سایر خبرها
غذاهای محلی استان قزوین
تا با حرارت کم به خورد مواد برود، سپس آن را سرو می کنیم. مرصع پلو مرصع پلو یا پلوی جواهر نشان یا پلوی نگین کار یکی از غذاهای خوش آب و رنگ استان قزوین است که به خاطر زیبایی و رنگین بودن به این نام خوانده می شود. مرصع در لغت به معنی جواهر است. یعنی با مواد تزئینی آن را تزئین می کنند مثل جواهر! مواد اولیه: برنج نیم کیلوگرم مرغ 800 گرم کره 2 قاشق غذاخوری ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخود آب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر از سبزی هایی که باعث تقویت کبد می شود شنبلیله است که استفاده از آن در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می شود. خوراکی های دوست کبد مبتلایان به کبد چرب می ...
مرغ بریان خانگی را با این تکنیک مانند مرغ بریان های رستورانی درست کنید
گراد و در 30 دقیقه آخر 160 درجه سانتی گراد باشد. 4 – بهتر است وقتی کره را با زعفران مخلوط کردید، بگذارید سرد شود و به صورت کرم درآید آنگاه تمام سطوح مرغ (داخل و خارج) را با آن آغشته کنید. 5 – پوست مرغ را قبل از پخت جدا نکنید. در پایان پخت آن را از گوشت جدا و مرغ را تکه و سرو کنید. 6 – این غذا را می توانید با نان یا برنج سرو کنید و در کنار آن سبزی های پخته ای مانند ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
میوه و سبزیجات میل کنید. * روزانه 3 وعده محصولات لبنی در برنامه غذایی تان داشته باشید. * در هر غذا و بر حسب ذائقه تان مواد نشاسته ای مصرف کنید. * روزانه یک تا دو بار گوشت، ماهی و تخم مرغ میل کنید. * چربی ها را محدود کنید. * مواد قندی را محدود کنید. * از نمک زیاد بپرهیزید. * به میزان کافی آب بنوشید. منبع: تبیان ...
وزن گیری مادر باردار، شاخص نرمال
تغذیه مناسب و به جا و صحیح از مهمترین فاکتورهای سلامت زنان در طول بارداری است که باعث رشد مناسب جنین و سلامت بیشتر وی نیز می شود از آنجایی که جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در 8 هفتگی به 3200 گرم در ماه آخر می رسد، جنین برای چنین رشدی احتیاج به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه صحیح مادر تأمین شود. همچنین سوء تغذیه طولانی در دوران پیش از بارداری می تواند باعث سوء ...
بچه معروف ها و غازچرون های والیبال؛ مگر این مملکت وزیر ورزش ندارد؟!
"دلال عشق” تبدیل کنند! و بروند با او عکس ساده یادگاری بیندازند، دروغکی گفته ام که سعید زن و بچه دارد! عشاق دلخسته او اما این حرف ها را باور ندارند و در عشق افلاطونی شان غرقه اند. شاید همین که در چشم های میشی او یک جور طغیان خاموش و مهر میترایی و آداب چرچیلی و مرموزیتی غریب برقرار است، تین ایجرها را کشته مرده ی خود می کند. تعریف شّم اقتصادی اش را هم نکنم بهتر است که الان پاسورهای مثل او در نسل های ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
گیاه خوار باشید فقط کافی است مصرف گوشت خود را اندکی کاهش دهید. در واقع اغلب مردم بیش از نیاز روزانه شان گوشت مصرف می کنند. تنها کافی است به این نکات توجه کنید: در رژیم روزانه تان از موادغذایی با پایه حیوانی کمتر استفاده کرده و مرغ، ماهی و بوقلمون را جایگزین گوشت قرمز کنید، و البته بهتر است بیشتر از فرآورده های ارگانیک استفاده کنید. حجم گوشت را کاهش داده و سعی کنید مقدار مصرفی تان از یک ...
رونق دوباره اشتغال شیلاتی/چراغ سبز مسئولان آملی به پرورش ماهی خاویاری
چراغ سبز نشان دادند. معاون برنامه ریزی فرمانداری ویژه آمل در سخنانی با اشاره به اینکه رویکرد دولت در شهرستان های مازندران که عمدتا قطب کشاورزی است حمایت است تصریح کرد: صنعت و کشاورزی در آمل رونق خوبی دارد، آمل در پرورش مرغ و جوجه کشی حرف نخست در مازندران می زند. سیدجعفر رسولی با بیان اینکه 39 هکتار سطح زیرکشت برنج در آمل است، عنوان کرد: باید پتانسیل ها در زمینه کشاورزی در آمل ...
قتل های خانوادگی؛ ریشه ها، روش ها و پیامدها
. چرا که مردم سرگرمی دارند و البته اعتقادات دینی یکی از عوامل بازدارنده است. آیا وسیله قتل در قتل های خانوادگی متفاوت است؟ سرهنگ شفیقی: شرایط قتل و آلت قتاله به شخصیت و جنسیت قاتل بستگی دارد. وقتی در یک خانواده که شامل زن، شوهر، فرزند و مادر شوهر است بر سر غذا پختن دعوایی رخ می دهد و عروس، مادر شوهرش را با گوشت کوب می کشد، یا وقتی پدری به خاطر اصرار های پسرش برای خرید یک جفت کفش ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
مسن ترها مفید است. دارای کلسیم است که در تولید آنزیم های لازم در فرآیندهای عصبی شرکت می کند. * بوقلمون، مرغ و ماکیان:این مواد از منابع مناسب پروتئینی به حساب می آیند. غذاهای پروتئینی در عرض چند دقیقه دوپامین و اپی نفرین را بالا می برند و به دلیل دارا بودن تریپتوفان که پیش ساز سروتونین است قادر به افزایش سطح این ماده در مغز هستند، که سروتونین از عوامل آرامش به حساب می آید. این مواد ...
افزایش وزن جنین با دلستر و بستنی!
...: من هفته 29 بارداری هستم میخواستم بدونم چه غذاهایی به جنین وزن میده؟ اسم غذاها رو بگید لطفا. آیا دلستر و بستنی خوبه برای وزن جنین؟ پاسخ: اگر وزن گیری به تشخیص پزشک کم بوده موارد زیر را رعایت کنید. به تشخیص خودتان این کار را نکنید چون سبب افزایش وزن در شما خواهد شد. راه های مقوی کردن غذا (افزایش دریافت انرژی) افزایش دریافت شیرینی و مواد قندی طبیعی به شرح زیر ...
چی بخورم تا فرزندم خوشگل و باهوش بشه؟
پخته (مانند نخود، سویا، لوبیای سفید و قرمز، عدس و نخود فرنگی) و آجیل و دانه ها (مانند تخمه آفتاب گردان، بادام، فندوق، بادام زمینی و کره بادام زمینی) می باشند. از این گروه 2 واحد یا بیشتر استفاده کنید. هر واحد شامل: * 84-60 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی * نصف لیوان لوبیای پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل * 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ...
چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟
لیوان برنج یا ماکارونی پخته شده * 1 برش نان * 6 عدد بیسکویت (بهتر است با آرد گندم درست شده باشد) میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون آنها به هضم مواد غذایی کمک می کند. ویتامین C در بسیاری از میوه جات و سبزیجات یافت می شود که به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. سبزیجات برگ سبز ...
پیشخوان قیمت
، 10درصدی افزایش یافت. بر اساس این دستور ، میزان حق التحریر طبق تعرفه تعیین شده وزارت دادگستری خواهد بود که باید هر چهار سال یک بار مورد بررسی دوباره قرار گیرد و در صورت اقتضا در آن تجدید نظر شود. قیمت نرخ دلار مبادله ای ایسنا: در ادامه روند رو به رشد نرخ دلار مبادله ای، این ارز برای امروز سه هزار و 104 تومان قیمت خورد.دلار که از ابتدای سال جاری تا کنون حدود 85 تومان گران شده است، اکنون ...
قصد بارداری دارید، وزن کم کنید!
گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی شود، برای کاهش وزن استفاده کنند. همچنین تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه مثلا یک ساعت پیاده روی در روز در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی داشته باشند. راه های کاهش مصرف چربی برای کاهش مصرف چربی از سرخ کردن غذاها اجتناب کرده و تا حد امکان به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف شوند ...
ماجرای کارگری که شماره یک پرسپولیس شد
را از کجا یاد گرفته ای که می گفت جایی مشغول کار بودم که باید آجر پرتاب می کردم، آن هم تا طبقه سوم، چهارم. از همانجا بود که پرتاب دست هایم بهتر شد. ریاضی در پایان می گوید: بیرانوند بامعرفت است و هر از چند گاهی احوال مرا می پرسد. او زجر بسیاری برای رسیدن به جایگاه فعلی کشید و به نظرم حقش است بهترین قراردادها را ببندد و بیشترین پول ها را بگیرد و مطمئنم که اولین خانه اش را در محله خلیج و ...
فلج مغزی کودک، رژیم غذایی
کودکان فلج مغزی اغلب در کسب وزن مناسب با سن رشدی خود با مشکل روبرو هستند والدین و مراقبین آنها باید با راههایی برای پوشش رژیم غذایی فرزندانشان اشنا باشند. توصیه هایی برای تغذیه کودکان فلج مغزی تا جایی که فرزند شما نیازمند جذب و مواد غذای را تحمل می کند از این مواد برای جذب کالری مناسب می بایست استفاده کرد: روغن ذرت یا کانولا، روغن مارگارین بر روی نان ، سبزیجات، برنج ...
پرپشت شدن موی نوزاد، با خوردن این سبزی
...: گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، تن ماهی و تخم مرغ هستند. دیگر منابع ان حبوبات پخته (مانند نخود، سویا، لوبیای سفید و قرمز، عدس و نخود فرنگی) و اجیل و دانه ها (مانند تخمه افتاب گردان، بادام، فندوق، بادام زمینی و کره بادام زمینی) می باشند. از این گروه 2 واحد یا بیشتر استفاده کنید. هر واحد شامل: * 84-60 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی * نصف لیوان لوبیای پخته شده ...
هزینه تعارف غذا
: علاوه بر دریافت 10 درصد حق سرویس از مشتریان، حدود 9 درصد نیز مالیات بر ارزش افزوده دریافت می شود، با این حساب اگر غذای مشتری 100 هزار تومان محاسبه شود، حدود 20 هزار تومان آن مجموع حق سرویس و مالیات بر ارزش افزوده ای است که باید پرداخت کند. رییس اتحادیه رستوران داران اصفهان درباره چگونگی تعیین نرخ غذا نیز عنوان می کند: به اعتقاد بنده قیمت مشخص و مصوب برای غذایی که تهیه می شود، نباید وجود داشته باشد ...
زیباترین چهره با زخم های تلخ جنگ
صورتشان فقط دو چشم معلوم بود و هیچ چیزی مشخص نمی شد. صورت جراحی شده حاج آقا را کی دیدید؟ اوایل که خیلی بد بود. چون این طور نبود که یک باره گوشت صورت جوش بخورد. یادم هست جاهایی از صورتشان خالی بود. پس دراصل ما الان چهره خوب حاج آقا را می بینیم. درست است؟ شما نخستین کسی هستید که به این مسأله اشاره کردید. شاید خیلی ها فکر می کنند صورت ایشان همیشه به این خوبی بوده. درحالی ...
گزارش فرصت امروز از راسته بازار هفت حوض نارمک / هفت حوض؛ نمایه ای از مدلینگ شرق تهران
فست فودهای متنوع را در رستوران ها بخورید و هم سراغ رستوران های سنتی و غذاهای ایرانی شان مثل چلوکباب، جوجه کباب، باقالی پلو و زرشک پلو بروید. کانترهای ذرت مکزیکی و پیراشکی هم که تا دل تان بخواهد، پیدا می شوند. اگر هم اهل کافه نشینی هستید می توانید از یکی، دو کافه ای که در این راسته هستند، استفاده کنید. ویتامینه ها و بستنی فروشی ها هم که جزو جدا نشدنی راسته های خرید هستند و به غیر از ...
رستوران ها حاشیه می پزند
، دستشویی! بیست دقیقه توقف داریم . ما مسافران پیاده می شدیم. آن روزها یکی از آگهی های روزنامه این بود: مرغ پنچر خریداریم. تا مدت ها فکر می کردم چطور مرغ پنچر می شود و اصلاً مرغ پنچر به چه دردی می خورد؟ تا اینکه کسی برایم گفت که به مرغ های مرده مرغداری ها می گن پنچر. می فروشن به رستوران های بین راهی، تبدیل میشه به زرشک پلو و اکبر جوجه! - گناهش به گردن راوی- من مشکلی نداشتم، چون پولم نمی رسید و ساقه ...
خرید پانصد میلیاردی تجهیزات بیمارستانی برای استان/ارتقا هتلینگ بیمارستانها با اجرای طرح تحول سلامت+تصاویر
شکل پکیج مواد اولیه ارائه می شود و برای وعده های ناهار و شام، دانشجویان بر اساس منو حق انتخاب غذا دارند؛ همچنین برای اعضای هیئت علمی و کارکنان هم رستوران راه اندازی شده است که رضایتمندی آنان را به دنبال داشته است. این مسئول از فضاسازی انجام شده در محوطه دانشگاه و خوابگاه های دانشجویی به منظور انجام ورزش خبر داد و افزود: اجرای همایش پیاده روی برای اعضای هیئت علمی، کارکنان و دانشجویان انجام ...
447 وعده رئیس جمهور
تحریم ها را کاهش دهیم. 103. کشور بزرگ ایران نباید این همه بی کار داشته باشد. 104. در طول هشت سال گذشته فقط 500 هزار شغل در کشور ایجاد شده که در شأن ملت ایران نیست. 105. ما می توانیم بیکاری را در مرحله نخست کاهش و در محله ی بعد در اندازه عادی بین المللی قرار دهیم. 106. نخستین قدم، مهار بی کاری است و در مرحله دوم هم در این کشور به جای نفاق و فاصله، باید فعالیت ...
رشد نزدیک به صفر اقتصاد در سال اجرای برجام/بیکاری اقتصاد را لِه کرده/الگوی اقتصادی دولت غلط است
گذاشته است. کاهش تورم در اقتصاد کلان حرف درستی است ولی زمانی که به کل اقتصاد و زندگی افراد جامعه نگاه کنیم می بینیم که طبقات ضعیف جامعه این کاهش تورم را احساس نمی کنند. زیرا 75 درصد هزینه های این قشر شامل اقلامی است که براساس شاخصهای تورمی گران تر شده اند. این 75 درصد عبارت اند از: غذا؛ برای مثال باید دید که قیمت برنج، گوشت و میوه در گذشته چقدر بوده و حالا چقدر است. قیمت این اقلام نه ...
از "کشف 116 تن میوه قاچاق در یک هفته" تا " فیلم چگونگی دور زدن نرخ سود در بانکها"
امروزچهارشنبه 20 مردادماه، هر قطعه سکه بهارآزادی با 16 هزار تومان رشد قیمت ، یک میلیون و 123هزار تومان معامله شد. روایت بانک مرکزی از گرانی و ارزانی مواد غذایی به گزارش مهر، بانک مرکزی گزارش خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 15 / 5 / 95 را منتشر کرد. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای پنیر غیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل ...
معضل رستورانهای غیربهداشتی در پایتخت چین
غیربهداشتی داشته اند و مواد غذایی توزیع شده آنها هم سالم نبوده است. بررسی هایی که روزنامه ساوت چاینا از هنگ کنگ به آن اشاره کرده است، نشان می دهد که روغن های مورد استفاده، گوشت و سبزیجات فاسد در این مواد غذایی بکار رفته است. بیشتر سالن ها در نقاطی بوده اند که جمعیت زیادی داشته است و هزاران خانوار و کارمند به آنها سفارش غذا می داده اند. تنها مدتی قبل بود که اعلام شد در استان جه ...
اطلاعاتی پیرامون رژیمی به نام سواحل جنوب
هفته ی اول، فاز 1 این رژیم، شما می توانید انتظار کاهش وزن بین 8 تا 13 پوند را داشته باشید. آیا این رژیم مؤثر واقع می شود؟ بله. این رژیم یک رویکرد سالم برای غذا خوردن است که می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. این رژیم دارای سه فاز است، در فاز 1 که سخت ترین فاز است: شما نان، برنج، سیب زمینی، ماکارونی یا میوه نمی خورید. در فاز 2، شما به تدریج برخی از ...
آمادگی مازندران برای صادرات محصولات باغی به روسیه
حیدرپور به تولید 6 میلیون تن انواع محصولات کشاورزی در مازندران اشاره کردوافزود : این استان با تولید حدود 800 هزار تن برنج سفید، 42درصد نیازکشور را تامین می کند. حیدرپور خاطرنشان کرد: سه میلیون تن انواع محصولات باغی معادل 50 درصد تولید مرکبات کشور ،دویست هزار تن گوشت مرغ معادل 10 درصد تولید گوشت مرغ کشور و 90 هزار تن محصولات شیلاتی ، سالانه در مازندران تولید و دربازار مصرف توزیع می شود . به گفته وی ؛مازندران همچنین بزرگ ترین تولید کننده گل و گیاهان زینتی و درختچه ای کشور است . ...
کاهش قیمت مرغ گرم طی 15 روز آینده
این فصل با کاهش جوجه ریزی مواجه هستیم که این امر منجر به کاهش تولید مرغ و افزایش قیمت آن می شود. زندی با بیان اینکه با این وجود قیمت مرغ در اراک نسبت به پایه نرخ ارزان تر است، افزود: هر ساله شاهد این نوسانات قیمت در روزهای این فصل سال هستیم به طوری که در سال 91 نیز قیمت مرغ به مرز 10 هزار تومان هم رسید. رئیس اتحادیه مواد پروتئینی شهرستان اراک گفت: طی 15 روز آینده قیمت مرغ گرم ...