سایر منابع:
سایر خبرها
شش شغلی که پُرطرفدارترین ها برای جوانان ایرانی است
.... متاسفانه طی دهه ها افراد از طریق گذراندن دروس دانشگاهی مدارکی را دریافت کردند و از دانستی ها، تخصص و مهارت تنها به دریافت گواهینامه رانندگی بسنده کرده اند. در چنین شرایطی نمی توان انتظار شغل آنچنانی هم داشت. اگر تیمی ورزشی برای حضور در مسابقات تمرین کافی نداشته باشد و از آمادگی لازم برخوردار نباشد قطعا شکست خواهد خورد؛ بنابراین چگونه فکر می کنیم تنها با داشتن یک مدرک دانشگاهی و ...
دهه شصتی ها چرا تن به ازدواج نمی دهند؟
ویژگی ها و شاخصه هایی هستند که در بچه های نسل قبل و بعد از آنها دیده نشده و یا کمتر مشاهده می شود. در حقیقت، دهه شصتی ها امتیازات و توانایی های ویژه ای دارند که در نوع خود تکرار نشدنی به نظر می رسد؛ چرا که اینها نسلی هستند که با سختی ها و مشکلات خاصی پرورش یافته اند. هر چند سختی کشیدن و زندگی با فقدان امکانات مختلف، حس خوبی را در افراد ایجاد نمی کند اما دهه شصتی ها توانستند از بروز ...
با لکسوس NX مدل 2016 آشنا شوید
. درحالی که احساس می شد همه چیز در گیربکس و عملکرد تعویض دنده بهتر شده، اما وقتی پدال گاز را تا آخر بفشارید متوجه خواهید شد جعبه دنده ی 6 سرعته ی موجود در مدل 200t برای کسب شتاب ناگهانی، تمایل چندانی به دنده معکوس یا اصطلاحا kickdown ندارد. گیربکس 8 سرعته ی این خودرو صرفا برای مصارف شهری و متوسط، بسیار مناسب است اما در سرعت های بالا، اثری از نرم و روان بودن آن دیده نمی شود. بااین حال، برای ...
موهای سرتان را رام کنید
کردن موها هم کم می شود و می توانید زمان خود را صرف انجام کارهای دیگر کنید. اگر هرروز حمام می روید، تنها از نرم کننده استفاده کنید، حتی ملایم ترین شامپوها نیز می توانند باعث خشکی موها شوند. هرچقدر شما کمتر موهای تان را تحریک یا دستکاری کنید موهای تان سالم تر می مانند و کمتر وز می شوند. بهتر است شامپویی ملایم انتخاب کنید، بعضی از شامپوها دارای موادی چون سیلیکون(یا هر ماده دیگری که آخرش ...
به زندگی بدون نان فکرکردید؟
همراه است. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: در این بیماری پس از مصرف هر نوع ماده غذایی حاوی گندم، جو و چاودار حتی به مقدار بسیار ناچیز، واکنش التهابی در روده باریک و سایر ارگان های مبتلا شروع شده و به مرور زمان این التهاب مزمن منجر به تخریب پرزهای مخاطی که عامل اصلی هضم و جذب مواد غذایی هستند، می شود. گلوتن چیست و چگونه باعث مشکلات می شود؟ شهباز خانی بیان کرد: گلوتن ...
اوتیسم هدیه شوم مادران مضطرب به فرزندان
.... لازم به ذکر است که بیش از یک سوم افراد اوتیستیک هیچ گاه نمی توانند صحبت کنند و گاهی این اختلال با عقب ماندگی همراه است. والدین از چه زمانی متوجه می شوند که کودک اوتیسم دارد؟ خانواده ای که آگاهی کافی داشته باشد تقریباً از سن دو سال و نیم تا سه سالگی باید متوجه بشوند که این بچه تفاوت دارد. آن ها معمولاً دیرتر به کلام می افتند، برخی رفتارهایشان با سایر کودکان ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد. غضروف مفصلی منافی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند. این ...
10 خودروی برگزیده سال را بشناسید
معرفی و بررسی آنها می پردازیم. عوامل موثر در انتخاب بهترین خودرو کارشناسان هنگام انتخاب خودروی برتر چهار عامل مهم زیر را در نظر گرفتند: عملکرد: هر مدل از خودرو در رده خودش باید از نظر کیفیت به بالاترین حد ممکن دست یافته باشد و بتواند امتیاز لازم را هنگام آزمون جاده به دست آورد. اعتمادپذیری: کیفیت هر مدل خودرو باید نسبت به گذشته بهتر شده باشد. این کیفیت ...
پوکمون گو ابزار جاسوسی است/ کلینتون در میتینگ تبلیغاتی اش از آن تعریف کرد/ صنعت بازی سازی در ایران از ...
استقبال بالا از بازی پوکمون گو را چه چیزی می دانید؟ دلایل زیادی دارد. دو تا دیدگاه موافق و مخالف برای این بازی است که هر دو به محبوبیت این بازی کمک می کنند. این که خیلی از بازیکنان از سکوت خارج شده اند و می خواهند با محیط اطراف تعامل داشته باشند یکی از دلایل موفقیت است. یعنی بازی از حالت سکون خارج و خیلی پویا شده. برخلاف آن چیزی که همیشه بازی ها محکوم بودند به آن. علت دومش این است که شکل ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
...> فیلم سینمایی سرگذشت ریچارد کمپ به کارگردانی ژرمینال آلوارز، شنبه 9 مرداد ماه ساعت 09:00 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی ژان، هاگز آنگلید و ملانی تیئری آمده است: در سال 2009 ریچارد کمپ میانسال کمیسر اداره پلیس است که در پی بررسی یک پرونده قتل با شاهدی به نام هلن بتیستلی آشنا می شود. ریچارد در جستجوی اسناد و شواهد پرونده ناگهان در زمان سفر کرده و به دوره جوانی ...
انقراضِ روش تایید هویت دوفاکتوری
...، سرویس هایی مانند اسکایپ و Google Voice بیش از پیش محبوبیت یافته اند، و حالا این سئوال مطرح می شود که پروتکل های انتقال امن در سیستم های تایید هویت دوفاکتوری چگونه کار می کنند. در نتیجه، این موسسه استفاده از سایرِ تاییدکننده ها را برای حفظ امنیت سیستم ها پیشنهاد داده است. در یکی از طرح های این سازمان دولتی آمده که، "به دلیل ریسک بالا در دسترسی به SMS، توصیه می شود که ...
چرا هرگز نوشابه رژیمی نخورید!
قاشق مرباخوری شکر دارد. مصرف روزی 1تا2 قوطی نوشابه خطر ابتلا به بیماری قند را 26 درصد افزایش می دهد. نوشابه رژیمی : نتایج مطالعات نشان می دهد که این نوع نوشابه شیرین کننده مصنوعی دارد که قند آن قابل جذب نیست اما مصرف قند مصنوعی باعث می شود مغز قند بیشتری طلب کند . نوشابه و وزن : نوشابه معمولی : یک قوطی نوشابه تقریباً حاوی دو برابر میزان شکر توصیه شده است. با نوشیدن ...
چگونه کیفیت لیگ برتر فوتبال را افزایش دهیم
های ریکاوری است، گفت: ورزشکاران می توانند هم بین دو نیمه و هم پس از مسابقه تمرینات تمرکز ذهنی را انجام دهند. این تمرینات نقش مؤثری بر کارایی بازیکنان دارد در ضمن می توان در حین این تمرینات از تمرین تصویرسازی ذهنی نیز استفاده کرد که در ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس مؤثر است. وی با اشاره به استفاده از دوش آب گرم و سرد، گفت: بهتر است ورزشکار بعد از یک تمرین پرفشار و شدید از دوش آب سرد و ...
خاصیت ها و فایده های مثبت ازدواج
در امور جنسی سالم تر و ایمن تر باشند و کمتر به اشتباه بیافتند. 9- عشق واقعی ازدواج در نهایت موجب می شود دو نفر که همدیگر را دوست دارند، عشق واقعی را بهتر درک کنند. آنها با ازدواج به یکدیگر می گویند که نمی خواهند لحظه ای از هم د ور باشند و این احساس مشترک و زیبا پیوند میان شان را محکم تر می کند. در حقیقت افراد متاهل بیشتر امکان دارد که نسبت به یکدیگر فداکاری کرده و برای رفاه هم تلاش کنند. آنها می توانند لحظه به لحظه زندگی شان، از عشق و علاقه ای که به یکدیگر ابراز می کنند لذت ببرند. ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
... مصرف صبحانه شیرین باعث افزایش سریع قند خون می شود و در طی ساعات بعدی نیز افت قند حادث می شود؛ اما بلغور جوی دو سر به آرامی جذب بدن می شود احتمالاً عادت به مصرف ماست یونانی برای وعده صبحانه ندارید. اما بهتر است بدانید این نوع ماست هر روز شهرت بیشتری در بین مردم پیدا می کند. ماست یونانی نه تنها دارای دو برابر پروتئین بیشتری نسبت به ماست های عادی است بلکه بهتر و خامه ای تر از ماست های ...
چرا خودتان را با دیگران مقایسه نکنید؟
... - استفاده از تجربه زندگی افراد موفق می توانید به زندگی افراد موفق و بزرگی که در تاریخ وجود دارند سری بزنید و ببینید که آن ها چه طور توانسته اند با تأکید بر عقاید و نظرات خود پله های موفقیت را طی کنند. به این هم توجه کنید که آن ها با احساس تنهایی خود در عقاید و نظرات شان غلبه کرده اند. چون خیلی از ما آدم ها به خاطر این که دیگران افکار و عقاید ما را ندارند و احساس تنهایی می کنیم بی خیال افکارمان می شویم و از آن می گذریم. منابع: ترنجی، خراسان ...
پای صحبت های خانم نیره زمان رشیدیان
توان بی نهایت بر زبان آمدی تا من بگویم شکر یزدان هر زمان بعد از آن شکر خدا را با فراغت می کنم بی نهایت در توان بی نهایت می کنم نیرا داری چنان عشق خدا در تار و پود هر چه می گویی سپاس چون نیر پیش رو انسان هر طوری فکر کند، زندگی همانطور است، من زندگی رو دوست دارم و خیلی قشنگ می بینمش، چرا که من یک دقیقه بیکار نمی نشینم، زندگی در کار و کوششه چو بیداریم بیست و یک ساعت است ...
7 روش سنتی برای رفع گرمازدگی
استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. ...
حذف کامل روغن پالم از لبنیات تولید شده در کشور
آفتابگردان بیشتر است. میزان اسید چرب اشباع در روغن پالم حدود 46درصد است، در حالی که میزان این اسید در سایر روغن های گیاهی در حدود 10درصد و کمتر است. البته در روغن های جامد میزان اسید چرب اشباع از روغن پالم هم بیشتر است و البته روغن های جامد به علت داشتن کلسترول و هیدروژنه بودن و داشتن ایزومر ترانس از روغن پالم مضرتر هستند. روغن پالم فاقد کلسترول است اما مصرف آن کلسترول بد(LDL) را بالا می رود. در مجموع روغن پالم از روغن های جامد بهتر و از روغن های گیاهی دیگر بدتر است. انتهای پیام/ ...
بازخوانی مصاحبه تاریخی حاج صفی به بهانه انصراف داور دربی/ ترکی ماموریت داشت بازی را برای استقلال ...
داشتید بالا و پائین نمی پریدم؟ کم مانده بود اشکم در بیاید. وی افزود: ترکی را به خدا واگذار کردم. کار دیگری نمی توانستم بکنم. نمی توانستم که ترکی را بزنم. خیلی تابلو بود که هندی انجام ندادم. ترکی نه مرا دید و نه توپ را. جایگیری او خیلی بد بود. تازه داور بین المللی هم هست. چون چند بازیکن استقلال به خاطر پنالتی به هوا پریدند، ترکی هم پنالتی گرفت. آنها جو دادند و داور خطا گرفت و اخراجم کرد ...
6 عاملی که شما را سریع تر به هدفه تان می رساند
6 عامل حیاتی برای اینکه دقیقا به اهداف خود برسید هدف گذاری شفاف باعث می شود آن چه واقعا به تحقق اش نیاز دارید را بشناسید، انگیزه تان را بالا می برد و تشویق تان می کند به آینده ی مثبت پیش روی تان تمرکز کنید. با استفاده از چند روش زیر شانس تان را برای گزینش و تحقق تمام اهداف زندگی تان که به سمت زندگی بهتر راهنمایی تان می کنند، بیش تر کنید. با ما همراه باشید تا این 6 عامل ضروری را بشناسید ...
محیط بان های دنا چگونه مجروح شدند؟
طور تیر در کرد. شب بود و در تاریکی صورت هایشان را نمی دیدیم، تعداد ما هم آن شب کم بود، اگر ما پنج نفر بودیم، خب آرایش نیروها را یک جوری می چیدیم که هر طور شده گیرشان بیاندازیم، اما تعدادمان کم بود، من هم که تیر خوردم بچه ها دیگر نتوانستند آن ها را دنبال کنند و از دستمان رفتند، حالا البته پرونده تشکیل داده ایم و آگاهی درحال پیگیری است که از روی موبایل هایی که در منطقه بوده اند، پیدایشان کند. ...
بهترین نوشیدنی برای مقابله با سرطان
باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش طعم است و می توان از آن برای طعم دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد. نحوه تهیه آب سبزیجات در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری ها به فروش می رسد. بدون شک شما نیز در هر آب میوه فروشی می ...
نمایش اتحاد پرسپولیسی ها / همه رفیقیم و باندی نداریم
...> -287 #9 mehrdad 2016-07-29 20:38 کاملا مشخصه که با هم اختلاف دارند . فعلا دارند تظاهر میکنند که مشکلی نیست. نقل قول +55 #8 محمد 2016-07-29 20:32 این حرفا رو اون کیسه کشا در میارن که تیم و خراب کنن.با این حرفا کاری نداریم چون همش حرف مفت. ولی به نظرمن بهتر بجا دویکویچ،اسمیر اودوکیچ رو بیارن.یکم سنش بالا رفت ولی بازی با الهلال تو ازادی مثل عابدزاده بود.گلر خوبی بود ...
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن
فرزندآوری باید هم مادر و هم پدر در تغذیه خود تغییرات مهمی ایجاد کنند ناباروری یک از مشکلات بسیاری از زوج های جوان در زندگی است اما تنها با برخی ترفندها و مصرف برخی موادغذایی می توان این مشکل را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد. رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیم در سیستم تولید مثل و در نتیجه فرزندآوری می گذارد، اگر شما قصد باردار شدن دارید، باید تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید ...
با این روش ها صورت چاق داشته باشید
روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای پر شدن صورت تان استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزن های ظریف طب سوزنی استفاده می کنند. آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می کنند و به این ترتیب می توان به تقویت عضلات صورت و خوش فرم ...
نکاتی مهم هنگام خرید صندل و کفش های تابستانی
دیابت هستید بهتر است به کل از خرید صندل و دیگر انواع کفش های تابستانی منصرف شوید. دیابتی ها به شدت مستعد ابتلا به جراحت و زخم در ناحیه پا هستند که معمولا هم بسیار دیرتر از افراد سالم بهبود پیدا می کنند. البته شاید بتوانید کفش هایی را تهیه کنید که خاص این گروه ساخته شده و با طراحی خاصی که دارند مانع از زخم شدن پا می شوند به طور کلی بهتر است این گروه هر روز پاهای خود را چک کرده و در صورت مشاهده هر گونه زخم سریعا نسبت به درمان آن اقدام کنند. توجه کنید که در 80 درصد از موارد قطع پا یک زخم ساده آغاز می شود که نسبت به درمان سریع آن اقدامی صورت نگرفته است. ...
عواملی برای رسیدن سریع به اهداف تان
به گزارش ، هدف گذاری شفاف باعث می شود آن چه واقعا به تحقق اش نیاز دارید را بشناسید، انگیزه تان را بالا می برد و تشویق تان می کند به آینده ی مثبت پیش روی تان تمرکز کنید. با استفاده از چند روش زیر شانس تان را برای گزینش و تحقق تمام اهداف زندگی تان که به سمت زندگی بهتر راهنمایی تان می کنند، بیش تر کنید. با ما همراه باشید تا این 6 عامل ضروری را بشناسید. 6 عاملِ حیاتی برای اینکه دقیقا به ...
شنا و رعایت اصول بهداشتی در استخر / عفونت در کمین شناگران
، کلاه و عینک شنا را بعد از هر بار شنا با شوینده های مناسب بشویید و در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شوند. برای اطمینان بیشتر حتی بعد از خشک شدن هم توصیه می شود قسمت داخلی لباس زیر و مایو را اتو کنید. در این بین برخی خانم ها مستعد عفونت های قارچی هستند و بشدت هم به استخر رفتن و شنا علاقه دارند. این افراد می توانند زیرنظر متخصص زنان از محلول های شست وشو و ژل های مخصوص بانوان استفاده کنند. منبع: جام جم آنلاین ...
3 دستورالعمل ساده برای سلامت بدن
افرادی که به دنبال راهی برای سلامتی هستند، نسخه ای ساده با 3 دستورالعمل ارائه کرده است: بیشتر از سبزیجات و غذا های گیاهی استفاده کنید. مصرف گوشت قرمز را محدود کنید و با گوشت های فرآوری شده خداحافظی کنید تا سالم بمانید. - همواره سعی کنید وزن مناسب داشته باشید و چربی های اضافه را آب کنید. - روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشید. تأثیر نقش تغذیه ...