خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 22 نوع عسل و خواص درمانی آن ها
حساسیتی رنج می برند، کمک می کند. اگر می خواهید واقعاً علائم حساسیت خود را کاهش دهید، از منطقه ای که زندگی می کنید، عسل گل وحشی بخرید. به مدت یک سال هر روز یک قاشق غذاخوری عسل گل وحشی مصرف کنید تا بدن به صورت طبیعی با حساسیت مقابله کند. 13. عسل گندم سیاه این عسل، تیره ترین عسل دنیا محسوب می شود و مزه تندی دارد. البته مزه این عسل بد نیست؛ اما بسیار زیاد است. عسل گندم سیاه سرشار از مواد
نعنا؛دوست معده شما
تازه، 10 گرم جعفری تازه خرد شده و یک قاشق عسل را در 100 سی سی شیر تازه گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن از آن به عنوان یک محلول برای شست وشوی پوست صورت استفاده کنید. نوشیدن دمکرده نعنا ضمن خاصیت آرامبخشی در کاهش چربی و کلسترول خون نیز مفید است. چای نعنا یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ بویژه در دوران حاملگی است. کسانی که از نفخ و یبوست رنج می برند
کیک آویشن با خامه وانیلی
. آن را به مدت 30 تا 40 دقیقه در فر بپزید تا کاملا طلایی شود. سپس به مدت 10 دقیقه روی توری فلزی بگذارید تا کاملا خنک شود. روی آن خامه وانیلی بریزید و در آخر برگ تازه آویشن بپاشید و سرو کنید. خامه وانیلی مواد لازم 225 گرم خامه 5 قاشق غذاخوری پودر قند یک قاشق چایخوری وانیل شیر کامل طرز تهیه 1. در یک کاسه کوچک، خامه، پودر شکر و وانیل را با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز، شیر را اضافه کنید تا غلظت آن به اندازه ای که می خواهید برسد . ...
ماسک های طبیعی ای که موهای تان را براق و تقویت می کند
استفاده از ماسک های طبیعی، علاوه بر براق کردن، خشکی و آسیب دیدگی موها را نیز برطرف می کند. این مواد طبیعی برخلاف مواد شیمیایی که تأثیرگذاری کوتاه مدت دارد، باعث سلامت طولانی مدت مو می شود. این ماسک ها عبارت است از: _ موز، عسل و بادام : چند قطره روغن بادام را با 2 قاشق غذاخوری عسل و یک موز رسیده خوب مخلوط کنید و 20دقیقه روی موها قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید
طرز تهیه میگو پلو مجلسی
کنید و پس از 5 دقیقه جوشیدن روی صافی ریخته و کنار بگذارید . هویج های خلال شده را هم با مقدار کمی آب بپزید و در آخر یک قاشق شکر و کمی هم روغن اضافه کنید . زرشک را هم خوب شسته و با اضافه کردن شکر و روغن کمی تفت دهید و شعله را خاموش کنید زرشک نباید زیاد تفت داده شود چون هم خشک و هم رنگش سیاه میشود . جعفری را هم خرد کرده و تمامی مواد را به همراه پیاز داغ طلایی مخلوط کنید . برنج که دم کشید مواد آماده شده را لا به لای برنج یا روی برنج تزئین کنید .
طرز تهیه مرغ بریان بدون فر
طرز تهیه مرغ بریان بدون فر وعده غذایی: ناهار شام زمان پخت : 120 دقیقه نوع غذا: خوراک ایرانی زمان آماده سازی مواد: 300دقیقه مواد لازم: به : 4 عدد کره : 50 گرم پیاز : یک عدد گردو : 3 قاشق غذاخوری گوشت : 400 گرم برنج : یک لیوان آلو : 10 عدد پیازداغ : 2 قاشق غذاخوری آب
طرز تهیه کلوچه خرما و گردو خانگی
طرز تهیه کلوچه خرما و گردو مواد لازم : روغن مایع 110 گرم شکر 25 گرم مایه خمیر فوری 6 گرم شیر ولرم 250 میلی لیتر آرد حدود 450 گرم وانیل 4/1 قاشق چایخوری مواد میانی : خرما 250 گرم گردو 150 گرم دارچین 1 قاشق چایخوری زنجبیل 2/1 قاشق چایخوری طرز تهیه :
ماسک آب برنج برای تنگ کردن منافذ پوست
/> سفیده تخم مرغ گلیسیرین 2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده ان را نشویید. بعد از اینکه ماسک کاملا خشک شد صورت را با آب سرد بشویید. ماسک ضد چروک طبیعی آب برنج: مواد لازم پودر برنج 2
آشنایی با 4 اسموتی برای مقابله با ریزش مو
است. ترکیب این مواد غذایی باعث تغذیه ی درونی موها شده و مشکلات آن را برطرف می کند. برای تهیه ی این اسموتی مفید به یک عدد سیب (در صورت ارگانیک بودن نیازی به گرفتن پوست آن نیست)، 8 تا 10 عدد فندق خیس شده در نصف لیوان آب و آسیاب شده و یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان نیاز دارید. تمام مواد را با چند قالب یخ در اسموتی ساز بریزید. اسموتی آووکادو و گزنه مهم نیست چه نوع
طرز تهیه خورش قیمه آلو
طرز تهیه خورش قیمه آلو مناسب برای 5 نفر زمان پخت : 210 دقیقه مواد لازم: پیاز : یک عدد متوسط لپه : یک پیمانه (حدود 10 دقیقه در آب بگذارید بماند) گوشت گوساله : 250 گرم رب گوجه فرنگی : 3 قاشق سوپ خوری روغن : به مقدار لازم لیمو عمانی زرد : 2 عدد بسته به ذائقه زردچوبه، فلفل و نمک : به میزان
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
طلایی باید با زردچوبه مخلوط شود و بعد، نوبت به سبزی های تمیز می رسد که باید با کمی آب به این سیرها اضافه شود و خوب بپزد. در این مرحله از پخت، برنج را با این مواد مخلوط می کنند. البته اگر دوست ندارید دانه های برنج در خورشت دیده شود، می توانید کمی آرد برنج را در یک لیوان آب سرد ریخته و خوب مخلوط کنید. وقتی سبزی ها پخته شد، آرد برنج، نمک و آب نارنج یا آب غوره را هم به آن اضافه کنید. حالا ترشی خورشت
بهترین خوراکی ها در دوران رژیم لاغری
مرغ به کاهش دریافت انرژی روزانه کمک می کند. سبوس جو دوسر از جمله خواص سبوس جو دوسر کاهش کلسترول خون به دلیل داشتن نوعی از فیبرهای حل شدنی به نام بتا گلوکان است. فیبرهای حل شدنی جذب نشاسته ها و چربی های مخلوط با آنها را کاهش می دهد و از همین رو در مقدار یکسان می توانند دریافت کالری روزانه و همچنین دریافت قند و چربی را کمتر کند. بتا گلوکان و به عبارت کلی فیبرهای حل شدنی در
طرز تهیه گوشت کبابی مزه دار شده با سس سویا
/> گوشت گوسفندی 4 عدد برش طرز تهیه گوشت کبابی مزه دار شده با سس سویا : 1. در یک ظرف مسطح سس سویا، سس باربیکیو، سیر، آب لیمو، فلفل و روغن را مخلوط کنید. برش های گوشت را اضافه کرده و بچرخانید تا دو طرف آنها به مخلوط آغشته شود. در ظرف را گذاشته و یک ساعت در یخچال بگذارید. 2. فر را تا دمای 375 درجه فارنهایت گرم کنید (190 درجه سانتیگراد). 3. گوشت را در ظرف مناسب داخل فر به مدت 35 تا 40 دقیقه بگذارید.
بهترین درمان های آکنه با گیاهان و ویتامین ها را بشناسید!
بعضی از گیاهان حاوی ترکیباتی هستند که به مقابله با آکنه کمک می کند. بنفشه وحشی یکی از این گیاهان است که خواص سم زدایی و ضدباکتریایی دارد و به تصفیه و پاکسازی پوست کمک می کند. برای کسب نتیجه بهتر از مصرف این گیاه توصیه می شود درمان یک تا دو ماه ادامه یابد. گیاه دم شیطان نیز به دلیل دارا بودن تاثیر ضدباکتریایی روی جوش های پوستی در بهبود آکنه مؤثر است و به علاوه خاصیت بی حسی روی آسیب ها
مصرف روغن زیتون را فراموش نکنید
علوی کارشناس طب سنتی یبوست به گفته بسیاری از متخصصان ام الامراض نامیده می شود که عدم تحرک, عدم مصرف میوه ها و سبزی ها از دلایل بروز آن است. برای رفع یبوست بهتر است که صبح ناشتا چند عدد سیب را به صورت کمپوت پخته و در هنگام مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آن مخلوط کنند که این کار علاوه بر رفع یبوست به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک می کند.
شفاف سازی پوست به روش خانگی
اضافه پوست به درمان جوش های صورت هم کمک کنه. خوب، برای داشتن پوست شفاف آماده این؟ حالا که خواص مواد تشکیل دهنده این ماسک رو شناختیم، میخواهیم روش درست کردنش رو هم یاد بگیریم: اول از همه 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون، نصف قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق غذا خوری جوش شیرین رو بریزین توی یه کاسه. بعد هم اینها رو خیلی خوب با هم ترکیب کنید . ماسکتون آماده شد اگه دلتون خواست غلظتش بیشتر شه میتونین یکم جوش شیرین بهش اضافه کنید. فرهیختگان آنلاین
بفرمایید چای بابونه و بهار نارنج
خوابی دارید، این چای را بنوشید. مواد لازم بابونه شیرازی: یک و نیم قاشق مرباخوری بهارنارنج: یک و نیم قاشق مرباخوری آب: دو لیوان طرز تهیه دم کرده گل بابونه و گل بهار نارنج بدین صورت تهیه می شود که محتویات گل بابونه و گل بهار نارنج را در قوری ریخته و به آن معادل 2 لیوان آب اضافه کنید، مدت زمان 35 دقیقه لازم است تا دم بکشد سپس دم کرده شما آماده است. این دمنوش را می توانید مانند سایر دمنوش ها با لیموترش و یا عسل نوش جان کنید. ایران ...
نکاتی در مورد پخت سبزی
به گزارش شفاآنلاین ،سبزی ها را به مدت زیاد در آب خیس نکنید ، زیرا ویتامین ها و مواد معدنی آنها در آب حل می شود. تا آنجا که ممکن است سبزیجات را با پوست بپزید یا تنوری کنید. سبزی ها را برای مدت طولانی در معرض هوا قرار ندهید. در موقع طبخ غذا ، از ظروف در دار استفاده کنید و در ظرف را همیشه بگذارید. از زیاد بهم زدن غذا ، مخصوصا با قاشق فلزی خودداری کنید تا
کابوسی که لذت فصل بهار را از برخی می گیرد
غذایی تشدیدکننده آلرژی فصلی که باعث خارش و تورم دهانی شوند را سویا، تخم مرغ، ماهی، خربزه، گوجه فرنگی، بادمجان، گوجه سبز، کرفس، سیب، فندق، موز، گیلاس، زردآلو، هلو و بعضی از شکلات ها عنوان کرد. آذرپیرا اضافه کرد: عدم مصرف یا مصرف کمتر این مواد در هنگام گرده افشانی گیاهان و آلرژی های فصلی، تحمل این شرایط را برای بیمار راحت تر می کند که تنها راه درمان آن، پرهیز از ارتباط با ماده حساسیت زا است
طرز تهیه سوپ ماست
ماست: ماست یک کاسه آرد 2 قاشق سر خالی تخم مرغ یک عدد آبلیمو یک قاشق نمک به میزان لازم برای روی سوپ ماست: شوید و در صورت تمایل نعنا ( هر دو خشک باشد ) کمی روغن مایع 2 تا 3 قاشق طرز تهیه سوپ ماست : جو پر داخل قابلمه می ریزم با آب و نخود می گذاریم بجوشد بعد مایع مخصوص سوپ را با مواد آماده می
آب چغندر قرمز مفید برای زیبایی
* مخلوط آب چغندر و شیر در زیبایی و شفافیت رنگ پوست موثر است. * استفاده موضعی از مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری آب چغندر و یک قاشق غذاخوری ماست، باعث خشک شدن سریع آکنه می شود. * اسکراب تهیه شده با یک قاشق غذاخوری آب چغندر و شکر، جوش های سیاه را از بین می برد. * آب چغندر باعث کم رنگ شدن سیاهی دور چشم و کاهش پف دور چشم می شود. * استفاده از مخلوط آب چغندر، عسل و
رژیم سالمی به نام "دش DASH"
پنیر کم چرب یا بدون چربی بخورید. ماست کم چرب یخ زده نیز خوب است. یک سهم معادل یک فنجان ماست یا شیر یا 40 گرم پنیر (تقریبا به اندازه سه حبه قند) است. 5- ماهی و گوشت بدون چربی بخورید در این رژیم میتوانید گوشت قرمز بخورید اما باید بدون چربی باشد. گوشت قرمز منبع خوبی برای پروتئین و منیزیم است. ماهی و مرغ بدون پوست نیز در این رژیم قرار دارند. تعداد سهم گوشت و ماهی مصرفی خود را به 6 سهم
خودتان قرص لاغری بسازید
اندام شما هم می شوند. تعجب نکنید، شما خودتان می توانید قرص لاغری بسازید.برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشد و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید. در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به
آشنایی با روش تهیه ی ته چین فیروزکوهی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از تبیان، مواد اولیه: برنج چهار پیمانه سبزی پلویی 500 گرم گوشت گوسفندی سردست 250 گرم چغندر یک تا دو عدد هویج دو عدد قیسی زردآلو نصف پیمانه پیاز یک عدد گَردِ لیمو دو قاشق غذاخوری روغن، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه:
آشنایی با روش تهیه خورش تره، غذای کردی
مواد لازم برای پخت خورش تره برای 4 نفر: گوشت چرخ کرده نیم کیلو تره خرد شده یک کیلو پیاز متوسط یک عدد رب گوجه فرنگی یک قاشق چای خوری زرشک نیم پیمانه روغن مایع به مقدار لازم ادویه به میزان لازم ادویه شامل زردچوبه ، نمک، فلفل سیاه، و پودر لیمو است. روش تهیه * پیاز را پوست بکنید بشویید و ریز
ترشی بندری+ طرز تهیه
بادمجان را با پوست به مدت 10 دقیقه با سرکه بجوشانید. صاف کنید و سرکه را جدا کنید. پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : مواد لازم: آب گوجه : 3 لیتر یا گوجه فرنگی : 5 کیلوگرم بادمجان : یک کیلوگرم گل کلم : 500 گرم هویج : 500 گرم کرفس : 200 گرم خیار : 200 گرم سیر : 100 گرم فلفل تند : 100 گرم ادویه کاری : 2 قاشق غذاخوری گشنیز : 2 قاشق غذاخوری گلپر : یک قاشق
غذاهای شگفت انگیز برای بارداری ایده آل
آورد، یا اینکه می توانید تکه های مرغ به صورت سرد یا گرم را با اسفناج تازه یا کلم پیچ ترکیب کنید و با مقداری سرکه آن را صرف کنید. گوشت مرغ و میوه ترکیب بسیار عالی را می سازند، پس مقداری میوه خشک شده یا میوه های تازه مورد علاقه تان را ریز کنید ( سیب، هلو، آناناس، پرتقال یا گریپ فروت را برش دهید یا دانه های انگور را نصف کنید) و آن را به صورت سرد یا در دمایی به اندازه دمای اتاق ، به همراه
معجونی ساده برای درمان کم خونی
آهن برای تولید هموگلوبین، یک ماده که حامل اکسیژن در خون است و فقدان این ماده معدنی می تواند سلول های قرمز خون را دچار تغییر کند. مواد لازم : 2 عدد لیمو 100 گرم بادام ریز خرد شده 400 گرم عسل 50 گرم دانه گزنه آماده سازی: بادام بو داده و بدون نمک را ریز ریز خرد میکنیم آب دو لیمو را گرفته در یک کاسه
غذاهایی که با چاقی مبارزه می کنند
، کالری بیشتری می سوزاند ولی لازم است که شما در انتخاب نوع پروتئین دقت کنید. گوشت قرمز معمولاً سرشار از چربی است که این چربی باعث می شود مزایای لاغری آن خنثی شود. استفاده از گوشت بی چربی همانند سینه بدون پوست مرغ، انتخابی عالی برای برنامه لاغری شما می تواند باشد. گوشت پهلو، ران و راسته کم چرب تر بوده و کمتر از 4 گرم چربی اشباع شده در هر سهم دارند. حداکثر یک پرس 85 تا 110 گرمی مصرف کنید.
کیک شکلات تلخ با کره توت فرنگی تازه
در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود . کره توت فرنگی تازه مواد لازم 8 عدد سفیده تخم مرغ 1.5 پیمانه شکر (300 گرم) نصف قاشق چایخوری کرم تارتار 1/4 قاشق چایخوری نمک 500 گرم کره خرد شده یک عدد وانیل دو قاشق چایخوری وانیل 1.5 پیمانه توت فرنگی تازه خرد شده طرز تهیه 1. در یک کاسه پیرکس بزرگ، سفیده های تخم مرغ
