خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن
C است که به حفظ وزن سلامت کمک می کند. بر اساس پژوهشی در مجله ی تغذیه در 2007، پژوهشگران پی بردند آدم هایی که ویتامین C بیش تری مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که از ویتامین C در مصرف روزانه ی خوراکی هایشان اجتناب می کنند، وزن کم تری دارند. چگونه؟ افزودن آب لیمو به آب داغ و نوشیدن آن به طور روزانه در صبح باعث می شود روزتان را با بالا رفتن ویتامین C آغاز کنید. این مانند ...
تأثیر اخوان المسلمین بر روابط ترکیه و مصر
گونه اختلاف در روابط دو کشور، جذب و همراهی با ایران می تواند، وزنه ای در شکل گیری معادلات منطقه ای باشد. نقش آمریکا در همگرایی و واگرایی ترکیه و مصر نقش آمریکا در فرمول همکاریهای دو جانبه ترکیه و مصر پررنگ است. این کشور درصدد است تا با تشویق به گسترش همکاریها به نحوی به تقویت جبهه طرفدار خود کمک کند و از سوی دیگر با همکاری این کشورها و ایفای نقش نیابتی به آنها، بخشی از اهداف خود ...
سیاست "گفتاردرمانی" برای حل آسیب های اجتماعی حوزه زنان
نهادهای حکومتی این نیست که تنها سخن بگویند و طرح بحث کنند. سخن گفتن و طرح بحث و جلب توجه اساساً کار اصلی دولت نیست و نهادهای مدنی می توانند در این حوزه بهتر و بیشتر فعالیت کنند. اقدام اصلی که دولت و سایر نهادهای حاکمیت می توانند و باید انجام دهند استفاده از تمام ظرفیت های حقوقی و قانونی، مالی و اعتباری و اجتماعی خود برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی و درمان این آسیب هاست که ظاهراً این بعد از مسأله به فراموشی سپرده شده است. انتهای پیام/ 930701 *منتشرشده در شماره هفتم ویژه نامه زنان صبح روزنامه صبح نو ...
مفاهیم علم تغذیه
مقدمه به طور حتم تغذیه غلط اولین عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها، نظیر انواع سرطان، سکته های قلبی و مغزی، دیابت، پوکی استخوان و... است. چنان که در سوی مقابل، اصلاح الگوی تغذیه به شکل گیری جامعه ای تندرست و برخوردار از سلامت جسمی و روانی منجر می گردد و کارآمدی افراد را در زمینه های علمی، فرهنگی، اقتصادی و گونه های مختلف فعالیت اجتماعی افزایش می دهد. تغذیه سالم و رعایت اصول بهداشتی در سبک غذایی، علاوه بر آنکه بهداشت جسمی ...
جهانگیری از مازاد چهار میلیارد دلاری صادرات غیر نفتی بر واردات خبر داد
بافت های فرسوده شهری را مبتنی بر نیاز واقعی به مسکن توصیف کرد و گفت: در این طرح تلاش کرده ایم برخلاف سالهای گذشته که مسکن های لوکس با اهدافی نظیر پس انداز و سوداگری در کشور احداث شد، به نیاز واقعی مصرف کنندگان در بخش مسکن توجه شود. وی افزود: متاسفانه در استان تهران واحدهای مسکونی بلا استفاده زیادی وجود دارد که این نشان می دهد روش تولید مسکن غلط بوده و سیستم سوداگرانه در بخش مسکن حاکم ...
کارنامه کامیاب
ایران آنلاین /در این رویداد، فرهنگ دیداری کودکان ایران در قالب تصویر سازی کتاب، انیمیشن و کارتون در دو دوره کلی و عمومی 60 ساله و به طور خاص دوره 30 ساله از 1330 تا 1360 هجری شمسی مرور شده است. نکته قابل توجه این نمایشگاه در این وسعت که آن را کاملاً متفاوت با سایر رویدادهای انجام شده تا به امروز در زمینه هنرهای تجسمی می کند، این است که کارنامه نخستین نمایشگاه مبتنی بر پژوهش و آرشیوی است که در آن ...
عامل بروز حقوقهای حرام چیست ؟
مقابله با فساد فراهم گردد. این استاد دانشگاه تصریح کرد: باید در قوانین و رویه های قضایی تجدید نظر کرد. با موارد فساد در همه سطوح خرد و کلان و فسادهای کوچک و بزرگ با اعمال مجازاتهای اجتماعی و استفاده از سرمایه های گوناگون افراد برخورد سخت، شدید، قاطع و به هنگام( فوری و خارج از نوبت) کرد. پرچمی ابراز امیدواری کرد این مطالب به ارتقاء سلامت نظام اداری کشور عزیزمان و بهبود زندگی مردم شریف و ارتقاء کارآمدی و منزلت کسانی که در نهایت سلامت در نظام اداری ما زحمت می کشند مفید باشد. قدس آنلاین/ ...
ویتامین E و نقش آن در رشد مو
تاثیر قرار دهد، لذا توصیه اول آن است که حتما در انتخاب داروها و نیز مکمل های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت نمایید.توصیه متخصصان پوست و تغذیه حاکی از آن است که یکی از ویتامین های قابل توجه در رشد مو ویتامین E است. لازم به ذکر است که این نوع ویتامین از ویتامین های محلول در چربی بوده و میزان بیش از حد مصرف آن می تواند اثرات سوئی بر سلامتی شما داشته باشد. نقش ویتامین E در سلامتی ...
نظریه جدید معرفت طبعی
بر این که حوائج و نیاز ها در انسان باعث کثرت خواطر (افکار و اندیشه ها) می شود. کثرت خواطر نیز زمینه نظر و استدلال را فراهم می سازد. به دنبال افزایش استدلال و تأمل، عقل در حیطه نظر و استدلال قوی می شود. ولن یکثر النظر حتی تکثر الخواطر، ولن تکثر الخواطر حتی تکثر الحوائج (ه مان). پرسش دیگری که در مورد عقل مطرح است این است که عقل از چه زمانی در انسان پدید می آید؟ آیا با انسان متولد می شود یا ...
افسردگی روزنامه شرق از فضای پسابرجام!
. متأسفانه تأخیر و تعلل در اجرای برجام به هر دلیل که باشد، باعث می شود ما متضرر شویم، چون ما امتیازاتی برای دستیابی به توافق دادیم و همه تعهدات را اجرا کردیم ولی از امتیازاتی که گرفتیم هنوز نتوانسته ایم استفاده حداکثری داشته باشیم. البته امتیازاتی که غربی ها در زمان دولت احمدی نژاد و قبل از آغاز تصویب پی درپی قطع نامه ها و اعمال تحریم های فلج کننده به ایران پیشنهاد کرده بودند، از آنچه در مذاکرات 22ماهه به ...
مسئولان توان قطعه ساز ایرانی را انکار می کنند/لوس نیستیم/گردن تولید را نزنید/مراودات ارزی از 2 کشور ...
آنها ببیند، لذا این امر بیانگر این است که استفاده از علم و تکنولوژی هر روز در حال پیشرفت بوده و ما نیز نباید از این قافله عقب بمانیم. رضایی با بیان اینکه خوشبختانه در چند هفته اخیر هر دو شرکت خودروساز با افزایش تولید و استقبال بازار خرید روبه رو بوده اند، اظهار داشت: به همین جهت روند پرداخت های خودروسازان به قطعه سازان بهبود یافته است. *صنعت قطعه سازی کشور دچار بیماری حاد است ...
زنان در دولت یازدهم؛ پررنگ در شعار، بی رمق در عمل
ها نیازمند حمایت هستند. - در هشت سال اخیر شاهد بوده ایم که بعضی مشکلات اقتصادی، تصمیم گیری های غلط در زمینه اقتصاد، سیاست داخلی و سیاست خارجی باعث وارد شدن فشار به زنان و خانواده شده است، بنابراین روحانی این برنامه را دستور کار خود قرار داده است. - بسیاری از مشکلات خانواده ها به سوء مدیریت برمی گردد و دستگاه قضا، قانونگذاری و اجرایی در این زمینه با یکدیگر همکاری لازم را ندارند ...
پدر و مادر خوب بودن نیاز به مهارت و آگاهی دارد
منصفانه نداشته باشید. همسر و فرزند خود را درک کنید و انتظار رفتارهای معقول نه انتظار بهترین را از فرزند خود داشته باشید. از فرزندتان لذت ببرید. هر روز زمانی را برای لذت و همراهی فرزدتان اختصاص دهید. از او بپرسید که در طول روز چه کارهایی انجام داده و از فعالیت های خود نیز برایش تعریف کنید. گذراندن زمان همراه کودک در تربیت بسیار مهم است و نشان دهنده اهمیت فرزند از سوی والدین است ...
خط ماستمالی بر خطاهای پزشکی!
پزشکی است ولی وقتی این خطا مستقیماً با جان انسان مرتبط است آیا باز هم باید به همین سادگی از کنارش گذشت؟ مگر پزشک و پرستار قسم نمی خورند که در جریان درمان بیماران هیچ گونه کوتاهی و مبالاتی نداشته باشند، پس چرا وقتی پای درد دل بیماران می نشینیم از عدم توجه و رسیدگی به آنها گله دارند و حتی در یک مورد تنها به دلیل خراب بودن آسانسور، بیمار را به بخش مربوطه انتقال نمی دهند تا مداوای لازم روی او انجام ...
علت کمردرد بارداری و درمان آن
...: درباره علت به وجود آمدن کمر درد در دوران بارداری و نقش تغذیه در بهبود آن با سکینه بهبودی، کارشناس مامایی، گفتگو کردیم.بهبودی با اشاره به اینکه دوران بارداری یکی از مهم ترین دوره های زندگی یک خانم است، می گوید: دوران بارداری حتی از دوران بلوغ و یائسگی یک خانم هم مهم تر است. چون موجودی در بدن او در حال رشد است و اگر حال مادر خوب باشد حال او هم خوب است. کمر درد در دوران بارداری یکی از شایع ...
گفت وگو با رئیس دانشکدۀ ادبیات وعلوم انسانی دانشگاه تهران؛ ولایتِ ناصوابِ زبان فارسی بر کشور/ فروغ، ...
...> بدون شک تعامل نویسندگان و شاعران معاصر با دانشگاه در رشد و تعالی ادبیات کشور و همین طور بهبود تولید ادبی ما تاثیرگذار خواهد بود. هرچه ارتباط کسانی که شاعر، نمایشنامه نویس و داستان نویسی مطرحی شناخته شده اند با دانشجوی رشته ادبیات فارسی و دانشگاه بیشتر باشد دیدگاه هایی به دانشجویان منتقل می شود که قطعا مفید فایده است. در حال حاضرهم گاهی تعامل رسمی با نویسندگان و شاعران معاصر داریم و تعامل غیررسمی ...
جدال پنج سدان کامپکت مشهور +تصاویر
ماهواره ای و یا تنظیم برقی صندلی راننده است اما در عوض مجهز به کروز کنترل تطبیقی و سیستم حفظ حرکت خودرو میان خطوط شده است که مورد آخر از طریق حرکت جزئی فرمان، خودرو را در بین خطوط نگه می دارد. سیویک با قیمت 22,875 دلار ارزان ترین شرکت کنندهٔ این مقایسه است. هیوندای الانترا در نسل جدید خود برای سال 2017 از نو طراحی شده و زبان طراحی جدید این خودروساز را نشان می دهد. الانترا با طراحی جدید ...
نحوه آموزش زبان رسمی در کشورهای چندزبانه
نویسندگان معاصر در حال حاضر در چه سطحی قرار دارد؟ اساسا این تعامل چه نقشی بر بهبود خروجی رشته ادبیات فارسی خواهد گذاشت؟ بدون شک تعامل نویسندگان و شاعران معاصر با دانشگاه در رشد و تعالی ادبیات کشور و همین طور بهبود تولید ادبی ما تاثیرگذار خواهد بود. هرچه ارتباط کسانی که شاعر، نمایشنامه نویس و داستان نویسی مطرحی شناخته شده اند با دانشجوی رشته ادبیات فارسی و دانشگاه بیشتر باشد دیدگاه هایی ...
خلأ پولی در بازار فولاد
برداشته یعنی غالب مصنوعات فولادی همچون شمش، میلگرد کلاف، ورق و حتی برخی انواع تیرآهن کاهش قیمت های پراکنده ای داشته اند. در این بین بیشترین افت نرخ به میلگردهای نوردی و شمش و کمترین کاهش قیمت ها به ورق و تیرآهن باز می گردد، هرچند که افت بهای تیرآهن ذوب آهن اصفهان یا کلاف وارداتی ناچیز بوده و حتی به صورت مقطعی رشد نرخ هم داشته اند. کاهش تقاضا، رقابت منفی بین تولیدکنندگان، بازارسازی منفی ...
چالش تأمین مالی بنگاه های کوچک و متوسط
که از الزامات یک طرح موفق با نتایج مطلوب است، باید به نحوه اجرای طرح نیز توجه شود. برای موفق بودن یک طرح اجرای غیرصحیح هر یک از دست اندرکاران این طرح نه تنها می تواند آثار آن را از بین ببرد بلکه تبعات منفی نیز داشته باشد. در این بین، کارگروه های استانی نقش مهمی دارند. اگر کارگروه های استانی دقت لازم را در ارزیابی های تخصصی و ظرفیت اعتباری و سنجش اعتباری نداشته باشند و فیلتر لازم را انجام ندهند و ...
آیا ویتامین های گروه B واقعا عملکرد شما را بهبود می بخشند؟
، اسیدهای آمینه (پروتیئن) و چربی کمک می کنند. ویتامین B6، وظایف متعددی دارد. از جمله تولید سلول های قرمز خون و سوخت و ساز اسید آمینه و کربوهیدرات. ویتامین B12، عملکرد سلول ها را در دستگاه گوارش، مغز استخوان، و بافت عصبی تنظیم می کند. مصرف نکردن مقدار کافی ویتامین B می تواند منجر به کمبود این ویتامین گردد، و در نتیجه ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود. با اینحال، مگر در مواردی ...
5 مرداد همه خواص درمانی و فواید غذایی کدو (3)
می کنند. نتایج تحقیقات نیز دانه و روغن کدو را مواد غذایی مناسبی برای کارکرد بهتر پروستات و سلامت آن نشان داده اند. 5) اثر ضد دیابتیک: در آزمایشاتی که بر روی حیوانات انجام شد مشخص شد که دانه های کدو باعث بهبود عملکرد انسولین شده و همچنین از طریق کاهش استرس اکسیداتیو مانع بروز عوارض دیابت می گردد. مطالعات برای یافتن نتایج مشابه در انسان ادامه دارد. 6) بهبود علائم یائسگی: دانه ...
5 مرداد ریواس و کنگر؛ هدیه های بهار
... ریواس حاوی مقدار زیادی کلسیم و پتاسیم است بنابراین می تواند به خوبی فشار خون را تعدیل کرده و به تنظیم آن کمک کند. ریواس تاثیر بسیار خوبی بر دستگاه گوارش دارد چرا که ترشحات اسیدی معده را تنظیم کرده و با تحریک ترشح نمک های صفرای در هضم و جذب چربی ها موثر است بنابراین افرادی که به ناراحتی روده و سوء جذب چربی دچار هستند جهت تامین ویتامین های محلول در چربی و بهبود هضم و جذب چربی های مفید غذایی می ...
5 مرداد 8 خاصیت طلایی شلغم
... گلوکوزینولات ها از جمله دیگر مواد ضد سرطانی موجود در شلغم هستند. بیشترین تأثیر شلغم در پیشگیری از سرطان های ریه و دستگاه گوارش مشاهده شده است. مقادیر قابل توجه فیبرموجود در شلغم موجب افزایش حجم مدفوع، دفع راحت تر و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و تأثیر شلغم را در پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش دوچندان می کند. بهبود عملکرد قلبی عروقی با مصرف شلغم مقادیر قابل توجه آنتی ...
در ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی چه گذشت؟
مبتنی بر نیاز واقعی به مسکن توصیف کرد و گفت: در این طرح تلاش کرده ایم برخلاف سالهای گذشته که مسکن های لوکس با اهدافی نظیر پس انداز و سوداگری در کشور احداث شد، به نیاز واقعی مصرف کنندگان در بخش مسکن توجه شود. وی افزود: متاسفانه در استان تهران واحدهای مسکونی بلا استفاده زیادی وجود دارد که این نشان می دهد روش تولید مسکن غلط بوده و سیستم سوداگرانه در بخش مسکن حاکم بوده و بخش عمده ای از خانه ...
5 مرداد باورهای غلط در مورد هویج
چاق کننده توصیه می گردد. هویج باعث یبوست می شود ! این سبزی خوش رنگ منبع برخی از فیبرهای غذایی تحت عنوان فیبر محلول است گرچه این دسته از فیبرهای غذایی منجر به کندی حرکت دستگاه گوارش می شوند اما چنانچه همراه با مایعات کافی مصرف شوند تضمین کننده سلامت گوارشی هستند. خوردن هویج زیاد باعث زردی ( یرقان) می شود! حقیقت امر: رنگدانه نارنجی هویج با مصرف زیاد ممکن ...
علل عمده نفخ معده و نکات پیشگیرانه
های متعدد و کوچک تر بپردازید این کار باعث می شود علاوه بر جلوگیری از نفخ، میزان قند خون و گرسنگی نیز کنترل شود. بنابراین به 5 تا6 وعده غذایی کوچک تر در روز و مواد مغذی توصیه شده رو بیاورید. ورزش کنید: فعال بودن به تنظیم عملکرد سیستم گوارش، مبارزه با یبوست و بهبود گرد خون کمک می کند و فرایند سم زدایی از بدن را تسریع می نماید. انجام حداقل 30 تا 60 دقیقه ورزش برای 5 روز در هفته نشان های ...
سرمقاله های روزنامه های 5 مرداد
روزنامه اعتماد در ستون سرمقاله اش با تیتر محک تجربه در مبارزه با فساد ، نوشت: قضیه فیش ها موجب شد که برخی رسانه های اصولگرا از نوع تندروهای آنان خیلی ذوق زده شده و به قول معروف علیه دولت دور بردارند، ولی در همین فاصله دو اتفاق جالب افتاد و نشان داد که در های این رسانه ها همچنان بر پاشنه سابق می گردد و نباید انتظار داشت که در مبارزه با این موارد جدی باشند. نخستین مورد مربوط ...
آشنایی با روش تهیه کوکتل سبزی جات
ویتامین A و ساقه کرفس حاوی ویتامین های B1 , B2 , B6 و C می باشد . کرفس به همراه املاح و ویتامین هایی که دارد به نوعی می توان گفت درمان هر دردی است . سبب کاهش فشار خون می شود . حداقل هشت ترکیب ضدسرطانی دارد و مانع رشد تومورهای سرطانی می شود . سبب تقویت دستگاه گوارش می شود . موجب آرامش اعصاب می شود . اگر اضافه وزن دارید به کاهش وزن و لاغری شما کمک می کند . بعد از برنامه ورزشی با خوردن آب کرفس به سرعت آب از دست رفته جبران می شود و املاح معدنی مورد نیاز بدن نیز تامین می گردد . ترکیب آب کرفس و هویج رو پیشنهاد می دهیم و ... http://foodfa. ...
زندگی شخصی ام مهم تر از کار هنری است
پریا حضور بازیگران حرفه ای و یکرنگ بود و همین باعث شد مشکلی نداشته باشیم. به نظرتان موضوع سریال پریا چقدر قصه و دغدغه مردم جامعه امروز است؟ شاید در گذشته بیماری ایدز کمرنگ بود، اما آمارهای اخیر نشان دهنده رشد این بیماری در کشورمان است. ضمن این که وقتی این بیماری وارد کشورمان شد، اطلاع رسانی درستی در خصوص آن صورت نگرفت. در حالی که این ویروس ممکن است از راه خون و... وارد بدن شود، اما فقط به ...
