خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ویتامین دی و مقدار مورد نیاز آن در سنین مختلف
سلامانه : ویتامین دی در بسیاری از منابع غذایی از حمله ماهی، تخم مرغ، شیر غنی شده و روغن کبد ماهی یافت می شود. نور خورشید با تابش به پوست باعث تولید ویتامین دی در آن می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، حدود 10 دقیقه قرارگیری در معرض نور آفتاب در روز برای پیشگیری از کمبود این ویتامین کافی است. ویتامین دی دارای اشکال گوناگونی است بااین حال کارکرد اصلی آن در بدن حفظ میزان طبیعی کلسیم و
علایم ناقلان هپاتیت چیست؟
ایجاد سرطان در کبد می شود و نیز با بروز علائم هپاتیت حاد، زردی آنقدر زیاد می شود که روی عملکرد طبیعی مغز تاثیر گذاشته و باعث علائم خواب آلودگی و عدم هوشیاری می شود. به علت تخریب سلول های کبدی زمان انعقاد خون به شدت طولانی می شود و خونریزی های مختلف در نواحی متفاوت بدن مثل خونریزی لثه، مخاط ها و پوست اتفاق می افتد که وضعیت بیمار بسیار خطرناک و مرگبار می شود. مدیرگروه بهداشت محیط وحرفه ای
ایدز با استفاده از قاشق و چنگال مشترک یا استخر منتقل نمی شود
نسیم سنجری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با اشاره به اینکه عامل بیماری ایدز ویروس نقص ایمنی اکتسابی (HIV) است که تنها انسان را مبتلا می کند، اظهار داشت: حدود یک تا 3 ماه بین ورود ویروس به بدن و مثبت شدن آزمایش های سرولوژیک زمان لازم است؛ یعنی اگر کسی تماس مشکوکی داشت نمی تواند با انجام آزمایش خون بلافاصله از ابتلای خود به این ویروس اطمینان حاصل کند البته ظهور علایم بیماری
خوردنی هایی برای تقویت استخوان های بدن
منابع سرشار از کلسیم می توان به شاهی، کلم، ماهی ساردین، ماهی خالدار، حبوبات و جلبک دریایی اشاره کرد. ویتامین D برای تثبیت کلسیم اگر سه واحد فرآورده لبنی در روز مصرف شود ولی بدن دچار کمبود ویتامینD باشد، کلسیم مصرف شده در بدن تثبیت نخواهد شد. دکتر پل دوپن، متخصص پوست، در این زمینه می گوید: حتی اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، باز هم ویتامینD کافی برای بدنتان
کلسترول بالا مانع رسیدن ویتامین E به بافت های بدن
پلاسمای خون شان بالاست، با افزایش التهاب مواجه هستند. تقریباً هر یک از بافت های بدنی این افراد در معرض حمله اکسایشی قرار داشته و از اینرو به ویتامین E بیشتری نیاز دارند. اما ویتامین E مورد نیاز برای حفاظت از این بافت ها، در سیستم گردش خون که شاهراه است گیر می افتد و به جای رسیدن به بافت موردنیاز، دائم در خون می چرخد. ترابر در ادامه اذعان می کند که ویتامین E در جریان خون کاملاً هدر نمی رود، بلکه به حفاظت از کلسترول HDL و LDL در برابر اکسایش کمک می کند.
بیماری قلبی و راه های تشخیص آن
فوراً به پزشک مراجعه کند. وی با بیان اینکه در بدن انسان، هیچ عضوی به اندازۀ قلب پُرجنب و جوش نیست تصریح کرد: قلب انسان در هر دقیقه حدود صد بار می تپد و یک متخصص قلب با ترجمۀ این تپش ها بوسیلۀ نوار قلب، اکو کاردیوگرافی، تست ورزش، آنژیوگرافی و ... می تواند مشکل قلب را دریابد. وی ادامه داد: نوار قلب، نمایانگر امواج الکتریکی برآمده از قلب است که ناشی از انقباض و پمپاژ خون است. این
علل اختلالات عصبی نوزاد/ علائم سرطان روده بزرگ/مضرات آجیل های نم خورده
تواند موجب کم وزنی نوزادان شود. نوزادان مادرانی که سیگاری غیرفعال هستند در معرض خطرات و مشکلات متعددی قرار می گیرند. دبیر انجمن علمی مامایی ایران ادامه داد: این مادران معمولاً نوزادانی با وزن 2500 گرم به دنیا می آورند همچنین مطالعات نشان می دهد دخانیات بر کروموزم های جنین تاثیر می گذارد و موجب بروز آثار سویی در اعصاب مرکزی او می شود. صادقی تصریح کرد: نوزدانی که به واسطه مادرانی
بدون آرایش هم می توانید زیبا شوید
. زمانی که صورتتان جوش می زند، دست کاری کردن آن یک اشتباه محض است. همین که جوش و یا حتی پوست صورتتان را لمس می کنید، باکتری های آن بر انگشتان و زیر ناخن های تان می رود و بدین ترتیب به نقاط دیگر بدن تان سرایت می کند. گذشته از آن پوست صورت، حساس ترین پوست بدن است و کشیدن آن خاصیت کشسانی آن را کاهش می دهد و آن زمان است که سر و کله چین و چروک ها پیدا می شود. بنابراین اولین درس برای بدون آرایش
سرگیجه را چگونه درمان کنیم؟
می شود. اما، این مشکل به مدت طولانی ادامه نمی یابد. طی مدت چند هفته بدن معمولاً نسبت به آنچه سبب بروز سرگیجه بوده است، سازگار می شود. علل سرگیجه دورانی عبارتند از: • سرگیجه وضعیتی خوش خیم حمله ای (BPPV). BPPV سبب بروز سرگیجه دورانی شدید و کوتاه مدت، بلافاصله به دنبال تغییر وضعیت سر شده و اغلب زمانی روی می دهد که شما در بستر می چرخید یا صبح از خواب بلند می شوید. BPPV شایع ترین علت
میزان مجاز مصرف نمک روزانه 5 گرم است
روز استفاده کنند. این پزشک با اشاره به اینکه نمک یک عنصر ضروری برای بدن است، ادامه داد: مصرف بیش از حد نمک باعث ایجاد بیماریهای مختلف ازجمله سرطان معده و افزایش عفونت با میکروب هلیکوباکتر که یک عامل شناخته شده در بروز سرطان معده است، نیز می شود. وی بیان کرد: اکثر مواد غذایی فرآیند شده مانند چیپس، پفک، بیسکویت، برخی از شکلاتها، فست فودهایی مثل سوسیس، کالباس و پیتزا حاوی مقدار
اشتباهات رایج در بارداری دوم
زایمان ندارم سه تا شش هفته بعد از زایمان، اولین ویزیت نزد پزشک متخصص زنان مخصوصا برای خانم هایی که در طول بارداری مشکلات قند خون یا فشار خون داشته اند، بسیار مهم و ضروری است. این خانم ها در معرض دیابت و یا فشار خون مزمن هستند. در کل باید در این ویزیت، حال عمومی مادر ارزیابی شود و از نظر کم خونی یا افسردگی و بیماری های زمینه ای بررسی شود. اشتباه هشتم: تهوع و استفراغ در
استرس عامل افزایش بروز آلرژی در افراد
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،فرحزاد جباری در گفت وگو با ایسنا، استرس، قرارگیری طولانی مدت در معرض عامل محرک، بی توجهی به درمان آلرژی و شدت زمینه ارثی را در افزایش میزان بروز آلرژی موثر دانست و افزود: آلرژی در پوست به صورت اگزما و کهیر همچنین در دستگاه گوارشی نیز بعد از مصرف داروها و موادغذایی خاص به صورت تهوع و دل درد بروز می کند. وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به آلرژی
از تبلیغ صهیونیستی برای آرایش زنان ایرانی وتکفیر تمامی کشورهای عربی توسط داعش تا درد سر خانوادگی اوباما ...
هایی چون گلنار و وقتی همه خواب بودند بازی کرده است. بازی این بازیگر در آینه های روبرو مورد توجه قرار گرفت و علاوه بر دریافت دیپلم افتخار از جشنواره فیلم فجر، موفق به جوایز دیگری از جشنواره های داخلی و خارجی شد. باران کوثری با نقش آفرینی در فیلم های مادرش رخشان بنی اعتماد وارد سینما شد. این بازیگر کارش را با فیلم نرگس آغاز کرد و در ادامه در بهترین بابای دنیا ، روسری
نوزاد شماره 12 (+عکس)
هانرو گفت: چند روز پس از تولد نوه ام بود که دختر متوجه اعداد 1 و 2 روی پیشانی فرزندش شد. او گفت: ما نگرانی نداریم، چون دکتر او گفت که وقتی هانرو بزرگ شود این اعداد از پیشانی اش محو می شود. پاتریس هاید، متخصص پوست گفت ممکن است قبل از تولد و حتا اندکی پس از تولد روی پوست نوزادان ظاهر شود. او گفت: همانژیوم، دسته ای از رگ های کوچک هستند که در یک نقطه ی مشخص از پوست رشد می
سالمندان اسید فولیک مصرف کنند
باشگاه خبرنگاران: زمانی که بدن در معرض حرارت و گرما قرار می گیرد، جریان خون پوست افزایش می یابد و این امر سبب می شود که بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود که دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را
علل بروز سرطان آلت تناسلی مردان/علت بروز بیماری
آید. این بیماری از طریق رابطه جنسی منتقل نمی شود. البته محقان معتقدند که بیش از نیمی از موارد ابتلا به این سرطان به ویروس پاپیلومای انسانی مربوط می شود که این ویروس از طریق رابطه جنسی قابل انتقال است. سیگار کشیدن نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان آلت تناسلی مردانه می باشد. احتمالا این قضیه به تاثیر منفی مصرف توتون و تنباکو بر روی سیستم ایمنی بدن مربوط می شود. محققان دانمارکی در طی
15علائم سرطان مردان که آقایان نمی دانند
شدید، هر چه زودتر به پزشک مراجعه نمایید. لکه هایی که جدید هستند یا متفاوت به نظر میرسند علائم اصلی سرطان پوست به شمار می آیند. باید تحت معاینه و شاید بیوپسی (نمونه برداری) قرار بگیرید به این صورت که پزشک یک تکه کوچک از بافت بخش مشکوک پوست شما را برای آزمایش برمیدارد. در سرطان پوست نباید دست روی دست بگذارید. تغییراتی در گره های لنفاوی تورم گره های لنفاوی (غده های کوچک لوبیا
مراقبت های بهداشتی برای شادابی پوست
SPF تعریف می شود با بروز قرمزی که در پوست در معرض آفتاب مشخص می شود که به اریتم معروف است. بروز حداقل دوز ایجادکننده اریتم یعنی حداقل میزان تابشی که باعث بروز قرمزی پوست می شود و این میزان تابش از فردی تا فرد دیگر متفاوت است. به عنوان مثال اگر فرد بدون هیچ ضدآفتابی 10 دقیقه طول بکشد تا دچار اریتم شود، تماس با همان تابش با ضدآفتاب با SPF 15، 150 دقیقه طول می کشد (15 10). - محصولات مقاوم
سندرم کوشینگ (افزایش کورتیزول) را بیشتر بشناسید
. ▪ برای مشکلات ایجاد شده در بدن با مشاور ماهری مشورت کنید. ▪ برای درمان بیماریهای حاصله از سندرم کوشینگ به نزد متخصص بروید. درمان بیماری کوشینگ با عمل جراحی برای برداشتن تومور هیپوفیز ، معمولا با روش برداشتن transsphenoidal (پشت بینی) توسط جراح مغز و اعصاب درمان می شود. گاهی اوقات ، به منظور درمان بیماری کوشینگ تمام غده هیپوفیز نیاز به حذف دارد ، با
افراد مستعد سنگ کلیه لبنیات بخورند؟
حسن یاری اظهار کرد: مصرف قرص کلسیم در افرادی که سنگ از نوع کلسیم دارند باید با مایعات فراوان و مدت زمان اعلام شده باشد. مصرف لبنیات در بیماران مبتلا به سنگ سازی مشکلی ندارد و باید در حد اعتدال مورد استفاده قرار گیرد. وی افزود: عدم مصرف مایعات فراوان و زندگی ماشینی از دلایل بروز سنگ سازی در افراد است. همچنین مصرف غذاهای آماده و کم تحرکی نیز از دیگر علل افزایش سنگ سازی در افراد است. از
خواص انواع تخمه ها بر بدن انسان
به گزارش شفا آنلاین ، امگا 3 موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسرید خون، خطرات تشکیل لخته، سرعت سخت شدن شرایین، خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری در جوانان کمک می کند و برعکس امگا3 های دارویی، خطر مسمومیت ندارند. تخمه ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته خود را از دست می دهند و به میزان چربی آنها افزوده می شود. از نظر نوع چربی
بهترین زمان برای میوه خوردن کدام است؟
قندهای ساده ای همچون گلوکز و فروکتوز هستند که در دراز مدت مقاومت بدن را به ترشح انسولین افزایش داده و سبب بروز اضافه وزن و دیابت نوع دو می شوند. از طرف دیگر قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون و ترشح بیش از حد انسولین و سپس افت قند خون و گرسنگی بیشتر می شود و تازه آن زمان است که فرد متوجه می شود میوه دوای گرسنگی اش نیست و تازه خود را برای خوردن یک شام کامل و مفصل آماده می کند. چرا
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
دارند دیده می شود. به این صورت که ترشح های حاصل از گل ها و گیاهان روی پوست این افراد می نشیند و وقتی در معرض آفتاب قرار می گیرند، شروع به فعالیت کرده و به راحتی در پوست نفوذ می کنند و باعث ایجاد لک های قهوه ای در پوست می شوند. این بیماری در فصل بهار که گرده گل ها و گیاهان و تابش نور خورشید افزایش می یابد، شیوع بیشتری دارد. • اگزمای دست و پا: این بیماری نیز در اثر تماش مستقیم با گل و گیاه ایجاد
سلامت جوانان کردستانی قربانی کام تلخ قلیان
عفونی زیادی است و زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند مصرف قلیان احتمال بیماری در میان زنان باردار را افزایش می دهد. او افزود: مصرف قلیان در زنان ریسک خطر زایمان زودرس و به دنیا آوردن نوزاد مرده را در افزایش می دهد، همچنین قلیان می تواند تاثیر منفی بر رشد جنین داشته باشد. وی ادامه داد: دود قلیان غلظت اکسیژن را در بدن مادر کاهش می دهد و منجر به تنگی نفس جنین می شود.
اسکن قلب شایعترین روش تشخیصی درپزشکی هسته ای/آگاهی عمومی نسبت به پزشکی هسته ای کم است
در این استان به همت دکتر سعید اکبرپور ایجاد شده است این مرکز شامل قسمتهای پذیرش، تست ورزش و استرس داروئی، تصویر برداری، اتاق تهیه و نگهداری مواد رادیو اکتیو (هات لب) و قسمت تزریق مواد رادیو اکتیو است. به مناسبت روز 20 فروردین، روز فناوری هسته ای گفتگویی داشته ایم با دکتر رضا غلامی ، متخصص پزشکی هسته ای ومسئول فنی مرکز پزشکی هسته ای آریا که در ادامه می خوانید: کاربرد پزشکی هسته
آیا سوخاری ها سرطانزا هستند؟
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از این ترکیب های ناسالم، آکریلامید است.آکریلامید یک ماده سرطان زاست که هنگام سوختن، برشته شدن زیاد یا پختن با حرارت بالای مواد قندی و کربوهیدراتی مثل غلات، سیب زمینی، نان و ... ایجاد می شود. حتی ورود میزان کم آکریلامید به بدن هم می تواند خطرناک باشد. نان یکی از مواد کربوهیدرات هایی است که حرارت دادن زیاد آن باعث سوختگی قسمت هایی از آن می شود و این ماده خطرناک و سرطان زا
بچه دار شدن در فصل بهار
و حتی تابستان، 25درصد بیشتر از کسانی که در زمستان به دنیا آمده اند در معرض ابتلا به سرطان لنف قرار دارند. این نتایج درحالی اعلام شده که پیش از آن، محققان احتمال دچار شدن به ملانوم که یکی از انواع کشنده سرطان خون است را در متولدان بهار و تابستان بیشتر دانسته بودند. محققان بر این باورند ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به سرطان می تواند از عواقب متولد شدن در فصل زیبای بهار باشد. از روی مبل تکان
بیماریهایی که در ایجاد لکه های تیره بدن تاثیر دارند
سلامانه : جلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: درمان لک یا سیاهی زیربغل بستگی به علت آن دارد گاهی لک می تواند ناشی از عوامل میکروبی و قارچی باشد که درمان آن خیلی راحت است، گاهی اوقات به این دلیل است که فرد آلرژی یا حساسیتی دارد که مرتب آن نواحی را می خاراند، در نتیجه پوست او تحریک و تیره می شود که درمان این مورد بسیار سخت است زیرا با دستکاری کردن آن تیرگی
دمنوش های گیاهی بر علیه حساسیت بهاری
یک متخصص طب سنتی مصرف دمنوش های گیاهی مانند نعناع، ریحان، بابونه، رزماری و آویشن را برای کاهش خارش و حساسیت فصل بهار موثر دانست. حمید افراسیابی گفت: در فصل بهار یکی از شایع ترین عارضه ها، بروز کهیر، آلرژی و خارش پوست است و بر اساس دیدگاه طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی در کاهش عوارض آن موثر هستند. وی ادامه داد: مصرف چای نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، خارش و خشکی پوست را
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
استوار در مقابل تندخویی ها، بدرفتاری ها، حرمت شکنی ها و خدشه وارد کردن به کرامت زائران ایرانی از سوی برخی مأموران وهابی سعودی می ایستادند تا هم از تکرار حرمت شکنی ها و بدرفتاری ها جلوگیری می شد و هم فاجعه تعرض به دو نوجوان ایرانی در روز روشن در فرودگاه جده رخ نمی داد و خون به دل ایرانیان نمی شد ولی حالا که این فاجعه تلخ رخ داده مردم حق دارند چند انتظار حداقلی از مسئولان کنسولی وزارت امور خارجه و
