سایر منابع:
سایر خبرها
خواص لیموترش
باشید آب لیمو به دندان های شما نرسد. وقتی میگرن و سردرد دارید، در یک فنجان قهوه یا چای غلیظ یک برش لیمو بیندازید و بنوشید. مصرف آن موجب تسکین درد و میگرن می شود. استفاده از لیموترش سرگیجه را رفع می نماید. همچنین اگر لیمو با کمی عسل خورده شود، باعث آرامش شده و دل شوره را برطرف می کند. گذاشتن یخ و لیمو روی زبان سکسکه را درمان می کند. در نهایت اینکه تب و گریپ ...
افتادن در دوران پیری
خانواده قابل دسترسی باشد . حمام : در سطوح مرطوب لغزنده مراقب باشید . از کفپوش های غیر لغزنده ، برای کف ، استفاده کنید . بر روی کف وان یا حمام ، تکه دوزی های پشت چسب بچسبانید . مطمئن شوید که لباس ها یا حوله های خیس ، بر روی کف چکه نمی کنند . روشنایی هایی برای شب نصب کنید . اتاق خواب : مطمئن شوید که محل های پر رفت و آمد ، خالی از خرت و پرت باشد . لامپ هایی برای شب نصب کنید . پس از استفاده از کشوها ، آن ها را ببندید . + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
درمان خانگی درد دندان عقل
، باکتری های موجود در دهان را از بین می برد. شما می توانید چند دقیقه روغن نعنا را روی دندان نگه داشته، سپس دهان خود را با آب نمک گرم بشویید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری برگ نعنای خشک شده را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده و30 ثانیه بعد آن را از دهان خارج کنید. هر کدام از این راه حل ها را دو یا سه بار در روز، تا زمانی که درد برطرف شود انجام دهید. آنغوزه این گیاه ضد التهاب ...
قبل از حمام این قرص ها را نخورید
از متداول ترین انواع مسمومیت هاست. استفاده بیش از حد مجاز هر دارو یا ماده ای می تواند باعث این نوع از مسمومیت شود.البته گاهی حتی استفاده از داروهایی که به قصد درمان فرد تجویز شده اند، در همان دوز مجاز مصرفی ممکن است به دلایلی مانند وجود مشکلات زمینه ای در فرد و یا تداخل دارویی با یک داروی مصرفی دیگر، منجر به بروز مشکلات در بدن فرد و مسمومیت دارویی شوند. یک دارو ممکن است عملکرد یک داروی ...
مرثیه ای برای جم که دیگر آب ندارد!
که مملکت عزیزمان به طور کلی در ناحیه ای گرم و خشک قرار دارد و با متوسط بارندگی سالانه 250 میلی متری ، متوسط بارندگی اش فقط یک سوم متوسط جهانی است. زنگهای هشدار از مدتها پیش به صدا درآمده اند و شیپور آماده باش مدتهای مدیدی است که به طور مداوم نواخته می شوند اما گویی هنوز برخی از مردم و مهمتر از آن مسئولین ذی ربط پنبه در گوش گذاشته و یا به خواب عمیقی فرو رفته اند و اصلا هم التفاتی به قضیه ...
اسید فولیک و اثرات آن بر سلامتی
، خواه به صورت یک قرص ویتامین که 400 میکروگرم فولیک اسید داشته باشد و خواه با استفاده از غذاهایی که با اسید فولیک غنی شده اند.هنگامی که شما باردار می شوید، مقدار مصرف اسید فولیک باید به حداقل 600 میکروگرم در روز افزایش پیدا کند، با این حال دکتر شما ممکن است مقدار 1000میکروگرم را پیشنهاد بدهد تا از ابتلا جنینتان به این بیماری ها جلوگیری نماید. منابع غذایی حاوی اسید فولیک عدس، لوبیا ...
مراحل رشد نوزاد (1)
چشم هایش صورت شما را دنبال می کند و یا اینکه به تکان خوردن برخی از اشیای پیرامون توجه می کند؟ آیا به شما لبخند می زند؟ آیا با شنیدن صداهای بلند وحشت زده می شود؟ ثبت مداوم قد و وزن نوزاد، راهنمایی مفید برای اطلاع از رشد نوزاد است. افزایش وزن در مراحل مختلف سنی در نوزادان فرق می کند. مثلاً یک هفته رشد بیشتری دارند و هفته دیگر رشد کمتر؛ اما به طور میانگین آنها هر هفته 100 - 175 گرم چاق تر می ...
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
شاید تعجب کنید که بخشی از عضلات بدن را آب تشکیل داده است. پس یعنی آب کمتر برابر است با توده عضلانی کمتر. نوشیدن آب قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی نه فقط بدن شما را راحت و پر آب نگاه می دارد، بلکه آب را به قسمت های مناسب بدن می رساند و شانس پیشرفت التهاب و درد که با تمرینات و استفاده از وزنه مرتبط است را کاهش می دهد. 6- در صورت کم شدن آب بدن مشکلات گوارشی پیدا می کنید در ...
ساییدگی و عرق سوز شدن ران ها را چگونه درمان کنید؟
.... آنها برای بلند کردن وزنه های سنگین، برای اینکه به دست هایشان آسیبی نرسد و بتوانند بر تاثیر تعریق بر حرکات شان غلبه کنند، از این پمادها استفاده می کنند. می توانید این پمادها را از داروخانه ها یا مغازه های لوازم ورزشی تهیه کنید و روی پوست ران ها بزنید. استفاده از این محصولات زمانی که قرار است کفش نو بپوشید نیز موثر عمل کرده و شما را از درد ناشی از زدن کفش خلاص می کند و یا حتی زمانی که ...
آیا به اندازه کافی مس مصرف می کنید؟
این کار را انجام ندهید. دوز مطمئن مصرف مس، تنها 10 میلی گرم در روز است و اگر میزان زیادتری از این مقدار را مصرف کنید، به داخل رگ هایتان رسوب پیدا می کند. ممکن است در دهانتان طعم فلز احساس کنید، حالت تهوع داشته باشید و حتی دچار سیروز کبدی شوید. اما این هشدار تنها درباره استفاده از مکمل ها وجود دارد و تقریبا غیرممکن است که بعد از خوردن غذاهای سرشار از مس، دچار مسمومیت شوید. منبع: health ...
خواص برگ زیتون برای احیای سلامتی
بیمارانی که فشار خون بالایی دارند بسیار عالی می باشد. زیتون اشتها آور است و برای کسانی که سوء هاضمه دارند بسیار موثر است. زیتون تسکین دهنده درد های روماتیسم است. زیتون نقرس را درمان می کند و به نوعی تسکین دهنده این بیماری نیز می باشد. زیتون درد مفاصل را درمان می کند ، درد مفاصل یکی از شایع ترین بیماری ها در بین افراد است و افراد بسیاری با آن دست و پنجه نرم می ...
خدا را شکر که در بلک لیست اصلاحات آمریکایی هستم/ همه داستان فتنه برای کشیدن صندلی رهبر است
نفتی و قاچاق ارز و کالا و صرافی های خانوادگی و حقوق های حرام نجومی، تنها راه برون رفت همان تاکتیک قدیمی فتنه گران و ایجاد بحران های ساختگی است؛ قدیم ترها بدترین چیزی که می خواستند درباره یک فرد بگویند همان موضوع دیاثت بود که آیت الله جوادی آملی آن را مطرح کردند و ما هنوز در تعجبیم و می گوییم حضرت آیت الله دم شما گرم، موشکی که ایشان زد، هر کس دیگری این کار را می کرد باید از این کشور فرار می کرد، چون ...
برای زایمان راحت چه کنیم؟
استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغن ها و مالیدن آنها به طور موضعی روی شکم و کمر به صورت روزانه می تواند موثر باشد. برای این کار از روغن زیتون، بادام یا کنجد استفاده کنید. ...
خاصیت گیاه ترنجبین
حدودی مؤثر است. ترنجبین در تسکین سرفه و درد سینه موثر است در مصرف ترنجبین احتیاط کنید * بسیاری از خانواده ها برای بهبود زردی کودک خود از مخلوط ترنجبین و آب قند استفاده می کنند که این مواد، نه تنها تاثیری در بهبود زردی کودک ندارند، بلکه باعث اسهال و استفراغ نوزاد نیز می شوند. در یک مطالعه تحقیقاتی که با هدف بررسی اثر ترنجبین خوراکی در کاهش زردی نوزادان انجام ...
بی حسی اپیدورال در زایمان طبیعی
دیده شده است که استفاده از این داروها مۆثر واقع نمی شود و تنها بخش هایی از شکم مادر بی حس می شود و تا حدی درد زایمان طبیعی را دارند (حدود یک در هر هشت نفر). در این صورت متخصص بی هوشی باید دوز دارو را افزایش دهد. - ممکن است حس خارش در فرد ایجاد شود که معمولا شدید نمی باشد. - ممکن است فرد احساس لرزش داشته باشد. - احتمال بروز تب در فرد وجود دارد. - ممکن است پاهای فرد احساس ...
شگردهای جدید گدایی در فضای مجازی
امکان دارد مبلغ 500 دلار به این شماره حساب واریز کنید. ظرف چند روز و پس از بازگشت به کشورم این پول را همراه با هدیه ای برایتان ارسال خواهم کرد. چند عکس هم از خودم برای تان ارسال می کنم که اگر خوشتان آمد، می توانیم باهم دوست شویم. پس از بازگشت به هند، نخستین کاری که بکنم، این است که شما را دعوت کنم. راستش را بخواهید من از روی ناچاری این فکر به سرم زد که در فیس بوک بچرخم و کسی را پیدا کنم. چهره شما ...
بررسی تاثیر حاشیه نشینی بر تکدی گری
دقیقه بالا رفتن از پله ها، 15 دقیقه جاروبرقی کشیدن، 20 دقیقه باغبانی، 20 دقیقه دویدن، و 25 دقیقه پیاده روی یا دوچرخه سواری حاصل می شود. روزنامه آرمان در مطلبی دیگری با عنوان درمان سوء هاضمه با طب سنتی ، نوشت: در تابستان و فصول گرم شرایطی فراهم می شود که بیماری های فصلی مانند اسهال، وبا و مسمومیت های غذا از طریق مواد غذایی منتقل شده و گسترش یابند. در ادامه این مطلب به نقل از علی بهادری ...
درد پستان در دوران شیردهی، چرا؟
بریزید و هم بزنید . حالا نوک سینه را در این محلول قرار دهید تا آب نمک را جذب کند به مدت 10 دقیقه نوک سینه را در آب نمک بگذارید وبعد بگذارید نوک سینه به صورت طبیعی خشک شود. بعد از مدتی می توانید با روغن های طبیعی مثل کنجد، نارگیل و یا بادام نوک سینه را چرب نگه دارید تا ترک نخورد. روغن درخت چای یک راه موثر دیگر روغن درخت چای است. روغن درخت چای برای درمان خانگی درد نوک پستان بسیار استفاده ...
افسردگی بعد از زایمان چیست؟
...، برنامه ها و فعالیت هایی را که قصد دارید ادامه دهید برای خود مشخص کنید. * استفاده از برنامه ورزشی منظم برای تقویت روحیه و همچنین کمک به بازگشت توازن اندام بسیار موثر خواهد بود. * پس از زایمان برای وفق پیدا کردن با تغییر سبک زندگی و دستیابی به راهکارهای مناسب جهت تطابق با این تغییرات با یک روانشناس در ارتباط باشید. * هرقدر میزان مطالعات شما در زمینه های مراقبت از نوزاد بیشتر ...
جزئیات زندگی خصوصی "محمد جواد ظریف"
قم بفرستد؛ اما مخالفت مادر نهایتا کار را به جایی رساند که محمدجواد صبح ها قبل از مدرسه نزد دو نفر از آقایان، مبانی اولیه حوزوی را بخواند. از کلاس دوم دبستان تا پایان دبیرستان همیشه شاگرد اول بود. خارج از مدرسه نیز آن قدر مطالعه می کرد که در 13 سالگی به چشم درد و میگرن مبتلا شد، دردی که بعد از سال ها هنوز هم او را رها نکرده است. به این ترتیب روزها و شب های او به مطالعه و درس و مشق می ...
درمان میخچه کف پا
اگر به طور منظم بر روی پینه یا میخچه ی بریده شده استعمال شود، پوست را نرم نگاه داشته و ماساژ آن را ساده تر می کند. درمان شیمیایی محصولات دارویی زیادی تولید شده اند که به صورت شیمیایی، پوست ضخیم و مرده ی میخچه یا پینه را برمی دارند. این محصولات معمولا دارای اسید سالیسیلیک می باشند که در داروهای زگیل نیز استفاده می شود. اسید سالیسیلیک یک اسید کراتولیتیک است، به این معنی که ...
پارگی دهانه واژن در زایمان طبیعی را چگونه مراقبت کنیم؟
چند هفته ممکن است هنگام نشستن احساس درد کنید یا موقع ادرار احساس سوزش کنید. برای اینکه در این مدت کمتر اذیت شوید، برای نشستن از یک بالشتک استفاده کنید و روی محل های سفت ننشینید. همچنین برای کاهش سوزش می توانید از کمپرس یخ استفاده کنید. هنگام ادرار نیز از یک بطری استفاده کنید تا ادرار بر روی زخم تان نریزد. یا هنگام تخلیه ادرار، آب گرم را باز کنید و همزمان خودتان را با آب بشویید تا سوزشی ...
راهنمای خرید شیشه شیر بچه
به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. 4) شرکت های سازنده شیشه شیر و سایر وسایل پلاستیکی کودکان، روی محصولات خود برچسب بدون BPA را نصب کرده اند. این محصولات پلاستیکی فاقد ماده بیسفنول A هستند و شما می توانید این محصولات را خریداری کنید. 5) شیشه شیر کودک را گرم نکنید. گرم کردن شیشه شیر نوزادان موجب می شود این ماده که استروژنی مصنوعی است، از شیشه جدا شده و در شیر نوزاد حل ...
بیماران دیابتی به طور مداوم قند خون خود را مدیریت کنند
خون شما را اندازه گیری کرده و میزان آن را نشان می دهد. قند خون کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیترا 4 میلی مول در لیتر نشان دهنده افت قند خون است. در این صورت اگر کاهش قند خون به موقع درمان نشود منجر به از دست دادن هوشیاری و رفتن بیماران به حالت کما می شود و در موارد نادر باعث مرگ و میر دیابتی ها می شود. بنابراین مدیریت قند خون و رساندن آن به حد طبیعی برای مبتلایان دیابت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. /110 ...
معماریِ معاصرِ ایرانی و دفاع از ریشه ها در برابر چاه ها / شاید معمارانِ عاشق، مهندسِ محاسب شده اند!
شده اند، اما پس چرا قیمت ها بالاتر رفته، مصرف پایین آمده، از قدرت خرید و ارزش پول و رفاه مردم و استراحت و وقت آزاد و فراغت آنها کم شده؟ اگر محصولات به تناسب استفاده از آب زیر رو روی زمین بیشتر شده، مگر این که آب به هوا رفته باشد و روی زمین را مانند دورانی در گذشته ابر گرفته باشد و هوای زمین مانند حمام بخار گرم و خیس باشد، که نیست، پس هدر رفت و دور ریز عمدی و غیر عمدی محصولات بیشتر شده، افزایش تولید ...
مصرف بروفن در دوران بارداری
شواهد کنونی، مصرف اندازه های رایج پاراستامول در دوران بارداری ایمن است و بر جنین در رحم اثر نمی گذارد. طبق مطالعه ای، بین مصرف پاراستامول و بیضه ی پایین نیامده در نوزادان پسر رابطه وجود دارد و اگر مصرف مسکن برای دورهای طولانی ضروری باشد، باید این موضوع را در نظر داشته باشید. فقط باید برای کوتاهترین مدت ممکن و از کمترین دوز موثر پاراستامول استفاده کنید. هرگز بیش از میزان توصیه شده ی روزانه ...
علل ورم پا و درمان آن
بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و این آب قسمتی از فواصل داخل سلولی و خارج سلولی را فرا گرفته است. به عبارتی خانمی که 55 کیلو گرم وزن دارد در بدنش 30 لیتر آب جمع شده که 8 تا 10 لیتر آن خارج سلولی و متحرک است. وقتی که عروق بیش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، این امر در ابتدا سبب حبس آب در عروق و بعد از آن ورم می شود. یکی از نشانه های ابتلا به ورم، باقی ماندن جای فرو رفتگی با فشار دادن انگشت روی موضع یا بزرگ شدن پا در روزهای گرم یا ساعات پایانی روز است. ...
آیا رِدبول به شما بال می دهد؟!
استفاده ی آنها در این نوشیدنی ها محققان را با شبهات جدی مواجه کرده است. به گفته ی وی، افدرین محرکی است که روی اعصاب مرکزی بدن تاثیر می گذارد و معمولا در داروهای کاهش دهنده ی وزن استفاده می شود، اما اثرات مخربی روی کارکرد قلب دارد. تائورین نیز یک نوع آمینو اسید طبیعی است که بصورت طبیعی در بسیاری از بافت های جانوری یافت می شود؛ یکی از مناقشات اصلی درباره این ترکیب از آن جا نشات می گیرد که ...
در هفته 27 جنین اندازه "کاهو" است!
شما و جنین را نجات می دهد از این هفته به بعد ممکن است هر لحظه جنین شما چشم به جهان بگشاید به همین دلیل باید با علائم زایمان زودرس آشنایی داشته باشید. انقباضات منظم به مدت یک ساعت ( چهار انقباض یا بیشتر در هر 20 دقیقه یا وجود هشت انقباض در یک ساعت) که حتی پس از نوشیدن یک لیوان آب و استراحت کردن هم قطع نمی شوند. وجود دردهای مشابه گرفتگی شکم، احساس فشار در لگن خاصره یا زیر شکم ...
نوزادان شیرخوار تا 18 ساعت در شبانه روز می خوابند
پهلو خوابانده شود .دردوران نوزادی نیازی به استفاده از بالش نیست. شیرمادر چگونه تغییر می کند؟ 1_از تولد تا روز سوم پس از آن،شیر تولیدی مایعی غلیظ و زرد رنگ است.این مایع آغوز نامیده می شود و میزان زیادی ویتامین و پروتءین برای حفاظت از نوزاد شما در برابر عفونت دارد.این مایع،ملین ملایمی است ک به راه افتادن روده ها و اجابت مزاج نوزاد هم کمک می کند. 2_از روز 3تا روز10شیر اولیه تولید می ...