سایر منابع:
سایر خبرها
7 تصور درست و غلط درباره درد
سلامانه : تصور شماره ی 1: استراحت برای کمردرد خوب است حقیقت: پزشکان معتقدند که استراحت مطلق یکی از بدترین کارهایی است که می توان برای کمردرد انجام داد. اگر شما به اندازه ی کافی فعال نباشید بدن تان شرطی شده و حتی موقع راه رفتن بیش از گذشته درد می کشید. ورزش های کششی، یوگا و ورزش های قدرتی به کاهش درد کمک می کنند. تصور شماره ی 2: آب و هوا درد را تحت تأثیر قرار می ...
خوزستان در هر سه موضوع سلامت آب، غذا و هوا دچار مشکلات جدی است / پولن های گیاهی علت تنگی نفس شهروندان ...
: آب، غذا و هوای سالم سه نیاز اصلی بشر برای سالم زیستن است اما متأسفانه استان خوزستان در هر سه موضوع سلامت آب، غذا و هوا دچار چالش ها و مشکلات جدی است. وی با بیان این که در این میان موضوع سلامت هوا مهم تر و جدی تر بوده و ابتدا باید در این زمینه مداخلات اساسی صورت گیرد، ادامه داد: آلودگی صنعتی ناشی از فعالیت کارخانه ها، صنایع، خودروها و ریزگردها مهم ترین علل آلودگی هوا بوده که سلامت افراد ...
پولن های گیاهی عامل تنگی نفس اهوازی ها درباران های پاییزی
، صنایع، خودروها و ریزگردها مهمترین علل آلودگی هوا بوده که سلامت افراد را تهدید نموده و موجب بیماریهای حاد و مزمن می گردد. دکتراسماعیل ایدنی افزود: در3سال گذشته شاهد بروز بیماری حاد تنفسی به دنبال اولین بارندگی ها بودیم که این پدیده در مدت زمان کوتاهی باعث مراجعه تعداد زیادی از افراد به اورژانس ها و مراکز درمانی شد، چنانچه در سال 92 در ظرف 24 ساعت پس از اولین بارش پائیزی بیش از 16000 نفر ...
پرهیز از این خوردنی ها برای مقابله با سردرد مزمن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر مجید غفارپور روز پنجشنبه در سمینار یک روزه سردرد گفت: نوع بروز سردرد در افراد متفاوت است اما شایع ترین سردردها ابتدا سردردهای ناشی از اضطراب، استرس و فشارهای عصبی است که شیوع آن معمولا میان زنان و مردان یکسان است. وی اظهار کرد: نوع دوم سردرد میگرنی است که در ایران آمار دقیقی از مبتلایان به آن وجود ندارد اما آمار جهانی ...
آیا شما در معرض خطر ابتلا به هپاتیت هستید؟
هپاتیت B واکسینه شدند. قرار است امسال نیز این کار برای تمام کسانی که کارت واکسیناسیون ندارند، انجام شود. همچنین تمام اهداکنندگان خون نیز در برابر این بیماری واکسینه خواهند شد. همچنین وزارت بهداشت تصمیم دارد در 10 سال آینده پوشش واکسیناسیون هپاتیت B برای تمام افراد زیر 40 سال را انجام دهد. واکسیناسیون کارگران شهرداری نیز به دلیل ارتباط با سوزن و سرنگ های موجود در محیط، آغاز شده است ...
تاثیر گرمای هوا بر دیابتی ها
به گزارش شفا آنلاین ، شدت گرمای هوا و طولانی شدن ساعاتی از روز که شدت گرما زیاد است، طی روزهای گذشته شمار زیادی از شهروندان را به زحمت انداخته و در بعضی موارد، افراد را راهی درمانگاه ها و مراکز درمانی کرده است. در کنار مشکلات ناشی از کمبود آب و هشدارهایی که افزایش مصرف برق در زمان پیک بار، موضوع گرمازدگی و تاثیرات منفی گرما بر افراد در گروه های سنی و جنسی مختلف دارد از مسائل مهمی است ...
به این دلایل غذای کنسروی نخورید!
... نمک: نمک مانع فاسد شدن مواد غذایی می شود و به همین دلیل به میزان زیادی به کنسروها افزوده می شود. نمک در صورت مصرف سلامتی افراد به ویژه کودکان و افراد مسن، زنان باردار و هر کسی که از بیماری های مزمن رنج می برد را تهدید می کند. مسمومیت با آلومینیوم: آیا می دانستید بسته بندی های مواد با آلومینیوم آلوده است؟ متاسفانه، به علت سبک و مقرون به صرفه بودن آن ها، برای بسته بندی شدن محصولات ...
تاثیر مشارکت جامعه در کاهش اثرات مخرب سوانح طبیعی
سونامی فوکوشیمای ژاپن قربانیان فراوان و خسارت های اقتصادی گسترده ای در پی داشته است. شهرها و کلانشهرهای متعددی در دنیا در معرض خطر حوادث گوناگون مانند زلزله، سونامی، زمین لغزش، سیل، طوفان، آتشفشان، آلودگی هوا، طوفان گرد و غبار و ... قرار دارند . افزایش نگران کننده خطرپذیری شهرهای جهان در برابر حوادث و بلایا ضرورت بازنگری اساسی در برنامه های توسعه ملی و شهرسازی و نیز ارتقا و تقویت برنامه ها و ابزارهای ...
علت نفس تنگی اهوازی ها در باران های پاییزی کشف شد
اساسی صورت گیرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: آلودگی صنعتی ناشی از فعالیت کارخانه ها، صنایع، خودروها و ریزگردها مهمترین علل آلودگی هوا بوده که سلامت افراد را تهدید نموده و موجب بیماریهای حاد و مزمن می گردد. وی با اشاره به وقوع اختلالات تنفسی پس از اولین بارشهای پاییزی افزود: در 3 سال گذشته شاهد بروز بیماری حاد تنفسی به دنبال اولین بارندگی ها بودیم که این ...
تی شرتی هوشمند که به محض احساس وجود آلاینده الگوهای طراحی خود را عوض می کند
موجب تغییر رنگ راه راه های سیاه آن به سفید می شود. این تی شرت ها برای این ساخته شده اند که افراد را از وضعیت آلاینده های موجود در شهرهای محل زندگیشان باخبر کنند. نیکولاس بنتل بنیانگذار آیروکرومیکس در این مورد می گوید: داشتن اطلاعات در مورد امن و پاک بودن یک منطقه ی شهری باید تبدیل به یک دانش عمومی شود. این تی شرت ها با قابلیت تغییر رنگ خود می توانند در مورد وضعیت آلاینده های ...
خطر مرگ با کندن موهای بینی و دستکاری مثلث خطر صورت
جلو حرکت می کنند. این مژک ها گردوخاک و مولکول های مضر احتمالی را به سمت گلو جارو می کنند. موهای بلند بینی ظاهر ناخوشایندی را ایجاد می کنند. به همین دلیل افراد گاهی موهای بینی را با قیچی کوتاه می کنند. این در حالی است که محققان به تازگی کندن موهای بینی را بسیار پرخطر خوانده اند. هشدار خطر مرگ با کندن موهای بینی بینی به پاکسازی و فیلتر هوای تنفسی می پردازد. درون ...
هشدار نسبت به کاهش جمعیت یوز ایرانی/ تعداد یوزپلنگ ها به کمتر از 70 قلاده رسیده است
و همچنین فرهنگ سازی مناسب خواند و گفت: به صورت جدی نیاز است به طور مداوم خطر کاهش جمعیت یوز ایرانی و تهدید انقراض نسل آن از سوی رسانه ها به ویژه صداو سیما به شهروندان اطلاع رسانی و برنامه های تخصصی مناسبی در این راستا طراحی شود زیرا اکثر افراد از میزان یوزهای باقی مانده در کشور اطلاع درستی ندارند. وی ادامه داد: البته طی چند سال اخیر دیدگاه مردم نسبت به حیات وحش تغییر کرده و شاهد حرکت ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
. لرزش یک دست می تواند جز علائم اولیه ابتلا به پارکینسون باشد. در این صورت بیماری باعث می شود که بدن دچار لرزش غیرقابل کنترل شود. رنگ ناخن ها می تواند خبر از ابتلا به بیماری کبدی دهد زمانی که محققان هندی 100 بیمار مبتلا به بیماری های مزمن کبدی را مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند رنگ ناخن های 36 درصد آنها از نیمه سفید است. در واقع پایه ناخن های این افراد رنگ سفید و سر ناخن ها به ...
به زندگی بدون نان فکرکردید؟
. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران روز پنجشنبه در گفت وگو با ما گفت:شیوع بیماری سلیاک در زنان بیشتر و در برخی مناطق تا سه برابر مردان بوده و سن بروز آن از کودکی تا سالمندی است. دکتر بیژن شهبازخانی توضیح داد: سلیاک با حساسیت به پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار؛ به صورت یک بیماری مزمن التهابی روده باریک بروز می کند و با سوء جذب ناشی از عدم تحمل به این پروتئین در این غلات ...
چگونه کلیه سالمی داشته باشیم؟
عین اللهی نیز تاکید می کند: کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی در جلوگیری از بیماری های کلیه یا تشدید و تسریع آنها را در سلامت کلیه ها بسیار مهم است. همچنین کاهش مصرف پروتئین در رژیم غذایی موجب کاهش فشار داخل گلومرولی در بیماران کلیوی بخصوص مبتلایان به بیماری کلیوی بر اثر دیابت شده و موجب پیشگیری یا کاهش سیر پیشرونده بیماری کلیه می شود. ناگفته نماند خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را می توان با روزانه 30 دقیقه و در هفته 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط کاهش داد. ...
تریاک سرب دار 8 نفر را کشت
به علت عدم امکان تشخیص صحیح مسمومیت با سرب در سایر شهرهای کشور، امکان تعیین علت فوت دقیق بر اثر این مسمومیت وجود نداشته و آمار کشوری آن قابل احصاء نیست. در نتیجه به نظر می رسد که آمار فوتی های ناشی از مسمومیت با سرب موجود در تریاک بیش از فوتی های تهران باشد. به گفته این عضو گروه مطالعات اعتیاد مرکز تحقیقات پزشکی قانونی، تابلوی فوت بیشتر این افراد آنسفالوپاتی ناشی از مسمومیت با سرب است ...
گرمازده ها چای و قهوه ننوشند
از دست دادن هوشیاری خود را نشان دهد. وی فعالیت شدید جسمی و افزایش دمای محیط را از عوامل تاثیرگذار بر بروز گرمازدگی دانست. این کارشناس تغذیه جلوگیری از وقوع گرمازدگی را برای پیشگیری از آسیب به مغز و حتی نارسایی کلیه ضروری خواند و تاکید کرد: افراد بالای 75 سال، نوزادان و کودکان، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن، افراد چاق، افرادی که کار شدید جسمی انجام می دهند و افرادی که به گرما ...
10 سرطان کشنده دنیا
درصد از موارد ابتلا به بیماری مزوتلیوما می باشد (آزبست یا پنبه کوهی یا پنبه ی نسوز نوعی ماده معدنی است که در صنایع سیمان، تولید پارچه ها، کاغذهای نسوز، رنگ ها، صفحه کلاج ها و ... استفاده می شود که امروزه استفاده از آن در بسیاری از کشورهای دنیا مانند ایران ممنوع است). افرادی که در بخش های لوله کشی و ساخت و ساز کار می کنند، بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به این نوع سرطان هستند. علائم ...
چطور از چشم ها مراقبت کنیم
.... -هر جا که امکان داشت، از لامپ های فلورسنت استفاده کنید، این لامپ ها نور زیادی تولید کرده و گرمای کمی دارند. 4.سیگار را ترک کنید تحقیقات نشان می دهد سیگار کشیدن باعث آسیب به بافت های چشم شده و خطر از دست دادن قدرت بینایی را دو برابر می کند. درواقع مصرف سیگار می تواند خطر تباهی لکه زرد (AMC) را با بالا رفتن سن افزایش دهد و از طرفی ارتباطی نزدیک با بروز آب مروارید ...
هرگز نوشابه رژیمی نخورید!
غذایی یا نداشتن فعالیت بدنی، حتی در صورت رژیمی بودن نوشابه احتمال بالا رفتن وزن زیاد است. نوشابه و بیماری قلبی نوشابه معمولی : نتایج تحقیقات در سال 2012 نشان داد که نوشیدن روزی یک قوطی نوشابه خطر حمله قلبی را در افراد مصرف کننده نسبت به دیگران 20درصد افزایش می دهد. به علاوه هر چه مصرف بالاتر باشد خطر بروز بیماری حاد ریوی مرتبط با آسم و استعمال دخانیات نیز افزایش پیدا می کند ...
شبه افیونی ها چیستند؟
.... هنگامی که مواد شبه افیونی به طور گاهگاهی تحت نظارت پزشک مصرف شوند، خطر اعتیاد ناچیز است، اما افرادی که به طور منظم به خاطر اثرات لذت بخش این مواد را مورد مصرف قرار می دهند، به زودی نسبت به این اثرات دچار تحمل (Tolerance) می شوند (به این معنا که با همان مقدار قبلی مصرفشان نشئه نمی شوند) این افراد برای رسیدن به همان شدت اثر مجبورند مقدار بیشتری از دارو را مصرف کنند. مصرف مزمن یا ...
چرا به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز داریم؟
اسیدهای چرب امگا3 باید در رژیم غذایی هر فردی قرار بگیرد، زیرا بدن ما نمی تواند این اسیدهای چرب را تولید کند. به گزارش جام جم ، این اسیدها برای عملکرد مناسب مغز ضروری و این ماده برای رشد و توسعه طبیعی کودکان نیز لازم است. اسید چرب امگا 3 می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. تنها انواع خاصی از غذاها حاوی اسید چرب امگا3 است بنابراین اگر در رژیم غذایی خود، مقادیر ...
نوشابه رژیمی بخوریم یا معمولی؟
تقریباً 10 قاشق مرباخوری شکر دارد. مصرف روزی 1تا2 قوطی نوشابه خطر ابتلا به بیماری قند را 26 درصد افزایش می دهد. نوشابه رژیمی : نتایج مطالعات نشان می دهد که این نوع نوشابه شیرین کننده مصنوعی دارد که قند آن قابل جذب نیست اما مصرف قند مصنوعی باعث می شود مغز قند بیشتری طلب کند . نوشابه و وزن : نوشابه معمولی : یک قوطی نوشابه تقریباً حاوی دو برابر میزان شکر توصیه شده است ...
رییس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد گیلان: شیوع هپاتیت B در گیلان 2 درصد است
که اغلب این مبتلایان افراد معتاد تزریقی هستند، یادآور شد: وجود داروهای جدید سبب شده که با تشخیص به موقع، هپاتیت ویروسی B قابل کنترل و مانع از پیشرفت آن به سوی نارسایی مزمن کبدی شود . رییس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد گیلان ادامه داد: هپاتیت C با توجه به وجود داروهای بسیار موثر، کاملاً قابل درمان است به طوری که با تشخیص زودهنگام می توان این ویروس را کاملاً از بدن پاک و از پیشرفت ...
6 مرداد زنان باردار کولین بخورند
.... این مطالعات نشان داده است که فقر کولین در رژیم غذایی مادر تا چهار برابر ضایعات لوله عصبی و آسیب به کانال مغزی نخاعی را بالا می برد. در واقع، اهمیت وجود کولین در زنان به حدی است که تاکید شده حتی دختران هم بهتر است در سنین رشد و بلوغ مصرف آن را جدی بدانند تا در سنین بزرگسالی از خطر ابتلا به سرطان پستان در امان بمانند. نه فقط دختران، بزرگسالانی اعم از زن و مرد هم ...
پیشگیری از مسموم شدن در تونل ها
رقابت با اکسیژن موفق تر عمل می کند زیرا میل ترکیبی مونوکسیدکربن با هموگلوبین 250 برابر بیشتر از میل ترکیبی اکسیژن با هموگلوبین است. پس وقتی فرد در محیطی قرار می گیرد که غلظت مونوکسیدکربن هوا زیاد است دچار کمبود اکسیژن ناشی از مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن می شود. علائم مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن به میزان ورود مونوکسیدکربن داخل خون بستگی دارد. یعنی با توجه به اینکه فرد چه مدت در معرض این ...
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
برای پیشگیری از HIV و ایدز در جامعه باید رفتارهای جنسی سالم را به افراد به ویژه نوجوانان و جوانان آموزش داد. نکات مهم در تماسهای شغلی : 1- انتقال HIV از راه پوست سالم در هیچ مکان یا شرایطی به اثبات نرسیده است . 2- هیچگونه خطر انتقال HIV از راه تماس نزدیک با بیماران، مواجهه با قطرات پخش شده در هوا و حتی تماس با سطوح محیطی مشاهده نگردیده است . 3- تقریبا تمام موارد ...
جوابیه دانشگاه علوم پزشکی اهواز درباره یادداشت ایستاده برای تکذیب + توضیحات رهیاب و صوت گفتگو با مدیر ...
آسمان استان و اهواز، خوشبختانه هیچگاه اورژانس های بیمارستان های تابعه دانشگاه در این اوقات، شرایط خاصی را از مراجعه ی خارج از عرف تجربه نکرده اند، چرا که همانگونه که بارها اعلام گردیده (به عنوان نمونه در این مورد، مقاله منتشر شده با عنوان "گردهایی ریز و پیامدهایی بزرگ") اثرات این پدیده شوم، اثراتی مزمن می باشد و در آینده مشخص خواهد شد چه عواقب مضری بر سلامت افراد در معرض این پدیده گذاشته است و آن ...
یک روانپزشک: گروه همسالان ازعوامل اصلی گرایش افراد به مواد مخدر است
به گزارش ایرنا، دکتر سمیرا یزدانی نژاد روز چهارشنبه در نشست بررسی علتهای گرایش افراد به مواد مخدر افزود: افرادی که دارای بیماریهای جسمی و روحی بوده و در پی آن دچار استرس، اضطراب و افسردگی می شوند بیشترین گروه در معرض خطر ابتلا به مواد مخدر هستند. وی اضافه کرد: ارزان بودن، در دسترس بودن، بیش فعال بودن و وجود درجه ای از نافرمانی در افراد از سایر عوامل گرایش به مواد مخدر محسوب می شود. ...
اجرای برنامه ملی خودمراقبتی در طرح تحول نظام سلامت
تاثیر بیماری و آسیب کاسته شود و افراد در حد امکان به زندگی سالم و طبیعی خود بازگردند. (تشکیل گروه های خودیار در مراکز سلامت جامعه برای بیماری های مزمن از جمله سرطان، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و بیماری های تنفسی و عوامل خطر آنها از جمله چاقی پر فشاری خون).