خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش درد زایمان، کارهایی که می توان انجام داد
.... به مادر توصیه می شود هرگز تند تند نفس نکشد، زیرا انرژی بیشتری از دست می دهد و انرژی او برای انجام زایمان طبیعی تحلیل می رود. - پرت کردن حواس مادر در مراحل اولیه زایمان: تشویق کردن مادر به انجام کارهایی نظیر تماشای تلویزیون، صحبت کردن درباره نوزاد و ... - استفاده از آب و یا قرار گرفتن در حمام آب گرم، حمام یا استخر تولد - استفاده از روش تحریک الکتریکی پوست - افزایش اطلاعات و آگاهی درباره زایمان طبیعی - شرکت در کلاس های آمادگی برای انجام زایمان طبیعی و فراگیری ورزش ها و حرکاتی که برای داشتن زایمان طبیعی مفید می باشد. ...
انواع زایمان، کدام برای شما مناسب است؟
رود و می تواند همراه با روش های دیگر زایمان توامان مورد استفاده قرار گیرد. زایمان با هیپنوتیزم این روش در کاهش درد بسیار موثر است. این روش حالتی است که در آن خودآگاهی فرد تغییر پیدا می کند و با تلقین پذیری، درد زایمان کم می شود که البته باید توسط فرد ماهری انجام شود. در این مورد به برخی از پزشکان آموزش های لازم داده می شود اما آمار دقیقی درباره مراکزی که این کار را انجام می دهند وجود ندارد اما به طور کلی در این روش باید مادر از پنج ماهگی آموزش ببیند. ...
خوابیدن زنان باردار، 18نکته پراهمیت
...> 13- برای سالم ماندن، بهبود گردش خون، و کاهش گرفتگی عضلات پا به طور منظم ورزش کنید. 14- در طول روز تنقلات سالم (مانند کراکرهای نمکی) بخورید. این کار معده شما را پر نگه می دارد و به پیشگیری از حالت تهوع کمک می کند. 15- بالش ها و تشک های مخصوص بارداری به بهتر خوابیدن شما کمک می کنند. می توانید از بالش های معمولی نیز به عنوان تکیه گاه استفاده کنید. 16- چرت زدن می ...
استفراغ دوران حاملگی تا کی ادامه دارد؟
مصرف کند؛ تشخیص استفراغ غیر طبیعی در حاملگی می باشد که نیاز به درمان دارد. 2)پزشک برای تسریع در درمان ابتدا از طریق سرم مقداری از مایعات را وارد بدن فرد می کند تا میزان مایعات از دست رفته به واسطه استفراغ جبران گردد. 3)انجام آزمایش را برای اطمینان از عدم وجود بیماری ای که سبب تهوع و استفراغ شدید می شود را تجویز می شود. 4)برای این که خانم باردار به سرعت به سیر طبیعی خود بازگردد ...
5 راه جالب برای بررسی آب و هوا در هر روز
؟ اگر مدت زیادی از آن زمان می گذرد، زیاد خوشایند نیست، چرا که در بسیاری از موارد اولین تقویم بشریت براساس این سنگی که به دور سیاره ما می چرخد، بوده است. اگر می خواهید که با ماه در ارتباط باشید، وب سایت Moon Giant را از دست ندهید. شما در این وب سایت می توانید از وضعیت هر لحظه ماه باخبر شوید و در کنار آن اطلاعات بسیاری به دست آورید. برای شما پنج سایتی که ایده ای بیش از اطلاع رسانی آب و هوا را داشتند، معرفی کردیم. اما این موارد تنها راه های جالب آگاه شدن از وضعیت هوا نیست. شما از چه برنامه یا وب سایتی استفاده می کنید؟ ...
پایان خشونت علیه کودکان
...> طی 4 سال گذشته این برنامه باتوجه به افزایش تقاضا به 20 کشور گسترش یافته است. الهام نمونه ای از اقداماتی است از یک بسته شامل 7 استراتژی به هم پیوسته که با کمک سازمان جهانی بهداشت، یونیسف و سایر شرکای بین المللی با هدف کاهش خشونت در بین کودکان طراحی شده است. خشونت علیه کودکان تبعاتی منفی به بار می آورد که می تواند بُعد سلامت بدنی و روانی را شامل شوند که در دوران کودکی و پس از آن همراه ...
تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی
تعیین جنسیت جنین راه و روش های مختلفی دارد که در گوشه گوشه ی دنیا از آنها استفاده می کنند و برخی به صحت و درستی انها اعتقاد کامل دارند. حال این راه و روش ها نتیجه ای درست دارد یا نه بحث مورد بررسی ما نیست در حقیقت در این مطلب ما برایتان راه و روش های تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی را در سراسر دنیا معرفی خواهیم کرد. چشم می تواند عاملی جهت تشخیص باشد. پلک پایین چشم را کشیده و به سفیدی ...
8 نشانه بارداری
از رشد جنین می باشد. این امکان وجود دارد که هر چه بارداری جلوتر می رود این تنگی نفس شدید تر شود. در چنین شرایطی توصیه می شود که آن را به عنوان نشانه نرمالی از بارداری لحاظ نکنید و در صورت همراهی آن با یکی از موارد زیر، با پزشک خود مشورت کنید: بروز ناگهانی تنگی نفس که ارتباطی با فعالیت بدنی نداشته باشد. نفس کشیدن برای مادر با درد همراه باشد. احساس تنگی نفس و یا به اصطلاح نفس کم ...
فقر و فضای شهری
همان آغاز با مشکل مواجه بود. فقر براساس محورهای خاصی در سطح کلی کشوری توصیف می شود. در زمینه زیربناهای فقرمی توان اشاره داشت که،فقر می تواند یک اتفاق زمانی کوتاه باشد. و همچنین می توان توصیف کرد که در هر فردی چه احتمالی وجود دارد که حداقل در یک سال از زندگی خود، با فقر روبرو شود. علاوه بر آن، فقر جنبه های منطقه ای مختلفی نیز دارد، به فقر در یک منطقه هم می توان در طیف زمانی نگاه کرد. همچنین اینکه فقر ...
سه عمل شیطان که بعد از انجام آن ها، دیگر کاری به کار انسان ندارد
... بنده خدایی در حال احتضار بود، ولیّ خدایی بالای سر او آمد و او را صدا کرد، البته فقط اسمش را آورد، ما به او می گفتیم: حاجی فلانی، امّا ایشان گفت: فلانی! بگو من مکّه نرفتم، فلانی! بگو من کربلا نرفتم (در حالی که این فرد در همان زمان طاغوت، چند بار به کربلا رفته بود) و ... او هم نمی توانست خوب صحبت کند و به سختی می گفتم: نرفتم. بعد از این که این ها را گفت، آن ولیّ خدا به او گفت: حالا بگو ...
استرس چه مشکلاتی برای شما بوجود می آورد؟
به گزارش بلاغ ، شاید شما هم با آن درگیر باشید، یک وضعیت بسیار ناراحت کننده، احساسی که در طولانی مدت وضعیت بدنی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت و احساس چیزی نیست جزء اضطراب و استرس، اگر از این موضوع رنج می برید، بهتر است فکری به حال خودتان کنید وگرنه نشاط و شادابی در زندگی تان رنگ می بازد. اضطراب می تواند تن را فرسوده و ذهن را ناآرام کند. اینکه چرا فردی به این حالت می رسد می ...
کاربردهای کنایه در قرآن کریم
...> verses have been referred to. Books، publications and the internet have been the instruments of this research نای لغوی آرزو و امید، به ذکر آیات و احادیثی که انواع آرزو را بیان فرموده، نیز افرادی که آرزوی آن ها در قرآن آمده، پرداخته شده است. ضمن پرداختن به آثار و نتایج آرزوهای مذموم و بیان آرزوهای بر تر، انواع متعلّقِ آرزو و آیات مربوط به هر یک ذکر شده است. در این تحقیق، ابزار مورد استفاده ...
برای کوچک کردن معده چه کار می توان انجام داد؟
به گزارش افکارنیوز ، برای کاهش سایز معده باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. از جمله اینکه به شیوه درستی غذا مصرف کنید، فعالیت بدنی تان را افزایش دهید، خواب کافی داشته باشید و ... با بروز چاقی بزرگ شدن معده تشدید می گردد و این چرخه معیوب ادامه پیدا می کند تا جایی که حس سیری ناپذیری فراوانی در فرد ایجاد می شود و چاقی خطرناکی را به وجود می آورد که نهایتاً فرد را مجبور به جراحی ...
دانستنی های مهم درباره کم کاری تیروئید
در این یادداشت آمده است: تیروئید غده ای است که در جلو و پائین گردن قرار دارد و هورمون هائی که ترشح می کند بر روی تمام اعضای بدن تأثیر می گذارد و در سوخت و ساز کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی مؤثر است. تیروئید در زمان جنینی در قاعده زبان در ناحیه حلق تشکیل می شود و به تدریج با رشد جنین مهاجرت کرده و بزرگ می شود تا سرانجام در محل خود مستقر می گردد. رشد مغز در 2 تا 3 سال اول ...
سه عمل شیطان که بعد از انجام آن ها، دیگر کاری به کار انسان ندارد
... بنده خدایی در حال احتضار بود، ولیّ خدایی بالای سر او آمد و او را صدا کرد، البته فقط اسمش را آورد، ما به او می گفتیم: حاجی فلانی، امّا ایشان گفت: فلانی! بگو من مکّه نرفتم، فلانی! بگو من کربلا نرفتم (در حالی که این فرد در همان زمان طاغوت، چند بار به کربلا رفته بود) و ... او هم نمی توانست خوب صحبت کند و به سختی می گفتم: نرفتم. بعد از این که این ها را گفت، آن ولیّ خدا به او گفت: حالا بگو: اشهد ان ...
چگونه کودکان را از خبرهای بد آگاه کنیم؟
از دوران کودکی، آن روزی را به یاد بیاورید که خبر درگذشت یکی از نزدیکانتان را که خیلی وابسته اش بودید شنیدید. در آن زمان واقعیت را به شما گفتند؟ یا تا مدت ها می گفتند فلانی به سفر دور و درازی رفته، یا به آسمان ها رفته... این از آن دست تجربیات تلخ هر انسان در زندگی است و همه پدر و مادرها ناگزیر از رو به رو شدن با این موقعیت در تربیت کودک هستند. اگر قرار باشد یک روزی خبری غم انگیز را به کودک خود ...
10روش برای درمان افسردگی بدون دارو
احساسات مختلف دیده می شود و در هر کسی این احساسات می تواند منحصر به فرد باشد، اما برخی از این احساسات در میان مبتلایان به افسردگی مشترک است. غم و اندوه، اضطراب، پوچی، نا امیدی، بیهوده بودن زندگی، احساس گناه و حساس شدن از جمله این احساسات مشترک است که اغلب باعث می شود تصور ناتوانی از انجام موفقیت آمیز کارها را در انسان به وجود بیاورد. برای مبارزه با این حس باید سعی کنید مجموعه ای از اهداف روزانه را در ...
آخرین سن بارداری زنان
...، خطوط کشش پوستی در مکان هایی ظاهر شوند که قبلا وجود نداشته اند، سینه ها آویزان تر شوند و احساس کنید که قدرت عضلانی خود را از دست داده اید. در تمام این موارد دقت به روش زندگی، تغذیه و ورزش مناسب می تواند بسیار کمک کننده باشد. به دلیل صرف انرژی و زمان بیشتر، خستگی و ضعف یکی از بزرگ ترین مشکلات شما خواهد بود. این وضعیت، یکی از شایع ترین مشکلات زنان باردار است. استراحت برای سلامتی ...
آیا تولید داخلی محصولات دست کاری شده ژنتیک خطر آن را برطرف می کند؟
برآورد نمود؟ و آیا محصولات ارگانیک از هیچ منبع مورد اطمینانی قابل دسترس به جای آنها نخواهد بود؟ آیا آمارهای صحیحی در این باره مستنداً وجود دارد؟(در حالی که درباره ضعف آمارها در کشور به خوبی آگاهی یافته ایم). آیا روشهای اصلاح کلاسیک مانند انواع هیبریداسیون، اینتروگرسیون، استفاده از تلاقی های برگشتی، انواع انتخاب های دوره ای و توده ای و... (که در واقع افزودن و کاستن طبیعی ژن ها می باشند) و ...
از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید
. افرادی که وضعیت عمومی مناسبی ندارند، نسبت به دیگران ، بیشتر در خطر گرمازدگی هستند. عالمه حریری فر کارشناس ارشد تغذیه درباره گرما زدگی و روش های پیشگیری از آن می گوید: گرمازدگی نتیجه افزایش دمای بدن بر اثر فعالیت بدنی زیاد یا حضور طولانی و مستقیم در شرایط آب و هوای گرم است و این حالت می تواند در هر زمان از سال به ویژه در مناطقی با آب و هوای گرم پدید آید، اما در فصول گرم سال شایع تر است ...
12 مرداد ماساژ درمانی در اطفال (1)
دکتر الهام امیرآذر؛ متخصص طب سوزنی- لیزرتراپی تأثیر ماساژ در دستگاه های مختلف بدن اطفال بهبود هضم و بلع کودکان، کاهش ابتلا به اسهال و یبوست، بهبود فرآیند شیر خوردن، ایجاد واکنش عمیق در اطفال، بهبود خواب، کاهش ناآرامی ها و زودرنجی اطفال، افزایش مقاومت نسبت به عفونت ها، جلوگیری از سرفه، سرماخوردگی، عفونت های گوش و مشکلات بینی، تقویت ماهیچه ها و مفاصل به دلیل خونرسانی ...
گزارش کاملی از مراسم رونمایی از کتاب های زندگی نامه شهیدان لشکریان
می شود. با وجود اینکه کتاب مطالب ارزشمندی دارد، اما اگر برخی از فصل هایش غنی شود قابل استفاده تر خواهد بود. شهید مجید لشکریان انسان وارسته ای بود که اگر زنده می ماند هم یک نخبه علمی منحصربه فرد بود و هم در زمینه کاری می توانست نقش آفرینی کند و بسیار کارآمد بود. مصطفی تقوایی نیز یکی دیگر از همرزمان شهیدان لشکریان بود که در این مراسم به بیان خاطراتی پرداخت. وی گفت: من هم مقطعی را خدمت این ...
گزارشی از رونمایی کتاب های زندگی نامه شهیدان لشکریان
موضوع در سیره امام سجاد(ع) دیده می شود ایشان طی 30 سال بعد از عاشورا به شکل های مختلف یاد شهدای کربلا را زنده نگه می داشتند. به زعم من جمع آوری کتاب هایی از این دست از جنس حفظ فرهنگ شهادت و اشاعه آن است که امیدوارم نویسندگان آن نزد خدا مأجور باشند. حمیدرضا مقدم فر مشاور فرهنگی و رسانه ای فرمانده کل سپاه طی سخنانی در این مراسم گفت: امیدواریم همانطور که در دنیا بخشی از جوانی مان را با این ...
تغذیه علت کاهش 40 درصد بروز انواع بیماری ها در کشور
انواع بیماری را کاهش دهد و در عین حال نیز درمان بسیاری از دردها نیز در تغذیه مناسب و سالم است. به نظر می رسد که با این وجود، تولید غذای سالم و برنامه ریزی برای ترویج فرهنگ مصرف مواد غذایی سالم، یکی از مهم ترین راه های دستیابی به سلامت عمومی در جامعه است که البته بخش های مختلفی اعم از دستگاه های متولی امر بهداشت و درمان، تولیدکنندگان مواد غذایی و رسانه ها و دستگاه های تبلیغاتی و به طور کلی ...
آسیب های سلامتی در کار با تلفن همراه
مجید آهنگرانی: از سالهای ابتدایی تولید تلفن های همراه ، همواره بحث تحت شعاع قرار گرفتن سلامتی افراد توسط امواج این گوشی ها مطرح شد و تا به امروز ادامه دارد. امواج الکترو مغناطیس این دستگاه برای کودکان کمتر از ده تا دوازده سال خطرناک است.هر چند که هنوز ارتباطی بین استفاده از این وسیله و ابتلا به سرطان ثابت نشده ولی تحقیقات بعضی از دانشمندان نشان داده که ارتباط احتمالی در مورد استفاده از تلفن ...
مسابقه هفته
فیزیولوژیک دست پیدا می کند. دستیابی دوز مورد نیاز هر فرد به دلیل نوع و جنس و مرغوبیت متفاوت مواد و نیز راه و روش مصرف فرد و نیز متابولیسم بدن فرد، از فردی به فرد دیگر حتی با میزان مصرف مشابه مواد متفاوت است و حداکثر ظرف ده روز از اولین روز مصرف متادون دوز واقعی مورد نیاز به دست می آید. سپس تبدیل کردن تدریجی زمان مصرف به یک بار در روز است و با همین تاکید در مصرف یک بار در روز است که اگر بیمار داروی ...
ریشه های جامعه شناختی و معرفتی تحولات ترکیه
پذیر بازی نکرده و به جبهه مقاومت بپیوندد. مسأله ای که باید روی آن بیشتر دقت شود همین است: آن که همطراز صحبت کند، عزت و احترام می یابد. اما دولتی که به ارزش های خود متکی نباشد، مورد سوء استفاده قرار می گیرد. شما را روزی به اوج آسمانی ها می برند و وقتی کارشان تمام شد رهایتان می کنند و به راهشان ادامه می دهند... این بخشی از مصاحبه کمال کارپات استاد دانشگاه ویسکونسین است که در سال 2003 خطاب به هیأت ...
چرخه حیات آشنای کنسول های بازی در حال تغییر است
وری کافی را داشته باشند؛ در حقیقت با حضور موتورهای آماده و نیرومند و در دسترس شرکت های مختلف، دیگر احتیاجی به صرف زمان و هزینه های زیاد اضافی برای ساخت یک موتور مناسب اختصاصی وجود ندارد. حال که مایکروسافت و سونی هر دو از پردازنده های مبتنی بر اکس86 استفاده کرده اند، می توان به سادگی از قدرت این معماری بهره برد: یعنی قابلیت Backward Compatibility. دقیقا این موضوع پروژه اسکورپیو را در کنار ...
پاراگراف کتاب (80)
برترین ها: وقتی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم فکر کردم که کار ساده ای را به عهده گرفته ام! اما وقتی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تعریف مناسب نه تنها هیچ نیافتم، تازه فهمیدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم است. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می کند، اما به هر حال یک جستجو گر قوی و مهم است و می بایست مرا در یافتن 2 ...
شهیدان لشکریان به روایت همرزمان/ ماجرای کارهای تبلیغاتی در ابتدای انقلاب و تأثیر بر خانواده های ارامنه
وجود اینکه کتاب مطالب ارزشمندی دارد، اما اگر برخی از فصل هایش غنی شود قابل استفاده تر خواهد بود. شهید مجید لشکریان انسان وارسته ای بود که اگر زنده می ماند هم یک نخبه علمی منحصربه فرد بود و هم در زمینه کاری می توانست نقش آفرینی کند و بسیار کارآمد بود. مصطفی تقوایی نیز یکی دیگر از همرزمان شهیدان لشکریان بود که در این مراسم به بیان خاطراتی پرداخت. وی گفت: من هم مقطعی را خدمت این شهدا بودم ...
