خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه صحیح را پس از ماه مبارک رمضان فراموش نکنیم
و سبزی، مصرف مناسب آب و کاهش مواد قندی مصنوعی از جمله اقداماتی است که برای پیشگیری از مشکلات گوارشی و اضافه وزن پس از ماه مبارک رمضان باید به آن توجه داشت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: با وجود کاهش 20 درصدی نیاز بدن در ماه مبارک رمضان، برخی از افراد با استفاده غذاهای پرکالری دچار اضافه وزن شده اند و بهتر است نسبت به کاهش وزن خود زیر نظر پزشک اقدام کنند. وی ...
مسابقه هفته
(پایان درد) عرضه شد. توسط بنیانگذاران درمان وابستگی به هروئین با آگونیست ها برای درمان اعتیاد مورد استفاده قرار گرفت. با بروز ایدز تمایل به استفاده این دارو فزونی یافت و اکنون حدود50 سال است که در درمان اعتیاد به مواد مخدر مورد استفاده قرار می گیرد.جذب متادون از گوارش سریع است. نیمه عمر مصرف اولین بار آن حدود چهار تا شش ساعت است و در صورت تکرار به حدود 20 تا 36ساعت در افراد می رسد. حداکثر غلظت ...
چرا برجام تاثیری در زندگی مردم نداشت؟/ وعده هایی که پس از 1100 روز از عمر دولت محقق نشد
محرکان و حامیانِ پشت پرده این گروه ها، به فکر استفاده از این سلاح ها در مقیاس وسیعی بیفتند. دنیای دیجیتال، امکان دسترسی به مخفی ترین تحقیقات علمی و محرمانه ترین اطلاعات امنیتی را برای هکران فراهم آورده است. وقتی هکر و جاسوس وجود داشته باشد و بتوان با دلار نفتی او را خرید، امکان بروز هر فاجعه ای در این زمینه وجود خواهد داشت. باید دولت های قدرتمند جهان و روشنفکران و دلسوزان آینده بشر متوجه ابعاد ...
غرق شدن در آب های خروشان تجربه تلخی که عبرت نمی شود
به گزارش خبرنگار ایرنا،هر ساله در فصل تابستان ده ها نفر در رودخانه ها و دریاهای کشور بر اثر ناآشنایی با فنون شنا، وجود گرداب هایی که ساماندهی نشده و اطلاع رسانی ناکافی درباره مناطق پرخطر جان خود را از دست می دهند اما این قصه دردناک همچنان تکرار می شود. براساس آمار پزشکی قانونی حدود 879 نفر در سال 94 در آب های خروشان کشور جان خود را از دست دادند. بیشترین آمار غرق شدگی های منجر به مرگ ...
نشانه های سکته مغزی
بروز سکته مغزی را بالا می برد. سعی کنید از مصرف انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد افزایش می دهد. اگر نمی توانید سیگار را به خاطر خودتان ترک کنید، لااقل این کار را به خاطر دیگران و بچه های اطراف تان انجام دهید. البته به یاد داشته باشید که فقط سیگار نیست که ...
مزایا و معایب قرص های ژلوفن و استامینوفن
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، استامینوفن یک داروی مفید برای پاین آوردن تب و مسکن درد است که برای سرما خوردگی و آنفولانزا بکار می رود.مصرف بیش از حد استامینوفن بسیار خطرناک است، و ممکن است به مرگ و میر منجر شده و یا شخص دچار آسیب کبدی غیر قابل برگشت شود. تحقیقات نشان می دهد که هر ساله 150 آمریکایی به خاطر مصرف زیاد استامینوفن جان خود را از دست می دهند. در واقع باید گفت که ...
باورهای غلط تغذیه ای در میان افراد دیابتی
به گزارش شفا آنلاین ، آنجا که دیابت یک بیماری است که سیستم های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، تصحیح باورهای غلط درباره آن به پیشگیری از عود عوارض و بهبود وضعیت بیمار کمک می کند. باور غلط تغذیه ای و رایج در میان افراد دیابتی از این قرار است: تنها مصرف شکر، باعث ابتلا به دیابت می شود در واقع دیابت زمانی آغاز می شود که توانایی بدن برای تبدیل مواد غذایی به انرژی مختل گردد. البته ...
سیگار متهم ردیف اول ابتلا به بیماری های قلبی
قلبی وعروقی در کشور پس از تصادفات وحوادث دومین علت مرگ و میر به شمار می رود، افزود:تغذیه ناسالم، فشار و چربی خون بالا، دیابت، چاقی و اضافه وزن ازدیگر عوامل مساعد کننده بروز بیماری قلبی -عروقی است. استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد:قلب عضوی در قفسه سینه است که کارآن به جریان درآوردن خون درون رگهای بدن است تا اکسیژن و مواد غذایی به همه یاخته ها و اعضاء بدن برسد و به همین دلیل سالم بودن ...
هشدار در مورد عوارض فلوروکینولون ها
باکتری ها می شوند. در شرایطی که این آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های شدید باکتریایی موثر هستند، سازمان غذا و داروی آمریکا در مورد خطرات و عوارض احتمالی متعاقب مصرف هر دو شکل خوراکی و تزریقی فلوروکینولون ها هشدار داده است. عوارض شدید ناشی از مصرف این خانواده آنتی بیوتیکی ممکن است چند ساعت تا چند هفته بعد از مواجهه با این داروها بروز کنند و گاه دایمی باشند. از آنجا که در مبتلایان به سینوزیت باکتریایی ...
راه و روش رفع مشکلات پوستی در گرما
گردن دیده می شود. راهکارها و توصیه هایی وجود دارد که رعایت آنها به کاهش عوارض و مشکلات ناشی از گرمای تند و سوزان تابستان کمک می کند. دکتر ظفرمند، متخصص پوست و مو درباره سلامت پوست در این فصل می گوید: در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، عفونت قارچی بیشتر و استفاده طولانی مدت از کفش به دلیل گرما و رطوبت باعث رشد قارچ ها می شود. سفید شدن بین انگشتان پا و بوی نامطبوع، از علائم عفونت قارچی ...
خطر پتاسیم و سدیم برای کلیه ها
فاکتور حتما به پزشک مراجعه کنید. کنترل چربی خون الزامی است. عدم مصرف خود سرانه دارو: مصرف دارو بدون تجویز پزشک یکی از مهمترین دلایل بیماری های کلیوی است. کاهش مصرف نمک در غذا. اجتناب از مصرف غذاهای آماده و فست فود. عدم استفاده از دخانیات و الکل. کاهش استرس. چه کسانی در معرض بیماری قرار دارند افراد بالای 60 سال، بیماران دیابتی، افراد با فشار خون بالا، افرادی با پیشینه بیماری های قلبی و سکته مغزی، سابقه خانوادگی از بیماری های کلیوی، افراد سیگاری و افراد چاق در معرض این بیماری اند. ...
اعتیاد سرطانزا با طعم الکل
مصرف زیاد الکل را در چرب شدن کبد و حتی ابتلای آن به هپاتیت موثر می داند و تأکید می کند: این بیماری می تواند به مرور باعث بزرگ شدن شکم به خاطر آب آوردن آن و از کارافتادگی کبد در میان 20 درصد از بیماران شود که گاه به مرگ فرد نیز منجر می شود. وی ادامه می دهد: مشکلات کبدی ناشی از مصرف الکل در کشورهای غربی دومین عامل پیوند کبد است. با وجود افزایش مصرف الکل در کشوراما این مساله هنوز در ایران ...
رژیم ها مراقب کمبود کربوهیدرات باشید
حتماً کربوهیدرات را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. *درد مفصل: عوارض کمبود کربوهیدرات متعدد است و به موارد گفته شده محدود نمی شود.با وارد شدن بدن به مرحله کتوزیس، اوریک اسید بیشتری تولید می شود و مفصل ها متورم و دردناک می شود. از طرفی خطر بروز سنگ کلیه نیز افزایش می یابد. *یبوست: در یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات، معمولا میوه و غلات کامل کمی وجود دارد .فیبر ...
یائسگی مردانه را چطور می توان به تعویق انداخت؟
معمولا با تزریق هورمون تستوسترون است. البته تستوسترون به صورت ژل یا قرص هم وجود دارد که حتما باید با نظر پزشک مصرف شود. راه های افزایش سطح تستوسترون خون: کاهش وزن خواب کافی ورزش روزانه ترک سیگار و الکل مصرف مکمل روی روی باعث کاهش فعالیت آنزیمی به نام آروماتاز می شود که مسئول تبدیل تستوسترون به استروژن است. روی در غذاهایی مانند دانه های روغنی، جگر و ...
مازندران در تامین گروه های خونی خودکفا شد/دومین استان دارنده خون کیفی و سالم هستیم
... در کنار تصورات نادرست, افراد و دانشمندان برجسته ای همانند زکریا و ابن نفیس نیز تلاش می کردند تا در زمینه انتقال خون از این ماده حیات بخش در درمان و پیشرفت های پزشکی استفاده کنند. اولین بار در جهان دنیس و لویی فعالیت هایی را در زمینه خون مرغ انجام دادند و بعد از تزریق از سگ به انسان، از بره به انسان و ... تزریق هایی داشتند و بسیاری از محققان از مثانه گوسفند به عنوان کیسه خون استفاده ...
نمک یا هروئین خوراکی، فاجعه گریبان گیر ایرانی ها
نمود و با نام بردن از مشکل پرخوری و فقر غذایی اظهارداشت: در حال حاضر کمتر از 5 درصد از افراد جامعه، کالری مورد نیاز بدن خود را دریافت نمی کنند که این مسئله در حال پیگیری است. وی، شایع ترین مشکلات تغذیه ای در کشور را معضل پرخوری و مصرف بیش از معمول غذا دانست و گفت: همین امر موجبات رنج چاقی 14 درصد از مردان و 30 درصد زنان را فراهم آورده است کما اینکه 50 دصد از مردم ما اضافه وزن دارند ...
تنها تفریح لذت بخش ایرانیان!
این حال خوردن سرگرم کننده است اگر شما غذاهایی را بخورید که مورد علاقه شما است. مری، کاربر دیگری است که در پاسخ به این سوال که چرا غذا خوردن تفریح محسوب می شود؟ پاسخ داده: غذا خوردن سرگرمی است. چرا که باعث تحریک اشتها و شادی می شود. چرا غذا خوردن برای ما ایرانیان تفریح به حساب می آید؟ آمارهای رسمی هشدار می دهند که اضافه وزن یکی از زنگ خطرهای سلامتی در جامعه ایران است ...
تغذیه با شیر مادر ابتلا به بیماری های غیر واگیر را کاهش می دهد
امید به زندگی در بین ایرانیان از زمان پیروزی انقلاب را دستاوردی مهم ارزیابی کرد و ادامه داد: کنترل وزن، پیاده روی و محدود کردن مصرف نمک و شکر و دوری از مصرف دخانیات و الکل از مهمترین راه های حفظ سلامت بدن است. موسوی بهار بیان کرد: متاسفانه در سال های اخیر افراد با روی آوردن به تحرک بدنی در فعالیت ها بد عادت شده اند و این موجب افزایش اضافه وزن در افراد شده است. وی تصریح کرد: سالانه 50 هزار مرگ در افراد زیر 50 سال به علت ابتلا به بیماری های غیر واگیر رخ می دهد که می توان با پیشگیری و آموزش این رقم را به حداقل رساند. 7530/ ...
ریشه های جامعه شناختی و معرفتی تحولات ترکیه
رو برخی از انحرافاتی هم که در نظامات سیاسی برخاسته از جریان بیداری اسلامی به وجود آمد، ناشی از همین اشتباه است که میان دوران قبل و پس از انقلاب گسست به وجود آمد. افراد دیگری انقلاب کردند و کسان دیگری به حکومت رسیدند؛ با تفکری قیام کردند و به اشتباه تصور کردند با آن تفکر نمی توان حکومت داری کرد و البته در عمل این بود که نگذاشتند انقلابیون واقعی حکومت را بدست بگیرند. به هر حال تنش میان مدل تفکری ...
مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب
بعضی از این افراد که مبتلا به استئو آرتریت نیز بودند، با خوردن سیر درد مفاصل از بین رفت. در این آزمایش افراد هر روز 2 یا 3 بوته سیر خام را پخته شده را می خوردند. اثبات شده است که سیر روی پروستاگلاندین ها که به جلوگیری از التهاب کمک می کنند اثر می گذارد. مصرف سیر به صورت خام و فراوان همراه با غذا باعث می شود که فعالیت خصوصیات موجود در سیر افزایش یابد. سیر بهتر است به صورت خام همراه غذا ...
طرح ایراپن افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را شناسایی می کند
...: با توجه روند رشدی که گزارش شده است عامل 90 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از ابتلا به بیماری های غیرواگیر است. کوشا از تدوین سند ملی سلامت با رویکرد کنترل و مقابله با بیماری های غیرواگیر خبر داد و عنوان کرد: وزارت بهداشت به تنهایی نمی تواند در کاهش بیماری های غیرواگیر توفیقات لازم را کسب کند در این راستا فرهنگسازی بهداشتی، آموزش مشکلات ناشی از مصرف دخانیات و تغذیه سالم باید مورد ...
دستگیری سوداگران مرگ قبل از انتقال محموله تریاک
پلیس مبارزه با مواد مخدر در مقابله با فعالیت های مجرمانه قاچاقچیان و سوداگران مرگ خبرداد و اظهار داشت: در یکی از مأموریت هایی که در این رابطه انجام شد مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر بافق موفق شدند دو قاچاقچی حرفه ای و سابقه دار تریاک را در محور بافق-یزد دستگیر کنند. وی با اشاره به اینکه این دو قاچاقچی از عوامل اصلی توزیع مواد مخدر مرکز استان هستند، افزود: قاچاقچی دستگیر شده با استفاده از ...
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
علائمی مشاهده کردید، برای اطمینان خاطر به چشم پزشک مراجعه کنید آلپرازولام قرص های اعصاب و آرامبخش مثل آلپرازولام و دیازپام که برای رفع استرس و اضطراب یا اختلالات خواب و... مصرف می شوند، خطر بروز اختلالات بینایی را بالا می برند. این داروها باعث بروز خشکی چشم و در موارد نادر آب سیاه حاد می شوند. در گام اول توصیه می شود که افراد از مصرف خودسرانه و بی رویه قرص های اعصاب بپرهیزند. در ...
افزایش مصرف آسپیرین به عنوان داروی پیشگیرانه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ؛ معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی استان سمنان گفت: تجویز و مصرف آسپیرین در جامعه به علت دارا بودن خواص درمانی، پیشگیرانه یا به عنوان داروی جانبی و در برخی موارد مصرف خودسرانه، رو به افزایش است. محمدکاظم زینعلی با بیان اینکه آمار دقیقی از میزان مصرف آسپیرین در استان سمنان وجود ندارد، افزود: به دلیل افزایش عوامل ...
یک دنیا عارضه با مصرف فلوکستین
سروتونین است. سروتونین ماده ای در بدن است که کاهش آن باعث عدم تعادل روانی، بروز علائم افسردگی، خواب آلودگی، نگرانی و... می شود. سازمان غذا و داروی ایالات متحده، فلوکستین را فقط برای درمان افسردگی تایید کرده است. البته برای افسردگی های خفیف تا متوسط، راه های بهتری برای درمان به جز مصرف دارو (راه های غیردارویی مثل رواندرمانی) وجود دارد. معمولا با مصرف فلوکستین، عوارض گوارشی مثل دل درد ...
توصیه مدافع سرخ ها، قرض مصرف نکنید!
در طول آن هفته حداکثر دوز توصیه شده توسط پزشکان را مصرف کرد (دو قرص، سه بار در روز)؛ علیرغم گفته های پزشکان که او تنها می توانست این مقدار را برای 3روز مصرف کند. عوارض جانبی این داروها روی افراد مختلف، متفاوت است و اَگِر بعد از مصرف این داروها سست و بی حال می شد، به همین دلیل برای جبرانش مجبور بود کافئین بخورد.صبح روز بازی با کپنهاگن، دو قرص خورد و قبل از رسیدن به ورزشگاه دو قرص دیگر هم اضافه کرد ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی
نامناسب توکسین ها از ارگان ها آلوده می شود. شایع ترین علامت آلوده شدن خون به توکسین ها پوست خراب و آکنه دار است. گیاهان و مواد غذایی زیر باعث تصفیه خون می شوند: گیاه باباآدم گیاه خمان یا آقطی سیاه گزنه قاصدک لیموترش آلوئه ورا آلبالو حرف آخر برای استفاده از این داروهای گیاهی حتماً با یک متخصص مشورت کنید تا با توجه به سن، وزن، جنسیت و شرایط بدنی و همچنین داروهای مصرفی تان، میزان مصرف و گیاهان مناسب را برایتان تجویز کند. سعی کنید از داروهای گیاهی بیش از میزان تجویز شده استفاده نکنید چون این نوع داروها نیز عوارض جانبی خود را خواهند داشت. ...
خطاهایی کوچک با مسئولیت های بزرگ
این جمله را بسیار شنیده ایم که انسان جایزالخطا است و برخی می گویند انسان بی خطا وجود ندارد؛. اما خطا با مسئولیت نیز رابطه ای تنگاتنگ دارد. خطاهایی که در مسئولیت های بزرگ رخ می دهد ابعاد بزرگ تر و غیرقابل جبران تری دارد. خطاهای پزشکی که ممکن است از سوی تمامی کادرهای بیمارستانی و درمانی سر بزند تحت عنوان خطاهای انسانی مرتبط با سلامت، دسته بندی می شوند. این خطاها انواع مختلفی دارند، از کوچک تا بزرگ ...
شبه افیونی ها چیستند؟
هپاتیت به خصوص در میان مصرف کنندگان تزریقی این مواد بالا است. مواد مخدر خیابانی تقریباً هیچ گاه خالص نیستند و قرص ها و کپسول های دارویی، هنگامی که برای تزریق رقیق می شوند، حاوی موادی هستند که می توانند به طور دائم به ورید ها یا اندام صدمه بزنند، استفاده از شبه افیونی های کوتاه اثر مانند هروئین حین بارداری می تواند باعث زایمان زودرس، وزن کم هنگام زایمان، بروز علائم ترک در نوزاد و ...
اگر رژیم کم کربوهیدرات را برای کاهش وزن انتخاب کرده اید, مراقب باشید
به گزارش بولتن نیوز ، اگرچه برای کاهش وزن مصرف کربوهیدرات را کاهش داده اید اما بدن به کربوهیدرات کافی و سالم نیاز دارد.کمبود کربوهیدرات می تواند باعث ایجاد ضعف و افسردگی شود .در کل باید یک برنامه غذایی متعادل و تشکیل شده از کربوهیدرات کافی، پروتئین،ویتامین و ماده کانی(به ماده ای گفته می شود که به طور طبیعی از معدن (کان) به دست می آید) را حفظ کنید تا سالم بمانید. علایم کمبود کربوهیدرات ...
