خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناباروری هایی که مردانه اند
از بلوغ دچار اوریون می شوند نابارور می شوند. اختلالات هورمونی اختلالات هورمونی سبب حدود 5-2 درصد مشکلات ناباروری در مردان می شود. تولید نامناسب هورمون های FSH و LH بر تولید هورمون مردانگی یا تستوسترون و تولید اسپرم تأثیر دارند. مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن در بدن بعضی مردان علیه اسپرم خودشان ماده ای به نام آنتی بادی تولید می شود که سبب کاهش حرکت اسپرم یا به هم ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
تر ممکن است باعث مشکلات کوچک تر از جمله ضعف در دست و یا پا شود درحالیکه سکته های بزرگتر می تواند باعث فلج شدن و یا مرگ شود. خیلی از افراد آسیب دیده توسط سکته مغزی دچار ضعف در بخشی از بدن، مشکلات تکلمی و یا انواع بی اختیاری از جمله بی اختیاری ادرار می شوند. علایم سکته مغزی درصورتیکه فکر می کنید شما یا یکی از اطرافیانتان دچار سکته مغزی شده اند، به این علایم و نشانه هایی که در ...
شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن
مضر موجود در روده ها را تغذیه می کند و این مسئله به تولید گاز منجر می شود. برای داشتن شکمی صاف تر مصرف قند را کاهش دهید. انتخاب شیرینی با پزشک در خصوص عدم تعادل هورمون هایتان مشورت کنید عدم تعادل هورمونی عوارض جانبی دارد که نفخ یکی از آن هاست. به همین دلیل است که خانم ها در دوران یائسگی از نفخ شکایت می کنند. بدون شک نمی توان زمان بیولوژیکی بدن را به عقب برگرداند و هورمون ها ...
کاهش باروری در مردان
...: نوشیدنی های شیرین باعث ناباروری در مردان می شود. مطالعات جدید محققان کارولینای جنوبی حاکی از آن است که مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه باعث ناباروری در مردان می شود. این تحقیق بر روی 189 مرد بین سنین 18 تا 22 ساله در نیویورک انجام شد. در این مطالعه از هر شرکت کننده سوالاتی درباره عادات سلامت و رژیم غذایی پرسیده شد و نتایجی را به دنبال داشت. محققان افزودند: مصرف نوشیدنی های شیرین بیشتر با سطح پایین تر هورمونی به نام هورمون تحریک کننده فولیکول یا FSH همراه است. این مطالعه در مجله Human Reproduction منتشر شده است. ...
دلایل از بین رفتن اسپرم
. اسپرم قادر است 5-3 روز درون بدن زن زنده باقی بماند. بهترین زمان مقاربت هنگام تخمک گذاری زن میباشد (معمولا 12 تا 15 روز پیش از آغاز قاعدگی بعدی). توصیه می شود که این آمیزش جنسی یک روز درمیان صورت گیرد. 3- ناباروری مشکل زنان است؟ ثابت گردیده 35% زنان ، 35% مردان،20% هر دو و 10% عوامل ناشناخته، عامل ناباروری می باشند. 4- ناباروری به مرور زمان رفع میگردد؟ خیر ناباروری یک نارسایی ...
فوائد رابطه جنسی برای بدن (1)
. علاوه بر این یک راه فوق العاده آسان برای افزایش ضربان قلب بوده و همچنین به ایجاد تعادل در سطح هورمون زنانه استروژن و هورمون مردانه تستوسترون در بدن شما کمک می کند. در صورتی که یکی از این شرایط در بدن شما فراهم نباشد بیماری های مختلفی مانند پوکی استخوان، بیماری قلبی و... خودشان را نشان می دهند. نتایج یک مطالعه علمی در این زمینه نشان داده است که مردانی که در طول هفته دو بار با همسرشان رابطه ...
آیا محصولات تراریخته داخلی بی خطر است؟
دیگر هراسی از بابت آسیب رسیدن به گیاه اصلی ندارد و به مقادیر زیاد برای برپایی مزرعه ای عاری از علف هرز از آن استفاده می نماید همین امر سبب از بین رفتن گونه های هرز ارزشمند که از جمله ذخایر ژنتیکی محسوب و برخی از آنها حتی مصرف دارویی دارند و برخی از آنها نیز مورد تغذیه حشرات و موجودات مفید درون مزرعه می باشند، می شود. از سوی دیگر چون گیاه اصلی مقاوم به سم علف کش است مصرف سم که ماده ای خطرناک ...
برای باردار شدن چه غذایی بخوریم؟
مشکل ناباروری روبرو هستند. پزشکان گفته اند که هنوز مشخص نیست چیزی که می خوریم تا چه اندازه می تواند روی باردارشدن تاثیر گذار باشد. ولی اگر قصد باردار شدن دارید، سالم غذا خوردن کار معناداری است و درصد باردار شدن شما را بالا می برد و باعث شده که بدن شما در سالم ترین لحظه خود قرار گیرد و شما باردار شوید. اگر قصد باردار شدن روی این غذاها و خوراکی ها تمرکز کنید. آنها کمک می کنند تا بدن شما ...
مواد غذایی حاوی چربی های مضر
موجب بالا رفتن سطح آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن زیتون را در سالاد و پیش غذاها می توانید به صورت خام و در انواع غذاها به شکل پخته استفاده کنید. لبنیات پرچرب یا کم چرب؟ لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند و شما را تا مدت ها سیر نگه می دارند. به علاوه مطالعه منتشر شده در مجله ...
اگر میخواهید بچه دار شوید، از این مواد دوری کنید
باروری ما تأثیر بگذارد. 4- دی اکسین ها و فووران ها به خانواده مواد سمی تعلق داشته و حاصل فرآیندهای صنعتی و احتراق بوده که در محیط منتشرند. حدود 90 درصد تماس با دی اکسین ها و فووران ها به خاطر خوردن غذاهای آلوده خصوصا گوشت آلوده است. راه های جلوگیری از آن خوردن گوشت کم چرب، کم کردن گوشت قرمز، خوردن لبنیات کم چرب، و شستن وسایل است. 5- بیوفنول های چندکلره مواد شیمیایی مضری هستند که در تولید کالا استفاده می شوند. از عوارض آنها این است که بر میزان استروژن تأثیر گذاشته، سطح هورمون ها را با خطر مواجه کرده و سلامتی شما را دچار اختلال می کند. ...
دیوید لینچ یا افسردگی زنانه
که در آن بارون پسری جوان را به شیوه ای اروتیک سلاخی می کند، این رابطه مبهم میان درون و سطح را به خوبی نشان می دهد بارون با بیرون کشیدن قلب جوان باعث فوران خونِ او می شود (چیزی که در اینجا شاهدش هستیم، باورِ کودکانه تخیلی لینچ به بدن انسان همچون یک بالون است، فرمی که از پوستی بادشده ساخته شده است بی آن که درون آن جوهری جامد وجود داشته باشد). جمجمه های پیشخدمتهای این گروه فضایی وقتی که ذخیره ادویه ...
یائسگی مردان چیست؟
در مردان به دلیل کاهش هورمون های جنسی است؟ کاهش میل جنسی ممکن است ریشه در مسائل روانی مانند افسردگی، اختلال های خلقی یا بیماری های جسمی مانند دیابت، فشار خون مزمن و... هم داشته باشد. همچنین میل جنسی مردانی که خواب خوبی ندارند، شغل پراسترس دارند و به طور کلی کیفیت زندگی شان خوب نیست نیز کاهش می یابد بدون اینکه سطح هورمون تستوسترونشان پایین باشد. گاهی علت قطع یا کاهش تستوسترون عوامل دیگری است ...
7 راه طبیعی افزایش تستوسترون
را پائین تر می برند. بنابراین توصیه می شود مردان به خصوص بعد از 40 سالگی این نکته ها را در نظر داشته باشند و مثلا از مصرف چای زیاد، سویا و... اجتناب کنند. البته راه هایی هم وجود دارد که می توان با آنها سطح تستوسترون خون را افزایش داد: 1) کاهش وزن 2) خواب کافی 3) ورزش روزانه 4) ترک سیگار و الکل 5) مصرف مکمل روی: روی باعث کاهش فعالیت آنزیمی به نام آروماناز می ...
ناباروری مردان، کدام مواد غذایی توصیه می شود؟
نوشیدن مشروبات الکلی می تواند سطح تستوسترون و تعداد اسپرم را کاهش دهد و باعث افزایش تعداد اسپرم های غیر طبیعی در انزال می شود. قرص مولتی ویتامین قرص های مولتی ویتامین هیچ گاه نمی تواند جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم باشد، اما مولتی ویتامین می تواند به شما کمک کند که مطمئن شوید در حال گرفتن مواد مغذی مورد نیاز هستید. افزایش شانس باروری با تغذیه در زنان نیز به اندازه مردان مهم ...
ارتباط نور با خطر چاقی
اطلاعات قبلی در مورد ارتباط میان شیفت های کار و خطر ابتلا به چاقی است. محققان در مطالعه روی هزار و 110 نفر که متوسط سنی 72 سال داشتند، میزان قرار گرفتن آنها را در معرض نور توسط یک نورسنج که به دور مچ دست آنها بسته می شد، در یک دوره دو روزه اندازه گرفتند. محققان همچنین محیط دور کمر، قد و وزن بدن این افراد را اندازه گرفتند و پرسشنامه هایی در مورد سیگار کشیدن، مصرف نوشابه های ...
انواع قرص ضدبارداری
روش جلوگیری دیگر نیز استفاده کند. بعد از 3 ماه آزمایش چربی و قند خون بدهید این داروها گاهی اوقات سردردهای میگرنی را تشدید می کنند یا حتی به وجود می آورند زیرا پروژسترون باعث احتباس آب در بدن می شود. استروژن موجود در قرص نیز گاهی اوقات باعث بزرگ تر و دردناک شدن سینه ها می شود. اگر بیمار می خواهد قرص را طولانی مدت مصرف کند حتما باید 3 ماه بعد از شروع مصرف، سطح چربی های بدنش از ...
همه چیز درباره قرص های ضد بارداری (7)
قطع می کنید لازم است که چند ماه به بدن تان فرصت دهید تا به حالت طبیعی باز گردید. به طور معمول، ظرف مدت سه ماه سیکل قاعدگی شما به حالت طبیعی باز می گردد و خونریزی های قاعدگی تان مجددا شروع می شود. به خصوص خانم هایی که از قرص های پیشگیری از بارداری برای منظم کردن سیکل خود استفاده می کردند، ممکن است تا چند ماه پس از قطع مصرف قاعده نشوند. البته اگر پس از سه ماه خونریزی نداشتید باید تست ...
روش های پیشگیری از بارداری (5)
مصرف کننده ایجاد کند از جمله لک بینی، درد خفیف در سینه ها، لخته شدن خون و افزایش فشار خون. 9. پچ ضد بارداری زنانی که در به خاطر سپردن زمان مصرف قرص های ضد بارداری دچار مشکل هستند می توانند از پچ های ضد بارداری استفاده کنند. این پچ را باید روی پوست چسباند و تا سه هفته، هر هفته آن را تعویض کرد. هفته چهارم نیز نیازی به چسباندن پچ به بدن وجود دارد. مزایای این روش: باعث کاهش درد ...
تعیین جنسیت فرزند با تغذیه
نفر توانستند فرزند پسر به دنیا آورند. رژیم فقط لازم است مدت سه ماه و به خصوص در ماهی که لقاح انجام می شود، استفاده شود. 4) سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج و اسفناج نیز وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن، معادل نیم گرم است. در صورتی که رژیم های غذایی معمولاً تا چهار برابر این مقدار را به بدن می رسانند. منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
مصرف مکمل ها دریافت کنند. البته این افراد نباید خودسرانه چنین کاری انجام دهند بلکه باید زیر نظر متخصص تغذیه دست به چنین اقدامی بزنند. درواقع، طبق آزمایش هایی که از این افراد گرفته می شود، میزان ویتامینD و کلسیم با دقت مورد بررسی قرار می گیرد و شاید حتی هورمون های مرتبط با این املاح یا ویتامین نیز اندازه گیری شوند تا اطلاعات دقیقی درباره این مساله به دست بیاید و سپس دوز مشخصی از مکمل ها ...
مراقب بالا رفتن چربی خون باشید
سالگی آغاز می شود. زنان پیش از یائسگی، غلظت کلسترول کمتری نسبت به مردان همسن خود دارند. علایم افزایش چربی خون عمده علایم افزایش چربی خون ناشی از دو عامل است؛ یکی سنگین و غلیظ شدن خون که باعث کندی حرکت آن در عروق می شود ولذا باعث اختلال خونرسانی و کمبود نسبی اکسیژن در بافتها خواهد شد و دیگری، افزایش حرارت بدن در اثر افزایش صفرا. این علایم به طور خلاصه عبارتند از: 1- احساس ...
مراقبت های موثر و مهم در برابر گرما زده شدن
همچنین دیگر مناطقی که هم رطوبت بالایی دارند و هم دمای هوا بالا می رود، مشکلات گرمازدگی گریبان بسیاری را می گیرد. البته مشکلات گرمازدگی می تواند در درجات مختلف بروز کند که در چنین صورتی پیشگیری و راه های مقابله با گرمازدگی در این فصل سال، امری ضروری و اجتناب ناپذیر است. وقتی دمای مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد فراتر برود و بدن قادر به تنظیم دما و خنک کردن خود نباشد، اختلال گرمازدگی بروز می ...
عجیب ترین دلایل ناباروری مردان/ آقایان، جایی که حشره کش زده اید، نمانید!
.... 2.عرق کردن در سونا سونا روشی شناخته شده برای دفع سموم بدن است. با این حال، محققان ایتالیایی اخیراً به آثار منفی این روش سم زدایی در خصوص باروری آقایان اشاره کرده اند. آنان با مطالعه 10 مرد سالم دارای متوسط سن 30 سال متوجه شدند استفاده 15 دقیقه ای از سونا، هفته ای دو بار و به مدت 3 ماه باعث کاهش تولید اسپرم می شود. این آثار منفی در مردانِ مورد آزمون 6 ماه پس از ترک سونا برطرف ...
مقدار الکترولیت در بدن چقدر باید باشد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: الکترولیت باید به نسبت صحیحی حفظ شود چون برای کارکرد سیستم های بدن مقدارش باید متعادل باشد زمانی که کم و زیاد شود باعث مشکلاتی می شود اختلال آب و الکترولیت عبارت است از وجود یک عدم تعادل در آب و نمک هایی (الکترولیت هایی ) که برای کار طبیعی بدن لازم هستند. اختلال آب و الکترولیت در بدن و علل و علائم آن ...
در آینده چاق خواهید شد، اگر این نشانه ها را دارید
وعده را نیز کاهش می دهد. یک شغل پراسترس دارید اگر فکر رفتن به محل کار شما را دچار استرس می کند، این احتمال وجود دارد که دچار اضافه وزن شوید، مگر اینکه تصمیم به تغییر شغل بگیرید. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که موجب افزایش ذخیره چربی و اشتها نیز می شود. همچنین از به کارگیری گلوکز توسط سلول های بدن جلوگیری کرده و پروتئین های عضلانی را در هم می ...
میگرن قاعدگی، چگونه درمان کنیم؟
میگرنی وجود دارد. به همین دلیل زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر این سردردها قرار می گیرند. به طور کلی سطح بالاتر استروژن از سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و میزان پایین تر این هورمون عاملی برای پیدایش سردردهاست. در زمان قاعدگی سطح استروژن بدن زن در کمترین حد قرار دارد و به همین دلیل احتمال بروز سردردها بیشتر است. همچنین نوسان سطح هورمون می تواند باعث میگرن شود. هر زنی متفاوت به این هورمون ...
شیردهی و این تاثیرات مفید روی سرطان سینه
حقیقت که خانم های شیرده کمتر در خطر سرطان پستان قرار می گیرند کاملا ثابت شده است. دلایل زیادی دارد: شیردهی مرتب منجر به کاهش تعداد چرخه قاعدگی می شود. این سطح استروژن را کاهش می دهد. خانم هایی که از کودک خود مراقبت می کنند، زندگی سالم تری دارند. دلیلش هم این است که بیشتر به تغذیه خود اهمیت می دهند، از غذاهای نا سالم دوری می کنند و به سمت مواردی مانند سیگار و الکل نیز نمی ...
امام صادق (ع) را توصیه به زهد نکنید!
.... مسأله ی الگوی مصرف نیز از همین قبیل است. تصور عمومی متشرعه از الگوی مصرف معیار در شریعت اسلام، اکتفای به اقل مصرف و زندگی در حد معمولی از رفاه است؛ این در حالی است که مراجعه به سیره ی معصومین (علیهم السلام)، نتیجه ای عکسِ این را به دست می دهد. مشاهده ی سیره ی رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) در علاقه به گوشت کتف و آرد اندود کردن بدن پس از استعمال نوره، در ...
7 خوراکی زنانه
بدن برای فعال سازی پروتئین های استخوانی که برای پیشگیری از پوکی استخوان لازم است، به ویتامین K نیاز دارد. پوکی استخوان یک بیماری استخوانی فلج کننده است که زنان را 4 برابر بیش تر از مردان مبتلا می کند. مقدار مصرف مناسب: با وجود 36 کالری در هر فنجان کلم کالی پخته، حد و مرز آن آسمان است. سالمون با این که چربی امگا3 موجود در سالمون برای همه بسیار مفید است، اما برای خانم ها ...
