سایر منابع:
سایر خبرها
بانک شیرمادر، برای نوزادان نارس
علوم پزشکی ایران با اعلام افتتاح نخستین بانک شیرنوزادان نارس و پرخطردر تبریز، اظهار داشته است: بانک شیر مادر ، سرمایه بزرگی برای پیشگیری از رواج بسیاری از بیماری هاست و به منظور سلامت افراد جامعه لازم است این بانک در کشور افزایش یابد.وی با بیان این مطلب که متاسفانه در فرهنگ خانواده ها در خصوص شیردهی مادران به قدر کافی کار نشده است و باید این موضوع جزو برنامه های بهداشتی برای فرهنگ سازی باشد تا اهمیت ...
درد بیضه، علل و درمان
، سرفه یا عطسه بدتر می شود. پیچ خوردگی بیضه ها: بیضه ها تا حدی متحرک هستند و اتصالات آنها به پوسته بیضه سبب می شود میزان حرکت به حداقل برسد. اما گاهی اوقات با ایجاد فشارهای یکباره و شدید ممکن است بیضه ها دچار چرخش و پیچ خوردگی شوند و در نتیجه گردش خون آنها دچار مشکل شود. سپس بیضه ها متورم شده و درد ایجاد می شود. اگر چه گاهی اوقات ممکن است بروز تورم منجر به بازگشت پیچ خوردگی شود. اما پیچ ...
خواص باورنکردنی "هندوانه" برای سلامت مردان
به گزارش بلاغ ، هیچ چیز دلچسب تر از یک برش خنک هندوانه برای رفع خستگی در روزهای گرم تابستان نیست بلکه یک منبع شگفت انگیز از مواد مغذی است که در بهبود بیماری ها بسیار مفید است. 90 درصد هندوانه آب بوده و به عنوان یک هیدراتاسین قوی استفاده می شود(در پزشکی هیدراتاسیون یعنی رساندن مایع به بدن فردی که دچار اتلاف زیاد مایعات شده است) علاوه بر این در کاهش فشار خون، بهبود سلامت قلب و عملکرد ...
کم شدن هورمون استروژن، عوارض
بردن استروژن پایین بر خلاف باور رایج، برای ایجاد تعادل در میزان استروژن می توان اقداماتی انجام داد. کاهش مصرف قند مصرف زیاد قند و شیرینی می تواند تعادل استروژن را برهم بزند. کاهش مصرف قند و شکر در تغذیه کار سختی نیست. راه حل ایده آل این است که مصرف کربوهیدرات های ساده را کم کنید و به جایش غلات سبوس دار بیشتر میل کنید. ورزش منظم باور داشته باشید یا نه، ورزش ...
غذاهای بایک وجب روغن سرطان سینه می آورد
زنان چاق و دارای اضافه وزن که از رژیم غذایی غرب پیروی می کنند دارای بافت متراکم تر سینه بوده و احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها بیشتر است. تبلیغات افزایش فروش در شبکه های اجتماعی یافته های محققان اسپانیایی نشان می دهد زنانی که از رژیم غذایی پرچرب و حاوی قند استفاده می کنند در مقایسه با زنان پیروی کننده از رژیم غذایی مدیترانه ای، 41 درصد بیشتر دارای سینه های با ...
نمک موجب چه بیماری هایی می شود؟
.... با این وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک از مهمترین دلایل فشار خون بالاست. آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 77٫9 میلیون نفر به پرفشاری خون مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود ...
با خوردن سیر از انواع مسمویت ها جلوگیری کنید
...> این کشف اهمیت بسیاری دارد، زیرا در دنیای مدرن امروزی مصرف فراورده های گوشتی رواج زیادی دارد و به همین دلیل پیدا کردن یک روش ارزان و مؤثر برای پیشگیری از مسمومیت های غذایی می تواند جان بسیاری از مردم را نجات دهد. یکی از معمول ترین باکتری های عامل مسمومیت غذایی کمپیلوباکتر نام دارد که باعث عفونت می شود. علائم این عفونت شامل اسهال، استفراغ، درد شکم و تب است. در اکثر موارد این عفونت از طریق ...
برای آب کردن چربی های شکمی ، میانبر بزنید
پروتئین در حد متوسط است. محققان بر این باورند که آب کردن چربی بیشتر می تواند به خاطر افزایش سوزاندن میزان کالری ای باشد که بعد از وزنه زدن و مصرف پروتئین بیشتر می سوزانید. نکته مهم: احتمال خیلی کمی وجود دارد که با رعایت کردن این نکات، دوباره اضافه وزن پیدا کنید. هر زمان که وزن کم می کنید، درواقع بیشتر این کاهش به خاطر بافت چربی و عضلانی خواهد بود. تمرینات مقاومتی باعث حفظ و حتی افزایش ...
“ترشی شور” معجزه می کند - کنار غذاهای گوشتی حتما “ترشی” بخورید!
همراه انواع غذاهای گوشتی مورد استفاده قرار داد تا فرآیند تخمیر غذا سریع تر صورت گیرد و از تبدیل گوشت به مواد سمی در روده جلوگیری شود. این شور همچنین می تواند نقش مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار مشکل لاغری ژنتیکی هستند، زیرا در روده این افراد باکتری های مفید به میزان کم وجود دارد و مصرف مواد غذایی تخمیرشده می تواند باعث کندی در روند کاهش وزن شده و علاوه بر تقویت باکتری های مفید روده ...
بادکش درمانی میان المپیکی ها
آناتومی آن اطلاع کامل داشته یا تجربه بسیار زیادی در بادکش درمانی دارند می توانند این کار را انجام دهند زیرا تنها یک فرد متخصص قادر به تشخیص آن است که چه زمانی بعد از ظهور کبودی باید لیوان را برداشته و این کار را متوقف کند تا فرد دچار عوارض نشده و به سلامتی او آسیب نرسد. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه برخی افراد بدون مراجعه به متخصص و بدون آنکه علت درد (به خصوص دردهای عضلانی) خود را بدانند اقدام به انجام بادکش می کنند، افزود: این دردها گاهی ممکن است تا مدت های طولانی به دلیل انجام بادکش باقی بماند در صورتی که باید علت تشنج عصب که موجب اسپاسم عضلانی شده را پیدا و آن را درمان کرد. ...
قورت دادن اشیا توسط بچه، چکار کنیم؟
.... ویژگی مهم این اختلال عادت به خوردن غیرخوراکی ها مانند رنگ، کاغذ، گل، تکه های لباس و پارچه، مو و حشرات است .این اختلال در کودکان سیاهپوست بیشتر از سفیدپوستان و در پسران اندکی بیشتر از دختران گزارش شده است. محرومیت شدید، عامل فرهنگی، اختلال رابطه مادر و کودک، عقب ماندگی ذهنی و سایکوز ازجمله علل ابتلا به این اختلال است. ...
عامل ابتلا به فیبروم رحمی در زنان
...، اضافه کرد: شایع ترین سن ابتلا به فیبروم رحم 30 سالگی است. این متخصص بیماری های زنان و زایمان درباره علائم این بیماری تصریح کرد: علائم ابتلا به فیبروم با توجه به نوع و محل قرار گرفتن آن متفاوت است. بنابراین اگر فیبروم در قسمت داخلی رحم باشد تنها خونریزی داشته و علائم بیشتری از خود نشان نمی دهد. وی با اشاره به اینکه اگر فیبروم در سطح بیرونی رحم قرار گرفته باشد، ممکن است هیچ علائمی را از خود ...
آزمایشات روتین و تفسیر هر کدام
انجام شودRh مثبت و اگر انجام نشودRh منفی است عامل رزوس در خون بعضی افراد وجود دارد و برخی وجود ندارد که به آن Rh مثبت یا منفی می گویند.این عمل از طریق ارث منتقل می شود .اگر پدری Rh مثبت و مادر Rh منفی باشد فرزند آنها ممکن است این عامل را از پدر یا مادر به ارث برده و خونش Rh مثبت باشد خونش با مادر غیر موافق است که منجر به عوارض شدیدی برای فرزند می شود. امار نشان میدهد که 15 درصد مردم جهان ...
چپ دستی در دنیای راست دست ها
. مطالعات دانشگاه سنت اندروز اسکاتلند نشان می دهد آمار چپ دستان که حدود 10 درصد است، در تمام جهان ثابت بوده و تقریبا در هر منطقه ای از هر 10 تن، یک نفر چپ دست است. بنابراین محققان احتمال می دهند که مبنای چپ یا راست دست بودن، ژنتیکی است. البته هنوز یک ژن خاص برای چپ دست بودن شناخته نشده است و به همین دلیل محققان احتمال می دهند که چند ژن مختلف در این امر نقش دارند. محققان با بررسی کدهای ...
کاهش میزان اضطراب و خودکشی با اولویت 4 استان
، گفت: برای شناخت این پدیده ها، نیاز داریم تا روندها، خاستگاه ها و پیامدها را در بستر زمان و در قالب یک چارچوب مشخص، بیان کنیم. وی اضافه کرد: این کار کمک می کند تا جهت گیری مشخص و دقیق تری در بیان هدف و ارایه راه حل ها داشته باشیم. به گفته محکی، یک چارچوب جامع کمک می کند تا محیط بیرونی را به طور روشمند درک و مسایل را به طور هدفمندتر کشف کنیم و ب توانیم مسایل اجتماعی را در یک شبکه وسیع ...
دستگیری های جدید در پرونده پدیده +جزئیات
دادیم تا چنانچه افراد حقیقی و یا حقوقی مال و یا اموالی از این شرکت را در دست دارند این گونه اموال را به هیئت مدیره جدید شرکت پدیده بازگردانند و آنان را در جریان این امور قرار دهند اما متاسفانه طبق اعلام اعضای هیئت مدیره شرکت پدیده برخی از این افراد اموال مذکور را به شرکت بازنگرداندند که همین امر موجب بروز اختلالاتی در روند رو به رشد شرکت پدیده شد چرا که هنوز برخی از این اموال در گوشه و کنار کشور ...
بی حجابی زیر پا گذاشتن خون شهداست
اتوبوس فسادی که دیشب در ساحل آلالان قدیم آمده بود از کجا آمده و به چه نیت آمده بود؟ این افراد هویت شان چه بود؟ امام جمعه اسالم با بیان اینکه بزن و بکوب و بی حجابی زیر پا گذاشتن خون شهداست، اظهارکرد: رقص و پایکوبی عامل ضعف ایمان و تضعیف انقلاب است . حجت الاسلام جدایی اختلاط زن و مرد در سواحل دریا را مخالف آرمان های نظام جمهوری اسلامی دانست و خاطرنشان کرد: آمدن اتوبوس های فساد و ...
برداشت کنندگان غیر مجاز از حق مردم ذخیره این نظام نیستند بلکه ذخیره کننده بیت المال نظام هستند
سود کلان انها به جیب صهیونیست ها می رود و در راس این هرم ها یهودی ها قرار دارند. امام جمعه رفسنجان ضمن قدردانی از خیرین اگاه و امین در ساخت دو مجموعه بزرگ گلستان امین و مجموعه فرهنگی تفریحی آگاه اظهار داشت: برخی دید تنگ دارند و این کارها عظیمی که برای مردم صورت گرفته است را کوچک می شمرند. رمضانی پور توجه به صنایع کوچک و متوسط را الویت اول اقتصاد کشور برشمرد و گفت: به تولیدات خانگی و محلی باید بیشتر توجه شود مردم مثل گذشته باید به اندازه داشته هایشان مصرف کنند تا دچار گرفتاریها نشوند. ...
این عفونت ها در کمین دیابتی هاست
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: حسن گنجی زاده تاکید کرد: بیماران مبتلا به دیابت به دلیل قند خون بالا و آسیب اعصاب و مشکلات عروقی در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به برخی عفونت ها قرار دارند. او با بیان اینکه قند خون بالا باعث از بین رفتن عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن می شود، گفت: همچنین ابتلا به دیابت در طول زمان می تواند سبب آسیب به اعصاب شود و مشکلاتی را برای بیمار ایجاد کند. به عنوان ...
با این رژیم لاغری ،7 کیلو در 2 هفته کم کنید!
، اسفناج و خیار را در مخلوط کن ریخته تا به خوبی با هم مخلوط شوند و سپس زنجبیل را اضافه کرده و دوباره هم بزنیداین مواد را در یک لیوان ریخته و آن را با بادام خرد شده و گردو تزئین کنید. این اسموتی تازه حاوی ویتامین و مواد معدنی ضروری است که سلامت بدن را تضمین می کند. ***توجه داشته باشید با ورزش به طور منظم در کنار رژیم غذایی خیار روند چربی سوزی سرعت می گیرد. ...
یائسگی پایان جوانی و شادابی نیست!
در دوران یائسگی بامشکلات جسمی مواجه نشود.به هرمیزان خانم ها نکاتی را که در بالا ذکر شد رعایت کنند، کمتر با بیماری هایی که بیشتر در این مرحله از زندگی بروز می کند، مواجه می شوند. این متخصص زنان اضافه می کند: ابتلا به پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی، سرطان های سینه و رحم شایع ترین بیماری هایی است که در دوران یائسگی بیشتر بروز می کنند، اما این به معنای ابتلای قطعی یک فرد به این بیماری ...
نوشیدنی ویژه کاهش کلسترول و قند خون
تندرستی قلب و گردش خون بسیار موثر است. این نوشیدنی همچنین میزان قند خون را به وضوح تنظیم می کند به گونه ای که در میان بیماران مبتلا به قند خون تاثیر بسیار مفیدی به جا خواهد گذاشت. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای رسیدن به نتایج مطلوب و به تعبیر آنان شگفت انگیز این نوشیدنی، فرد باید دستکم یک ماه آن را مصرف کند. ...
خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها
: 135mg به گفته کارشناسان تغذیه، غلات کامل به تدریج جذب شده و متابولیز می شوند. درحالیکه آردهای غلات فرآوری شده به سرعت جذب می شوند که این امر منجر به افزایش انسولین و قند خون می شود. مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف غلات کامل از جمله نان، حبوبات و پاستا موجب کاهش بروز بیماری قلبی و بیماری قلبی مرتبط با مرگ می شوند. همچنین در مطالعه اخیر محققان مشخص شد افرادی که ...
فنون کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی
در هفته نامه مشهور پزشکی لنست این رقم در واقع 90 درصد است . این مطالعه بسیار جدید که روی 26915 نفر از مردم 32 کشور انجام شده نشان می دهد حدود 90 درصد از سکته های مغزی با ده عامل مشخص مرتبط هستند. بدترین عوامل فشار خون بالا،کم تحرکی و ورزش نکردن، رژیم غذایی نا مناسب و سیگار کشیدن است. اما علاوه بر اینها استرس،مصرف بیش از حد الکل، مشکلات قلبی، چاقی، دیابت و کلسترول بالا از دیگر عوامل ...
خبر خوش برای دیابتی ها
به کمک این روش به طور کاملا طبیعی بیماری دیابت را درمان کنید. دیابت در گروه بیماری های متابولیک قرار دارد که در آن سطح قند خون فرد بالا می رود، در این هنگام بدن انسولین کافی تولید نمی کند. درمان قطعی برای درمان دیابت وجود ندارد، اما این بیماری را می توان بابرخی روش های درمانی کنترل کرد. بیش از 380 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند. بنا به گزارش سازمان ...
رفع مشکلات عفونی در لثه ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش تراز ،اکبر فاضل متخصص دهان و دندان گفت: عفونت های لثه ای به طور مستقیم با بیماری های قلبی – عروقی در ارتباط است و افراد دچار این عفونت ها ، 4 برابر بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند . وی ادامه داد: عفونت های لثه ای از طریق ورود به سیستم گردش خون علاوه بر بیماری قلبی باعث بیماری های تنفسی، کلیوی، ...
همه چیز درباره مصرف خرما
اضافه وزن می کند.محمد بیرجندی افزود: 100 گرم خرما حاوی1/5 درصد پروتئین گیاهی از جنس مرغوب است و در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است که این مقدار فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب بوده و علاوه بر آن کارتنوئید یا مواد رنگی در خرما است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود که جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. مصرف خرما در هرم غذایی ...
علائم کمبود پروتئین چیست؟
. افرادی که در حال ریکاوری از یک بیماری یا آسیب سخت وشدید هستند: برای درمان باید بدن پروتئین بیشتری مصرف کند. افرادی که تحت فشار و استرس هستند: هورمون های استرس، شکسته شدن بافت و ماهیچه ها را افزایش می دهد. افرادی که در حال کاهش وزن هستند: مطالعات مختلف نشان داده است که پروتئین کافی برای کاهش وزن بدن لازم است تا سطح قند خون متعادل گردد و از شکسته شدن ماهیچه ها جلوگیری ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
کشیدن و یا استشمام دود سیگار دیگران کلسترول بالای خون مصرف الکل چاقی و یا اضافه وزن فقدان فعالیت جسمی سابقه بیماری های قلبی استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری یا هورمون درمانی با قرص های حاوی استروژن. مردان طلاق گرته در خطر بیشتری برای سکته مغزی می باشند. عوامل غیرقابل تغییر شامل: سن. خطر سکته با افزایش سن افزایش می یابد و افراد ...
برای رفع اسهال این میوه را بخورید
معده مفید است، یبوست و اسهال را برطرف می کند و به این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است. * نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود. * مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به دانه حاوی پکتین است که ...