سایر منابع:
سایر خبرها
صریح باشید، ولی با احتیاط!
، پایدار می ماند. ممکن است اگر اعضای خانواده حس کنند حمایت های آنها و هزینه هایی که کردند، هدر رفته، خشمگین شوند و این گونه تنش در خانه بالا می رود، اگر چه امید به اقدامات حمایتی برای جلوگیری از تنش باشد. در همین حال می توان در بعضی سطوح خشم متعادلی نشان داد تا توجه شخصیت مرزی جلب شود، حتی اگر خشم شما بار منفی داشته باشد. در جملات بالا گفتیم حمایت ها تاثیرات فوق العاده ای دارند ولی تاثیر آنها پیچیده ...
شناسایی دو علل اصلی مرگ زودهنگام
شدگی عروق قلب، موسوم به بیماری قلبی ایسکمیک، متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان است. محققان با استفاده از تست ورزش میزان تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعیین کردند. آن ها همچنین به بررسی عوامل پرخطر اثبات شده بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند. در این مطالعه جدید، 792 مرد متولد سال 1913 که در سال 1967 و در 54 سالگی تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیش از 650 نفر از سالم ترین مردان با حداکثر مصرف اکسیژن، تست ورزششان را انجام دادند. هر چقدر میزان فشار اکسیژن فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بیشتری برخوردار است. Science Daily ...
اشاره قرآن کریم به نمونه هایی از زیرشاخه مهره داران
جلو رفتن) باید استخوآن هایی سبک و در عین حال محکم، دستگاه تنفسی با کارایی فرآوان، دستگاه گوارشی قوی، سرعت سوخت و ساز یا متابولیسم بالا، فشار خون بالا داشته و نیز دستگاه عصبی و حسی قوی نیز احتیاج داشته باشند که تمام این تغییرات در پرندگان اتفاق افتاده است(10). کلمه طیر و طیور به مناسبت های مختلف و در جاهای متعددی از قرآن کریم آمده است(جهت مطالعه بیش تر به منبع شماره 9 مراجعه فرمایید). اما ...
علایم کمبود کربوهیدرات
است که برای تولید انرژی استفاده می شود. ورزش زیاد یا دیابت درمان نشده، ازجمله علل کتوزیس است . *سردرد: کتوزیس باعث بروز علایم متفاوتی می شود که یکی از آن ها سردردهای مکرر است.سردرد می تواند قدرت تمرکز را پایین بیاورد. *بوی نامطبوع دهان: آیا دهان شما بوی استون گرفته است؟ جای تعجب نیست زیرا این یکی از علایم کمبود کربوهیدرات است.این بوی دهان با مسواک زدن ...
بالا بودن شاخص توده بدنی بر احتمال حمله قلبی تاثیر ندارد
نکردند که نشان دهد خطر ابتلا به حمله قلبی یا مرگ نیز افزایش می یابد. شاخص توده بدنی با قد و وزن فرد محاسبه می شود و مشخص شده است که شاخص خوبی برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی، پرفشاری خون، سنگ کیسه صفرا و برخی سرطان ها است. محققان سوئدی در مطالعه ای که در مجله JAMA Internal Medicine منتشر شد، داده های چهار هزار و 46 جفت دوقلوی همسان را با شاخص های متفاوت توده بدنی که در ...
زنگ زدگی چرخ دنده های تولید کشور
...: به عنوان مثال در سال های قبل کشور ما در صنعت نساجی در منطقه به عنوان یک قطب اصلی محسوب می شد ولی در حال حاضر کشورهای رقیب ما در منطقه که بضاعت و توان لازم را در حوزه نساجی دارند با نرخ تامین مالی 2 درصد فعالیت می کنند در حالی که این شاخص برای نساجی داخلی 30 درصد است و این تفاوت 15 برابری موجب شده تا قدرت رقابت ما در بازارهای مشترک از بین برود و نتوانستیم در این صنعت حرفی برای گفتن داشته باشیم ...
13 مرداد خواص شکلات تلخ
پس از مصرف غذا که باعث بروز ناراحتی های کبدی در افراد مستعد می شود، بکاهد. به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، بر اساس این تحقیق مشخص شد آنتی اکسیدانی موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سست شدن عضلات بدن هنگام احساس دردهای کبدی می شود. ارتباط مستقیم میان مصرف این شکلات و درمان بیماری های کبدی باعث شده تا برخی پزشکان این ...
مرگ سالانه 22 هزار کودک در کشور
زودهنگام قابل پیشگیری بوده و ریشه در عوامل خطر رفتاری و بیولوژیک دارد. وی اضافه کرد: اگر نوزادی 2 سال با شیر مادر تغذیه شود میزان بروز سرطان در مادر به ویژه سرطان سینه 20 تا 35 درصد کاهش می یابد و فشار خون نیز در مادران تقلیل خواهد یافت. معاون بهداشت وزارت بهداشت ادامه داد: سازمان ملل از همه کشورها خواسته برای پیشگیری از سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی تا مدت زمان ...
ممنوعیت شنا در دریاچه ارومیه برای مبتلایان به فشار خون بالا
ناصر آق در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: شنا در قسمت های عمیق دریاچه خطرناک است. با توجه به تبخیر زیاد آب در فصل گرما و شوری بیش از حد دریاچه ارومیه به همشهریان و خانواده ها خصوصا افراد مسن توصیه می شود از شنا در قسمت های عمیق دریاچه به علت شوری بیشتر و سنگینی آب جدا خودداری کنند. وی ادامه داد: غرق شدن سه نفر از هموطنان به علت عدم رعایت نکات ایمنی بوده و باید توجه شود افرادی که آشنا به فنون شنا نیستند از شنا کردن به ویژه در قسمت های عمیق خودداری کنند. انتهای پیام ...
غذاهایی برای افسردگی
گوناگون کمک ویژه ای به نیروی دفاعی بدن محسوب می شود. امروزه می دانیم مغز یکی از ارگان هایی است که به شدت در معرض خطر اکسیدان هاست و از آنجایی که مغز محل تفکر و احساسات است، عوامل اکسیدان می توانند کارکردهای مغزی را مختل کنند. بتاکاروتن از آنتی اکسیدان های خوبی به حساب می آیند که به سلامتی مغز کمک می کنند. بتا کاروتن در میوه هایی مانند هلو، زردآلو، طالبی و در سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، اسفناج، کدو ...
امگا3 بزن سالم شی!
استفاده کنید. استفاده مکمل زمان و مکان خود را می طلبد و نباید همه افراد خوردن ماهی را کنار گذاشته و مکمل مصرف کنند. کسانی که قادر به خوردن ماهی نیستند، می توانند از مکمل به عنوان یک جایگزین استفاده کنند، اما قطعا مکمل ها جای ماهی واقعی را نمی گیرند. دکتر کادلر می گوید: فکر نمی کنم زیاد خوردن ماهی و حتی مکمل امگا3 ضرری داشته باشد. درواقع مزایای آن خیلی بیشتر از احتمال بروز خطر در صورت ...
به خشکی افتادن جنین یعنی چه؟
های جنین نقش دارد و در صورت کاهش طولانی مدت مایع دور جنین در برخی موارد، قطع یا رشد نیافتن دست و پای جنین دیده می شود. بلع مایع آمنیون از سوی جنین هم در رشد ریه و دستگاه گوارش جنین نقش دارد و کاهش آن مانع رشد کامل و مناسب ریه می شود.زمانی که مقدار مایع بیش از اندازه کم باشد، احتمال پاره شدن زودهنگام کیسه آب و بروز مشکلاتی مثل دیابت و فشار خون بالا برای مادر می شود. چنانچه کم ...
گرفتاری که مدیران اشرافی به با ر آوردند/ مردم منتظر گام های عملی روحانی
فردی بسیار میانه رو به شمار می آید، تقویت کرد. او باید دستاوردهای بیشتری داشته باشد تا حمایت بیشتری جلب کند چرا که میان تندروها و میانه روها در حکومت ایران رقابت وجود دارد... ما انتخابات سال آینده ایران را رصد می کنیم... نگرانی من این است که بسیاری از ایرانی ها انتظار داشتند با آزاد شدن دارایی های کشورشان، پول به زندگی آنها سرازیر شود، اما خوب این مسئله زمان می برد . آیا تعهدات رفع تحریمی در برجام ...
قرنیه به کشورهای همجوار صادر می کنیم
. بعدها متوجه شدند، ممکن است بیماری های مختلفی از دهنده قرنیه به گیرنده منتقل شود که البته نمونه های گزارش شده ای هم مانند هپاتیت و هاری داشتیم. یعنی نمونه هایی داشتید که گیرنده عضو به واسطه پیوند قرنیه به بیماری های ویروسی مانند هپاتیت مبتلا شده باشد؟ بله. هاری دو مورد داشتیم. اخیراً ایدز یا همان اچ آی وی و بیماری های مزمن عصبی که ریشه ویروسی دارند نیز جزو عوامل خطر پیوند قرنیه به حساب می ...
13 مرداد کاکائو احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
خوردن کاکائو با کاهش خطر بیماریهای قلبی- عروقی مرتبط است. کاکائو همچنین به عنوان دارویی انرژی بخش، شادی آفرین و تقویت کننده قلب شناخته می شود و در بعضی از مطالعات ثابت شده است که این ماده باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد در خون می شود. این گیاه همچنین به عنوان ضدعفونی کننده و انگل کش مورد استفاده قرار می گیرد و از خواص دیگر آن می توان به خاصیت ادرار آوری، قاعده آوری و سقط ...
علائم بارداری طبیعی(2)
دوره می پردازیم: نکته مهم در درمان هر نوع بیماری برای درمان هرگونه بیماری در طول بارداری (سرماخوردگی، مشکلات دندانی، اسهال و...) حتما باید به متخصص همان رشته مراجعه شود و متخصصان با اطلاع از مدت بارداری، اقدامات درمانی لازم را انجام می دهند. شغل و ورزش مهم ترین معیار برای میزان و نحوه انجام کار و ورزش -خستگی مادر -نداشتن علایم خطر حاملگی. از ...
فشار خون بعد از زایمان، برطرف می شود؟
پره اکلامپسی یک شرایط جدی است که حتی می تواند بعد از وضع حمل نیز ادامه یابد؛ اما علائم آن برطرف می شود و فشار خون نیز به وضعیت طبیعی باز می گردد. در هر صورت، این احتمال وجود دارد که مشکل بعد از زایمان نیز ادامه یابد. حتی در برخی از خانم ها فشار خون در دوران بارداری طبیعی است؛ اما بعد از بارداری بالا می رود! در این شرایط با مصرف داروها و برخی اقدامات جدی تر دیگر می توان فشار ...
10 تغییر مهم بدن در دوران بارداری
خریداری کنید. به خاطر داشته باشید که خرید کردن باعث آزاد شدن اندورفین می شود که باعث نشاط و شادابی در شما می شود. 2. نوسانات روحی و روانی در دوران بارداری: نوسانات روحی و روانی معمول ترین تغییرات فیزیکی در طی بارداری هستند، این حالت برای مادران تازگی ندارند، شما این تغییرات را در زمان چرخه های قاعدگی تجربه می کنید. اما باردار شدن چالش مهمی برای بدن است، پس این حالت را مشابه فشار ...
عوارض عفونت ادراری در دوران بارداری
است ناشی از تولد زودرس یا پره اکلامپسی باشد. (حالت فشار خون بالا و اختلال در عملکرد کلیه در طی بارداری می تواند منجر به تشنج شود) عوارض عفونت ادراری زمانیکه عفونت ادراری به موقع و بدرستی درمان شود، کم تر باعث ایجاد مشکل می شود. اما در صورت درمان نشدن، عفونت دستگاه ادراری باعث مشکلات جدی می شود. عوارض عفونت ادراری شامل: عفونت عودکننده، بخصوص در زنانی که سه بار و بیشتر دچار ...
تهوع بارداری نشانه هوش بالای جنین است!
...> گاهی آزمایش ادرار برای آگاهی از مسمومیت بارداری لازم است. مسمومیت بارداری در صورتی که مورد غفلت واقع شود می تواند سبب زایمان زودرس شود. اگر به طور پیشرونده شکم تان بزرگ نشود، ممکن است علامتی از این باشد که خون و موادمغذی کافی به جنین نمی رساند و ممکن است شما در معرض خطر مسمومیت بارداری باشید. کودکانی که خیلی زودتر از موعد متولد می شوند ممکن است در معرض خطر عوارض جدی مغزی باشند. ...
بهترین میوه ها برای زنان باردار
3 بارداری که زمان تشکیل سیستم عصبی جنین است، موجب تقویت حافظه آن می شود، آن هم از نوع کندر قرمز و به صورت دم کرده، در ماه سوم، هر روز، خورده شود . تغذیه در بارداری (نباید ها ( - خوراکی های مزلق (لغزاننده): گل ختمی، پنیرک، آلو و... در حجم بالا ممکن است باعث سقط شود . - خوراکی های مرخی (سستی آور): دوغ، ماست، خیار و... در مقادیر زیاد، مضر است . - خوراکی های شدیدالبروده ...
تاری دید در دوران بارداری خطرناک است؟
در دوران بارداری و به واسطه تغییرات فیزیولوژیکی چشمگیری که در اندام های مختلف بدن روی می دهد، زن باردار اینگونه احساس می کند که سلامتش در معرض خطر قرار گرفته حال آنکه بخش زیادی از این تغییرات درونی پس از زایمان یا اندکی پس از آن از بین می رود. تاری دید چشم یا مشاهده غیرواضح دنیای اطراف از جمله اتفاقات رایجی است که نگرانی زنان باردار را در طول این دوره به همراه دارد. تاری دید در دوران ...
احساسات شیرین در دوران بارداری
موارد شایعی است که اکثر خانم ها مخصوصاً در سه ماهه اول تجربه می کنند. احساس خستگی می کنید و تمایل به چرت زدن نیم روزی دارید. معمولاً این احساس خستگی و کسالت در سه ماهه دوم از بین خواهد رفت. صورت شما برق می زند ! این یک معجزه و افسانه نیست. براق و نورانی شدن صورت بعضی از خانم های باردار به علت تغییرات فشار خون و افزایش میزان چربی پوست صورت آنها خواهد بود. تغییرات دیگری که ممکن است در ...
سونوگرافی در بارداری، آنچه مادران باید بدانند
، فشار خون بالا، پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی)، کاهش یا فقدان حرکت جنین، عدم سمع ضربان قلب جنین یا سمع ضربان قلب غیر طبیعی توسط پزشک، حاملگی طول کشیده (42 هفته یا بیشتر)، نتایج غیرطبیعی سایر تست های بررسی سلامت جنین، پارگی کیسه آب پیش از رسیده شدن جنین و یا هر موردی که باعث به مخاطره افتادن سلامت جنین می شود، انجام می شود؛ بدیهی است این سونوگرافی در یک بارداری طبیعی جایگاهی ندارد. ...
فواید رابطه جنسی در دوران بارداری
حاملگی موجب تغییرات زیادی در احساسات،میل جنسی، تعداد نزدیکی و رضایت جنسی دارد.نزدیکی و ارگاسم درحاملگی غالبا” بی خطر است و موجب تغییر روحیه و شادابی زن باردارتان می شود. مقاربت هنگام بارداری برای شما و کودکتان مفید است. به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید، فشار خون تان را کاهش می دهد و حتی باعث شادی شما می شود. شاد بودن در زمان بارداری سلامت شما را افزایش می دهد. ما در اینجا دلایل ...
برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار
بارداری بر روی اختلالات مزمن طبی گفت: دیابت، نمونه اصلی یک اختلال طبی است که مشاوره قبل از حاملگی در مورد آن مفید واقع می شود، چون بالا بودن قند خون باعث بروز مشکلات مادری و جنینی خواهد شد. مشاوره قبل از حاملگی می تواند در کاهش عوارض ناشی از قند خون بالا، عوارض مامایی و هزینه های مراقبت های بهداشتی در زنان مبتلا به دیابت موثر باشد. یکی دیگر از این اختلالات، بیماری صرع است که احتمال وقوع ...
راه های کاهش فشار خون در بارداری
... چه افرادی بیشتر در معرض خطر پره اکلامپسی هستند؟ خانم هایی که به فشار خون بسیار بالا دچارند (فشار خون بالا قبل از بارداری) خانم هایی که در بارداری سابق خود به فشار خون بالا و یا پره اکلامپسی دچار بوده اند (به خصوص آنهایی که در اوایل بارداری شان این وضعیت را داشته اند) خانم هایی که قبل از بارداری چاق بودند خانم هایی که در سنین پایین تر از 20 و بالاتر از 40 سال باردار می شوند مادرانی ...
چرا داعش با آثار باستانی دشمنی می کند + تصاویر
استفاده از بلدوزر برروی یکدیگر انبار می کنند. پالمیرا به عنوان یکی از مهمترین اماکن تاریخی جهان، از ماه مه 2015 در چنگال تروریست های داعش قرار داشت تا اینکه ارتش سوریه با حمایت روسیه توانست در یک پیروزی بزرگ، در ماه مارس امسال این شهر باستانی را آزاد کند . با این حال، در اشغال یکساله تدمر از سوی داعش، بسیاری از آثار تاریخی ارزشمند این شهر به سرقت رفته یا مانند معبد دو هزار ساله "بل" به دست ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
آهن از دست می دهد. بنابراین اگر کسی کم خونی دارد، باید از اهدای خون خودداری کند. اما افرادی که ذخیره آهن بالایی دارند می توانند با اهدای خون این میزان غیرعادی را کنترل کرده و از ابتلا به بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مانند لوسمی در امان باشند. افرادی که دچار مشکل فشار خون هستند باید تحت نظر و صلاحدید پزشک اقدام به اهدای خون کنند. اگر پزشک تشخیص اهدای خون دهد، این عمل می تواند ...
خر و پف مادر باردار برای جنین ضرر دارد؟
پهلو بخوابید. اگر بیش از سه شب در هفته خروپف می کنید، فشار خون دارید و گاهی اوقات با احساس تنگی نفس از خواب بیدار می شوید به فکر درمان باشید. متداول ترین درمان این مشکل استفاده از دستگاهی است به نام CPAP که با استفاده از فشار هوا، کمک می کند تا مسیر هوا در طول خواب باز بماند. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار مخاطبان قرار می دهد. ...