سایر خبرها
16 فایده انجیر که باید بدانید
صورت بسازید، آن را روی صورت بمالید و پوست تان را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. سپس صورت تان را با آب ولرم شستشو بدهید. 10. منافذ را پاکسازی می کند تا چهره ای درخشان داشته باشید: برای آماده سازی اسکراب انجیر، پودر شکر، 2 قاشق چای خوری آب پرتقال و 2 قاشق غذاخوری پوره ی انجیر را با هم مخلوط کنید. چند قطره روغن زیتون یا بادام اضافه کنید و از این ترکیب سه بار در هفته استفاده کنید ...
خوب و بد غذای هواپیما!
است که هواپیما پرواز می کند، البته فقط بخشی از آن! فشار بی مزه! موسسه تحقیقاتی فرانهوفر(The Fraunhofer Institute) بعد از تحقیقات اعلام کرد فشار موجود در کابین هواپیما وقتی هواپیما ارتفاع می گیرد اعصاب چشایی را بی حس می کند. محیط خشک و سرد هم مزید بر علت می شود تا غذا خوردن وقت سرماخوردگی در هواپیما شبیه سازی شود و درکی از طعم ها و مزه ها نداشته باشیم و همه چیز به نظرمان بی ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخود آب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر از سبزی هایی که باعث تقویت کبد می شود شنبلیله است که استفاده ...
غذاهای محلی استان گلستانِ سبزه و نور
برونند سپس از روی حرارت بردارید. 4. سیب زمینی ها را حلقه ای خرد کنید و در کمی رعفران بغلتانید. 5. برنج را به مرحله آبکشی برسانید و سپس آبکش کنید و کنار بگذارید سپس در ته قابلمه مورد نظرتان 4 قاشق آبجوش و 1 قاشق کره و 1 قاشق روغن بریزید سپس سیب زمینی ها را کف قابلمه بچینید سپس یک لایه برنج بریزید و کمی کره آب شده روی برنج بریزید و سپس مرغ را روی برنج بگذارید دوباره یک لایه برنج ...
طرز تهیه خورش فسنجان با بِه
لازم ادویه به میزان لازم طرز تهیه: 1. در قابلمه ای روی حرارت متوسط، کمی روغن بریزید و پیاز و گردو را در آن تفت دهید. 2 لیوان آب در آن بریزید و بگذارید برای120 دقیقه بپزد. 2. در این میان، در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط کمی روغن بریزید و مرغ را در آن تفت دهید. 3. مرغ را به همراه رب انار به ترکیب گردو و پیاز اضافه کنید وبگذارید تا غذا جا بیافتد. 4 ...
این نوشیدنی مفید را هر روز مصرف کنید
به میزان زیاد می تواند مشکلات گوارشی ایجاد کند. دستورالعمل یک نوشیدنی عالی (این ترکیب را در مخلوط کن درست کنید): 1. 1 فنجان شیر خام گاو یا بز 2. 1 فنجان آب قلم یا یک قاشق غذاخوری کلاژن هیدرولیز شده (هر قاشق 6 گرم پروتئین دارد) 3. 1/8 قاشق غذاخوری نمک دریایی 4. زرده ی تخم مرغ خام 5. 1 تا 2 قاشق غذاخوری شیره یا عسل (به منظور افزایش ...
تشخیص علت ایجاد لکه روی پوست
کرده ، نرم ساییده با عسل خمیر کنید و بمالید . نسخه 7: استفاده از بخور 7 گیاه نیز مفید است . جهت تهیه ی بخور 7 گیاه ، 15 گرم بابونه را با 15 گرم برگ آویشن ، 15 گرم سبوس گندم ، 15 گرم سبوس برنج ، 15 گرم گل زوفا ، 15 گرم برگ شنبلیله و 15 گرم افسنطین مخلوط کنید و شبها بخور دهید . نسخه 8: مالیدن روغن مصطکی که در سرکه یا شیر حل شده باشد مفید و مؤثر است . طرز تهیه روغن مصطکی : روغن زیتون ...
اصول خورد و خوراک سالم در افراد مسن
، وعده های غذایی کوچکتری را در طول روز به دفعات بخورید . خوراک ها باید ولرم یا گرم بوده و وعده ی اصلی غذا در وسط روز مصرف شود . خرید خوب شیر کم و یا بدون چربی ، شیر خشک کم چربی ، پنیر بدون چربی ، ماست بدون چربی ( که می توانید به آن میوه اضافه کنید ) ، نان کامل ، آرد کامل بدون شکر ، برنج قهوه ای ، مرغ ، بوقلمون ، ماهی ، تن ماهی بدون چربی ، لوبیا و نخود ، گوشت بدون چربی و میوه ...
زیبایی پوست، هفت ماسک فوق العاده
روی پوست صورت خود احساس تازگی و طراوت می کنید. ماسک بلغور جو دوسر اگر عجله دارید و می خواهید خیلی زود پوستتان از نظر ظاهر شکل بهتری بگیرد ماسک صورت بلغور جو دوسر را امتحان کنید. یک دوم فنجان آب داغ – نه جوش – و یک سوم فنجان بلغور جو دو سر را ترکیب کنید. بعد از اینکه آب و بلغور دو تا سه دقیقه ماندند، دو قاشق غذا خوری ماست ساده، دو قاشق غذا خوری عسل، و سفیده یک تخم مرغ کوچک را نیز ...
هنر در خانه
موساکا مواد لازم: *گوشت چرخ کرده: 500 گرم *نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم *ادویه: 1 ق.چ *فلفل دلمه ای: 4 عدد *رب گوجه فرنگی: 1 ق.س *گوجه فرنگی ریز خرد شده: 4 عدد درشت *قارچ خرد کرده: 500 گرم *پیاز داغ: 3 ق.س *جعفری ریز خرد کرده: 100 گرم *پیاز رنده کرده آب گرفته: 1 ق.س *آرد: 75 گرم *شیر: 2 پیمانه *نمک و فلفل: به میزان لازم *زرده تخم مرغ: 3 عدد *پنیر موتزارلا: 200 گرم *روغن مخصوص ...
کمک گرفتن از خوراکی ها برای کاهش وزن
سالم و کاهش وزن لازم است که میزان خوردن و برنامه غذایی تان را تنظیم کنید. هر روز 5 تا 6 وعده غذای کم بخورید. سعی کنید فواصل بین غذا خوردن تان 2 تا 3 ساعت باشد. همچنین محققان توصیه می کنند بهترین زمان آخرین وعده غذایی 8:30 شب بوده و بعد از آن، نباید چیزی خورده شود. در ادامه به مواد خوراکی سالم که برای کاهش وزن مناسب هستند اشاره می شود: غلات: برنج قهوه ای، جو دوسر، نان ذرت ...
طرز تهیه کتلت گردو ، بسیار خوشمزه و مقوی
مواد لازم : گوشت چرخ کرده 200 گرم پودر گردو 200 گرم برنج پخته شده یک لیوان پودر سوخاری 2 تا 3 قاشق تخم مرغ 3 عدد کوچک یا 2 عدد بزرگ پیاز رنده شده یک عدد متوسط روغن، نمک و فلفل و زرد چوبه به میزان لازم طرز تهیه : گوشت چرخ شده را به همراه پیاز رنده شده و نمک و ادویه ها در یک ظرف مناسب بریزید و بعد ...
طرز تهیه سوپ قارچ خامه ای
آویشن یک و نیم لیتر آب مرغ به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل 75 میلی لیتر خامه 6 برش نان طرز تهیه: 1.قابلمه ای را با حرارت متوسط گرم کنید و مقداری روغن زیتون در آن بریزید. پیاز، کرفس، سیر، ساقه های جعفری خرد شده، برگ های آویشن و قارچ را در آن بریزید، درب آن را بگذارید و تا نرم شوند، بخارپز کنید. 2. 4 قاشق ...
شامی برنج
خوری روغن 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه 1- ابتدا پیاز را رنده کرده و به همراه گوشت و تخم مرغ خوب ورز دهید. نمک، فلفل، زردچوبه، جعفری را هم اضافه کنید. 2- در ظرفی مناسب برنج را به مرحله آبکشی رسانده و بعد از آبکش کردن به مواد بالا اضافه کرده و مخلوط کنید 3- از مواد به شکل شامی گرد یا به اشکال دلخواه درست کرده و در روغن سرخ کنید.رب را با روغن تفت داده ...
غذای کمکی نوزاد، از ماه دهم تا یکسالگی
پشت قاشق نرم و به کودک داد. اضافه کردن نمک یا چربی های اشباع شده توصیه نمی شود. می توان در غذای کودک از روغن زیتون حاوی امگا 3 استفاده کرد. گوشت مرغ و ماهی نیز باید در رژیم غذایی کودکان یک سال به بالا در نظر گرفته شود .به خصوص ماهی به علت وجود چربی های غیراشباع امگا 3 هفته ای 2 بار توصیه می شود. بهتر است به ندرت چاشنی به غذای کودک اضافه کرد. کافی است با افزودن نعنا، جعفری، گشنیز، کرفس، کلم بروکلی، آب لیموترش و آب نارنج هنگام پخت، غذای کودک را خوشمزه کنید. ...
تغییر غذای کمکی نوزاد، از ابتدا تا ماه نهم
تهیه شده، شروع می شود. برای تهیه فرنی باید ابتدا شیر را جوشانده بعد از سردشدن آرد برنج و شکر و در کودکان کم وزن کمی کره اضافه کرد و معمولا صبح و بلافاصله بعد از شیرمادر به شیر خوار داد. حریره بادام شیرین نیز غذای مناسبی است. 5 عدد بادام را به مدت 5 ساعت خیس کرده، پوست آن را گرفته و کوبید تا نرم شود. بعد با فرنی آن را مخلوط و به شیرخوار داد. تعداد قاشق های فرنی را باید به تدریج اضافه کرد و تا 5 تا 8 ...
27 مرداد نان شیرینی خرمالو و کشمش
پوره خرمالو و کشمش را به مایه تخم مرغ بیفزائید و مخلوط کنید و مواد خشک را کم کم به آن بیفزائید و با قاشق چوبی هم بزنید تا مایه یکدستی حاصل شود. اکنون مایه فراهم کرده را درون قالب بریزید و به کمک پالت شکافی روی مایه نان شیرینی ایجاد کنید. حالا باقیمانده پوره خرمالو را در این شکاف بریزید و قالب را در فر گرم کرده با دمای 140 درجه سانتیگراد قرار دهید و نان شیرینی را به مدت تقریبی یک ساعت و ...
27 مرداد تیرامیسوی شکلاتی
زرده های زده شده تخم مرغ را به سفیده های فرم گرفته بیفزائید و به آرامی مخلوط کنید. حالا 120 گرم آرد را همراه با یک دوم قاشق چایخوری بیکینگ پودر و یک پینچ نمک الک کنید و آن را به مایه فراهم کرده بیفزائید و به آرامی بالیسک مخلوط کنید. مراقب باشید که حجم مایه از بین نرود! اکنون مایه فراهم کرده را در کیسه شیرینی پزی دارای ماسوره ساده به قطر یک سانتیمتر بریزید و آن را به شکل نوارهائی به طول تقریبی 10 ...
اعلام قیمت سبد مصرفی خانوار
...> شقه گوشت گوسفند ماده 22 58000 درجه یک لوبیا قرمز 4 47000 1 کیلو تخم مرغ 23 80000 درجه یک لوبیا چیتی 5 65000 5/2 کیلویی ماست کم چرب 24 9500 درجه یک سیب زمینی ...
کیک شکلاتی نیم ساعته!!!
: 50 گرم طرز تهیه کیک شکلاتی فوری در یک کاسه مواد خشک شامل آرد و بکینگ پودر و جوش شیرین و پودر کاکایو را با هم مخلوط کرده و آب جوش را به این مواد اضافه کنید و با دور کند همزن بزنید. سپس تخم مرغ و کره ذوب شده را بیفزائید، و دوباره کمی با همزن بزنید. درون یک قالب 20 سانتی متری را کاغذ کاهی بیندازید و مایه کیک را در آن بریزید. در فر 180 درجه سانتی گراد به مدت تقریبی 35 دقیقه زمانه پخت دهید. می توان برای تزیین آن از مخلوط 150 گرم خامه صبحانه و شکلات تخته ای که به روش بن ماری ذوب کرده اید استفاده کنید . ...
دستور تهیه کیک ایتالیایی!
سوپخوری شیر، نوک قاشق چایخوری نمک و گردوی خرد کرده را در ظرف کوچکی می ریزیم؛ ظرف را روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا بجوشد. دو عدد زرده تخم مرغ را مخلوط کرده، داخل سایر مواد می ریزیم و هم می زنیم. وقتی مایه کمی غلیظ شد آن را از روی آتش برمی داریم و داخل قالب روی مایه کیک می دهیم. فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتیگراد گرم می کنیم. قالب را ...
تغذیه مادران شیرده برای افزایش شیر
...، فندق، آناناس، موز، سیب، گلابی، گوجه فرنگی خام، اسفناج، گوشت گوساله و... سرشار از پتاسیم هستند و به شما در بهبودی سریع در دوران نقاهت کمک شایانی می کنند. 18) همراه گوشت ها آب لیمو استفاده کنید تا جذب آهن را افزایش دهد. 19) اسفناج، چیزی که تا قبل از یک سالگی برای کودک شما ممنوع است، سرشار از اسید فولیک است (چیزی که در صورت کمبود، نوعی کم خونی می دهد) بنابراین به تمام خانم ها توصیه می شود که در برنامه خود آن را داشته باشند! ...
طرز تهیه دلمه کلم برگ خوشمزه و آموزش پیچیدن دلمه کلم
دلمه ها بروید: یک عدد برگ کلم برداشته و داخل بشقاب یا سینی قرار دهید. (قسمت داخل برگ رو به خودتان باشد.) به اندازه یک قاشق از مواد میانی که آماده کرده اید، روی برگ ریخته و برگ را به آرامی و با حوصله ببندید. دلمه های پیچیده شده را یکی یکی کف ظرف قرار دهید و قابلمه را روی حرارت ملایم قرار داده، مقداری آب روی دلمه ها بریزید، به طوری که آب هم سطح دلمه ها شود. اجازه دهید دلمه ها خوب پخته شده و ...
طرز تهیه مایه ماکارونی و لازانیا
.... مایه ماکارونی آماده است. 5) مقداری آب به همراه مقداری روغن و نمک داخل قابلمه بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار داده و اجازه دهید تا به جوش آید. 6) ماکارونی های خشک را داخل آب در حال جوش بریزید و زمانی که رشته ها کمی نرم شدند، آن ها را با آب سرد آبکشی نمایید. 7) از سیب زمینی حلقه شده می توانید به عنوان ته دیگ استفاده کرده و با یک لایه ماکارونی و یک لایه مایه ...
اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را بخورید
...> * کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد. * پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد. طرز تهیه کدوی کباب شده : دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. کدو، پیاز، پوست رنده شدۀ لیمو، آب لیمو و روغن را در یک ظرف پخت و پز بریزید. به آنها نمک و فلفل اضافه کنید. هم بزنید تا ترکیب شوند. برای 18 ...
64 ساله است و شوری در سر دارد
زندگی مردم طبقه پایین می نویسد. واقعیت این است که چنین کاری برای رمان نویسی سخت کوش که حرف زدن با مردم را دوست دارد، اصلا مشکل نیست. اکثر اطلاعاتی را که درباره یک فروشنده مرغ و پلو لازم است، این که او چطور مرغ و برنج را می پزد، چطور آن ها را می فروشد، مواد اولیه را از کجا تهیه می کند و چقدر سود می کند، می شود با شروع یک مکالمه با یک فروشنده مرغ و پلو در خیابان به دست آورد. اگر رفتار شما دوستانه باشد ...
طرز تهیه کیک باقلوا ، خوشمزه ترین کیکی که تا به حال خورده اید.
این کیک خوشمزه را درست کنید حتما عاشقش میشوید.با بدندید همراه باشید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم مواد لازم جهت تهیه کیک باقلوا برای 8 نفر : تخم مرغ 3 عدد شکر 1 پیمانه روغن 1/3 پیمانه وانیل 1/4 قاشق چای خوری پودر نارگیل 1/2 پیمانه آرد سفید 2 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری ...
تقویت ناخن ها به روش ساده
مواد شیمیایی شوینده ها سبب آسیب دیدگی ناخن هایتان می شود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چرب کننده به انگشتانتان بمالید. مراقب کوتیکول های ناخن هایتان باشید حین گرفتن ناخن هایتان مراقب باشید که خیلی آنها را از ته نگیرید. زاویه کنار ناخن ها هم باید 45 درجه باشد. در غیر این صورت به فولیکول ناخن ها آسیب رسیده و حتی زیر ناخن ها هم ممکن است دچار مشکل شود. کنار ناخن ها را ...
خورش خلال بادام کرمانشاهی
.... 2. سپس گوشت خرد شده را اضافه کنید، تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. 3. پس از تغییر رنگ گوشت، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید. 4. چند دقیقه تفت دهید سپس 4 لیوان آب بریزید و در قابلمه را ببندید تا با حرارت ملایم گوشت بپزد. خلال بادام را حدود 10 دقیقه در آب گرم خیس دهید تا نرم شود سپس 5 دقیقه داخل زعفران دم کرده خیس دهید (مقدار کمی زعفران را بسایید و در آب ...
طرز تهیه کوکوی سیب زمینی و قارچ
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، در بین کوکوهای بسیاری که میخوریم این یکی طعم جالبی دارد یعنی کوکوی سیب زمینی و قارچ. غذای رژیمی و خوشمزه و محبوب برای کودکان. مواد لازم جهت تهیه کوکوی قارچ و سیب زمینی : 1. سیب زمینی , نگینی خرد شده : 500 گرم 2. کره : 25 گرم 3. مخلوط قارچ های مختلف , خرد شده : 175 گرم 4. سیر , له شده : 2 حبه 5. تخم مرغ کوچک , زده ...