خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد. کمبود ویتامین B2 ترس یا حساسیت نسبت به نو (فتوفوبیا)، سوزش، خارش و اشک ریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی و درد و سوزش لب ها و زبان از جمله مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین B2 است. در مواقعی که شدت کموبد ویتامین بالا باشد، بروز مشکلاتی مثل ترکیلوز (شکاف و ترک خوردگی لب)، آنگولار استوماتیت (شکاف در پوست گوشه دهان
توقع نمی رود کسانی که برای انقلاب از جان و مال گذشتند، سخنانشان دستمایه ضدانقلاب شود
به گزارش بولتن نیوز ، به نقل از خبرگزاری میزان، آیت الله صادق آملی لاریجانی در جلسه امروز مسئولان عالی قضایی با تبریک فرارسیدن ماه رجب و ابراز امیدواری نسبت به بهره مندی از مواهب و برکات این ماه با اشاره به اینکه هجمه ها علیه دستگاه قضایی در سالهای اخیر به صورت پیوسته وجود داشته و هرگاه دستگاه قضایی در مقابل مفاسد اقتصادی و فتنه گری ها در مسیر قانون و عدالت ایستادگی کرده حجم این فشار ها و هجمه ها
جشن تکلیف از چه زمانی باب شد؟
تحولات عظیمی می یابند، جشن گرفته می شود[1]. بزرگ داشت بلوغ در فرهنگ های دین مدار و خصوصاً شریعت محور، جشن تکلیف نامیده می شود که به منزله اعلام شروع مرحله ای است که در آن افراد باید دستورالعمل های دینی را گردن نهند و به صورت رسمی متعهد شوند که واجبات را انجام داده و از محرمات دوری گزینند. برای نمونه، یهودیان جشنی به نام بر میتسوا و بت میتسوا (Bar and Bat Mitzvah) دارند که طی آن پسران 13 ساله و
6 راه مقابله با تعریق زنان و روش های خنک ماندن
/> در عوض اگر نیازی به جلوگیری از بارداری باشد، استفاده از قرص های استرو-پروژستاتیو و یا پروژستاتیو به تنهایی، برای تنظیم عادت ماهانه (در صورت بروز فاصله های طولانی مدت) و کاهش علائم مفید خواهد بود. مصرف برخی مکمل ها و فیتواستروژن ها با دوز مناسب بنابه دستور پزشک متخصص نیز برای کاهش علائم و تعریق های شبانه کارساز است. درمان های هورمونی: اگر روش های دیگر موثر نباشد
آرتروز چه بر سر استخوان ها می آورد؟
اتفاق بیفتد، بدون این که مشکلی ایجاد شود. در حالی که با افزایش سن به دلیل کاهش قدرت بازسازی بافت های بدن همچون غضروف مفصلی اگر همان تعداد دفعات بالا و پایین رفتن از پله ها ادامه داشته باشد، ممکن است باعث صدمه به مفصل زانو و شروع تخریب مفصلی شود. به عبارت دیگر با افزایش سن باید نحوه زندگی تغییر کند و فشار های وارده بر ساختمان های مختلف بدن مانند غضروف مفصلی به نحوی مدیریت شود که فرصت کافی برای
به خاطر وجود بیوریتم در سیستم بدن ماست که ما تغییر حالت می دهیم
بدو تولد فرد شروع به زیاد شدن و سپس کم شدن و تکرار این دوره ادامه می یابد و تغییر این سیکل ها باعث تغییر حالات مختلفی در انسان می شود. واژه بیوریتم در واژه نامه آکسفورد به صورت زیر تعریف شده است: هر الگوی مکرری از فعالیتهای فیزیکی، احساسی و اداراکی که بر رفتار انسان اثر می گذارد و معادل فارسی آن زیست آهنگ نامیده می شود. * انواع سیکلهای بیوریتم: سیکل های بیوریتم زیادی در بدن
راه های تشخیص و درمان فشار خون پایین
درمان انواع گوناگون فشار خون پایین موثر است. این دارو تجمع سدیم در کلیه را بالا می برد که در نتیجه باعث تجمع مایعات و بعضی از برآمدگی ها در بدن، که برای بالا بردن فشار خون ضروری است، می شود. اما تجمع سدیم در کلیه باعث از بین رفتن پتاسیم می شود. بنابراین، زمانی که این دارو را مصرف می کنید، باید در طول روز این پتاسیم های از دست رفته را با خوردن غذاها یا قرص های مناسب جبران کنید. این دارو هیچ ویژگی ضد
سرمقاله روزنامه های امروز / 26 فروردین
انجامد!؟ این رفتار، شایعه و قرینه رایج این روزهای جامعه را تقویت می کند که در آنجا خبری بوده که حتی نمی شود به صراحت بیان کرد! و اگر چنین نیست- که امیدواریم نباشد- چرا حقیقت را با مردم در میان نمی گذارید؟! قطعا پایبندی به این دستور صریح رهبر انقلاب، همدلی و همراهی مردم را با دولت به سرعت افزایش می دهد. 4- بیان کید و مکر دشمن، از جمله راه هایی است که می تواند جامعه ای هم دل و منسجم در
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
روزهای جامعه را تقویت می کند که در آنجا خبری بوده که حتی نمی شود به صراحت بیان کرد! و اگر چنین نیست- که امیدواریم نباشد- چرا حقیقت را با مردم در میان نمی گذارید؟! قطعا پایبندی به این دستور صریح رهبر انقلاب، همدلی و همراهی مردم را با دولت به سرعت افزایش می دهد. 4- بیان کید و مکر دشمن، از جمله راه هایی است که می تواند جامعه ای هم دل و منسجم در برابر هر توطئه و خصومتی ایجاد کند. رهبر عزیز
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول
میتوانید برای کمک به جلوگیری از بیماری قلبی انجام دهید. وزن اضافی احتمال کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت نوع دو را زیاد میکند. همه این موارد بر پوشش داخلی عروق تاثیر گذاشته و آنهارا مستعد تجمع پلاک مینماید. کاهش وزن به خصوص کاهش چربی دور شکم به افزایش اچ دی ال و کاهش ال دی ال کمک مینماید. توصیه های پزشک خود را جدی بگیرید مدیریت سطح کلسترول بدن فرایندی همیشگی است که باید تا آخر
بداخلاقی زنان به خاطر چیست؟
. متاسفانه علاوه بر مورد بالا، بسیاری از زنان برای کاهش وزن خود به سراغ برنامه های کاهش وزن با کالری های بسیار پایین می روند که این موضوع هم می تواند به بداخلاقی و بی حوصلگی زنان دامن زده و احتمال ابتلا به بیماری های روانی و تغییر در رفتار را بیشتر کند. تقریبا یک چهارم زنان در دوره ای از زندگی خود به دلیل ابتلا به افسردگی، تحت درمان قرار می گیرند، در حالی که این آمار در بین مردان فقط 10 درصد
علائم بیماری ابولا و درمان آن
تدفین قربانیان ابولا و با تماس نزدیک افراد با جسد قربانیان وجود دارد. خطر کشندگی ویروس ابولا که تاکنون درمانی برای آن پیدا نشده، بین 50 تا 90درصد است. طی چند سالی که از هجوم بیماری ابولا می گذرد، کارهای زیادی برای تشخیص اپیدمیولوژی و نحوه سرایت ابولا صورت گرفته است ، ولی هنوز راه و نحوه دقیق سرایت آن مشخص نشده و تنها می توان گفت که احتمالا ابولا از طریق تماس با خون یا دیگر مایعات بدن
آثار زیان آور انداختن پا روی پا
رگ های پا منجر شود. در این صورت، خون در درون رگ لخته و یا جمع می شود. 3- افزایش فشار خون شاید تعجب کنید که انداختن پا روی پا چه ربطی به فشار خون دارد! اما باید بدانید که در این حالت، افزایش مقاومت در برابر جریان خونرسانی بیشتر می شود. از آنجا که فشار خون عبارت است از میزان جریان خون ضرب در مقاومت شریانی، پس افزایش جزء مقاومت عروقی، می تواند منجر به بالا رفتن فشار خون شود!
از 1+5 لوزان تا 1+7 فومن
تنهایی قادر به ساماندهی دستفروشان نمی باشد و خود دستفروشان نیز باید با احترام به دیگر شهروندان در امر ساماندهی شریک باشند. این شهروند فومن سد معبر را معضلی برای همه شهر ها بیان کرد و خاطرنشان کرد:باید در زمان بروز مشکلات به جای گوشه گیری و مخالفت راهکار ارائه داد و همکاری نمود. رمضانی اقدامات انجام شده در شهر را نا کافی برشمرد و ادامه داد: شهرداری فومن باید برای آینده جوانان
هیولاهای شهرستانی! (1)
قصه ها و افسانه ها نیست، بنابراین تنها به برخی از مهم ترین و رایج ترین آنها می پردازیم. نسناس نسناس یا دیو مردم یا نیم سوار موجود خیالی است که به غیر از نواحی جنوبی ایران، اهالی عدن و عمان هم به آن باور دارند. او موجودی نصفه است. یعنی نصف بدن با یک دست و یک پا و یک چشم و یک گوش که به زبان عربی صحبت می کند. نام این موجود در کتاب بندهش به صورت نیم آدم آمده است. در کتاب
دیده شدن با گوشِ الاغی و دماغِ عقابی!
عمل های زیبایی "غیرمتعارف" و "عجیب" خواند. به گزارش فرارو، عمل های تغییردهنده ظاهر، به خصوص چهره را نمی توان موضوع جدیدی دانست. کشف های باستان شناسان تاریخ دست کاری در بدن را به 600 سال قبل از میلاد مسیح بازمی گرداند. ابتدای قرن بیستم اما برگ دیگری از جراحی هایی با هدف تغییر در چهره ورق خورد؛ پیشرفت این عمل ها را می توان به پس از جنگ های جهانی ارتباط داد. در آن دوران سربازانی که صورت آن
شایع ترین ضعف های مفاصل +دلایل و توصیه ها
می توان به فعالیت هایی مثل راه رفتن و ورزش های روزانه به صورت مرتب اشاره کرد که برای حفظ سلامت سیستم حرکتی بدن بسیار مناسب است. خادمی در پایان با اشاره به اعمال هزینه های بالا به سلامت کشور در نتیجه اجرانشدن فراگیر مصوبه دکترای حرفه ای فیزیوتراپی خاطرنشان کرد: بیست و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران با شعار "نیم قرن تجربه بالینی، پشتوانه بهبود کیفیت زندگی" همزمان با پنجاهمین سال تاسیس انجمن فیزیوتراپی ایران از 2 تا 4 اردیبهشت ماه 1394 در هتل المپیک تهران برگزار می شود.
چرا قلب سیگاری ها می گیرد؟
یک نت چرا قلب سیگاری ها می گیرد؟ سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای ایجاد بیماری های قلبی و عروقی است. در حقیقت در زندگی امروز ضرر مصرف دخانیات به اندازه فشار خون بالا و چربی خون بالا بوده و به همان اندازه تهدیدکننده سلامتی ست. از دیدگاه بهداشت عموم نیز به علت شیوع بیشتر مصرف دخانیات، سیگار عامل خطر مهم تری محسوب می شود. سیگار کشیدن می تواند به طرق مختلف سبب بیماری های قلبی
اعجاز لیموترش برای دیابت و فشارخون
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: لیموترش منبع غنی از ویتامین C است و دیابتی ها و مبتلایان به فشار خون نباید مصرف این منبع غنی را فراموش کنند. نسرین یادگاری با تأکید بر مصرف لیموترش به صورت تازه گفت: در افرادی که مبتلا به فشار خون هستند با مصرف لیموترش به جهت مزه ترش، اسیدسیتریک و املاح سدیم، منیزیم و پتاسیم موجود در آن، فشار خون
محبوب ترین شخصیت های رزیدنت اویل+تصاویر
/> اداهمیشه شخصیتی جذاب در قسمت های مختلف این بازی بوده است. جدای از حرکات آکروباتیک و فرم خاص ظاهر شدن در صحنه های بازی، او یکی از معدود شخصیت های این سری است که انگیزه و هدفش همیشه به صورت یک راز برای گیمر سرپوشیده بوده است. همیشه راه خودش را می رود، نه دشمن است و نه دوست و رابطه ی پیچیده و احساسی اش با لئونهمیشه علامت سوال های زیادی را پیش روی ما قرار می دهد. (لئون اِس. کِنِدی) Leon S. Kennedy
روش های یک شهروند خوب بودن
که می توانید به عنوان یک شهروند خوب انجام دهید، شرکت فعالانه در انتخابات و مسائل مهم جامعه است. بسیاری از مردم نسبت به این موضوع بی تفاوت هستند و شاید هم فقط در رای گیری های بسیار مهم شرکت کنند؛ اما مسوولان هر جامعه ای که به نظرات مردم خود اهمیت می دهند و برای بهبود وضع جامعه تلاش می کنند، از شهروندان انتظار دارند در هر نظرسنجی حضور فعالی داشته باشند. * سالم بودن یک شهروند خوب به
کشتار آمریتسار؛ برگی از تاریخ سیاه استعمار انگلیس در هند
است.( + ) استعمارگران دیروز، امروز با شیوه های جدیدتر و پیچیده تر به دنبال سلطه بر اذهان و افکار مردم هستند؛ سلطه ای که بدون نیاز به اسلحه و زور به دست می آید و انسان ها را به سربازان مطیع نظام امپریالسیتی غرب تبدیل می کند. از طرفی استعماگرانی که تا کمتر از یک قرن قبل نسل کشی های عظیمی را به راه انداخته و میلیون ها انسان را به طرزی وحشیانه به قتل رسانده اند، امروز ادعای دفاع
آجیل بخوریم یا نه؟
به تورم بدنشان می شود. صفربیگی در خصوص باورهای غلط در خصوص مصرف آجیل نیز گفت: این باور در اکثر افراد وجود دارد که مصرف آجیل باعث چاقی و ابتلاء افراد به فشار خون می شود. وی ادامه داد: در مغزها و دانه های روغنی چربی ها و پروتئین های مفیدی وجود دارد که غیراشباع است بنابراین مصرف متعادل و به اندازه آجیل اضافه وزن به دنبال ندارد. این مشاور تغذیه در پایان گفت : مصرف شش تا هشت عدد از هریک از دانه های روغنی در روز نه تنها هیچ مشکلی ایجاد نمی کند بلکه به حفظ سلامت بدن نیز کمک می کند. انتهای پیام ...
از نقد تجمل گرایی توسط دختر همسایه تا بهلول وارگی جیگر و اشاره به کاتارسیسم در سینما توسط آقای همساده
گروه فرهنگ و هنر شفاف: سه چهار شب پیش آقای مجری برای اولین بار در طی همه ی این سال ها، از آن منبری که همیشه خیلی شیرین رویش می ایستاد و موعظه می کرد، یکهو پایین آمد و هم ردیف شیطنت یا بهتر بگویم خباثت برخی کاراکترهای دیگر قرار گرفت و از هر طریقی تلاش می کرد دختر صاحب خانه را از ازدواج منصرف سازد تا خانه ی اجاره ای را از چنگش در نیاورد. با این که این تغییر 180 درجه ای تاکتیکی، می توانست برای من که این شب ها خیلی با مجموعه ی کلاه قرمزی همراهم، گران بیاید و آ
به جنگ روماتیسم بروید
این بیماری معمولا در سنین 30تا 50سالگی بروز می کند و در زنان شایع تر است. رماتیسم به صورت قرینه است، یعنی اگر یک زانو یا دست درگیر باشد، به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر می شود. این بیماری شروع آهسته یا ناگهانی دارد و با علائم درد، تورم، گرمی، محدودیت حرکت و خشکی صبحگاهی مفاصل همراه است. درد مفاصل با استراحت و بی حرکتی تشدید شده و به مرور زمان طی روز و با کار کردن و فعالیت آرام تسکین پیدا می
پرخاشگری/// اطلاع رسانی گیلان
کسی حمله می کند ویا او را به قتل می رساند زیرا به وی دستور انجام آن ابلاغ شده است وبه دنبال چنین رفتاری پاداشی دریافت می کند که باعث تقویت رفتار می شود. 5- پرخاشگری به منظور حفظ قلمرو کردار شناسان این نوع از رفتار پر خاشگرانه را به صورت گسترده،موردبررسی ومطالعه قرار داده اند(لورنتس(1966)ایبسفلد (1970)).برای مثال، برخی از کردارشناسان معتقدند که هم انسان وهم حیوان به طور فطری
مراقبت از پوست های خشک و چرب/روش بهتر غذا خوردن/علائم سکته مغزی
سه وعده غذای پرحجم پنج تا شش وعده غذا خورده شود. وی گفت: نمک کمتری باید مصرف شود چون این امر باعث می شود که اگر افزایش وزن به دلیل نگهداری مایعات در بدن است آب کمتری در بدن ذخیره شود. داودی گفت: روزانه باید ورزش کرد ورزش نه تنها باعث می شود کالری اضافه سوزانده شود بلکه برای افراد مبتلا به سرطان نیز احساس بهتری به دست می آید. متن کامل خبر علائم سکته های
شیرین بیان بخورید اما با احتیاط!
صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب از جمله اختلال در فعالیت های متابولیسمی، افزایش فشار خون و بالا رفتن وزن بروز می کند که در صورت بالا بودن فشار خون، ناراحتی کلیه، قلب یا کبد باید از مصرف این گیاه پرهیز کرد. وی در ادامه با بیان اینکه مصرف شیرین بیان و فراورده های آن برای زنانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند، منع می شود، تصریح کرد: البته با رعایت میزان معقول مصرف شیرین بیان می
رژیم 5:2 چیه؟
رژیم 5:2 برای رد کردن این رژیم می گویند که برای گرفتن این رژیم باعث محدودیت مصرف گروه های غذایی خاصی برای دو روز در هفته شده و تعادل و تناسب برنامه غذایی فرد را به هم می زند، بنابراین می تواند در بلندمدت باعث گرسنگی غیرعادی و حریص تر شدن فرد نسبت به غذا شود که این مسئله ریسک چاقی و اضافه وزن را نیز بالا می برد. 2- رژیک 5:2 کوتاه مدت است یکی دیگر از دلایل مخالفت با رژیم 5:2 این
6 راه مقابله با تعریق زنان و روش های خنک ماندن
استرو-پروژستاتیو و یا پروژستاتیو به تنهایی، برای تنظیم عادت ماهانه (در صورت بروز فاصله های طولانی مدت) و کاهش علائم مفید خواهد بود. مصرف برخی مکمل ها و فیتواستروژن ها با دوز مناسب بنابه دستور پزشک متخصص نیز برای کاهش علائم و تعریق های شبانه کارساز است. درمان های هورمونی: اگر روش های دیگر موثر نباشد قبل از تن سپردن به داروهای هورمونی بهتر است شیوه های طبیعی را امتحان کنید. اگر
