خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بین نمک و بیماریها
. بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک از مهمترین دلایل فشار خون بالاست. آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 77٫9 میلیون نفر به پرفشاری خون مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
تاثیر قرار می دهد). من خودم در مورد مصرف جیوه بسیار حساس هستم و مقدار مصرفی خود را کنترل می کنم. اگرچه از تن ماهی استفاده می کنم ولی بیشتر از یکبار در هفته از آن مصرف نمی کنم. دوست دارید کمتر در معرض جیوه موجود در ماهی قرار بگیرید؟ توصیه های زیر را دنبال کنید: از مصرف ماهی هایی همچون کوسه، شمشیر ماهی، کاشی ماهی خودداری کنید. این ماهی ها حاوی سطح بالایی از جیوه هستند. 340 ...
عفونت مفصل چیست و چگونه ایجاد می شود؟
. یکی از پاسخ های بدن به التهاب ایجاد بافت تازه فیبرو است. این بافت قابلیت ارتجاعی خوبی ندارد. در عفونت چرکی مفصل و با تشکیل این بافت در کپسول مفصلی این کپسول هم قابلیت انعطاف خود را از دست میدهد که نتیجه آن خشکی مفصلی و کاهش دامنه حرکتی در آن است. در صورتی که عفونت مفصل درمان نشود مواد چرکی کپسول مفصل را پاره کرده و از راه پوست خود را به فضای بیرون میرسانند. در این حالت عفونت سر باز کرده و ترشحات چرکی به بیرون می ریزند. گاهی هم عفونت به استخوان مجاور مفصل منتشر شده و موجب عفونت استخوان یا استئومیلیت در آن می شود. ...
ویتامین های مورد نیاز پوست را بشناسید
شود و هم از طریق مصرف مواد غذایی دریافت گردد. سیب زمینی شیرین، هویج، چای سبز، کلم بروکلی و کدو تنبل، بهترین منابع برای دریافت این ویتامین هستند. استعمال موضعی ویتامین A می تواند چین وچروک ها را کاهش دهد، استحکام پوست را بیشتر کند و از پوست در مقابل اشعه های UV محافظت به عمل آورد. ویتامین D، ماده مغذی دیگری است که می تواند به بهبودی مشکلات پوستی مختلف مثل روزاسه، اگزما، پسوریازیس و چین وچروک های شدید کمک کند. می توانید این ویتامین مهم را از طریق مصرف ماهی های چرب مثل ماهی سالمون، تُن و خال مخالی، یا جگر و قارچ و زرده تخم مرغ دریافت کنید. منبع: ...
چگونه بهترین رژیم را برای کبد چرب انتخاب کنم
...، بیماران مبتلا به دیابت، زنان باردار و افرادی که در خانواده خود سابقه کبد چربی دارند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. *** مهمترین عوامل خطر کبد چرب کدامند -استفاده خودسرانه دارو -کلسترول بالا -مصرف افراطی و خودسرانه استامینوفن -تری گلیسیرید بالا -سوء تغذیه -سندرم متابولیک -مصرف الکل *** روش های تشخیص کبد چرب معمولا پزشک ...
ریه هایتان را به سرعت با چای زنجبیل و زردچوبه سم زدایی کنید
در خطر می باشند. سیگار یک خطر جدی برای سلامتی اطرافیان فرد سیگاری است و بیش از 41 هزار نفر در سال به علت استنشاق دود سیگار دیگران می میرند! یکی از دلایل اصلی که فرد را مجبور به ادامه سیگار کشیدن می کند وجود نیکوتین در سیگار است. نیکوتین یک ماده شیمیایی است که در سیگار وجود دارد و اعتیاد آور است. با گذشت زمان بدن شما نیاز به نیکوتین دارد. هر چقدر که زمان می گذرد و ...
بارداری پرخطر چیست؟ (2)
زیاد مایع)، افزایش ناگهانی وزن، کمردرد، ورم شدید پاها و قوزک پا در شما به وجود آید. تشخیص پزشک با انجام یک سونوگرافی معمولی می تواند به راحتی، افزایش حجم مایع را تشخیص دهد. درمان در صورتی که پزشکتان به شما گفته که مایع آمنیوتیک شما بیش از حد طبیعی است لازم نیست زیاد نگران باشید. بیشتر زنانی که دچار این عارضه می شوند، نوزادانی سالم به دنیا می آورند؛ البته در ...
لیپوماتیک روش نوین لاغری - دکتر داریوش دائر
علاوه بر لیز چربی باعث تحریک فیبروبلاست ها و افزایش قوام سپتوم ها و سفت شدن پوست خواهد شد. در این روش بافت چربی به صورت انتخابی مورد هدف قرار گرفته و به دلیل این حرکات آسیبی به عروق خونی و لنفی نخواهد رسید. کاربرد برداشت چربی از تمام نقاط بدن حتی غبغب و سینه آقایان، بازو، کناره های ران و ساق پا. امکان تزریق چربی های برداشت شده با دستگاه لیپوماتیک به عنوان فیلر ...
مایعات مفید برای شیرخواران
) توسط باکتری های زنده تهیه می شوند و به همین دلیل، بدن کودک را در برابر باکتری های مُضر محافظت می کنند. البته میزان باکتری های محصولات مختلف، متفاوت است. نوشیدنی های لبنی که شیرین هستند نیز شکر در خود دارند که چندان برای بدن مفید نیست. شیر سویا شیر سویا یکی از بهترین جایگزین ها برای شیر مادر است. البته مواد مفید کمتری دارد. اگر کودک شما فقط شیر سویا می نوشد، بهتر است با مشورت ...
افزایش باروری با بهترین ویتامین و مکمل ها
تولید مثل ایفا می کند. اعتقاد بر این است که کمبود این ماده موجب ناباروری می شود. ویتامین ای ترکیبی است که در اسپرم و تخمک دیده می شود. علاوه بر حفاظت از غشای سلولی در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، ویتامین ای به عنوان یک آنتی اکسیدان کارآمدی است که عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. مصرف روزانه آن نیز می تواند از کم خونی و اختلالات مختلف عصبی جلوگیری کند. ال ...
مواد غذایی حاوی چربی های مضر
هستند؟ نه، لزوما این طور نیست. بدن انسان برای کاهش وزن و عملکرد مناسب به چربی رژیمی نیاز دارد، به همین دلیل است که بسیاری از چربی ها، ضروری درنظر گرفته می شوند. چربی های سالم شما را سیر نگه می دارند، سوخت وساز بدن را به حداکثر رسانده و از شما در برابر بیماری های قلبی محافظت می کنند. همچنین، روند جذب مواد مغذی را تسریع کرده و کمک می کنند ویتامین محلول در چربی بیشتری جذب کنید. اینها دلایل ...
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
...، در نهایت ملین و برطرف کننده یبوست است. فیبرهای محلول با اتصال به اسیدهای صفرا که دارای کلسترول هستند مانع جذب آن ها می شود و از این طریق چربی و کلسترول خون را کاهش و از چاقی جلوگیری می کند. فیبر موجود در سبوس برای درمان یبوست و تنظیم سیستم گوارش بسیار مفید است. سبوس گندم از بیشتر املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن به اندازه کافی برخوردار است لذا مصرف آن در دوران ...
مسابقه هفته
کنندگان کارشان به تزریق این ماده منتهی می شود که نه تنها معضلات اعتیاد را دارد، بلکه عامل بسیار مهمی در ایجاد بیماری های خطرناک مثل ایدز و هپاتیت است. عمل خون کشی که یکی از اعمال خطرناک معتادان تزریقی هروئین است، برای حداکثر استفاده از هروئین انجام می شود، به صورتی که بعد از عمل تزریق مقداری خون به داخل سرنگ بر می گردانند تا هروئین موجود در جداره سرنگ در خون حل شده و مجددا به داخل رگ تزریق شود. ...
تقویت خط دفاعی بدن در دستان رزماری
تاثیرات رزماری در بهبود سلامتی، بیان داشت:در افرادی که دچار اضطراب مزمن و اختلال هورمون های استرس زا هستند؛ مصرف رزماری می تواند اثرات مثبتی در جهت کاهش استرس ،آرامش ذهن و بهبود خلق و خو داشته باشد. درخشان پور رزماری را گیاهی سنتی برای درمان درد های دستگاه گوارش دانست و اظهار داشت:رزماری در فرهنگ های مختلف برای درمان درد های معده،یبوست،اسهال و نفخ مورد استفاده قرار می گیرد و برای بهبود ...
20 مرداد 10 سال جوان تر (1)
تر می ماند. کرم ضد آفتاب قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب پوست را پیر می کند. بنابراین، برای جلوگیری از نفوذ اشعه های مضر ماوراء بنفش در پوست، باید از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30، استفاده کنید. در ضمن، کرم ضد آفتاب را فقط روی پوست صورت خود نزنید، بلکه آن را به هر بخشی از پوست مثل بینی، دست ها و بازوها که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می گیرند، بمالید. ...
راهکارهای درمانی تاثیرگذار بر عارضه آسم
، به درمان آن کمک می کند. بیشتر مبتلایان از طریق ذرات گرد و خاک، کپک و دود دچار حمله آسم می شوند. آب میوه های سالم : نوشیدن آب میوه برای پیشگیری از حمله آسم مفید است. به عنوان مثال، آب لیمو با آسم مقابله می کند زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. آب پرتقال سرشار از ویتامین C است. این ویتامین حاوی آنتی اکسیدان است که از سلول های دیواره لوله های برونشیتی محافظت می کند. آب میوه غنی از ...
با این صبحانه سکته را دور بزنید
سکته نکردن جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب است و در لوله گوارش مانند اسفنج عمل کرده و کلسترول را جذب خود می کند. در نتیجه کلسترول به جای اینکه وارد جریان خون شده و به قلب آسیب برساند از بدن دفع می شود. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه که غالبا حاوی قند زیادی هستند از بلغور جودوسر که یک صبحانه ی مغذی و مفید است استفاده کنید. ترکیب این ماده با شیر و مقداری عسل حافظ قلب شما و ...
خطرات جانبی تاتو و تهدید سلامت افراد
ایمنی بدن دارند، باید دور تاتو را خط بکشند. این متخصص پوست و مو افزود: رنگ هایی که در تاتو استفاده می شوند، به خصوص رنگ قرمز ممکن است ایجاد حساسیت کنند که در این صورت پوست قرمز و دچار خارش می شود و این حساسیت های پوستی، سال ها پس از انجام تاتو ممکن است ظاهر شوند و پزشکان پوست گاهی برای از بین بردن چنین حساسیت هایی، مجبورند از داروهای هورمونی قوی استفاده کنند. پورسینا خاطرنشان ...
5 دلیل محکم برای خوردن چای سبز!
به گزارش بلاغ ، اگر می خواهید بدانید چه چیزی باعث شده است این نوشیدنی این چنین مشهور و پر فایده شود، 5 دلیلی را که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، مطالعه نمایید. 1. سرشار از آنتی اکسیدان بر خلاف دیگر نوشیدنی های طبیعی و گیاهی، بیش تر مواد مغذی موجود در برگ چای سبز، در فرآیند دم کردن چای، به این نوشیدنی منتقل می شوند. دلیل اصلی این که چرا چای سبز فواید بی شماری برای سلامتی آدم ها دارد این است که این نوشیدنی دارای مواد مختلف آنتی اکسیدانی ا ...
نگران کیست تخمدان نباشید
. علاوه بر این ، مصرف بعضی داروهای محرک تخمدان که برای باروری از آنها استفاده می شود می تواند زمینه ساز ایجاد کیست باشد. دکتر حقگو ضمن بیان این مطالب، می گوید: اندومتریوز نیز بیماری مهمی است که می تواند عاملی باشد برای نازایی، ولی علت ایجاد آن ناشناخته است و بعضی عوامل محیطی و ژنتیک را در بروز آن موثر دانسته اند. نشانه های متنوع؛ از درد تا نازایی بعضی ها از درد شکایت می کنند، عده ای ...
مراقبت از پوست در آب و هوای گرم
خوبی هیدراته بماند. بعضی از مرطوب کننده ها با حرارت یا خورشید فعال می شوند، و همین گزینه آن ها را برای تابستان تبدیل انتخاب خوبی می کند. درمان های پیشگیرانه پیشگیری کلید مراقبت از پوست در تابستان است. لایه برداری می تواند سطح پوست را از شر سلول های مرده خلاص، و منافذ پوستتان را باز کند. مصرف روزانه ی مولتی ویتامین می تواند میزان آنتی اکسیدان در بدن را افزایش دهد، بنابراین پوستتان سالم و در مقابل حرارت محفوظ خواهد ماند. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
آیا محصولات تراریخته داخلی بی خطر است؟
مجدداً تصفیه شده و مورد استفاده حتی مردم قرار می گیرد در حالی که مسائل شرعی و ابهامات زیادی در زمینه سلامت چنین آبهایی برای شرب مطرح است. اما از آن سو، متاسفانه استفاده از لوله ها و شیرهای آب با قطر زیاد و دبی فراوان ( آن هم از نوع اهرم دستی که در ابتدای استفاده به صورت یکباره و بدون کنترل آب را خارج می سازد) مرسوم و فراگیر شده است که هیچگونه منعی بر این قبیل لوله و شیرآلات وضع نشده و بالعکس تبلیغ ...
فواید پرتقال برای کودکان
کمک کرده و سیستم گوارش را تقویت می کند. درمان یبوست بیشتر غذاهایی که کودکان می خورند دارای فیبرهای رژیمی است. بنابراین ممکن است کودک شما دچار یبوست شود. خوردن پرتقال یکی از موثرترین راه حل ها برای پیش گیری و درمان یبوست های در اثر فیبرهای رژیمی است. می توانید در سالاد کودک کمی پرتقال اضافه کنید تا مشکل یبوست او را درمان کنید. درمان نرمی استخوان کودکان ...
ضدلک روز با شب چه فرقی دارد؟
باعث تغییر رنگ قسمت هایی از پوست شوند. مصرف برخی قرص ها مانند قرص ضد بارداری ممکن است باعث بروز لک در چهره شوند و حتی بارداری هم می تواند عاملی برای ایجاد لک در چهره شود. پیشگیری بهتر از درمان در محافظت محیطی استفاده از ضد آفتاب نقش مهمی را در ایجاد لک های پوستی دارند. حتما شما هم این نکته را قبول دارید که پیشگیری بهتر از درمان است. برای محافظت از پوست در برابر لک ها ضد آفتاب ...
دیوید لینچ یا افسردگی زنانه
همزمان است با تغییر دید (Look)(تغییر سوژه ای که به واقعیت خیره شده است) به نگاه (gaze) یعنی این که تغییر هنگامی رخ می دهد که ما وارد حفره سیاه می شویم، سوراخی در یکپارچگی واقعیت. صدایی که پوست بدن را می کَند آنچه ما در این حفره سیاه با آن مواجه می شویم بدنی است که از پوست برهنه شده باشد. به تعبیری، لینچ ابتدایی ترین رابطه پدیدارشناختی مان با بدن زنده را پریشان و آشفته می کند ...
روش های پیشگیری از بارداری (5)
دارند که از طریق آن می توان کاندوم را داخل واژن قرار داد. البته کاندوم های زنانه اثر گذاری کمتری نسبت به کاندوم های مردانه دارند. فواید این روش: به طور گسترده ای در دسترس است. محافظت نسبی در برابر بیماری های منتقل شده از طریق آمیزش جنسی ایجاد می کند و حرارت بدن را بهتر از کاندوم مردانه منتقل می کند. مضرات این روش: می تواند سر و صدا ایجاد کند، قابلیت استفاده مجدد ندارد، 21 درصد نیز احتمال ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
. همان طور که می دانید، محصولات لبنی به عنوان منبع اصلی دریافت کلسیم شناخته می شوند ولی این منبع مهم در رژیم خام گیاهخواری وجود ندارد، بنابراین افرادی که از رژیم خام گیاهخواری استفاده می کنند باید از نظر شاخص های تراکم استخوان یا پوکی استخوان مورد بررسی قرار بگیرند. اگر مشخص شود که دچار کاهش یا کمبود دریافت کلسیم شده اند و میزان ویتامینD و کلسیم در خونشان پایین آمده باید این 2 ماده مغذی را از طریق ...
علائم مهم برای ایجاد کرم در روده
یافته (به جز عسل) وجود دارد، خودداری کنید. سیر خام، تخم کدو، انار،چغندر و هویج بیشتری مصرف کنید، زیرا این میوه و سبزیجات باعث کشتن انگل گوارش می شوند. غذاهای فیبردار بیشتری مصرف کنید، زیرا فیبر باعث از بین رفتن کرم ها می شود. بسیاری از گیاهان دارویی که برای درمان انگل روده مورد استفاده قرار می گیرد دارای عوارض جانبی سمی هستند یا با داروهای دیگر تداخل دارند. این داروها را تنها تحت ...
مراقبت از بدن در برابر سالک
خاکی دیده می شود، بایستی به احتمال وجود بیماری توجه شود روند بیماری سالک پس از گزش شخص توسط پشه خاکی ماده آلوده و گذشت 2 تا 8 ماه (دوره کمون بیماری)، در محل گزش پشه، برجستگی به رنگ قرمز در پوست ایجاد می شود که کمی خارش دارد، ولی فاقد درد می باشد. با گذشت چند هفته، این برجستگی سفت شده و اطراف آن ملتهب و به رنگ قرمز در می آید و بعد از دو تا سه ماه بر روی برجستگی ...
نجات ببر بیمار از سیرکِ مرگ (+عکس)
برترین ها - اگرچه آشا توله ببر بنگالی 9 ماهه بود اما تنها 13.5 کیلوگرم وزن داشت که این وزن برای یک توله ببر 3 ماه طبیعی است. این توله متعلق به یک سیرک سیار بود که نه تنها توسط سیرک بلکه توسط یک ببر بزرگتر هم مورد بدرفتاری و آزار و اذیت قرار می گرفت. خوشبختانه Vicky Keahey بنیانگذار مرکز آموزش و نجات حیات وحش در تگزاس او را در سال 2011 تحت مراقبت گرفت. طاسی نقطه ای، پوست خشک و ترک خورده ...
