سه شنبه ۲۶ خردادساعت ۱۵:۵۰Jun 2026 16
جستجوی پیشرفته
سلامانه ۱۳۹۴/۰۱/۲۲ - ۱۱:۳۱

خواص ویتامین دی و مقدار مورد نیاز آن در سنین مختلف

سلامانه : ویتامین دی در بسیاری از منابع غذایی از حمله ماهی، تخم مرغ، شیر غنی شده و روغن کبد ماهی یافت می شود. نور خورشید با تابش به پوست باعث تولید ویتامین دی در آن می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، حدود 10 دقیقه قرارگیری در معرض نور آفتاب در روز برای پیشگیری از کمبود این ویتامین کافی است. ویتامین دی دارای اشکال گوناگونی است بااین حال کارکرد اصلی آن در بدن حفظ میزان طبیعی کلسیم و فسفر در خون است ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)