خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هپاتیت در دوران بارداری و شیردهی
مشترک شایعترین راه انتقال هپاتیت C ابراهیمی شایعترین راه انتقال هپاتیت C در ایران را استفاده از سرنگ مشترک در بین معتادان اعلام و تاکید کرد که معتادان تزریقی به هیچ وجه نباید از سرنگ مشترک استفاده کنند. فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر لزوم آموزش به معتادان گفت: اگر این افراد آموزش نبینند یا سرنگ یک بار مصرف در اختیارشان قرار نگیرد، حتی اگر درمان هم شوند، امکان آلودگی دوباره آنها ...
با این نشانه ها به نقرس مبتلا شده اید
مکرر به این مفصل (مثلا بدنبال راه رفتن طولانی) موجب میشود کریستال های اسید اوریکی که قبلا در بافت های مفصل رسوب کرده ناگهان به داخل مفصل ریزش کرده و موجب پاسخ التهابی بدن به آن شوند. هر عاملی که بتواند سطح اسید اوریک خون را به ناگهان بالا ببرد ( مانند بروز کم آبی در بدن، مصرف الکل و اسیدی شدن خون) هم میتواند موجب حملات نقرسی شود. حملات درد و تورم مفصل شست پا در نقرس معمولا شبانه است. در ...
بروز سودا در بدن با این علائم
که معمولاً از تجمّع و تهاجم و تکاثر و رسوب و سوختن یا متابولیسم سایر اخلاط دیگر خصوصاً صفرا در بدن بوجود آمده گاه نیز با خوردن مستقیم املاح معدنی مثل: کلسیم، فسفر، پتاسیم و سدیم خلط سودا در خون پدیدارمی گردد ( قابل توجه مصرف کنندگان حرفه ای قرص های کلسیم دار و مولتی ویتامین های ملح دار) 1) غذا های ساده: الف) غذاهای بسیار گرم (بادمجان، پیاز پخته)، پیاز خام سودا زدا است. ...
اسهال کودک در سفر، راه درمان
مواقعی که میزان مسافرت ها زیاد می شود، اسهال و بیماری های گوارشی به یکی از شایع ترین مشکلات کودکان در هنگام مسافرت تبدیل می شود و بنابراین مقابله با اسهال کودک به دغدغه والدین تبدیل می شود. اسهال کودک در سفر در طول سفر، کودکان باید بیشتر از زمانی که در منزلند، آب مصرف کنند و باید توجه داشت که سرعت از دست دادن آب بدن کودکان خیلی بیشتر از بزرگسالان است. در این نوشتار برخی از راه ...
19 مرداد عادات غذایی و تاثیر آن بر سلامت شخص (1)
برلیانت بزرگمهر؛ محقق و مشاور تغذیه و رژیم درمانی 1- مصرف نکردن آب به میزان کافی یکی از عادات نامناسبی که متاسفانه این روزها در حد وسیعی در بین اقشار جامعه به چشم می خورد، کمبود یا حتی عدم مصرف آب است. برخی از افراد سایر نوشیدنی ها را جانشین آب می کنند و معتقدند که خواص مایعات مختلف تفاوت چندانی با هم ندارد، این تصور صحیح نیست، زیرا آب جایگاه خاصی در تغذیه به عهده دارد و ...
خواص دارچین، کنترل سندروم پیش قاعدگی
دیگری نیز برای سلامتی قلب دارد. تحقیقات نشان می دهند که دارچین انعقادگر خون است و با کمک به بدن برای لخته شدن خون، مانع از خونریزی می شود. دارچین همچنین گردش خون را افزایش می دهد و توانایی بافت بدن را برای ترمیم خود پس از آسیب دیدن، بهبود می دهد. این امر شامل بافت قلب که به منظور مبارزه با حملات قلبی، بیماری های قلبی، و سکته نیاز به بازسازی دارد، نیز می شود. 4. با دیابت مبارزه می کند ...
یک کلم و هزاران خاصیت
کلم بروکلی گیاهی پرفایده و مقوی است که جوانه های آن می تواند برای تمام فصول سودمند باشد و بنیه انسان را تقویت کند. مصرف نوشیدنی حاوی جوانه های کلم بروکلی بدن را در برابر سموم موجود در هوا حفظ می کند. علت آن هم وجود ماده ای به نام سولفورافان در کلم بروکلی است. مصرف منظم نصف لیوان نوشیدنی که حاوی عصاره آب آناناس، لیمو و پودر جوانه کلم بروکلی باشد، می تواند فرد را در برابر سطوح بالای بدن ...
7 خوراکی زنانه
.... بلکه آنتی اکسیدان هایی به نام پروآنتوسیانیدین قهرمان های دارویی واقعی هستند. این تانن ها از چسبیدن باکتری ها به دیواره ی مثانه جلوگیری می کنند، مثانه جایی است که باکتری ها می توانند تکثیر شوند و سبب عفونت یا تشدید آن شوند. به خبری که هم اکنون به دست من رسید توجه کنید: پژوهش های جدید در حال آزمایش عصاره ی غلیظ شده ی زغال اخته هستند و پی برده اند این می تواند برای مبارزه با عفونت دستگاه ادراری ...
برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از ایدز در یزد
آلودگی به ویروس انجام آزمایش خون در آزمایشگاه است، از زمان ورود ویروس به بدن انسان تا زمانی که آزمایش فرد مثبت شود، فاصله زمانی بین دو هفته تا شش ماه طول می کشد. وی در ادامه به نقش خانواده در پیشگیری از رفتارهای پر خطر اشاره کرد و گفت: شایع ترین راه انتقال این بیماری در جهان از طریق ارتباط جنسی است ولی در ایران شایع ترین راه انتقال تاکنون، استفاده از سرنگ و سوزن مشترک در معتادان تزریقی ...
5 هوس غذایی که نشانه ی بیماری در شماست
چیزهایی که از لحاظ تغذیه ای ارزشی ندارند – مانند یخ، کاغذ، خاک، گچ – پیکا نام دارد. اگرچه تمایل به مصرف این دسته چیزها، به خوبی مشخص نشده اما نتایج مطالعات، دلیل آن را دریافت مقادیر نامناسب آهن ذکر کرده اند. در مقاله ای جدید در مجله ی پزشکی نشان می دهد جویدن یخ، سبب افزایش جریان خون به مغز می شود و این شرایطی است برای جبران کمبود آهن. هوس شکلات کردن (تمایل به مصرف شکلات) می تواند ...
ارتباط بین نمک و بیماریها
سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مطالعات اخیر محققان دانشگاه جینان در گوانگجوی چین نشان می دهد مصرف بیش از اندازه نمک، یک عامل موثر در آسیب جدی کبدی در بزرگسالان است و علاوه بر آن، در رشد جنین اختلال وارد ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
مانند آهن، منیزیم، پتاسیم. در اینجا 10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز بیشتر معرفی شده است: محافظت در برابر سرطان: طبق مطالعات انجام شده، ماده موجود در فلفل سبز به نام کپسایسین، به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. فلفل سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی برای حفظ ایمنی بدن در برابر سرطان است کاهش سطح قند خون: یک فرد دیابتی به راحتی می تواند فلفل سبز را به رژیم غذایی اش اضافه کند ...
ابتلا به زونا با این علائم
استفاده می شود. دردی که پس از پاک شدن تاول ها باقی می ماند را خیلی مشکل می توان درمان کرد و متأسفانه هیچ راه قطعی برای درمان آن وجود ندارد. *در وان آبی بخوابید که به آن نشاسته ذرت یا پودر جو دوسر اضافه شده باشد. * سایر روش های کاهش درد نیز مطرح هستند، اما تأثیر هیچ کدام به طور قطعی اثبات نشده است . این روش ها عبارت هستند از: تحریک یا مالش متناوب ، استفاده از جریان الکتریکی در ...
یائسگی مردان چیست؟
گرفته شود. چطور می توان یائسگی را به تاخیر انداخت؟ کاهش تستوسترون خون با افزایش سن اجتناب ناپذیر و جزئی از پدیده فیزیولوژیک بدن است. برای اینکه یائسگی مردانه خفیف تر شود و شدت آن به تاخیر بیفتد، باید شیوه زندگی سالم باشد. استعمال دخانیات، مصرف الکلف نداشتن تحرک، اضافه وزن، مصرف غذاهای ناسالم، بیماری های روانی و جسمی مانند فشارخون و دیابت، مصرف داروهای اعصاب و روانگردان به تدریج باعث ...
بدنسازی بدون مکمل یعنی قهرمانی پاک
باز هم هشدار می دهم مصرف مکمل های غیر مجاز مساوی است با خطرمرگ و برخی مکمل های مجاز هم خالص نبوده و در دراز مدت خطرناک است. بعد از سال های طولانی کار مربیگری عامل آموزش همگانی برای آحاد مردم خصوصا جوانان الزامی است. سطح علمی باشگاه ها چه اندازه است؟ متاسفانه بسیار کم است توصیه می کنم علاقه مندان جوان حتما از برندهای خاص آن هم با لیبل بهداشت استفاده کنند وگول هر فرد یا مکملی ...
شیری با طعم امنیت
نوزادشان هستند، یادآوری کنیم که مصرف شیر مادر تا چه اندازه در ارتقای سیستم ایمنی بدن کودک دلبندشان مهم و موثر است. چرا شیر مادر دکتر عباس مومن زاده، استاد دانشگاه شهید بهشتی و فوق تخصص عفونی اطفال درباره نقش شیر مادر برای ایمنی بدن نوزاد به جام جم می گوید: پروتئین در یک لیتر شیر مادر، 11 گرم و در شیر خشک 35 گرم است. هشت گرم از پروتئین موجود در شیر مادر، حاوی ماده ای به نام ...
گزارش ویژه: نقص ژنتیکی راز موفقیت فلپس!
بیش از قد او (193 سانتیمتر) است. *اندام ها: شانه های پهن، باسن کوچک، پشت صاف، یک نیم تنه بلند و پاهای نسبتا کوتاه به او خاصیت انعطاف پذیر و به نوعی آیرودینامیک نیز داده است. *قلب: مایکل از یک قلب بسیار قوی برخوردار است که 2 برابر میزان معمول، یعنی 30 لیتر در ثانیه خون از آن می گذرد. *مصرف و سوزاندن کالری بالا: او روزانه غذایی با انرژی 12٫000 کیلوکالری مصرف می کند ...
افزایش شیر مادر، تاثیرات سیاه دانه
گیاهی است با نام علمی Nigella Sativa که در جهان به نام Black Cumin مشهور است. این گیاه از خانواده آلاله بوده و قسمت مورد استفاده دانه ها می باشند. سیاه دانه نیز از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. در صفحه 88 کتاب گیاهان دارویی از قول پیغمبر عظیم الشان اسلام حضرت محمد(ص) در مورد سیاه دانه چنین آمده است: حضرت محمد(ص) سیاه دانه را ...
چگونه بهترین رژیم را برای کبد چرب انتخاب کنم
طبیعی است ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، یعنی بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. دو نوع کبد چرب الکلی و غیر الکلی وجود دارد. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل بوجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبدچرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن ...
چرا ناباروری در ایران زیاد شده؟!
آورد و ما فقط 13 اولاد پسر هستیم و خواهر نداریم". آری غذاهای با طبع گرم که اسلام به مصرف آنها سفارش کرده و متقابلاً به پرهیز از غذاهای سرد مثل سرکه و ترشیجات را توصیه کرده، همگی، دلالت بر آن دارد که با افزایش اسید خون و نامنظم شدن ترشحات هورمونی و اختلال در تنظیم غدد درون ریز و متابولیسم بدن، نظام سلامت جسم و روح به هم خواهد ریخت و نه تنها ناباروری در زن و مرد ایرانی افزایش خواهد یافت بلکه زمینه و ...
10 نوع از سالم ترین دانه های کره زمین
، منجر به کاهش سطح خونی کلسترول، افزایش پاسخ ایمنی بدن، و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها می شوند. تخمه آفتابگردان منبع خوبی از منیزیم است و مطالعات نشان داده که مصرف آن باعث کاهش شدت آسم، پایین آمدن فشار خون، جلوگیری از سردردهای میگرنی و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. دانه زیره: زیره یک سیاه دانه است که از دوران باستان مورد استفاده بود. این گیاه سنتی مزایای پزشکی بی شماری ...
حملات صرع و راهکارهای درمانی مهم برای آن
.... هنگامی که دارو از سیستم گردش خون خارج شد، توسط کبد تجزیه (متابولیزه) می شود و یا اینکه از طریق کلیه ها تصفیه شده و توسط ادرار از بدن خارج می گردد (داروهای مختلف به طرف گوناگونی از بدن دفع می شوند، بعضی از داروها از طریق کبد و بعضی هم توسط کلیه ها). اگر یک دارو خیلی به سرعت از بدن دفع و یا خارج شود، لازم است که روزی چندبار (مثلاً 3یا4 بار) از آن دارو مصرف شود ت امیزان آن دارو در خون در سطح ...
خواص تخم بلدرچین برای سلامتی
مقدار زیادی تخم بلدرچین مصرف نکنند. چرا که حدودا 1.6 گرم اسید چرب اشباع در هر واحد آن وجود دارد. تحریک رشد درست مانند تخم مرغ، تخم بلدرچین نیز یک منبع غنی پروتئین در رژیم غذایی است که برای بسیاری از فرایندهای بدن ما لازم است. پروتئین ها به اجزای تشکیل دهنده شان شکسته می شوند و در بدن دوباره برای ساخت سلول ها، بافت ها، ماهیچه ها، استخوان ها و رگ های خونی استفاده می شوند. پروتئین های ...
انواع قرص ضدبارداری
افراد مبتلا به فلبیت می توانند منجر به سکته مغزی، سکته قلبی یا ترومبوز در پاها شوند. همچنین فردی که قرص ضدبارداری می خورد و برای مثال دست یا پایش می شکند و مجبور می شود مدتی بی حرکت باشد بیشتر در خطر ترومبوز قرار دارد تا فردی که قرص مصرف نمی کند. علاوه براین کسانی که می خواهند عمل جراحی شوند حتما باید از یک ماه قبل مصرف قرص را قطع کنند چون ممکن است احتمال ترومبوز بعد از جراحی در عروق شان زیاد شود ...
گاز خنده آور
در محفظه های تحت فشاری به نام Bottle Heaters یا Bottle Warmers در خودرو نگهداری می شود. نیتروژن اکسید به سه صورت به موتور تزریق می شود: - تزریق خشک - تزریق خیس - تزریق مستقیم از استفاده های دیگر اکسید نیتروژن در موتور ماشین های مسابقه ای است (نیترو) که مانند کاتالیزور عمل کرده و به طور ناگهانی سرعت واکنش سوختن را افزایش می دهد و باعث می شود قدرت خروجی ...
مصرف سویا، مردان را نابارور می کند؟
...، نوزادانی که فرمولای سویا مصرف کرده اند، دو برابر بیشتر از سایر کودکان، مبتلا به دیابت نوع یک می شوند، شیرخشک حاوی سویا علاوه بر تأثیرات منفی هورمونی، هزار برابر بیشتر از فرمولای معمولی، آلومینیوم دارد؛ میزان بالای آلومینیوم در خون از عوامل ایجاد انواع سرطان، بیماری های سیستم عصبی و نارسایی کلیه به شمار می رود. کمتر از غذاهای حاوی سویا استفاده کنید این متخصص بیوشیمی توصیه ...
سندرم کوشینگ یا سندرم صورت ماه شکل چیست؟
...> – کاهش باروری در مردان – اختلال نعوظ در مردان – خستگی – ضعف عضلات – افسردگی، اضطراب و زودرنجی – مشکلات شناختی – افزایش فشار خون – عدم تحمل گلوکز که ممکن است منجر به دیابت شود – سردرد – پوکی استخوان و شکستگی آن چه وقت باید نزد پزشک رفت؟ – اگر شما در حال مصرف داروی کورتیکواستروئیدی ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
مهم دیگر بدن نقش دارد. اصولا منبع دریافت زینک نیز منابع غذایی حیوانی است. با توجه به اینکه افراد گیاهخوار، خصوصا افراد خام گیاهخوار، تقریبا هیچ زینکی دریافت نمی کنند، باید جایگزینی برای آن بیابند. این افراد می توانند از مکمل های زینک استفاده کنند یا حتما انواع مغزهای خام (پسته، گردو، بادام و...) را در برنامه غذایی شان بگنجانند. فقط باید دقت داشته باشند زیاده روی در مصرف مغزها، با توجه به چربی بالای ...
پروتئین گیاهی یا حیوانی کدام را انتخاب کنیم
از آنها که حیاتی هستند و اسیدهای آمینه ضروری نام دارند در بدن ساخته نمی شوند و باید آنها را از طریق غذا به بدن خود برسانیم. پروتئین در بدن چه نقشی دارد بدن برای ساخت بافت های جدید و ترمیم بافت های آسیب دیده از پروتئین استفاده می کند بافت جدید می تواند در کودک در حال رشد، در ورزشکاران، مو، ناخن و در یک ناحیه از بدن که آسیب دیده و در حال ترمیم است یا در خون بدن که از دست رفته ...
پیامدهای تری گلیسیرید بالا
، دارای ترکیب ساختاری در داخل بدن است و تری گلیسیرید ها در پی واکنش هایی در بدن شکسته می شود.هر دو در بدن ساخته می شود .بدن برای تولید تری گلیسیرید به مصرف غذا نیاز دارد. ساختار تری گلیسیرید: کبد تری گلیسیرید را از گلوکز و اسید چرب ایجاد می کند. کبد گلوکز را به صورت زنجیر به نام گلیسرول به وجود می آورد.سپس سه اسید چرب به پایه گلیسرول می چسبد. متابولیسم اسید چرب: تری ...
