سایر منابع:
سایر خبرها
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
سولفیت ها مرتبط است. نسخه غذایی برای درمان میگرن مطالعات تا 50 درصد کاهش در شدت و دفعات سردرد را در نتیجه کاهش وزن گزارش کرده اند. همچنین نشان داده اند در کسانی که مقدار نمک دریافتی را به کمتر از سه گرم در روز کاهش می دهند، چهار پنج لیوان سبزیجات خام، سه عدد میوه و یک سوم لیوان آجیل خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد ...
ادوکسابان ، اثربخش در بیماران مبتلا به سکته مغزی
بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که خطر کمتر هموراژی اینتراکرانیال را هم دارند، موثر هستند. در کارآزمایی ENGAGE AF-TIMI 48، مشخص شد در میان آنتی کواگولانت های خوراکی غیرویتامین K، ادوکسابان، مهارکننده فاکتور Xa با اثر مستقیم، که به صورت خوراکی و روزانه یک بار مصرف می شود، در مقایسه با وارفارین، با میزان کمتر خونریزی، هموراژی اینتراکرانیال، مورتالیتی کاردیوواسکولار، و پیامدهای خالص ...
زیکا ویروس غافلگیرکننده المپیک ریو
فراوان بنوشند، استراحت کنند و از داروهایی مثل تیلنول به منظور تسکین درد و تب استفاده کنند. ایبوپروفن و آسپرین به هیچ وجه توصیه نمی شود. چرا که این داروها خطر خونریزی را در افراد مبتلا به زیکا افزایش می دهد. گفتنی است، خبرگزاری ان بی سی چندی پیش از خونریزی و مرگ یکی از اهالی پورتوریکو در اثر مصرف آسپرین در پی ابتلا به ویروس زیکا خبر داد. منبع: Medicaldaily NBC news CBC news ...
سعی کنید ویتامین ب 12 بیشتری دریافت کنید
آمریکا نشان می دهد که 4 درصد از زنان بین سنین 40 تا 60 سال از کمبود این ویتامین رنج می برند. این کمبودها بخصوص در کسانی که از مشکلات گوارشی رنج می برند و داروهای اسید معده دریافت می کنند، گیاه خوارانی که گوشت دریافت نمی کنند و ... بیشتر به چشم می خورد. علائم جدی کمبود ویتامین ب 12 که نیاز فوری به توجه پزشکی دارند از این قبیل است: سرگیجه: حملات مکرر سرگیجه می تواند یک ...
3 روش ساده و جالب برای تشخیص عسل خالص
این محصول بی توجهی شده بلکه در سبد غدایی خانواده ها نیز مورد بی مهری قرار گرفته که مصرف کنندگان یکی از دلایل عدم مصرف این محصول را تقلبی بودن و نبود عسل با کیفیت در بازار مصرف عنوان می کنند. در این میان مصرف کنندگان نشانه هایی برای شناسایی عسل طبیعی از عسل تقلبی مطرح می کنند؛ گروهی از مردم براین باورند که عسل وقتی بلورین، کدر و ته نشین شود، تقلبی است و عسل سالم و طبیعی همیشه صاف و شفاف می ...
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
پردازیم که حاوی چربی های سالم هستند! اما قبل از مصرف این مواد غذایی، باید توجه داشته باشید که تمام مواد غذایی ازجمله آنهایی که حاوی چربی های سالم هستند باید در حد اعتدال مصرف شوند. براساس دستورالعمل های رژیمی، یک راه آسان برای تحقق این امر این است که مصرف منابع چربی های اشباع مانند پیتزا، همبرگر، گوشت و تنقلات فرآوری شده را به حداقل برسانید. گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی چربی های ...
مرگ عجیب این سیزده ستاره راک جوان
... صبح روز سوم ژوییه سال 1971، نامزد موریسن، پاملا کورسن، بدن بی جان او را داخل وان حمام پیدا کرد. پلیس بدون این که بدن مور یسن را کالبدشکافی کند، علت مرگ او را نارسایی قلبی اعلام کرد. نامزد موریسن بارها علت مرگ او را رد کرد. براساس گفته های او، موریسن در اثر مصرف مقدار زیادی کوکایین و خون ریزی ناشی از سوءمصرف آن درگذشته بود. احتمال دیگری وجود داشت، این که مرگ او ناشی از مصرف الکل و ...
تغییر دما تهدید بقا
رسد که این رقم بیشتر از آلودگی های ناشی از گازهای گلخانه ای و وسایل نقلیه در جهان است. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از این روند نامناسب مردم هرچه بیشتر به سمت استفاده از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی و استفاده از پروتیین های گیاهی مانند حبوبات بروند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. در بسیاری از کشورهای مختلف جهان برای جلوگیری از تغییرات اقلیمی ناشی از گرمایش زمین مطالعاتی ...
روی کبد 40 درصد ایرانی ها یک وجب روغن نشسته است
کنار کم تحرکی و مصرف نکردن سبزیجات و میوه ها اما موجب افزایش وزن، چاقی و بروز بیماری های مرتبط با آن نظیر کبد چرب شده است. میزان ابتلا به این بیماری هم کم نیست. بنا به تأکید مهران زمان زاده، متخصص بیماری های غدد پیش بینی می شود حدود 40 درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند.کبدی با یک وجب روغن ! به گفته دکتر زمان زاده کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و به عبارتی، مسئول رد کردن تمام ...
6 عادت خطرناک که باعث مرگتان می شود
سالی هستند باید روزانه برای هر پوند وزن بدن شان 0.8 گرم پروتئین مصرف کنند. جالب است، در این مطالعه پی برده شد که وقتی از 65 سالگی عبور کردید، خوردن پروتئین های حیوانی به مقدار زیاد مضر نیست، چون تولید IGF-1 در بدن تان کندتر خواهد شد. 3.پختن با گاز طبیعی اگر شما یکی از 34درصد امریکایی هستید که به اجاق گاز مجهز هستند، در هر زمان که غذا می پزید مونواکسیدکربن، دی اکسیدنیتروژن و ...
گوشت قرمز به اندازه قند باعث چاقی می شود
به گزارش بلاغ ، یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز به اندازه قند در شیوع چاقی در سراسر جهان نقش دارد. چربی ها و کربوهیدرات ها انرژی کافی برای رفع نیازهای ما تامین می کنند و سریع تر از پروتیین ها هضم می شود. به این ترتیب انرژی ذخیره شده در گوشت یا بعدا استفاده می شود و یا اگر مازاد بر نیاز بدن باشد، به چربی تبدیل شده و در بدن ذخیره می شود. به عبارت دیگر، مصرف زیاد ...
سموم غیرمجاز به وفور در بازار وجود دارد
.... وی گفت: وزارت بهداشت و درمان نمی تواند دستگاه جدیدی را راه اندازی کند این کار خود وزارت جهاد کشاورزی است. به گزارش شبکه خبر، رئیس سازمان غذا و دارو در وزارت بهداشت و درمان که در مراسم امضاء تفاهمنامه همکاری مشترک دو وزارتخانه سخنرانی می کرد افزود: در بخش تعیین کیفیت و سلامت و بهداشت شیر، گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی و تخم مرغ شرایط مطلوب است اما در حوزه کنترل مصرف سموم و ...
علائم کمبود ویتامین دی
ویتامین دی و در نتیجه کمبود کلسیم است. به گفته متخصصان تغذیه، بیش از 80 درصد دریافت ویتامین دی از طریق مواجهه با نور آفتاب صورت می گیرد و 10 الی 15 دقیقه قرار گرفتن روزانه بدن در مقابل نور بی واسطه خورشید می تواند نیاز دو هزار واحدی به این ویتامین موثر را تامین کند. نقش مواد غذایی همچون غلات و برخی سبزی ها و میوه ها، کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین و گوشت قرمز و قارچ ...
غذاهای روزمره سرطان زا
ها از قبیل سوسیس، هات داگ، بیکن و ... در بلند مدت خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص از جمله سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از 160 گرم از گوشت های فراوری شده در طول روز، خطر افزایش مرگ های ناشی از سرطان را در طول زمان تا 44 درصد افزایش می دهد. کنسرو گوجه فرنگی: ماده شیمیایی بیس فنول در این کنسروها خطرناک است و اسیدیته گوجه فرنگی به احتمال زیاد منجر به حل ...
مقابله با سرطان پروستات، با این خوراکی
گردو معادل مصرف روزانه یک انسان یعنی 4/2 اونس در موشها باعث شد به میزان قابل توجهی از اندازه و سرعت رشد تومورهای سرطانی در آنها کاسته شود در حالی که در گروه مقایسه موشهایی که به همین مقدار از چربی دیگر به جز چربی گردو استفاده کرده بودند، این مزایا در آنها مشاهده نشده بود. محققان دریافتند: در موشهایی که گردو مصرف کرده بودند نه تنها رشد سرطان پروستات 30 تا 40 درصد کاهش پیدا کرد بلکه ...
استرس چربی ساز!
فعالیت های آرامش بخش شروع کنید، از جمله یوگا و مدیتیشن. ورزش هوازی باعث کاهش سطح کورتیزول و افزایش سرعت سوخت و ساز بدن برای چربی سوزی می شود. بدن خود را با میوه ها و سبزیجات کامل حفظ کنید، چون این کار نهایتا باعث کاهش چربی شکمی و تقویت قابلیت مغز برای خاموش کردن واکنش استرسی می شود. سعی کنید مصرف غذاهای سرخ کرده و گوشت قرمز ( که حاوی مقدار زیادی چربی های اشباع و ترانس است ) را کاهش دهید، چون می توانند باعث التهاب شده و سطح کورتیزول را افزایش می دهد. منبع: قدس ...
زایمان خانگی، خوب یا ناایمن؟
....7 درصد بود. نتایج نشان داد زنانی که در گروه بیمارستان بوده و زایمان کردند اقدامات اورژانسی و بالینی بیشتری روی آنها انجام گرفت، اقداماتی مربوط به رشد بچه، کمک به زایمان از راه واژن و سزارین. در ضمن، میزان بروز زایمان زودهنگام یا مرگ نوزاد بلافاصله بعد از زایمان در بین 1000 زایمان، 1.15 زایمان در گروه زایمان خانگی ، در مقایسه با 0.95 در 1000 زایمان در گروه بیمارستان بود. ...
فرش قرمز بورس برای رئیس جدید / بورس آماده تیک آف تابستانه شد
دیگری هم دارد.چه خوب گفت حامد سلطانی نژاد مدیرعامل بورس کالای ایران در مراسم معارفه شاپور محمدی که چون ما شاخص نداریم عملکرد ما دیده نمی شود! سلطانی نژاد با اشاره به ارزش 2.7 تریلیون دلاری معاملات مشتقه پی وی سی در بورس کالای دالیان چین ، گفت که گرچه مصرف کنندگان مواد پلیمری چین با تعداد زیادی روبرو است، ولی ایران نیز به عنوان تولید کننده بزرگ محصولات پتروشیمیایی سالانه بیش از 40 میلیون تن محصول ...
تاثیر مطالعه کتاب بر افزایش طول عمر
.... در گروه اول افرادی جای گرفتند که مطالعه نداشتند، گروه دوم حدود 30 دقیقه در روز مطالعه می کردند و افراد حاضر در گروه سوم هر هفته بیش از سه ساعت و نیم مطالعه داشتند. در این بررسی مشخص شد افراد گروه سوم طی مدت 12 سال انجام مطالعه 23 درصد کمتر در معرض خطر مرگ بودند. محققان همچنین مدعی شدند مطالعه روزنامه، مجله و نشریات ادواری نیز با افزایش طول عمر مرتبط است هرچند تاثیر آن قابل مقایسه با کتاب داستان نیست. به گزارش نیچر ورلد نیوز، پرفسور "بکا لوی" نویسنده این مطالعه نیز گفت: حتی مطالعه جزئی و به میزان نیم ساعت در روز تاثیر قابل توجهی بر افزایش طول عمر دارد. ...
غذاهای روزمره سرطان زا
جمله سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از 160 گرم از گوشت های فراوری شده در طول روز، خطر افزایش مرگ های ناشی از سرطان را در طول زمان تا 44 درصد افزایش می دهد. کنسرو گوجه فرنگی: ماده شیمیایی بیس فنول در این کنسروها خطرناک است و اسیدیته گوجه فرنگی به احتمال زیاد منجر به حل بیس فنول در مواد غذایی می شود. گوشت قرمز کبابی: ساختار مولکولی و شیمیایی گوشت ...
در دیابت بارداری چه بخوریم؟
شده از مغز های خوراکی استفاده کند. به منظور محدود کردن میزان مصرفی چربی های اشباع در رژیم غذایی، گوشت مصرفی خود را از نوع کم چرب، مرغ بدون پوست و لبنیات را کم چرب انتخاب نموده و از مصرف غذاهای آماده (بازاری) و فست فود خودداری نمایید. مصرف چربی بیش از اندازه باعث ایجاد اضافه وزن شده و در نتیجه به صورت غیر مستقیم باعث بالا رفتن سطح قند خون خواهد شد. پروتئین مصرف ...
ساده ترین روش ها برای کاهش وزن بعد از 30 سالگی
با کالری بالا خورده اید. وقتی هیچ کالری ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می شود بدن در جای دیگری به دنبال آن بگردد. 2.هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید برای آنکه میزان سوزاندن کالری در بدن تان به شکل مؤثری انجام پذیرد، بهتر است هر چند ساعت یک بار چیزی بخورید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تأمین کنید. متابولیسم بدن ما در سنین بعد از 25 سالگی در هر دهه حدود 1 تا 2 درصد کاهش می یابد ...
باتری تلفن هوشمند جزئیاتی را در مورد کاربر آن فاش می کند
ماه اوت سال گذشته در مرورگرهایی نظیر فایرفاکس، کروم و اپرا به کار رفته است. هدف از طراحی API این بود که امکانی را برای صاحبان وب سایت ها فراهم کند تا درصد طول عمر باقی مانده باتری لپ تاپ، تبلت یا تلفن هوشمند را به منظور ارائه یک نسخه کارآمد به لحاظ مصرف انرژی را از وب سایت های خود مشاهده کنند. با این حال، محققان سال گذشته در مورد تهدید بالقوه API که می تواند سطح باتری شما را ...
تولید 20 درصد مواد پروتئینی آذربایجان شرقی توسط عشایر
. بهرام زینال زاده افزود: بیش از 90 درصد کوچ جمعیت عشایری در داخل استان انجام می شود و بقیه عشایر به استان آذربایجان شرقی و شهرستان های مراغه و مرند کوچ می کنند. وی با بیان اینکه سالانه عشایر استان 15 هزار تن گوشت قرمز، 50 هزار تن شیر و سه هزار تن پشم تولید و به بازار عرضه می کنند، اظهار کرد: عشایر نقش برجسته ای در تولید انواع محصولات به ویژه محصولات دامی دارند. فرماندار مراغه نیز ...
آب لیمو دشمن سنگ کلیه
. سنگ های کلیه معمولا کوچک و سخت بوده و از مواد معدنی و نمک اسید ساخته شده اند در اثر ایجادسنگ عملکرد کلیه دچار اختلال می شود. عوامل زیادی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود برخی از این عوامل عبارتند از: مصرف بیش از حد گوشت کم شدن آب بدن و عدم مصرف کافی مایعات مصرف کم سبزیجات هنگامی که در ادرار یک فرد مقدار بالایی از مواد کریستال تشکیل شده ...
لادن طباطبایی:دخترم اوتیسم دارد
ها و کشورهای پیشرفته روی این بیماری تمرکز کرده اند تا این بچه ها را به جای اینکه در وضعیت منفعل قرار دهند، در مسیری هدایت کنند تا استعداد هایشان رشد پیدا کند و از آنها به نفع دولتشان استفاده کنند. اکنون درصد بالایی از دانشمندان و محققان نخبه را افراد مبتلا به اوتیسم تشکیل می دهند. چون آنها فکر کردند که جمعیت رو به رشد دارند و 2 راه بیشتر پیش رویشان نیست؛ اگر آنها را به حال خودشان رها کنند در ...
خواص زعفران + نحوه دم کردن زعفران و تشخیص زعفران ایران
به عنوان ماده معطر، طعم دهنده و رنگ دهنده به مواد غذایی استفاده می شود که باعث ایجاد رنگ زرد طلایی، عطری خوش و مزه ای روبه شیرینی در غذاها و شیرینی جات می شود. با توجه به رنگ بسیار غلیظ و زیبای زعفران، از آن در صنایع آرایشی، دارویی، قنادی و ... استفاده می شود. مقدار مجاز مصرف زعفران مقدار مصرف مجاز زعفران روزانه حدود یک گرم است؛ همچنین مقدار مصرف تنتور آن حدود 15 قطره در روز ...
خونریزی بعد از رابطه زناشویی
...، بعد از ازدواج هر 6 ماه یا هر سال یک بار به پزشک مراجعه کنند تا دهانه رحمشان معاینه و مشاهده شود. پولیپ دهانه رحم پولیپ ها ضایعاتی هستند که در 95 درصد موارد خوش خیم اند. این ضایعات در حفره رحم یا در دهانه رحم (پولیپ آندوسرویکس) یافت می شوند. پولیپ های دهانه رحم به صورت ضایعات قرمز رنگ، ظریف و معمولا کوچک در حد چند میلی متر تا 2 – 1 سانتی متر هستند که در معاینه مانند یک ...
رژیم خام گیاهخواری (3)
. یادتان باشد همه افرادی که رژیم خام خواری می گیرند لزوما گیاه خوار نیستند و شیر خام، پنیری که از شیر خام درست شده و تخم مرغ یا ماهی را مصرف می کنند. آیا با این رژیم می شود وزن کم کرد؟ 100 درصد چون اغلب غذاهایی که به صورت خام خورده می شوند سرشار از فیبر بوده و کم کالری هستند بنابراین باعث کاهش وزن می شوند. با این حال رژیم خام خواری بیشتر یک سبک زندگی است یا یک رژیم ...
دستکاری شاخص بورس در نخستین روز کاری شاپور محمدی در بازار سرمایه/ فرش قرمز دولت برای رئیس جدید
روزنامه دنیای اقتصاد نوشت: اولین هفته کاری رئیس جدید سازمان بورس، در حالی به پایان رسید که شاخص کل بورس بیش از 1657 واحد (معادل 2/ 2 درصد) رشد کرد. علاوه بر آن، در روز پس از اعلام خبر تغییر ریاست سازمان بورس و اوراق بهادار (چهارشنبه 6 مرداد) نیز دماسنج بازار بیش از 700 واحد رشد نشان داده بود. به عبارت دقیق تر، از روزی که شاپورمحمدی به عنوان رئیس جدید سازمان بورس و اوراق بهادار معرفی شده است، شاخص ...