سایر خبرها
7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی
بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. گلاب بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با ...
لزوم اهدای خون چیست
پایگاه سه تایی،دوتایی،فیلتردار تغییر می کند. بدن شمامایع از دست رفته را بین 12 تا 24 ساعت جبران می کند، گاهی این زمان تا 36 ساعت هم طول می کشد. تعدادگلبول قرمز شما در 56 روز به حالت طبیعی بر می گردد. آیا خطری در اهدای خون وجود دارد؟ در صورت استفاده از تجهیزات جدید استریل ویکبار مصرف ، هیچ خطری در ارتباط با ابتلا به بیماری از جمله HIV هپاتیت C یا B از طریق اهدای خون ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن
جدید نیز به آن می دهد. 2. یک تاکتیک دیگر برای مصرف دارچین این است که آن را با مقدار برابر عسل در یک لیوان آب داغ مخلوط کنید، این فواید عسل را نیز به شما عرضه می کند. 3. عسل ارگانیک، برای سوخت و ساز خوب چرا؟ عسل ارگانیک خام برای افزایش سوخت و ساز مفید است چون 22 آمینواسید دارد که افزایش وزن بدن را متوقف می کنند و در عین حال یک درمان چربی سوز موثر به شما عرضه می کنند. ...
ژله و پاستیل با طعم خوکی در سفره های ایرانی/واردات ژلاتین از 10 الی 12 کشور با خمیرمایه پوست خوک به کشور
حرام به داخل کشور اشاره کرد و افزود: واردات ژلاتین از 10 الی 12 کشور توسط تاجران مختلف صورت می گیرد که طبق منبع موثق این واردات در سال 93 و شش ماهه اول 94 هم قابل توجه بوده و طبق گزارشات، برخی از این ژلاتین ها برگرفته از پوست حیوان نجس العین خوک است و این جای تاسف دارد. شرکت فرآورده های محصولات حلال افتخار ملی محسوب می شود محمد ابراهیم کریمی رئیس سازمان بسیج کارگری کشور با اشاره ...
با این موادغذایی انرژی کسب کنید
زودهنگام سلول ها جلوگیری کرده و به احیای سلولی کمک زیادی می کند. در نتیجه بفرمایید انگور سیاه! جعفری: حال خوب، پوست خوب جعفری یکی از در دسترس ترین سبزی های موجود است. هر زمانی که توانستید، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان ...
آشنایی با خواص گوجه فرنگی
10 ماده غذایی است که موجب مرطوبیت بیشتری می شود به دلیل اینکه 90 تا 93 درصد ترکیبات آن آب است.برای افراد مسن که آب کمتری می نوشند بسیار مفید است چون آب بدن آن ها را تامین می کند و پزشکان توصیه می کنند روزانه یک گوجه فرنگی بخورید. محافظ در مقابل نورخورشید علاوه بر خوشمزه بودن، در مقابل اشعه خورشید از پوست محافظت می کند در ضمن به رشد ملانین کمک کرده و باعث برنزه شدن می شود؛ البته ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
شود جهان گرد است. همه چیز در یک نقطه تلاقی به هم می رسند. بدن ما هم جزو کوچکی از این جهان هستی است. در داخل بدن ما نیز همین واقعیت در جریان است، یعنی رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. حتما شنیده اید که رنگ پریده ها احتمالا کم خونی دارند. یا اینکه رنگ زبان، خشکی پوست و دیگر علائم بدن هر یک خبر از وجود اشکالی در درون بدن می دهند. درست است. ظاهر و باطن ما به هم مرتبط است. هر ...
ویتامین C بخورید تا عفونت ادرار نگیرید
6 تا 8 لیوان آب تصفیه شده در روز است. مواد غذایی حاوی فیبر مثل لوبیا، جو، ریشه ی سبزیجات مثل سیب زمینی و دانه پسیلیوم را بیشتر مصرف کنید. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس، تمشک و سبزیجاتی مانند کدو حلوایی و گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید. آنزیم موجود در آناناس به نام بروملان امتحان شده و نتیجه خوبی در مورد بهبود عفونت های ادراری نشان ...
کوکی هایی رژیمی برای شما و کودکتان
وب سایت دکتر کرمانی: در این دستور پخت می خواهیم کوکی هایی را به شما آموزش دهیم که می توانید با کره بادام زمینی و شکلات به هر شکلی که دوست دارید تزئینشان کنید. حتی می توانید به کودکتان اجازه دهید برای کوکی های خود الگو بکشد با این کار میلش به خوردن این غذای سالم بیشتر می شود. مواد لازم: 190 گرم آرد همه منظوره (یک و یک دوم فنجان) یک و یک دوم قاشق چای خوری بکینگ پودر یک دوم ...
چاقی؛ جنگ میان بدن و در دسترس بودن مواد غذایی!
یک مثال ساده در مورد نوشیدنی ها یا برخی از مواد غذایی نشان داد؛ یک لیوان آب آلبالومعادل 100 کالری انرژی داشته و در مقابل آن، نوشابه کوکاکولا هم در همین میزان، کالری مشابهی دارد. اما هنگام خرید مصرف کننده تصور می کنند که آب آلبالو سالم تر بوده در نتیجه بیشتر از آن استفاده می کند. برنج پخته دو کفگیر 500کالری در مقابل یک ساندویچ همبرگر که 320 کالری دارد. حال چالش مورد نظر در این جاست که ...
شنا کنید، ولی سالم بمانید
پس از آن، از استخر استفاده کنید. قدم دوم، اگر بیمار هستید استخر محیطی عمومی و متعلق به همه کسانی است که از آن استفاده می کنند. بنابراین اگر به بیماری پوستی قابل سرایتی از قبیل عفونت سطحی پوست مانند زرد زخم، کورک یا کفگیرک مبتلا هستید یا علائمی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا، اسهال و استفراغ در خود مشاهده می کنید، استخر نروید. اگر روی دست و پا یا بخش های دیگر بدن تان علائمی از ...
7 مرداد کمبودهای تغذیه ای در خام گیاهخواری (2)
ترین منابع روی را پروتئین های حیوانی تشکیل می دهند و روی موجود در منابع گیاهی جذب مناسبی ندارد، لذا افراد خام گیاهخوار احتمال زیادی جهت ابتلا به کمبود روی دارند. جهت افزایش جذب روی در افراد خام گیاهخوار، چه ترفندهایی باید بکار برد؟ تا حد امکان استفاده از غلات آسیاب نشده (غلات با سبوس)، مصرف نان های تخمیر شده (زیرا حاوی 30 تا 50 درصد روی بیشتر از نان های تخمیر نشده هستند ...
7 مرداد مضرات رنگ مو در دوران بارداری
...> برخی از مواد شیمیایی باعث بروز برخی نارسایی های ژنتیکی در جنین می شوند. مطابق تحقیقات به عمل آمده در سال 1998 این رنگ موها احتمال بروز نارسایی قلبی را تا حدود 3 درصد در جنین افزایش می دهند. حتی مقدار بسیار کمی از مواد شیمیایی موجود در رنگ ها می تواند به جنین برسد. اما با وجود تمام این توصیه ها برای منع مصرف رنگ مو در این دوران باز هم عده ای تمایل به مصرف آنها دارند و به دنبال راههای کم ...
7 مرداد آشنایی با بیماری هپاتیت (2)
.... - اگر خون شما بر روی سطحی ریخت حتما موضع را با وایتکس یا دیگر محلول های ضد ویروس، و نه تنها با آب، ضد عفونی نمایید. - در صورتیکه به این بیماری مبتلا هستید، خون، پلاسما، اعضای بدن یا بافت اهدا نکنید. - سوزن را به اشتراک نگذارید. - از ریش تراش، مسواک و لوازم آرایشی یا لوازم شخصی دیگران بطور مشترک استفاده نکنید. موفق باشید. برای خواندن بخش اول -آشنایی با بیماری هپاتیت- اینجا کلیک کنید. ...
اصلاح سبک زندگی برای نجات کبد
می دهد؟ به کبد خود اهمیت و اعتبار ویژه ای دهید، چون کبد یکی از اندام های سخت کوش بدن است و برای بدن صدها کاربرد دارد. کبد مانند ایستگاه بزرگ مرکزی قطارها در یک شهر است، کبد شما هر چیزی را که می خورید یا می نوشید فراوری می کند. علاوه بر این، کبد می تواند این غذای مصرفی شما را یا ذخیره کند یا از بین ببرد. بهترین عادت برای سالم نگه داشتن کبدتان چیست؟ تمرکز خود را روی تغذیه سالم قرار دهید ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
،تهوع، استفراغ یا احساس پری در گوش است. معاینات پزشکی ممکن است شامل معاینه گوش، استفاده از یک آزمون مانور یا انجام MRI یا سی تی اسکن باشد. پزشک ممکن است مصرف داروهای خاص، سابقه خانوادگی، وجود میگرن ، صدمات ناشی از بیماری ها، عفونت های اخیر گوش یا آسیب به سر را مورد بررسی قرار دهند. برخی از انواع سرگیجه ممکن است بدون نیاز به درمان خوب شود. گزینه های درمانی دیگر شامل ...
حواستان به نیش پشه باشد
پوست کثیف را از عوامل مهم جذب پشه می داند و به جام جم می گوید: مهم تر از رایحه بدن، وجود پشه در محل است. هرچه تعداد این حشره ها در محل بیشتر باشد، احتمال گزیدگی نیز افزایش می یابد. وی درباره راهکار محافظت از گزش پشه می گوید: استفاده از لباس های پوشیده، اجتناب از حضور در مناطق متراکم از پشه، استفاده از پشه بند، اسپری ها و لوسیون های دافع پشه از جمله راهکارهای قابل توجه است. ...
13 غذایی که باید به رژیم غذایی زنان اضافه شود
مصرف هر فنجان پخته شده آن، 30 درصد نیاز به آهن روزانه را تامین می کند. این در حالی است که 12 درصد از زنان در سنین جوانی مبتلا به کم خونی شدید فقر آهن هستند. کلم بروکلی: کلم بروکلی یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها برای مبارزه با سرطان سینه است و منبع خوبی برای دریافت ویتامین ث و آ محسوب می شود. این ماده غذایی که جزو گروه سبزی ها تقسیم بندی می شود، سرشار از فیبر، اسیدفولیک، کلسیم، آهن و ...
لبنیات کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
به گزارش بلاغ ، جدال بین کم چرب و پر چرب در نهایت، یک انتخاب شخصی است. اگر شما لبنیات را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید، مسلماً یک انتخاب سالم را وارد رژیم غذایی خود کرده اید اما همچنان برخی از هشدارهای احتیاطی برای مصرف لبنیات وجود دارد. یافته های جالب درباره لبنیات و وزن بدن پژوهش ها نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است. این ...
8 ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان سالاد جعفری است. توصیه می کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالاد لبنانی تان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام بیشتری ویتامین را به بدن می رساند. حال ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
، بیوتین یک نوع ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. مصرف روزانه 35 ...
عادت هایی که باعث کم کاری تیروئید می شود
درون ریز ایجاد می کند و به اختلال در عملکرد سیستم داخلی می انجامد. درنتیجه فرد دچار اضافه وزن ،خستگی مفرط و افسردگی می شود. * مصرف روغن ها و چربی های نباتی: برای ترشح میزان مناسب هورمون ها و انتقال آن به تمام بدن غده تیروئید متکی به کلسترول و چربی سالم است . مصرف روغن های گیاهی مانند مار گارین، می تواند به سندروم نشت روده بینجامد که در پی آن ذرات غذا به صورت نیمه هضم شده وارد جریان خون ...
17دلیل که چرا باید انبه بخوریم
مختلف از کاروتنوئیدها، سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارد. 12. می توانید آن را به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید. خمیری از انبه ی له شده، عسل و شیر درست کنید و آن را به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید، پس از این کار احساس می کنید پوست تان لطیف و صاف شده است. 13. به بهبود تمرکز حواس و حافظه کمک می کند. مشغول مطالعه برای امتحانات تان هستید؟ این میوه سرشار از ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
العاده برای خنک نگه داشتن بدن هستند. این میوه ها از حدود 95 درصد آب تشکیل شده اند. یادتان باشد میوه های دیگری مانند هلو با 87 درصد آب و زردآلو با 85 درصد آب جزو میوه های ضدعطش دیگر هستند. البته در این بین باید حواستان باید به مصرف برخی میوه ها و سبزیجات که خاصیت ادرارآوری بالایی دارند مانند مارچوبه، آرتیشو، رازیانه یا انبه نیز باشد. این میوه ها و سبزیجات، آب بدن را از بین می برند. منبع: روزنامه آرمان ...
راه های درمان خارش مقعد (درمان خانگی خارش مقعد)
نرم نموده و خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد میکروبی پوست را که عامل خارش مقعد است از بین می برد. علاوه بر این روغن نارگیل منجر به خروج کرم های معده و روده می شود. روزانه 2 تا 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را بخورید. همچنین می توانید از این روغن برای مصرف پخت و پز استفاده کنید. مقداری روغن نارگیل گرم را چند بار در روز به داخل و اطراف منطقه آسیب دیده، جهت تسکین خارش و سوزش بمالید. 4 ...
بیوتروریسم در عرصۀ سموم کشاورزی و مواد غذایی
محصولات کشاورزی، باعث ایجاد بیماری ها و مشکلاتی مانند ناباروری, تغییرات هورمونی, اختلال در بلوغ کودکان و نوجوانان, نقص سیسیتم ایمنی بدن و ... شده است. حدود 60درصد از سموم آفات، 90 درصد قارچ کش ها، 30درصد حشره کش ها سرطان زا هستند؛ وجود آرسنیک, سرب و سایر فلزات سنگین مزید بر علت سمّیت و آلودگی برنج های وارداتی می شود و مردم را دچار مشکل و ریسک بروز بیماری را در افراد افزایش می دهند. ...
7 نشانه کمبود منیزیم
فیزیولوژیکی در بدن باشد که از کمبود منیزیم نشأت می گیرد. شکلات تلخ سرشار از منیزیم است. خوردن یک تکه شکلات تلخ، نیاز روزانه شما را تامین خواهد کرد. 4. اضطراب منیزیم علاوه بر اینکه به شل شدن عضلات کمک می کند، نقش به سزایی در تسکین مغز شما دارد. اگر بیش از حد اضطراب دارید، سعی کنید از منیزیم بیشتری در رژیم غذایی خود استفاده کنید. 5. فشار خون بالا فشار خون نقش قابل توجهی در ...
تفاوت میان جنبش های انقلابی و جریانات تکفیری و تروریستی
، سخن می گوید. روایات دیگری وجود دارد که به مساوات و برابری تشویق می کند؛ مانند: هیچ سفیدپوستی بر سیاه پوست یا عرب بر عجم برتری ندارد؛ مگر به واسطه ی تقوا . و در این مورد تصریح قرآنی هم داریم که می فرماید: ما شما را از قبائل و ملت ها قرار دادیم تا یکدیگر را بشناسید... و همچنین با حکمت و موعظه ی نیکو به راه پروردگارت دعوت کن و اگر خشن و تندخو بودی از اطراف تو پراکنده می شدند تمامی موارد ذکرشده ...
آمارهای غذایی ایران
...> ایرانی ها در مصرف سم سفید رکورددار هستند. ما روزانه 20 گرم نمک مصرف می کنیم، دو برابر آنچه در دنیا نمک استفاده می کنند و چهار برابر آنچه کارشناسان تغذیه آن را استاندارد می دانند. شکر در این بخش از همه دنیا جلوتر هستیم. سرانه مصرف شکر ایرانیان در سال نگران کننده است. هر ایرانی در روز 100 گرم شکر مصرف می کند که کارشناسان تغذیه آن را دلیل اصلی اضافه وزن ایرانی ها می دانند ...
هفت راز بیمار نشدن
ارگان های مختلف بدن وارد می کند بنابراین باید هدف تان پیدا کردن راهی برای کنترل استرس باشد تا روش سالم را در زندگی دنبال کنید. تمیز بودن: همیشه حواس تان به این نکته باشد که پس از تماس با وسایل کثیف مانند دکمه آسانسور، میله اتوبوس و مترو، درهای ورودی، وسایل پارک و ... دست های تان را با آب و صابون بشویید. وجود خراش یا بریدگی یا سوختگی در پوست دست می تواند امکان آلودگی با ...