سایر خبرها
موش های فست فودخور به سموم شهرداری مقاوم شدند - توقف ساخت پارک محلی
اصفهان به سموم مقاوم شده اند معاون خدمات شهری شهرداری اصفهان در ادامه از مقاوم شدن بدن موش های اصفهان در مناطق سه، پنج و شش شهرداری اصفهان به دلیل مصرف غذاهای رستوران ها و فست فودها در این مناطق نسبت به سم های مورد استفاده اشاره کرد و بیان داشت: در این راستا مبارزه به روش انتشار گاز در دستور کار است که امیدواریم پاسخگوی تعداد موش های شهر باشد و در صورت موفقیت این روش به اپیدمی تبدیل ...
دردهای شایع بدن خود را زودتر درمان کنید!
روزانه مانند پوشیدن لباس، بلند کردن اجسام نه چندان سنگین، و حتی شانه کردن موها با این درد به سختی انجام می شود. هنوز مشخص نشده که چه علتی باعث بروز شانه منجمد می شود اما این عارضه پس از یک آسیب به شانه یا بازو و یا در افراد دیابتی بسیار شایع است. شانه منجمد می تواند هر دو شانه را گرفتار کند اما اغلب در یک شانه ظاهر می شود. استفاده از برخی مسکن ها همراه با تمرینات شانه برای کاهش درد ناشی ...
چرا زندگی با استرس تعطیل می شود؟
فشردن شیئی در دست هاست. معمولا فشردن چیزی با دست باعث کم شدن استرس و دغدغه ظاهر می شود. شما می توانید یک حلقه تقویت کننده مچ دست همیشه همراه داشته باشید و هنگام استرس آن را در دست خود فشار دهید. البته توام کردن این روش با سایر روش ها می تواند اثر بخشی بهتری داشته باشد.
سنگ درمانی، خرافه است یا مبنای علمی دارد؟
. دکتر محمد علی زارعیان گفت: در زمینه سنگ درمانی، تحقیق علمی درست و مقاله قابل استنادی در منابع پزشکی نوین وجود ندارد و تنها یک مقاله در خصوص یک مطالعه علمی روی سنگ درمانی انجام گرفته که آن هم مربوط به سال 2009 است. این متخصص افزود: در حال حاضر روش های مختلفی در استفاده از سنگ ها برای درمان معمول شده، مثل ماساژ با سنگ داغ در گروه ماساژهای شرقی، استفاده از سنگ ها روی چاکراهای ...
صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟
دیروقت ورزش کنید ممکن است در خواب تان اختلالی ایجاد کند. بعد از ظهر، زمان ایده آل ورزش اگرچه خیلی از افراد تصور می کنند صبح بهترین زمان برای ورزش است، اما نتایج مطالعات نشان می دهد که بعد از ظهر زمان بهتری برای ورزش است. چرا؟ چون دمای بدن یکی از عوامل موثر در تاثیر ورزش است. نتایج بررسی های علمی نشان می دهد عادت دادن بدن به تحرک و ورزش در ساعات خاص باعث می شود که آمادگی بدنی ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
کامل است. اهدای خون فواید اهدای خون برای اهداکننده اهدای خون و یک چکآپ رایگان قبل از گرفتن خون، فرد مورد معاینه قرار می گیرد. در این صورت می تواند از وضعیت عمومی سلامتی خود و میزان برخی ترکیبات خون خود مانند گلبول های قرمز، پلاکت ها و پلاسما باخبر شود. اهدای خون یک روش مجانی و آزمایشی اتفاقی برای پی بردن به احتمال وجود برخی بیماری ها مانند هپاتیت، بیماری ...
7 روش سنتی برای رفع گرمازدگی
و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود. تخم شربت تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار ...
ته تلخ خیار، مفید ترین قسمت خیار
را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان می شود و سریع تر معده را ترک می کند. مزاج خیار سرد و تر است اما ته خیار که طعمی تلخ دارد مزاجی گرم دارد و به همین دلیل خوردن همزمان آن حین مصرف خیار باعث تعدیل طبع این میوه می شود. مصلح خیار عسل و ادویه هایی چون سیاه دانه، زنیان یا نعنا از جمله مصلحاتی هستند که مصرف آن ...
مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب
از مصرف غذاهای پر چرب و دارای کلسترول زیاد جدا خودداری نمایید و بیشتر از ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی استفاده کنید که برای سلامتی عمومی مفید هستند زیرا کسانی که مبتلا به بیماری مزمن مانند آرتریت هستند برای کمک به بدن شان در مقابله با این بیماری به مقادیر بیشتری از مواد معدنی نیازمند هستند و مشخص شده است که بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید دچار کمبود تعدادی از مواد مغذی هستند. ماهی ...
28 راه برای با حال بودن
دست سبب شده تا این افراد شاد و انرژی مثبت و سر حال باشند؟ راه حل هایی برای انرژی مثبت بودن ، باید مکتوب و مشخص و بر اساس توانمندی های شما باشد. اگر فکر می کنید که خیلی آدم تند مزاجی هستید و این تند مزاجی سبب شده تا انرژی های منفی را بیش از انرژی مثبت جذب کنید و همواره در رانندگی استرس داشته باشید، تلاش کنید بر اساس مقتضیات روحی و جسمی خود، راه حل های ممکن را فهرست بندی کنید. ...
6 تمرین ورزشی برای کودکان مبتلا به اوتیسم
مداخلات تمرینی که در درمان ASD مفیدتر باشد، هدایت کند. تحقیقاتی که تا امروز انجام گرفته بیشتر به صورت انفرادی یا در گروه های کوچک بوده (مثل شنا و پیاده روی) و در زمینه ورزش هایی که به معنای واقعی گروهی باشد(مثل فوتبال) مطالعه ای انجام نشده است. در ضمن، لازمه شرکت افراد اوتیستیک در برنامه های ورزشی بهبود مهارت های حرکتی آنهاست ولی آنچه روشن است، فعالیت های ورزشی یکی از موثرترین راه ها برای غلبه بر ...
داستان یک دستگاه
عمدتا اورژانس مرتبط با حیطه کاری خود را کسب می نمایند. سونوگرافی سخت است یا ساده؟ پاسخ هر دو گزینه است. انجام سونوگرافی نسبت به سایر روش های تصویر برداری به فضای کمتری نیاز دارد. از اشعه ایکس و مضرات آن بر بدن بیمار و پزشک خبری نیست (هر چند مخاطرات اثر آکوستیک سونوگرافی غیراستاندارد بویژه استفاده بیش از حد نیاز از سونوگرافی بارداری بر جنین، کماکان موضوع نگرانی ست). انجام بسیاری ...
خطر کم آبی در نوزادانی که اسهال دارند
آزاردهنده است. اگر مدفوع آبکی بیش از یک روز ادامه داشته باشد٬ بچه ها ممکن است دچار خطر کم آبی بدن شوند. کم آبی یعنی کمبود مایعات ضروری بدن که شامل نمک ها و سایر مواد معدنی لازم برای بدن جهت عملکرد مناسب است. بسیاری از داروهای بدون نسخه می تواند باعث تسکین و از بین بردن این مشکل در بزرگسالان و بچه ها شود. اما شاید تجویز یکی از این داروها به نوزادان یا کودکان بسیار مضر باشد. مهم ترین جنبه ی درمان ...
چرا نباید قبل از ورزش مسکن استفاده کنیم؟
نوع از آنزیم های COX که برای تولید پروستاگلاندین لازم هستند را مسدود می کنید که ضرورتا باعث التهاب و درد می شود. اما آنزیمهای COX نقش ضروری در محافظت از معده و مخاط روده نیز دارد. بنابراین وقتی این آنزیم ها را مسدود می کنید در واقع معده خود را در خطر قرار داده اید. یک تحقیق در سال 2012 نشان داد ایبوپروفن می تواند خطر آسیب دیدگی در طول ورزش را افزایش دهد و همچنین باعث اختلال ...
موهای داخل بینی تان را نکنید
به انتهای آن حرکت می دهند.موکوز درون بینی که نوعی سد دفاعی در مقابل گرد و خاک و میکروب ها محسوب می شود، در نهایت وارد معده شده و در آنجا توسط اسید معده تجزیه می شود. موهای بینی وظیفه جذب ذرات بزرگ تر هوا را بر عهده دارند. به گفته محققان، کندن موهای بینی مشکلات جدی برای افراد ایجاد می کند.آن ها می گویند میکروب های راه یافته به درون بینی در مجاورت پیاز مو و نزدیک حفره هایی که مو از آن خارج ...
انجیر؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
روانه ی بازار می کنند. خوراکی شیرین و خوشمزه که همچنان ارزش غذایی خود را حفظ کرده است. فوایدی ارزشمند که در طب سنتی و پزشکی مدرن حائز اهمیت بوده و به همین دلیل در مقیاس قابل توجهی توسط خانواده ها مورد استفاده قرار می گیرد. 1. مصرف انجیر خشک، باعث بهبود میزان آهن در بدن افرادی که از فقر این ماده ی مغذی رنج می برند شده و میل کردن نوع خشک این میوه توسط پزشکان توصیه شده است. 2 ...
راه های درمان یبوست/ بایدها و نباید های تغذیه ای در سالمندان
کم می شود. رضایی پور ادامه داد: از دیدگاه پزشکی پارسی نیز باید گفت بیشتر سالخوردگان، دچار یبوست های ناشی از ضعف یا سوءمزاج خشک می شوند در این افراد استفاده مداوم از ملین های تحریکی قابل توصیه نیست. به گفته وی در این موارد، بهترین انتخاب، استفاده از ملین های ساده بی ضرر و مغذی است که علاوه بر تلیین آرام و بی زحمت روده، مغذی های بسیار خوبی برای تأمین نیازهای بدن است. ...
مقابله با سرطان با ایمونوتراپی
استفاده از مهارکننده های کنترلی، بهبودهایی به دست آورده اند که چند سال طول کشیده است. در برخی موارد ترکیب دو داروی مهارکننده کنترلی تاثیر مضاعف دارد، اما در برخی افراد، این داروها کاملا بی اثر هستند و یا تاثیر موقت دارند. سلول درمانی هم می تواند در 25 تا 90 درصد بیماران مبتلا به لنفوم و لوسمی بهبودی کامل ایجاد کند که تاثیر آن به نوع سرطان بستگی دارد. در برخی موارد، این بهبودها می ...
اوریگامی زخم معده شما را بهبود می بخشد
از بدن خارج کنند. بدنه انعطاف پذیر این روبات تخریب پذیر است، و از روده خشک ساخته می شود که برای روکش سوسیس نیز استفاده می شود. پژوهشگران پیش از یافتن جسم و ماده مناسب برای ساختن بدنه یک روبات متحرک که پس از اتمام مأموریتش حل شود، بازارهای محله چینی بوستون را زیر و رو کردند. محققان می گوید: آنها کاغذ برنج و شکر و هیدروژل و انواع مختلف مواد را امتحان کردند. سپس دریافتیم که روکش سوسیس، هنگام تا ...
آشنایی با فواید باورنکردنی یوگای خنده
به گزارش ایران خبر ، در یوگای خنده، از خنده به عنوان شکلی از ورزش یاد می شود. در این کلاس ها افراد یاد می گیرند خنده را به صورت یک تمرین انفرادی انجام دهند و تجارب عمیقی را با آرامبخشی خنده، تجسم و تنفس یوگایی به دست آورند. اولین جشن در 11 ژانویه 1998، در بمبئی هند برگزار شد که دکتر مادان کاتاریا، بنیانگذار حرکت یوگای خنده آن را راه انداخت. بزرگداشت روز جهانی خنده یک مانیفست مثبت برای ...
خواص و مضرات آویشن
و غیره باشد. در این مطلب سعی داریم گوشه ای از خواص درمانی این گیاه معجزه گر را نشان داده و روش استفاده ی آن را بیان کنیم. با ما همراه باشید. آویشن برای مقابله با نفخ معده : آویشن حاوی ترکیبات تلخ مزه ای است که می تواند به هضم غذا کمک کند. اگر دچار نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده و در حالت کلی هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش هستید بعد از غذا از آویشن استفاده کنید. روش ...
به لاغری فکر کنید، لاغر بمانید
داشته باشد که از آن لذت می برید. 3.به موقع خاطرات را یادداشت کنید سعی کنید دفتر یادداشتی داشته باشید و هر روز سه بار از خودتان تعریف کنید. شاید انجام این کار روی کاغذ دشوار باشد، اما در کل کار جالبی خواهد بود. این روش ابزاری عالی برای ارتقای سطح روحی تان در روزهایی است که حس می کنید فرد چندان جذابی نیستید یا انگیزه لازم برای ادامه کار را ندارید. 4.با خرید لباس به ...
خطا همزاد پزشکی است؟
کشور در جهت بهبود مستمر کیفیت و کاهش روز افزون خطاها و عوارض پزشکی گام بر دارد و این اتفاق در جامعه پزشکی ایران به موازات جامعه پزشکی جهانی همواره رخ می دهد. چه در سیستم قبل و چه در سیستم فعلی که سیستم حاکمیت بالینی است به صورت مستمر در درون سیستم پایش صورت می گیرد، نتایج پایش به صورت پروتکل ها اجرایی منتقل می شوند و همه این موارد برای دستیابی به هدف مشترک "کاهش عوارض یا خطاهای پزشکی" تدوین شده است ...
دخالتی در کار سرمربی و کادرفنی نمی کنم/ تیم را رایگان به ما ندادند
عشق و علاقه ما خدمت در این استان است وی با بیان اینکه هیأت مدیره قبلی را نمی شناسم و شناختی از آنها ندارم افزود: ما در هیأت مدیره جدید باشگاه از افراد خوشنام و خوش فکر و با تجربه و خبره استفاده خواهیم کرد. مدیرعامل باشگاه آبی پوشان اردبیل در مورد انتخاب کادر فنی نیز بیان کرد: بنده از نمازاف آشنایی قبلی داشتم و با توجه به توان و سابقه ای که او دارد او را برای سرمربیگری انتخاب ...
این ورزش چربی سوزی و میل جنسی تان را چند برابر می کند
چربی سوزی بیشتر با وزنه برداری وزنه برداری همانند همه ورزش ها برای بدن بسیار مفید است ، از طرفی این ورزش مزیت های خاص خود را دارد که در ادامه مطلب به برخی از این موارد اشاره می شود. در حفظ تعادل مؤثر است عده ای از متخصصان ورزشی معتقدند کار با وزنه برای افراد مسن از دویدن مفیدتر است. دانشمندان استرالیا 31 درصد کاهش در میزان زمین خوردن افراد بالای هفتاد را پس از یک ...
در بوتاکس، پوست فرد مهم است یا سن او
عضلات در پیشانی و یا اطراف چشم شما ، در طول زمان، باعث آتروفی می شود، این اصطلاح پزشکی برای زمانی است که یک عضله به مرور ضعیف و کوچک شده و توانایی کار خود را از دست می دهد و وقتی عضلات صورت کم حجم تر شوند، نشانه دیگری از پیری پوست است. البته برخی از پزشکان اینطور فکر نمی کنند، آنها این استدلال را دارند که هر چند بوتاکس تا حدودی عضله را ضعیف می کند، اما عضلات صورت آنقدر کوچک اند که اگر ...
وقتی گیاه خواری مانند چاقوی دو لبه عمل می کند
سلامانه : محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد:گیاه خواری یک روش تغذیه با هدف حذف هرنوع محصول حیوانی است که در این میان گروهی مواد غذایی شان را به دو صورت پخته و خام و دسته ی دیگر صرفا به شیوه خام مصرف می کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به این نکته که بیشتر افراد تصور مثبتی نسبت به گیاه خواری دارند،یادآور شد:اگرچه امید به زندگی بالا ...
پزشکان ایرانی بیشترین انگ به ایدزی ها را می زنند
کسانی که به HIV پاسخ دادند، جوامع بودند. در ابتدا جوامع مساله را به گوش مسوولان رساندند، سپس خدمات ارائه شد و اگر جوامع در برنامه کشوری نباشند، برنامه ها پایدار نخواهد بود. یکی از همکاری های جوامع، در تحقیقات است تا از نتیجه آن برای کنترل استفاده کنیم. جوامع به صورت ایزوله نمی توانند کار کنند، بلکه باید دست در دست سایر بازیگران از جمله بخش بهداشت باشند. وزارت بهداشت، زندان ها و NGO ها نمی توانند به ...
تعریق مکانیسم دفاعی بدن برای مقابله با گرما
عفونی کردن پوست زمینه را برای ترمیم و بازیابی سطحی پوست فراهم می کند. تعریق زیاد در فصل تابستان موجب ایجاد احساسی ناخوشایند در بسیاری افراد می شود احساسی که اغلب این افراد را به فکر کنترل عرق بدن یا درمان آن می اندازد اما آیا هر تعریق نیازمند درمان است؟ دکتر احسانی گفت: عرق بدن به خودی خود بو ندارد و تعریق در مناطق خاصی از بدن از جمله زیر بغل و کشاله ران بوی بد می دهد که آن هم ...
اصول 6گانه تندرستی و جلوگیری از چاقی از نگاه طب سنتی
: - عدم مصرف مخلفات به همراه وعده های غذایی؛ زیرا مصرف مخلفات مانند سبزی، سالاد، ماست، ترشی و ... علاوه بر ایجاد سوء هضم، موجب ایجاد اشتهای کاذب و دروغین در افراد شده و شخص بیش از حد نیاز غذا را استفاده می کند. در این حالت معده نیز قادر به هضم درست و کامل نبوده و بلغم غیرطبیعی بسیاری تولید می کند. - مصرف آب نیم ساعت قبل، هنگام و یک ساعت بعد از غذا موجب ایجاد سردی دستگاه گوارش شده ...