سایر منابع:
سایر خبرها
نکات ریز و مهم در 40 روز اول تولد
لحظه تولد یک نوزاد، می تواند از هیجان انگیزترین لحظات زندگی مشترک یک زن و مرد باشد. زیرا در این زمان زن و شوهر می توانند ثمره عشق و محبت خود را ببینند و در آغوش بگیرند. اما در کنار این لحظات شیرین، ممکن است سختی هایی هم در ارتباط با او وجود داشته باشد. یکی از مهم ترین وظایف والدین برآورده کردن نیازهای اولیه کودک می باشد. این نیازها شامل تغذیه مناسب، پوشاک مناسب، فضای مناسب برای خوابیدن ...
زنانی که برای اولین بار بچه دار می شوند، بخوانند
... این تغییرات به وجود آمده غافل گیر کننده است و یک نوزاد مسیر حرکت خانواده را عوض می کند هرچند آمدنش بسیار شیرین و خوشحال کننده هم است. پژوهش های فراوان نشان می دهد کیفیت روابط حدود دو سوم زوج هایی که اولین فرزندشان به دنیا می آید، افت پیدا می کند و میزان اختلافات بالا می رود. در ادامه این مطلب، به مرور نگرانی های مادر اولی ها و راهکارهای کنترل آن ها می پردازیم بنابراین خواندن این مطلب به ...
شیر مادر ارزشمندترین هدیه خداوند به نوزاد است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، علی اکبر سیاری معاون بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در همایش بزرگداشت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر با بیان اینکه هر نوزاد تا 6 ماه اول زندگی فقط به شیر مادر نیاز دارد اظهار کرد: زمان زیادی طول کشید است تا پزشکان و مادران قبول کنند ارزشمندترین ماده غذایی که خداوند به نوزاد ارائه کرده، شیر مادر است. وی با انتقاد از ارائه آمارهای افراطی ...
ضرورت مصرف روزانه امگا 3 برای بیماران قلبی
به گزارش شفا آنلاین ، زمانی که فرد دچار حمله قلبی می شود، قلب صدمه می بیند و خطر بروز مشکلات قلبی در وی بیشتر می شود اما بر اساس نتایج این مطالعه جدید، با مصرف یک دوز روزانه امگا 3 این خطر کاهش می یابد. در این مطالعه، محققان متوجه شدند که زخم عضله قلب بیمارانی که پس از حمله قلبی هر روز به مدت شش ماه دوز بالای اسیدهای چرب امگا 3 مصرف می کردند نسبت به بیمارانی که دارونما مصرف کرده بودند، کاهش ...
7 ماده غذایی برای تقویت قدرت مغز
سلول های مغز ضروری است. در مطالعه ای در سال 2006، محققان دانشگاه تافتس دریافتند که افرادی که سه بار در هفته ماهی می خورند، DHA بالاتری در خون خود دارند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در آنها، 39 درصد کاهش می یابد. 3. قهوه قهوهیکی از مقالات فنلاندی جدید نشان می دهد که افرادی که در سنین 40 تا 50 سالگی سه تا پنج فنجان قهوه در روز می نوشند، در مقایسه با کسانی که روزانه ...
9 نشانه مهم ناباروری
ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان باشد.این سندروم باعث می شود تخمدان بیشتر از حالت عادی، آندروژن یا هورمون بسازد و باعث قطع ارتباط بین مغز و تخمدان ها شود. کاهش یا از دست دادن میل جنسی مطالعات نشان می دهد در 40 درصد زوج هایی که با ناباروری مبارزه می کنند مردان، علت اصلی یا یکی از علل آن هستند؛ مردانی که میل جنسی خود را از دست داده اند یا مشکلاتی همچون تورم یا وجود توده در بیضه ...
کدام ورزش ها برای زنان خوب و کدام ها بد است؟
برخی پژوهش ها از خطرساز بودن طناب زدن برای جسم خانم ها می گویند و گروه دیگری از محققان هم ادعا می کنند که هاکی و برخی از ورزش های رزمی سلامت مغز زنان را تهدید می کنند. اما متخصصان همیشه با پژوهشگرانی که تنها گروه کوچکی از افراد را مورد بررسی قرار می دهند هم نظر نیستند. آنها معتقدند که خانم ها می توانند به اغلب رشته های ورزشی پا بگذارند و تنها در موارد خاص، باید از انجام حرکتی خاص صرف ...
9 فیلم مستندی که واقعیت های جهان را تغییر دادند
.... با وجود این، در پاره ای مواقع فیلم های مستند پا را فراتر از این گذاشته و تاثیری بلند مدت و قابل مشاهده بر جهان به جای گذاشته اند. در اینجا چند نکته در پاسخ به کسانی بیان می کنیم که معتقدند فیلم های مستند به دلیل داشتن مخاطب خاص و محدود و فروش گیشه ای اندک چندان فایده ای ندارند: 1- خط باریک آبی The Thin Blue Line اولین فیلم بلند ارول موریس Errol Morris شاید معروفترین مورد ...
علائم زایمان، چند نشانه غیر از درد
...: اگر بارداری اول خود را تجربه می کنید و با علائم زایمان به صورت کلی آشنا هستید و از طرفی هم به اواخر دوران باردای خود نزدیک می شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید. 1- یکی از علائمی که در اواخر دوران بارداری، مادران با آن مواجه می شوند و ممکن است مدتی پس از آن زایمان اتفاق بیفتد، حس کردن قرار گرفتن جنین درون لگن و آماده شدن او برای بیرون آمدن از رحم مادر می باشد. این حس ممکن است ...
زایمان طبیعی، 16روش برای آمادگی بیشتر
هر مرحله چگونه رشد می کند به شما اجازه می دهد همراه با روند بارداری به جای مقابله با بارداری رو به جلو حرکت کنید. مثلا مادران می گویند وقتی به عقب برمی گردند می فهمند نگرانی هایشان در مورد شروع شدن زمان انقباض ها را رها می کردند. چون با این کار فقط استرس بیشتری می گرفتند. منتظر بمانید : تا زمانی که امکان دارد در خانه بمانید، چرا که برای مادر هیچ جا بهتر از خانه خودش نیست ...
سزارین، عملی مدرن یا جراحی پر درد
. او می گوید:" در ایران از سال 1375 تا 1384، 2585 مورد مرگ مادران باردار و در سال 1384، 295 مورد مرگ مادر گزارش شده که 87.6 درصد این مرگ و میرها در بیمارستان اتفاق افتاده و 60 درصد آن ها به علت خطاهای پزشکی، مامایی و پرستاری به وقوع پیوسته است." این در حالی است که کامران باقری لنکرانی وزیر سابق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده بود در نیمه دوم سالهای 1383 تا 1386 در 9 دانشگاه علوم ...
تغذیه پس از زایمان، برای لاغر شدن چه بخوریم؟
...: بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. مصرف خوراکی هایی که در عین تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارهای نا تمام نوزاد را فراهم می کند موجب سوزاندن چربی های اضافی بدن نیز ...
تعیین جنسیت جنین به روش سنتی
گندم را که موجب افزایش PH محیط رحم می شود از برنامه غذایی خود حذف کنند. بهترین زمان برای اجرای این رژیم غذایی از اولین روز قاعدگی تا 19 روز بعد از پایان آخرین روز قاعدگی است. اجرای این برنامه غذایی در ماه های پیش از بارداری به زوج کمک می کند تا شانس بیشتری برای تولد نوزاد پسر داشته باشند. مادر با مصرف این غذاها می تواند موجب کاهش میزان اسیدیته رحم شود و به این ترتیب محیط رحم را برای قلیایی شدن آماده ...
تناسب اندام بعد از زایمان، پیشگیری از چاقی
: به پشت دراز بکشید، زانوها را خم کنید و انگشتانتان را چند سانتیمتر بالای ناف خود قرار دهید، در حالی که سر را چند سانتی متر از زمین بلند می کنید، ماهیچه های بنیانی خود را درگیر کنید. همان طور که به سمت بالا خم می شوید، احساس می کنید که یک یا دو انگشت در میان ماهیچه های شکمی فرو رفته است؛ در این صورت، احتمال دارد دچار جداشدگی اندک ماهیچه های شکم باشید. به این مورد خیلی حساسیت نشان ندهید. اگر متوجه ...
نزدیکی بعد از زایمان طبیعی، چه مدت صبر کنیم؟
تماس فیزیکی را قطع نکنند. نوازش کردن و بوسیدن بدن خانم باعث می شود که هورمونهایی که در نهایت باعث میل جنسی می شوند از مغز ترشح بشوند. زوج ها باید با هم در مورد نحوه نگاهداشتن تماس فیزیکی شان در حین بارداری صحبت کنند. اینکه چه کاری را بیشتردوست دارند و چه کاری را کمتر. این کار باعث می شود که زوج به مرور شیوه خاص خودشان راشکل بدهند و از آن در طول زمان لذت ببرند. با ورود نوزاد به زندگی زوج ...
عوارض سزارین، احتمال بروز 3 نوع عفونت
قابل توجهی داشته و در مجموع از هر چهار زن، یک زن تحت عمل سزارین قرار می گیرد. سزارین به دلیل این که در قالب عمل جراحی و بیهوشی یا بی حسی موضعی انجام می گیرد، خطرات خاص عمل های جراحی را دارد و خانم های باردار باید با چشم باز و آگاهانه تصمیم به انجام آن بگیرند. تمام اعمال جراحی خطرات ناخواسته ای در پی دارد و طبعا به دنبال شکافی که روی بدن ایجاد می شود، مدت زمان بهبود فرد نیز افزایش می یابد ...
مزایا و معایب سزارین، کدام کفه سنگین تر است؟
...> بسیاری از مادران باید بدانند که وقتی از بیمارستان مرخص می شوند نباید به مدت حداقل دو ماه چیز سنگینی به غیراز نوزاد خود بلند کنند. همچنین نباید به مدت دو هفته رانندگی و به مدت چهار تا شش هفته هم ورزش کنند و حداقل شش هفته فعالیت جنسی نداشته باشند . افزایش خطر خونریزی در سزارین خونریزی به دنبال سزارین و عفونت های محل عمل و رحم تقریبا دو برابر بیشتر از زایمان طبیعی است و برخلاف ...
تریاک سرب دار 2000 نفر را راهی بیمارستان کرد
مسمومیت با تریاک آلوده به سرب همچنان ادامه دارد و خبرساز است؛ موضوعی که به گفته برخی کارشناسان از سال های قبل وجود داشته اما موج جدید آن از دی ماه سال 94 فراگیرتر شده است. به گزارش گرنا به نقل از ایسنا چندی پیش مدیرکل نظارت و ارزیابی دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو از کمبود داروی ژلاتور سرب، به عنوان پادزهر این مسمومیت خبر داد که نشان دهنده حجم بالای مسمومیت در یک بازه زمانی کوتاه ...
تأثیر موسیقی بر هوش کودک
ناپایدار باید سریع و نرم انجام شود، ملودی ها شفاف باشند، ریتم نسبتا ثابت و پایدار باشد و پلی ریتمیک در اثر موجود نباشد و مدلاسیون ها به نرمی و درستی انجام شوند. امروزه بسیاری از مادران و پدران نگران سلامت فرزندان خود هستند و خوشبختانه بسیاری از آنها به پخش موسیقی مناسب برای کودک خود نیز می اندیشند. کارشناسان موسیقی در سایت بیپ تونز www.beeptunes.com مجموعه ای از آثار بزرگان کلاسیک که به رشد ...
خوردن سیر در شیردهی، فایده ای هم دارد؟
طبق توصیه محققان، خوردن سیرخام توسط مادر موجب می شود که نوزاد تمایل بیشتری به خوردن شیر سینه داشته باشد. مطالعه محققان دانشگاه فردریک الکساندر آلمان نشان می دهد شیر مادران شیردهی که سیر خورده اند دارای بوی مشخصی است که برای نوزاد خوشایند است. بدون شک شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است. فواید شیر سینه به قدری است که ادعا می شود از ابتلا به بیماری ها و آلرژی ها پیشگیری کرده و ...
کاهش درد زایمان، کارهایی که می توان انجام داد
داده می شود و با سیم به یک محرک متصل می شود. در این روش سعی می شود تا با تحریک بدن، مسکن های طبیعی در بدن تولید شود (اندورفین) تا از این طریق تعدادی از سیگنال های درد که توسط نخاع به مغز ارسال می شود، کاهش پیدا کند. تا کنون هیچ اثر جانبی برای مادر و یا نوزاد به دلیل استفاده از این روش گزارش نشده است. زایمان اپیدورال این کار باید در بیمارستان انجام بگیرد ...
تأثیر ورزش در بارداری، نوزاد باهوش!
9 ماه انتظار هنگامی که برای دیدن نوزاد خود اشتیاق دارید، بسیار طولانی به نظر می رسد. اضطراب شما در مورد بارداری و تولد نوزاد، کارهای خانه و محل کار تاثیر مستقیم روی رشد جنین دارد. استرس زیاد می تواند منجر به دردهای زایمان زودهنگام شود زیرا باعث ترشح هورمون های انقباض می شود. اضطراب های شدید منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما و حتی کم شدن وزن جنین می شود.البته اینکه چه میزان استرس زیاد نامیده می ...
انتخاب پرستار بچه، چه معیاری؟
و وجود این دوربین را به پرستار جدید گوشرد کنند. نصب این دوربین ها به ویژه در مورد نوزادان و کودکانی که هنوز قدرت تکلم ندارند و نمی توانند درباره رفتار پرستار خود به پدر و مادر گزارش دهند، اهمیت دارد. مادران شاغل باید به سراغ پرستارانی بروند که با اصول مراقبت از کودک به خوبی آشنا هستند و ترجیحا خودشان هم تجربه مادر بودن را دارند. البته تحصیلات مرتبط با پرستاری کودک نیز از اهمیت خاصی برخوردار است و ...
چگونگی زایمان طبیعی، بدانید
زایمان طبیعی آماده کنید. 9- می توانید در کلاس های آمادگی برای زایمان شرکت کنید. توجه داشته باشید که مادران باید برای شرکت در این کلاس ها زودتر اقدام کنند، زیرا در برخی موارد نوزاد زودتر از موعد پیش بینی شده به دنیا می آید و اگر مادر این کلاس ها را نرفته باشد، ممکن است آمادگی زایمان طبیعی را نداشته باشد. 10- در ماه آخر به محض مشاهده درد شدید شکم، احتمال زایمان را بدهید و فورا خود را برای ...
حجت الاسلام پژمان فر: مخالف برگزاری کنسرت نیستیم
. امروز در حوزه فرهنگ می بینیم که فرهنگ اصلاً اولویت نیست، ولو بگویند. پایین ترین اعتبارات و کمترین رشد. امروز حتی در مقایسه با آن نیازی که رشد حقوق و دستمزد دارد، چون بخش قابل توجهی از اعتبارات بخش فرهنگ به سمت دستمزد می رود، فصل یک و پنج است که به سمت حقوق و دستمزد می رود. مثلاً امروز دولت اعلام می کند افزایش حقوق کارمندان باید 16 یا 20 درصد باشد، اما افزایش اعتبارات کل فرهنگ 10 درصد است، یعنی چه ...
شیرخشک های شماره 2 و 3 از سطح داروخانه ها جمع آوری شود
کنند که در واقع این بیمارستان ها دشمن کودک بوده و وزارت بهداشت نباید سخاوتمندی در مورد آنها به خرج دهد. مرندی با تأکید بر اینکه باید شرایط حضور نوزادان در بخش مراقبت های ویژه برای نوزادان نارس به خوبی فراهم شود، گفت: قطره قطره شیر آغوز برای نوزاد اهمیت دارد و باید توجه داشت که شیر مادر نه تنها بهترین غذا بلکه بهترین دارو برای نوزاد است. وی با بیان اینکه آغوز عامل دفاعی برای ...
از خوردن این میوه ها در طول شیردهی بپرهیزید
برخی میوه های خاص خود داری کنید. پزشکان معمولا به مادران شیرده توصیه می کنند دو کاسه میوه به برنامه غذایی خود اضافه کنند، چون میوه سرشار است از مواد معدنی و مغذی ضروری. میوه از طریق شیر کمک می کند مواد مغذی بیشتری به بدن نوزاد برسد. با این حال همه میوه ها مزیت های یکسانی ندارند، مخصوصا زمانی که در حال شیردهی هستید. به خاطر داشته باشید سلامت کودکتان مستقیما به نوع برنامه غذایی تان مربوط ...
شیر آغوز نخستین واکسن برای نوزاد است
به گزارش تابناک به نقل ازفارس؛شیوا کاظمی با اشاره به نامگذاری روز جهانی تغذیه با شیر مادر از 10 تا 16 مرداد ماه، اظهار داشت: تغذیه با شیر مادر در سلامت نوزادان تاثیر مهم و مستقیم دارد. وی به شعار کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر 1000 روز طلایی، مهر مادر شیر مادر اشاره کرد و ادامه داد: دو سال نخست زندگی هر شیرخوار، در زندگی آینده کودک حتی بزرگسالی و پیری سرنوشت ساز است. مسئول امور ...
مادر، پس از سزارین با چه مشکلاتی روبرو می شود؟
تواند به راحتی بنشیند و نوزاد را برای شیر دادن در آغوش بگیرد. دردهای پس از سزارین نیز خیلی زیاد است به طوری که مادر نیاز به مسکن پیدا می کند در حالی که به صورت معمولی و طبیعی مادر تنها هفت تا هشت ساعت قبل از زایمان طبیعی درد خواهد داشت، اما در مورد سزارین این دردها چند روز ادامه پیدا می کند سایر عوارض این عمل جراحی به همین موضوع ختم نمی شود. خونریزی های پس از عمل که گاهی به صورت ...
وسایل مورد نیاز زائو و نوزاد
... 1. یادداشت مدت زمان و زمان شروع انقباظ یا درد ها 2. یادآوری به زن باردار برای کشیدن نفس عمیق و حفظ خونسردی 3. کمک به زن باردار در ذخیره کردن انرژی در شروع درد نقش همراه در ساعات اولیه پس از زایمان 1. حمایت روحی زن باردار در قبل و بعد زایمان 2. توجه به خواسته های مادر 3. اطلاع دادن به دکتر درصورت خونریزی بیش از حد و دفع لخته ...