خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت شفابخشی نعنا
در جهت عقربه های ساعت و دور ناف ماساژ داد، این کار تا حد زیادی دردهای کولیکی نوزاد را بهبود می بخشد. همچنین استفاده موضعی نعنا در افزایش طراوات پوست و از بین بردن آکنه ها نیز مفید است. به این منظور حدود 10 گرم نعنای تازه، 10 گرم جعفری تازه خرد شده و یک قاشق عسل را در 100 سی سی شیر تازه گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن از آن به عنوان یک محلول برای شست وشوی پوست صورت استفاده کنید.
طرز تهیه ژله تزریقی، مدل های ژله تزریقی
بهتره از یک بار مصرف شفاف استفاده کنید تا راحت تر از قالب جدا بشه!در ابتدا ظرفتون رو با آب سرد بشورید و 5تا10دقیقه داخل فریزر قرار بدید.بعد خارجش کنید و کاملا چربش کنید البته با روغن مایع! هر بسته ژله آلوئه ورا رو با 1لیوان آب جوش مخلوط کنید و داخل مایکروویو بذارید یا به روش بنماری کاملا مخلوط کنید تا ذره اضافی داخلش نباشه و بعد 2سوم لیوان آب سرد سرد بهش اضافه کنید و بعد مخلوط کنید و
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
) نیز پس از بررسی های متعدد اعلام کردند نوشیدن چای بابونه عوارض جانبی ویژه و خطرناکی ندارد. دکتر پلنک می گوید:" دو یا سه کیسه چای بابونه را درون قوری بگذارید و رویش آب جوش بریزید و در قوری را ببندید تا روغن موجود در بابونه که خواص دارویی زیادی دارد حفظ شود." اگر حساسیت دارید و باردار هستید بهتر است از نوشیدن این چای گیاهی بپرهیزید. ملاتونین برای خواب
متوقف کردن آبریزش بینی با مصرف زنجبیل
: اختلال کار معده، تهوع یا نفخ با چکاندن یک یا دو قطره از روغن زنجبیل روی یک حبّه قند و یا یک قاشق عسل برطرف خواهد شد. استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: زنجبیل باعث افزایش بزاق دهان، جویدن راحت تَر غذا و جذب بیشتر مواد غذایی از طریق دهان می شود. وی افزود: روغن ماساژ تهیه شده از 5 تا 10 قطره روغن زنجبیل همراه با 25 میلی لیتر روغن بادام برای درمان کمردرد مناسب است. علیزاده تاکید کرد: از جوشانده ریشه خشک شده زنجبیل نیز برای رفع احساس پُری شکم موثر است. ...
بهبود عملکرد جنسی با غذا
به گزارش شفا آنلاین ،تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در عملکرد جنسی و قدرت باروری هر دو جنس دارد. الگوی تغذیه مناسب و دریافت مقادیر کافی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه B، ویتامینE ،A و عناصر روی، منیزیم، سلنیوم و ... نقش مهمی در سلامت سیستم تناسلی، حفظ و بهبود قدرت باروری، تولید هورمون های جنسی، رشد و نمو دیواره رحم، تولید اسپرم و تشکیل سلول تخم دارند. بر اساس مطالعه ای
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
اشک ریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی و درد و سوزش لب ها و زبان از جمله مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین B2 است. در مواقعی که شدت کموبد ویتامین بالا باشد، بروز مشکلاتی مثل ترکیلوز (شکاف و ترک خوردگی لب)، آنگولار استوماتیت (شکاف در پوست گوشه دهان و شقاق گوشه لب ها)، بثورات چرب پوستی، زبان متورم ارغوانی و افزایش رشد مویرگ های اطراف قرنیه چشم نیز دیده می شود. وقتی کمبود ویتامین B3 دارید
طرز تهیه دلمه کلم پیچ
طرز تهیه دلمه کلم پیچ وعده غذایی: ناهار شام زمان پخت : 60 دقیقه نوع غذا: لقمه ها زمان آماده سازی مواد: 60دقیقه مناسب برای 12-10 نفر به عنوان پیش غذا یا کنار غذای اصلی مواد لازم پیاز : 4 عدد روغن مایع : 190 میلی لیتر گوشت چرخ کرده : 500 گرم رب گوجه فرنگی : 4 قاشق سوپخوری (معادل 60 گرم) زعفران (حل شده
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
خود بمالید و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی پوست بماند. - باقالای پخته را با شنبلیله و عسل مخلوط کنید و روی جوش های تان قرار دهید. این کار باعث نرم شدن و رسیدن جوش و بیرون آمدن چرک از آن می شود. این ضماد همچنین برای کاهش ورم زیر چشم مفید است. - برای افزایش شادابی پوست یک قاشق غذاخوری پودر باقالا را با گلاب مخلوط کرده و برای 10 دقیقه روی صورت تان قرار دهید. - برای جلوگیری از سفیدشدن مو، گل باقالا را له کنید و به موهای تان بمالید.
خورش آلو مسمای گیلانی
سایت بیتوته: در این قسمت طرز تهیه آلو مسما که یک غذای بسیار خوشمزه گیلانی است را خواهید آموخت.... مواد لازم: مرغ: برای هر نفر یه تکه آلو قیسی: برای هر نفر 2 تا 3 عدد آلو سیاه: برای هر نفر 2 تا 3 عدد پیاز: 2 عدد شکر: 2 قاشق غذاخوری زردچوبه: مقداری طرز تهیه: 1. مرغ رو با کمی آب و زرد چوبه به روی آتش می گذاریم, و پس از آنکه نیم پز شد آلوها را که در روغن
ماسک های خانگی زیبایی مخصوص فصل بهار!
تخم مرغ که نماد بهار و آغازی دوباره است، در طول قرن های متمادی برای درمان خشکی پوست توسط زنان مورد استفاده قرار گرفته است. تخم مرغ حاوی پروتئین و لسیتین است که یک روان کننده طبیعی برای پوست به حساب می آید. افزودن اندکی خامه ترش به این ترکیب باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست نیز می شود. مواد لازم : یک عدد تخم مرغ خام یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری خامه ترش
آشنایی با 22 نوع عسل و خواص درمانی آن ها
ایده آل برای رفع خستگی یا افزایش انرژی محسوب می شود. این عسل میزان زیادی پروتئین، مواد معدنی و ویتامین دارد. در نتیجه برای به دست آوردن انرژی مصرف شده، بسیار مناسب است. یک قاشق از این عسل را به چای عصرانه خود اضافه کنید تا خستگی روزانه را از بین ببرید. 5. عسل بادام همان طور که تصور می کنید، رنگ عسل بادام، زرد مایل به قهوه ای است و طعم بادام شدیدی دارد. تقریباً تمام عسل های بادام
درمان افسردگی با خوردن این غذا
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، دستور تهیه یک غذای متفاوت با طعمی جدید که برای درمان افسردگی نیز مفید می باشد. مواد لازم: ● مرغ با سس شکلات ● مواد لازم برای چهار نفر ▪ مرغ 1 عدد ▪ آرد یک قاشق غذاخوری ▪ پیاز نگینی خرد شده یک عدد متوسط ▪ چیلی دو عدد ▪ کره 30 گرم ▪ روغن یک قاشق غذاخوری ▪ عصاره مرغ 250 گرم معاد ل 1 لیوان
انواع حساسیت های پوستی/علائم حساسیت شغلی و آلرژیک
به گزارش شفا آنلاین ،غلامحسین غفارپور در رابطه با حساسیت های پوستی گفت: عکس العمل پوست نسبت به عوامل پوست در محیط می تواند به دلیل شیمیایی و فیزیکی باشد اما شایع ترین عکس العمل اگزما و حساسیت های شغلی و تحریکی است به طوری که 95 درصد حساسیت ها از این نوع است. وی ادامه داد: نوع دیگری از حساسیت ها که نسبت به اگزما و حساسیت شغلی کمتر است آلرژیک است. وی گفت: در حساسیت شغلی و
روش های ساده برای بهبود عفونت سینوسی
از عفونی شدن سینوس ها اشاره کرده است: 1- آب: نوشیدن مایعات و مرطوب سازی به رقیق شدن مخاط ها کمک می کند. این کار همچنین نرم شدن سینوس ها و مرطوب ماندن پوست را به همراه دارد. 2- شستشوی بینی: شستشوی بینی روش موثری در تسکین احتقان بینی، سوزش و التهاب به حساب می آید. شستشو با سرم سالین به معنی شستشوی مجرای بینی با این محلول است. می توان این محلول را به صورت آماده یا با ترکیب کردن
ماسک آب برنج برای تنگ کردن منافذ پوست
/> سفیده تخم مرغ گلیسیرین 2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده ان را نشویید. بعد از اینکه ماسک کاملا خشک شد صورت را با آب سرد بشویید. ماسک ضد چروک طبیعی آب برنج: مواد لازم پودر برنج 2
آشنایی با 4 اسموتی برای مقابله با ریزش مو
است. ترکیب این مواد غذایی باعث تغذیه ی درونی موها شده و مشکلات آن را برطرف می کند. برای تهیه ی این اسموتی مفید به یک عدد سیب (در صورت ارگانیک بودن نیازی به گرفتن پوست آن نیست)، 8 تا 10 عدد فندق خیس شده در نصف لیوان آب و آسیاب شده و یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان نیاز دارید. تمام مواد را با چند قالب یخ در اسموتی ساز بریزید. اسموتی آووکادو و گزنه مهم نیست چه نوع
طرز تهیه خورش قیمه آلو
دارید. کمی که ادویه سرخ و بوی آن درآمد، لپه ای که حدود 10 دقیقه در آب خیس داده اید را همراه رب گوجه فرنگی درون قابلمه بریزید و خوب تفت دهید تا روغن افتاده و بوی خامی رب از بین برود. سپس در لیمو عمانی چند سوراخ ایجاد کنید ؛ آنها را درون قابلمه بریزد و 5 پیمانه آب به آن اضافه و هم بزنید. بعد از اینکه خورش درون قابلمه جوش آمد، زیر شعله را کم کنید و بگذارید حدود 4 ساعت با
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
کاملاً داغ باشد، که در غیر این صورت، پوست ماهی به ورقه فلزی می چسبد و کنده می شود.بعد از پختن ماهی ها، باید آنها را در ظرفی در دار گذاشت و چند قطره آب به آن پاشید تا در اثر بخار ماهی های داغ، روغن در زیر پوست آنها بپیچد و هنگام مصرف، پوست آن به راحتی کنده شود. این غذا ترجیحاً با خرما و یا رطب فراوان میل می شود. عطر قیمه نثار در محله های قزوین لذیذترین غذا، کهنه ترین پلوهاست که
الو دکتر ...!
است و مشکلی ندارد. آیا لبنیات جایگزین شیر می شود؟ پسری 4 ساله دارم غذا خوردنش خوب است و تقریبا همه چیز می خورد اما اصلا شیر نمی خورد در صورتی که شیر خودم را تا دو سالگی خورد. در ضمن ماست، دوغ، پنیر و بستنی هم می خورد اما همه می گویند باید شیر هم بخورد. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان: رژیم غذایی کودکان چهار ساله باید حاوی مقدار
بهترین درمان های آکنه با گیاهان و ویتامین ها را بشناسید!
دهد و از ایجاد جوش های آکنه پیشگیری می کند. همچنین تاثیر ویتامین E در کنار وجود سلنیوم بیشتر خواهد بود. ویتامین B6 حاوی عناصر غذایی است به حفظ سلامت روزانه پوست کمک می کند و از همین رو نباید مصرف آن را نادیده گرفت. البته ویتامین B می تواند در بعضی افراد بروز آکنه را تشدید کند. دیگر ویتامین مفید برای بهبود آکنه ویتامین C است. این ویتامین در حفظ خاصیت کشسانی پوست مؤثر است زیرا
با مصرف این خوراکی آبریزش بینی را متوقف کنید
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، سعیده علیزاده ضمن بیان این مطلب افزود: ریشه تازه و خشک شده زنجبیل خواص دارویی دارد. وی تصریح کرد: روغن زنجبیل را می توان به روغن ماساژ برای دردهای رُماتیسمی و صدمات استخوانی اضافه کرد. علیزاده ادامه داد: اختلال کار معده، تهوع یا نفخ با چکاندن یک یا دو قطره از روغن زنجبیل روی یک حبّه قند و یا یک قاشق عسل برطرف خواهد شد.
لاغری آسان با عسل
آب گرم هر روز صبح با معده خالی از نظر انرژی برای انجام فعالیت ها و کاهش وزن مفید است. مصرف عسل و دارچین نیز به شیوه ای موثر به کاهش وزن کمک می کند. یک فنجان آب جوش با یک قاشق چای خوری دارچین و عسل 40 دقیقه قبل از صبحانه و قبل از خواب برای بدن بسیار مفید است زیرا عسل و دارچین تعامل خوبی با هم دارند و به بهبود هضم غذا کمک می کنند و در نتیجه مانع از ذخیره چربی زیاد می شوند. تحقیق
نان غنی شده؛ خوب یا بد؟
به گزارش شفا آنلاین ، بعد از یددار کردن نمک و افزودن آهن و اسیدفولیک به آرد، حال مسئولان به فکر اضافه کردن ویتامین D به آرد نانوایی ها افتاده اند. به عبارتی، این سومین بار است که مسئولان سلامت مردم قصد دارند با افزودن یک مکمل به یکی از موادغذایی، راهی برای پیشگیری از کاهش راندمان سلامت جامعه بیابند. به راستی چرا این اتفاق می افتد؟ آیا عادت های تغذیه ای جامعه ایرانی به قدری خارج از اصول است که
بفرمایید چای بابونه و بهار نارنج
خوابی دارید، این چای را بنوشید. مواد لازم بابونه شیرازی: یک و نیم قاشق مرباخوری بهارنارنج: یک و نیم قاشق مرباخوری آب: دو لیوان طرز تهیه دم کرده گل بابونه و گل بهار نارنج بدین صورت تهیه می شود که محتویات گل بابونه و گل بهار نارنج را در قوری ریخته و به آن معادل 2 لیوان آب اضافه کنید، مدت زمان 35 دقیقه لازم است تا دم بکشد سپس دم کرده شما آماده است. این دمنوش را می توانید مانند سایر دمنوش ها با لیموترش و یا عسل نوش جان کنید. ایران ...
نکاتی در مورد پخت سبزی
به گزارش شفاآنلاین ،سبزی ها را به مدت زیاد در آب خیس نکنید ، زیرا ویتامین ها و مواد معدنی آنها در آب حل می شود. تا آنجا که ممکن است سبزیجات را با پوست بپزید یا تنوری کنید. سبزی ها را برای مدت طولانی در معرض هوا قرار ندهید. در موقع طبخ غذا ، از ظروف در دار استفاده کنید و در ظرف را همیشه بگذارید. از زیاد بهم زدن غذا ، مخصوصا با قاشق فلزی خودداری کنید تا
کودکان پروانه ای اسیر پیله فقر و درد
زمانی محمد نمی توانست حتی آب بخورد، گاهی شده که یک هفته چیزی نخورده. بچه که بود، با سوزن تاول گلویش را سوراخ می کردم تا غذا بخورد، حالا خودش وقتی گلویش می گیرد، نان خشک می خورد تا راهش باز شود. کوچکتر که بود، بالون زدیم تا جاهایی که به هم چسبیده باز شود. مشکلاتشان یکی دو تا نیست، یبوست هم به اندازه زخم ها، اذیتشان می کند. هیچ چیز هم افاقه نمی کند. محمد روزی سه چهار قاشق پارافین می خورد تا یبوستش خوب
بهترین خوراکی ها در دوران رژیم لاغری
ایجاد احساس سیری در مقایسه با چربی ها و نشاسته ها دارند و می توانند دریافت انرژی در وعده های بعدی غذا را کاهش دهند. تاثیر تخم مرغ در کاهش وزن در گروهی شامل 152 مرد و زن در فاصله سنی 25 تا 60 سال با نمایه توده بدنی (BMI) 25 یا بیشتر که معادل اضافه وزن است بررسی شد. پس از دو ماه کسانی که در کنار رعایت رژیم غذایی، در وعده صبحانه تخم مرغ خورده بودند مقدار بیشتری وزن کم کرده بودند. مطالعات نشان
سالم ترین اما سمی ترین روغن دنیا را بشناسید!
گرم اسید لینولنیک ( امگا3 ) در روز توصیه میشود . شایان ذکر است که یک قاشق غذاخوری روغن کانولای استاندارد حاوی حدود یک گرم اسید لینولنیک است و بخش قابل توجهی از مقادیر توصیه شده فوق را تامین میکند . از این رو روغن کانولا بهترین روغن خوراکی برای بیماران قلبی ، افراد مسن ، چاق و مبتلا به دیابت و کلیه افرادی است که بدلایل مختلف از رژیمهای غذایی خاص پیروی میکنند . روغن کانولا مقاوم به حرارت
طرز تهیه کوفته سرگنجشکی
مقداری آرد به آن اضافه کرده نمک و زرد چوبه به گوشت بزنید و خوب ورز دهید وکوفته های ریز درست کرده و در آب جوش روی حرارت بگذارید تا بپزد. سپس سیب زمینی را به قطعات کمی بزرگتر از حبه قند ریز کرده و به گوشت بیفزایید. صبر کنید تا نیم پز شود بعد قارچ های اسلایس شده و پیاز سرخ شده را به همراه فلفل ، دارچین ، رب ، آبلیمو و روغن زیتون را هم اضافه کنید.بگذارید تا غذا پخته و جا بیفتد و مقدار کمی آب برایش باقی بماند و در آخر آن رادر دیس بکشید و با جعفری خرد شده و گوجه فرنگی تزیین کنید.این غذا برای سه نفر کافی می باشد. ...
بهترین غذا در دنیا و آخرت چیست؟
محمد بن یعقوب از محمد بن یحیی از علی بن حسن میثمی از سلیمان بن عباد از عیسی بن ابی الورد از محمد بن قیس از ابی جعفر (ع) که فرمودند: به درستی که بنی اسرائیل به حضرت موسی (ع) شکایت کرد: از سفیدی (پوست) که دچار شدند. پس حضرت (ع) شکایت کرد به خداوند، پس وحی شد به حضرت که آن ها را شفا بده با خوردن گوشت گاو آب پز شده؛ و نیز امام صادق (ع) فرموده اند: آب پز و مِرَق گوشت گاو پیسی (سفید شدن پوست) را می برد
