سایر منابع:
سایر خبرها
7 ماده غذایی برای تقویت قدرت مغز
سلولی مغز DHA است که یکی از اسیدهای چرب امگا 3 در روغن ماهی است. کارشناسان معتقدند که این ماده برای انتقال سیگنال های بین سلول های مغز ضروری است. در مطالعه ای در سال 2006، محققان دانشگاه تافتس دریافتند که افرادی که سه بار در هفته ماهی می خورند، DHA بالاتری در خون خود دارند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در آنها، 39 درصد کاهش می یابد. 3. قهوه قهوهیکی از مقالات فنلاندی ...
قبل از "بله" گفتن گروه خونی خواستگارتان را بپرسید!
به گزارش بلاغ ، شناسایی گروه خونی می تواند علاوه بر کمک به امداد رسانان در هنگام بروز تروما و یا اعمال جراحی ، فرد را با ویژگی های شخصیتی ، تغذیه ای ، روحی روانی و حتی مدل چاقی یا لاغری بدن خویش آشنا کند. نوع گروه خونی با تغذیه در افراد کارشناسان به افراد دارای گروه خونی o توصیه می کنند برای حفظ سلامت از غذاهای حاوی پروتئین بالا مانند گوشت قرمز و ماهی استفاده کنند. ...
مبتلا شدن به سرطان با این خوردنی ها
این سازمان، اگر رژیم غذایی و سبک زندگی مان را اصلاح نکنیم، به طور حتم در سال های آینده، سرطان به جای بیماری های قلبی در صدر دلایل مرگ و میرها قرار خواهد گرفت. همانطور که انتظار می رود مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، در مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها ...
ارتباط کاهش وزن و ابتلا به سرطان
به گزارش خبرنگار مهر ، پروتئین هایVEGF, PAI-1 و PEDF موجب رشد عروق خونی می شوند، فرآیندی که برای رشد و گسترش تومورها لازم و ضروری است. محققان مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون سیاتل دریافتند هر چقدر زنان وزن بیشتری را از دست دهند، میزان کاهش این پروتئین ها هم بیشتر خواهد بود. کاترین دوگان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تحقیق ما نشان می دهد که چقدر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به ...
خطر مرگ خود را کاهش دهید
حیوانی در رژیم غذایی با پروتیین های حبوبات، سبزیجات و سایر گیاهان می توان خطر مرگ را کاهش داد. مطالعه سازمان جهانی بهداشت در سال 2015 نشان داد که گوشت قرمز فرآوری شده به اندازه قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. محققان در این مطالعه متذکر شدند که احتمالا تمامی انواع گوشت قرمز چنین خطری دارند. نهادهای درمانی و بهداشتی امریکا نیز اوایل سال جاری میلادی، بر خطر مصرف بیش از ...
شایعه/ موزهای آلوده به ایدز دنیا را شوکه کرده است
تواند به مدت طولانی در محیط خارج از بدن به حیات خود ادامه دهد. بنابراین تزریق آن به مواد خوراکی نمی تواند روش خوبی برای بیوتروریسم باشد. 4- وجود رگه های قرمز در میوه موز، به علت وجود نوعی بیماری باکتریایی در این گیاه است. این بیماری که "بیماری خونی موز” نام دارد، اولین بار در سال 1921 در اندونزی گزارش شده است. شواهدی نیز برای احتمال آلوده شدن گیاه موز به این باکتری از طریق برخی حشرات وجود دارد ...
حقایقی عجیب درباره قلب
سمت چپ بدن قرار نگرفته است، بلکه درست زیر استخوان جناق است و فقط کمی به سمت چپ کج شده است اگر شما در مدت چند جلسه ورزش متوجه شدید که نمی توانید مانند گذشته حرکات را به خوبی انجام دهید، با پزشک مشورت نمایید. این مشکل نشان می دهد قلب شما قادر به پمپاژ کامل خون نیست و می تواند یکی از نشانه های اولیه ی بیماری قلبی باشد. سرطان قلب به ندرت رخ می دهد سرطان قلب به ...
21 فایده شگفت انگیز گلابی برای سلامتی
، ویتامین کا، و مس، علیه رادیکال های آزاد که به سلول های بدن مان آسیب می رسانند، مبارزه می کند. 2. از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. یکی از فواید گلابی وجود فیبر در آن است. فیبر باعث کاهش کلسترول در بدن می شود و در نتیجه ما را از شر بیماری های قلبی محافظت می کند. مصرف روزانه ی مواد غذایی غنی از فیبر مانند گلابی می تواند خطر سکته مغزی را تا 50٪ کاهش دهد. 3. از ...
کاهش خطر مرگ و میر با مصرف پروتئین های گیاهی
عمومی دارد و دستورالعمل های تغذیه ای موجود در مورد مصرف پروتئین را اصلاح می کند چرا که نه تنها میزان پروتئین بلکه منبع تغذیه ای آن برای سلامت طولانی مدت بدن ضروری است. در این بررسی محققان به تحلیل اطلاعات جامع وضعیت سلامت بیش از 170 هزار نفر از دهه 1980 پرداختند و علاوه بر این نوع تغذیه این افراد هر چهار سال یکبار مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در طول انجام این مطالعه بیش از 36 هزار نفر از ...
همه چیز درباره عفونت های پردردسر
نمی شود و تنها با سوزش و تکرر ادرار همراه است. گاهی هم فرد با احساس اجابت مزاج، قبل از رسیدن به دستشویی قطراتی از ادرارش تراوش می کند. گاهی افراد در پایان ادرارشان متوجه قطرات خون می شوند که می تواند به علت ورم مثانه باشد؛ ورود نوعی ویروس باعث ورم مثانه می شود که این ویروس هم تب به همراه ندارد. با انجام کشت ادرار می توان وجود آن را بررسی و با تشخیص به موقع آن می توان روند درمان را تسریع کرد. ...
با قهوه با افسردگی پیکار کنید!
...> هرچند اثر محافظتی قهوه در صورت نوشیدن بیش از 4 فنجان از میان رفت، اما خطر مرگ در اثر سایر عوامل مانند سکته مغزی یا سرطان در کسانی که اینقدر قهوه می نوشیدند – در مقایسه با کسانی که قهوه نمی خوردند – بیشتر نبود. هلندی ها معمولا قهوه را با مقدار کمی شیر و چای را بدون شیر می نوشند. گزارش های ضد و نقیضی در مورد اینکه آیا شیر تا حدود زیادی اثر پلی فنول ها را خنثی میکند وجود دارد. پلی فنول ها ...
اعتیاد سرطانزا با طعم الکل
در ایران حاد نیست چرا که 10 تا 20 سال طول می کشد تا علائم خود را نشان بدهد. اتانول نور چشمانتان را می گیرد ماده اصلی الکل اتانول است که در سلول های بدن پس از متابولیزه شدن، به موادی از خانواده آلدئید (Aldehyde) تبدیل می شود. مصرف الکل علاوه بر کبد و پانکراس، می تواند باعث بروز مشکلات جدی در چشم ها و حتی نابینایی افراد شود. این فوق تخصص گوارش و کبد وجود داروهای ...
علائم ایدز، حتما بخوانید
اگر این نشانه ها را دارید شما به ایدز مبتلا هستید! ایدز یا "نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی بدن" بیماری غیر قابل درمانی است که از طریق تماس خون یا مایعات درونی بدن فرد بیمار با خون افراد سالم منتقل می شود. طی این بیماری، "ویروس نقص ایمنی انسان" موسوم به HIV سیستم دفاعی بدن را به شدت تضعیف می کند تا حدی که فرد توان مقابله با بیماری های جزئی را نداشته و در نهایت به علت بیماری های عفونی یا قارچی ...
فواید قرص جلوگیری، امکان دارد؟
لیتر (یک سوم لیوان) می باشد. اگر خونریزی بیش از این باشد، احتمال ابتلا به کم خونی و عوارض آن مانند خستگی و کمبود انرژی وجود دارد.این قرص ها می توانند با فعل و انفعالاتی مانند نازک کردن دیواره ی رحم، ریزش دیواره و در نتیجه خون ریزی را کاهش دهند. می تواند از شما در برابر برخی سرطان ها محافظت کند استفاده از این قرص ها به مدت چند سال (تا پانزده سال)، تا 50 درصد احتمال ابتلا به سرطان ...
17 هزار نفر اهدا کننده مستمر خون در استان مرکزی
هزار و 565 نفر آنان اهداکنندگان باسابقه و هفت هزار و 478 نفر را اهداکنندگان مستمر شامل می شوند . وی خاطر نشان کرد:اهدا کننده مستمر کسانی هستندکه سالی دو بار برای اهدا خون به پایگاه ها مراجعه می کنند و هر خانم در سال سه مرتبه و هر آقا چهار مرتبه می تواند خون اهدا کند. مدیرکل انتقال خون استان مرکزی با یبان اینکه 18 درصد از افراد مراجعه کننده به مراکز اهدای خون درسال جاری در این ...
طول عمر بیماران دیابتی، دلیل افزایش تعداد مبتلایان به این بیماری است
156 میلیارد دلار آمریکا در سال 2015 صرف مراقبتهای بهداشتی دیابت شده است و این آمار تا سال 2040 به 174 میلیارد دلار افزایش خواهد یافت. در اسکاتلند شیوع همه انواع دیابت از 3.2 درصد در سال 2004، به 5.1 درصد در سال 2013 افزایش یافته است. توزیع ویژگی های جمعیت شناختی در سراسر این کشور پایدار است، بنابراین روند شیوع توسط تعادل بین تغییرات در بروز بیماری و مرگ و میر تحت تاثیر قرار می گیرد ...
یائسگی و این تغییرات در بدن
خود بهره ببرید. کرم شب، نقشی ترمیمی برای بخش های آسیب دیده پوست ایفا می کند. به علاوه در زمان خواب، لایه درونی پوست از ترکیبات مفید و فعال کرم، استفاده بهینه را می برد. برای مقابله با ضعیف شدن بافت عروق جلدی در دوران سالمندی، باید سلول ها را ترمیم و سرعت تجدید آن ها را تسریع کرد. بی ضدآفتاب هرگز قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باعث پیری پوست و ایجاد تغییراتی در ...
خطرات بمباران امواج وای فای در آپارتمان های کوچک
از جمله ناباروری، تغییر الگوی خواب، کاهش فعالیتهای مغزی به خصوص در کودکان و زنان، افزایش بیماریهای قلبی، افزایش امکان ابتلا به سرطان، کاهش رشد کودکان، کاهش رشد سلولهای بدن و گیاهان، شکسته شدن DNA در مردان و موارد دیگری را به وجود آورند. احمدرضا متین فر؛ مدیر مرکز سواد فضای مجازی و کلینیک سلامت ذهن فضای مجازی سازمان فضای مجازی سراج و استاد دانشگاه امام حسین با بیان اینکه خطرات و مشکلات ...
خواص هویج را بدانیم
...> 1 میلی گرم ویتامین C 9 میلی گرم ویتامین A 28129 واحد بین المللی خواص هویج * هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. * هویج، مقدار کلسترول خون را پایین می آورد. * اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می شود و می توانید در شب بهتر ببینید. * اگر اسهال دارید، هویج مصرف کنید. * هویج بدن را ...
اولین نشانه کم خونی و درمان آن
به گزارش بلاغ ، کم خونی یک وضعیت پزشکی است که در آن تعداد سلول های قرمز خون یک فرد زیر نرمال است.خون انسان از هر دو گلبول قرمز و سفید ساخته شده است. در حالی که سلول های سفید خون مبارزه با عفونت، سلولهای قرمز خون مسئول انتقال اکسیژن در سراسر بدن است. هنگامی که سطح گلبول های قرمز خون کاهش یابد، بدن احساس خستگی به دلیل کمبود اکسیژن میکند، به همین دلیل است که انسان های کم خون احساس خستگی میکنند. ...
دانستنی های مهم درباره کم کاری تیروئید
مادر و مصرف ید رادیواکتیو در زمان بارداری نیز از جمله علل قابل ذکر هستند. علائم بالینی این بیماری در زمان نوزادی می تواند بدون علامت باشد و فقط 10% نوزادان علائم بالینی را نشان می دهند. در اکثر کشورهای جهان در بین روزهای 6 – 3 بعد از تولد چند قطره خون از پاشنه پا ی نوزاد گرفته آنرا روی کاغذ صافی گذاشته و به آزمایشگاه میفرستند و در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید به موقع درمان را ...
مصرف سویا، مردان را نابارور می کند؟
های غنی از مهارکننده های تریپسین سبب ایجاد و حاد شدن مشکلات پانکراس و سرطان لوزالمعده می شود. عملکرد شیرخشک های حاوی سویا نیکنامیان با اشاره به اینکه، مطالعات متعدد حاکی از تأثیر سویا در اختلال عملکرد تیروئید و اختلال جذب ید است، می افزاید: سویا حاوی هماگلوتینین است، ماده ای که سبب تشکیل لخته خون و چسبیدن گلبول های قرمز به یکدیگر می شود که نه تنها مشکلات قلبی -عروقی می آفریند بلکه ...
شیردهی به نوزاد، فواید بی شمار
خونریزی بعد از زایمان می شود چرا که خونریزی موجب از دست دادن خون بدن و فقر آهن می شود و با کاهش خونریزی قدرت بدن سریع تر به دست می آید. شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد ریسک سرطان سینه در زنانی که شیر می دهد کمتر است و هر چه مدت زمان شیردهی به نوزاد بیشتر باشد این خطر کمتر می شود. کاهش دردهای کمر با شیردهی دردهای کمر کاهش یافته و امکان افتادگی رحم ...
مصرف دارو در شیردهی، کاهش شیر مادر
وارد بدن کودک تان می شود. در حقیقت سلول های پوششی غدد پستان مانند یک پرده بیولوژی عمل می کند. هر ماده شیمیایی و دارویی که شما مصرف می کنید، از روده ها جذب شده و وارد خون می شود و در شیرتان اثر می گذارد، ولی مقدار آن بستگی به مقدار غلظت آن ماده در خون و میزان محلول بودن در چربی دارد. داروهایی که از شیر مادر دفع می شود ید، برم، تیوراسیل، الکل، دیازپام، داروهای ضد تشنج ...
گرمازدگی در کودکان، راهکار اساسی
اگر کودکی در معرض گرما قرار گیرد، دمای بدنش افزایش می یابد و حالت های یک کودک تب دار را پیدا خواهد کرد یعنی گونه هایش سرخ و دچار تعریق می شود. البته علایم دیگری مانند بی حالی یا در مواردی تهوع و استفراغ نیز بروز می کند. چنین کودکی به تدریج دچار کم آبی بدن می شود که به صورت چشمان گود افتاده، کاهش اشک، خشکی مخاط دهان و کاهش طراوت پوست نشان داده می شود. اگر شدت کم آبی شدید باشد، علایم ...
انتقال خون استان مرکزی نیازمند بیش از 7 میلیارد ریال اعتبار است
اهداکننده خون از گروه خونی 0 مثبت و کمترین آن از گروه خونی ab است در واقع به تمام گروه های خونی نیاز است اما به سبب اینکه گروه خونی o منفی می تواند به تمام گروه های خونی، خون اهدا کند به این گروه خونی نیاز بیشتری وجود دارد. وی افزود: اهدای خون در 4 ماه نخست سال 95 نسبت به مدت مشابه در سال 94، 4 درصد افزایش داشته است در سال 94 تعداد 16 هزار و 519 نفر برای اهدا خون مراجعه کرده اند که از این ...
8 عادت سالمی که والدین باید به کودکان شان بیاموزند
مزمن نقش مهمی دارد. محققان دانشکده پزشکی هاروارد این نکته را تایید کرده اند که پرهیز از صبحانه در کودکان، خطر ابتلا به چاقی را تا 4 برابر افزایش می دهد ضمن این که مصرف فیبر زیاد در صبحانه، با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی مرتبط است. انتخاب فعالیت های فیزیکی لذت بخش: انتخاب فعالیت هایی که کودکان از آنها لذت می برند، باعث ادامه این فعالیت ها در بزرگسالی خواهد شد. حق انتخاب طیف وسیعی ...
علت دل درد کودکان، بیشتر بدانید
مانند اسهال، استفراغ، بی اشتهایی و کمبود وزن به ما مراجعه کند. اگر از کودکان مبتلا به کرون آزمایش خون گرفته شود، ESR یا سدیمانتاسیون (این آزمایش میزان سرعت رسوب گلبول های قرمز را در لوله آزمایش به مدت یک ساعت اندازه گیری می کند( آنها ممکن است بالا بوده و پلاکت های شان افزایش پیدا کرده باشند. آزمایش هایی مانند آلفا تیروکسین مدفوع هم از این بچه ها گرفته می شود که معمولا میزان آن در ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
می کند. ویتامین A هویج علاوه بر بتاکاروتن، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...
تأمین تجهیزات سازمان انتقال خون استان مرکزی نیازمند 7 میلیارد ریال اعتبار
مستمر نیز در این مدت نسبت به اهدای خون خود اقدام کرده اند. وی تصریح کرد: از ابتدای سال جاری تاکنون همچنین 18 درصد از افراد مراجعه کننده به مراکز اهدای خون به دلیل ابتلا به برخی بیماری ها و نداشتن شرایط اهدا از گردونه خونگیری کنار گذاشته شدند. به گفته وی در این مدت 8 هزار و 771 واحد گلبول قرمز متراکم، 38 واحد کرایو، 4 هزار و 420 واحد پلاسمای تازه منجمد، 73 واحد خون شسته شده، 10 واحد خون کامل و 7 هزار و 454 واحد پلاکت به مراکز درمانی مورد نیاز استان ارسال شده است. انتهای پیام/87005/ ...