خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فارغ التحصیلی در حوزه نسخه نویسی و نسخه خوانی نداریم/برچسب رنگی تغذیه ای باید روی بسته آن نصب شود
فرنگی و ... ارزیابی می شود زیرا سموم کشاورزی عامل بیماران نوظهوری چون سرطان هاست. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان از فعالیت آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و آزمایشگاه محصولات آرایشی بهداشتی خبر داد و گفت: آنالیز دارویی در حال انجام است و به عنوان دهمین آزمایشگاه کشور در حال تجهیز آن هستیم. وی با تأکید به اینکه اجرای طرح تحول سلامت بدون مصرف دارو و ملزومات پزشکی محقق نیست ...
پیتزا در بارداری، پپرونی بخورید یا نه!
این پنیر باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت باکتریایی از جمله لیستریوز می شود. در چنین شرایطی ممکن است مشکلاتی در جنین در حال رشد ایجاد شود. فواید پپرونی در بارداری پپرونی بخش اعظمی از کالری بدن شما را تامین می کند. در طول بارداری بدن شما نیاز به مقدار کافی از کالری برای انجام عملکرد حیاتی خود دارد. تنها 20 درصد از کالری را پروتئین تامین کرده و 80 درصد مابقی حاوی چربی پپرونی است ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
. کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. بیات افزود: پوست پیاز را همچنین می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
غلات سبوس دار حافظ سلامت قلب و چشم هستند
به گزارش ایران خبر ، غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن انسان استفاده می شود. مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت ...
وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر چه می کند؟
برای سیاست گذاران و مجریان اولویت های وزارت بهداشت برای کاهش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در همکاری های بین بخشی غنی سازی شیر، کوله پشتی سالم، بوفه سالم در مدرسه، کاهش نمک، قند و چربی مواد و فرواورده های غذایی، دسترسی به نمک یددار، پیشگیری از سقوط، ارگونومی محیط کار و زندگی، تحرک فیزیکی، سیگار، مصرف مواد مخدر و الکل، سیاست های کاهش اضافه وزن و چاقی، تشدید نظارت برای کاهش عوامل شغلی سرطان زا، همکاری و ارتقای کیفیت غربالگری های تنبلی چشم، ناشنوایی و بیماری های ژنتیکی، همکاری برای افزایش سلامت دهان و دندان و ... ...
دود قلیان خطرناک تر از دود سیگار
از همان سموم سیگار را جذب بدن می کنند. دود قلیان و سرطان ذغال چوب که برای گرم کردن تنباکو استفاده می شود، موجب افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی می شود، آن هم به دلیل حجم بالایی از کربن مونوکسید، فلزات و مواد شیمیایی سرطان زایی که با هر بار پوک زدن وارد بدن می شوند. در هر ساعت قلیان کشیدن حدود 200 پاف صورت می گیرد، اما در همین مدت سیگار کشیدن تنها 20 پاف انجام می ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
را روی فرم آورده و سلامتتان را تنظیم می کند. یادتان باشد که باید از مصرف مواد غذایی شیرین، شور یا چرب دوری کنید. نوشیدنی های انرژی زا را کنار بگذارید چون نه تنها خیری برایتان ندارند باعث پیر شدن قلبتان نیز خواهند شد. اخیراً یک دختر انگلیسی 18 ساله به نام Dion Parratt عکسی از خود در شبکه های اجتماعی چاپ کرده که بسیار تکان دهنده است. این دختر جوان یکی از قربانیان نوشیدنی های انرژی زا محسوب می شود ...
هنرمندانی که قلیان را به گلدان تبدیل کردند +تصاویر
معادل استعمال 100-80 نخ سیگار بوده و آلودگی تنباکوهای معطر به ترکیبات سرطان زای قطعی همچون بنزن، فلزات سنگین و نگران کننده تر، آلودگی تنباکو ها حین آماده سازی به برخی از مواد روانگردان این دغدغه را دو چندان ساخته است.
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید. متاسفانه برخی ها به مردم که مشکل کبد دارند عرق شاه تره یا کاسنی می دهند و این باعث تشدید کبد چرب می شود، در حالی که زمانی بهتر است کاسنی یا شاه تره مصرف شود که کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند. چربی زیاد و خوردن آب یخ در وسط غذا یکی از عوامل به وجود آمدن کبد چرب است که متاسفانه خیلی از افراد این دو ...
عوامل کلیدی اضافه وزن در کودکان
...> رژیم غذایی امروزه بسیاری از مردم وعده های غذایی را خارج از خانه و در رستوران ها مصرف می کنند. استفاده از فست فودها و غذاهایی با کالری بالا نیز این روند را تشدید می کند. کودکان نیز در این میان علاقه شدیدی به استفاده از نوشابه ها و نوشیدنی های شیرین دارند که یکی از مهم ترین عوامل شیوع چاقی در میان آنهاست. بی تحرکی بسیاری از متخصصان معتقدند تلویزیون، رایانه، ویدئو و بازی ...
تجارت مرگ
کاشتن آن نیست و مقدار بسیار زیادی از آب زمین جهت کاشت این محصول به مصرف می رسد اشاره می نماییم. این محصول چیست؟! محصولی که آب جهان را می مکد و دود می کند اما به جای سود به ما زیان می رساند، زیانهای فراوانی که نه تنها حیات ما را به خطر می اندازد بلکه زوایای دیگر زندگی انسانها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد؛ نام محصولی که آب را دود می کند ” سیگار ” است.که البته نه تنها سیگار بلکه همه محصولات مشابه را ...
چشیدن طعم شادی و نشاط با این خوراکی ها
... به همین دلیل مصرف آن خطر ابتلا به سرطان را تاحد زیادی کاهش می دهد. دوم این که این ویتامین باعث شادابی پوست می شود. بنابراین خوردن میوه های حاوی ویتامین C یا استفاده از ماسک های خانگی حاوی این ویتامین می تواند خستگی پوست را از بین برده و روند پیری سلول های پوست را به تعویق بیندازد. سوم این که با مصرف موادغذایی حاوی ویتامین C خطر رسوب چربی در دیواره رگ ها به حداقل می رسد ...
مشکلات ناحیه سینه در مردان
...، ایجاد می شود. علت ایجاد ژنیکوماستی عوامل متعددی می توانند باعث ایجاد ژنیکوماستی شوند اما در بسیاری از موارد علت مشخصی یافت نمی شود. بیشتر محققان، ژنیکوماستی را ناشی از تحریک بافت پستان به وسیله استروژن ها یا مواد شبیه استروژن افزایش یافته موجود در گردش خون می دانند و در مطالعات اخیر، درمان های طبی بر این اساس پایه ریزی شده اند. هر چند هنوز هم درمان استاندارد بافت پستان ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
به ماهی های چرب اعتماد کنید. به عقیده متخصصان خطر گرفتگی عروق و سکته در افرادی که دو مرتبه در هفته ماهی میل می کنند به میزان 40 درصد کمتر است.دلیل آن نیز وجود پروتئین و امگا 3 هایی است که به وفور در ماهی وجود دارند و برای سلامتی فوق العاده هستند. انرژی زا ماهی منبع خوب ویتامین D است و باعث شادابی و افزایش قدرت بدن می شود. این ماده ی غذایی بدون تحمیل کالری زیاد انرژی بدن را ...
خرید پانصد میلیاردی تجهیزات بیمارستانی برای استان/ارتقا هتلینگ بیمارستانها با اجرای طرح تحول سلامت+تصاویر
وارد استان شده است البته تجهیزات بیمارستان قلب فرشچیان هم جدای از این اعتبار اختصاص یافته است. رییس دانشگاه علوم پزشکی همدان بیان کرد: تعداد آمبولانس های استان در زمان اجرای این طرح 68 مورد بود که اگر 20 آمبولانس جدید به استان اختصاص پیدا کند تعداد آمبولانس های جدید اختصاص یافته به استان از زمان اجرای این طرح به 60 مورد خواهد رسید. موسوی بهار مصرف الکل، دخانیات و قلیان را معضل و ...
با این صبحانه سکته را دور بزنید
مواد غذایی را در هر وعده صبحانه تان بگنجانید. جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب است و در لوله گوارش مانند اسفنج عمل کرده و کلسترول را جذب خود می کند. در نتیجه کلسترول به جای اینکه وارد جریان خون شده و به قلب آسیب برساند از بدن دفع می شود. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه که غالبا حاوی قند زیادی هستند از بلغور جودوسر که یک صبحانه ی مغذی و مفید است استفاده کنید ...
لزوم به رسمیت شناخت مسئولیت مدنی آلایندگان محیط زیست
، بحث جلوگیری از آلودگی آب در تمام جوامع بشری به نوعی مطرح بوده است. آن هایی که به روش های مختلف از قبیل تغییر مواد محلول و یا معلق و یا تغییر درجه حرارت و دیگر خواص فیزیکی و شیمیایی بیولوژیکی آب در حدی که آن را برای مصرفی که برای آن مقدر شده است ، مضّر یا غیرمفید سازند علاوه بر اینکه بهداشت و سلامت انسانها را به خطر می اندازند، حیوانات و گیاهان را نیز با مشکلات و خطرات زیستی مواجه می سازند. ...
رشد نزدیک به صفر اقتصاد در سال اجرای برجام/بیکاری اقتصاد را لِه کرده/الگوی اقتصادی دولت غلط است
وهوای 4 فصل ایران خود یک مزیت اقتصادی برجسته به حساب می آید و از لحاظ ژئوپلیتیکی نیز ما مرکز تعادل خاورمیانه هستیم و علاوه بر اینکه با 15 کشور همسایه هستیم، عامل اتصال شمال و جنوب و شرق و غرب منطقه به هم نیز هستیم. اگر فقط موضوع ترانزیت کالا را نیز در نظر بگیریم باتوجه به اینکه کشورهای منطقه از لحاظ مواد اولیه و فناوری به یکدیگر وابسته هستند، ما با یک حجم عظیمی از درآمد روبه رو خواهیم شد ...
این خوراکیها واقعا چروکهای پوستی را به تاخیر می اندازند
شان پایین است. اگر سعی کنید این مواد مغذی را به وعده های غذایی تان اضافه کنید، پوستی صاف تر و روشن تر خواهید داشت و احتمال ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت در شما کاهش یافته و ممکن است حتی چند کیلویی وزن کم کنید. این روزها لوازم آرایشی ضد چروک بیشتر شبیه موادخوراکی هستند تا لوازم زیبایی؛ از به کار گرفتن انار تا سویا در انواع کرم ها، پاک کننده ها و سرم های شست وشو. اما هیچ کدام ...
کرم ضد آفتاب سلاحی برای مبارزه با بیماری های پوستی
دقیقه قبل از روبه رویی با نور خورشید آن را استعمال کرده و حد اکثر به مدت 4 ساعت بر روی پوست بماند. فرهی اذعان داشت: به دلیل اینکه اعضای بدن همچون لب، گردن و پشت دست در معرض مستقیم نور خورشید قرار می گیرند باید برای محافظت از آنها کرم ضدآفتاب استفاده کرد. این متخصص پوست و مو در پایان تاکید کرد: متاسفانه بعضی از افراد برای جلوگیری از نفوذ اشعه ماوراء بنفش به پوست، از کرم پودر استفاده می کند ولی این مواد خاصیت کرم ضد آفتاب را ندارد و به هیچ عنوان از پوست محافظت نمی کند. ...
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
ذخایر چربی و عضله برای تولید انرژی خواهد کرد. دیابت همچنین می تواند منجر به از دست دادن ادرار و کم آبی بدن شود. زنگ خطر این است که اگر شما بیش از 5 درصد از وزن بدن را در کمتر از 6 ماه از دست دادید، باید برای تشخیص دیابت به پزشک مراجعه کنید. بیماری سلیاک: بیماری سلیاک یک مشکل گوارشی ناشی از عدم توانایی روده کوچک برای جذب مواد مغذی ضروری است. مبتلایان به سلیاک دچار عدم تحمل گلوتن هستند که ...
آلودگی آب آشامیدنی 13 ایالت آمریکا
خانواده پرفلوئورواکتان سولفونیک اسید ها (Perfluorooctanoic acid) طبقه بندی می شود و در طیف گسترده ای از بسته بندی های محصولات غذایی و پوشش فوم آتش نشانی استفاده می شود. محققان بخش بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گویند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این مواد خطر ابتلا به سرطان کلیه، کلسترول بالا و مشکلات تیروئیدی را تا حدود زیادی بالا می برد. این تحقیقات در حالی انجام شده است ...
کمبود های مختلف بدن و مور مور شدن
سیستم عصبی ضروری می باشند. به عنوان مثال کمبود ویتامین B12 می تواند باعث کم خونی خطرناکی که منجر به نوروپاتی محیطی می گردد شود. گرچه فزونی ویتامین B6 نیز خود می تواند مورمور دست و پا را به همراه داشته باشد. گاهی حتی الکلیسم هم به نوبه خود می تواند باعث آسیب های عصبی شود آنچه که محققان آن را نوروپاتی الکلی می نامند. مواد سمی، فلزات سنگینی چون آرسنیک، جیوه و تالیوم، و برخی مواد شیمیایی ...
بزرگترین تجمع کوهورت های کشور در شاهرود برگزار می شود
در شب و شرایط سخت ظرفیت قابل ملاحظه ای را در این بخش فراهم کنیم. اطلاع رسانی عمومی راهی برای کاهش مصرف دخانیات معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شاهرود نیز در خلال این نشست با اشاره به آسیب های مصرف دخانیات در کشور گفت: دود سیگار حاوی 40 هزار ماده سرطان زا است که میزان آلودگی آن 50هزار بار بیش از آلوده ترین شهرهای دنیا به شمار می رود. محمد محمدی با بیان اینکه در ...
بیماری های مختلف با بزرگی شکم
...، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید، از یک روانشناس کمک بگیرید ...
راهنمایی های تغذیه ای مناسب برای کم کردن وزن
داشته و نسبت به افرادی که صرفاً از ابزارهای آنلاین استفاده می کردند وزن بیشتری کم کردند. آیا این رژیم مؤثر است؟ مطالعات بسیاری نشان داده اند که ناظرین وزن می تواند به شما در جهت کاهش وزن و حفظ آن کمک کند. بر طبق مطالعه ای که توسط مجله ی آمریکایی تغذیه صورت گرفته است، در مقایسه با افرادی که به تنهایی قصد کاهش وزن دارند، افرادی که رژیم ناظرین وزن را انجام می دهند وزن ...
حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است
علاوه بر اینکه در زمان مشخصی باید میل شوند، چه چیزی هم خورده شود در سلامتی مصرف کنندگان بسیار موثر است. مهمترین وعده غذایی صبحانه است. حذف صبحانه به هر علتی که باشد می تواند عوامل چاقی را فراهم کند. اگر ما برای حذف صبحانه علت یابی کنیم به فاجعه ای بزرگتر برای سلامتی روبه رو می شویم که دو علت برای آن وجود دارد. یا شام دیرهنگام و سنگین میل شده است یا شب زنده داری ها و روز خوابی ها جایگزین یکدیگر شده ...
77نوع بیماری که در غذاهای روزانه می خوریم
تهران در تشریح عوارض و تبعات ناگوار مواد پلاستیکی و پلیمری می گوید:ظروف یکبار مصرف پلیمری و کیسه های پلاستیکی در صورت تماس با مایعات و مواد غذایی در دمای بالای 40 درجه،ماده ای شیمیایی موسوم به ( استایرن ) از خود تولید می کند که منجر به تلخی غذا خواهد شد. وی می گوید:مواد اینچنینی می تواند مسبب بروز بیش از 77 نوع از بیماری ها از جمله سرطان شود و مواردی همچون کم اشتهایی،عصبانیت،جهش در زنان ...
گردو؛ میوه جوانی با پوستی سفت
کلسترول بد را به خود جذب کنند و میزان آن را کاهش دهند. زمانی که کلسترول بد خون کاهش پیدا می کند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند مشکلات عروق کرونری نیز کاهش می یابد. 4- گردو برای سلامت قلب مفید است گردو دوستدار قلب طبق تحقیقات تازه خوردن گردو بعد از غذا ممکن است باعث کاهش آسیب هایی شود که غذاهای چرب به سرخرگ ها وارد می کنند.گردو غنی از ترکیباتی است که تا حدودی از سفت ...
علائم باردار نشدن، چه می تواند باشد؟
، این احتمال وجود دارد که عامل قابل درمانی، تلاش تان برای بچه دار شدن را مختل نماید. ناباروری می تواند به دلیل یک عامل منفرد در فرد یا در همسر وی ایجاد شده باشد و یا ترکیبی از عوامل مختلف از حامله شدن فرد و یا تداوم حاملگی جلوگیری کند. خوشبختانه درمان های مختلف موثری برای غلبه بر ناباروری وجود دارند که احتمال بارداری را به طور قابل توجهی می افزایند. علائم بیشتر زوج ها در طی 6 ماه ...
