خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اضافه شدن وزن در دوره قاعدگی
نمی داند دلیل نشانه های قاعدگی چیست. به دلیل نفخ و تغییر خلق و خو برای متخصصان، سنجش سخت است. با این حال بر اساس تحقیقاتی که تا به حال صورت گرفته به این پنج دلیل است که قاعدگی برای وزنتان مشکل ایجاد می کند: استروژن مشکل ساز می شود استروژن هورمون جنسی زنان در آخرین قسمت چرخه قاعدگی به اوج می رسد، درست قبل از شروع دوره ماهیانه. سطح بالای این هورمون می تواند به صورت غیر مستقیم ...
ریکاوری بدن بعد از یک روز عدم تحرک
چگونه پس از یک روز یکجا نشستن، ریکاوری کنیم؟ پس از یک روز پشت میز نشینی و عدم تحرک باید مطمئن باشید که بدن شما به این عدم تحرک واکنش نشان خواهد داد، این واکنش ها می تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد. در درجه اول باید سعی کنید تحرک بیشتری در کارهای روزانه داشته باشید و برای مقابله با واکنش هایی که عدم تحرک دارد از راهکار های زیر استفاده کنید. گردن درد کشیدن گردن ...
15 توصیه برای استفاده بهینه از دهه سوم زندگی
.... اگر شما از آن استفاده نکنید، به مرور زمان تحلیل می رود. 5. اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامتی بدن فرانچسکو وانگ به این مقوله به عنوان زمانی برای افزایش عمر و زندگی اشاره می کند. او می نویسد: سرمایه گذاری روی زمانی برای مراقبت از سلامت خودتان، قطعا باعث می شود که شما، به معنای واقعی کلمه عملکرد بهتری را در روزها، ماه ها و سال هایی از زندگی که پیش رو دارید، داشته باشید ...
اثبات اقتدار مقاومت درنبرد با محور عربی، عبری وغربی
خبری نبود بلکه تنها برخی از رگه های اسلامیت در بین مقاومین موجود بود. در جنگ شش روزه ارتش های عربی در مقابل رژیم صهیونیستی، مردم دیدند این کشورها ظرف مدت شش روز شکست خوردند. در واقع حرب ستة ایام با جنگ شش روزه معروف شد ولی عملا جنگ دو ساعته بود نه شش روزه. جنگ دو ساعته یعنی در دو ساعت اول تمام تاسیسات زیربنایی و دفاعی این کشورها، فرودگاه ها و پایگاه های نظامی و غیره از کار افتاد، ارتش های عربی ...
احمدی نژاد همچنان دلباخته ی رابطه با آمریکاست ؟
ا طلاعات روز# نامه احمدی نژاد به اوباما که حتما به سرنوشت اسلافش دچار شده و بی پاسخ خواهد ماند، حاوی چند نکته مهم است. اول: احمدی نژاد قصد دارد همچنان و به هر طریقی خودش را در رسانه ها مطرح کند. در این وضعیت بی توجهی رسانه های اصولگرایی مانند فارس، تسنیم، مشرق، و برخی از رسانه های اصولگرای نسبت به این تمایل احمدی نژاد به دیده شدن، بی اهمیت نیست. دوم: او در این نامه خواستار ...
امروز موضوعات آموزش و پرورش جزء مسائل امنیت ملی کشور است
به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش پانا؛ علی لاریجانی در دومین روز مراسم سی و سومین اجلاس مدیران و روسای آموزش و پرورش سراسر کشور که صبح امروز 19 مرداد ماه در سالن اجلاس سران برگزار شد اظهار داشت: ایام فرخنده دهه کرامت را خدمت همه عزیزان تبریک عرض می کنم و امیدوارم این اجلاس برای شما که مدیران موثر کشور هستید دستاوردهای خوبی داشته باشد و همچنین نویدبخش روزهای خوبی در آینده آموزش و پرورش باشد. ...
وضعیت خانواده سپهر ، یک سال بعد از قتل
...> لیلا: نه تا چندوقت دیگه می ریم خونه جدید. زن اندکی تأمل می کند و چشم هایش را به زمین می دوزد. بعد با بغض می گوید: آره، موندن شما تو اون خونه اصلاً درست نیست. لیلا: اون روز وقتی همسایه ها خبر دادن سپهرو سر کوچه کشتن، سحر خواب بود. با صدای گریه و ناله من از خواب بیدار شد و رفت سر کوچه ببینه چه خبره. وقتی دید سپهر با گلوی بریده افتاده تو کوچه شوکه شده بود. نیم ساعت زل زد به برادرش ...
چرا زنان حامله باید واکسینه شوند؟
ضرر بودن این واکسن در بارداری تعیین نشده و باید طی این دوران از تزریق آن اجتناب نمود. زنانی که در معرض ابتلا به این ویروس هستند، باید با پزشک معالج خود مشورت نمایند. MMR (سرخک، سرخجه، اوریون): زنان باید حداقل سه ماه بعد از تزریق این واکسن باردار نشوند. آبله مرغان : این واکسن برای جلوگیری از آبله مرغان استفاده می شود و باید زمان تزریق آن حداقل سه ماه قبل از بارداری باشد. ...
شیرین زبانی حافظ برای قوماندان تیپ فاطمیون
دختر می دهم. اگرچه از خانواده اش دور است اما انسانیت دارد. مادرم مخالف بود و می گفت او دائم می رود جنگ. پدرم می گفت من اگر پدر این دختر هستم به او دختر می دهم و می دانم خوشبخت می شود. *15 دقیقه، فقط! این جلسات حدود یک ماه طول کشید و ابوحامد چون اینجا مرخصی بود و کاری نداشت هر شب بهانه ای جور می کرد و می آمد منزل ما. پدرم تمام قرارها، حتی زمان عروسی را هم گذاشت اما همچنان به ...
برداشت شما چیست؟!
...> یک سال تا انتخابات ریاست جمهوری باقی است و نمی شود روحانی کارهای کشور را به امان خدا رها کند آن هم در زمان مهم دوران پسا برجام و شروع کند به پاسخ دادن به این مکلا و آن روحانی. در انتخابات خرداد 92 رای به روحانی داده شد تا گفتمان احمدی نژاد تکرار نشود. پس کاری کنیم تا آن روزهای تلخ دوباره تکرار نشود. در دوره هشت ساله دولت احمدی نژاد بیش از 700 میلیارد دلار درآمد نفتی داشته ایم ...
چقدر طول می کشد تا باردار شوم؟
... 95% آنها در طول 2 سال باردار شدند. این را نیز به خاطر بسپارید که این آمار به طور میانگین گرفته شده است. ممکن است توانایی بعضی زنان بیش از میانگین گرفته شده باشد و در این صورت احتمال این که به سرعت و حدود چند ماه باردار شوند، زیاد است. احتمال بارداری بعضی دیگر نیز از میانگین گرفته شده کمتر است. بدین معنی که ممکن است مدت زمان بیشتری برای باردار شدن احتیاج داشته باشند ...
زور زدن در بارداری عامل سقط جنین است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با عرض سلام و تشکر به خاطر همه زحمات فوق العادتان، سرفراز باشید. سوال من این که آیا زور زدن در هنگام اجابت مزاج در زمان باروری به خصوص ماه اول تاثیر بر جدا سازی جنین از بدن دارد یا نه؟ من همیشه به این فکر می کنم احتمال دارد من باردار باشم اما با رفتن به دست شویی و اجابت مزاج بر رحم فشار بیاید و من نتوانم جنین را نگه دارم. چون مادرم به زن باردار می گوید که زور نزند. البته من ...
کمبود خواب موجب تیرگی رنگ پوست می شود/ عوارض خواب روزانه
ترسناک می شود. وی با بیان اینکه خواب معتدل 6ساعت است و نباید از 10 ساعت بیشتر باشد، افزود: خوابیدن در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت غریزی و لاغری بدن می شود به همین دلیل، خواب بامداد مناسب نیست، زیرا در آن هنگام شب قبل، هضم شده و معده خالی شده است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهد ادامه داد: بهترین زمان خواب، براساس دانش کرونوبیولوژی انسانی، هنگام دوره تاریکی طبیعی یعنی شب ...
مرگ نخست وزیر دوران پهلوی
بودم که به مطالب آن توجه شود. چند روز قبل این نامه به از دفتر مخصوص به دستم رسید که متن آن چنین بود: آقای محمود جم، عریضه شما به عرض خاکپای همایونی رسید، فرمودند، اگر از این به بعد عرایضی دارید، مستقیماً توسط دفتر مخصوص ارسال دارید. با عصبانیت گفت این پاسخی بود به آن همه خدمت به خاندان پهلوی و در حقیقت در این آخر عمری توهینی است به یکی از صمیمی ترین دوستان خود که من این نامه را به دور می اندازم و ...
خواص خوردن خرما در روز
.... منابع غذایی موجود در خرما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. خرما شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است. خوردن خرما و بهبود دستگاه گوارشی خوردن خرما می تواند سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (46)
زبان ها افتاده است.. کیتی پری هم که می توان گفت در این افتضاح تا حدودی با اورلاندو شریک بوده است، با این عکس اعلام کرد که بالاخره موزیک ویدیوی آهنگ جدیدش آماده شده است. ظاهرا تیلور سوییفت تصمیم گرفته از اینستاگرام فقط وقت هایی استفاده کند که می خواهد به کسی تبریک تولد بگوید. این بار هم تولد کارلی کلاس را که چند روز پیش 24 ساله شد به او تبریک گفت. آن هثوی هم قصد دارد ...
بهار فصل خوبی برای بچه دار شدن است؟
بود هر روز از قبل چاق تر شوند. آخر خرداد باردار شوید برای بچه دار شدن، چند ماه دیگر صبر کنید یا اینکه در این فرصت کوتاهی که تا پایان تعطیلات مانده برای باردار شدن تلاش کنید چراکه محققان معتقدند بچه هایی که دوره جنینی شان در فاصله نیمه فروردین تا نیمه خرداد شروع می شود، کم هوش تر از بچه های دیگر هستند و کندتر از آنها در مدرسه و دانشگاه پیشرفت می کنند. رویترز نوشته است بیشتر شدن ...
"منتظر صراحت لهجه روحانی باشید"
بر این باور است که در کشور برخورد جبهه ای وجود دارد. در این فضا دو جبهه با هم رقابت می کنند، یک جبهه خواستار حاکمیت قانون اساسی و رأی و نظر مردم است و جبهه دیگر به هیچ وجه حاکمیت و رأی مردم و قانون اساسی را برنمی تابد . مشروح گفت وگوی شرق با کیانوش راد، نماینده دوره ششم مجلس شورای اسلامی و عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت در ادامه می آید . مدتی است که برخی گروه ها و چهره های ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 18 مردادماه 1395
سیستماتیک آمریکا؛ آیا یک سازمان سرّی آمریکایی راه سرمایه گذاری در ایران را بسته است؟ در هنگام دیدار محمد جواد ظریف از پاریس در بهار گذشته، شماری از شرکت های بزرگ فرانسوی نامه های تهدیدآمیز دریافت کردند که به آن ها نسبت به احتمال اقدامات قضایی در صورت گشودن باب تجارت با ایران، هشدار می داد. ✅ جزئیات: yon.ir/zZnx _____________ telegram. ...
خصوصی سازی؛ باری که منزل نرسید
سه ماه یک بار گزارش بدهند، الان حتما وضع وعملکرد آنها بهتر بود. آن موقع نمی رفتند آدمهای غیر حرفه ای را رییس صندوق کنند. در شیلی صندوق های بازنشستگی هر روز باید گزارش بدهند. دوستان مجلس شجاعت داشتند که طرح تصویب کردند که از خیریه ها گرفته تا صندوق های بازنشستگی و نهادهای نظامی و زیرنظر رهبری و هر کس پول عمومی دارد صورت های مالی خود را گزارش بدهند. تاکنون ما یک گزارش هم نداشته ایم. حتی خیریه ها هم ...
طرز تهیه خیارشور
مواد لازم برای تهیه خیار شور: خیار ریز قلمی 2 کیلو برگ کرفس 200 گرم شوید 200 گرم تلخون یک کیلو سنگ نمک به میزان لازم* سیر 4 حبه بزرگ فلفل سبز تند 4 عدد زاج سفید یک تکه کوچیک اندازه نخود * اگه ازنمک معمولی استفاده میکنید خیار ها نرم میشه ولی اگه ازسنگ نمک استفاده کنید کیفیت خیار شور شما خیلی خوب ...
فلسفه تشریع ماه های حرام چیست؟
ابتدایی فراهم آید؛ زیرا به طور طبیعی بشر در هنگام جنگ یک دفعه سلاح را کنار نمی گذارد و دست از دشمنی و کینه و عداوت نمی شوید. این زمان فرصتی برای عقلای هر قومی است تا با دیگر عقلای قوم و اقوام دیگر جلسات ابتدایی داشته و زمینه گفت وگو و حل و فصل فراگیر را فراهم آورند. پس از این زمان این فرصت فراهم می آید تا در یک دوره سه ماهه گفتمان فراگیر انجام گیرد و صلح و صفا به جامعه بشری بازگردد؛ زیرا این سه ماه ...
می خواهم مادر شوم، چرا نمی شود!
. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری ، بچه دارد شود. اگر سن خانم بالای سی سال باشد این زمان حدود 7 ماه است و برای خانم های بالای 40 سال هم حدود 3-4 ماه زمان در نظر می گیریم. بعد از آن اگر بارداری اتفاق نیفتاد همزمان با همسرشان به کلینیک های ناباروری مراجعه کنند تا آزمایش های تخصصی برایشان انجام شود. شما هم سوال دارید؟ در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخ شما را می دهیم. برای ارسال سوال به این صفحه بروید. ...
بادامچیان: هر کسی لیست اصلاح طلبان را انگلیسی خوانده اشتباه کرده
96 اظهار داشت: ما از چند ماه پیش بحث های داخلی خود را شروع کرده ایم و به روند همگرایی اصولگرایان مانند دوره های قبل پایبندیم و همچون گذشته نامزد خواهیم داشت. حبیبی با بیان اینکه حزب موتلفه بنا به فعالیت خود برای هر انتخابات نامزدها را شناسایی می کند، افزود: اگر اصولگرایان بخواهند کار جمعی کنند ما نامزد خود را به ائتلاف اصولگرایان معرفی می کنیم و در غیر این صورت شورای اصولگرایان به هر کسی ...
■ شاه چراغ کیست؟ / برادر امام رضا (ع) را بیشتر بشناسیم
آن بدن شریف خراب کردند و زیر آوار باقی گذاردند. با توجه به تبلیغ گسترده حکومت و مأموران علیه تشیع و اهل بیت (ع) تعداد زیادی از مردم که از مخالفین تشیع بودند، حرمت بدن شریف نوه پیامبر را نگاه نداشتند و آن را در زیر آوار نگاه داشته و به خاک نسپردند. چرا به احمد بن موسی (ع)، شاه چراغ می گویند؟ شاید برای شما هم این سؤال پیش بیاید که چرا به امامزاده احمد بن موسی (ع)، شاه ...
بازرگان حقوق نخست وزیر شاه را می گرفت
باقی الصالحات می شود از این رو بنده برای هر کسی که خطا می کند دعا می کنم که هدایت شود. آقای بادامچیان با توجه به سبقه کاری که از شما وجود دارد دوست داریم کمی هم از خودتان بدانیم به فرض مثال ساعت کاری شما در روز چه مقدار است؟ بادامچیان: ساعت کاری ما متفاوت است و تقریبا کار ما 24 ساعته است و همسرم هم به این موضوع عادت کرده و زندگی صمیمی با هم داریم و احساس نکردیم که من شوهر و او زن است ما ...
سه بار اقدام کردم، بچه دار نشدم
بیست و هشت روزه معمولا تخمک گذاری در روز چهاردهم اتفاق می افتد برای اطمینان بیشتر می توانید از کیت های تخمک گذاری که در داروخانه وجود دارد نیز استفاده کنید. اما خود تعیین روز تخمک گذاری به دلیل استرسی که می تواند برای شما داشته باشد می تواند قاعدگی تان را نامنظم کند بنابراین توصیه ما این است که برای باردار شدن از روش مقاربت منظم استفاده کنید. اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید. ...
علائم ناباروری
باردار یا شیرده نیستند می تواند تخمک گذاری را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین افزایش سطوح پرولاکتین می تواند تعیین کننده وجود تومور هیپوفیزی باشد. به علاوه برخی از داروها می توانند سطوح پرولاکتین را افزایش دهند. ترشح شیر در صورت باردار نبودن یا شیرده نبودن نشانه ای از سطوح بالای پرولاکتین است. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در این سندروم بدن شما مقدار زیادی هورمون آندروژن تولید می کند که ...
این 16 کار را قبل از بارداری انجام دهید
، چرخه قاعدگی خود را ثبت کنید. برای بررسی چرخه باروری خود می توانید حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگی را یادداشت کنید. اگر قاعدگی نامنظم دارید باید ماههای بیشتری این کار را انجام دهید یا برای تعیین زمان تخمک گذاری از یکی از روشهای اندازه گیری دمای بدن یا ترشحات واژن استفاده کنید. از سلامت بدن خود مطمئن شوید تا نگران خطرات آنها در طول بارداری نباشید. 2- مصرف فولیک اسید را آغاز کنید. روزانه 400 ...
ترشح سفید علامت بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. می شود علائم دقیق بارداری را بگویید. من دو دوره است خیلی پریودیم نامنظم شده و ترشح سفید را هم مداوم دارم. سوال بعدی ام هم این است که نشانه های عفونت یا بیماری رحم چیست؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: متاسفانه سابقه شما را نداریم و نمی دانیم که سیکل های قاعدگی قبلی تان چگونه بوده است. و در حال حاضر تاخیر بارداری دارید یا نه ...
