خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر نمک بر پرفشاری خون
یک کارشناس تغذیه گفت: کاهش مقدار سدیم مصرفی بر کاهش فشار خون موثر است و این امر با کاهش مصرف نمک امکان پذیر است. نگار کریمی بیرگانی، اظهار کرد: فشار خون عبارت است از نیرویی که خون به دیواره رگ ها وارد می کند. هیپرتانسیون یا پرفشاری خون ناشی از افزایش مداوم فشار خون است که نشانه هایی مانند سردردهای مکرر، اختلال در بینایی، تنگی نفس، خون ریزی بینی، درد قفسه سینه، سرگیجه، ضعف حافظه و
رشد دانش آموزان در مدارس دولتی طبیعی تر است / مدارس غیرانتفاعی تبدیل به پرستاران آموزشی دانش آموزان شده ...
. موضوع مهم اینجاست که ما هم مدرسه دولتی و غیرانتفاعی خوب داریم و هم بد. از نظر شما فرق مدرسه غیرانتفاعی خوب و بد چیست؟ بهلولی: مدرسه غیرانتفاعی خوب، مدرسه ای است که از همان اولش یک سرمایه گذار بوده و بعد از 15 سال توانسته دانش آموز جذب کند، به همین دلیل آزمون ورودی برای ورود دانش آموزان در نظر گرفته است. مدرسه غیرانتفاعی بد، مدرسه ای است که تعدادی افراد با سرمایه پایین یک خانه را اجاره و
5 فایده ی جالب توجه برای دوش آب سرد
گرما و گرم نگهداشتن بدن در هوای سرد کمک می کند. وقتی کسی چاق است یا مثلا در دور کمر، گردن و ران هایش دارای اضافه وزن است، به این معنی است که مقدار زیادی چربی سفید دارد. چربی سفید، یک نوع چربی ناسالم است که سوزاندنش، بسیار سخت است. اما محققان قدیمی اسکاندیناوی، دریافته اند که قرارگیری در معرض هوای سرد، تا 15 برابر به افزایش میزان سوخت و ساز چربی سفید کمک می کند و این یعنی اینکه اگر این
سالم ترین خوراکی ها برای روده
کند. اکنون که قفسه مغازه ها مملو از انواع مختلفی ماست است سعی کنید ماستی انتخاب کنید که شکر افزوده نداشته باشد زیرا شکر اضافی می تواند باکتری ناسالم را تغذیه کند. موز موز دارای یک ماده مغذی به نام نشاسته مقاوم است. دستگاه گوارش انسان نمی تواند این نوع نشاسته را هضم کند اما باکتری های خوب که در روده وجود دارند از این نشاسته تغذیه می کنند. بر خلاف سایر مواد
نفس و ابعاد مهار آن در قرآن و حدیث
پا نیز باید تحت کنترل انسان باشد؛ آن گونه که امام سجّاد در این باره می فرمایند: اما حق دستت این است که آن را بر چیزی که بر تو حلال نیست دراز نکنی تا به سبب دست درازی بر حرام، در آخرت، دچار مجازات خدا نشوی و در این جهان نیز به سرزنش مردم گرفتار نیایی، و آن را از چیزهایی که خداوند بر آن واجب کرده فرونبندی، ولی آن را با فروبستن از بسیاری چیزها که (حتی) برایش مباح است و گشاده داشتن آن در
بایستگی دانش بدیع در تفسیر؛ با نگاهی به تفسیر المیزان
مفسران در توجیه گسستی که در متن قرآن به وجود آورده اند می توانستند این گسست را از نوع استطراد بدانند و اشکال علامه را پاسخ دهند. جناب علامه در رد همین پاسخ احتمالی توضیح می دهد که این گسستگی را نمی توان از قبیل استطراد دانست؛ چراکه از منظر دانش بدیع در استطراد باید حتماً بین موضوع اصلی و موضوع استطرادی تناسب قابل قبولی وجود داشته باشد،35 در حالی که برای استطرادی انگاشتن این آیه هیچ تناسبی
تعارضی بین هنر و اجتماع وجود ندارد
دوره زولا را عمیق نمی شناخته اما تحت تاثیر نویسنده ای مثل گورکی و نمایشنامه در اعماق بوده که او از زولا تاثیر گرفته بود. یا حتی در نویسندگان ایرانی که کمتر هم شناخته شده اند می توان تاثیر ناتورالیسم را دید. مثلا امیر گل آرا کتابی دارد با عنوان نکبت که داستانی بسیار تلخ است و تحت تاثیر هدایت و زولا نوشته شده است. به طور کلی حال و هوای این آثار حال و هوای زولایی است. زولا از جمله اولین نویسندگانی
چرا نباید شیر و چای را مخلوط کرد؟
شیر مصرفی او تحت تاثیر ترکیب های موجود در چای مانند پلی فنول ها و کافئین قرار می گیرد و تا حد چشمگیری پایین می آید. پلی فنول ها می توانند با کلسیم شیر ترکیب و باعث دفع آن از بدن شوند. بد نیست بدانید که کلسیم برای جذب در بدن به محیطی اسیدی نیاز دارد در حالی که چای یا قهوه، محیط قلیایی دارند بنابراین زمانی که شیر را به قهوه یا چای اضافه می کنید، اسیدیته دستگاه گوارش پایین می آید و در این
تأملی بر تقدم اخلاقی حق در ساخت گرایی اجتماعی
، خیر طبیعی، حق فطری. طرح مسئله اریک توماس وبر در کتاب راولز، دیویی و ساخت گرایی؛ در باب معرفت شناسی عدالت (Weber, 2010) ساخت گرایی راولز و ریشه های عمیق آن را به تصویر می کشد. کانت که از پیشگامان ساخت گرایی اجتماعی به شمار می آید، بر این باور است که می توان درباره جهان به شناخت دست یافت؛ اما این شناخت همواره ذهنی است و از خودآگاهی انسانی سرچشمه می گیرد. بر این اساس، ساخت گرایی
تولید باکتری های مهارکننده گرسنگی
در روده کوچک تولید شده و تبدیل به گونه سرکوب کننده اشتها می شود و به بدن دستور می دهد از خوردن غذا دست بکشد. با این وجود، افرادی که چاق هستند، گاهی اوقات به اندازه کافی از این ترکیب تولید نمی کنند. بنابراین این وضعیت، درمان طولانی مدت موثر را بسیار سخت می کند. دیویس امیدوار است از طریق تغییر باکتری و تبدیل به نوع خاصی از ترکیب درمانی مرموز، کمک به درمان بیماری های مربوط به چاقی و پیری
تجهیزات لیزر پوست و مو و زیبایی چگونه کار میکند ؟
دستگاه IPL و ایلایت Elight رفع کننده موهای زائد : دستگاه آی پی ال IPL و ایلایت Elight یک روش غیرتهاجمی و موثر برای رفع موهای زائد صورت و بدن و همچنین درمان آسیب های پوستی ناشی از آفتاب و پیری پوست می باشد بدون اینکه آسیبی به سطح پوست برساند . طول موج خاصی ازRF+IPL به طور انتخابی، عروق مویرگی متسع پوست و لکه های قهوه ای ناشی از آفتاب را از بین می برد. به علاوه حرارت ایجاد شده در پوست
نان غنی شده؛ خوب یا بد؟
، مثلثی را تشکیل می دهند که جذب و فعالیت دو مورد آخری باید در این چرخه صورت گیرد. به عبارتی تا نور خورشید به اندازه کافی و به طور مستقیم به بدن نرسد، جذب این مواد با مانع همراه خواهد بود. شوربختانه، سبک زندگی امروزی مسیری را طی می کند که به دور شدن مردم از نور طبیعی دامن می زند. به گفته اهل فن، قرار گرفتن حداقل 15دقیقه ای پوست بدن در معرض نور خورشید می تواند چرخه موردنظر را تسهیل کند اما بنا به
سم مرگبار در چیپس و سیب زمینی سرخ کرده
به گزارش نامه نیوز به نقل از تبیان، دانشمندان موفق به کشف ماده بسیار سمی به نام"آکریلامید" شده اند که به خصوص در سیب زمینی سرخ کرده و چیپس به وفور یافت می شود. سازمان خواربار جهانی (FAO) و سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کردند غذاهایی مانند چیپس های سیب زمینی ، قهوه و محصولات غله ای مانند نان و بیسکویت که در حرارت بسیار بالا تولید می شوند، ممکن است حاوی ترکیبی سرطان زا به نام آکریلامید
پاراگراف کتاب (31)
توی سر داشت، این طوری می توان دست را دراز و آنها را احساس کرد...! ... فراموش کردن تدریجی دعوا راحت تر از این است که آسیب هایی را که وارد کرده ایم در سکوت بشماریم...! قرار ملاقات / هرتا مولر / مترجم: مهرداد وثوقی یک زندگی را چطور می شود اندازه گرفت؟ به طول سال ها؟ به مقدار پول؟ به ساعت های لذت عشق؟ عقد و داستان های دیگر / اسماعیل فصیح ...من
معرفی دایرةالمعارف روابط عمومی
، کار دست اندرکاران روابط عمومی بار دیگر مورد توجه قرار می گیرد. جامعه می تواند بدون روابط عمومی وجود داشته باشد، اما چنین نخواهد بود. به عبارت دیگر، این که روابط عمومی، به هر صورت باید وجود داشته باشد. آنچه ما به عنوان روابط عمومی به آن فکر می کنیم، ممکن است مورد بحث قرار نگیرد، اما آنچه دست اندرکاران این حرفه انجام می دهند و فعالیت آنها چه خوب، چه بد موضوع مورد بحث خواهد بود. چالش پیش روی حرفه روابط
نظر رهبر معظم انقلاب در خصوص عمره مفرده
میاندازند. مردم ما این جورند؛ اهل خیرند. و کسانی که حالا اوقافی دارند و این همه وقف، این همه کارهای فیسبیل الله، اینها ناشی از وجود ثروت افراد است. ما با این بد نیستیم. چرا بیخود در بیرون منعکس بشود که نظام اسلامی و مسئولان کشور، تا کسی بخواهد یک مقدار پول به دست بیاورد، اخمهاشان را در هم میکنند؛ احساس بغض و نفرت نسبت به او میکنند. این جوری نیست؛ واقعیت این نیست. این اشکال به نظر ما اشکال
عکس یادگاری با دختران ایرانی تا زیارت استر!+عکس
تعامل با مردم در آنجا محدود بود و راهنماهای ما نیز ظاهراً در مورد این مسئله کاملاً مصمم بودند. در راه برگشت به هتل از کنار سفارت قدیمی آمریکا رد شدیم. در حال حاضر آنجا متعلق به سپاه پاسداران ایران است و دیوارنگاری های ضد آمریکایی زیادی در آنجا وجود دارد. یک موزه نیز در داخل آنجاست که بازدیدکنندگان می توانند بازمانده تلاش های ناموفق جیمی کارتر برای آزادسازی گروگان های ما را ببینند.
در روز چقدر "روی" مصرف کنیم؟
کودکان دچار کوتاه قدی تغذیه ای داشته است. از دیگر نقش های روی مواردی مانند تولید مثل، سلامت پوست، نمو عصبی رفتاری، و مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری ها است. منابع غذایی روی چه هستند : روی در تمام مواد غذایی حیوانی و گیاهی که منبع خوب پروتئین هستند، وجود دارد. منابع غنی روی عبارتند از صدف، جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز (گوشت مرغ و ماهی هم حاوی روی هستند اما میزان
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B بد بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟ اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم
اثرات ام اس بر چشم
ناگهانی دوبینی، تمرکز ضعیف، درد چشم یا تاری دید می تواند فرد را وحشت زده کند. آگاهی از این مطلب که بینایی وی ممکن است مختل شود نیز برای بسیاری از بیماران اضطراب آور است. وی افزود: خوشبختانه پیش آگهی برای بهبودی بسیاری از مشکلات چشمی همراه با MS خوب است. اگر مشکل بینایی باقی بماند و کاهش بینائی مادام العمر ایجاد شود، تجهیزات و منابعی وجود دارند که می تواند به بیماران در جهت تطابق با وضعیت شان
تحریم 30 ساله اسرائیل توسط علی رهبری و برنامه کنسرت های بهاری
، پس ما خیلی نباید رپ را به عنوان موسیقی تعریف کنیم. به نظر می آید این سبک هم ممکن است مدتی باعث تفریح مردم بشود. اما به اعتقاد من؛ اگر رپ در غرب کاربرد گسترده تری بین جوانان دارد به دلیل آسانی کار است دلیلش هم این است که هیچ موسیقی در آن وجود ندارد و به خواننده ای با صدای خوب هم نیاز ندارد بلکه فقط امتیاز خواننده خواندن ریتمیک و تند شعر است. این کار مانند شخصی ست که بتواند به تندی پشت سر هم حرف
پیاده تا سلامت
شما با درد و رنج و بیماری های بیشتری همراه خواهد بود. پیاده روی باعث می شود بدن شما، بیشتر فعالیت کند. ضمن آنکه پیاده روی، ساده ترین ورزش ممکن است؛ هر کسی قادر است انجامش بدهد. بهانه؟ هیچ بهانه ای وجود ندارد. از سوی دیگر این کار باعث می شود از دیابت نوع 2 پیشگیری کنید، قلبتان را نیرومند تر خواهد کرد، برای مغزتان مفید تر بوده و عملکرد ذهنی شما را بهبود خواهد بخشید، برای استخوان های هم بهتر خواهد بود
نمره متوسط برای معاون زنان دولت روحانی
امین زاده، معاون حقوقی روحانی و معصومه ابتکار، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، سومین زن کابینه روحانی است. شاید از همان زمان که بررسی اقدامات بین المللی مقابله با خشونت زنان را به عنوان موضوع پایان نامه کارشناسی ارشدش انتخاب می کرد، می دانست که قراراست به عنوان فعال حقوق زنان در جامعه شناخته شود. کسی چه می داند شاید در افق فعالیتش این پست را هم می دید. برای همین وقتی روحانی او را به عنوان
پس از دعوت حمید گودرزی، او بارها تهدید شد/ ترورها هنوز متوقف نشده!
معتقدم اشتباه کردم. باید در همان مصاحبه اول این سوالات را می پرسیدم. ژانر سیاسی شما فرقی برای من ندارد، من فقط زمانی حالم خوب است که شما فیلم خوب می سازید اما ابهامی وجود دارد که این دشمنان دوست نمای شما به من دائما می گویند شما سال 88 فرار کردید و رفتید! مزخرف می گویند. سال 87 یعنی یک سال قبل از ماجراهای انتخابات، رفته بودم کانادا و یک شرکت، ثبت کرده بودم برای اینکه یک فیلم آنجا بسازم. اجازه
رایحه درمانی با هفت رایحه مفید
با رایحه رز در مطالعات محققان آلمانی مشخص شد، داوطلبانی که در اتاقی با رایحه گل رز به خواب رفتند خواب آرام و بهتری داشتند. در حالی که داوطلبانی که در اتاق بد بو خوابیدند، دچار کابوس شدند. محققان می گویند، رایحه می تواند روی واکنش عاطفی مغز تأثیر بگذارد. از آن جا که رایحه های خوب مانند رز با خاطرات شاد ارتباط دارد، می تواند خواب عمیق ایجاد کند. 7- رایحه موز ایجاد کننده احساس
سرنوشت غذاهایی که می خوریم
کیلوکالری؟ کالری به عنوان واحد اندازه گیری انرژی شناخته می شود و بیشتر برای مشخص کردن انرژی موجود در مواد غذایی به کار می رود، اما می توان از این واحد اندازه گیری برای تعیین مقدار انرژی هر آنچه حاوی انرژی باشد استفاده کرد. برای مثال انرژی یک گالن چهار لیتری گازوئیل معادل 31 میلیون کالری است. از نظر علمی یک کالری برابر است با میزان انرژی یا حرارت موردنیاز برای افزایش دمای یک گرم آب به اندازه یک
تیپ پلیسی شهرزاد کمال زاده + تصاویر
بدست آورد. همچنین وی در آخرین کار خود در فیلم پلیسی آمین با گریمی متفاوت و جدید جلوی دوربین رفته است.سریال آمین جدیدترین سریال منوچهر هادی در مقام کارگردان است که پس از خداحافظ بچه و خوب، بد، زشت سومین سریال او محسوب می شود. نکته جالب این سریال حضور هادی ساعی قهرمان سابق تکواندوی جهان به عنوان بازیگر است. در خلاصه داستان “آمین” به قلم زامیاد سعدوندیان آمده است
سفیدترین شهر ایران، سفیدِ سفید نیست
سفید دانشگاه بروند اما داخل شهر ورزنه که می توانند، سفید بپوشند ... زمانی بود که اصلا در ورزنه چادر سیاه سر کردن بد بود، مردم بد می دانستند کسی که سیاه می پوشید، انگشت نمای شهر می شد، الان اما نه آن قدر چادرسیاه ها زیاد شده اند که آدم نگران می شود که اصلا تا چند سال دیگر، سفید پوشیدن ور بیفتد. این روزها در ورزنه اکثریت سفیدپوش این شهر را زنان میانسال و سالخورده تشکیل می دهند و جوانترها
نظر رهبر معظم انقلاب در خصوص عمره مفرده منتشر شد
مجروحین تظاهرات بود؛ همین بیمارستان بازرگانان. یک عده خیّر این کارها را انجام میدهند؛ راه میاندازند. مردم ما این جورند؛ اهل خیرند. و کسانی که حالا اوقافی دارند و این همه وقف، این همه کارهای فیسبیل الله، اینها ناشی از وجود ثروت افراد است. ما با این بد نیستیم. چرا بیخود در بیرون منعکس بشود که نظام اسلامی و مسئولان کشور، تا کسی بخواهد یک مقدار پول به دست بیاورد، اخمهاشان را در هم میکنند؛ احساس بغض و
کابوسی که لذت فصل بهار را از برخی می گیرد
عضلانی و بافت چربی بدن خود را در حد طبیعی حفظ کرده اند، علائم آلرژی را کمتر از سایر افراد بروز می دهند. غذاهای تشدیدکننده آلرژی را جدی بگیرید وی با تاکید بر اینکه غذاهای تشدید کننده آلرژی باید جدی گرفته شوند، گفت: آلرژی به گرده گل ها و گیاهان، ممکن است با مصرف میوه و سبزی تازه، باعث ایجاد خارش و تورم در ناحیه لب ها، زبان، گلو و سقف دهان شود که این نوع آلرژی در بزرگسالان شایع
