خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمایی نزدیک تر از سوناتا 2015 در ایران
اساس طراحی چراغ عقب دارد. سنسور های التراسونیک روی سپرهای جلو و عقب برای سهولت کار در پارک کردن نقش مفیدی دارند و البته سنسورهای عقب در زمان حرکت اگر احساس خطر کنند مثلا خودرویی به بدنه نزدیک شود، می توانند توسط چراغ اخطار روی آیینه های جانبی با روشن شدن در آیینه سمت مورد نظر راننده را از این موضوع با خبر کند. دوربین دنده عقب مکمل مناسبی برای هدایت خودرو هنگام پارک کردن است و راننده این ...
نیروی انتظامی برای شهدای مهاجر افغانستانی مارش نظامی می زند
.... کم لطفی ها به مدد فراگیر شدن گفتمان اسلامی، انسانی و اخلاقی رهبران ایران اسلامی رو به جبران است. 40 روز از شهادت علیرضا توسلی و رضا بخشی می گذرد. فراتر از نگاه های ناسیونالیستی مرسوم باید نگریسته شود تا شهادت فاتح متجلی شود. خیر محمد بخشی، پدر شهید فاتح، مثل بسیاری از مهاجران افغانستانی ساکن ایران یک کارگر سخت کوش است. زحمت کشی را از دستان ترک خورده و پینه بسته اش به راحتی می ...
کوچک کردن شکم بعد از زایمان ممکن است؟
واژینال طبیعی و بدون عارضه، برنامه ورزشی شان را شروع کنند. البته مادرانی که در دوران بارداری مشکلاتی مانند فشار خون بارداری، مسمومیت بارداری، بیماری های کبدی و کلیوی ناشی از بارداری و بیماری های شدید قلبی و تشنج را تجربه کرده اند، باید قبلا از شروع ورزش زیر نظر پزشک معاینه شوند. انجمن پزشکی ورزشی آمریکا توصیه می کند مادران حداقل روزی 30 دققه در 5 روز هفته ورزش های ایروبیک یا هوازی مانند پیاده روی را ...
افزایش متابولیسم بدن با چای سبز و فلفل کاین
کالری بیشتر می شود. به این ترتیب بدن حدود 16 درصد چربی بیشتری می سوزاند. کاپسایسین محرک متابولیسم بدن اگر اهل خوردن فلفل تند هستید بدون شک با طعم تند و سوزش چشم، بینی، دهان، گلو و معده آشنا هستید. بعد از خوردن مواد غذایی تند اشک سرازیر می شود و فرد دچار تعریق شده و احساس تشنگی بیشتری می کند. تمام این حس ها به دلیل مصرف کاپسایسین است. حواستان باشد اگر بعد از خوردن فلفل آب ...
این زنان فراموش نمی شوند
با رهنمودهای امام(ره) و مقام معظم رهبری، مام ایران باشند.ایرانی که برای ماندگار و مانا شدن 7000 شهیده زن از تبار فاطمه(س) و زینب (س) ، را دارد و هر کدام در نقش مادر،همسر،خواهر، رزمنده و امدادگر یک پشتوانه به شمار می آیند.به همین مناسبت مروری داریم بر زندگی و فعالیت های تعدادی از این شیرزنان. زهرا حسینی راوی کتاب دا با آغاز جنگ، زهرا حسینی که در آن هنگام دختری 17 ساله بود ...
آنوریسم چیست؟
خطر آنوریسم – سن بیشتر از 60 سال – سابقه حمله قلبی – فشار خون بالا – سیگار کشیدن – چاقی – سابقه خانوادگی ابتلا به تصلب شرایین – پلی آرتریت گره ای انواع آنوریسم 1- آنوریسم کیسه ای: تشکیل یک کیسه در یک طرف دیواره رگ خونی است. 2- آنوریسم دوکی شکل: اتساع و باد کردن دیواره سرخرگ از همه طرف و به شکل دوک است. 3- آنوریسم پاره ...
کاهش وزن بدن در 30 گام
خودتان و غیره). فهرست را در پایان هر ماه بررسی کنید. ”لیندا کروفورد" کارشناس عادت های تغذیه می گوید: ” ما اغلب از اهداف خود فاصله می گیریم و تنها راه جلوگیری از آن بررسی ماهانه عملکرد ما در تغذیه بدنمان است." 17. دست ها را آزاد نگه دارید: هنگام بالا رفتن از پله ها، از نرده های کنار پله ها استفاده نکنید. این عمل سرعت عمل کالری سوزاندن بدن شما را کاهش خواهد داد. پس موقع بالا رفتن از پله ها ...
سمومی که باعث گرفتگی عروق می شود
و آب معدنی فاقد BPA خریداری کنید و به فاکتورهای فروشگاهی که روی کاغذهای حرارتی چاپ می شود، دست نزنید. لوازم بهداشتی : فیتالیتس : Phythalates این ماده شیمیایی عامل دیگر اختلال غدد درون ریز است که با کاهش اسپرم، نقص مادرزادی، چاقی مفرط، و دیابت ارتباط دارد. بروز فشار خون بالا در کودکان با قرار گرفتن در معرض فیتالیت ارتباط داده می شود. راه حل: از لوسیون ها و لوازم ...
چرا قلب سیگاری ها می گیرد؟
کافی توسط شریان های کرونر به آن برسد. در طی سال های زندگی به منزله بخشی از فرایندهای طبیعی پیری، دیواره عروق به تدریج تنگ می شود. در سیگاری ها این فرایند بسیار سریع تر از افراد طبیعی پیشروی می کند و این افراد در سنین پایین تر دچار تصلب شرایین و آترواسکلروز می شوند. هنگام سیگار کشیدن ضربان قلب 10 تا 20 ضربه در دقیقه و فشار خون پنج تا 10 میلی متر جیوه افزایش می یابد که علت آن منقبض شدن ...
چشم هم سکته می کند!
شریانی از قلب یا از رگ های گردن کنده می شود و شریان مرکزی شبکیه را می بندد. وقتی هم این شریان بسته می شود، ناگهان دید فرد کاهش می یابد. این استاد دانشگاه تاکید می کند: بسته شدن شریان مرکزی شبکیه یکی از اورژانس های چشم پزشکی است؛ به این معنا که بیمار بلافاصله بعد از این که متوجه شد دیدش ناگهان کاهش یافته، باید به مراکز چشم پزشکی مراجعه کند تا درمان شروع شود، چون وقتی به بافتی خون نرسد، کم کم از بین ...
سندرم افسردگی پس از تعطیلات / ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس
...:بسیاری از مردم به تعطیلات مانند سفر به فضا می نگرند! از هفته ها قبل برای پرواز دشوار به فضا به دقت برنامه ریزی کرده و پس از پرتاب و ورود به فضا آرامش و سکون بی نظیری را تجربه می کنند، اما هنگام بازگشت دوباره به زمین دچار اضطراب و آشفتگی می شوند. آنها ممکن است زندگی روزمره قبلی شان را مانند نیروی شدید جاذبه زمین پس از روزها بی وزنی احساس کنند. بار و وزن آشنایی که ناگهان تحمل آن بسیار سخت تر از قبل می شود. در واقع برخی از مردم دچار افسردگی پس از تعطیلات شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می شود. به گزارش جام جم، اگر شما از این نوع افراد هستید با یک برنامه ریزی مختصر می توانید پس از روزهای آرام تعطیلات، زندگی معمول تان را دوباره از سر بگیرید. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می کند که راحت تر از پس افسردگی پس از تعطیلات برآیید. 1- بازگشت ملایم یک دوره تعطیلات به نوعی آرامش واقعی است و می تواند فرد را براحتی گرفتار اضطراب پس از تعطیلات کند. بنابراین برنامه ریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است. در این خصوص ترفند ساده ای می توان به کار بست به این صورت که روز پس از تعطیلات را به کار کردن مشغول نشوید و اندکی وقت تان را آزاد بگذارید. مثلا می توانید در این روز اگر باید سرکار بروید، کمتر از معمول کار کنید و بیشتر استراحت کنید و حتی با همکارانتان از خاطرات تعطیلات و احتمالا سفرتان صحبت کنید و تجربه های آنها را نیز بشنوید. با این روش خود را آرام آرام برای از سر گرفتن زندگی روزمره آماده می کنید. 2- تجربه های گذشته فصل تعطیلات در عین حال که شادیبخش است، اضطراب آور نیز محسوب می شود. در این روزها اعضای خانواده کنار هم هستند، برای یکدیگر هدیه می خرند، دوست و آشنا به دیدن یکدیگر می روند و غذاهای متنوع مصرف می کنند، خرید و مهمانی های لذتبخش وجود دارد و بالاتر از همه هیجان شب سال نو، که همه اعضای خانواده دور هم جمع شده اند، آدرنالین خون را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد. همین موضوعات بازگشت به شرایط عادی و بدون هیجان و خانه خالی از مهمان و محل کار کسل کننده را سخت کرده تا جایی که می تواند روحیه تان را تخریب کرده و شما را ناامید و افسرده کند و کامتان را از تصور ورود دوباره به زندگی همیشگی تلخ کند. حتی اگر تعطیلات بسیار شادی را نگذرانده باشید باز هم بازگشت به روال عادی زندگی که نظم بسیار می طلبد مشکل است. اما برای این که این افسردگی را زودتر از سر بگذرانید به خودتان بگویید که این احساس عادی است و ممکن است چند روز بیشتر طول نکشد و اوضاع روحی تان روبه راه خواهد شد. در این باره می توانید به تجربه های گذشته تان نگاهی بیندازید. مثلا آیا همیشه پس از تعطیلات گرفتار یکسری دوره رکود و رخوت می شوید؟ یعنی اگر پس از دو دوره تعطیلات گذشته دچار ناامیدی شده بودید پس احتمال این که در این دوره هم چنین احساسی را تجربه کنید بسیار بالاست. بنابراین با دقت بررسی کنید چه چیزی باعث شد که از افسردگی رها شوید و اکنون باید چکار کنید تا دچار این چرخه از افسردگی نشوید و بسرعت به جنگ آن بروید. 3- پس از تعطیلات در تعطیلات شما به اندازه کافی فرصت استراحت و آرامش داشته اید و از زندگی پر از وقت آزاد و حتی تنبلی روزهای آغازین سال نو بسیار لذت برده اید. اکنون که تعطیلات تمام شده و به زندگی و کارتان بازگشته اید باید به خودتان امیدوار باشید که می توانید کارهایی انجام دهید تا از زندگی روزمره پیشینتان حتی اندکی متفاوت باشد. در حقیقت هر نوع تغییر در روزمرگی برای روحیه تان خوب است و جانتان را تازه می کند. هرگاه قرار است به برنامه های قبلی تان بازگردید به خودتان بیش از حد فشار نیاورید و همه چیز را آسان بگیرید. به خودتان یادآور شوید که تعطیلات برایتان بسیار خوب بوده و فرصتی فراهم کرده که بتوانید با شادابی بیشتر به کار و زندگی تان برگردید و همه چیز را از سر بگیرید. گاهی اوقات هم ممکن است استراحت و تفریح توانسته ذهنتان را بخوبی فعال کند و شما نسبت به زندگی، حرفه، روابط و... دید تازه ای پیدا کرده باشید. بنابراین بعد از تعطیلات که باانرژی کافی به کار و زندگی تان برمی گردید، بهترین زمان برای اعمال این تغییرات است. با این کار نه تنها اوضاعتان را نسبت به پیش از تعطیلات بهتر می کنید، بلکه بی جهت گرفتار افسردگی پس از تعطیلات نمی شوید. 4- تصمیم های سال نو اگر برای سال نو فهرستی از تصمیم ها و اهدافی دست نیافتنی ترتیب داده اید و اکنون با سپری شدن تعطیلات سال نو، خود را در برابر آنها و سختی های عملی کردنشان می بینید و نگران شده اید، خودتان را بیش از این آزار ندهید. به جای این کار، فهرست خواسته ها و اهدافتان را دوباره بررسی و این بار براساس توان و انرژیتان برنامه ریزی کنید. آن تصمیم هایی را که عملی کردنشان بسیار سخت است و شما را مضطرب می کند فعلا حذف کرده و به زمان دیگری که از حال و هوای تعطیلات بخوبی بیرون آمده اید موکول کنید. این بار موقع برنامه ریزی، دقت کنید اهدافتان دست یافتنی و کاملا منطقی باشند. مثلا برای کم کردن وزن، ناگهان در مدت زمانی کوتاه به سایز دلخواه رسیدن شدنی نیست. اما اگر تصمیم بگیرید حداقل چند کیلو از وزنتان بکاهید می توان امید داشت که تصمیم درستی گرفته اید. 5- کنار جمعیت بخشی از افسردگی پس از تعطیلات به خالی شدن دور و برتان از خانواده و دوستان و آشنایانتان برمی گردد. شما که در تعطیلات کنار عزیزانتان بودید پس از تعطیلات ناگهان خود را تنها یا در کنار کسانی می بینید که بخوبی نمی شناسید و دچار اندوه می شوید. اما می توانید با حفظ ارتباطتان با دوستان و اعضای خانواده روحیه خود را خوب نگه دارید. برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی کنید و باز هم کنار هم باشید و با این ترفند افسردگی را از خود دور کنید. 6- فعالیت های جذاب برای این که بتوانید هیجان مشابه سال نو را در وجود خود حفظ کنید، می توانید برای خود فعالیت های جالب ترتیب دهید. مثلا در یک کلاس آموزشی در زمینه فعالیت مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا به ورزش محبوبتان بپردازید یا به سینما یا تماشای تئاتر بروید. می توانید از دوستانتان هم بخواهید که همراهی تان کنند. البته بهتر است نوع فعالیت انتخابی تان با بودجه تان سازگاری داشته باشد. با این روش می توانید حتی پس از پایان یافتن هیجان و شادی های مربوط به تعطیلات سال نو، همچنان از زندگی تان لذت ببرید. 7- انتخاب سالم معمولا هنگام تعطیلات افراد به خوراک خود بدرستی توجه نمی کنند و به پرخوری می پردازند و احتمال این که وزنشان بالا برود بسیار زیاد است و اگر شما به این دلیل نگران هستید، خیلی ساده و راحت می توانید برنامه رژیم غذایی مناسب ترتیب داده و با ورزش منظم دوباره به وضع خوب سابق تان بازگردید. پس از تعطیلات سعی کنید غذاهایی مصرف کنید که هورمون سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در بدنتان افزایش یابد. غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز، محصولات لبنی، مرغ و نخودفرنگی این خاصیت را دارند. بدون هیچ عذر و بهانه ای ورزش کنید. زیرا ورزش حال روحی تان را خوب می کند. 8- استفاده از فرصت به دست آمده معمولا تعطیلات سال نو به دلیل برنامه های تفریحی و دید و بازدید باعث می شود شما به مشکلات زندگی تان کمتر فکر کنید، اما با تمام شدن این روزها، ممکن است دوباره به یاد مشکلات و احتمالا موضوعات ناراحت کننده ای که آزارتان داده است، بیفتید. به جای این که به دام افسردگی و غم و اندوه بیفتید از این فرصت استفاده کرده و از مشاوران حرفه ای برای حل مشکلات تان کمک بگیرید. اگر از همین ابتدای سال به فکر حل مشکلات تان باشید به احتمال زیاد می توانید به نتیجه دلخواهتان برسید و از شر موارد ناراحت کننده راحت شوید. اگر هم مشکلات مالی یا بدهی دارید با برنامه ریزی صحیح به کنترل وضع مالی و پرداخت بدهی هایتان بپردازید. 9- سال پیش رو از همان اولین روز کاری در ذهنتان سال پیش رو را سالی پر از موفقیت و پرانرژی تصور کنید تا وجودتان از اضطراب آرام شده و گرفتار نگرانی و افسردگی پس از تعطیلات نشود. با خود تصور کنید در فصل های مختلف سال جدید می خواهید چه کارهایی انجام دهید و در ذهن خود برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود به زندگی و شروع دوباره کارها با شوق و اشتیاق نگاه کنید و افسردگی از شما دور بماند. ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، خوابیدن بیش از 9 ساعت، خطر مرگ زودرس را تا سه برابر برای شخص افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، دانشمندان دانشگاه وارویک با انجام مطالعه فراتحلیلی بر 16 پژوهش مستقل در حوزه خواب و سلامت که بیش از یک میلیون نفر نیز در آنها شرکت داشتند، دریافته اند که خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب، 30 درصد خطر مرگ زودس را افزایش می دهد؛ همچنین افرادی که کمتر از شش ساعت در طول شب می خوابند، زودتر از سایر افراد با میزان خواب کافی می میرند! مدت زمان لازم و تایید شده برای خواب بین هفت الی هشت ساعت عنوان شده است. به گفته پروفسور فرانکو کاپوچیو ، افرادی که بیش از 9 ساعت می خوابند، در مقایسه با افراد با میزان خواب عادی (خوش خواب)، 30 درصد بیشتر در خطر مرگ قرار دارند که این درصد برای کم خواب ها در مقابل خوش خواب ها نیز 12 درصد عنوان شده است. نکته جالب توجه اینجاست که میزان مرگ و میر ناشی از بدخوابی با خطر مرگ ناشی از نوشیدن روزانه الکل برابری می کند. کم خوابی یا پر خوابی با مشکلاتی مانند چاقی، افسردگی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان در ارتباط است. ...
پیاده تا سلامت
باید 30 تا 45 دقیقه باشد؛ البته اگر فرد زمان را تقسیم کند و نصف پیاده روی را صبح هنگام و زمان باقیمانده را بعدازظهر پیاده روی کند منعی ندارد و خواص کلی پیاده روی را دریافت می کند. * سرعت پیاده روی، خیلی مهم است. باید جوری پیاده روی کنید که ضربان قلب شما، 20 تا 25 بالا تر از حد نرمال باشد. در واقع، پیاده روی خوب، همان تندروی است. * پیشنهاد برای زمان پیاده روی، عصر است چرا که ...
اعتیاد گل به خودی است
والیبال همدلی را بین افراد به وجود می آورند. کسی که ورزش می کند به خاطر آدرنالینی که در بدنش به وجود می آید هم انرژی زیادی دارد و هم به خاطر تعرق و پمپاژ خون به رگ ها بهتر می تواند تصمیم بگیرد و متوجه شود که مواد مخدر می تواند برای او ضرر داشته باشد. ورزش، توان انسان را برای انجام کارهای روزمره شخصی و اجتماعی بالا می برد؛ حتی عباداتی مثل نماز، روزه، حج و جهاد نیز با بدنی سالم و نیرومند، بهتر، بیشتر و ...
سردرد را جدی بگیرید
...، باید برای ارزیابی علت، به پزشک مراجعه کنند. صابری با اشاره به اینکه عارضه آنوریسم مغزی اغلب به صورت مادرزادی در مغز بیمار وجود دارد اما با افزایش سن بزرگ می شود، گفت: اگر این ضایعه مغزی 10 تا 15 میلی متر باشد، عوارض زیادی ایجاد نمی کند اما زمانی خطرناک می شود که آنوریسم پاره و خون وارد مغز شود که در این صورت منجر به فلج شدن یک یا دو اندام و بی هوشی بیمار می شود. وی ...
چند توصیه برای پیشگیری از عفونت ادراری در زنان
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر سیمین وحیدی با اشاره به اینکه فرد سالم هنگام دفع ادرار نباید هیچگونه احساس سوزش و ناراحتی داشته باشد، گفت: اگر غلظت ادرار تغییر کند، نشانه ای از بیماری مثانه است، در ناراحتی مثانه ادرار تیره رنگ می شود. وی با اشاره به شیوع 18 درصدی عفونت های ادراری در دختران جوان گفت: حداکثر شیوع عفونت های ادراری در دختران هنگام بلوغ و در زنان در سنین باروری است که با علایمی ...
ازدواج سفید، تهدید جدید نهاد خانواده در ایران+فیلم
صدای دادو فریاد فحش بیشتر از گذشته به گوش رسید انقدر که همه همسایه ها از خواب بیدار شده و بیرون امدند...ظاهرا خانم شوهرش را با زنی بیگانه در خانه غافلگیر کرده بود! و ظاهرا قضیه از این قرار بوده که خانم به شهرستان رفته و ان شب بی خبر به خانه می اید و شوهرش را با ان خانم در خانه می بیند و خلاصه کار به پلیس و 110 می کشد و اقاهه می گفته ان زن همکلاسی من است که ان شب امده که با هم درس بخوانیم! و خانم هم ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 22 فروردین
وقتی خبر سقوط یکی از شهرها را به ایشان می دهند، فقط می گوید جنگ همین است دیگر ! و بعد الله اکبر ! تکبیرهًْ الاحرام می گوید و به نماز می ایستد. از متن همان طمأنینه و آرامش مبتنی بر توکل حضرت حق است که امروز پایگاه های مهم استکبار یکی پس از دیگری در چهار گوشه غرب آسیا سقوط می کند. 2- روز پنج شنبه گذشته آن هنگام که رهبرمعظم انقلاب به ارزیابی مذاکرات هسته ای پرداختند، آنچه بیش از همه به چشم ...
بیماری قلبی و راه های تشخیص آن
ناشی از آن باورنکردنی است. دکتر حی بر گفت: افرادی که می خواهند مراقبت بهتری از قلب خود داشته باشند باید هر نوع درد در قفسۀ سینه که با احساس سنگینی و انتشار به کتف ها، گردن، فک پایین، احساس سوزش سردل، تهوع و استفراغ توأم باشد جدی بگیرند زیرا این علائم می تواند اشاره به وجود بیماری قلبی داشته باشد که در این مواقع، تشخیص سریع بیماری ضروری است و با مشاهدۀ هر یک از علائم ذکر شده، فرد باید ...
سرگیجه را چگونه درمان کنیم؟
احساس بی ثباتی به هنگام راه رفتن است. علل این حالت عبارت است از: • مشکلات گوش داخلی (دهلیزی). ناهنجاری های گوش داخلی ممکن است سبب شود ضمن راه رفتن به ویژه در تاریکی احساس بی ثباتی ایجاد شود. • اختلالات حسی. ضعف بینایی و آسیب عصبی در پاها (نوروپاتی محیطی) در سالمندان شایع است و منجر به اختلال در حفظ تعادل می شود. • مشکلات مفصلی و عضلانی. ضعف عضلانی و استئوآرتریت ...
راز گستاخی های سعودی ها؟
حضرت حق است که امروز پایگاه های مهم استکبار یکی پس از دیگری در چهار گوشه غرب آسیا سقوط می کند. 2- روز پنج شنبه گذشته آن هنگام که رهبرمعظم انقلاب به ارزیابی مذاکرات هسته ای پرداختند، آنچه بیش از همه به چشم آمد، وقار و آرامش و متانت ایشان با وجود بیان دغدغه های مهم درباره این مذاکرات بود چنان که پایگاه اینترنتی گروهک ملی-مذهبی در تحلیل خود خاطر نشان کرد پاسخ آیت الله خامنه ای به مصاحبه ...
فرماندهی نزاجا: نیروی زمینی ارتش پا در رکاب رهبری آماده دفاع ازمرزهاست
را فدا کردند تا دیگران بمانند و مسیر را ادامه دهند و اقتدار و صلابت جمهوری اسلامی ایران به برکت خون های پاک آنان است و اینکه شش کشور مذاکره کننده هسته ای با ایران بر سر یک میز نشسته و زانو زده و حرف های مسوولان را به دقت گوش فرا دادند به برکت خون شهدا بود. پوردستان با اشاره به اینکه مثال شهید در فرهنگ دینی ما مثل شمعی است که نور و روشنایی می بخشد تا ما به مسیر خود ادامه دهیم، تصریح کرد ...
اختلال بیش فعالی همراه با کم توجهی در محل کار
یک کار تمام وقت را حفظ کنند در حالی که 72 درصد از آنها ناموفق بوده اند. وقتی آنها توانستند شغلی را حفظ کنند نسبت به همکاران خود، که مبتلا به این عارضه نیستند، درآمد کمتری دارند. این مشکلات استخدام سالانه نزدیک به 77 میلیارد کسری درآمد ایجاد کرده است. نحوۀ تأثیر ADHD بر استخدام اینکه چطور ADHD بر نگرش و چشم انداز شغلی شما تأثیر می گذارد به شدت بیماری شما بستگی دارد. برخی افراد ممکن ...
5حقه شگفت انگیز برای خلاص شدن از خروپف!
درخطر افتادن و بستن راه های هوایی هستند. برای جلوگیری از این وضع، برخی پزشکان پیشنهاد می دهند که وصل کردن توپ تنیس به پشت تی شرتی که موقع خواب می پوشید، موجب احساس ناراحتی هنگام خوابیدن به پشت می شود و شما را وادار می کند که به پهلو بخوابید. سرانجام به خوابیدن به پهلو عادت خواهید کرد و دیگر نیازی به توپ تنیس نخواهد بود. 3- آواز خواندن درس های آوازی وجود دارد که هدف از آن ...
...و بعد زنانی که اطرافم بودند روسری های اجباری شان را برداشتند / خاطره نگاری خبرنگار آمریکایی از ایران، ...
در ایران عملاً هیچ فرقی با دست به خودکشی زدن با خودرو ندارد. سیل ماشین ها هیچ وقت متوقف نمی شود، و تنها کاری که می توانید بکنید این است که دعا کنید همانند مردم استر در امان بمانید. هنگامی که به هتل می رسیم بنیامین نتانیاهو در حال سخنرانی برای کنگره بود که از شبکه پرس تی وی در حال پخش بود. برخی به دقت داشتند گوش می دادند در حالی که برخی دیگر فقط با اخم به تلویزیون نگاه می کردند. نتانیاهو ...
از تبلیغ صهیونیستی برای آرایش زنان ایرانی وتکفیر تمامی کشورهای عربی توسط داعش تا درد سر خانوادگی اوباما ...
... پرستار داوطلب ارتش انگلستان که به کشور سیرالئون برای کمک به مبتلایان به بیماری ابولا اعزام شده بود به هنگام بازگشت به کشور خود در تاریخ 12 مارس 2014 با انجام آزمایش خون مشخص شد که به این بیماری مخوف مبتلا شده است. گفتنی است، پزشکان برای درمان او از داروی تازه ساخته شده مقابله با بیماری ابولا به نام MIL77 استفاده کردند و او نخستین فرد در دنیا است که این دارو برای درمان ابولا بر ...
آشنایی با مادر و همسر نمونه زنجانی/ مادر شهیدان خالقی پور اسوه صبر و پایداری
کرد و گفت: برای گوش دادن به سخنرانی امام به همراه فرزندانم رفته بودیم، پسرم داود در آن زمان در مقطع دوم راهنمایی تحصیل می کرد، آنروز حرفی زد که امروز معنی حرفش را به خوبی درک می کنم. منهی تصریح کرد: هنگام سخنرانی امام، داود گفت،مادر همه این افرادی که اینجا حضور دارند متوجه نمی شوند امام چه می گویند، با گذشت چندین سال از این موضوع، خودم تازه متوجه می شوم که داود 12 ساله عمق مسئله را درک ...
دختران مانکن و پسران لاابالی نتیجه عدم توجه به نسل جوان ایرانی
انتخاب از تبعات جامعه مدرن باشد و یا تغییر الگویی متاثر از تغییر نسل و یا به دلیل هویتی گم شده. مبارزه ای تنگاتنگ بین دختران و پسرانی که رگ خواب همدیگر را پیدا کرده اند و در جدالی جنسیتی سعی در حذف رقبای خود دارندغرقند در هیجانات دوران جوانی که البته باید تخلیه شود. زمانی که پیروز می شوند حس میکنند به حاشیه ای امن رسیده اند. توهمی سرشار از بی سرانجامی ها. خوشبینانه ترین حالت آشنایی با این ...
دردهای لگنی، دردهای شایع زنانه
سال یا بیشتر است و افزایش تعداد حاملگی ها ممکن است یکی از عوامل خطر باشد. در این حالت ممکن است بیمار علاوه بر دیسمنوره، احساس درد هنگام نزدیکی، درد هنگام دفع مدفوع با خونریزی شدید و طولانی مدت دوره قاعدگی داشته باشد. علائم اندومتریوز معمولا یک هفته بعد از شروع قاعدگی ایجاد می شود و تا قطع خونریزی برطرف نمی شوند. معمولا در این حالت اندازه رحم از حد طبیعی بزرگ تر است. 3- درد مزمن: ...
روش های فریب افراد توسط سازمان های جاسوسی
نکنید و قبل از هر کاری اقدام به تعویض آن کنید. - بعد از گذشت مدت زمانی مشخص، گوشی خود را تعویض کنید. - همچنین از لحاظ پزشکی توصیه می شود هنگام صحبت از گوش چپ استفاده کنید و سعی کنید گوشی را به صورت عمودی گرفته تا خطرات کمتری شما را تهدید کند. تخلیه تلفنی و راه های مقابله با آن تخلیه تلفنی چیست؟ موضوعی که در عین سادگی و کم اهمیت جلوه کردنش ...
5حقه شگفت انگیز برای خلاص شدن از خروپف!
واریس می پوشند، احتمالاً کمتر در شب خروپف می کنند. 2- توپ های تنیس افرادی که به پشت می خوابند احتمالاً بیشتر خروپف می کنند، چراکه زبان و بافت های نرم بیشتر درخطر افتادن و بستن راه های هوایی هستند. برای جلوگیری از این وضع، برخی پزشکان پیشنهاد می دهند که وصل کردن توپ تنیس به پشت تی شرتی که موقع خواب می پوشید، موجب احساس ناراحتی هنگام خوابیدن به پشت می شود و شما را وادار می ...
