند برجام را فریز کند
نیز رد صلاحیت شد و ما به دوگانه آقای روحانی و عارف رسیدیم؛ و جمع بندی ما این بود که در این شرایط آقای روحانی گزینه بهتری است. ** اصلاح طلبان از خاستگاه اصلاح طلبی عدول کردند ***** پس می توان گفت از خاستگاه اصلاح طلبی عدول کردید و به سمت دیگر رفتید؟ چون آقای عارف نامزد شناسنامه دار جریان اصلاحات بود. زاهد: قطعاً همین طور است که شما گفتید؛ آقای روحانی موردحمایت آقای هاشمی بود ...
جوش و آکنه از کجا می آیند و چگونه از بین میروند؟
ناممکن است و به همین علت نیز همانند برخی از متخصصانی که نفسشان از جای گرم در می آید و توصیه های آنچنانی می کنند، قصد توصیه کردن راهکارهای غیر عملی و غیر قابل اجرا را ندارم، اما اگر چنانچه شما هم از این دسته افراد هستید و از جوشهای پوستی نیز رنج می برید، استفاده از ترکیباتی که پوست را از گزند اشعه های مضر ماورای بنفش حفظ می کنند، در مورد شما نتایج قابل قبولی را به دنبال خواهد داشت. 2 ...
همایون ارشادی: کیارستمی به سینمای ایران اعتبار داد
.... متأسفانه در ایران مساله ی برآورد هزینه ها برای پرداخت دستمزدها هنوز مشکلات زیادی دارد و عوامل برای دریافت دستمزدشان نگرانی های مختلفی دارند. این یکی از بزرگ ترین مشکلات سینمای ایران است و هنوز هیچ کس دغدغه ی حل این مسئله را ندارد. با این توضیح برای شما که تجربه ی کار با چنین پروژه های منظم و خوش حسابی را در خارج از کشور داشته اید، بازگشت به ایران و ادامه ی فعالیت در سینمای خودمان ...
نابه سامانی در قانون به ضرر جوانان است/ تمام برنامه های وزارت جوانان برای ازدواج و تحکیم خانواده
و افزایش طلاق ها در چند سال اخیر است. به طور کلی شواهد نشان می دهد از سال 90 نرخ ازدواج روز به روز کاهش و نرخ طلاق افزایش یافته است. در حال حاضر نرخ ازدواج سالانه 9.3 در هزار است. سال گذشته بیش از 725 هزار ازدواج داشتیم که به طور میانگین ماهانه حدود 60 هزار ازدواج و در هر ساعت 83 ازدواج اتفاق افتاده است. این رقم نسبت به سال 93 کاهش 6.5 درصدی داشته است. در مقابل آمار ازدواج، بیش از 163 هزار طلاق ...
7 چیزی که افسردگی شما را بدتر می کند
اکسین پرس: هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر روی این اختلال ندارید و نمی توانید شرایط موجود را تغییر دهید. افسردگی 350 میلیون نفر را تحت تاثیر خود قرار داده است. اگرچه شما می توانید با شرایطی همچون ورزش، درمان شناختی، درمان دارویی وسایر درمان های موجود شرایط افسردگی را بهبود ببخشید، قادرید این شرایط را بدتر کنید. ادامه مقاله را بخوانید تا با عادت های روزانه ...
4 مرداد کمبود آهن چیست؟ (1)
سطوح آهن خیلی پایین بیاید، منجر به ایجاد کم خونی کمبود آهن می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، سلول های قرمز خونی کوچکتر از اندازه طبیعی خود می شوند و مقدار کمتری هموگلوبین خواهند داشت. کمبود آهن در نوزادان، نوجوانان و زنان باردار ایجاد می شود که به علت تقاضای زیاد برای آهن و همچنین رشد سریع بدن در این دوران های زندگی می باشد. کمبود آهن مخصوصا در میان زنان قبل از ...
