سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی پرچرب در بارداری بر میکروب های روده نوزاد اثر منفی دارد
زیادی دارد. میکروبیوم (microbiome) یا فلور میکروبی بدن به کل زیست بوم میکروبی، تمامی ژن ها و توده سلولی میکروب ها بدون در نظر گرفتن جنس و نوع آنها، مستقر در بخش های مختلف بدن اطلاق می شود. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال اکسپرس،در این تحقیق، پرسش نامه هایی در خصوص وضعیت رژیم غذایی در اختیار 157 زن باردار قرار گرفت و پژوهشگران از داده های به دست آمده برای تخمین مقدار قند، چربی ...
چگونه تب زرد را برطرف کنیم
آمریکای جنوبی شایع ترین مکان ها برای ابتلا به این بیماری می باشند. تب زرد یک بیماری حاد و کشنده است و حدود 85 درصد افراد مبتلا به آن می میرند پشه تب زرد ویروس تب زرد می تواند برای مدت های طولانی در بدن پشه زندگی کند. این پشه نسبت به تغییرات فصل بسیار مقاوم است. پشه با نیش زدن انسان یا سایر پستانداران، ویروس را وارد بدن آنها می کند. این ویروس از طریق پوست ...
هزینه های میلیونی برای شکلاتی شدن پوست
از ماموران بهداشت نیست، می گوید استفاده از سولار از 10 دقیقه 200 هزارتومان شروع می شود و حالا بسته به اینکه رنگ انتخابی چه رنگی است و به چه تعداد جلسه نیاز است تا به رنگ مورد نظر رسید قیمت ها و تعداد جلسات فرق می کند. دستگاهی که شما را به 34 رنگ درمی آورد یکی از استخرهای معروف تهران که در حوالی نیاوران قرار دارد از کسانی که می خواهند حمام آفتاب بگیرند هزینه جدا دریافت می کند ...
بیماری های مختلف با بزرگی شکم
فشارهای روانی روزمره به بیشتر شدن اندازه دور کمرتان می انجامد. از نظر آنها اگر شما فرد ناآرامی هستید که تنش ها را به سختی پشت سر می گذارید و یک فشار کوچک آرامش تان را مختل می کند، باید انتظار این را داشته باشید که شکم تان هر روز بزرگ تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با ...
آرتروز زانو گریبان چه کسانی را می گیرد؟
استخوان می شود باید گفت ورزش موجب بهبود و تقویت عضلات زانو می شود. دکتر بدیع زاده با بیان این مطلب می افزاید: تمرینات ورزشی در بیماران با وسعت زیاد باعث کاهش درد و بهبود علائم می شود. این تمرینات می تواند مختص به مفصل مبتلا باشد. حتی ثابت شده ورزش های با شدت بالا نیز می تواند در نتیجه تقویت عضلات اطراف مفصل، به کاهش درد و علائم منجر شود. وی تاکید می کند: بعضی افراد عقیده دارند ...
کسب و کاری به شیرینی تکه های قند
می آمدند. هرچند مقدار مورد نیازشان محدود بود. دل به دریا بزنید! دانشور درباره فعالیتی که می کند، می گوید: از کارم راضی هستم چون درآمد نسبتا مناسبی دارد و وقتم بی خودی تلف نمی شود. وی به همه توصیه می کند: اگر دنبال کسب و کار خانگی یا شغل دوم هستید، نگران نباشید. شما هم می توانید کسب و کارتان را شروع کنید. این روزها مردم به دلیل مشغله زیاد کاری فرصت چندانی برای تهیه مربا، قند ...
پوست لیموترش را به صورت خود بمالید!
محصولات ارگانیک هم دسترسی ندارید میتوانید از ماسک آن استفاد کنید. در ادامه خواص متععد لیمو را برای شما بازگو میکنیم تا شما را متقاعد به استفاده ی این میوه ی جادوئی کنیم. پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین C است و به همین دلیل به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند و از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می کند. به گزارش تابناک، پوست ...
برای کاهش اشتها، روش های زیر استفاده کنید
همراه باشید. 1.از مواد غذایی حاوی فیبرها بیشتر استفاده کنید; شواهد بسیاری وجود دارد که خوراکی های حاوی فیبر بخش عمده ای از اشتها را کاهش می دهند.بنابراین می توان با افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات که منابع اصلی حاوی فیبر هستند اشتهای خود را کاهش دهید.همچنین چون این مواد حاوی آب می باشند باعث می شود که شما احساس خوبی داشته باشید. 2.کاهش اشتها با سوپ ...
تصمیماتی که میلیونر ها به سادگی می گیرند
باقی افراد گمان می کنند زندگی چیزی است که برای آن ها اتفاق می افتد و نمی توان دخالتی در آن برای تغییر داشت. شما باید وضعیت مالی خود را تحت کنترل بگیرید. باید از این موضوع آگاه باشید تنها کسی که شما را به سوی پیروزی یا شکست پیش می راند خودِ شما هستید. ناخودآگاه یا آگاهانه، همه چیز به دست شما است. انسان های ثروتمند انتخاب می کنند که فکرهایی عظیم داشته باشند اگر فردِ مورد ...
ردپای آلودگی در استخوان کودکان تهرانی
مادر نسبت به شیر دام قند لاکتوز بیشتری وجود دارد، مقداری از این قند در دستگاه گوارش انسان به اسید لاکتیک تبدیل می شود و با اسیدی کردن محیط روده روند جذب کلسیم را بهبود می بخشد. پوست غلات و حبوبات منبع خوبی از کلسیم است این متخصص تغذیه در پاسخ به تأثیر مصرف روغن های کنجد یا بذر کتان در تقویت استخوانی گفت: این روغن ها نقش موثری در تقویت استخوان ها ندارند، اما پوست غلات و حبوبات ...
پروین: طارمی به رژیم غدایی اش دقت کند
می دهد، یک مقدار من فکر می کنم چاق شده است، خودش باید مراقب باشد. بعضی افراد استعداد چاقی دارند، یک مقدار تمریناتش را بیشتر کند، به رژیم غذایش دقت کند. شما می دانید همیشه عشق ما پرسپولیس است، چه باشیم چه نباشیم پرسپولیس خانه ماست. یعنی می گویم باید حواسش جمع باشد، این رامین رضاییان هم که آمد. ان شاءالله او هم (رامین رضاییان) می آید و هم به جمع بازیکنان پرسپولیس اضافه می شود، استخوان بندی تیم خوب ...
تندرستی و سلامتی با استفاده از این تخم مرغ
... تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها می شود. تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی می شود. تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمی کند. جنبه های دارویی و درمانی تخم بلدرچین تخم بلدرچین برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه می شود. ...
7 روش استفاده از نمک برای زیباترشدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بدن ما، املاح و مواد مغذی زیادی وجود دارند. بسیاری از این املاح در آب دریاها و اقیانوس ها هم وجود دارند. به همین دلیل است که نمک دریایی می تواند در ایجاد تعادل زیبایی و بازسازی بدن و پوست آن تاثیر زیادی داشته باشد. یکی از تفاوت های اصلی میان نمک دریا و نمک عادی، وجود املاح بیشتر است. در نمک دریا، املاحی نظیر منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم ...
تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق
به گزارش کمال مهر ؛، چند نکته کلی افرادی که روده های حساسی دارند نباید در مصرف هسته انگور زیاده روی کنند چون نمی توانند آن ها را به خوبی تحمل کنند.یادتان باشد که انگور خاصیت ضدسرطانی نیز دارد و از هسته آن در حوزه زیبایی بسیار استفاده می کنند. اکثر کرم ها و محصولات آرایشی حاوی روغن هسته انگور هستند. چون سرشار از پولیفنول ها بوده و برای مقابله با پیری پوست فوق العاده عمل می کند. شما می توانید از ...
7 نکته مهم درباره ایمپلنت دندانی
دست رفته است. اگر قصد دارید ایمپلنت کنید ولی از هنوز ترس دارید به شما پیشنهاد میکنیم هفت نکته ی زیر را بخوانید. 1) ایمپلنت به استخوان فک آسیب نمی زند ایمپلنت ها از جنس تیتانیوم هستند که در محیط بدن کاملا خنثی است و در شرایط طبیعی نه تنها هیچ واکنش مضری برای بدن انسان ایجاد نمی کند بلکه با تغییرات سطحی ایجاد شده روی آنها، به شدت تمایل دارند جذب استخوان فک شوند. همچنین ایمپلنت ...
میرزا آقاسی: اگر برای ما آب ندارد، برای شما نان دارد!
. وی شرح می دهد و شرح که وقتی چاپ آمد، دانایی و علم ما با ابزار چاپ و باسمه و طبق، در سطح عموم عرضه شد. نسخه هایی که کمیاب بود، و فقط در کتابخانه سلطنتی بود، در اختیار همه قرار گرفت. پس از آن بود که نسخ چاپ شده نه تنها در ایران توزیع شد، بله به دول خارجه رفت، و تمام دانایی ما در اختیار فرنگی ها قرار گرفت. وی می نویسد: در این صورت آنچه دانائی ما را بود، بردند، و دانائی ما را که بردند همانا که هر چه ...
کوچک کردن شکم با صبحانه رژیمی
صبحانه مهمترین وعده ی غذایی انسان در طول روز میباشد. به همین منظور بهتر است حتما صبحانه ای صحیح و درست میل کنید. اگر اضافه وزن دارید و به دنبال رژیم گرفتن میباشید، پیشنهاد میکنیم این صبحانه رژیمی را که در ادامه معرفی میکنیم امتحان کنید. با گیاه یاب همراه باشید. یکی از کارایی های این صبحانه رژیمی ، از بین بردن سموم بدن و پاکسازی روده هاست. صبحانه ای که می تواند متابولیسم بدنتان را تنظیم ...
ویتامین دی برای کودک، عوارض افراط
نیست و با استفاده از آنها مقداری بیش از استاندارد بین المللی به کودک داده می شود. در بیانیه این سازمان امده است: والدین و مراقبان نوزادان تنها باید از قطره چکان های استانداردی که درون بسته دارویی قرار دارد استفاده کنند. مقدار بیش از حد ویتامین D می تواند باعث تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، تشنگی شدید، ادارار مکرر، یبوست، درد شکمی، ضعف عضلات، درد عضلات و مفاصل و خستگی و حتی وارد آمدن ...
خجالتی اما رفیق باز !
.... صبر کردم تا مشتری برود. سلام کردم. با تعجب نگاهم کرد و جواب سلامم را داد. من برای روزنامه ها کار می کنم. می خوام با شما راجع به کارتون صحبت کنم. با حیرت نگاهم می کند. خجالت از سرورویش می بارد. چی می خواین بپرسین؟ شاید نتونم جواب بدم. نگران نباش. فقط از کارت می پرسم. از زندگیت. مطمئن باش می تونی جواب بدی. حس آرامش را که در چهره اش می بینم نخستین سوال ...
انواع بی حسی زایمان
داروی بیهوشی جراحی برخی مواقع قبل از عمل جراحی (مثل سزارین)، فرد را بیهوش می کنند تا هیچ گونه احساس دردی در طی عمل جراحی نداشته باشد. نوع و مقدار ماده بی هوشی توسط متخصص بی هوشی تنظیم می شود. نوع داروی بی هوشی بستگی به نوع عمل جراحی و وضعیت سلامتی بیمار دارد. انواع داروهای بی هوشی 1- بی حس کننده موضعی: به طور موقت برای جلوگیری از بروز درد در یک قسمت خاص از بدن استفاده می ...
حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است
غذاهایشان را بالا می برند. به تنوع و تناسب تغذیه توجه نمی کنند. اما ما با هر امکانات اقتصادی و با تلفیق غلات،حبوبات،سبزیجات، میوه جات، مغزها و دانه ها به مقدار خیلی جزیی با هر امکانات اقتصادی نیازهای اساسی و کلیدی سلول های بدنمان را در اختیارشان قرار می دهیم. خوردن غذاهای سنگین مثل کله پاچه در وعده صبحانه برای بدن سودمند است؟ خواب زود هنگام، عدم استفاده از شام های سنگین و ...
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
استفاده از ذخایر چربی و عضله برای تولید انرژی خواهد کرد. دیابت همچنین می تواند منجر به از دست دادن ادرار و کم آبی بدن شود. زنگ خطر این است که اگر شما بیش از 5 درصد از وزن بدن را در کمتر از 6 ماه از دست دادید، باید برای تشخیص دیابت به پزشک مراجعه کنید . بیماری سلیاک : بیماری سلیاک یک مشکل گوارشی ناشی از عدم توانایی روده کوچک برای جذب مواد مغذی ضروری است. مبتلایان به سلیاک دچار عدم تحمل گلوتن ...
گردو؛ میوه جوانی با پوستی سفت
است که به دلیل طبیت گرم آن از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده اما تحقیقات درباره این ماده مغذی کهن همچنان ادامه دارد .مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می کند. گردو خون ساز و تصفیه کننده خون، درمان کننده بیماری های ریوی ومسکن دل پیچه است، خوردن آن از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری کرده و چون گردو دارای مس می باشد بنابراین به جذب آهن در بدن کمک می کند ...
دانستنی هایی پیرامون عارضه ها و اختلالات رایج پوستی
مرور از بین می روند اما این روند شاید دو سال طول بکشد. درمان شامل استفاده از کرم ها و ژل ها، کرایوتراپی یا انجماد درمانی، جراحی و یا درمان با لیزر است. زرد زخم : در کودکان و نوزادان شایع است اما هر کسی را می تواند تحت تأثیر قرار دهد. این عارضه معمولاً در صورت یا دست ایجاد می شود. زرد زخم یک عفونت در پوست است که با تاول های کوچک و پشت سر هم خود را نشان می دهد. این عارضه می تواند پوست را قرمز ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
... به دنبال یک راه طبیعی برای سم زدایی بدن تان هستید؟ پس حتما مقدار پیاز موجود در رژیم غذایی تان را افزایش دهید. پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی و اسیدهای آمینه است که به بدن کمک می کنند از شر سمومی مثل فلزات سنگین که در بدن شما تشکیل می شوند و احساس خستگی و بی حالی برای تان ایجاد می کنند، خلاص شوید. 5. پیاز می تواند خلق و خوی تان را بهبود دهد. شاید باور نکنید اما پیاز نه ...
در عمق "پیاده روی"!
شد که متأسفانه امروزه از دست رفته است. در آنجا شرکت کنندگانْ پیاده روی می کردند و همان جا بود که در سال 1879، وستن که تازه از ماجراجویی های خود در لندن بازگشته بود، مانند قهرمانی مورد استقبال قرار گرفت. این ورزش به طور شگفت آوری پذیرای افراد بااستعداد بود. برخی شرکت کنندگانْ سیاه پوست بودند؛ مثل جکی رابینسنِ واقعی در این ورزش، فردی به نام فرانک هارت که اولیری از او حمایت می کرد و به همین ...
علائم باردار نشدن، چه می تواند باشد؟
در زنانی که باردار یا شیرده نیستند می تواند تخمک گذاری را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین افزایش سطوح پرولاکتین می تواند تعیین کننده وجود تومور هیپوفیزی باشد. به علاوه برخی از داروها می توانند سطوح پرولاکتین را افزایش دهند. ترشح شیر در صورت باردار نبودن یا شیرده نبودن نشانه ای از سطوح بالای پرولاکتین است. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در این سندروم بدن شما مقدار زیادی هورمون آندروژن ...
دلایل به وجود آمدن جوش و آکنه!
است به دلیل حساسیت به سگک کمربند یا دکمه شلوار بروز کند. عجیب تر اینکه نیکل فلزی است که اغلب با طلا قاطی شده است. در برخی افراد دور انگشت حلقه آنها یک پلاک قرمز رنگ شکل می گیرد. دلیل آن نیز حساسیت به جنس حلقه است. بنابراین اگر شما نیز دچار چنین جوش ها، پلاک ها و قرمزی هایی در سطح پوست هستید، حتما نسبت به جنس زیورآلات یا اکسسوارهای مورد استفاده تان حساس باشید. روش مسواک زدن ...
دربارۀ چه چیزهایی اشتباه می کنیم؟
...، ایدۀ حرارت را مطرح کرد: پوستِ ما می تواند گرمای یک روز داغ را حس کند؛ اما گرما چیز مستقلی نیست که فی نفسه وجود داشته باشد. گرما صرفاً پیامد حرکت سریع اتم هاست که حس حرارت را ایجاد می کنند. ما آن را احساس می کنیم؛ اما وجود ندارد. پس برآینده بودن جاذبه یعنی جاذبهْ نیرویی محوری نیست که چیزها را به سمت زمین می کشد؛ بلکه پیامدِ همبسته با چیزی است که هنوز قادر به توضیحش نیستیم. آن را احساس می کنیم ...
سلامت روان مادران کهنسال/ با بخشش رابطه مان را بهبود ببخشیم
زمینه را برای بیماری هایی که اکثر زنان را تهدید می کند آماده می نماید بیماری قلبی، سرطان و پوکی استخوان. گاهی این احساس گناه و بار سنگین مادری برای والدین، به قدری سنگین می شود که فرزند قبل از والدین در اثر بیماری فوت می نماید. برای اینکه سالمندان و بویژه مادرانمان این دوران را به بهترین نحو سپری کنند بهتر است نکات زیر را مد نظر داشته باشیم: توجه به تغذیه آنان: باتوجه به ...