سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی درباره پوست و مراقبت از آن
ابتلا به بعضی بیماری ها. مراقبت از پوست چرب دکتر طباطبایی می گوید: شست وشوی دو بار در روز و بعد از هر تعریق شدید صورت و مصرف شوینده های ملایم بدون استفاده از لیف و کیسه برای مراقبت از پوست چرب لازم است. علاوه بر این، جوش های سرسیاه یا سرسفید را نباید دستکاری کرد، زیرا درمان آنها را به تاخیر می اندازد. استفاده از محصولات ضد ایجاد جوش سرسیاه هم مفید است. پوست مخلوط و ...
12 پیش غذای برتر از سراسر دنیا (2)
مجله سیب سبز: مطلب مرتبط: 12 پیش غذای برتر از سراسر دنیا (1) 7- رول سبزیجات بهاری 1. 50 گرم رشته فرنگی را بخارپز کرده (می توانید از نودل هم استفاده کنید) و آبکشی کنید و بگذارید آب آن کامل برود. 2. هویج (دو عدد)، خیار (یک عدد)، فلفل قرمز (دوعدد) و پیاز (سه عدد) را به صورت خلال بریده و با هم مخلوط کنید سپس رشته فرنگی خشک شده را به آن اضافه کنید. ...
کسالت بهاری را ضربه فنی کنیم
آلودگی بهار خرما بخورید طب اسلامی راه حلی برای برطرف کردن این مشکل دارد، خوردن روزی چهار تا پنج عدد خرما، مصرف غذاهای حاوی ویتامین B نظیر حبوبات، مصرف مایعات بین هشت تا 10 لیوان در روز و مصرف انجیر و آلو در بهبود وضعیت خواب آلودگی افراد بسیار تأثیرگذار است. از امام رضا روایت شده که ایشان بر سر سفره ای که سبزی تازه در آن وجود نداشت، نمی نشستند. همان طور که می دانید فیبر موجود ...
خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!
کنار هم و در یک خط قرار می گیرند و آلرژی های تماسی مانند استفاده از دستمال های کاغذی باعث تحریک برای ایجاد یا تشدید آنها می شود. آیا راهی برای درمان این ضایعه های پوستی تناسلی وجود دارد؟ - بله، خوشبختانه در بسیاری از موارد دیده شده که پاپیلوماتوزها در صورت قطع استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، کم کم از بین می روند. به همین دلیل هم نیازی به استفاده از روش های ...
تماشای جادوی سبز استویا از پنجره کتاب
کتاب مضرات مصرف شکر در سلامتی انسان ، خواص درمانی استویا و اشکال مختلف استویا بررسی شده است. کاهش وزن یکی از خواص درمانی استویا است که در فصل چهارم به آن پرداخته شده است: استویا در کاهش یا ثابت نگه داشتن بسیار موثر می باشد، زیرا قند موجود در آن کالری زا نیست و می تواند بدون افزودن وزن، میل به شیرینی افراد را ارضاء کند. در بخشی از پیشگفتار کتاب می خوانیم: استویا گیاهی است که بومی ...
خوردنی های مفید برای مبارزه با چاقی
...> مانند دونده دوی ماراتنی که قبل از مسابقه خود را آماده می کند، خوردن یک نصف گریپ فروت قبل از غذا فرآیند چربی سوزی را در بدن افزایش می دهد. بررسی های صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف گریپ فروت فقط در طول 6 هفته می تواند اندازه دور شکم را حدود دو و نیم سانتی متر کاهش دهد. به گفته محققان، این میوه حاوی مقادیر بالایی مواد شیمیایی گیاهی است که خاصیت چربی سوزی بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است مصرف نصف گریپ ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
محسوب می شود که دارای ذخایر کبدی برای تامین نیازهای بدن به مدت 5 تا 7 سال بوده و تنها در گیاه خواران مطلق، کمبود آن به چشم می خورد. کمبود این ویتامین پوست را درگیر می کند ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان ...
شایعترین علامت هموفیلی/بیمارانی که به حمایت نیاز دارند
مؤثر است. فاکتور انعقادی به جریان خون تزریق می شود. به محض رسیدن مقدار کافی فاکتور انعقادی به محل آسیب دیده ،خونریزی متوقف می شود. خونریزی باید بلافاصله درمان شود. درمان سریع و به موقع سبب کاهش درد می شود و از بروز آسیب به مفصل ، عضله و سایر اعضای بدن جلوگیری می کند. اگر درمان خونریزی سریع و به موقع باشد ، فاکتور انعقادی کمتری مصرف می شود. حتی در زمانی که از بروز خونریزی ...
خواص درمانی دارچین
شنبلیله -تخم شنبلیله به عنوان داروی تقویت کننده و نیز پایین آورنده قند خون مصرف سنتی دارد. -تخم شنبلیله دارای مزاج گرم و خشک است. -تحلیل برنده ورم های بدن است. -مصرف جوشانده آن با عسل خلط های غلیظ موجود در قفسه سینه را خارج می کند. -میل جنسی را افزایش می دهد. -در درمان خون مردگی داخل چشم، شوره سر، پوسته ریزی، درد و سفتی رحم و چسبندگی ...
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
. 3- بوقلمون هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند. 4- تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است. همچنین گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری از گوشت روشن تر (سفید) آن دارد. لذا قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید. همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت روشن تر آن استفاده کنند. ...
2 خوراکی خوشمزه و فوق العاده برای قلب
. این میوه خوشمزه بروز حملات و بیماری های قلبی، مغزی و کلیوی را نیز کاهش می دهد. دانه های انار حاوی آنتی اکسیدان بوده و کاهش کلسترول خون را به دنبال دارند. دانه های انار به تخریب سلول های سرطانی پرداخته در نتیجه می توانند تاثیر چشمگیری در پیشگیری از سرطان داشته باشند. خرما نیز دارای خواص بیشماری است که از میان آنها می توان به فوایدی مانند تقویت قلب و غلبه بر بیماری های قلبی و عروقی را ...
علت گرایش جوان ها به مخدر گل چیست؟!
مانند گل استفاده کنند تمایل مصرف کنندگان برای دنبال کردن این ماده بیشتر می شود که متاسفانه در واقعیت هم همینطور است. اما باید بدانیم ماده ای که در خارج از کشور به اسم ماری جوانا معروف است و در برخی کشورها مصرف آن منعی ندارد چیزی نیست که اکنون مصرف کنندگان این ماده در کشور ما مصرف می کنند. این ماجرا درست مثل ماجرای کراک است که چند سال قبل به عنوان ماده مخدری معروف شد که از ...
اثبات بیماری زایی به پژوهش های گسترده نیاز دارد
. مواجهه امروز (اگر اثری داشته باشد)، احتمالا 15-10سال دیگر باعث سرطان خواهد شد. چطور بعد از 15سال بفهمیم که دلیل تومور مغزی این فرد این بوده که در جوانی زیاد با موبایل حرف می زده، یا اینکه به دلیل این بوده که یک هفته با اشعه ایکس کار می کرده، یا اصلا آن را از پدربزرگش به ارث برده؟ (یا مخلوطی از همه اینها؟) خوشبختانه یا بدبختانه جواب این سؤال ها را در یک مقاله نمی شود داد و هزاران نفر مانند ...
سیگاری ها چی بخورند، چی نخورند؟
) به طور رقابتی مانع جذب فلزات سنگین موجود در سیگار می شود بنابراین توصیه می شود مصرف مواد لبنی در افراد سیگاری نسبت به افراد عادی بیشتر باشد. داشتن الگوی غذایی صحیح شامل مصرف میوه ها و سبزی ها، حبوبات، گوشت سفید ماهی و مرغ، لبنیات کم چرب، انواع مغز دانه ها شامل گردو، بادام، پسته و فندق تازه و بی نمک و همچنین استفاده از میان وعده های مناسب در کنار وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام از عوارض ...
اندر فواید و مضرات گوجه سبز و چغاله بادام
نفخ بدنبال داشته باشد. فیبرهای میوه های نارس به دلیل نوع رژیم غذایی که داریم قابلیت هضم شدن در بدن را ندارند و به همین دلیل است که خوردن آنها معمولا بدون ضرر نیست. البته چغاله بادام تا حدی از این قاعده مستثنا است. هر چند که مصرف زیاده از حد آن هم بطور قطع می تواند مشکلاتی بدنبال داشته باشد. چغاله بادام می تواند به عنوان یک میان وعده نسبتا بی ضرر(البته نه ثابت و همیشگی) به خصوص ...
فوت آشپزی/ روش های خوش طعم کردن سبزی ها
از ویژگی های یک رژیم غذایی سالم این است که در آن انواع سبزی های تازه (خام یا پخته) گنجانده شده باشد اما خیلی ها معتقدند سبزی های پخته مزه دلچسبی ندارند یا اصلاً طعم خاصی ندارند و برای خوردن آن رغبتی پیدا نمی کنند... 1- بهتر است برخی از سبزی ها مانند هویج، گل کلم، پیاز و گوجه فرنگی را اصلاً نپزید. چون این سبزی ها به صورت خام خوشمزه تر هستند. شما می توانید آن ها را قطعه قطعه و با کمی آب ...
حجم دهنده های لب: آیا مؤثر هستند؟
هستند که باعث سوزش و گزش هم می شوند. با اینکه برخی افراد احساس ناراحتی می کنند اما برخی دیگر به دلیل برجسته و حجیم شده لب خوششان هم می آید. از آنجا که این سوزش، همراه با درخشندگی زیاد بسیاری از محصولات حجیم کننده، با قطرسنج نمی تواند اندازه گیری شود، ممکن است منجر به ایجاد توهم برآمدگی یا قلوه ای شدن نیز بشود. بیش از حد مصرف نکنید دکتر پل ام.فریدمن، متخصص پوست، می گوید: به طور ...
محصولات ارگانیک؛ مُد جدید یا نوید فرهنگ تغذیه ای بهتر؟
محصول (41 محصول زراعی و 25 محصول باغی) اصلی تولیدات کشاورزی جهان، ایران با 7 محصول زراعی و 15 محصول باغی در رتبه های اول تا دهم قرار دارد. توجه به اینکه مصرف سموم در ایران بسیار کمتر از شرایط کشاورزی صنعتی است و حتی در بیشتر محصولات مانند زعفران، زیره، پسته، انجیر، کشمش، بادام، خرما، سیب درختی، هندوانه، مرکبات، خاویار، میگو، پوست، پشم و محصولات باغبانی، دامی و شیلاتی ... می تواند فعالیت ...
عوارض کمبود روی در کودکان/ روزانه چه میزان روی مصرف کنیم؟
روی یک عنصر معدنی است که به صورت فراوان در بدن توزیع شده و در بین عناصر کمیاب، دومین عنصر مهم بعد از آهن است که تقریباً بین 2 تا 3 گرم در بدن وجود دارد و بیشتر در کبد، لوزالمعده، کلیه، استخوان و عضله بدن انسان است. در پروتکل های جهانی ازاین جهت به روی کمتر توجه شده است که در هنگام جذب ممکن است با آهن تداخل داشته باشد. امروزه بیشتر مشکل کشور ما در تغذیه، کم خونی و فقر آهن است و به ناچار مسئله مکمل آهن در کشورمان به صورت پروتکل درآمده است. ...
10 فایده زردچوبه برای سلامتی
تصفیه میکند و زردچوبه تولید این آنزیمهای حیاتی بدن را افزایش میدهد. این آنزیمها تجزیه شده و سموم داخل بدن را کاهش میدهند. همچنین گفته میشود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز میشود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک میکند. باتوجه به همه فوایدی که در بالا اشاره کردیم، اضافه کردن این ادویه مفید به برنامه غذاییتان بهترین کاری است که برای بالا بردن کیفیت زندگیتان میتوانید انجام دهید. زردچوبه را میتوانید به شکل پودر به غذاهای سرخ کردنی و پختنی خود اضافه کرده و یا حتی همراه با سس سالاد مصرف کنید. اما توجه داشته باشید که افراد مبتلا به سنگ صفرا و انسداد صفراوی نباید از زردچوبه استفاده کنند. ...
افزایش نشاط و شادابی با مصرف روغن زیتون
مواد شوینده بیش از حد کار می کنند. روغن زیتون می تواند موجب رفع خشکی پوست شود همچنین می توان محل سوختگی پوست را روغن زیتون مالش داد که به رفع علائم سوختگی کمک می کند. روغن زیتون و رفع یبوست به گفته سید جواد علوی کارشناس طب سنتی یبوست به گفته بسیاری از متخصصان ام الامراض نامیده می شود که عدم تحرک, عدم مصرف میوه ها و سبزی ها از دلایل بروز آن است. برای رفع یبوست بهتر است که صبح ناشتا چند عدد سیب را به صورت کمپوت پخته و در هنگام مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آن مخلوط کنند که این کار علاوه بر رفع یبوست به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک می کند. ...
کاهش قند خون با مصرف تخم شنبلیله
... -تخم شنبلیله به عنوان داروی تقویت کننده و نیز پایین آورنده قند خون مصرف سنتی دارد. -تخم شنبلیله دارای مزاج گرم و خشک است. -تحلیل برنده ورم های بدن است. -مصرف جوشانده آن با عسل خلط های غلیظ موجود در قفسه سینه را خارج می کند. -میل جنسی را افزایش می دهد. -در درمان خون مردگی داخل چشم، شوره سر، پوسته ریزی، درد و سفتی رحم و چسبندگی آن مفید است. ...
تسکین علائم پسوریازیس با مواد غذایی مناسب
.... علاوه بر این برای کنترل این بیماری لازم هست که از مصرف برخی مواد غذایی التهاب زا پرهیز کرد. در این مطلب شما را در جریان مواد غذایی مناسب و نامناسب برای کنترل پسوریازیس قرار می دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. ماهی چرب باعث کاهش التهاب می شوند ماهی های چربی مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی خال مخالی، ماهی کولی و غیره حاوی ترکیبات مفیدی برای تسکین علائم بیماری ...
کنجد چه خواصی دارد؟
. - روغن کنجد باعث شادابی پوست می شود. - برای پیشگیری از ترک کف پا و همچنین خشکی آرنج و زانوها از روغن کنجد می توان استفاده کرد. - روغن کنجد کاهش دهنده فشار خون است. - این دانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - باعث ایجاد نشاط و شادابی می شود. - کنجد از آنجا که سرشار از کلسیم است باعث تقویت و رشد سریع ناخن ها می شود. - روغن کنجد برای رفع سرفه و تنگی نفس مفید است. ...
ژل های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟
...> این قارچ ریشه کن نمی شود! کاندیدا نوعی قارچ است که در محیط، روی پوست، داخل حفره دهان، واژن و. . . به وفور یافت می شود. به عبارتی این قارچ جزو فلور طبیعی و غیر بیماری زای بدن به شمار می آید. با این حال گاهی اوقات تحت شرایط خاص، میزان رشد آن افزایش پیدا می کند و باعث بروز بیماری می شود که در این صورت نیاز به درمان وجود دارد اما توجه داشته باشید که هیچ گاه نمی توانیم این قارچ را به طور کامل از ...
هله هوله های کم کالری و مقوی
مواد مغذی است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و به چربی سوزی کمک می کند. می توانید شکلات تلخ را با یک فنجان چای سبز نوش جان کنید تا از خواص چای سبز هم بهره مند شوید. تازه خور شوید مصرف برخی لبنیات کم چرب همراه میوه ها مانند ماست و خیار یا ماست و بادمجان یا ماست و توت فرنگی که چربی زیادی نداشته باشد یکی از بهترین تنقلاتی است که توصیه می شود. در حال حاضر بزرگ ترین مشکل لبنیات ...
معجزات این دانه سیاه رنگ
. وی افزود: برای هر فردی که این علائم و بیماری مشکلی ها را داشته باشد زیره سیاه بهترین گزینه برای درمان و جلوگیری است. غلام علی بثکی تصریح کرد: زیره سیاه را افرادی که نشان بالا است می توانند به اندازه 6 گرم یعنی یک قاشق غذا خوری مصرف کند ولی افرادی که سنین کمتری دارند باید زیره سیاه را کمتر استفاده کنند. وی بیان کرد: افراد می توانند از زیره سیاه روی نان، داخل غذاهای ...
راز سلامتی پوست در 7 رنگ+عکس
حفظ قوه بینایی و جلوگیری از رشد سلول های سرطانی دخیل است. اسفناج، ذرت، نخود و لوبیای سبز، خربزه، آووکادو و گیاه خردل، حاوی کارتنویید های زیگزانتین و لوتیین هستند که در این گروه قرار می گیرند. به این ترتیب با افزودن خانواده رنگ ها به رژیم غذایی، می توان از بدن خود مراقبت کرد و نگرانی ابتلا به برخی از رایج ترین بیماری های قرن اخیر را که تهدید کننده سلامت افراد است، کاهش داد. ...
پرورش شترمرغ برای صنعت کشور مفید است/به دلیل نبود سرمایه کافی بسیاری از شرایط نگهداری شتر مرغ را نمی ...
خیلی مناسب است. عرب عامری ادامه داد: پوست شتر مرغ هم در صنعت چرم بسیار کاربرد دارد و قیمت آن در سال گذشته هر قطعه 200 هزار تومان بود اما امسال چه دلیلی دارد قیمت آن بسیار کاهش یافته و 80 هزار تومان شده است. وی کاربرد پر شتر مرغ را هم در تزیینات مناسب دانست و گفت: روغن شتر مرغ هم خواص فراوان دارد که خودم شتر مرغ ها را کشتار کرده و به صورت محلی روغن آن را می گیرم و به فروش می ...
6 دستور پخت با باقالا
داخل ظرف پیرکس چرب شده بریزید و آن را داخل فر بگذارید، روغن کمتری مصرف می کنید و غذای تان سالم تر خواهد بود. باقالا پخته با سبزیجات معطر چی لازم دارم؟ باقالا تازه ریز با پوست دوم: 400 گرم کره مارگارین: 15 گرم یا یک قاشق سوپخوری پیازچه بزرگ حلقه حلقه شده: چهار تا پنج عدد گشنیز تازه خردشده: یک قاشق سوپخوری نعناع تازه خردشده: یک قاشق سوپخوری پودر زیره: نصف قاشق چای ...