خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین های تضمین کننده بینایی مردان
به گزارش شفا آنلاین ،محمد کی پور متخصص چشم اظهار کرد: بسیاری از مردم از نقش تعیین کننده تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها در پیشگیری از بیماری های چشمی غافل هستند و متاسفانه به دلیل تغذیه نامناسب و گنجاندن فست فودها در رژیم غذایی مواد معدنی برای بدن تامین نمی شود. این متخصص چشم با اشاره به اینکه تامین موادمعدنی و ویتامین ها نقش تعیین کننده ای در پیشگیری از بروز بیماری های چشمی دارد، یادآور ...
چرا شهرداری کامیاران مخالف گسترش زیرساخت بیمارستان سینا است؟!
داده اند تا مراکز بهداشتی شهرستان پیگیر مشکلات بهداشت شهری مانند عدم دپوی زباله شهری در مکان مناسب، عدم جمع آوری مناسب زباله های شهری، عدم توجه به ورود پسماند و شیرآبه زباله در آب رودخانه ها، عدم اهتمام به جمع آوری سگ های ولگرد و... نباشند. این گروکشی شهرداری باعث شده است که از هردو طرف شهروندان کامیارانی زیان ببینند، زیرا که بنا به گفته دکتر فرهمندی با پایان طرح تحول نظام سلامت در ...
مسئولان، استان های درگیر ریزگرد را دریابند
غبار بوده است. احمد کرمی ، مدیرکل مدیریت بحران استانداری ایلام هم اظهار داشت: مردم استان از سال 84 تاکنون درگیر ریزگردها هستند. در چند ماه گذشته هوای استان اکثراً در وضعیت غیرسالم قرار داشته و این امر باعث تحمیل هزینه های ناخواسته در بخش های مختلف و مهاجرت افراد شده است. وی یادآور شد: درست است که رفع معضل ریزگردها نیازمند همکاری های منطقه ای و بین المللی است، اما مسئولان مربوطه باید نگاه ویژه ای به ایلام و دیگر استان های درگیر با این مسأله داشته باشند. سلامت نیوز: مسئولان، استان های درگیر ریزگرد را دریابند ...
ریزش مو و راه های پیشگیری از آن
زیاد از سشوار، اتو ، ژل، آب داغ، نرم کننده ها، حالت دهنده ها و نور آفتاب نیز سلامت و رشد موی شما را به خطر می اندازد. اختلالات روحی و روانی همچون افسردگی، اضطراب، وسواس و استرس باعث کاهش وزن افراد و اختلال در سلامت و از بین رفتن مو می شود. استفاده از رنگ مو به دلیل مواد تشکیل دهنده آن باعث خشکی و شکستگی مو، حساسیت های پوستی، شوره سر و موخوره می شود و به مرور زمان آن را ازبین می برد. کاشت مو به سلامت شما آسیب نمی زند اما برای آن حتما باید به یک متخصص مراجعه کنید تا مو و پوست دچارآسیب نشود. ...
ویژگی درمانی برای عرق بهارنارنج
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این مطلب قصد داریم از فایده ها و تاثیرات درمانی بی نظیر عرق بهارنارنج بیشتر بگوییم این گیاه چه تاثیراتی روی سلامتی بدن ما میگذارد و فواید مختلف آن به چه صورت می باشند؟از مصرف این نوشیدنی گیاهی غافل نشوید آیسان نوزاد متخصص طب سنتی با بیان اینکه عرق بهارنارنج از گل های درخت نارنج به دست می آید، گفت: از نظر طب سنتی مزاجی که ...
آنچه باید درباره قلیان بدانیم
مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان زا است. ضمنا اشتراک قطعه دهانی قلیان ها هم خطری جدی برای انتقال بیماری های واگیردار مانند سل، هپاتیت، زگیل و تبخال است. چرا بعضی از کسانی که قلیان می کشند دچار این عوارض نمی شوند؟ چون عوارض ناشی از مصرف قلیان دیر ظهور می کند. سموم داخل توتون و تنباکو حالتی تجمعی پیدا می کنند و وقتی سطح آن از یک حد معینی بالاتر رفت، باعث بروز اختلال در شیوه تنفس، تعداد تنفس و مشکلات تنفسی می شوند؛ در نتیجه، فرد علاوه برانسداد مزمن ریوی و مدت سرطان ریه، دچار آسم نیز می شود و برای کنترل بیماری اش نیاز به اقدامات درمانی جدی پیدا می کند. ...
کراماتی از حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
شما در آخر شعرتان یک تخلصی داشته باشید مانند سایر شعرا، قبول نکرد تا با اصرار این شعر را گفت: ای فاطمه بجان عزیز برادرت بر احتشام نما قصر اخضری ایشان گفت: قصر اخضر را لطف کردند. گفتم چطور؟ گفت: همان جا که آقای مرعشی(ره) سجاده می انداختند، آنجا را گچ کاری کردند و سنگ مرمر سبز رنگ، و قبر حاج احتشام در همان قسمت از مسجد بالاسر است (این بود قصر اخضری که به ایشان عطا شد.) ...
رفیق بازی مردان دلیل علمی دارد
بهانه مورد اشاره ی مردان بسیاری قرارخواهد گرفت، حضور در یک گروه باعث می شود عوارض اضطراب مردها را کمتر آزار دهد. دانشمندان دانشگاه گوتینگن آلمان با مطالعه نوعی از میمون ها موسوم به باربِری مِکاک (Barbary macaque) که رفتارهای اجتماعی شان بسیار به انسان شبیه است، دریافتند سطح هورمون استرس مردانه در میمون های نَر، هنگام معاشرت با شریک زندگی یا دیگر اعضای خانواده به سرعت افزایش می یابد. اما ...
خطرات یک ساعت در معرض wifi بودن
سیستم های موبایل در حد ایجاد عارضه جدی برای سلامت انسان نیستند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: امواج wifi اثراتی گذرا مانند تحریک پذیری، افزایش درجه حرارت و تغییر پتانسیل غشا را سبب می شوند، که ماندگاری ندارند؛ مطالعات انجام شده آسیب رسانی این امواج را در شدت های بالا تأیید کرده است، اما در شدت های پایین به قطعیت علمی نرسیدیم. وی افزود: امواج پارازیت در حقیقت ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
انجام داده اند، افرادی که به تازگی جراحی داشته اند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند، افرادی که به تازگی خالکوبی (تاتو) یا پیرسینگ انجام داده اند و افرادی که در یک سال اخیر به خارج از کشور و یا مناطق مالاریاخیز سفر کرده اند نمی توانند خون اهدا کنند و باید تمام این موارد را اطلاع دهند. اهدا کننده باید حداقل 50 کیلوگرم وزن داشته باشد؛ بنابراین افراد لاغر اندام نباید خون اهدا کنند. گفتنی است ...
سن بالا و لقاح مصنوعی
قاعدگی تان زودتر از زمان انتظار اتفاق افتاده است و دیگر تخمک گذاری در بدنتان انجام نمی شود؟ و تمامی این مسائل باعث شده که ذهنتان درگیر این مساله شود که آیا باید برای همیشه بچه دار شدن را فراموش کنید؟ بهتر است پاسخ دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران را بدانید. پاسخ وی به سوالات شما یک نه قاطعانه است. این ...
راه اندازی واحد زایمان بدون درد در بیمارستان امام(ره) اهواز
نوع بی حسی، درد مداوم در قسمت تحتانی بدن مادر را کاهش می دهد و این امکان را به فرد می دهد که در حالت هوشیاری درد خود را احساس نکند و شاهد تولد فرزند خود باشد. معصومی عنوان کرد: اگر خانم بارداری بخواهد نوزاد خود را با بی حسی اپیدورال به دنیا بیاورد، داروهای ضد درد با تشخیص متخصص بیهوشی به مادر تزریق می شود. استفاده از این روش اگرچه ترس بسیاری از مادران را برای تحمل دردهای زایمان طبیعی از ...
توصیه های مهم برای سکته مغزی
...، متوجه وجود آن نخواهید شد. سعی کنید سالی یک بار هم که شده به پزشک مراجعه کنید تا سلامت بدن تان را چک کند. معیارهای مربوط به شیوه زندگی مانند رژیم غذایی همراه با مصرف مقدار زیاد میوه و سبزیجات و مصرف نمک به مقدار کم هم باعث می شود فشار خون کاهش یابد. اگر فکر می کنید کارهای بیشتری در این زمینه لازم است، مصرف داروها هم می تواند موثر باشد. به خاطر داشته باشید که درباره داروها و علائم ...
مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت
به گزارش ملیت به نقل از جام جم، صبحانۀ خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را تأمین و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتئین و غلات کامل است. صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود مغز فعال شود و درست فرمان بدهد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک ...
امگا3 بزن سالم شی!
مصرف کردند، در مقایسه با گروه دیگر، 15 تا 25درصد چربی کمتری داشتند. باید بیشتر ماهی بخورید؟ هر کسی که حقیقتا به سلامت و تندرستی خود اهمیت می دهد، باید این کار را انجام دهد. سعی کنید از ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی تن، ساردین و شاه ماهی استفاده کنید. استفاده مکمل زمان و مکان خود را می طلبد و نباید همه افراد خوردن ماهی را کنار گذاشته و مکمل مصرف کنند. کسانی که ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
ایالات متحده نشان داده است که مصرف تمام انواع چای خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد. حفظ سلامت کلی بدن با مصرف چای سیاه و سبز: اگرچه تفاوت های زیادی در خواص سلامتی دو نوع چای سیاه و سبز وجود دارد اما با این حال، مصرف هر دو گونه سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن، بهبود پوست و قدرت استخوان، و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی ...
نوشیدنی بسیار مفید برای بعد از ورزش
درباره شیر کاکائو چه می گویند؟ نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که مصرف شیرکاکائو بعد از انجام ورزش باعث افزایش تأثیر ورزش روی سلامت بدن و همچنین باعث احیای سلول های بدن می شود. این نوشیدنی پرطرفدار ترکیبی از کربوهیدرات ها و پروتئین های کامل را تامین می کند که باعث جبران ذخایر گلیکوژن در عضلات شده و بافت های عضلانی را که در طول ورزش آسیب دیده اند احیا می کند به عقیده ی متخصصان نسبت ...
انجام بیش از 17 هزار آنژیوگرافی و 3500 آنژیوپلاستی در بیمارستان آیت ا... روحانی(ره) بابل
شیوه زندگی برای بهبود سلامت قلب کافی نباشد و یا در صورت وقوع سکته قلبی، درد قفسه سینه (آنژین صدری) و یا علائم دیگر، می توان آنژیوپلاستی را به عنوان راه درمانی پیشنهاد کرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: در بیشتر افرادی که آنژیوپلاستی عروق کرونر قلب انجام می دهند، جریان خون در شریانی که پیش از آن بسته یا تنگ بوده است، به طور چشمگیری افزایش می یابد. متخصص قلب ...
علت بیهوش شدن کارشناس هواشناسی در حین اجرای برنامه
که حال و روز بهتری پیدا کرد درباره دلیل این بیهوشی گفت: امروز صبح و قبل از ارائه گزارش هواشناسی، به علت نخوردن صبحانه، فشار کاری، حاضر شدن در فضای باز و گرمای بیش از حد هوا، در حین ارتباط زنده با اخبار بامدادی دچار افت فشار و بیهوشی شدم. خوشبختانه در حال حاضر حالم خوب است و استراحت می کنم. بدون شک با رعایت شرایط، دیگر به این مشکل بر نخواهم خورد. علایم کاهش یا افت فشار خون معمولا ضعف ...
پیشنهادات طب سنتی برای مقابله با گرما
به گزارش بلاغ ، برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی مانند کاسنی،شاه تره و هناب استفاده کنید شربت گل محمدی،آبغوره و سرکه سیب نیز در این زمینه به شما کمک خواهند کرد. جلال الدین حسینی متخصص طب سنتی گفت: عرق کاسنی، شاتره و شربت بیدمشک همراه با آبلیمو باعث طراوت و شادابی پوست و مو در فصل گرما ...
بررسی ضوابط و مقررات پوشش دانشجویان در دانشگاه های مطرح دنیا
امکان و مقتضی به انجام ایمن و صحیح کارها توجه شود. - افراد بایستی تمیز و آراسته باشند. به عنوان یک قاعده کلی پوشیدن لباس های لی، عرق گیر، شلوارهای آویزان و خمره ای و پوشیدن صندل قابل قبول نمی باشند. - دانشجویان از پوشیدن تی شرت هایی که واژه ها یا آثار احتمالاً توهین آمیز نسبت به دیگران روی آن نقش بسته، لباس های بدن نمایی که قسمت هایی از بدن را نمایان می سازد، باید اجتناب ...
تغذیه برای ده روز اول زایمان
با سلامت کامل و خاطره ای خوش این دوران را به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند. پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین و کامل ترین غذا برای کودک تا سن 6 ماهگی فقط شیر مادر است . چون شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است. در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً ...
کاهش تضمینی وزن با این تغییرات ساده
همین دوره است که برای کاهش وزن خود اهدافی دور از واقعیت در نظر می گیرند. اما انتظار زیادی باعث می شود فرد از برنامه خارج شود و شاید وزن هم اضافه کند. این کار را بکنید: یاد بگیرید که چگونه برای خود اهداف کوچک قابل دسترس در نظر بگیرید. این گام های کوچک برای کاهش وزنتان مانند نقشه راه عمل می کند، همین که به یکی از این اهداف کوچک دست پیدا می کنید اراده و انگیزه تان برای گام بعدی تقویت می ...
زایمان فیزیولوژیک چیست؟
...> تفاوت زایمان طبیعی با زایمان فیزیولوژیک غالبا در روند زایمان طبیعی انواع دخالت های پزشکی و دارویی انجام می گیرد. بخصوص در کشور ما در دو دهه ی اخیر این دخالتها بی رویه بوده و عوارضی را نیز به دنبال داشته که باعث تخریب جلوه ی زایمان طبیعی در برخی موارد شده است. القای زایمان بصورت روتین برای همه با سرم اکسی توسین، که همه خانمها با وحشت از آن به عنوان "سرم فشار " یاد میکنند، نمونه ای از این مداخلات ...
علت کم بودن وزن جنین چیست؟
...، البته در برخی مواقع هم دیده شده است که کم بودن وزن جنین منشاء ژنتیکی و وابسته بسته به وضعیت سیستماتیک بدن مادر دارد. به همین دلیل توصیه می کنم حتما سونوگرافی رحم انجام دهید و آزمایش های لازم مانند جریان خون بند ناف جنین، اندازه طول جنین و اندازه دور سر جنین مشخص شود. اگر مشکلی نبود باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بر اساس وضعیتی که دارید یک رزیم غذایی اصولی برای شما تجویز شود. اگر ...
خطرناک ترین زمان پس از زایمان
6ساعت اول پس از زایمان، مهم ترین و خطرناک ترین زمان برای مادر است. در بین مراقبت های پس از زایمان، کنترل میزان خو ن ریزی و علایم حیاتی مادر(فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد. مراقبت های معمول پس از زایمان، طی 3 مرحله انجام می شود که مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای 10 تا 15 و مرحله سوم در روزهای 42 تا 60 پس از زایمان است. مراقبت های نوزاد ...
خوش اندام شدن پس از زایمان(1)
.... همچنین یک دونده ی قدیمی بود و بدن جدیدش برایش عجیب بنظر می آمد. او می گوید: موضوع این نیست که شکمم بزرگ بود، درست مانند یک کشمش شده بودم، یک کشمش خیلی نرم و گوشتالو! جنی 28 ساله هم یک عکاس است که در طول بارداری خود، بطور منظم هر روز یوگا انجام میداد و گاهی اوقات به کلاس های آمادگی جسمانی هم می رفت. در طول بارداری اش فکر می کرد که تنها در شکم دچار اضافه وزن شده است. اما بعد از بدنیا ...
نابارور شدن زوجین با این نشانه ها
یا وجود یک تومور غیرسرطانی در غده هیپوفیز باشد که ممکن است باروری شما را تحت تاثیر قرار دهد. رشد موهای زائد وناخواسته رویش موهای زائد در صورت یا دیگر بخش های بدن ممکن است به معنای ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان باشد.این سندروم باعث می شود تخمدان بیشتر از حالت عادی، آندروژن یا هورمون بسازد و باعث قطع ارتباط بین مغز و تخمدان ها شود. کاهش یا از دست دادن میل جنسی ...
ماسک لیمو برای پوست های چرب، خشک و حساس و جوش صورت
استفاده از لیمو برای پوست صورت، درمانی فوق العاده برای بسیاری از مشکلات پوستی است. این میوۀ کوچک ترش، غنی از سیتریک اسید، ویتامین C ، ویتامین B ، فسفر و کربوهیدرات است. اجزای فعال در لیمو، مشکلات پوستی مانند لک های سیاه، دانه های سیاه، جوش، آکنه و ... را کاهش می دهد و به سلامت و شادابی پوست کمک می کند. چگونه از لیمو روی صورت استفاده کنیم؟ لیمو به دلیل دارا بودن سیتریک اسید ...
آیا کوچک کردن شکم به شیوه آبدومینوپلاستی کارساز است؟
...، توصیه می شود. چه کسانی باید از انجام این عمل صرف نظر کنند؟ از طرفی افرادی که تصمیم به کاهش وزن شدید یا خانم هایی که قصد باردار شدن دارند، نباید این عمل را انجام دهند. توجیه آن نیز این است که طی این عمل جراحی عضلات راست شکم کنار یکدیگر فیکس می شود، ولی طی بارداری و درنتیجه رشد جنین این عضلات از هم دور شده و شکم باز به وضعیت قبل از آبدومینوپلاستی بر می گردد. عوارض ...
