خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدریس با لپ تاپ در کلاس بدون برق/معلمی که اسیر محبت مردم روستا شد
استعداد بودند و حیف بود که آنها به درسشان ادامه نمی دادند. دلم برای تک تک دانش آموزان آنجا تنگ شده است. دلم برای محبت های خالصانه ای که تا آن موقع به این حد ندیده بودم تنگ شده است. تدریس، نسخه بدون برق! استفاده درست از تکنولوژی در نبود برق شهری باعث شد دانش آموزان عاشق درس شوند. راستش را بخواهید نداشتن برق، خیلی سخت بود و تقریبا اجازه نمی داد که من کاری انجام دهم. اوایل ...
متفورمین و تاخیر در پریود
سوال مخاطب نی نی بان: یک بچه هفت ساله دارم، 29 ساله هستم. برای بارداری دوم اقدام دارم. دکتر بهم گفت pco داری و روزی 1 متفورمین داد. از وقتی می خورم روند پریودم بهم ریخته، دیرتر پریود می شم. آیا می تونه از عوارض قرص باشه؟ پاسخ نسترن تیجری مفرد، کارشناس مامایی: دوست عزیز، متفورمین باعث منظم شدن دوره های پریود می شود. اختلال قاعدگی شما به تنبلی تخمدان هایتان مربوط است. با انجام دادن ورزش های هوازی و کاهش وزن می توانید این اختلالات را کاهش دهید. اصلا متفورمین را قطع نکنید و دوره درمانی که پزشکتان صلاح دیده است را به پایان برسانید. ...
غذاهایی که به مغزتان آسیب می رسانند
.... نوشیدنی های قندی من از مصرف نوشیدنی های قندی پرهیز می کنم چون به نظر نمی رسد سیستم تنظیم وزن مغز بتواند کالری آنها را درست تشخیص بدهد. سلول های عصبی در هیپوتالاموس معمولا کالری های دریافتی را با انرژی که از طریق ورزش می سوزانید با دقت بالای 99 درصد تطبیق می دهند اما شواهد نشان داده نوشیدنی های قندی نمی توانند به اندازه غذاهای جامد سطح گرسنگی را کاهش دهند به همین دلیل باعث ...
لیستی از جراحی های زیبایی ضروری
این جراحی ها در بعضی مواقع ضروری میباشند. در ادامه لیستی از جراحی های زیبایی ضروری آماده کرده ایم که دیدنش خالی از لطف نیست. – لیپوساکشن هدف از لیپوساکشن برداشتن چربی های موضعی در قسمت هایی از بدن است که با ورزش با رژیم غذایی از بین نمی روند اما روش مناسبی برای لاغری یا کاهش وزن نیست. برای مثال برای فردی که 140 کیلوگرم وزن دارد ولی می خواهد 80 کیلوگرم شود، روش مناسبی نیست. اگرچه ...
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت است
شیوع بیشتری دارد. وی بیان کرد:براساس تحقیقات انجام شده در کشور در سال 1392 توانسته ایم ژنتیک اصلی این بیماری در ایران و افراد مستعد را کشف و گزارش جهانی آن را نیز چاپ کنیم . **ابتلای زنان بیش از مردان به سارکوئیدوز عابدینی با بیان این که میزان ابتلا به این بیماری درزنان کمی بیشتر از مردان است، ادامه داد:آمار دقیقی از مبتلایان به این بیماری در کشور وجود ندارد اما تخمین زده می ...
کلینیک علمنا: سندرم کودک دست و پا چلفتی؛ بیماری هری پاتر
دچار یک بیماری عصبی به نام دیسپراکسی است و به همین دلیل در انجام بعضی فعالیت های ساده مثل بستن بند کفش یا گره زدن کراوات دچار مشکل می شود. اختلال هماهنگی رشدی (developmental coordination disorder) یا DCD که با عنوان دیسپراکسی یا دیسپراکسیای رشد و نموی (dyspraxia) نیز نامیده می شود، با عنوان سندرم کودک دست و پا چلفتی شناخته شده است. این بیماری یک اختلال مزمن عصبی است که در دوران کودکی شروع ...
افتخارآفرینی کاراته کاهای قم با کسب 72 مدال و 2 عنوان تیمی بین المللی
قبل از رقابت های قهرمانی آسیا به دست آمد، رقابت هایی که در یوکوهاما ژاپن به انجام رسید و امیر مهدی زاده ستاره کاراته قم توانست در وزن منهای 60 کیلوگرم عنوان قهرمانی و نشان طلا را کسب کند. رئیس هیأت کاراته استان قم با بیان اینکه هدایت تیم ملی را در رقابت های آسیایی 2015 غلامرضا دباغیان و علیرضا کتیرایی مربیان توانمند کاراته قم بر عهده داشتند، افزود: تیم ملی کشورمان با درایت و تدبیر مربیان ...
ابتلا به کبد چرب رو به افزایش است
به کبد چرب حذف فاکتورهای ریسک است، حدود 85 درصد مبتلایان به کبد چرب فاکتور ریسک دارند، چنانچه این عوامل خطر مانند اضافه وزن مرتفع شوند، منجر به بهبودی کبد چرب خواهند شد. زبیری ادامه داد: هیچ شواهد قاطعی برای درمان دارویی کبد چرب وجود ندارد و کاهش وزن به عنوان موثرترین درمان تشخیص داده شده است که با یک رژیم کم کالری و ورزش حاصل خواهد شد. وی افزود: مصرف چربی و شیرینی را باید ...
وارث یک فدراسیون بی دروپیکر بودم - جای خوبی نیامده ام!
سرویس ورزش جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش سایر: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، بعد از قرارگرفتن تیم هندبال جوانان ایران در رده هفتم مسابقات قهرمانی آسیا در اردن سیدابوالحسن مهدوی رئیس فدراسیون هندبال و کیوان صادقی سرمربی تیم هندبال جوانان در نشست خبری امروز ضمن ارائه توضیحاتی به سوالات خبرنگاران در این خصوص پاسخ گفتند. مهدوی با بیان اینکه هندبال یک کار گروهی اجتماعی ...
جنگ فبلت ها آغاز می شود
نوت 7 با صفحه نمایشی با لبه های گرد و بدنه ای فلزی که پشت آن با شیشه پوشانده شده شباهت زیادی به گلکسی اس7 اج دارد. این فبلت به دلیل داشتن همان لبه های خمیده هیچ حاشیه ای نداشته و همین باعث شده بزرگ ترین صفحه نمایش را در میان دیگر فبلت های 5.7 اینچی داشته باشد. صفحه نمایش این دستگاه از نوع Super AMOLED بوده که وضوح 2560 در 1440 پیکسل با تراکم 518 پیکسل را ایجاد می کند. همچنین روی این صفحه ...
از خواص ماءالشعیر چه میدانید؟
تاثیر بسزایی دارد. عبدالهی افزود: ماءالشعیر های بازاری به دلیل داشتن گازهای مضر باعث پوکی استخوان و اضافه وزن می شود. این محقق و پژوهشگر تهیه ماءالشعیر خانگی را براساس سه روش بیان کرد: در روش اول مقدار 100 گرم جو همراه با پوست را با مقدار یک لیتر آب خیسانده و سپس کوبیده و با یک پارچه تمیز فشرده تا شیره موجود در آن خارج شود، در نهایت به مدت یک ساعت آن را جوشانده و بعد از سرد ...
شستن نوزاد، چه اصولی؟
انجام دهند و مجبور نباشند برای این مشکل به پزشک مراجعه کنند. بد نیست به توصیه های دیگر والدین و البته والدین خودتان نیز توجه کنید. به هر حال آن ها شما را بزرگ کرده اند و می دانند چه کار باید انجام دهند. آداب حمام کردن نوزادان کاری که زمستان با پوست می کند در درجه اول ایجاد خشکی زیاد است. در اثر این خشکی، پوست کودک لایه لایه شده و در آن ترک ایجاد می شود. اگر در این مرحله به داد ...
چطور سند خودرو در دنیا صادر می شود؟
در شرایطی است که اختلاف نظر بین پلیس و سازمان ثبت اسناد در ایران در این زمینه باعث سردرگمی مردم شده است. مرور فرایند تغییر مالکیت خودرو در کشور های دیگر نشان می د هد که این کار می تواند چندان پیچیده نباشد و حتی به صورت آنلاین انجام شود. انگلیس:در انگلیس خرید و فروش و انتقال سند مالکیت خودرو به آسانی انجام می شود. اگر از نمایشگاه خودرو بخرید خودشان سند را می فرستند، اداره راهنمایی و ...
ورکانه، تلفیق هنرمندانه خشت، سنگ وطبیعت در دامان سبز الوند
همدان گفت: روستاهای ارزانفود و ورکانه به عنوان اولویت نخست استان همدان برای ثبت جهانی انتخاب شدند. علی خاکسار اضافه کرد: روستای ورکانه به دلیل شرایط همسایگی با روستای ارزانفود و سد اکباتان از روستاهای ویژه و خاص استان همدان است که به عنوان پرونده واحدی بر روی ثبت جهانی آن کار می کنیم. وی ادامه داد: با ثبت جهانی شدن دو مجموعه ارزانفود و ورکانه ، مسیر سد اکباتان در آینده با افزایش تردد ...
از توهین برخی روحانیون به رئیس جمهور به دادگاه ویژه روحانیت شکایت کرده ایم/نوع برخورد روحانی درباره فیش ...
نجومی برآمد، گفت: در همین خصوص معاون اول رئیس جمهور مأمور شد تا اقدامات لازم را صورت دهد که دولت نیز مصوبات راهگشایی در این رابطه داشت، ازجمله حداکثر دریافتی ها برای مقام های سیاسی زیر 10 میلیون تعیین شد، از اینکه سقف خالص دریافتی تحت هر عنوانی نباید بالای 10میلیون باشد. معاون حقوقی رئیس جمهور ادامه داد: در گذشته برخی پایه حقوق شان پایین بود، اما تحت عناوین دیگری مانند اضافه کاری، مزایا و ...
امامی فر: در مورد رضاییان باید اقتدار سرمربی حفظ شود
خیلی خوب هم داشت اما کار خاصی انجام نداد. به نظرم اضافه وزن برای یک بازیکن حرفه ای غیرطبیعی است و نباید آن را پذیرفت هر چند که بعید می دانم برانکو بخواهد رزومه خودش را با چنین بازیکنانی زیر سوال ببرد چرا که به هر حال رسانه ها و مردم آنها را زیر نظر دارند اما این را هم باید بگویم که در فوتبال ایران هر اتفاقی امکان افتادنش هست. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
یک استاد جامعه شناسی: فرهنگ یارگیری ما ایرانیان آب رفته است
: روانشناسی اجتماعی باعث سهلوت اجتماعی می شود. در دوره ای یک روانشناس آمریکایی شروع به ثبت رکوردهای ورزشکاران کرد و متوجه شد که در مواقع ورزش فردی و تنهایی رکوردهای کمتری ثبت می شود، بنابراین جمع باعث می شود که استقامت افراد بالا رود حتی زندان انفرادی نیز با این مفهوم ارتباط دارد زیرا افراد در شکنجه های جمعی قدرت تحمل بیشتری دارند. ملت ایران دارای پیشینه یاری گرانه فراوان است ...
پایان اردوغانیسم؟!
که حزب عدالت و توسعه منحل و به نحوی همان کودتای پست مدرن علیه آقای اربکان در سال 1997 علیه اردوغان نیز انجام پذیرد لیکن کیاست اردوغان و تیم هدایت وی باعث شد وی براساس اصول پراگماتیسم آرام آرام با شرایط مطابقت یابد یعنی برخلاف آقای اربکان (که تقریباً در مقابل اصول کمالیسم ایستاد و بویژه علیه اسرائیل شعارهای تند می داد و حتی طرفداران وی، آتاتورک را پدر خود نمی دانستند) اردوغان بسیار زیرکانه صبر کرد ...
چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیریم و از یکنواختی آن رها شویم؟
کار بودن ممکن است باعث شود از سلامتی خود غافل شوید. بالاخص اگر از ساعت 9 صبح تا 5 عصر پشت میز می نشینید. در این صورت کمتر احتمال دارد که زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید یا پیاده روی کنید. برای آنکه تعادل میان کار و زندگی وجود داشته باشد به این موضوع فکر کنید که چگونه می توانید گام های مستحکم تری در جهت سلامت و تناسب اندام خود بردارید و دست کم حداقل ها را انجام دهید تا قوی و سالم بمانید. رژیم های ...
مقابله با رگ های عنکبوتی در نواحی مختلف بدن
با بالا رفتن سن بیشتر می شود. علت اصلی آن ژنتیک است، یعنی اگر فرد دیگری در خانواده تان از واریس، ورم قوزک پا، هموروئید یا رگ های عنکبوتی رنج می برد، احتمال اینکه شما هم دچار آن شوید زیاد است. سایر علل بروز رگ ها عنکبوتی عبارتند از: – تغییرات هورمونی مثل بارداری، مصرف قرص ضد بارداری – اضافه وزن – کشیدن سیگار – شغل هایی که باید ایستاده کار کنید 10 راهکار ...
مجید انصاری در پاسخ به جماران: از توهین کنندگان به رئیس جمهور به دادگاه ویژه روحانیت شکایت می کنیم
. وی ادامه داد: من فکر می کنم یکی ازعلل هجمه شدید یکی دو هفته اخیر به خصوص بعد از گفتگوی رئیس جمهور با مردم، علیه ایشان و اهانت و هتاکی بی سابقه ای که متاسفانه از سوی برخی روحانیون که لباس اخلاق و پیامبر را پوشیده اند و پیشتاز شکستن حریم اخلاق شده اند، صبوری و بردباری رئیس جمهور بود. آنها خیلی تلاش کردند ایشان عصبانی شوند و آن شب هم منتظر بودند رئیس جمهور از این همه بی مهری، حق کشی و ...
مهدوی: هندبال تا 8 سال دیگر به هدفش خواهد رسید
تیم را جریمه کرد. متوجه شدیم این بحث ها شخصی است. نمی گوییم که سرپرست خوب و کار کشته ای برای تیم بوده اما این که فحاشی کند وجود نداشت و ما نیز برای تجدید نظر نامه ای به فدراسیون آسیایی زدیم. رییس فدراسیون هندبال در ادامه در مورد انتخاب سرپرست تیم نیز اضافه کرد: تیم ملی جوانان در قالب نیروی زمینی، در این یک سال به تمرین پرداخته است. بازیکنان در قالب سرباز تیم بودند و دوران سربازی خود را ...
حذف متولی بخش واقعی اقتصاد از ترکیب سیاست گذار پولی - ابهام در وظایف هیات نظارت
همه وظایف در تصویب ضوابط و دستورالعمل ها خلاصه شده است. از سوی دیگر وزیر صنعت، معدن و تجارت به عنوان متولی بخش واقعی اقتصاد از ترکیب هیات حذف و دو نماینده از دو اتاق بازرگانی و تعاون از سویی و وزن و دست برتر بانک ها حضور دارند. از تدوین کنندگان لایحه بانک مرکزی این سوال قابل طرح است که در صورت تصویب همه این ضوابط و دستورالعمل ها، هیات نظارت بانک مرکزی چه اقدامی باید انجام ...
با کمک جراحی موضعی به تناسب اندام برسید
برای از بین بردن چاقی های کمری و پشتی توصیه ها و پیشنهادات جالبی دارم می توانید با کمک گرفتن از جراحی های موضعی این عارضه را برطرف کنید و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید اگر با رژیم های طاقت فرسا به نتیجه نرسیده اید بهتر است از این روش جراحی استفاده کنید و تاثیرات مثبت آن را ببینید لاغر کردن کمر لیپوماتیک پشت چاقی همیشه نگران کننده است ، وقتی اضافه وزن دارید ...
گلکسی نوت 7 در برابر آیفون 6 اس پلاس ؛ مقایسه پرچمداران بزرگ دو رقیب قدیمی
عینا انحنای لبه ها در پنل پشتی، باعث شده تا فبلت گلکسی نوت 7 در لبه ها باریک تر شده و همچنان خوش دست تر به نظر برسد. سامسونگ به منظور تعامل بیشتر کاربر با صفحه نمایش بزرگ 5.7 اینچی گلکسی نوت 7، با ارائه تجربه کاربری (UX) در لبه های گوشی باعث شده تا کاربر بتواند تنها با یک دست برنامه های کلیدی و چیزهایی مانند به روزرسانی خبرها را به سهولت از طریق لبه های آن انجام دهد. قرار گیری ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (285)
خالی کند. لذا این پست را بمناسبت روز دختر به اشتراک گذاشت و باعث رنجش خاطر دختر خانم ها و کویین ها و پرنسس ها شد و طبق قانون رایج در اینستاگرام، یعنی قانون "اگر ناراحت شدی = فحش بده"، با زیاد شدن چگالی "بی" و "کش" در کامنت هایش، مجبور شد پست را پاک کند. عکس یادگاری امیرعلی نبویان و همسرش در کنار محمد بحرانی و علی عامل هاشمی کارگردان و نویسنده تئاتر در پشت صحنه برنامه خندوانه. ...
راه حل های مناسب تغذیه ای برای تناسب اندام
در این شرایط است که شما احساس سیری می کنید. وقتی تند و سریع غذا می خورید علاوه بر اینکه معده شما باید وظایف دندانها را هم بر عهده گیرد و در نتیجه فشار زیادی به آن وارد میشود، قبل از اینکه بدنتان زمان لازم برای ارسال پیام سیر شدن به مغز داشته باشد مقدار زیادی غذا خورده اید و این یعنی اضافه وزن. 2. بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک ...
خطر سقط جنین در کمین شماست!
نوش آفرین ستاری متخصص زنان و زایمان درباره چاقی دوران بارداری، اظهار کرد: اضافه وزن در دوران بارداری جزو یکی از مهمترین مسائل برای خانم های باردار است که نادیده گرفتن آن تهدید جدی برای سلامت مادران باردار است. این متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه تمامی مادران باردار دچار اضافه وزن می شوند، افزود: افزایش وزن طی دوره بارداری، وضعیتی طبیعی است اما اگر از مرز بگذرد خطر ابتلا به دیابت ...
راهنمایی های تغذیه ای برای یبوست
، بیماری های مرتبط با عضلات کف لگن، کم کاری تیروئید و کم کاری سایر هورمون ها، دیابت، تومورها و سرطان های روده نیز در ایجاد یبوست تاثیر دارند. روش درمان بر اساس علت بروز بیماری تعیین می شود. در ابتدا باید رژیم غذایی افرادی که دچار یبوست شده اند، اصلاح شود. درمان دارویی نیز یکی دیگر از این روش ها است. توصیه می شود مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزیجات و مصرف میوه در دستور غذایی ...
خرازی: اگر برجام روال و رویه بشود، خیانت به کشور است
خبرنگاران با کارمندان متفاوت است به دلیل فشار کاری که به آنها وارد می آید، در برخی از کشورها بعد از 15 یا 18 سال بازنشسته می شوند. مدیر سایت دیپلماسی ایرانی ادامه داد: در تماس هایی که با خبرنگاران در سطوح مختلف دارم هیچ کدام از وضع زندگی و شغلی خود علیرغم علاقه ای که به کار خود دارند، راضی نیستند. وی در پاسخ به سؤالی در خصوص چارچوب ها و مرز آزادی بیان امنیت را مهم ترین مقوله کار خبرنگار ...
