سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی برای قطع آبریزش بینی
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: سعیده علیزاده ضمن بیان این مطلب افزود: ریشه تازه و خشک شده زنجبیل خواص دارویی دارد. وی تصریح کرد: روغن زنجبیل را می توان به روغن ماساژ برای دردهای رُماتیسمی و صدمات استخوانی اضافه کرد. علیزاده ادامه داد: اختلال کار معده، تهوع یا نفخ با چکاندن یک یا دو قطره از روغن زنجبیل روی یک حبّه قند و یا یک قاشق عسل برطرف خواهد شد. استادیار گروه
ماسک آب برنج برای تنگ کردن منافذ پوست
/> سفیده تخم مرغ گلیسیرین 2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده ان را نشویید. بعد از اینکه ماسک کاملا خشک شد صورت را با آب سرد بشویید. ماسک ضد چروک طبیعی آب برنج: مواد لازم پودر برنج 2
آشنایی با 4 اسموتی برای مقابله با ریزش مو
است. ترکیب این مواد غذایی باعث تغذیه ی درونی موها شده و مشکلات آن را برطرف می کند. برای تهیه ی این اسموتی مفید به یک عدد سیب (در صورت ارگانیک بودن نیازی به گرفتن پوست آن نیست)، 8 تا 10 عدد فندق خیس شده در نصف لیوان آب و آسیاب شده و یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان نیاز دارید. تمام مواد را با چند قالب یخ در اسموتی ساز بریزید. اسموتی آووکادو و گزنه مهم نیست چه نوع
طرز تهیه خورش قیمه آلو
دارید. کمی که ادویه سرخ و بوی آن درآمد، لپه ای که حدود 10 دقیقه در آب خیس داده اید را همراه رب گوجه فرنگی درون قابلمه بریزید و خوب تفت دهید تا روغن افتاده و بوی خامی رب از بین برود. سپس در لیمو عمانی چند سوراخ ایجاد کنید ؛ آنها را درون قابلمه بریزد و 5 پیمانه آب به آن اضافه و هم بزنید. بعد از اینکه خورش درون قابلمه جوش آمد، زیر شعله را کم کنید و بگذارید حدود 4 ساعت با
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
کاملاً داغ باشد، که در غیر این صورت، پوست ماهی به ورقه فلزی می چسبد و کنده می شود.بعد از پختن ماهی ها، باید آنها را در ظرفی در دار گذاشت و چند قطره آب به آن پاشید تا در اثر بخار ماهی های داغ، روغن در زیر پوست آنها بپیچد و هنگام مصرف، پوست آن به راحتی کنده شود. این غذا ترجیحاً با خرما و یا رطب فراوان میل می شود. عطر قیمه نثار در محله های قزوین لذیذترین غذا، کهنه ترین پلوهاست که
الو دکتر ...!
است و مشکلی ندارد. آیا لبنیات جایگزین شیر می شود؟ پسری 4 ساله دارم غذا خوردنش خوب است و تقریبا همه چیز می خورد اما اصلا شیر نمی خورد در صورتی که شیر خودم را تا دو سالگی خورد. در ضمن ماست، دوغ، پنیر و بستنی هم می خورد اما همه می گویند باید شیر هم بخورد. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان: رژیم غذایی کودکان چهار ساله باید حاوی مقدار
بهترین درمان های آکنه با گیاهان و ویتامین ها را بشناسید!
دهد و از ایجاد جوش های آکنه پیشگیری می کند. همچنین تاثیر ویتامین E در کنار وجود سلنیوم بیشتر خواهد بود. ویتامین B6 حاوی عناصر غذایی است به حفظ سلامت روزانه پوست کمک می کند و از همین رو نباید مصرف آن را نادیده گرفت. البته ویتامین B می تواند در بعضی افراد بروز آکنه را تشدید کند. دیگر ویتامین مفید برای بهبود آکنه ویتامین C است. این ویتامین در حفظ خاصیت کشسانی پوست مؤثر است زیرا
با مصرف این خوراکی آبریزش بینی را متوقف کنید
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، سعیده علیزاده ضمن بیان این مطلب افزود: ریشه تازه و خشک شده زنجبیل خواص دارویی دارد. وی تصریح کرد: روغن زنجبیل را می توان به روغن ماساژ برای دردهای رُماتیسمی و صدمات استخوانی اضافه کرد. علیزاده ادامه داد: اختلال کار معده، تهوع یا نفخ با چکاندن یک یا دو قطره از روغن زنجبیل روی یک حبّه قند و یا یک قاشق عسل برطرف خواهد شد.
لاغری آسان با عسل
آب گرم هر روز صبح با معده خالی از نظر انرژی برای انجام فعالیت ها و کاهش وزن مفید است. مصرف عسل و دارچین نیز به شیوه ای موثر به کاهش وزن کمک می کند. یک فنجان آب جوش با یک قاشق چای خوری دارچین و عسل 40 دقیقه قبل از صبحانه و قبل از خواب برای بدن بسیار مفید است زیرا عسل و دارچین تعامل خوبی با هم دارند و به بهبود هضم غذا کمک می کنند و در نتیجه مانع از ذخیره چربی زیاد می شوند. تحقیق
نکاتی در مورد پخت سبزی
به گزارش شفاآنلاین ،سبزی ها را به مدت زیاد در آب خیس نکنید ، زیرا ویتامین ها و مواد معدنی آنها در آب حل می شود. تا آنجا که ممکن است سبزیجات را با پوست بپزید یا تنوری کنید. سبزی ها را برای مدت طولانی در معرض هوا قرار ندهید. در موقع طبخ غذا ، از ظروف در دار استفاده کنید و در ظرف را همیشه بگذارید. از زیاد بهم زدن غذا ، مخصوصا با قاشق فلزی خودداری کنید تا
سالم ترین اما سمی ترین روغن دنیا را بشناسید!
گرم اسید لینولنیک ( امگا3 ) در روز توصیه میشود . شایان ذکر است که یک قاشق غذاخوری روغن کانولای استاندارد حاوی حدود یک گرم اسید لینولنیک است و بخش قابل توجهی از مقادیر توصیه شده فوق را تامین میکند . از این رو روغن کانولا بهترین روغن خوراکی برای بیماران قلبی ، افراد مسن ، چاق و مبتلا به دیابت و کلیه افرادی است که بدلایل مختلف از رژیمهای غذایی خاص پیروی میکنند . روغن کانولا مقاوم به حرارت
طرز تهیه کوفته سرگنجشکی
مقداری آرد به آن اضافه کرده نمک و زرد چوبه به گوشت بزنید و خوب ورز دهید وکوفته های ریز درست کرده و در آب جوش روی حرارت بگذارید تا بپزد. سپس سیب زمینی را به قطعات کمی بزرگتر از حبه قند ریز کرده و به گوشت بیفزایید. صبر کنید تا نیم پز شود بعد قارچ های اسلایس شده و پیاز سرخ شده را به همراه فلفل ، دارچین ، رب ، آبلیمو و روغن زیتون را هم اضافه کنید.بگذارید تا غذا پخته و جا بیفتد و مقدار کمی آب برایش باقی بماند و در آخر آن رادر دیس بکشید و با جعفری خرد شده و گوجه فرنگی تزیین کنید.این غذا برای سه نفر کافی می باشد. ...
آب چغندر قرمز مفید برای زیبایی
* مخلوط آب چغندر و شیر در زیبایی و شفافیت رنگ پوست موثر است. * استفاده موضعی از مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری آب چغندر و یک قاشق غذاخوری ماست، باعث خشک شدن سریع آکنه می شود. * اسکراب تهیه شده با یک قاشق غذاخوری آب چغندر و شکر، جوش های سیاه را از بین می برد. * آب چغندر باعث کم رنگ شدن سیاهی دور چشم و کاهش پف دور چشم می شود. * استفاده از مخلوط آب چغندر، عسل و
رژیم سالمی به نام "دش DASH"
افزایش میدهد. در رژیم غذایی دش مصرف چربی و روغن به دو تا سه سهم در روز محدود میشود. هر سهم برابر با یک قاشق چای خوری روغن مارگارین یا گیاهی، یک قاشق غذا خوری مایونز یا 2 قاشق غذا خوری سس کم چرب سالاد است. هنگام پخت روغن گیاهی مانند روغن زیتون یا کانولا به جای کره یا روغنهای حیوانی استفاده کنید. 8- حواستان به شکر باشد لازم نیست از همه شیرینی ها صرف نظر کنید اما باید سعی کنید در
طرز تهیه میگو پلو جنوبی
کمی تفت دهید سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کنید توجه داشته باشید که میگوها را زیاد تفت ندهید ، فقط تا حدی که رنگ میگوها تغییر کند کافیست. 1لیوان آب جوش هم به مواد اضافه کنید، حرارت را ملایم کنید تا سس بجوشد و غلیظ شود ، پس از کم شدن آب غذا گشنیز خرد شده را هم اضافه کنید ، کمی هم بزنید سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. در ظرفی جداگانه برنج را به مرحله آبکشی برسانید.ته قابلمه کمی
آشنایی با روش تهیه ی ته چین فیروزکوهی
/> * گوشت را شسته و در صورت دلخواه به صورت یک تکه یا خرد شده در می آوریم. * پیاز را خرد کرده و گوشت را به آن اضافه می کنیم و تفت می دهیم. * فلفل و زردچوبه را به گوشت افزوده و به اندازه دو لیوان آب به آن اضافه کرده و می گذاریم پس از جوش آمدن با حرارت ملایم نیم پز شود. * برنج را خیس کرده و آبکش می کنیم. چغندر را پوست گرفته، حلقه حلقه برش می دهیم. هویج را هم به شکل
آشنایی با روش تهیه خورش تره، غذای کردی
مواد لازم برای پخت خورش تره برای 4 نفر: گوشت چرخ کرده نیم کیلو تره خرد شده یک کیلو پیاز متوسط یک عدد رب گوجه فرنگی یک قاشق چای خوری زرشک نیم پیمانه روغن مایع به مقدار لازم ادویه به میزان لازم ادویه شامل زردچوبه ، نمک، فلفل سیاه، و پودر لیمو است. روش تهیه * پیاز را پوست بکنید بشویید و ریز
7 شیوه ساخت ماسک
قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون نصف آب یک عدد لیموی تازه ابتدا هویج را خوب بپزید و بعد به شکل پوره درآورید. عسل و روغن زیتون را با آن مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه را هم به آن بیفزایید. این ماسک برای پوست چرب کمک کننده است. البته اگر پوست خشکی دارد به جای 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، 8 قطره آب لیمو اضافه کنید. ماسک را 15 دقیقه روی پوست تمیز قرار دهید و بعد بشویید.
لیزر مو زائد و هایفوتراپی و لیفت صورت با نخ، PRP، درمان ریزش مو، سابسیژن
جوانسازی پوست با جدیدترین دستگاه RF 8- سابسیژن در رفع اسکارهای جراحی، جای جوش و منافذ پوستی ترد لیفت با لیفت با نخ نامرئی استفاده از نخ های نامرئی یک روش مفید برای پیشگیری از تغییرات پوستی وابسته به سن می باشد. این روش نتایج عالی زیبایی داشته و برای مدت ها ماندگاری دارد. این روش قادر است یک لیفت مناسب برای آن گروه از افرادی که بنا به دلایل زیاد تمایلی به
کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات با 25 روش آسان
خوراکی های چرب و پرکالری بکشاند. 22 - هر 3-2 روز یکبار می توانید یک بستنی خامه ای کوچک را هم به عنوان عصرانه در برنامه غذایی خودتان داشته باشید. 23 - در مصرف چربی های آشکار مانند انواع روغن، حد اعتدال را رعایت کنید. همه روغن ها انرژی یکسانی دارند و دلیل اینکه متخصصان تغذیه مصرف روغن های مایع را نسبت به جامد توصیه می کنند، اثر سلامت بخشی متفاوت آنهاست. پس چه یک قاشق روغن زیتون